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☆ 気付かなかった躁鬱状態だった鬱との戦い ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れ間が広がり少し肌寒いですが、一歩ずつ春が訪れている一日となりました。明日からは当面雨が続くので、メンタルも上手く付き合えるか心配にはなりますが、何とか乗り越えて行けたら・・って事は思っています。

今日は仕事が休みで、ゆっくり眠れたような気もするのですが、明け方また目が覚めて直ぐに寝る事が出来なくて苦戦してました。薬も飲んでいるので、中途覚醒は無いハズでしたが、このところ薬の効果が効かない事もあって、どうしても中途覚醒をして、余計にキツイ思いをしてしまう事が増えてきました。前回の診察で頓服が変わったので、今夜は試して飲んでみようと思っています。

今日は夕方から彼とデートなのですが、彼も体調を崩していて、ワタシも今朝体調が悪くて一応9時過ぎには起きたのですが、朝食も出来てたので、食事をして薬も飲んで効いてくれる事を願ってたのですが、全く効かないどころか寝込む事になり、大変でした。色々とやる事もあって心配でもあったのですが、今の状況も良く無くて、昨日の夜の通話も色々と喋りすぎてた気もしてますが、今朝になり体調が悪い事で、もしかすると彼は昨日仕切りに躁鬱になっているのでは。との言葉を聞いてたのですが、自分ではそんなことない。と言ってたのですが、この体調の悪さでヤハリ昨日は躁鬱状態になってた事を今更に感じる事がありました。

頓服はまだ飲んでないのですが、明日母が帰ってくるので、今の内に色々とやって行く。って事を決めてたのですが、上手く行かなくて今日は寝込む事が多かった一日ですが、現在の時刻はお昼過ぎです。本来なら用事を済ませる事が重要ですが、準備はしたのですが、身体がキツクて動けないくらいキツク、父は今母の病院に行っているのですが、多分もう直ぐ帰宅する頃とは思うのですが、色々と考えると本当は今やらないといけないのに、出来ない事のキツサもあって、動くのもやっとの状態で、昨日の躁鬱の状態になると翌日ガクッと落ちるので、今がそれだった事を感じてます。

先程から彼を起こすべく何度も電話をかけて起こしているのですが、多分寝ている可能性が強くて彼も早朝覚醒をしていて午前中はヘルパーさんが来ているので、一度は起きているとは思うのですが、寝ている事に関しても起こす時間である。って事で、デートは流れるのだろうか・・と不安にもなります。ワタシも今日は昨日の今日なので、完全に鬱になっている事は解るし、正直どうしたらいいのか・・と格闘しています。父も帰宅する頃とも思うのですが、色々と考えて行動して無事にデートが出来たら・・って事も思うのですが、楽しみが半減されるかも知れない。との思いも感じてます。

明日はゆっくり出来るのですが、明日の事を考えるより今の状態を打破する事が先決でもあり、食後には実行出来る事も考えていけたら・・って思うしか無く、仕事も休みなので明日まではゆっくり出来るのでいいのですが、先ずは今日の予定をクリアして鬱を落ち着かせる事が一番なので、彼もきっと昨日も食事するのが嫌・・って言ってたのですが、夜食べてくれたので嬉しかったのですが、今日はどうなるのか心配で、どうしたらいいのか・・って考えているのですが、彼の事も心配ですが自分の事も考えないといけないので、無事に楽しく一日が終わる事を願っています。でも、一向に電話に出ない。心配です。彼は一人暮らしなので余計に心配なのですが、無事にデート出来る事を願ってワタシも体調維持を頑張りたいと思っています。

でも、まさか躁転しているとは思ってもみず、気付いた時には翌日になり、鬱となって落ち込んでいるので、色々あるけど、今の状態を本当に治して前に進む事を考えて行く事を目指しています。としか言いようが無い。彼に関してはどうなるのか解らないのですが、無事に起きてデート出来るように運んで欲しいと思っています。

ワタシに関しては、今日と明日とゆっくり出来るので、問題はないのですが、今日は先月から組んでた予定なので、楽しみにしてたのですが、彼がアウトだとデートも出来ないので、無事に起きてくれる事と色々あるけど、締めくくりをしながら楽しかったで終わる事を考えています。でも、昨日の仕事は安定でしたが何のキッカケで躁鬱になったのかが解らないのですが、病院に行く事も出来ないので、困っている事もあり、今は何とかクリアして夕方までには回復を狙いたいと思っています。

チト早い投稿ですが、夕方にUPする予定で作っています。その頃には予定もその通りに行く事もあるので、何とか乗り切って明日改めて綴っていけたら・・って事は思うので、乗り切りたいと思います。本日は、ご訪問ありがとうございました。

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