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= オーバーフロー制御出来ず =

こんばんわ~ちゃみっちです。今日は朝から晴れ間が広がり過ごしやすい一日でした。明日も天気は良いとの予報でしたが、週末は雨に見舞われる寂しい週末となりそうです

ブログ更新後は、少しだけ友達とおしゃべりをしてましたが、友達も体調が悪い。って事だったのですが、ワタシも鬱が酷くて進まない状態となりました。通話を切ってからは、1時間ほど寝込んで、20時~は毎週見ている番組を見てました。夕飯にもなりましたが、帰宅して直ぐにおにぎりとパンを食べてたので、食欲もない状態での夕飯でした。

食後は、薬を飲んで、部屋で色々としてましたが、体調も悪くて思う様に行かなくて、何もやる気が起きなかったのですが、サイトに早めに入って返事に追われてましたが、22時には寝る前の薬を飲んで、残りの時間を楽しみ時間いっぱいまで滞在して離脱してPC&DVDを消し書き込みをして直ぐに就寝としました

朝は6時頃に目が覚めて2度寝でしたが、時間になり母に起こされて起きましたが、若干の寝坊でもありました。起きてからは、着替えて食事をして身支度も済ませて時間にも余裕があったので、ゆっくりしてましたが、出発の時間になり出勤ですが、バスを待っている間も体調が悪くなり、発作を起こしてしまいました

いつもの時間にバスが到着して混雑してましたが、無事に座れたのでいつも通り携帯を出して書き込みをして、何とかしてました。少し早目に到着でしたが、とにかく腹痛もヒドイので、急いでコンビニで昼食とコーヒーを買って施設に行って、準備をして直ぐに駈け込んで・・・でも、落ち着かなくて苦戦のスタートとなりました。

掃除の時間は他の仕事をして終わるまでやって、終了してからは朝礼をした後、天気も良いので、散歩ですが立ち上がった時にフラツキがあってゆっくりしか歩けない状態でしたが、スタッフさんと一緒に行動出来たので、話しながらサポートしてもらっての散歩でした。

散歩が終わって施設に到着ですが、フラツキとダルサやキツサもあって、落ち着かずに携帯片手に色々としてました。直ぐに昼食にはなりましたが、軽く食事をしてメニエールの可能性もあるかな?って事で常備薬と一緒に服用して、様子を見ながらのお昼休みでした。友達も買い物に行ってたので、話をする事が出来なくて寂しかったのですが、午後も始まりワタシは直ぐに作業室に行き携帯でブライダルのページを見たりしてました。

友達もLINEをくれてたので、今の状態を伝えて色々と話をしてましたが、まともに歩けない。って事を伝えて震えがとにかく酷くて大変だったのですが、震え止めも無くて友達は病院に連絡出来ないのか?って事でしたが、出来ないので困惑してました

でも、午後の時間は有意義に過ごせたし、HP作成の為の本を見たり、携帯でブライダルを見たり、色々してましたが、HPも作ってみないか?ってお誘いがあったので、夢中に本を見てやってみたいなぁ~って事も思いつつ、色々とやってました。

休憩時間もゆっくり取ったし、最後の1時間は本に夢中になりながら過ごしてあっという間に時間となり日報を書いてフロアーに戻って帰宅の準備ですが、今日は父が迎えに来る事もあったので、待ってましたが到着が遅くて帰宅も一番最後に出る。って事になりました。

父と合流して直ぐに帰宅でしたが、階段が上がれない。って事や、吐き気と震えがヒドイ。って事で苦戦しながらの帰宅でした。無事に帰宅して母が荷物が届かない。って事で、調べて問い合わせをして、明日到着予定・・って事でした。母も安心したので、良かったのですが、増税と年度末。って事で発送が大変な事となっているそうでした。

色々とありますが、母を説得して部屋に戻り軽く食事をして吐き気止めを飲んで、PCも立ち上げてブログ作成としました。無事に行けた事で良かったのですが、今の状態も若干のフラツキとダルサと吐き気・・・あるんですねぇ~・・・メニエールの薬は効いているのですが、気分が落ち着かなくて大変です。吐き気止めも無事に効いてくれる事を願ってますが、何とかやって行こう。って事も思ってますが、フラツキが治れば入浴をしたいのですが、今のところ難しいのかな?って事も思っています。

先ずは友達と話をして落ち着きたいのですが、友達に通話時間の指定を受けてしまったので、短い通話になりますが、楽しく過ごして通話が終わった時点で体調の様子を見て入浴しようか?って事を決めよう。って事も思ってます。多分、動くとフラフラするので危ないのかな?って事も思うのですが、自己管理をシッカリして寝込もう。って事を思っています。

この数日体調が悪くて不安ですが、明日には復活したい。って事も思いますが、先日の同僚の事で、スタッフに伝えた事で何日も面談が続いていた事でオーバーフローしてしまった事もあるので、それが鬱になったりメニエールになったりしているのだと思います。無事に色々とやって心が解決するまでは体調の悪い事が続くので、早く発散したいかな?って事も思ってます。基本関わりを持たない様にしているので、多分面談が何日も続く。って事で、ストレスになっているのかな?って事も思いますが、明日は少しでも復活出来る事を願って、明日1日頑張ろう。って事を思っています。

ストレスは溜め込むもんじゃないですねっ・・・でも、何とか無事に明日以降も安心した気持ちでやって行こう。って事も思っているので、乗り越えて頑張ろう。って事も思うし、明日は午後から勉強会なので、一日が早く終わりそうですが、何とかやって行きます。

って、事で日記。終わりぃ~明日も天気には恵まれているので、安心して通勤が出来ると思うので、気分を少しでも早くに切り替えて乗り越えよう。って事も思っています。では、春なので体調バランスも崩しやすいので気を付けてお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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