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Я 不眠の体調不良・・・こんな日の過ごし方 Я

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は若干曇りがちでしたが日差しも見れて過ごし易い1日でした。明日も今日と同じくらいなのでGW最後の1日も良いのではないでしょうか?

ブログ更新後はやる事をやって時間も遅くなってしまった事もあり、サイトに入って楽しく話をしてました。父も仕事に出掛けて見送りも出来ましたが、疲れからなのか?いまいち調子が悪くてヤル気が出ない状態でもありましたが、サイトで楽しく話している時は、体調不良も忘れてしまえそうな空間でした。

そして、夕飯は軽く食べて薬も飲んで部屋に戻って続きをしてましたが、閲覧しているくらいの状態でしたが、話も楽しくて良かったかな?って事を思い、22時には休憩をして寝る前の薬を飲んでラストスパートでしたが、よく話をしている人達もサイトに入ってきて、話をしてましたが、時間が23時になり、話も中途半端に終わってしまいましたが、時間も23時になったので、離脱してPC&DVDを消して何かをしたくてもヤル気が起きない状態で急に遊助の歌が聞きたくなり、”ひまわり”を2度聞いて泣いてました。でも、眠気が無くてギリギリまで悩みましたが、布団に行っても眠れそうにないので、睡眠薬を飲んで母に薬を飲んだ事を伝えて何かあった時に・・って事を伝えて部屋に戻り、少し時間を稼いでましたが、時間も0時頃になりそうだった事もあり、布団へと行き守護天使にお礼を沢山伝えて薬が効いてくれるのを待ってました。

薬が効いてきて眠くなってきたので無事に就寝しましたが、朝10時過ぎに目が覚めて、眠気と倦怠感に襲われて直ぐには起きれなかったのですが、頑張って起きてリビングに行くと母が朝食を作っている最中だったようで、手伝いをしながら食事となりましたが、食後はのんびりテレビを見て薬も飲んでお昼間近でしたが、先日放送された番組のビデオを見て毎週見ているワイドショーは母が録画しててくれてたので、ビデオを見てました。

そして、両親は外でやる事がある。って事で、ワタシ1人で見てビデオが終わってからは、ワイドショーを途中から見てましたが、母が戻って来て色々とチャンネルをかえてましたが、父も戻って来てプロ野球中継も始まり、セレモニーの中継を見てましたが、時間も14時を過ぎて父は買い物に行ってくれてましたが、母は食事の準備をして一緒に野球を見てました。

父も戻って来て食事ですが、気分的に落ち着かない状態のままの昼食でしたが、食欲はあったので、無事に食事を終えて薬も飲んで、ゆっくりしてましたが時間も直ぐに15時を過ぎて母がダビングを頼まれてたので、セットして部屋に行き、PCを立ち上げたりしながら用事を済ませてブログ作成となってます。

でも、睡眠薬を飲んだせいなのか?体が痛くて体調も悪くて少しきつい状態でもあります。昼間は友達に用事があったので、メールを送ってやり取りしてましたが、途中で止まってしまったので、心配でもありました。用事は、コンサートの打ち合わせですが、友達にも相方さんが居るみたいなので、一緒に行動する。って事でしたが、会場では一緒に行動しよう。って事で、打ち合わせをしてました。でも、途中でやり取りが止まってしまって心配にはなってますが、ワタシと一緒にコンサートを見る友達は詳細も決まってない。って事なので、1人で居る事になるのかな?って事を感じてますが、何となく寂しくて無事に居られるのか?って事が不安を襲いました。

あと2週間なので早めに詳細が解ってくれる事を祈ってます。今週末からは怒涛のスケジュールになりますが、体調も戻って無事に行ける事を願ってます。でも、当日はどうなるのかな?って事もありますが、色々と計画を立てて進んで行こう。って事も考えているので、今日は大人しくして過ごして行こう。って事を思ってます。考える事もあるけど、ブログ更新とダビングが終わったら少し休んで明日には元気になる事を考えて今週ゆっくりと過ごして、前に進んで行こう。って事を思うし、鬱では無いような気がしてますが、何とか落ち着いて過ごして行く事と、何かあったら病院に連絡するしかないのかな?って事も思いますが、父が仕事がありそうなので、夜間診療は難しそうですが、極力自分のペースで過ごして行く事を考えて乗り切れたら・・って事を思ってます。

こうしてブログを綴ってますが、体調がよくなる事は無いし、何か対策があったらいいのかな?って事も思うので、少し休む事も必要なのかな?って事も思うので、無理しない程度に休んで行こう。って思ってます。でも、どうしてこんな状態になってしまったのか解らないけど、久し振りの落ち込みで戸惑いもありますが、色々とゆったり出来た事もあるので、乗り切って行こう。って事を思ってます。連休明けにはイベントに参加するので万全じゃないといけないし、テンションも上げて行かなくちゃいけないので、不安もあるけど素敵な出逢いの為に、何とかやって行こう。って事も思ってます。

今週は特に用事も無くて、7日にイベント参加、9日リハビリなので少しゆっくり出来るので、無事に行ける事を思いながら過ごして出逢いがあったらいいのかな?って事も思うので、色々と経験を積んで自分なりの答えが出る方向で考えて行こう。って事も思うし、土日は及川光博さんのコンサートが控えているので、それまでにテンション上げて行こう。って事を思ってます。鬱になるとPCも出来ない。って言い張る人もいますが、ワタシも体調を考えてサイトに行ったりしながら、過ごしているのでどうなるのかも解らないけど、何とかやっていっているので、ペースを崩す事なく自分の時間を大事に思ってます。

まぁ~色んな人がいるけど、友達に連絡したりしながら、来週末に控えたコンサートで上手くやって行こう。って事を思っているので、楽しみにしていよう。って今は思ってます。色々とあるけど、楽しむ。って事を想像しながら笑顔を忘れずに行こう。って思っているので、頑張って行く方向でこれからは進んで行こう。って思ってます。

これからは、何も思いつく事も無く、ダビングも終わった事でゆっくり出来るので、ある程度休んで過ごそう。って事を思うけど、洗い物もたまっているので怒られてしまいそうですが、体調と相談しながらこなして行こう。って事を思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・思ったよりも綴れなかったけど、少し休んで夜を過ごそう。って事を思ってます。では、明日でGW最後になりますが、帰省の方は気をつけてお帰りくださいね。そして、最高の休日でありますように・・・では、明日も元気で笑顔でお会いしましょ~う本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:及川光博 ♪プルシアンブルーの肖像♪

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