◎ 心のゆとり・・・気分の落ち込み・・・ ◎

こんばんわ～＾＾ちゃみっちです。今日は、晴れたり曇ったりのお天気で、日が照ってる時は温かいけど、雲に隠れると一気に寒さを感じます。明日は、もう少し気温が上がるそうですが、どのくらい温かくなるかなぁ～？ってカンジです。天気は、晴れの予報だから温かくなるとは思うけど、やっぱり寒いものは寒い本当にイヤな冬がやってきます。今年も温暖化って言ってるだけに、作物も心配な季節へとなりそうです。でも、寒いよりは温かい方がいいよね？あぁ～ぁ・・・寒いの嫌い・・・

昨日は、夜ずっと泣いてました。ブログ書きながらずっと泣いていて、泣いてる事に気付いた母が、「言いたい事があるなら、言いなさい」と捨て台詞を吐いて行きました。だけど、父が仕事から帰宅して、母から泣いてる事を聞いたのでしょう・・・ワタシの顔を覗きにきました。だけど、無視しました。その時メール打ってたし・・・音楽もボリューム上げて聴いてたから、あまり雑音は聞こえなかったけど、ちょっと辛かったです。

そして、ブログを書き終えてから、夕飯を食べましたが、母が機嫌取りをしてたのかは判らないけど、やたらと話しかけてきます。正直、誰とも話したくなかったのに、話す方向に導かれて・・・結局、普段通り家族で話しをしていました。それから、チャットへ行って皆と色んな話をしました。だけど、ワタシも皆にＨＥＬＰを出してたけど、皆は耳を傾けてはくれずに、他の話題で話をすることに・・・。チャットへ行く前に眠剤を飲んでたけど、２３時半頃に母が「ＰＣ切りなさい。」って言われたけど、無視してずっと０時過ぎまでチャットをしてました。それから、ひと段落ついて眠ろうと布団に入って音楽を聴きながら眠ろうとしてましたが、ナカナカ眠れず、涙が頬をつたうだけでした。それからも、眠れずに眠剤の頓服を飲んで眠ろうとしましたが、何故か眠れずにアルバムもまたも全曲聴いてしまって・・・結局、眠剤作用のある頓服を飲んで、２時半頃にやっと眠れました。

そして、朝・・・いつも通り目覚ましと格闘してましたが、眠剤が残ってて起きられずに、再び眠って１２時半頃に目が覚めたけど、韓国ドラマも始まってるのに、起き上がる事が出来ずにまた眠ってしまって・・・。母に「１３時半になるよぉ～」って一旦起こされたけど、それでも起きられずに、また眠ってしまい、結局友達からのワンギリの目覚ましとメールで起こされて、１４時半頃に起きました。両親は買い物に行ってたので、顔を合わす事無く起きて、居ない間にタバコを吸ったり、お風呂に入ったりと少し自由な時間が作れました。だけど、鏡を見ると目が腫れてました。昨日散々泣いたから、きっと腫れてるんでしょう～。そして、親が帰宅すると、またタバコの監視が始まるので、お風呂から上がっても、まだ両親は帰宅してなかったので、急いで着替えて準備してタバコを吸いました。吸い終わってから、ゆっくりすると、両親が買い物から帰宅。何とか見つからない様にタバコを吸う事が出来たのは良かったと思ってます。

そして、母の荷物を手伝って袋の中を開けて手伝いをしてましたが、その足で昼食です。今日は惣菜のお寿司をとから揚げが昼食です。昼食を食べながらローカルワイドショーを見てましたが、話題は昨日の”行列が出来る法律相談所”の中で、磯野貴理さんの離婚の真相を中継で話しているコーナーを見てましたが、そのままの足で記者会見をしてたらしく、その話題で持ちきりでした。原因はご主人の浮気だったそうですが、離婚ってツライんですねぇ～・・・貴理さんの落ち込んだ表情が印象的でした。あとは、少年隊の東山さんと女優の木村佳乃さんの交際発覚とか色々と話題になってました。そんな中、押尾学容疑者逮捕の速報が流れたりして、番組の内容も一部変わっていました。

そのまま、東京のニュースに切り替わり、ＴＯＰニュースで押尾容疑者の逮捕の中継をしてました。それを見届けてから、一服をして友達と少しスカイプで話しをしました。だけど、スカイプする前に台所でお茶を飲んでると、母が「何か気に障る事した？怒る時は怒るけど、何かいけない事言った？言いたい事があるなら言いなさい。聞いてあげるから。大丈夫？」って言われて「大丈夫じゃない」って返事を返しました。すると母が「顔も見たくないんでしょ？だったら袋でも被っていましょうか？」って何食わぬ顔で言われました。何も話したくないから、無視して部屋に戻り、友達とスカイプで少し話しました。友達は、そんな発言をする母に対して怒ってたけど、「何も言えないんだから無駄でしょ？」って言ってました。母は多分、昨日のブログを読んだのかな？って思うけど、正直毎日×親の機嫌を見ながらの生活・・・何かにつけて文句を言って当たってくる親・・・何も理解してない親・・・ワタシが落ちてるのに、平気な顔をしてる親・・・。昨日もブログに書いたけど、親はワタシがタバコを吸う事に対して、色々と文句を言ってきます。

１時間くらいに１本の割合でタバコを吸ってますが、「時間を空けろ」とか、「また吸うのか？」とか・・・１時間半空けても文句は言います。「吸ったばかりだろうが」とか・・・喫煙の事に関しては、特に目を光らせてます。監視されてるのと同じです。以前は、タバコを吸いに行った時間をメモに書かれたり、時計を見られたり・・・。入院前に比べて本数は増えてるけど、そんなに吸ってないし、一日１０本も吸ってません。たまに１０本吸うときもあるけど、そんなに増えてないし、タバコを吸うにしても本当に文句を言ってきます。自由にタバコも吸わせて貰えません。どうして目の堅きにするのかも判らないです。でも、本当に何も言わない日もありますが、基本的には色々と文句を言ってきます。タバコ依存してるのか？って言われるとそこまでは無いし、ちょっとしたストレス発散かな？って思ってます。だけど、タバコまで制限されると、何も出来ないし、余計に鬱々になったりします。そして、この通り落ちます。頓服に関しても、夜飲んだ時なんかは、朝起きる度に、「また飲んだでしょ？」って言います。以前は、「眠剤無しで眠れるようにしなさい」とか、「眠剤を減らして眠れるようにしなさい」とか無茶苦茶な事を言ってきます。

不眠に関しては、今調整中だしカナリ酷い不眠でもあります。薬について文句があるならドクターに直接話せと思います。それに、統合失調症になって３年目に入りましたが、最近までは、鬱病と言ってました。病気に関しても理解が無いようです。かと言って、統合に関しても理解が薄いようで、他人事の様に言います。だから、きっとタバコについても、その他の事についても、目に触るようです。親の言う事は絶対という我が家・・・でも、何でもかんでも、親の言う事を聞いてると自分の自由が全く無いカンジです。正直、ツライです。タバコだって我慢出来る範囲は我慢してるけど、吸いたくなる心境だってあるし、タバコを吸うとイライラも落ち着いたり、気持ちがＨＯＴしたりもします。ワタシにとって唯一のリラックス法だと思ってます。だけど、監視がキツイ・・・。どうして、自由にしてくれないんだろう・・・。唯一の楽しみも奪われてるカンジもあります。タバコだって今貰ってる年金から払ってるから、迷惑は掛けて無いと思うし、自由にさせてくれてもいいだろ。って思ったりもしています。だけど、何も判ってくれない・・・。

正直、ツライです。昨日みたいに死にたい。って気持ちは無くなったけど、精神的にはキツイです。完全に落ちてるから・・・。明日友達と会う約束をしてますが、落ちてるから、にこやかに会えるか心配ですが、何とか作り笑顔でも作って楽しみたいと思ってます。そして、明日は、母は仕事だし、ワタシは１４時に繁華街で待ち合わせ・・・その前に午前中買い物を頼まれてるので、早起きしてからの出発です。明日は一日バタバタしてるけど、無事に一日が終ればいいかな？って思ってます。明日は、多分病院へ行って、友達のお見舞いに行く事になるかな？ってところですが、交際費がもつかなぁ～？って心配もあります。でも、とりあえず明日の事は明日に任せてワタシは、落ち着く方向で行けたら・・・って思います。統合になって落ちるって事は、あまりなかったけど、今回の落ち方は半端じゃないなぁ～って思ってます。カナリの重症です。

夕方、母に「何か気に障る事した？言いたい事があるんでしょ？聞いてあげるから」とか言われて、落ちるスイッチがまた入ってしまって、今正直ブルーです。スカイプで友達と少し話しましたが、結局友達も用事があったり、眠くなったから休みます。って事で殆ど話しをしていません。正直、話してる方が気が休まるんだけど、仕方ないですね。自分で解決しなくちゃいけないんだなぁ～って思ってます。でも、本当にどうしたらいいのか？って思うだけでもツライです。明日は、元気になってるといいなぁ～って思いますが、どうなる事でしょう・・・とりあえず、頑張ってみます。さっき、母から言われて、また落ちて泣きそうになりました。だけど、踏ん張って泣くのを我慢しました。これから、どうなるか判らないけど、踏ん張って頑張ってみようと思います。

明日こそは、笑顔で居られる一日であるといいなぁ～って思ってます。無理しない程度に笑顔になれるように頑張ってみようと思います。でも、親の監視については、明日も変わらないでしょう・・・。今は、しきりにタバコの回数を減らすように飴を舐めたりして、気分を紛らわせてるけど、結局は吸いたくなってしまうし、鬱々したカンジも抜けないし・・・。タバコを吸い終わる時は部屋に戻らなくちゃってカンジでツラクなります。だけど、外は寒いから部屋が一番なんだけど、今は何も話したくない。ってカンジです。

先程から、スカイプ友達が心配だから・・・って言って、昼寝もしないで、また話そう。ってメールを貰いました。本当に迷惑を掛けてるなぁ～・・・って思うけど、話してる方が気が休まるから、良かったのかな？でも、色んな人に迷惑掛けてる・・・って思うと、本当に申し訳ない気分です。明日は、どうなるか判らないけど、何とか頑張ってみます。明日は、もしかするとブログの更新が遅くなるかもしれないけど、休まずに更新続けます。明日は、笑顔で帰宅出来たらいいなぁ～って思います。

でも、落ちてたらどうしよう・・・また、迷惑が掛かる・・・。それが不安です。だけど、親の目を離れる事が出来るから、少しは安心なのかも知れないけど、今夜はグッスリと眠れたら・・・って思ってます。明日は、１０時に起きるらしいから、早めに眠れたら・・・って思ってます。でも、無理しないように努力して頑張ってみようと思ってます。

それでは、本日のお話はこの辺で・・・。いつになったら、親はワタシの気持ちを理解してくれるのか判らないけど、親と関わらない様に生活出来たら・・・って思ってます。今夜も長いですが、出来るだけ関わらない様に夜は過ごそうと思ってます。明日も一日笑顔が出来る一日でありますように・・・では、また明日元気で笑顔でお会いしましょう～本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

＝ 心の叫び・・・もう限界・・・ ＝

こんばんわ～＾＾ちゃみっちです。今日は一日曇ったり晴れたりの一日でした。だけど、寒い一日になりました。１２月下旬から１月上旬の気温だったそうです。明日の天気は晴れだけど、気温は１３度くらいしかないそうです。寒い毎日が続きます。早く暖かくならないかなぁ～？

昨日は、ブログ更新して夕飯を食べて薬飲んで・・・だけど、見たい番組を見てたけど、父が仕事から帰宅して、夕飯を食べてる間に、ワタシはチャットへ行って、今悩んでることをぶちまけてきました。みんな真剣に考えてくれて、最終的には誰もがみんな、「親と離れた方がいい」って結論になりました。話も本題に入って、色々と話してましたが、途中で母が来て、「ＰＣ今すぐ消しなさい」と一言怒鳴って行きました。皆に親から、「ＰＣ切りなさい」って怒られたので、消さないとまた怒鳴られる。ってことを伝えましたが、何も言ってくれなかったけど、皆は「親と離れて暮らすことも考えた方がいいよ」って言ってくれました。でも、ワタシも出来るならそうしたいけど、お金も無いし住む場所もないし・・・。一人で病院へも行けないし・・・だけど、母の顔を見るのも嫌です。

そして、チャットの皆さんに、また相談に乗ってください。って言って退出して、寝る準備をしてました。昨日眠ったのは、０時頃だったかな？って思いますが、昨日は何だかソワソワしていて眠れず、頓服を飲んでから休みました。最初はナカナカ眠れなかったけど、体調が落ち着いてきたのか？自然と眠れて朝を迎えました。

起きたのは、１１時頃でしたが、ワイドショーを見る時間までゴロゴロしてました。体調もあまり良くは無かったけど、時間が来たので何とか起きて、ワイドショーを見ながら朝食にリンゴ２切れ食べて、番組が終ってから朝食の薬を飲んで少しビデオの調子が悪いから・・・って事で、色々と見て修理かな？って思ってたら、母が使わないボタンを押してたみたいで、チャンネルのセットが出来てませんでした。それから、改めて福岡国際マラソンが中継されてたので、終るまで見てから、体調もあまり良い方では無かったので、少しキツイから横になるって言ったら、母は”ムッ”としてました。だけど、無視して布団に入り１時間くらい眠って目が覚めたら、丁度昼食が出来上がったみたいで、「起きなさい」って怒鳴られました。

そして、昼食を食べてビデオを１本見て・・・徹平ちゃんのビデオを見ようとしたら母が間違えて消してしまって・・・。見れませんでした楽しみにしてたのにぃ～・・・仕方なく、”すぽると”を見てから、夕方のニュースを見てブログ更新ですが、その前に久し振りにＭＩＸＩを更新してからのブログ更新です。

だけど、ブログを書きながら友達とスカイプ通話で色々と話して、昨夜のことととか今の状態とかを話しましたが、今日は母の機嫌が悪いのか？色々と怒られてます。タバコについては、まだ何も言わないけど、結構監視されてるカンジがあって、正直ツライって事を話してると・・・死にたくなって・・・思わず友達に死にたい。って言ってしまいました。毎日、色んな事で監視されてて精神的にも限界に来てます。そして、話してる内にツラクなってきて、思わず号泣してしまいました。多分母も泣いてる事に気付いてるとは思うけど、まだ何もいいません。友達には喧嘩した。って言っておくといいよ。って言ってくれてますが、多分誤魔化しは出来ないと思ってます。多分、後で何か言われると思います。だけど、死にたいって気分は抜けてないです。

本当に毎日親の顔色を伺いながら毎日を過ごすのが本当にツライです。タバコも自由に吸わせて貰えないし、アレやコレやと色々と文句を言って・・・ワタシが気が利かないからってのもあるかも知れないけど、「アンタのやってる事は小学生以下だ」って言われました。たまたま洗った鍋を片付けてないだけで、ボロクソに言います。唯でさえ調子が悪いのに、何も考えない親・・・。他にも、布団をたたんでなかっただけでも、怒鳴ります。今日は一日怒鳴られっぱなしの一日です。

正直、今落ちてます。頓服は飲んでません。飲むのを見られるとまた文句言われるから我慢してます。でも、精神的には本当に落ちてます。死にたい。って言ったことも本当です。結婚も出来ない、彼氏も居ない、毎日監視されてる。って事で死んでもスッキリするのかな？ってカンジです。もう、結婚に対する夢とかあれば、死にたいって思う事も無いのかも知れませんが、正直本当にツライ毎日です。

タバコ吸うのにも、時間を計られて１時間くらいでタバコを吸いに行こうとすると、「時間を空けなさい」って怒鳴ります。だけど、謝っても機嫌は悪くなる一方・・・結局当たってきます。病気の事も理解出来ない親ですが、本当に監視されながらの毎日が本当にツライです。家族面談しても、上辺だけ聞いて後は、アンタの言い方が悪いって当たってくるんだろうなぁ～って思ってます。でも、年内に話し合いが出来ればいいのになぁ～って思ってます。次回の診察のときにドクターに伝えてみようと思ってます。でも、無事に行くかな？でも、今はスカイプ通話を切りましたが、気分は晴れてないです。

友達からも、先程励ましのメールを貰いましたが、「泣くだけ泣いちゃえ」ってメッセージを貰いました。今も半分泣きながらブログの更新を続けてます。集中出来ないって部分もあるけど、精神的に追い詰められてるってカンジです。早くいい人を見つけて結婚出来たらもしかすると解消されるかも知れないけど、いつの事やら・・・って思います。先ずは、親から離れる事かも知れないけど、一人暮らしする余裕もありません。だから、このまま消えてしまったら精神的に落ち着くのかな？って思ったりしますが・・・。家出したところで何の解決にもならないし・・・。かと言って、親にしてみれば、精神病の子供を持った事が情けないのかもなぁ～って思ったりしてます。だから、これ以上親に迷惑のかから無い様に、この世から消えてしまった方がいいのかな？って考えたりしてます。毎日の色んな事が過って今本当に精神的にもツライ状態です。

毎日が本当にツライんです。正直追い込まれてるのは、間違えありません。正直、何をどうしたらいいのかすらも判りません。ただツライだけ・・・。死にたい・・・って事ばかりを考えてます。死ねないのも判ってるのに、死にたい。って感情が出てきてます。入院したって、タバコ自由に吸えないし・・・。朝も起きれないし・・・。病院は病院で拘束されてしまうから、入院もしたくないし・・・。閉鎖に行ったら余計に自由は利かないし・・・。

先程母が来て、「さっきから泣いてるけど、言いたい事があるならいいなさいもうすぐお父さんも帰ってくるから」と、言い放って行きました。それからは、シカトしてますが、スカイプ友達から、頻繁にメールが届いてるので、やり取りをしながら、泣きながら返事を送ってます。そして、父が２１時頃に仕事から帰宅しましたが、やたらとワタシの顔を覗き込んできました。その時、友達に返事を打ってたので、「メールで忙しいのかな？」って言って去りました。だけど、夕飯が出来たらしく、父が呼びに来たけど、シカトしてたら、母が「ご飯出来たから来なさい」って怒鳴られたので、仕方なく返事をしました。

多分、あとで泣いてた事に対して何か言ってくるだろうなぁ～・・・って思ってます。だけど、聞かれても、何も答えないつもりです。親と話すのもイヤだから・・・。多分、話すと余計に死にたい気持ちが溢れてくる気がするから・・・。友達には早まるなって言われてます。多分、行動に起こすことは無いとは思うけど、死にたい気持ちは今は変わらないです。病院へ行くしか無いのかも知れないけど、行きたくないから予約の日まで待とうと思ってますが、火曜日には友達と会う約束してるし・・・。少しはストレスも無くなれば・・・って思ってます。だけど、本当にどうしたらいいのか判らないです。どうしたら、この気持ちが判ってもらえるのか？そして、どうして追い詰めるのか？病気の事も理解してもらえるのか？本当に色々と訴えたいことはあります。だけど、何も言えません。

何か言えるものなら、いいたいけど、言うと倍になって返ってくるし、怒鳴られるだけ・・・言っても意味が無いってカンジです。本当に悩みます。本当にもう限界・・・。これから、両親と一緒に夕食を食べますが、そこの場所に居たくないってカンジです。多分、ずっと泣いてたから目も腫れてるし・・・顔を合わせたくありません。でも、団地の狭い部屋なので、会いたくなくても閉じこもる事が出来ません。ツラクても親の顔を見て毎日を生活し、親の機嫌を取りながら、気を遣って生活して、タバコを吸うのも監視されて、吸うたびに文句を言われて・・・。自由が無い毎日です。本当に、この生活から、脱出出来る日が来るのでしょうか？解決策が無いまま夜を迎えてます。

今日は、ツライ話題で申し訳ございません。だけど、ワタシの心の声として、捉えて下さると有り難いです。明日は、元気になってたらいいなぁ～って思いますが・・・もしかすると落ちてる可能性もあるから、何とも言えませんが元気になれたら・・・って思ってます。明日は、元気になれるように頑張り乗り越えて行けたら・・・って思ってます。何かアドバイスなどありましたら、ご意見お待ちしています。本当は、みなさんを励まさないといけないワタシがこんな状態になってしまった事は、お詫びいたしますm(_ _)m。でも、笑顔だけは忘れずに生活出来たら・・・って思ってます。それでは、明日も元気で笑顔でお会いしましょう～本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

Ж 頓服と親の機嫌・・・ストレス・・・ Ж

こんばんわ～＾＾ちゃみっちです。今日は、雨が降ったり曇ったりのお天気でした。気温は、予報通りで寒かった・・・。外に出るのが本当にツライくらい寒かった・・・。布団からも出られないし・・・明日は、曇りのち晴れのお天気で、気温もカナリ寒くて最高気温が１０度の予報になってました。また、明日寒いんだよねぇ～・・・頑張らなくちゃ

昨日は、ブログの更新が遅くなってしまいましたが、無事に書き上げて、チャットにお邪魔したけど、離席してたみたいで、誰とも話すことなく退出してからは、テレビを見たり、母と話したりしてると、もう寝る時間になってしまい、ポケモンもする時間も無かったので、諦めて就寝しました。昨夜も、頓服を飲まず明け方お手洗いに起きる事も無く、グッスリと眠ってました。そして、１０時半に目覚ましが鳴り目を覚まして止めてましたが、セールスの電話があって対応してましたが、にんにく卵黄のセールスの電話でしたが、何故かいつも母が居ない時に電話がかかってくる。断ってるんだけど、結構頻繁に電話をかけてきます。適当に話して通話を切りましたが、そこで起きれば良かったんだけど、何となくしばらくは布団に転がりたかったので、目覚ましと格闘しながらゴロゴロしてました。

結局、起きたのは、１４時頃だったけど、昨日夜勤だった父が先に起きてたんだけど、一緒に起きても良かったけど、何となく起きれなくて・・・。結局起きてビデオを見ながら朝食を食べてましたが、食べたい欲求が無かったけど、食べなくちゃいけないから、頑張っていつものコースを食べて、ずっとビデオを見てました。

今日見たビデオは、”バトスピ”と”１番スクラム””相棒８”を見てました。本当は、もっと見てたかったけど、時間が夕方になったのもあって、ビデオ鑑賞おしまい。見た番組をデータから削除するときに、他にも見なくちゃいけない番組があることを発見。明日、時間があれば続きを見ようかな？って思ってます。父も明日は、朝から夜までずっと仕事なので、時間自体は作れると思うので、貯まったビデオが見れたらいいかな？って思ってます。でも、明日も寒いから、やりたい事が全部出来ない様な・・・って予感もありますが、とりあえず時間を作って少しでも貯まったビデオを片付けて行かなくちゃって思ってます。時間作れたらいいのになぁ～って思ってます。明日は、毎週楽しみにしてるワイドショーがあるので、早く起きなくちゃって思ってますが、今夜も早めに眠れてグッスリと行ければいいかな？って思ってます。

ビデオを見た後ニュース番組を見たり、”名探偵コナン”を見てからのブログ更新です。でも、今日の放送も小五郎さん出てたけど、やっぱり違和感ありすぎ・・・出来れば声優さん代わって欲しいよぉ～神谷さんの声に近い人に代わって欲しい・・・。もう、これは読売テレビに抗議だなぁ～（笑）しばらくは、きっと声優さんに慣れるまで時間がかかりそうです。でも、本当に神谷さんがいいよぉ～・・・どうして、契約切ってしまったんだろう・・・。ベテランすぎてギャラが払えなくなったのかなぁ～？でも、興行収入は結構あると思うんだけどねぇ～・・・。読売テレビの我がままなのかも知れませんねぇ～・・・。一時、コナンの声優も代わるかも？って危機もあったらしいけど、コナンはやっぱり、みなみさんしか出来ないもんねぇ～・・・しかも、コナンの作家さんと、みなみさん結婚したしねぇ～・・・。これもコナン効果なんでしょうかねぇ～（笑）

今日は一日ビデオを見てて、父はワタシが起きて朝食食べてる時に昼食食べてたけど、ワタシは空腹になっても、食べたくなくて・・・父が昼食を終えて片付けをしていて、すぐに今日仕事の母を迎えに行きました。ワタシは父が出た後に、一服してビデオの続きを見てましたが、母が帰宅しても結局昼食抜きで今日は生活してたけど、何も食べてないワタシを見て母が「面倒くさがりだから食べないんでしょ？」って言われてしまいました。だけど、確かにお腹は空いてたけど、片付けるのが面倒だから・・・ナンテ思ってないし、食べたくなかったから・・・って伝えても、母は「嘘だ」って言うし・・・食べる意欲が沸かなくて食べなかったけど、夕方に母が「お菓子を食べないと無くなるよぉ～」って言ってたので、お菓子を食べて昼食の薬を飲みました。お菓子はカプリコーンを食べたけど、美味しかった～お菓子を食べたから、少し空腹を避けられましたが、なんとも不摂生な昼食です。夕方には、お饅頭も１個食べたし、みかんもいくつか食べたし・・・そんなカンジです。

だけど、本当に理解が無い親だなぁ～って思ってしまいます。この数日はタバコについては何も言わないけど、心の奥で怒ってるんだろうなぁ～って感じます。毎日母の機嫌を見ながらの生活・・・結構ツライです。家族面談しても、何も変わらないだろうなぁ～・・・って思ってます。ドクターは、どの様に話してくれるか判らないけど、上辺だけの面談になるとは思うけど、ドクターも親が理解してくれる様に話してくれたら・・・って思いますが・・・成功するかなぁ～？親は、「面談する必要は無い貴女の言葉一つでドクターが動くんだから、意味無いでしょ」って言う始末だし・・・。本当に家にいると苦痛がついてきてます。

こうしてブログを綴ってますが、正直今凄くイライラしてます。原因は判らないけど、凄くイライラしてます。だから、タバコ吸って緩和されたらいいなぁ～って思い、タバコを吸いに行きましたが、突然母の機嫌が悪くなって・・・怒鳴られました。「タバコ吸いすぎ２時間は空けろ」って・・・そう言われながらの一服でしたが、母の一言でイライラは治まらず・・・。益々イライラしてます。家に居ると、どうしても両親の機嫌を取りながらの生活・・・正直、本当にツライです。病気に対する理解も無いし、「イライラしてる。」って言っても、タバコのせいにしたり・・・色々と干渉されてます。それが一番のストレスになったりもしてます。こんな毎日の生活が本当に続いてるから体調も落ち着きません。一体どうしたらいいのかな？って思ってしまいます。頓服の量も増えるだけ・・・。でも、頓服も時々隠れて飲んだりしてます。でも、頓服が増えてる事は理解してるのかは判らないけど、もう少しワタシの病状についても真剣に考えて欲しいって思います。

タバコだって、少ない日はあるのに、昨日ナンテ家に帰ってきてからは、３本くらいしか吸ってないし・・・唯一リラックス出来る状態なのに、それも制限されてるし・・・。今日は、確かに１時間に１本くらい吸ってるけど、本当に怒ります。反抗すると、倍になって返ってくるし・・・反抗すると後が怖いから反抗も出来ません。いくら自分の年金で生活してる。って言ったとしても認めてはくれないと思います。本当に親の顔色伺って生活している毎日・・・正直、本当にツライです。何か良い策でもあれば・・・って思いますが、解決策はありません。でも、本当に病状についても考えて欲しいし、タバコについても干渉して欲しくない・・・今母は夕飯の支度をしてますが、イライラが落ち着かないので、夕飯の薬を飲む時に頓服も一緒に飲もうと思ってますが、もしかしたら何か言われるかも知れないけど、極力バレないように飲もうかな？って思ってます。多分、バレるとは思うけどねぇ～・・・今日も親が居ないときに頓服飲んだし・・・長い時間効く薬じゃないから、切れる頃にイライラとか不安感が復活してしまうんだよねぇ～・・・。でも、本当に理解が無い親・・・メチャクチャ言う親・・・特に母が・・・。本当にいつも一緒に家に居るから本当に何かに付けて目立ってしまう。

我が家の喫煙所はベランダです。だから、タバコ持って外に移動するのが本当にバレバレなんだよねぇ～・・・。だから、余計にツライです。室内禁煙だから・・・。だからと言って換気扇の下でも吸わせて貰えないし・・・。本当にツライです。昨日も友達に相談しましたが、信じられない。って言ってました。本当に上辺だけの親だから、本当に友達から見ると本当に信じられないと思います。眠剤の事も言ってみたけど、本当にヒドイねぇ～・・・。って・・・ワタシも親の理解が無いと思うけど、話を聞いてる友達もビックリしてました。だからと言ってまた入院も嫌だし・・・。入院させるのが好きなドクターだから、そこが困る所ですが、本当にもっとワタシの気持ちも考えて欲しい・・・って思います。いつも一方通行で色々と文句を言って当たってきたりするから・・・。正直、本当にツライです。

今夜は、タバコ吸いすぎかも知れないけど、多めに見るって事が出来ない親だし・・・。本当に困ってます。それに、頓服も離せないで居る今・・・本当に頓服の意味とかも理解して欲しいけど、家族面談しても無理だろうなぁ～って思ってしまいます。どなたか良きアドバイスがあれば教えてください。

今日は、本当に体調のコントロールが出来ない一日でしたが、明日は一日元気で過ごせたら・・・って思ってます。イライラの薬もミリ数を増やしてるのに、効果は最初だけだったようにも今にしては思います。でも、何とか頑張ってみるしか無いのかも知れませんねぇ～。どなたか毎日がリラックスして生活が出来る事に関してでも、アイディアがあったら教えてください。

それでは、本日のお話はこの辺で・・・ブログでしか話せない苦痛・・・お許しください。それでは、日に日に寒さも厳しくなってきてますが、明日も元気で笑顔でお会いしましょうね本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

● 友達とお出掛け～気分は晴れ～！ ●

こんばんわ～＾＾ちゃみっちです。今日は、晴れたり曇ったりの一日でしたが、どちらかと言うと晴れてて少し暖かくて気持ちの良い一日でした。でも、どんなに暖かくても日が沈む頃はやっぱり寒い・・・マフラーいるなぁ～・・・ってカンジです。明日は、朝から夕方まで雨の予報です。気温もググッと下がって寒い一日になりそうです。風邪には注意しなくちゃ～本当に皆で気を付けて行きましょうね～

昨日は、ブログ更新が終って、夕飯も食べてゆっくりとテレビを見てました。そして、２２時過ぎに眠剤を飲んで、寝る準備をしてましたが、目覚まし時計の鳴る時間を少し早めて、携帯も目覚ましを少し遅らせて準備をしてましたが、何故か？１０時半にセットした目覚まし時計ですが、針が１１時を過ぎてONにしてみると・・・ピピピピッと鳴ってしまって・・・またも、眠ったのが遅くなってしまいました。しかも、眠れない・・・アルバムは全曲聴いてしまうし、頓服飲んで再び聞こうかな？って思ったけど、何となく静かにしていたかったので、眠くなるまでボーッとしてました。そしたら、いつの間にか眠ってしまったけどねぇ～・・・とりあえずは、良かった～

そして、朝を迎え目覚まし時計が鳴り、何とか目を覚まして何とか止めてましたが、半分寝ぼけながらの目覚ましとの格闘・・・すると、友達から電話があり、一緒に買い物にも行きたいし、渡したい物（果物）があるので車で受け取りに来て欲しい。って事でした。最初は、寝ぼけてて会話は途切れ途切れでしたが、後でメールする旨を伝えて通話終了・・・母は、その時に電話に出たんだから、起きなさいと、朝の渇が入ってしまいましたが、ナカナカ起きれず、携帯の目覚ましも止めながら転寝・・・目が覚めても体が重くて起きれない・・・昨日の頓服が効いてるのか？明け方、お手洗いに起きたから、睡眠が足りないのか？判らないけど、とにかく眠くてたまらなくて・・・ゴロゴロしつつ、転寝・・・それから、お昼の韓国ドラマが始まったので、急いで起きてドラマを見てました。今日を逃したらきっと後悔するなぁ～って思いながら見てました。そして、朝食を食べて・・・薬を飲んで・・・少しゆっくりしてから、友達へ改めて連絡・・・友達の家に果物を受け取りに行きたいんだけど～・・・ってメールを送り、友達もまだ家に居たので、軽くメールで打ち合わせをして父と出発です。

家を出たのは、１４時頃だったと思うけど、途中で道を間違えたりして友達の家に行くのに４０分くらいかかりました。でも、何とか父が試行錯誤しながら車を走らせて無事に到着・・・友達も待っててくれて、無事に果物を戴き、友達とこれから繁華街まで行く。と、父に伝えたら送ってやる。って事で、友達を車に招待しての出発です。帰りは友達のナビもあって、無事に繁華街まで辿り着く事が出来ました。到着途中で道が混んできたので、友達が歩いて行こう。って事になり、途中で車を降りて友達と話しながら繁華街まで行き、色んなお店に入りました。

地下街に入ったり、デパートに行ったり・・・。まず、地下街でサンリオショップに行って、可愛いキティーのぬいぐるみを見つけてしまって・・・昨日、お金使ったばかりなのに、また使うことに・・・とりあえず、親にバレたら安かったと誤魔化そうかな？って思ってます。だけど、正直総額は高かった４５００円くらいだったかなぁ～？後でコッソリと蓋を開けて飾ろうと思ってます。でも、今置いてる置物をどこに置こうかな？って悩んでますが、まぁ～、適当に誤魔化して飾ろうと思ってます。それから、デパートに入り、昼食にパスタを食べてる時に、先日親友が病室から脱走したらしく、昨日から閉鎖病棟に入ったって連絡が来たと言ってました。以前にも脱走した事があったらしく、今度脱走したら閉鎖行きと宣告されてたそうです。閉鎖に入ると家族以外の面会は出来ず、携帯も没収・・・完全に音信不通の状態になってます。何かあったら、連絡するんだよっていつも口を酸っぱくさせて言ってたのに、まさかの閉鎖病棟に移動・・・正直、情けないって事と、悔しさと色んな思いが過ってます。それに、親友にクリスマスプレゼントを買ってきてたので、渡せません・・・来週友達数人と会う予定を立ててます。その時に、プレゼントの事について話し合う予定です。そんな話しをしながらの食事でしたが、食事が終って会計を済ませてからは、友達の買い物の付き合いです。でも、パスタ美味しかった～値段は高かったけどねぇ～

友達が以前から紳士用の財布が欲しい・・・って言われてたので、色んなお店に入って色んな財布を見てました。５～６店舗くらいに入って、吟味してました。予算はあまり無いって事だったので、想像が叶う物が見つかるかなぁ～？って思ってましたが、最終的にお店の店員さんのアドバイスで紳士売り場にお手頃の価格の財布がある。って案内を受けて、そのお店に行ってみると、若干オーバーだったけど、思ったのと同じタイプの財布を発見～色も３タイプあったけど、チョコ色の財布に決めて会計へ・・・そして、購入してから行きたいお店がある。って事で、家を出る前にタバコを１本吸って以来、吸って無かったから、どこか吸える場所を探していましたが、移動中にバスセンターがあって、そこで喫煙コーナーを発見～やっとの一服に辿り着き、友達に缶コーヒーをおごって貰って・・・タバコを吸い終わってから、少しコーヒーを飲みながら、荷物を整理して・・・

それから、雑貨売り場に行って、限定商品をＧＥＴしてたら時間は、あっと言う間に１８時になろうとしてました。もう帰宅しなくちゃいけない時間になってたので、家に電話して帰宅する旨を報告・・・友達もいつも付き合って貰ってるから、ワタシの親に謝りたい・・・って言って電話を代わり少し会話をしてから、電話を切って外へ出ましたが、帰る前にタバコ吸える場所を探してたら、喫煙ポイントがある。って事で、そこでタバコを１本吸ってると、突然腹痛が起きてヤバイ事に・・・タバコも終わり頃だったので、急いで吸ってお手洗いに駆け込んでしまい、間に合うかなぁ～？ってカンジでしたが、運良く空いてる個室を発見～無事に入ることが出来て、腹痛も間に合ったので、ＨＯＴしました（笑）まさか、急に腹痛が起きるなんぞ、想像も出来なくて・・・。でも、間に合って良かった～（笑）

それから、お互いに帰宅する事に・・・ワタシは父が迎えに行くって事だったので、とりあえず友達を見送り父の到着を待ちましたが、お手洗いに行った時間で稼げたのか？そんなに待たずに父が到着～それから帰宅です。腹痛も治まって、万事休す～家に着いたのは１８時半頃だったかな？今日は、”ひげピヨ”がある日で、うっかりと忘れてて・・・慌ててチャンネルを変えたら始まってました・・・今日は、ひげピヨがサンタになってました・・・途中からだから、成り行きは判らなかったけど、面白かったです。”ひげピヨ”が終って、報道番組を見て、天気予報を見て・・・今日は、１６度くらいあったらしいけど、明日はグッと冷え込んで１３度しかないそうです。でも、明日は一日家に居ると思うので、ゆっくりとビデオでも見て一日を送ろうと思ってます。

先週は、友達と出掛けてたから貯まったビデオ見れなかったからねぇ～・・・明日も早起き頑張ろうかな？って思ってますが・・・無事に起きれるでしょうか？チョット不安ですが、明日は頑張って早起きして、寝る前の水分も減らして目覚ましが鳴るまでグッスリと眠れるといいなぁ～って思ってます。頑張るぞぉ～でも、早く目が覚めても、ナカナカ眠気から開放されないから、毎日がツライです。でも、時間を無駄にしないように貯まったビデオを見れたら・・・って思ってます。でも、本当に本数が多い”バトスピ”２週分・・・そして、貯まりまくった”すぽると”に・・・”すぽると”は全部見れないけど、見れる範囲で見て行こうかな？って思ってます。でも、一体明日はどうなるんだろうなぁ～・・・。頑張れ自分

だけど、今日はスカイプ通話が出来ませんでした。帰宅したのも遅かったし、ブログ更新にも時間がかかってるし・・・。帰宅して、ＰＣ立ち上げてメールとかチェックして、いざブログ更新～ってカンジだったのに、いつもは遅い夕飯なのに、今日はメチャクチャ早くて・・・途中まで急いでブログ綴って夕飯を食べて、少しゆっくりとテレビに釘付けになってて・・・それから、スカイプ出来るかな？って思ってましたが、母からストップがかかり、友達からもメールの返事が返って来なかったってのもあったけど、スカイプは出来ませんでした。そして番組が終る頃に父が夜勤勤務に出発したので、母と見送りをしてからのブログ更新です。今日は、こんなに遅くなってしまいました。m(_ _)mでも、いつも訪問して下さる方が居るって事で、感謝の気持ちで一杯です。更新は遅れましたが、是非ご訪問お待ちしてます。明日は、早めに更新出来るハズなので、頑張ります。これからも、温かく応援ヨロシクお願いします。m(_ _)m

それでは、また明日元気に一日頑張って行きましょう～明日も笑顔満載の一日であります様に・・・元気で、笑顔でお会いしましょう～本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

ＢＧＭ♪ＷａＴ～小池徹平♪きみだけ♪

☆ 怒りのFNS歌謡祭と体調のコントロールは？ ☆

こんばんわ～＾＾ちゃみっちです。今日は、曇ったり晴れたりのお天気で、少し寒いかな？ってカンジの一日でした。そして、明日も曇りのち晴れ・・・気温は、見逃してしまったもしかすると寒いかもなぁ～・・・

昨日は、ブログ更新が終ってジックリとＦＮＳ歌謡祭を見てましたが・・・徹平ちゃんが出ない～最初の方で、槇原さんだったかなぁ～？バックでコーラス＆ギターで参加してただけ・・・スーツ姿の徹ちゃんだったけど、徹平ちゃんが出る～って気合入ってテレビを気にしながらブログ書いて、番組見てたけど、親もオープニングだけ～って言ってたし・・・ブログ書き上げてからも見てたけど、結局歌わずじまい・・・本当にフジテレビに抗議しようとサイトを見たりしてたけど、意見のコーナーが無くて・・・結局諦めモード・・・何のための出演だったのぉ～？ってカンジ・・・楽しみにしてたのに、結局出ないんだもん。フジテレビは、ＷａＴファンや小池徹平くんファンをバカにしてるのでしょうか？紅白だって、ＷａＴとして活動してなかったから、落選したし・・・個人的には、徹平ちゃんソロでも出演させて欲しかったのにぃ～・・・ジャニーズなんてどうでもいいでしょ？ってカンジ・・・。ＳＭＡＰは仕方ないけど、ＮＹＣ－ＢＯＹＳとかＮＨＫに貢献してないんだから、代わりに徹平ちゃん出して欲しかった～って思う毎日です。

別にジャニーズは、昔ＦＡＮで追っかけとかしてたけど、今はミッチー様一筋だし、チョット徹平ちゃんとかシャ乱Ｑとかも好きで浮気気味のワタシだったりするけど、昨日は、本当に楽しみが半減されてしまって・・・時々、チラッと映るくらいだし・・・本当に悲しかった～楽しみにしてたのに、何も無いんだもん。あぁ～ぁ・・・何のための歌の祭典なんだろう・・・ってカンジ・・・折角、ソロでシングル出したんだから、歌ってくれてもいいのにぃ～ってカンジ・・・本当に抗議出きるなら抗議したいよぉ～妙にジャニーズ目立ってたし・・・。フジテレビもジャニーズには叶わないってカンジなのかなぁ～？

そんなカンジで眠剤飲んで番組が終って少しニュースを見て、薬が効くまでの間またポケモンしてから休んだので、眠ったのは０時半頃・・・昨日も薬が効いてくれたから、すんなりと眠れたけど、朝目が覚めたのは１１時過ぎだったけど、何となくダルクてゴロゴロしてました。母が今日は半日だけ仕事だったけど、母の帰宅も知ってるし、ゴロゴロしてるワタシに対して文句は言ってなかったけど、父が母を迎えに行ってる間に、友達から電話があって少し話したけど、最近の体調の悪さが心配みたいで、色々と心配して貰いました。１０分くらい話して友達がもう少し眠ってなさい。って言われてしまってそれで、通話を切ったけど、それからも起き上がれずにゴロゴロしていて、両親が帰宅して韓国ドラマ見てたけど、ワタシは起き上がる事が出来なかったので、ドラマは諦めました。だけど、ゴロゴロしてた結果起きたのは、１４時を回ってました。

起きてからは、しばらく朝食に手を付けられずに、ただただテレビを見てるだけ・・・。そして、時間も遅くなるかな？って思って、朝食を食べて薬を飲んで、１時間後くらいに昼食食べて・・・それからも、きつかったけど両親と母が録画予約してたビデオを見始めてたので、一緒に見ていて・・・結局、１６時半頃から横になりたくなったので、また布団に入ってゴロゴロ・・・途中転寝してたみたい・・・父が仕事に出発したけど、起き上がるのがキツかったので、見送りは母に任せて、ワタシは引き続きゴロゴロ・・・１７時半頃かな？友達から電話があって色々話して、そのまま起きて軽くジュースを飲んで本日最初の一服をしましたが、気分は落ち着く事なくＰＣを立ち上げてブログ更新・・・途中、友達とスカイプで話していたけど、少し話して通話を切りました。

そして、ブログ更新の続きです。今日は、何もやる気が無くて・・・色々とやりたい事は沢山あるけど、ナカナカ行動が伴わない・・・。スカイプしてる最中に、あまりにも体調が落ち着かないから、我慢してたけど、結局頓服を飲みました。もうそろそろ効いてくるかなぁ～？ってカンジだけど、何となくイマイチってカンジです。明日は、母が仕事休みなので、多分１１時頃に起こしてくれるかな？って思うけど、明日は早起きして色々とやりたい事を出来たら・・・って思ってます。年賀状もあるし、友達から頼まれた音楽ＤＬのコピーもあるし・・・。もうやりたい事沢山です。早く体調も落ち着いてくれたら・・・って思ってます。毎日頓服飲んでるから、正直ツライところだけど、それを乗り越えるのも必要だからねぇ～・・・。頑張ります。

今夜は、早めに眠れたらいいかな？って思ってますが・・・。どうなるかなぁ～？とりあえず、深く考えずに毎日を過ごして行けたらいいよね？ここで吹っ切れなくちゃいけないよね？明日こそは、元気に頑張ってみようと思ってます。とりあえず、目覚ましのセット方法を変えてみたりして、工夫しながら明日以降も頑張って行こうかな？って思ってます。ヨシ気合注入だぁ～毎日、落ちてたら今後また入院って事になり兼ねないし、ドクターも入院させるのが好きみたいだから、とりあえずは自分でコントロール出来る事を優先に考えて行かなくちゃねもしかすると、急に寒暖差が厳しくなってきたから、体が慣れない可能性もあるけど、早く慣れ来て体調がBESTの状態であったらいいかな？って思ってます。

ワタシと同じ精神病の方も、多分今ツライ時期かも知れないけど、一緒に乗り越えて毎日をスッキリと過ごしましょう～。インフルエンザも相変わらず流行してるし、福岡では３歳から小学校３年生までの子供限定で予防薬の接種が始まりました。ワタシも喘息持ってるから、本当に気をつけなくちゃって思ってます。色々と薬を飲んでるけど、本当に出掛ける際には、マスクも必要なのかも知れませんねぇ～。そして、元気に来年を迎えられたら・・・って思ってます。季節の変わり目って精神病患者だけじゃなくて、持病を持ってる人にはツライ時期なのかも知れないけど、本当に無理せずに頑張って、来年を迎えてHAPPYな一年を送りましょうね～１２月もまだこれからですが、時間を余すことなく良い一日を送って大晦日まで全力投球で過ごしましょうね

それでは、本日のお話はこの辺で・・・また明日は元気な一日になる事を祈りつつ、みんなも元気に一日を送りましょうねそして、明日も元気で笑顔でお会いしましょう～本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

～ 早起きショッピング・・・でも、ちょっと危険が襲う？ ～

こんばんわ～＾＾ちゃみっちです。今日は快晴の晴れ間で暖かい一日でした。でも、明日は天気は曇り・・・気温も少し下がるそうで、寒い一日になりそうです。いつまで暖かい日が続くか判らないけど、ず～っと暖かければいいなぁ～って思います。

昨日は、ブログ更新をして夕飯の薬も早めに飲んで、夕飯としましたが、食べ終わってからは、テレビを見てゆっくりとした一夜を過ごしました。２２時半に眠剤を飲み、薬が効くまでの間、テレビを見たり母と話したりしてましたが、目覚まし時計の時間を１１時（２３時）にセットしてるので、両親は先に眠りましたが、目覚まし時計が鳴らない様に、ポケモンを少しプレイしてから眠りました。眠ったのは０時・・・いつも通り音楽を聴きながら眠ってましたが、明け方お手洗いに行く為、目が覚めて再び眠ろうとしましたが、目を瞑ることが出来ずに、目薬をさしてから再び眠ることに・・・そして、１０時に携帯の目覚ましが鳴り、止めながら半分起きていたけど、朝から両親がバタバタしてましたが、ワタシはまた眠りの中へ・・・そして、昨夜母に１１時になったら起こして貰う様にお願いしていたので、１１時の目覚ましが鳴った途端に母が起こしに来ましたが、いきなり寝ぼけてるワタシを引っ張って座らせて・・・ボーッとしてましたが、再び目が覚めるまで布団に転がってました。

起きたのは、１１時過ぎではありましたが、何とか起きて朝食にいつものコースで食べて、薬を飲んで・・・お昼の韓国ドラマが始まる前に少し体調が悪かったので、布団に横になって、１５分くらい休みました。そして、ドラマが始まったので起きて、家族みんなでドラマを見てると父が出掛けるぞぉ～って言ってたので、友達からメールが届いてたけど、出掛ける旨を伝えてドラマが終って布団も片付けて出掛ける準備をしてました。

何だかんだとしていたら時間は１４時頃になってしまいましたが、今日は暖かかったので、着る服が見つからずに手間取ったりしてましたが、母がジャンパーを出してくれたので、それを着て出発です。でも、少し暑かったかなぁ～？って思ってたけど、意外と大丈夫でした。出掛ける前に、体調が怪しかったので、頓服を飲んでからの出発です。

先ず向かった先は、博多駅・・・今開発工事をしていて、先行で、ショッピングセンターがOPENしているので、遊びがてら家族で出発～到着は１４時半頃でしたが、場所が判らずに案内所に行って聞いてから目的地のショッピングモール（デイトス）へと行きました。開発工事の最中の先立ってのOPENです。色々と見て周り、食事にお寿司屋さん等を見てましたが、丁度お店から店員のおばちゃんが出てきて、今ならギリギリでランチ食べられますよぉ～って勧誘されてしまい、少し値段は高かったけど、店内へと入りランチを食べました。ワタシと母は、天ぷらと握り寿司のセットを注文して、父はチラシ寿司のセットを注文しました。でも、量が多くて最後の方は結構お腹が苦しかった・・・でも、新鮮な魚だったのか味は美味しかったです。でも、次回は行く事が無いと思うので、今日だけの特別メニューってカンジでした。

それから、色んな雑貨店に入って友達のクリスマスプレゼントを購入してました。ちょっと出費は重んでしまったけど、いいものを見つけられたので、早く友達に渡したいです。それから、干支の置物を買ったり、おやつに饅頭を買ったりしてから、一通り店内を見て周り、ワタシが欲しい物があると、母に相談して近くにいつも行くショッピングモールがあるから行きましょう～って事になったので、急遽ショッピングモールへと行きました。

到着してから、一服をして店内に入りましたが、体調が悪くなってしまったので、自販機でお水を買って頓服を飲んだ後に、いつも使ってる時計が壊れているので、新しくずっと使える腕時計を探しに時計店に行って、１９０００円の時計が３０％OFFになってるので、数少ないながらも安くていいものを見つけて、BABY-Gを１３０００円で購入～高くついたけど、一生使えるし時刻もソーラーシステムで自動で日付とかも算出してくれるらしくて、それを購入する事にしました。

そして、会計を済ませて次は、ファッションリングが欲しかったので、アクセサリー店を転々と探していましたが、いいものが見つからずに専門店に行ったら、色々と試してつけてみましたが、金額とかも高かったりしましたが、６０００円で、いいものを見つけたので、購入して箱に詰めずに指につけて買い物をしてました。誕生日も来て、３５歳まで頑張ったねって意味でファッションリングが欲しかったので、少しデザインの凝ったリングを買いました。先月もお金使ってしまったけど、今月も使ってしまいました。今月の予定は、１６日に遊助のアルバムを予約したので、届くだけです。でも、先月も今月も何かと出費が多くて、今月はもう我慢しようと思ってます。でも、交際費が重むかな？って思いますが、考えて使いたいと思ってます。

そして、買い物も済ませてスタバでコーヒーを飲んでからの帰宅です。帰宅したのは、１８時頃でしたが、帰宅してすぐにPCを立ち上げて、早速のブログ更新ですが、１９時頃から友達とスカイプをしながらの更新でしたが、今日はFNS歌謡祭があるので、徹平ちゃんが出演するので、テレビを見ながらブログの更新をしています。友達とは、あまり話しは出来なかったけど、我が家が夕飯の時間になったので、通話を切って夕飯を食べて、再びブログ更新の続きをしています。本当は、今日は”相棒８”の日ですが、いつ徹平ちゃんが歌うか判らないので、”相棒８”はビデオに撮って今は、FNS歌謡祭を見ています。

スカイプ通話もしてましたが、今日はあまり話せずに夕飯の時間になったので、本当に申し訳ないなぁ～って思いながらの通話でした。でも、友達から頼まれてたDLソフトも通話中にコピーして、友達は喜んでました。無事にコピー出来て良かったと思ってます。明日は、昼間母が仕事だから、一人で早起きしなくちゃいけないけど、そろそろ年賀状も書かないといけないので、今月のスケジュールは大変だなぁ～ってカンジです。でも、時間を見つけて年賀状作りと友達に頼まれてるDL出来た曲のコピーもしなくちゃいけないので、今月はPCに向かう時間が長いかもなぁ～って思ってます。でも、体調も考えながら作業出来ればと思ってます。

だけど、今こうしてブログを綴ってますが、今日買った指輪が突然取れるといったハプニングがあり、修理に出そうか迷ってます。最初は無料でサイズ直しをしてくださるそうだけど、１号縮めて入るかな？って心配もあります。ちょっと悩む所です。指輪買うときも浮腫んでるなぁ～って思いましたが、やっぱり指輪が取れる・・・しばらく親と話し合ってからサイズ変更を考えたいと思います。とりあえず、付けっぱなしってのは危険。って母が言ってたので、シャワーに入るときとか洗い物してる時とか気をつけようと思ってます。でも、この状態で、今夜眠ったら起きた時に取れる可能性があるから、チョット心配・・・。出掛ける時優先で考えて行こうかな？って思ってます。そうするしかないよね？まぁ～、ずっと付けて生活したかったけど、抜ける時点で難しいかな？ってカンジですが、もう一度母と相談して決めて行けたらって思ってます。あぁ～・・・ショック・・・

そこのショッピングモールは頻繁に行く場所だから、指輪と箱を持参して店員さんとも話し合った時点で決められたら・・・って思ってます。初回は修理代要らないらしいからねぇ～明日の朝も無事についていますように・・・（笑）

と、言うわけで、今日は一日頓服飲みまくりの一日でしたが、何とか無事に一日が終りそうなので、良かったと思ってます。でも、指輪心配・・・大丈夫かしら？（笑）でも、サイズ変更は出来るから、多分サイズ直しをするような気もします。これから母ともう一度相談してから決めようと思ってます。

それでは、本日は家族で出掛けて頓服が外せない一日だったけど、明日は頓服飲まなくても済む様な一日が送れたら・・・って願うばかりです。では、今日は色々と気分転換に出かけられたのが良かったかな？って思ってます。では、明日は少し寒くなるそうだから、風邪などに気をつけて明日も一日頑張って行きましょう～では、また明日元気で笑顔でお会いしましょう～本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

＝ 心と心の戦い・・・再入院になるのか？！ ＝

こんばんわ～＾＾ちゃみっちです。今日は午前中は、雨が降ったり止んだりでしたが、午後辺りから雨は止みましたが、気温は寒くてダウンコートが心地よいカンジでした。明日の天気は晴れの予報となってます。気温も上がるみたいで過ごしやすい一日になりそうです。

今日から１２月です。この１ヶ月がとても早い１ヶ月になりそうです。昨夜は、夕飯が遅かったのもあったけど、夕飯が終って、母から色々と説教をされて、少し落ちてしまって・・・ある程度話しが終ったら、眠剤を飲んで効くまでの時間の一部として、チャットに行って少し話しをして、それから２３時過ぎにPCを消して、眠剤が効くまでの間にポケモンで遊んで時間になるまで楽しんでました。遊んでる間に母は寝る支度をしてましたが、眠剤が効いてくる頃に母も就寝・・・ワタシも寝る支度をして、０時過ぎに眠りました。だけど、昨日は眠剤がすんなりと効いてくれてたみたいで安心しましたが、朝は８時頃に母に軽く起こして貰って仕事に出掛ける母に声を掛けて、また眠ってしまい１０時に父が起こしてくれてましたが、ナカナカ起きれなくて自分の中で結構な戦争でした（笑）起きたのは、１０時１５分頃だったかなぁ～？今日は通院日だから、頑張って起きて朝食を食べて時間が無いので急いで着替えて一服も済ませて、バタバタしながら病院へと出発しました。

車に乗った時に忘れ物に気付いたけど、時間が無いかな？って思ったので、忘れたのも腕時計だったから、携帯で見ればいいかな？って思ったので、もういいやぁ～ってカンジで出発しました。今日は天気が悪かったけど、道路は珍しく空いていて病院へ到着したのも予約１０分前でした。ゆっくりと受付を済ませて売店にコーヒーを買いに行ってた時に、偶然親友に会って少し話をして、診察が終ったら病棟に行くねと言って別れてワタシはコーヒーと皆への差し入れを買って、いざ待合室へ・・・すると友達と診察が重なってたらしく、診察室より車椅子に乗った友達が出てきて、ビックリでしたが、体調が悪いから車椅子使ってるって事でした。ちょっとビックリ次の科の診察があったらしくて、お話は数言だったけど、ちょっと心配にもなってしまいました。そして、順番を待ってると友達の次だったようで・・・いざ出陣

今日はドクターに伝えたいことが沢山あって、色々と話しをしてきました。伝えたいことは、数多かったので、PCでメモ作って話しをする前に即ドクターに渡して診察のスタートです。主に眠剤の事を中心に話しましたが、親の干渉が酷くて鬱っぽくなったり、緊張したり、イライラしたり・・・って事も話しましたが、以前、母が「眠剤無しで眠ることを覚えなさい。」って言ってた事もドクターに話したんだけど、今現在飲んでる眠剤がワタシの中のMAXの様で、他に出せる薬が無い・・・との見解でした。そして、ドクターが理解の無い親に対して、「理解が無い！」って言ってました。そしてドクターは、「年明けでも家族面談するしかない。」って言ってました。家族面談は、出来れば年内にして欲しいなぁ～・・・って後になって思ってしまいましたが、家族面談しても多分変わらない様な気がします。次回は再来週ですが、今日は眠剤をいじる事はせずに、安定剤のミリ数を増やす事で今日の診察は終りました。

診察が終って、会計を済ませて病棟に行き、友達に会ってきましたが、病室に行く途中で入院してた頃に仲良くなった、おじちゃまと会って、親の言ってる事とか、日常の事とか色々と相談してました。そして、話しを終らせて病室に行こうとしたら、友達が居たので、少し話して、お土産を渡してその友達はドクターとの面談と歯科へ行って少ししか話せませんでした。親友も話してる途中にナースステーションに来て用事を済ませた後話せるかな？と思いきや、ドクターに呼び止められ、ドクターと立ち話をしていて、あまり話せませんでした。

体調も悪いみたいで、話しを聞いてあげたかったけど、ずっとドクターと話していたので、こちらも少ししか話せず、病室には、もう一人の友達が居るので会って、色んな話をしてましたが病室で友達と話してると、おじちゃまから呼びに来て、色々と先程の続きを話したりしてました。色々と先程の話しの続きを話して居たら友達が出掛けてしまったので、おじちゃまから、スカイプとか色々と負担もあるんじゃないかな？スカイプ通話が一番心配だよぉ～って言ってましたが、やっぱり親以外の人と話すのもストレス発散のひとつかな？って思ったりしてます。でも、色んな話しが出来て良かったと思いますが、それから時間も遅くなるから、途中で別れて、親友にも帰る旨を伝えて父が待つ待合室へと行きました。だけど、病棟に入る前と病棟を出た時にタバコを吸ってから、父の元へ行きました。時間は、１４時・・・父が車を取りに行ってる間にフルーツ店でジュースを買って、父の到着を待ってました。

父と合流してからは、まずコンビニに寄って貰って、支払いの確認をしてから院外薬局へ行って薬を貰って来て、母の仕事が終る時間が迫ってたので、その足で母を迎えに行って、コーヒーを飲みながら、母の帰宅を待ってました。その間に缶コーヒーを父の分とワタシの分を買って、タバコも１本吸って・・・母が来るまで昼食の打ち合わせをしてました。残りのご飯も沢山あるそうだったので、お弁当屋でおかずを買う事になりました。

母と合流してから派遣事務所に日報を渡しに行って自宅へと帰宅しました。それから、父がおかずを買いに行ってる間に昼食の準備をして、１６時頃の昼食となりました。昼食を食べながら少し韓国ドラマを見て、友達がスカイプしたい。って呼び出しがあったので、スカイプで通話して今日あった事を伝えました。友達も腑に落ちないみたいで、ワタシの理解の無い親に対しての理解の無さに怒ってました。だけど、色々と話し合いました。解決策は無かったけど、少しスッキリ出来たような・・・ってカンジでした。

今日は、体調に波があるみたいで、緊張したりパニックを起こしそうになったりして、病棟で頓服を飲んで、帰宅してからも今度は緊張が抜けなくて、スカイプ中にも頓服を飲みました。今はやっと落ち着いてます。でも、今日はタバコについては今現在何も言われてませんが、多分このペースで吸ってると多分怒られるでしょう・・・でも、入院中よりは本数は減ってるハズだけど、両親がタバコもお酒も飲まないから、ワタシの行動が気に入らないみたいです。ワタシも時間を考えて吸ってるつもりだけど、吸う事自体が気に入らないみたい・・・ワタシが何かをする度に色々と文句を言ってきます。それが逆効果になってる事は間違いありません。正直、親の機嫌を取りながらの生活は、ストレスです。今日は、機嫌が良いみたいだけど、また機嫌が悪くなると何かにつけてワタシに当たります。タバコの事だったり、眠剤の事だったり・・・。本当に負担が大きいです。

今日、病棟で、おじちゃまと話してたけど、タバコを休む練習するか？って言われたけど、毎日の出来事だし、止められないから、「無理」って言ったけど、親の言う事は絶対なのか？やっぱり禁煙は出来ません。依存してる。って言われれば、そうかも知れないけど、タバコの無い一日って結構ワタシ的には、ストレスになってます。折角の助言でしたが、止めることは出来ないです。今は年金も貰ってるし、自分のお金で買ってるワケで・・・。本数もそんなに多くは無いと思うんです。友達と会ってる時は、タバコも多く吸ってるけど、やっとの自由かな？って思ったりもしてます。でも、本当に親の機嫌を取りながら毎日生活するのも、キツイし今日安定剤のミリ数が増えてますが、何日か続けないと効果が現れないから、しばらくの辛抱かな？って思ってます。

でも、今は午後に起きてるワケだけど、明日からは１１時頃に起こして貰おうかな？とか自分でも色々と試してみたいなぁ～って思ってます。とりあえず、明日も早起き頑張ってみようと思ってます。完全に起きるまで起こして貰おうかな？って思ってます。昨日は、目覚まし時計の事についても色々と言われてて、迷惑って言われたので、反省はしてますが、今夜から目覚ましの時間をズラして午前中に起きるって事を念頭に置いて生活してみようとは思ってます。だけど、本当に早く家族面談して欲しい・・・例え上辺だけの理解になると思うけど、ドクターからシッカリと伝えて貰わなくちゃって思ってます。そして、来年に持ち越しするのじゃなくて、年内に話し合いの機会を作って欲しいと思ってます。次回の診察の時にドクターに伝えてみようと思ってます。でも、毎日がストレスと体調との戦いです。

今日、病棟に行った時に担当看護師さんが居たので、少し話したけど、無理は出来ないと思うから落ち着いた毎日を過ごしてください。って事でした。でも、色んな人に体調の話しをしましたが、あまり元気では無いです。って事を伝えると、看護師さん達もなえてます。だけど、本当にまた病棟に行った時とかに、話せる機会があればいいかな？って思ってますが、元気じゃない。って毎日だから、少し無理して親から離れられる環境も作った方がいいのかな？って思ったりもしています。しばらく自分なりに色々と考えて行けたら・・・って思ってます。今のワタシには無理かも知れないけど、天気の良い日に近くの海岸に行って海を眺めてみようかな？って思ったりもしています。

でも、今日は本当に色んな一日でしたが、無事に一日が終りそうなので、安心してますが寝るまでの間に何事も無く落ち着いた一日が過ごせたら・・・って思ってます。ワタシと同じ精神病患者のみなさまもストレスの無い様に、スローリーな毎日をお過ごしください。本当はワタシが皆様に元気を分けてあげなくちゃいけないのに、こんな日々を送ってしまって、本当に申し訳無いと思ってます。ワタシも早く体調が安定出来てたら・・・って思ってます。とりあえず自分なりに無理せずに頑張ってみたいと思ってます。とりあえずは、家族面談を何とかして貰えたら・・・って事を念頭に置いて再来週の診察まで、体調も回復出来ていればって思ってます。でも、どんな時も笑顔は大事なので、みなさんも笑顔を忘れずに毎日をお過ごしください。

それでは、本日のお話はこの辺で・・・あまり、元気なブログを最近書いてない様な・・・って思いますが、明日は元気に一日が送れたらと思ってます。今日は頓服の追加は貰ってないので、このペースで頓服も減ったらいいなぁ～ってカンジです。ツライ時も一緒に乗り越えて行きましょうね元気と明るさが取り得なワタシなので、明日も全世界のみなさんに元気を分けてあげれたら・・・って思ってます。明日も元気で笑顔でお会いしましょう～本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

＆ ストレスとバランスとの戦い ＆

こんばんわ～＾＾ちゃみっちです。今日は一日中雨でした。気温もグッと下がって少し寒い一日でした。明日も天気は下り坂です。きっと気温も寒いんだろうなぁ～・・・徐々に冬に向かってるなぁ～ってカンジです。１１月も今日で終わり・・・我が家のカレンダーは早速１２月になってます。

昨夜は、ブログ更新後に夕飯を食べて、少しゆっくりしていましたが、母にタバコの事で、色々と揉めて、ヤケになって２本まとめて吸ったら、途中で気分が悪くなってしまって、少しグッタリしてましたが、眠剤を飲むまでの間チャットに遊びに行くと、いつもスカイプで話してる友達もINしていたので、スカイプの延長上でみんなと和気あいあいと話して、眠剤を飲んだ後も、少しチャットで楽しんで、母がPC切りなさいと言われてしまったので、チャットから落ちて、PCを消して寝る準備をしてました。

PCも切ったので、後は眠剤が効くのを待つだけでしたが、時間があったのでテレビも消えてたし、時間になるのをボーッと待ってるのも退屈だったので、ポケモンをしながら時間を稼いでいました。そして、寝る時間になったので、ゲームも保存して布団へと行き、眠くなるまで音楽を聴いてましたが、電池が切れてたらしくて一向に再生されないから、電池を入れ替えて、改めて就寝となりましたが、眠くなる事が無くて、アルバム１枚聴いてしまって・・・時間は１時半になってましたが、頓服を飲んで、再び音楽を聴きながらやっとの眠りにつきました。

でも、朝・・・起きれずに、いつもなら１２時頃には起きてるんだけど、起きられずに何度も転寝を繰り返して・・・。友達から電話もありましたが、何とか気合で眠い声を出さずにシッカリとした口調で話しましたが、通話が終ってからも、また眠ってしまって・・・両親は買い物に出掛けて行きましたが、ワタシが起きたのは１４時頃でした。それでも眠くて・・・眠気を我慢しながら、朝食にリンゴ２切れ食べて薬を飲んで、テレビを見ていました。すると、１４時半頃に両親が買い物から帰宅・・・。起きた時間は聞かれなかったけど、母がバナナを持ってきたので、とりあえず食べて、１５時頃に母が昼食の準備です。昨日の夕飯の残りで、ちゃんぽんを食べました。薬は後で飲むつもりで、朝食食べてから１時間くらいしか経ってなかったけど、後回し出来ないって言われたので、仕方なく家族で昼食です。

それから、ずっとテレビを見ていて、体調は昨日よりはマシだったから、お風呂に入ろうとしたら、父に先手を取られてしまって、父が出てくるまでの間に、テレビを見たり母と話したりして時間を潰していました。父がお風呂から上がったので、ワタシも急いでお風呂へ・・・シャワーだったけど、結構気持ち良かったので、今は体がポカポカしてますが、ワタシがお風呂に入ってる間は、メールが３件も着てました。お風呂から上がって、メールをチェックして、返事を送り、スカイプ友達からは、スカイプしよう～ってお誘いがあったので、着替えながら返事を送って、準備が出来たところでスカイプ開始です。

只今、スカイプしながらブログの更新をしています。でも、ブログ書きながらだと、どちらかがおろそかになってしまうのがガンですが、楽しみながらブログを更新してます。だけど、今は、温まってるからなのか？暖房を入れてるからなのか判らないけど、今スゴク眠いです。今夜こそは、早く眠りたいなぁ～って思ってますが・・・。どうなんだろうなぁ～・・・。明日は病院なので早起きですが、無事に起きれるのかが不安です。昏々と眠り続けてる様な予感がしてます。自分でも意識しながら、起きなくちゃって思ってますが、目覚ましの音が鳴っても気付かないくらい眠ってます。正直、何とかして欲しい・・・。寝起きも悪いし、明日は揺すって起こして貰わなくちゃって思ってますが、本当に不安です。無事に起きれる事を祈りながら、頓服も飲まずに眠れるといいなぁ～って思ってますが・・・もう、今から不安で一杯です。

今はスカイプも切ったので、ブログ更新に精を出したいと思ってます。でも、最近両親がタバコについてうるさくて・・・本数が多いとか色々・・・しかも、２時間以上あけて吸いなさいとか・・・色々とうるさくて・・・。自分のお金でタバコは買ってますが、親は体に悪いから本数減らせとうるさくいいます。正直ストレスになってます。今は、ニコレットを噛んでますが、あまり効果が無くて・・・やっぱり吸いたくなってます。タバコは唯一のストレス発散なのに、余計にストレスになってます。本数は、少ないつもりですが、本当にタバコを吸いに行くたびに怒られてます。もう、何とかしてぇ～ってカンジです。ストレスも貯まります。イライラもしてます。

本当に家でもストレスになるなら・・・って思いますが、もう少し自由にして欲しい・・・。本当にストレスが貯まってしまう・・・。家に居るのが一番の安定のハズが色々と怒られて・・・PCする時間も制限されてるし、入院してる時の様に早寝早起きをしなさい。と言いますが、今では食事のサイクルが入院前に戻ってるし、睡眠もコントロール出来ないし・・・。体調のコントロールも出来なくなってしまったし・・・。本当にどうしたらいいのでしょうか？入院してる時の方が楽な気もしてしまいます。だからと言って入院もしたくないし・・・毎日出掛けるのもお金がかかるし・・・。あぁ～、一体どうしたらいいのぉ～？

夕方、友達から買い物についてきて欲しい。って言う電話を貰いました。近いうちに友達の買い物について行こうと思ってます。少しは自由になるかな？後は、ワタシの体調次第です。このところ寝込む事が多いから、迷惑にならない程度に買い物に行こうって思ってます。明日は、通院日なので体調の事も含めてドクターと話し合ってこようとは思ってますが、不眠については解消されないような気もしてます。そして、体調に関しては、どうなるかなぁ～？って思ってます。でも、一応明日渡すメモの用意は出来てるので、今夜は何事も無く、無事に明日が迎えられたらいいかな？って思ってます。でも、正直不安でいっぱいです。家での制約もあるし、毎日がストレスとの戦いです。うっぷんも晴らせたらいいなぁ～って思いますが、一時的の憂さ晴らしって思ってますが、本当に家でもストレスが貯まってると本当に自分でもどうしたらいいのか？って悩む一方です。そのストレスから来るイライラもあります。

とりあえず、明日はドクターとシッカリ話し合って薬の調整が出来てたら・・・って思います。明日は、一体どうなるか判らないけど、とりあえず頑張ってきます。明日の行方は明日のブログに記載しますねぇ～

それでは、体調が悪くなってしまったので、本日はこの辺で・・・また明日元気に笑顔でお会いしましょうね本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

＄ 寝込んじゃった＾＾；あぁ～ぁ・・・ ＄

こんばんわ～＾＾ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったりの一日で、気温は少し肌寒い一日となりました。明日の天気は曇りですが、気温は少し高いようです。１１月もあと１日となりました。早いですねぇ～・・・。みなさんは、どんな１ヶ月でしたか？この１ヶ月を振り返るのも良いかも知れませんねぇ～

昨日は、午後から眠ってしまい、何も出来なかった一日でしたが、夕飯を食べて薬を飲んで、スカイプ通話も２１時に終らせて、ブログの追い上げをして・・・そしたら、ギリギリの時間になってしまいました。２３時頃に眠剤を飲んで、テレビを見ていて、母と話したりして０時頃に就寝・・・眠剤も上手く効いてくれて、すぐに眠れて・・・結局一度も起きずにグッスリと眠ってました。

朝１１時半過ぎに起きて、いつものワイドショーを見ながら、朝食にいつものコースを食べて、友達から「一緒にお見舞い行かないか？」って呼び出しの電話がありましたが、友達と合流する予定で話しを進めてましたが、友達の都合で合流は中止になり、続きの番組を見ていて、番組が終ってから少し別のテレビを見てましたが、起きた頃から頭痛がヒドクて頭はガンガンするし、目は定まらないし、半分フラフラになってたので、テレビも見たかったけど、それ所じゃなくて目もうつろになってて、我慢出来なかったので、偏頭痛の薬と安定剤を飲んで少し布団に入って眠ってました。

最初は、眠れなかったけど、いつの間にか眠ってたみたいで、１５時頃に昼食～って事で母に起こされて、とりあえず起きて食欲はあったので、昼食のお弁当を平らげて、頭痛は治まってたけど、体調が上向きじゃなかったので、昼食を食べてお腹が一杯になってたけど、何だかお腹がグルグル言ってて、半分腹痛状態になってたけど、体調が万全では無かったので、別の頓服を飲んで、また布団に転がってました。メールとかが届いたりしていたので、あまり眠れなかったけど、転寝程度に眠って一日を過ごしていました。それから、１８時過ぎまで転寝していて、少しニュース番組を見てPCを立ち上げて、気合でブログ更新をしています。今日も、友達とスカイプ通話をしながらの更新ですが、今日はボクシングの試合があるので、通話は短めです。

ワタシもボクシングの試合が見たいので、早めに更新出来ればって思ってますが・・・何せ今日は本当に体調が悪くて・・・今は、若干落ち着いたけど、まだ本腰とは行きません・・・体調が良ければ色々とやりたい事があったけど、本当に寝込んでしまったから、一日中布団の中です。今夜は、早めに眠れたらいいなぁ～って思ってます。明日は、元気になって色々と買い物とか行けたらいいかな？って思ってます。朝食のバナナも無くなるし・・・多分明日は買い物に行くと思うので、一緒に出かけられたらいいかな～？って思ってます。

今日のボクシングの試合は、亀田家長男VSチャンピオン内藤選手の試合です。どっちが勝つのか見送れるといいなぁ～って思ってます。ワタシの希望は、内藤選手に是非とも勝って、天狗になってる亀田家を潰して欲しいなぁ～って思ってます。年齢差も一回り違いますが、是非とも内藤選手に経験の差を見せ付けて欲しいと願ってます。個人的に格闘技は大好きなので、ワクワクしてますが、中継も始まったのでこの先の行方を見守りたいと思ってます。

でも、本当に今日はどうして体調が悪いんだろうなぁ～・・・って思う始末・・・しかも一日寝込んでたし・・・。本当に今日は一日ツラくて苦しい一日でした。明日こそは元気になって、今日出来なかった事を出来ればと思ってます。本当に今も若干の腹痛と吐き気がありますが、タバコも吸ったりしてるので、多分大丈夫だとは思いますが・・・。本当に今夜は早めに眠って明日体調が万全になってたら・・・って思います。今日の体調の崩れの原因は判らないけど、明日こそは元気になりたいなぁ～って思ってます。

退院してから、１ヶ月が経ちますが、早かった様な短かったような・・・ってカンジですが、この１ヶ月は、本当に眠剤の調整に苦労したり、寝込んだり・・・頓服が離せない１ヶ月だったように思います。でも、少しずつ慣らして行って、また元気なワタシが戻って来れたらいいかな？って思ってます。でも、焦らずにゆっくりと生活出来たらいいかな？来月は、体調を崩すこと無く、落ち着いた１ヶ月にして、年末年始を迎えられたら・・・って思ってます。焦らずにゆっくりをテーマに過ごして行ければいいかな？って思ってます。

今夜は、本当に早めに眠ろうかな？って思ってますが、何も考えずに今夜はゆっくりと夜を過ごしたいと思ってます。気温も高かったり低かったりしてますが、風邪とかにも気をつけて元気な１ヶ月を送りたいと思ってます。１１月も残り１日です。何とか頑張って無理しない程度に良い一日を送れたら・・・って思ってます。明後日は通院日なので、ドクターにもシッカリと訴えて体調の波を調整して貰えたら・・・って思うし、眠剤も何か他の手を考えて貰って入院していた頃の様にシッカリと毎日が送れる様に・・・と思ってます。

今日も特に何もありませんでしたが、ボクシングの試合を見て、ストレス発散と行きたいものです。でも、興奮しすぎると落ちてしまうので、興奮しないようにしなくちゃ以前、鬱病だったときにK-１の試合を見ていて興奮しすぎて落ちてしまって、救急センターに行ったことがあったから、興奮しないように見なくちゃと若干緊張しています。

それでは、今夜のお話はこの辺で・・・。また、明日元気に笑顔でお会いしましょう～ワタシも明日こそは、元気にメッセージを送りたいと思ってます。１１月最後の一日も良き一日でありますように・・・。本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

＝ 不眠に悩み一日を送る ＝

こんばんわ～＾＾ちゃみっちです。今日のお天気は晴れ～時々曇ったりもしてたけど、気温は暖かくて気持ちの良い一日でした。このまま陽気が良ければいいなぁ～って思う、今日のちゃみっち・・・

昨日は、友達と通話しながら、ブログを更新してましたが、親から言われてる話す時間を１時間オーバーして２２時まで話していました。それから、ブログも更新出来て、いざ茶の間に行くと、母が怒ってて・・・やっぱり、「どんな事情でも２１時には、切りなさい」と雷がぁ～今夜は、時間通りに通話を切って寝る支度をしようと思ってます。そして、スカイプが終ってからは、眠剤を飲んで、ちょっとスカイプチャットで友人と話して、PCを消しました。それから、２３時過ぎに床に着き・・・眠れたのは良かったけど、深夜３時に目が覚めてしまって・・・それまでワケの判らない夢を見てたんだけど、その夢の内容は覚えてないけど、何だか変な夢を見たなぁ～って思いながら、余韻が残ってしまって、少し気分転換にと思い、お手洗いに行ったりして気分を紛らわせてたんだけど、結局布団に入っても眠れずに頓服を飲み、音楽を聴いて・・・でも、眠れず・・・安定剤も飲んでみたけど、全く眠れない・・・結局、布団でゴロゴロしていて、２度外へ出てタバコを吸いにいって・・・リラックスしてたつもりでしたが、やっぱり眠れずに結局朝を迎えてしまい・・・。５時５０分に母が仕事の為に起床・・・そして、母に「おはよう～」って挨拶をして、朝食を一緒に食べるお願いをして、少し布団に転がってると、夜勤の父も帰宅・・・。「おはよう～お帰り～」って言うと、ワタシが起きている事に驚いてたけど、父は母が出発するまで仮眠を取るって事で着替えて布団の中へ・・・それから、母が朝食の準備を始めたので、手伝って一緒にテレビを見ながら朝食を食べて、母は仕事に行く準備をしていて、ワタシはテレビを見てました。

そして、母の出発の時間になり、父も送りに行くので起き上がって、母は仕事へ出発～母を見送ってからも、テレビを見ながら父の帰りを待ってて、ワタシは布団に戻って眠れるかなぁ～？って思ってたけど、結局眠れずに・・・。そうこうしていると父が帰宅・・・。一緒にテレビを見ながら父が朝食を食べて、父は疲れを癒すため布団に行き眠ってました。

テレビも消していたので、少しPCを立ち上げてチャットルームへ行き、楽しく会話をしてました。そして、”ケロロ軍曹”を見ながら、先日観た映画「スノープリンス」の特番を見てました。それから、PCに戻って友達から頼まれてた音楽DLした曲をコピーしていると、時間がかかってしまって・・・コピー自体は早く終るんだけど、タイトルを書くから時間がかかってしまって・・・。いつの間にか１２時半になってました。貯まったビデオを見ていると、父ももう眠れない・・・って起きて来て、ワタシはお腹が空いたから昼食を食べながらテレビを見て・・・結局、見たビデオは３０分番組１本だけ・・・。続きも見たかったのに、母がビデオタイマーしてたから続きが見れず仕方なく、その番組を見て・・・。そしたら、急に眠くなったので、PCを一旦切ってタバコを吸って・・・それから、グッスリと眠りました。

来客があったのも気付かず、母が仕事から帰宅したのも気付かず、父が仕事に出掛けたのも気付かず・・・本当に爆睡してました。そして１７時頃だと思うけど、母が起こしに来て・・・そして、友達からもメールが届いたりしてましたが、返事は返すんだけど、ナカナカ起きれずに・・・結局、必死に眠気と戦いながら起きたのは、１８時前・・・調度、大相撲九州場所の横綱戦の中継をしてる頃でした。朝青龍は見れなかったけど、昨日に続き負けたけど、白鵬の試合は見れて、年間勝利数の記録を作り、そして九州場所優勝～って結果を見て母と大喜びで中継を見てました。それから、”名探偵コナン”を見て、”青空レストラン”を見ながら、ちょっと一息ついて・・・。ブログ更新となりました。

だけど、コナンも小五郎さんの声優が代わってしまって、未だ違和感が残るシリーズとなってます。麻酔を打たれた時の反応とか・・・ナンカ違うし・・・。やっぱり、神谷明さんが一番だなぁ～って思ってしまいます。七色の声じゃない声優さんナンテ・・・。神谷さんしか出せないよぉ～・・・だけど、今日のコナンは、灰原哀の声優の林原めぐみさんの、ど根性の声を聞けて嬉しかった思わず、ポケモンのロケット団のムサシを思い出しました。でも、やっぱり、灰原の声優は林原さんがいいですねぇ～色んな声色を使うアニメ界のTOPってカンジで聞いてても本当に安心します。また、あの声を聞きたいなぁ～って思いますねぇ～

それから、友達とスカイプで話しながらブログ更新ですが、途中で昨日スカイプを承認した方がINしていたので、少しチャットしながら、色々と話していました。年齢は、ワタシと一緒の方でしたが、学年が１個上でした。でも、楽しい話が出来て良かった～って思ってます。そして、その方も心の病を持ってるらしくて、これからも会話続けて仲良くなったら、一緒にデートしませんか？って誘われました。ちょっと慎重に行けたら～って思ってます。でも、新しい出会いに少しの喜びを感じます。だけど、ワタシの病気についても理解してくれるらしくて、「心の病気は、誰でも持ってますよ」って言ってくれて・・・。この新しい出会いもずっと続けばいいかな？って思ってますが、また機会があったら話出来ればいいなぁ～って思ってます。だけど、今年も出会いが沢山あって、来年に持続出来たらいいなぁ～って思ってます。

そして更新していたら、時間は２１時に・・・夕飯も出来上がってしまって、いつも話してるスカイプ友達とも通話を切って、明日また話をしましょう～って事で通話を切りました。だけど、これから寝るけれど、午後たっぷり眠ってしまったので、今夜は眠れるか不安ですが、眠剤が効いてくれるといいなぁ～って思います。そして、今夜は夢も見ずにグッスリ眠れるといいなぁ～って思います。だけど、来月の１日が精神科の受診日だから、どう報告したらいいのかな？って悩んでます。明日は、下書きをして考えて行こうと思ってます。手書きでいつもは書いてますが、この２週間があまりもの眠りにバラツキが出てるから、伝えたいことが沢山あって・・・。しかも、体調も毎日が不安定だったり・・・。何だか書く事が沢山ありすぎるから、明日PCで書き上げてみようかな？って思ってます。そして、今夜の安眠も期待して・・・今夜から、聴くCDも変えてみました。上手く作用してくれたらいいかな～？って思ってます。昨夜までは、WaTを聞いてましたが、今夜からは徹平ちゃんのCDを聞いて眠ろうと思ってます。まずは、眠剤が効くことが優先だけど、無事に眠れたらいいなぁ～って思ってます。

それでは、明日から天気も怪しいみたいですが、気温も今日くらいらしいし・・・。何か変化のある一日だといいなぁ～って思ってます。明日は、どんな一日になるのかなぁ～・・・明日は、日曜日なので毎週楽しみにしているワイドショーもあるので、少し早起きですが、無事に見れたらいいかな？って思ってます。１１月も残り僅か・・・師走も近いです。師走は何かと早く過ぎていきます。でも、日々が早く感じるけど、マイペースで１２月を送り、年末年始を迎えられたらいいなぁ～って思ってます。では、また明日も元気で笑顔でお会いしましょう～今夜は、眠れますように・・・本日はご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM♪ひまわり♪遊助