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$ スマイルで過ごし良かった沢山あるんだよ $

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったりでしたが、暖かくて過ごしやすい春の陽気でした。明日も今日の様な天気のようですが、少しずつ春めいてきているカンジがとても心地が良いと感じています。

ブログ更新後、色々なサイトを見ていたのですが、彼の帰宅も遅くて心配でしたが、やっと通話が出来て、色々な意見をぶつけ合っていました。テーマ篭らない事。とでもいいましょうか。体調が悪くても笑顔で居る事で、気分も晴れる。って事を彼に伝えたり、嘘でもいいから笑顔で居てみる。って事を伝え、簡単には笑顔になれない。って事で色々とお互いの意見を取り入れていたりしてました。

ワタシ的にはアドバイスですが、彼は否定していたりする事と、スピリチュアル的な要素もある。って事で、喧嘩にはなってないのですが、色々と説得と反抗・・って事を繰り返していました。そして、このブログも10年くらいになると思うのですが、以前このブログを通して伝えた事も彼に投げかけてみました。良かった探し・・些細な事でも良かったと思う事でも日々違ってくる。って事です。これもまた彼は否定するのですが、話を進めていく事で彼は少しだけ納得してくれたみたいでした。

とにかく色々と意見をぶつけ合ってましたが、時間になっている事も忘れていたのですが、何とか無事に少しの理解を持って貰えた事は良かったと思っています。このブログを見ているあなたにも伝えたい病気だからを言い訳にせず、毎日鏡で笑顔を作ってみたり、チョットした事でも良かったが言える日常があると思います。ここで例を挙げると、ニコニコしていると心も穏やかになる事で、気分も良くなる。近所の人に会った時、笑顔で会釈をすると自分も笑顔になれる。逆にムッとした顔で挨拶をされると不安になりませんか?それと同じ・・会釈をするだけで笑顔になれるのだから気持ちも良いですよね?

良かった探し・・心地良く眠れた朝・・グッスリ眠れた事で良かった。って思いませんか?毎日朝昼晩と食事をしている事でも良かった。と思いませんか?何かが上手く行った時、良かったと思いませんか?そして、生きている事にも良かったを言ってあげると気持ちもHAPPYになると思います。色々あると思うのですが、良かった探しは何でもいいんです。些細な行動や出来事で良かった。って思える時間が出来る事で良かったと思えるのだから・・

そんな事を彼にも伝えました。病気だから出来ない。とか、笑顔苦手とか色々な意見を聞いたのですが、苦手でもいいんです。笑顔で居れる事が宝だし、お互いに気分も良くなると思います。日々の生活で良かったが言える事でも素晴らしい事だと思います。

もし、嘘と思ったり感じたりする人は是非、笑顔の練習と良かった探しをやってみてください。きっと気分も少し変わってくると思うので、是非やってみてください。ワタシも日々やっているんですよ。そうねぇ~今日の良かったは沢山あるのですが、両親が買い物に出掛けている時に、父が父のベットで休みなさい。って事で、たっぷり寝た事ですね。今、風邪が長引ていて少し体調が悪いので、両親も理解してくれてた事で寝ていいよ。って事を言ってくれた事として、良かった。って事を感じました。

そして、笑顔ですが、今も言ったけど風邪で声がガラガラなのですが、病院に行った時、色々な人にツッコミを入れられるのでは?って思ったのですが、ツライ顔をすると誰でも心配すると思うのですが、いつも通り笑顔で受付に行き、笑顔で診察を受ける。って事で、心配をかけないように・・って思いで笑顔で過ごしていました。

まぁ~こんなカンジでしょうか?是非やってみてください。否定や綺麗ごととは違うので、勘違いの無い様に・・色々ですが、効果も直ぐに出ると思うので、病気に負けないで挑戦してみてください。今の季節の様に春が来ると思います。


まぁ~そんな事を彼と色々と意見があり、ワタシが答える。って会話で盛り上がっていたのですが、時間も遅くなってしまったので、通話を切って明日からお互いに笑顔になり、良かった探しが出来る事でモチベーション上がるので、お薦めです。

通話が終わって直ぐに寝る準備をして寝るのですが、また明け方起きて1時間苦しんでいました。部屋に行き色々と派遣の仕事について給与計算や配布された書類を見たりするのですが、先日行った派遣の案件で交通費無し。と書いてあり、ガッカリしてました。やっただけでの仕事ですが、給与も想像より低くてどうしよう・・って事を悩んでいました。そして、また軽く寝て、10時過ぎに起きてリビングに行き、朝食を食べてクスリを飲んで、直ぐに部屋に行き、色々とやって行くのですが、部屋でゲームをしてみたり色々ですが、何というか書類を見たり、給与計算をしてみると想像よりも低い・・って事で、どうやって行こう。って事で、悩んでいました。

今週中には合格なら連絡が来ると思うのですが、仕事が入ると電話が取れないので、心配にはなるのですが、受かったら・・って事も思うのですが、まぁ~次探して見ようかな?って事も思うけど、彼が風邪引いてダウンしているのだから就活ストップと先日言われたし、両親が買い物に行っている間に、父のベットで2度寝たのですが、合計で1時間半は寝た気がしています。でも、声は戻らないし、色々と困る事もあるのですが、一日でも早く風邪を治して行けたら・・って事も思うのでムリせず頑張ります。

通院の時は、何というか薬も変わらず色々と相談をしていた時間でした。意外と長く喋り色々と聞いたりするのですが、納得行く回答で診察も終わって、会計も早くて支払いをして、直ぐに薬局に行きゲームも立ち上げたので楽しくゲームが出来ました。って、言いながら直ぐに薬も出来たので、無事に帰宅ですが行きは楽しく出来たけど、帰りは楽しく出来なくて歩数だけを稼いでいました。でも、いいアイテムも見つかったので、少し満足したところで、自宅へと行き両親に挨拶をして直ぐに帰り自販機でジュースを買って飲みながらブログ作成となっています。

でも、今日は色々とあったのですが、今現在は楽しく出来た事は良かったと思うし、明日はいつもと違う仕事の様ですが、まぁ~新しい案件みたいですが、長時間の仕事ですが、楽しんで明日は仕事頑張ろう・・って思っています。

ブログ更新後は、多分入浴待ちがあると思いますが、少し休んでから入浴しようかな?って思うけど、親は許さないだろうなぁ~・・って、事で日記でした。

明日も笑顔と良かったが言える一日でありますように・・本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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