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◇ やるせない体調不良どうするべきか? ◇

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も曇り空ではありましたが、気温は高くて暑い1日でした。明日も曇り時々晴れの予報となってます。気温も徐々に上がって行く予報なので、日々の水分補給などが必要になってくる日々になってます。本当に気をつけなくちゃ

ブログ更新後は、体調が悪くて結局寝込んでました
。夕飯も母に作って貰いましたが、本当に迷惑掛けている事は承知ですが、アキレス腱の痛みも酷くて立つ事が出来ないし、長時間歩く事も出来ないので少し揉めましたが、母は文句を言いながら作ってました。食事が出来たので、気合で起きましたが、食欲自体はあるので頑張って食べたけど、食後の薬を飲んでも、安定剤が入ってない事もあり、体調は最悪でした。時間も21時を過ぎて横になると眠ってしまうので、色々と考えてたけど部屋でDVDを見始めてましたが、とにかくきつくて両親も居た事もあり、母に事情を伝えると医者じゃないから解らない。頓服飲んで様子をみなさい。って怒られてしまいましたが、もう神頼みの様に頓服を飲んでDVDを見てましたが、父も夜勤の仕事に出掛けて行き、軽く見送りをしてDVDを見てましたが、直ぐに22時になり休憩を入れて寝る前の薬と湿布を部屋に持って来て、若干時間は早い気がしたけど、寝る前の薬を飲んで落ち着くのを待ってました。

そして、何とか時間になり少し早いけど、PC
を消してDVDも止めて音楽を聴きながら、落ち着く事を願いボーッとしてました。眠気とキツさが1度に来て座ってる事も出来ない事もあり、いつもよりも早くに就寝の準備をして布団へと行き、眠気もあったので守護天使に体調の悪さを受け取って貰えたら・・って願いを伝えて就寝しました。朝になり1度も起きる事無く昏々と眠り11時前まで眠ってました。目が覚めてからは、眠気と格闘ですが、時間的にも遅くなった事により気合で起きてリビングに行くとクーラーが気持ち良くて食事の準備をして1人で食事をしてました。食後は薬を飲んでテレビを見ながらカフェオレを飲みくつろいでいましたが、徐々に体調が悪くなって最初は我慢してましたが、座っている事がきつくなり、寝室に行くと父が寝てますが、クーラーがあたらない事もあり、母の枕を借りてずっと横になってました。そして、母と一緒に韓国ドラマを見てましたが、リハビリがあるので頓服を飲もう。って思い飲みましたが、体調は悪いので再び横になり気分が落ち着くのを待ってました。

そして、リハビリに行く時間ギリギリに父が起きてきてバタバタ何かをしてましたが、送迎はダメ
。と突然言われましたが、時間的にもギリギリだしバス無いし・・・母も父に伝えてくれましたが、出発時間ギリギリまで何かをしてたし、送迎して貰える事で大急ぎで車を取りに行きましたが、ベランダから見ていると戻って来て、荷物忘れたと・・・時間的にも余裕が無いのに、父はマイペースで再び車を取りに行きました。やっと駐車場から出て来たので、ワタシも出発をして車に乗り込み病院へと向かいました。

病院へ到着してからは、時間的にも余裕が無いので急いで受付を済ませてリハビリ室に向って受付をして大急ぎでお湯治療に入りました。終わってからは時間が無いので、バタバタと足を拭い靴を履いて待合室で待ってました。時間になり呼ばれなくて心配だったけど、若干遅れて呼ばれてからは、色々と日々の事を伝えたりしながらリハビリをしてました。台所に立つ事もダメ。って事も言ってたけど、来月には杖を外したい。って思っていたので、話し合いをしながらリハビリをしてました。体調の事も伝えて最低限のリハビリをしてください。って事と、治りが悪くて悪化までしてしまったので、神経と関係しているのかな?とも言ってましたが、週末に診察を入れているので、どんな結果になるのかは解らないけど、無事に診察が終わったら良いなぁ~・・って思ってます。

何とか話し合いをしながら、リハビリも終わって予約を取り父と合流して会計へと向いました。会計受付を済ませて座って待ってましたが、会計前に呼ばれて歩きたくないのに仕方なく歩いて駐車券を受け取り座って会計が終わるのを待ってました。でも、杖をついてるのに、無理矢理歩かせるの?って感じてしまいましたが、まぁ~リハビリかな?って開き直り、順番が来るのを待ってました。そして会計に呼ばれて支払いを済ませて父と一緒に駐車場まで行きましたが、今日はエレベーターに近い場所に車を止めてたみたいで、あまり歩かない状態で車に乗り込み帰宅となりました


時間的には、16時前でしたが父が駐車場に入れたら買い物に行く
。って事だったので、水分を取りながら父の帰宅を待ち、昼食の準備をしてました。でも、空腹ではありましたが、体調の悪さが落ち着かなくて父が帰宅してからは、家族で昼食ですが、食欲はあるのでシッカリと食べて薬も飲んで・・・ゆっくりしてましたが、時間も遅くなるので部屋に行きブログ作成となってます。こうしてブログを綴ってますが、気分的には落ち着かないし、頓服の効果も半分くらいなのかな?って思うけど、極力飲まない様にはしてますが、昨夜も飲み昼間も飲み・・・明日からは少し余裕があるので、横になりながら体調が落ち着く事を願い待ってみようと思ってます。

でも、どうしてこんなにも体調悪いんだろうなぁ~・・・キツさ
ダルさ無気力倦怠感・・・もう挙げるとキリが無いってカンジです。まぁ~躁鬱の下りなのかも知れませんね・・・でも落ち着かせる事が大事なので、少しずつ考えながら前を向いて行けたら・・って思ってます。でもやるせない。一体どうしたら良くなるのだろう・・・って思うけど、色々と考えてブログ更新後は、ゆっくり休んで夜まで過ごして行こうかな?まぁ~急に気温が上がったからなのか?疲れなのか?解らないけど、日々こんな状態の繰り返しでもあるので、乗り切りながら色々と考えて日々を過ごして行くしか無いのかな?って思ってます。

あぁ~・・・やる事一杯だけど、少しずつ時間を見つけて明日以降も乗り切ろうかな?先ずは静養第一だしね。何も考えずに目の前の事。って思いながら夏を乗り切ろうかな?って思ってます。ってか、思う様に努力します


と、言うワケで本日のお話はこの辺で・・・明日も猛暑なので、水分補給はシッカリとして暑い夏を乗り切りましょうね
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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