« ○ 引き続きの体調不良~寝込むしかない? ○ | トップページ | Ю ホッコリした1日とありがとう~と伝えたい Ю »

◆ 夏バテなのかなぁ~?コントロール出来ない日々 ◆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は台風の影響で晴れたり曇ったり怪しい曇り空だったりして、不安な1日でもありました。明日は雨の予報となってますが、気温も暑い予報となり、今日と明日どっちが過ごし易いのかなぁ~?って思ってます。

ブログ更新後は、体調が安定しないので、ずっと横になってました。時折転寝もしてましたが、何とかゴロゴロと休んでました。そして、夕飯の時間になり最近思わず食べ過ぎてしまう事が増えているのですが、案の定食べ過ぎてしまいました
。食後は薬も飲みましたが、母が胃薬も飲みなさい。って言われてしまい胃薬も飲んで体調は良くない状態のままでしたが、少しは起きなくちゃ。って思ったので、リビングでゆっくりしながらも父の就寝の号令があり、自分が寝る為の準備をして、部屋に行きDVDを短い時間だけど、見てました。

22時には、寝る前の薬を飲んでDVD
を見て気分が落ち着けば・・って思いながら見てました。時間になり丁度良くDVDも終わったので、そのまま止めてPCも消して何とかゆっくりしてました。いつも通り音楽を聴きながらゆっくりしてましたが、時間になり速攻で音楽を消してアイス枕持参で布団へと行こうとすると部屋を大きな虫が飛びまわってました。母と戦いながら、部屋の扉を全部閉めて母に任せて布団へと行き眠くなるのを待ってましたが、気分的に落ち着かないし、時間も0時間近って事もあったりしてましたが、守護天使にお礼を伝えて日々の体調回復を願い何とか眠る事が出来ました

朝になり10時頃に目が覚めましたが、電話
の音で目が覚めて暫くはゴロゴロしてましたが、眠気も取れないし・・・体調も悪いし・・・暑さでグッタリしてました。母に促されて起きましたが、何も出来ないくらいのキツさで起きてもグッタリしながら、母が朝食の準備をしていたので、手伝いをしながら気分が紛れたらいいなぁ~・・・って思いながら食事の準備をして母がオリンピック体操女子の決勝を録画してたので見ながら食事となりました。食欲も無いまま頑張って食べて薬も飲んでビデオが終わるまでリビングでゆっくりしてました。メダルは取れなかったけど、次に繋げていけるのかな?って思いながら見てました。

そして、ビデオが終わって布団へと行き気分が落ち着くのを待ってましたが、ナカナカ落ち着かないし、キツイしダルイし頭痛も酷くて困ってました。眠る事は無かったけど、冷房も付いていますが、ただただキツイの一言で、動く事も出来ない状態でもありました。昼過ぎには一度水分を摂るためにリビングに行き冷たいお茶
を飲みながら、韓国ドラマを見てましたが、番組が終わって再び座っている事が出来ないので、布団へと行き横になってました。すると昼食の時間になり、父が買い物へと出掛けたけど、準備もあるけど母が準備をしてくれたので、父が帰宅してからは直ぐに食事となりましたが、父が戻ってくるまで横になってたけど、食事の時間が遅くなったので、PCを立ち上げて食事をしましたが、またも食べ過ぎた・・・もう食後は、胃が痛くて1人でもがいてました。また太りそう。ってカンジだけど、片付けを済ませて部屋に行きPCをスタンバイさせて友達からDVDが届いたので、見ながらブログ作成となってます。

でも、本当に日々がきつくてグッタリとしてますが、時折スポーツドリンクも飲んでますが、体調が回復する事がなくて日々がキツイ状態となっている事が自分の中の課題ですが、早く落ち着く事を願いながら何とか乗り切ろうかな?って思ってます
。明日もグッタリしている可能性もありますが、8月以降が一番暑いから・・って事もあるけど、何とか乗り切ってあと半月を充実出来たら・・って思うし、お盆を過ぎたら少しずつ秋めいてくるので、また違ったカンジで気温や湿度なども変わってくるので、日々暑さに負けてキツさが襲いますが、何とか乗越えて行けたら・・って事を思ってます。

今はどう?ってカンジですが、ヤハリ良くないので、座っている事もツライですが、暑さとか色々と日々違ってくる状態なので、明日は元気で居られるか?って問題もありますが、無理しないで休みながら夏を過ごして夏バテのままで居られたら・・って思うし、熱中症にはならないで、無事に乗越えて行けたら・・って思ってます。でも、来月は色々と予定がありますが、多分アット言う間で日々が終わるのでは?って思うけど、焦らずに体調面も落ち着かないけど、日々休みながら過ごして行けたら・・って思ってます。

今日は福岡での大きな花火大会がありますが、自宅から見る事が出来るので、楽しみにしています。父も珍しく仕事が休みの様なので、家族揃っての見学となりますが、どんな花火が上がるのか楽しみだけど、リアルタイムで”少年倶楽部”が見れないので、明日見る予定ですが、楽しみにしながら明日に向けて乗越えて行こう
。って思ってます。明日はリハビリがあるので、色々と話し合いながら何とかしていける日々を過ごして行けたら・・って思ってます。

さぁ~て、明日はどんな1日になるのか楽しみですが、無事に過ごせる事を願いながら、乗越えて行こう。って思ってます。天気は雨
の予報ともなってますが、台風もどこかに行ってくれる事を願いながら、明日も頑張ります。今日から8月となりお盆まであと一息ですが、熱中症に気をつけて乗越えて行きましょうね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:ABC-Z ~AtoZ~

|

« ○ 引き続きの体調不良~寝込むしかない? ○ | トップページ | Ю ホッコリした1日とありがとう~と伝えたい Ю »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

パソコン・インターネット」カテゴリの記事

旅行・地域」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

映画・テレビ」カテゴリの記事

天気・季節・季候」カテゴリの記事

メンタルヘルス」カテゴリの記事

コミュニケーション・家族」カテゴリの記事

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ◆ 夏バテなのかなぁ~?コントロール出来ない日々 ◆:

« ○ 引き続きの体調不良~寝込むしかない? ○ | トップページ | Ю ホッコリした1日とありがとう~と伝えたい Ю »