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☆ 鬱・悩み・メール・・・乗り越えられない壁 ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は午前中は雨に見舞われて昼過ぎからは、雨も止んで若干寒い1日となりました。明日からは一気に冷え込み雪の予報となってます。クリスマスも近いけど、当日は雪の為に凍結されてしまう恐れがあるそうです。心配になりますね。でも、カップルには優しいかな?

ブログ更新後は少し休んで落ち着いたかな?ってカンジでしたが、体調の悪化は変わらず無事に薬が効いているのか?って心配にもなりましたが、何とか持ち越せば・・って思い、起きて部屋に戻り気分転換になればいいかな?って思ったので、サイトに入って色々と話をしてました。でも、不安要素が激しくて思ったよりも参加出来なかったけど、色々と楽しく話をしたり、今抱えている問題に関してアドバイスを貰ったりしてました
。仲良しの子が誕生日って事もあり、お祝いのメッセージを送ったりもしてました。とても喜んでくれて安心してましたが、色々と楽しく会話をしてましたが、父は仕事へと出発して行き、母はビデオを見たりしてましたが、ワタシは部屋で黙々としてました。

夕飯の時間になり、最近体重が増えたので、再度ダイエットをする事になりましたが、夕飯が鍋。って事で、繊維質を食べる事が出来なかったけど、また食事制限もしつつ元の体重に戻さなくちゃ。って思いで頑張って食べてました。食後は薬と処方された頓服を飲んで、しばらくはゆっくりしてましたが、”MステSP”を見てた事もあって、のんびりもしてましたが、遅くなってしまった事で、部屋に戻って続きをしながら無事に落ち着いてくれるかな?って不安を抱えながら、色々としてました。

そして、スカイプにコンタクトがあり、少し通話をしてましたが、30分くらい話したところで通話を切り続きもしてましたが、直ぐに22時になり休憩をして寝る前の薬を飲んで、時間までを過ごしていました。でも、あと少しの時間でしたが、画面が固まって再度ログインして続きをしましたが、直ぐに時間にもなり離脱してPC&DVDを消して就寝の準備をしてましたが、何となくもぬけの殻みたいになり、グッタリしてましたが時間が経つのが早くて、少し早めに就寝としました。守護天使にも色々と打ち明けて明日には無事である事を伝えて就寝しました

明け方目が覚めて用を済ませて再び就寝出来ましたが、寝つきが悪くてチト早いけど、9時半頃に起きてしばらくは体調が悪くて起き上がれなくて、両親が色々としてた事もあり、起きるしかなかったので、気合で起きて母が朝食の準備をしてたので、手伝ったり毎朝飲んでるヨーグルト牛乳を飲んで、1日が始まりました
。食卓も準備をしてしばらくは何も出来ないくらいグッタリとしていて手伝いも中途半端になり、結局両親が準備をしてくれました。準備が終わって食事ですが、若干キツイ状態でもありましたが、食後は薬と頓服を飲んでうなだれてましたが、今使ってるストーブが火が点火しない。って事でそれまでビデオを見てましたが、父が昼過ぎから仕事なので、両親はバタバタしながらストーブを探しに買い物へと出発して行きました。

ワタシは母にダビングを頼まれていたので、準備をして自分の分の貯まった部分をダビングしてましたが、友達からメール
が来て少し話す事になりましたが、何となく否定的な意見でもありました。色々と伝えたけど、理解はしてくれたけど、納得がいかないままであった事や、連絡を取り合ったのが遅かった事もあり、少ししか話をする事が出来なかったけど、両親が帰宅したので通話を切ってバタバタしてました。落ち着いてからは昼食になりましたが、軽い物を父が買ってくれてたので、安心しながら食事をして、友達からはメールがガンガン届いてましたが、食後は薬と頓服を飲んで、少し横になりながら、友達とやり取りしてました。約1時間くらい横になりましたが、母が入浴する。って事だったけど、先に入って。って事で、バタバタしながら入浴タイムとなりました

最初は体調が悪くて落ち着かない状態でしたが、何とか準備をして入浴
して少しスッキリした状態で入浴が終わって着替えて母とバトンタッチですが、ダビングが終わったって事で、母の分をダビングする事になりました。母が入浴している間だったので、スムーズに進んでセットして部屋に戻りブログ作成へと取り掛かってます。でも、やっぱり体調が悪くて困ってますが、父が居ない事で病院へも行けないし、頓服が効いてくれるのを待つしかない事もありますが、何とか無事に進んで行けたら・・って思いがあります。でも、頓服も1日3錠って決められているので飲めないし毎食飲んでるけど、効果が無いのか?重いのか解らないけど、ツライ日々となってます。鬱なのか?何か悪いのか解らないけど、多分鬱だろうなぁ~・・って思ったりもしてますが、自分的には納得が行かない状態でもあります。原因は解っているけど、自分の中で解消出来てない事も一つだと思うけど、何とか気分が変わってくれたら・・・って思いもありますが、今日友達と話した時も、色々と言われてしまったけど、メールで伝えたら、男運が悪いのだから気をつけろ。でも、何かあるのかもな?って事を言ってました。何が正しくて何が悪いのか解らないけど、自分の行為は否定されてしまうのかな?って事を思ったりもしました。

こうして、ブログを綴ってても不安とか気分の波
が落ち着かない事。どうしたら良いのかも解らない事。ウダウダと考え込んだりしてますが、1歩踏み出せたらいいのになぁ~・・って思いながら、過ごしています。昨夜父に専門学校の夜間のスケジュールを聞いたけど、疲れて帰宅してるんだろうなぁ~・・・って思いながら、昨夜は過ごしていました。夜間は土曜もある。って事だったので、信じてみようかな?って思ったりもしてますが、何か迷惑掛けてしまったかな?って思う事もありますが、この連休中に何かが起きたら・・って事を願って過ごしてみようかな?って思ってます。でも、もしかしたらダメなのかも知れないけど、何か上手く周って行ったら嬉しいなぁ~・・って思うし、今日話した友達も何かあるかも?って言ってくれたので、やっと理解してくれたのかな?って事も感じたようにも思います。

色々と意見はあるけど、信じてみても良いと思う。と行った同性の人の声もあるし、良い方向でマイナス
に考える事なく、気分だけでも信じてみようかな?って思ってます。まぁ~色々とあるけど、何とか乗り切って行く事もありなので、マイナス意見は考えないで前向きに考えて進展出来たら嬉しいし、同性の意見で励ましを貰ったりしてるし、患者と看護師が交際しているケースもある。って言葉も戴いたので、無事に行く事を考えて、明日を待ち体調も回復出来たら・・って思ってます。色々とあるけど、まだメールの事が頭からは消えなくて不安が日々大きくなってる事は事実ですが、1日も早く忘れてこの体調不良から消えて貰えたら・・って事も思ってます。色々と悩むけど、何とか自分の中で解消させる事も今の課題ですが、メールの内容に関して頭から離れない。って事が自分の中でこびりついてるし、落ちた事も原因ではあるので、乗り切りたいって思う事にします。

今日は色々とあったけど、精神的に影響が出ている日々ですが、何とか乗り切って行く事も必要なのだと思うので、頑張りたい
って思ってます。どうして調子が良かったのに、こんな事になったんだろう・・・本当に悔しいけど、自分の問題でもあるのだろうから、無理せずに楽しく過ごして行けたら・・って思ってます。悩みは尽きないけど、鬱に関しては大人しくする事が大事なので、余計な事を考える事無く、進んで行きます。あとは守護天使さんを信じるだけ・・・

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日からはクリスマス
寒波で一気に冷え込んでくるので、体調管理には気をつけて素敵な連休をお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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