◎ 心のゆとり・・・気分の落ち込み・・・ ◎
こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は、晴れたり
曇ったり
のお天気で、日が照ってる時は温かいけど、雲
に隠れると一気に寒さを感じます。明日は、もう少し気温が上がるそうですが、どのくらい温かくなるかなぁ~?ってカンジです。天気は、晴れ
の予報だから温かくなるとは思うけど、やっぱり寒いものは寒い
本当にイヤな冬がやってきます。今年も温暖化って言ってるだけに、作物も心配な季節へとなりそうです。でも、寒いよりは温かい方がいいよね?あぁ~ぁ・・・寒いの嫌い・・・
昨日は、夜ずっと泣いてました。ブログ書きながらずっと泣いていて、泣いてる事に気付いた母が、「言いたい事があるなら、言いなさい
」と捨て台詞を吐いて行きました。だけど、父が仕事から帰宅して、母から泣いてる事を聞いたのでしょう・・・ワタシの顔を覗きにきました。だけど、無視しました。その時メール
打ってたし・・・音楽もボリューム上げて聴いてたから、あまり雑音は聞こえなかったけど、ちょっと辛かったです。
そして、ブログを書き終えてから、夕飯を食べましたが、母が機嫌取りをしてたのかは判らないけど、やたらと話しかけてきます。正直、誰とも話したくなかったのに、話す方向に導かれて・・・結局、普段通り家族で話しをしていました。それから、チャットへ行って皆と色んな話をしました。だけど、ワタシも皆にHELPを出してたけど、皆は耳を傾けてはくれずに、他の話題で話をすることに・・・。チャットへ行く前に眠剤を飲んでたけど、23時半頃に母が「PC
切りなさい。」って言われたけど、無視してずっと0時過ぎまでチャットをしてました。それから、ひと段落ついて眠ろうと布団に入って音楽を聴きながら眠ろうとしてましたが、ナカナカ眠れず、涙が頬をつたうだけでした。それからも、眠れずに眠剤の頓服を飲んで眠ろうとしましたが、何故か眠れずにアルバムもまたも全曲聴いてしまって・・・結局、眠剤作用のある頓服を飲んで、2時半頃にやっと眠れました。
そして、朝・・・いつも通り目覚ましと格闘してましたが、眠剤が残ってて起きられずに、再び眠って12時半頃に目が覚めたけど、韓国ドラマも始まってるのに、起き上がる事が出来ずにまた眠ってしまって・・・。母に「13時半になるよぉ~」って一旦起こされたけど、それでも起きられずに、また眠ってしまい、結局友達からのワンギリの
目覚ましとメール
で起こされて、14時半頃に起きました。両親は買い物に行ってたので、顔を合わす事無く起きて、居ない間にタバコ
を吸ったり、お風呂に入ったりと少し自由な時間が作れました。だけど、鏡を見ると目が腫れてました。昨日散々泣いたから、きっと腫れてるんでしょう~。そして、親が帰宅すると、またタバコ
の監視が始まるので、お風呂から上がっても、まだ両親は帰宅してなかったので、急いで着替えて準備してタバコ
を吸いました。吸い終わってから、ゆっくりすると、両親が買い物から帰宅。何とか見つからない様にタバコを吸う事が出来たのは良かったと思ってます。
そして、母の荷物を手伝って袋の中を開けて手伝いをしてましたが、その足で昼食です。今日は惣菜のお寿司をとから揚げが昼食です。昼食を食べながらローカルワイドショーを見てましたが、話題は昨日の”行列が出来る法律相談所”の中で、磯野貴理さんの離婚の真相を中継で話しているコーナーを見てましたが、そのままの足で記者会見をしてたらしく、その話題で持ちきりでした。原因はご主人の浮気だったそうですが、離婚ってツライんですねぇ~・・・貴理さんの落ち込んだ表情が印象的でした。あとは、少年隊の東山さんと女優の木村佳乃さんの交際発覚とか色々と話題になってました。そんな中、押尾学容疑者逮捕の速報が流れたりして、番組の内容も一部変わっていました。
そのまま、東京のニュースに切り替わり、TOPニュースで押尾容疑者の逮捕の中継をしてました。それを見届けてから、一服
をして友達と少しスカイプで話しをしました。だけど、スカイプする前に台所でお茶を飲んでると、母が「何か気に障る事した?怒る時は怒るけど、何かいけない事言った?言いたい事があるなら言いなさい。聞いてあげるから。大丈夫?」って言われて「大丈夫じゃない」って返事を返しました。すると母が「顔も見たくないんでしょ?だったら袋でも被っていましょうか?」って何食わぬ顔で言われました。何も話したくないから、無視して部屋に戻り、友達とスカイプで少し話しました。友達は、そんな発言をする母に対して怒ってたけど、「何も言えないんだから無駄でしょ?」って言ってました。母は多分、昨日のブログを読んだのかな?って思うけど、正直毎日×
親の機嫌を見ながらの生活・・・何かにつけて文句を言って当たってくる親・・・何も理解してない親・・・ワタシが落ちてるのに、平気な顔をしてる親・・・。昨日もブログに書いたけど、親はワタシがタバコ
を吸う事に対して、色々と文句を言ってきます。
1時間くらいに1本の割合でタバコを吸ってますが、「時間を空けろ
」とか、「また吸うのか?」とか・・・1時間半空けても文句は言います。「吸ったばかりだろうが
」とか・・・喫煙の事に関しては、特に目を光らせてます。監視されてるのと同じです。以前は、タバコを吸いに行った時間をメモに書かれたり、時計を見られたり・・・。入院前に比べて本数は増えてるけど、そんなに吸ってないし、一日10本も吸ってません。たまに10本吸うときもあるけど、そんなに増えてないし、タバコを吸うにしても本当に文句を言ってきます。自由にタバコも吸わせて貰えません。どうして目の堅きにするのかも判らないです。でも、本当に何も言わない日もありますが、基本的には色々と文句を言ってきます。タバコ依存してるのか?って言われるとそこまでは無いし、ちょっとしたストレス発散かな?って思ってます。だけど、タバコまで制限されると、何も出来ないし、余計に鬱々になったりします。そして、この通り落ちます。頓服に関しても、夜飲んだ時なんかは、朝起きる度に、「また飲んだでしょ?」って言います。以前は、「眠剤無しで眠れるようにしなさい」とか、「眠剤を減らして眠れるようにしなさい」とか無茶苦茶な事を言ってきます。
不眠に関しては、今調整中だしカナリ酷い不眠でもあります。薬について文句があるならドクターに直接話せ
と思います。それに、統合失調症になって3年目に入りましたが、最近までは、鬱病と言ってました。病気に関しても理解が無いようです。かと言って、統合に関しても理解が薄いようで、他人事の様に言います。だから、きっとタバコについても、その他の事についても、目に触るようです。親の言う事は絶対
という我が家・・・でも、何でもかんでも、親の言う事を聞いてると自分の自由が全く無いカンジです。正直、ツライです。タバコだって我慢出来る範囲は我慢してるけど、吸いたくなる心境だってあるし、タバコを吸うとイライラも落ち着いたり、気持ちがHOTしたりもします。ワタシにとって唯一のリラックス法だと思ってます。だけど、監視がキツイ・・・。どうして、自由にしてくれないんだろう・・・。唯一の楽しみも奪われてるカンジもあります。タバコだって今貰ってる年金から払ってるから、迷惑は掛けて無いと思うし、自由にさせてくれてもいいだろ。って思ったりもしています。だけど、何も判ってくれない・・・。
正直、ツライです。昨日みたいに死にたい。って気持ちは無くなったけど、精神的にはキツイです。完全に落ちてるから・・・。明日友達と会う約束をしてますが、落ちてるから、にこやかに会えるか心配ですが、何とか作り笑顔でも作って楽しみたいと思ってます。そして、明日は、母は仕事だし、ワタシは14時に繁華街で待ち合わせ・・・その前に午前中買い物を頼まれてるので、早起きしてからの出発です。明日は一日バタバタしてるけど、無事に一日が終ればいいかな?って思ってます。明日は、多分病院へ行って、友達のお見舞いに行く事になるかな?ってところですが、交際費がもつかなぁ~?って心配もあります。でも、とりあえず明日の事は明日に任せてワタシは、落ち着く方向で行けたら・・・って思います。統合になって落ちるって事は、あまりなかったけど、今回の落ち方は半端じゃないなぁ~って思ってます。カナリの重症です。
夕方、母に「何か気に障る事した?言いたい事があるんでしょ?聞いてあげるから」とか言われて、落ちるスイッチがまた入ってしまって、今正直ブルーです。スカイプで友達と少し話しましたが、結局友達も用事があったり、眠くなったから休みます。って事で殆ど話しをしていません。正直、話してる方が気が休まるんだけど、仕方ないですね。自分で解決しなくちゃいけないんだなぁ~って思ってます。でも、本当にどうしたらいいのか?って思うだけでもツライです。明日は、元気になってるといいなぁ~って思いますが、どうなる事でしょう・・・とりあえず、頑張ってみます。さっき、母から言われて、また落ちて泣きそうになりました。だけど、踏ん張って泣くのを我慢しました。これから、どうなるか判らないけど、踏ん張って頑張ってみようと思います。
明日こそは、笑顔で居られる一日であるといいなぁ~って思ってます。無理しない程度に笑顔になれるように頑張ってみようと思います。でも、親の監視については、明日も変わらないでしょう・・・。今は、しきりにタバコの回数を減らすように飴を舐めたりして、気分を紛らわせてるけど、結局は吸いたくなってしまうし、鬱々したカンジも抜けないし・・・。タバコを吸い終わる時は部屋に戻らなくちゃってカンジでツラクなります。だけど、外は寒いから部屋が一番なんだけど、今は何も話したくない。ってカンジです。
先程から、スカイプ友達が心配だから・・・って言って、昼寝もしないで、また話そう。ってメール
を貰いました。本当に迷惑を掛けてるなぁ~・・・って思うけど、話してる方が気が休まるから、良かったのかな?でも、色んな人に迷惑掛けてる・・・って思うと、本当に申し訳ない気分です。明日は、どうなるか判らないけど、何とか頑張ってみます。明日は、もしかするとブログの更新が遅くなるかもしれないけど、休まずに更新続けます。明日は、笑顔で帰宅出来たらいいなぁ~って思います。
でも、落ちてたらどうしよう・・・また、迷惑が掛かる・・・。それが不安です。だけど、親の目を離れる事が出来るから、少しは安心なのかも知れないけど、今夜はグッスリと眠れたら・・・って思ってます。明日は、10時に起きるらしいから、早めに眠れたら・・・って思ってます。でも、無理しないように努力して頑張ってみようと思ってます。
それでは、本日のお話はこの辺で・・・。いつになったら、親はワタシの気持ちを理解してくれるのか判らないけど、親と関わらない様に生活出来たら・・・って思ってます。今夜も長いですが、出来るだけ関わらない様に夜は過ごそうと思ってます。明日も一日笑顔が出来る一日でありますように・・・では、また明日元気で笑顔でお会いしましょう~
本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m
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