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2012年7月の31件の記事

○ 引き続きの体調不良~寝込むしかない? ○

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から晴れ間が見えて猛暑の暑さとなりました。7月も今日で最後ですが、台風接近のニュースもある中、8月スタートとなりそうです。今月は色々とありましたが、1ヶ月の早さを感じた1ヶ月でもありました。台風も接近している予報にもなっているので、シッカリ天気予報を見て準備に備えた方が良いのかも知れませんね

ブログ更新後は、体調が悪くてずっと横になってました
。夕飯も何とか食べる事が出来ましたが、薬を飲んでも落ち着く事はなくて、食後も横になり21時半頃に父が仕事に出発するので、起きて見送りをしてからは、部屋でDVDを見てました。座っているのもキツイ状態でしたが、寝る時間の関係もあり、頑張って座ってDVDを堪能してました。22時には、休憩をして薬と湿布を持って来て、直ぐに飲み続きを見て、少し早いかなぁ~?って思ってたけど、PCを消してDVDも止めて音楽を聴きながら、眠くなるのを待ってました。

時間になり、アイス枕持参で布団へと行き、クーラーも付いてたので、暑さを感じる事無く、ゴロゴロしてましたが、落ち着いたところで守護天使にお礼を伝えて直ぐに就寝となりました
。無事に眠れて良かったかな?って思ってます

朝は9時半前に起こされて、ナカナカ起きれなくて大変でしたが、今日は
精神科の受診なので、体調も悪い状態で起きて朝食の手伝いをしながら、何とか朝食となりました。食事も無事にとれたので、一先ずは安心でしたが食後は着替えて準備をして少しの時間横になってました。ギリギリまで横になってましたが、キツさとダルさと頭痛がメインで酷くて横になってもキツイ状態は変わらなくて出発の時間になり、若干のバタバタはありましたが、予定時刻に病院へと出発しました。

今日は月末なのに、車
が少なくて父と一緒に不思議に思い、話をしながら病院へと行きますが、病院へ行く道のメインストリートは高速のインターが出来てたみたいで、若干の渋滞はありましたが、ギリギリで到着出来たので良かったとも思ってます病院へ到着してからは、院内のコンビニで支払いと水分を買って受付を済ませて、直ぐに精神科へと行きましたが、到着確認も済ませたけど、待っている間に腹痛が起きて焦ってしまいました。戻って来てしばらく待ってましたが、何とかセーフだったみたいで診察に呼ばれて診察ですが、主治医から「体重大丈夫か?」って何度も言われていたし、激減はしていないけど、薬で体重減少。って事もあるらしく毎回言われます。その度に”ノニ”飲んでる事や、若干リバウンドしている事を伝えてますが、主治医は納得いってないみたい・・(笑)そして、診察ですが体調がずっと悪いので、寝込む事が増えている事は夏バテの状態ではないか?って事。どの患者さんもキツイ・ダルイ・思うように行かない。等、色々と訴えているそうです。そして、鬱に関しても上がったり・下がったりを繰り返している事についても真剣に考えて貰い、薬の調整をしたいけど、来月の診察で血中濃度を測るのでそれから判断する。って事でした。でも、次回は来月の21日なので、実際薬が増えるのは9月なのかな?って思ってしまいます。

でも、鬱に関しては日々伝えてましたが、今日は真剣に向き合ってくれて良かったと思いますが、いつもだと流されてしまう内容でもあるので、色々と話し合いが出来て良かったと思ってます。でも、主治医的には鬱の上がったり
・下がったりする事について悩んでましたが、とにかく横になってなさい。って事ではありましたが、ダイエットした事で体力も弱ってる可能性もあるし、怪我に関しても筋力が弱っているから怪我をしたのでは?って事を言われました。確かにありうる。って思うけど、自分で何とかするしかない事には間違えは無いので、少しずつ体調を考えながらリハビリし、トレーニングして行こうかな?って思ってます。

診察が終わり会計に行きましたが、直ぐに受付が出来て座って水分を摂りながら会計が終わるのを待ちました。そして思ったよりも早く呼ばれたので直ぐに会計を済ませて処方箋をFAXして貰い父と合流しました。外は蒸し暑しけど、父が車を取りに向ったので、メール
をしながら待ってました。メールを送信終えた頃に父が到着して直ぐに乗り込み、薬局へと行きました。今日も渋滞の名所を通りましたが、またもや渋滞無し・・・案外早く薬局へと到着して車を出て薬局に行き処方箋を渡して待ってましたが、まだ薬が出来て無い。って事だったので、直ぐに帰宅する予定がカナリ待たされてしまいました。ワタシ的には直ぐに帰宅かな?って思ってたけど、20分くらい待ちやっと呼ばれたので支払いを済ませて薬を貰い、隣のコンビニで用事を済ませて車に乗り込み帰宅となりました。

帰宅したのは13時過ぎでしたが、母が掃除をしていたので、若干の邪魔をしてしまいましたが、荷物を置いて昼食の準備をして、母も掃除が終わったみたいで片付けをしてましたが、父も戻って来て早速の昼食となりました。食後は薬を飲んで水分も摂ったけど、キツさがあったので、布団を敷いて横になってました。いつの間にか眠ってたけど、父に起されたりもしましたが、時計
も携帯も部屋に忘れててゴロゴロしてましたが、何となく起きると17時・・ヤバイ・・って思って部屋に行くとメールが届いていて驚いてしまいました。いつもはワタシが送るのに、突然のメールでしたが、急いで返事を送ってPCも立ち上げてたので、直ぐに準備をしてブログ作成となってます。

でも、明日は花火大会がありますが、台風
が接近している予報もあり無事に行けるのかな?って心配もありますが、自宅から見えるので楽しんで見れたらいいかな?って思ってます。あぁ~もうそんな時期かぁ~・・ってカンジですが、きっと8月は駆け上がる1ヶ月になりそうです。明日も多分あっと言う間に終わるんだろうなぁ~・・って思うし、体調も悪いから、無事にコントロール出来ていたらいいのになぁ~・・って思ったりもしてますが、明日は予定が無いので、何とか乗越えられたら・・・って思ってます。

でも、8月が駆け上りいつの間にか9月になり、少しずつまた体調の変化が起きて来るんだろうなぁ~・・・って思うけど、鬱に関して一番心配な状態でもあるので、克服する事をメインに考えて楽しく過ごして行こうかな?って思ってます
。先ずは、1日1日を慎重に考えて暑さを乗り切り短い夏を乗り切れたら・・って事を日々自分の中で繋げて行くしかないのかな?って思ってます。

明日は花火大会ですが、”少年倶楽部”がリアルタイムで見れない
。って事がチト寂しく感じますが、花火大会が終わったらジックリみようかな?って思ってます。では、本日のお話はこの辺で・・・明日の天気も心配ですが、台風情報には気をつけて無事な日々をお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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$ 寝込む日々と陰性症状 $

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は夏らしい1日でした。午前中は猛暑でとにかく暑いの一言でしたが、昼頃から曇りだし昼過ぎには雷が鳴り響き土砂降りの雨となりました。気温も少し和らいではいるけど、晴れ間が見えて来たら暑くなるのかなぁ~?ってカンジです。

ブログ更新後は、少し休んでましたが、体調が落ち着かなくて色々とやらねば・・って事もありましたが、友達から電話
があり色々と話をしてましたが、通話を終えてリビングで座って水分を摂りながら夕飯までの時間を過ごしていました。夕飯も出来て美味しく頂きましたが、部屋に行きDVDを見てたけど、父が就寝する。って事でバタバタと就寝の準備をして、部屋に戻りDVDを見ながら、友達とメールでやり取りをしてました。色々と伝えてはいたけど、何だか怒らせてしまって・・・戸惑いが続きました。カナリの時間やり取りをしてましたが、色んな具現も言われてしまい困ってしまいましたが、別の友達はしばらくやり取りしてみたら?ってアドバイスも貰いましたが、色々と不安もあり心配にもなりました。そして、体調も良くないけどDVDを時間まで見て時間になったところで、DVDを止めてPCも消して音楽を聴きながら気分が落ち着けば・・って思いで過ごしていました。

寝る時間にもなり、アイス枕持参で布団へと行き、しばらくは気分が落ち着かなくて無事に眠れるのかも不安でしたが、守護天使に伝えてみると何となく眠れそうになったので、しばらくはゴロゴロしてたけど、0時過ぎに眠りについたみたいです
。睡眠薬飲まなくて良かった~と思ってます。そして、朝になり9時過ぎに父の賑やかな声で目が覚めて、父は早朝に仕事をしていたので、台所で大声で話をしているので、目が覚めてしまいました。そして、母は朝食の準備をしてましたが、直ぐには起きれなくて時間も遅くなるので、頑張って起きて食事をしてましたが、父が韓国時代劇を見てましたが、一緒に見ながら食事をして薬を飲んで直ぐに布団へと行きバタッと寝込んでしまいました。起き上がる事も出来ないし、気分も落ち着かないし、どうしたら良いものか・・・と悩みながら、何とか過ごしていました。頓服も無いし、鬱落ちしている状態で、無関心・無気力・脱力感・倦怠感とオンパレードですが、横になっている間に少し眠ってたみたいですが、12時前に1度起きてメールをして、水分を摂りPCを立ち上げて布団へと行きました。

母も今日は美容院
に行く予定だったので、バタバタと出かけて行ったのですが、母の帰宅が遅いのもあり、心配でもありましたが、チョット作業があるのでPCをスタンバイさせて色々と作業を進めて、チト久し振りにMIXIを立ち上げてみましたが、操作が解らなくて何度もページを行ったり来たりしてました。すると突然雷が鳴り母の帰宅が心配でしたが、無事に間に合い帰宅しましたが、何も買わないで帰宅した様でした。やる事をしてPCから離れて布団で休んでました。昼食はレンジパスタ。って事でしたが、動けない状態なので母に準備をしてもらいました。食事も直ぐに出来ましたが、薬を飲んで少し休んでバタバタとブログを綴ってます。でも、体調は最悪で、何もヤル気が起こらない事や、集中出来ない事、体のキツさ・ダルサ・などもあって座っている事も出来ない状態です

今日は本当に起きている事が一番きつくて頓服も無いので、鬱落ちした時の薬。って物が無いワケで・・・明日は
精神科の受診ですが、無事にクリア出来るといいなぁ~・・・って思ってます。昨日のやり取りで精神的に落ちたのかも知れないけど、ワタシが友達に余計な事を伝えてしまった事が一番の問題でもあるので、反省もしてますが今後ともやり取りが出来たらいいかな?って事も思ってます。でも、当人通しの事で親が言う事は良くないのかも知れないですが、病気の事に対しても両親は心配をしているので、友達にも理解して貰えたらいいかな?って事は思ってます。でも、普通の事よりもワタシの病気が一番のネックになっているので、どんな未来が待っているのかも解らないけど、心が落ち着ける人と何かやって行けたらいいのかな?って思ってます。友達作りも継続して行き楽しい日々であれたら・・・って思ってます。

今日は本当に何も出来なかった1日でした
。ブログ更新後も再び横になり何とかして行こう。って事も考えてます。でも明日必要な事もメモしなくちゃいけないので、今日はやる事が一杯だなぁ~・・・って思うけど、ブログもアクセス数が突破する。って事で、本当に日々読んで下さってる方や偶然訪れた方など、みなさんの支えになれてるのかな?って事も思いますが、本当に感謝しています。ありがとうございます。これからも、日々どんな事が自分に巻き起こってくるのか?色んな情報を伝えて行けたら・・って思うので、これからもヨロシクお願いします。m(_ _)m

今日は体調が悪くて何も出来ない事ばかりですが、最低限の事をやっていき、少しでも気分が紛れたらいいかな?とも思うし、色々とやって行く中でクリアして行く事も考えて行くしか無いと思うし、母は以前通ってた気孔に行ってみようかな?と言っています。どんな世界かは解らないけど、ワタシの病気が少しでも軽くなる様に・・ってお願いしたい。と言ってました。本当に嬉しい限りです。でも、統合失調症陰性に関しては、医学では解らない病気で、鬱になっても落ち着かせる薬が無い。難病みたいな病気と言われた事もあります。でも、今日1日の事で少しでもクリア出来る様に病気と見つめあいながら、過ごして行こうかな?って思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日も天気は晴れ
時々曇りの予報ですが、今日の様に雨や雷が鳴るかも知れないので、空模様を気にしながら明日も元気に乗越えて行きましょうね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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☆ 鬱と向き合い鬱を克服する為に必要な事 ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も快晴で暑い1日でしたが、昼過ぎからは雲行きが怪しくなり、雷が鳴り響きましたが、雨は降らずにいつの間にか雷も止んで夏特有の1日でもありました。気温も35度まで上がっている状態ですが、ここまで暑いと体調のコントロールが難しくなる日々ともなってます

ブログ更新前に突然夕飯になり、UPが遅くなりましたが、軽く素麺だったけど、結構食べてしまいました
。食後は薬を飲んで時間は21時を過ぎてしまいましたが、また太りそう・・って時間の食事だったけど、部屋に戻りブログを仕上げてUPしてからは、リビングと部屋を行ったり来たりしてました。そして、落ち着いてからは少しの時間だったけど、DVDを見てました。時間も22時になり休憩をして薬と湿布を取りに行き、いつも通り寝る前の薬を飲んで続きを見てましたが、久し振りに友達とチャットをしてました。色々と話をしてましたが、色々と意見を貰って良かったと思ってます。時間になりDVDも中途半端な部分だったけど、諦めて止めて友達ともまた話せたら・・って事で終わりにして、PCを消して就寝の準備をしてました。

一通りやる事をして音楽を聴きながら眠くなるのを待ってましたが頭痛は酷いし、気分も落ち着かないし・・・母がクーラーを止めて窓を開けましたが、一気に暑くなってしまいグッタリしてました。そして、時間になったので音楽を止めてアイス枕持参で布団へと行きましたが、母と話をしている間に少し溶けてしまったみたいで、清涼感が無くなり始めてましたが、何とか布団でゴロゴロしているとやっと眠気が来て守護天使にもお礼しか伝えられなくて、グッスリと眠りにつきました

朝7時頃に目が覚めて用事を済ませていると母が起きてて、「また寝てなさい
。」って事で、暑いのに再び眠りました。でも、何となく落ち着かないけど、いつの間にか眠ってて、10時半頃に起きました。リビングへ行くと両親の朝食が終わってたみたいで、ワタシだけだったので、準備をして食事ですが、昨日に引き続き腹痛が酷くて落ち着いて食事が出来ない状態でもありました。何とか食事を済ませて薬も早めに飲んでゆっくりしてましたが、腹痛が酷いので、バタバタしながらの朝でもありました。ってか、落ち着かない朝になりました。そして、色々としてましたが、報道番組を見てオリンピックのメダルの色も銀と銅。って事で、残念ではありましたが、次に繋げて欲しいと願ったりしてました。毎週見ているワイドショーを見て、終わってからは1本ダビングをしながら関西ローカルの番組を見たりしてました。

そして、時間はドンドン過ぎて行き無事にダビングが出来ているのかな?って思いますが、丁度番組が面白くなっている中で、突然雲行きが怪しくなり晴天だったけど、今にも雨が降りそう。って事で母が干していた布団を片づけて父が手伝いをして・・・ワタシも手伝って・・・一応干していたものは片付ける事が出来たので安心でしたが、父が今の内に買い物に行く。って事で出掛けて行きましたが、しばらく経つと雷が鳴り始めて母とずぶ濡れで帰宅するのでは?って心配もしてましたが、雨が降らないまま父が帰宅して昼食となりました。

父が出かけている間に友達にメール
を送りましたが、食後部屋に戻ると返事が届いていて、病気の世界を知らないだけだろう・・・って返事でした。そして、直ぐに返事を送りましたが、どんな返事が来るのかな?って思うけど、今後の事も含めて病気の事を知らない。って事は今後のやり取りを考えなくちゃいけないのかな?って思いました。理解が無く、病気の世界を知らない。って事だけでは、友達としても付き合いにくい。って思うし、色んな事を感じますが、色んな友達の意見を考えると難しいのかな?って事も思います。色々と悩みますが、出会いは勿論大事ですが、パートナーを見つける事自体も病気が障害となり、上手く行かないのかな?って思ったりもしています。今は色々と考えてしまいますが、前向きに出逢いを見つけて行く事も大事だと思うので、自分の中でクリアして行く課題ともなりました。

今日は出掛ける事は無いみたいですが、ゆっくりして気分も落ち着く様に日々を乗越えて行こうかな?って思ってます。体調も鬱が日に日に増している事もありますが、今日も落ち着かない状態でもあります。頭痛も酷いので余計に体力が奪われているカンジもありますが、何とか乗り切って行けたら・・って思うし、落ち込みが激しいので、明後日の
精神科受診が上手く行くのか?って問題もありますが、日々が課題だけど、アキレス腱の痛みも酷いし、鬱の落ち込みも酷いので、精神的に落ち着かない状態のままともなってます。今が一番の躁鬱の鬱の落ち込みなんだなぁ~・・って思うけど、日々考える中で上手く付き合って行くしかないし、様々考える要素はあるので、これまで向き合って来た統合失調症陰性に関して、症状が出てなかった分、昨年の冬辺りから鬱の症状が出てきて寝込む。って事が増えている事があって両親に迷惑を掛けてしまっている事も確かですが、怪我までしてしまった事で、思うように動けない。って事が悔しさでもありますが、時間が掛かる。って事と、メンタルも影響しているので、余計に治りが悪いとも言われていますが、そのせいで両親に迷惑を掛けてしまっている事で何をどうしたら良いのだろう・・って苦悩もあります。でも、あまり考えないで何とか乗越えて行ける事が出来たら・・って思ってます。

でも、日に日に病状が悪くなっているので、両親の前では無理して元気のフリをしてますが、こうして部屋に行き
ブログを綴ったり、DVDを見たりしている時は素の自分なのでグッタリしています。何だか両親に迷惑掛けたくない。って思う反面弱みを見せたくない。って事もあるのですが、無茶してしまう日々で正直自分でもバカだなぁ~・・・って思っちゃうけど、両親は気を遣わなくても良い。って言いますが、何となく迷惑掛けている事で、余計に迷惑をかけられないのでは?って心理が働きどうしよ・・・って事が一番の問題でもあります。今の状態を見たら、怪我で夕飯が作れない事。日々寝込んでいる事。って日々と無茶しているって事もあり、無気力になり無関心にもなり倦怠感もありヤル気が起きない事もあります。どうしたらいいのかも解らないし、統合失調症の症状が出ている事が悔しくもあります。

精神病患者は時々環境の変化が必要
。って事もあるようですが、そうも行かないし入院すれば病院が儲かるだけで無理して入院しなくても良いのでは?って事も思うので、入院していれば一時的な事は緩和されるでしょうが、退院したら元に戻るので、ワタシとしては入院はしたくない。って思ってます。ってか、鬱で入院って無いと思うし・・・でも、時々薦められるけど、家庭の事情もあるので出来ない事も現実として捉えないといけないのかな?って事もあるので、自宅でより良い気分転換を図り、鬱をどうやって自分なりに克服して行くか?って事も考えて向き合う姿勢が出来ていれば・・って事は感じています。

昨日は、気分的には落ち着いてたけど、今日は昨日に引き続き腹痛がたえなく続いている事で、精神面としても鬱の症状が日に日に増していく。って事が続いている事もありますが、自分自身でも向き合えてないって事も余計に悪化させているのかな?って思ったり、出掛ける事により、疲れで鬱が悪化しているのかも知れませんが、先週の土日数年振りに友達に逢ったりして楽しいひと時でしたが、2日連続のお出掛けで疲れて寝込んでたので、今日も昨日の疲れなのかな?って事も思うけど、出掛けないと日々が進んで行かないし気分転換も必要ですが、怪我で無理している分鬱になるのかな?って思ったりもしています。でも、この日々を考えて色々と主治医に伝えないといけないんだけど、どう説明したら良いのだろうか?って事を考えると、色々と難しくはなって行きます。でも、自分なりの言葉で主治医に伝えて何とかするしかない。って事も思うし、少し気分が落ち着いたら予定通りに行くといいなぁ~・・って思ってます。

静かな部屋でブログを綴ってますが、精神的には不安定な事もこうして1人でいる時間は感じてしまうので、色々と考える事もあるけれど、何とか無事に行く事も出来たらいいのかな?って思うので、何とか乗越えて行く事を考えて日々成長で乗越えるだけの精神力をつけないといけないのかな?って事は思ってます。やる事も沢山あるけど、体調が落ち着かないと周らないし、雑誌の切り抜きも沢山あるから、取り掛からなくちゃいけないけど、どうしてもキツさでコツコツが出来ない状態でもあります。夜もし時間が出来たら少しずつ取り掛かれたら・・って思うし、ブログ更新後は少し休んで体調が落ち着けばいいかな?って思ってます。無理はしない方がいいんだよね?って言い聞かせられるだけの精神力を持って行こう。って思ってます。

でも、本当にどうしたら良いのだろうか・・・って思うけど、日々病状について綴ってますが、自分の中で理解していても行動に移せなかったり、気持ちと精神状態がマッチしない事で日々悩んでいます。でも、焦らず無理しない程度に乗越えて行けたら・・って思うし、日々ブログを通して自分なりに言い聞かせる事も出来ているので、シッカリと乗越えて行く。って事を先ずはベースに置いて考えて行き、少しでもリラックス出来る状態でありたいかな?って事も課題として何とかして行けたら・・って思う事にします。

明日も天気は晴れ時々曇りですが、気温も猛暑が続く。って事で、熱中症なども心配ですが、水分は沢山摂って明日からの1週間も頑張って行きましょうね。では、本日のお話はこの辺で・・・明日も暑さに負ける事無く、元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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£ 統合失調症陰性の正体と今の思い £

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も猛暑の1日でした。昼間は太陽がギラギラと照りつけ気温は35度の猛暑となりました。昨日の様に雨は降らなかったけど、夜も寝苦しい夜が日々続いている状態です。明日も35度の予報で、晴れ時々曇りの予報ともなってます。暑いのはありがたいけど、気温の上昇は体力が続かないので、困ったもんです。

ブログ更新後は、リビングでゆっくりしてましたが、落ち着かない夜でもありましたが、夕飯後に父が就寝
したので、母と話をしながらのんびりしてましたが、時間も21時を過ぎて部屋に行きDVDを続きから見ようとしてましたが、操作を誤ってしまって最初からになってしまいました。若干の戸惑いもありましたが、まぁ~楽しいからいいかな?って思って見てました。そして、22時になり休憩と薬&湿布を取りに行き、寝る前の薬を飲んで続きを見てましたが、突然クーラーが消え母が窓を開けましたが、熱風で落ち着かない状態になり、母は気持ちよく就寝してしまいました。もう団扇では追い着かない暑さで時間までDVDを見て、PCも消して買って来た雑誌を見ながら音楽を聴いてましたが、1誌買うのを忘れてコンビニへと走らなくちゃ。って思いましたが、とりあえず音楽のボリュームを下げて温くなったお水を飲んでましたが、直ぐに時間になり音楽を止めて寝る準備をしてアイス枕持参で布団へと行き、頭痛が酷いけど、アイス枕で緩和されてたので、眠気も直ぐに来て守護天使にお礼を伝えて就寝となりました。でも、暑かった・・・

朝は10時過ぎに目が覚めて、リビングへと行きましたが、両親が起きていたのでリビングに行って水分を摂りながらビデオのダビングの為にチェックしたりしてましたが、母が早くダビングして。って事も言われていた事もあり、準備をしてダビングしてました。そして終わるまでの間に母がロンドンオリンピックの開会式の再放送を見始めたので見てましたが、素晴らしい内容で良かったなぁ~・・ってカンジでしたが、再放送が終わってから母は朝食の準備に入り、遅い食事となりました。ダビングも進んで3本取りましたが、次は夜中にしよう。って事になりましたが、ワタシ的には腹痛が酷くて苦しんでました。薬も飲んで効くまでが大変でしたが、昼間からバタバタと入浴
して着替えてリビングでニュースを見たりしてましたが、落ち着いた頃に空腹になり、父もお腹が空いた。って事でしたが、テレビに釘付けだった事もあり、ナカナカ動かない状態でクーラーに癒されてましたが、コンビニに行きたかったので伝えましたが、突然出掛ける事になり準備をして出発です。本来行くところは、イベントをしているらしく車が止められない。って事で、結局はダイエーに行き、マリノアシティーと言うアウトレットモールへ行く事になりました。

普段は近所で済ますのですが、イベントをしていて車が止められない。って事で結局予定通りにダイエーになりましたが、若干の渋滞もありましたが、無事に到着して駐車場にも車を止める事が出来たので、無事に止めて店内へと行きましたが、直ぐに昼食って事で軽くリンガーハットで食事をして、食後は両親は100均
へと行きワタシは書店へと行きました。探してた雑誌も無事に見つける事が出来て金額も安く済んで安心しました

そして、両親と合流して色々と買ってましたが、ワタシは思い当たる物が無いので、一人で別行動したり、両親の元へと行ったりしてましたが、合流した時には会計が終わってて袋に入れてました。そして、その足でアウトレットモールに行きましたが、週末は必ず渋滞しているのですが、思ったよりも渋滞が短くて駐車場も空いていたり・・チョット予想外でしたが、無事に車を止めて痛み始めた足に負担が掛からない様に・・って思いながら、店内に入り目指すはマツキヨ・・・母が道を間違えて引き返すといったハプニングもありましたが、無事に店舗を見つけて店内に入り、母と一緒に必要な物を探してました。あれもこれもと出てきますが、ワタシは母に頼まれた商品を探したりしながら、店内をグルグル回り、暑さでグッタリしてましたが、ナカナカ商品も見付からないし、母と話をしながら探したりしてカナリ歩いてしまいました。父は外でジュースを買って買い物が終わるのを待ってました。

そして、母が会計をしているので父の元へと行きましたが、もう足が限界に来てた事と、体調が悪い事も重なり、目の前に座るところがあったので、ムリムリ座って母の到着を待ってました。そして、両親が合流していて次に行く。って事だったので、動けないけど頑張って立ち上がって合流して帰宅かな?って思ってましたが、スタバに行かないか?って事で、無理しない程度に歩いてスタバに行き、母と一緒に注文して支払いを済ませていると、父が座席確保してたみたいだったので、商品を受け取りゆっくり座って落ち着くのを待ってましたが、痛み止めが切れてきて頭痛が酷くなり、足の痛みも変わらないし・・・ゆっくりとしてましたが、母が帰ろう
。って事だったので、急いで飲んで帰宅となりました。

体調も悪いし、暑し・・・ゆっくり歩いて駐車場へと行き、車までが遠く感じましたが、頑張って歩いて行きました。もう車にやっと到着して乗り込み、グッタリですがラジオでバレーボール女子の予選の中継をしてました。何とか元気を取り戻したカンジもありましたが、渋滞などを抜けてyahooドームでイベントがあったらしく車が止められなかったので、何をしているのか?って事で、帰りに車でドームを回りましたが、イベントが終わってたみたいなので解らないままの帰宅となりました。無事に到着して荷物を持って車を降りて母が手伝ってくれましたが、近所の方に挨拶して自宅へと戻りました。

帰宅してからは、母が準備をする。って事でワタシの部屋で簾を付けてましたが、その間に父と一緒にバレーボール女子の中継を見たり、水泳の個人メドレーを見たりしてました
。テンションも上がりそうでもありましたが、疲労なのか?夏バテなのか?体がきつくてしばらくリビングでオリンピックの中継を見て、19時を過ぎて部屋に行き準備をしてブログ作成となってます。こうしてブログを綴ってますが、体調が悪くてキツさとダルさが酷いし、頭痛もピークにきています。何となく鬱状態にもなり始めている状態でもありますが、気は元気のハズが気も元気では無い。って状態です。正直、何を綴ったら良いのか解らないけど、何か綴らなくちゃ。って意識で綴ってます。無理して綴らなくても良い。って友達に言われた事もありましたが、日々が日課で何か残す事が今の自分の役目なのかな?って思うし、日々どんな体調であれ綴り続けている日々でもあります。

でも、自分自身が笑顔になれない時もありますが、訪問してくださっている方には笑顔になって貰いたいし、健常者には解らないブログになっている事もあるけど、精神障害者である自分にとり同じ障害で悩んでいる方や、落ち込んでいる方・・・是非元気になって欲しいなぁ~・・・って思うし、自分だけじゃない。って事も発信して行けたら・・って思ってます。春先には事件が起きましたが、障害を理解出来ない人や嫌がらせなど色々とあり、とても悲しい思いを綴ってしまった事もありました。でも、今は若干落ち着いている様なので、安心してますが、本当に原因は自分にある事も理解してますが、やり方が酷くて病状も酷くなり、鬱が悪化してた事も現実として受け止めてます。反省もしなくちゃいけないのですが、先ずは自殺行為に走った事を含めて、メンタル的に落ち込んでいて恐怖になっている事も事実でもあります。あれからずっと死に損ない
。って思うけど、感情の裏にはまだ死にたい。って思いが強くある事。あとどのくらい生きていればいいのか?って事。両親よりも先に死にたい。って思う感情が残っている日々でもあります。

楽しい事もあったりしたけど、正直生きている事が一番辛くて、いつでも死んでも良い。って感覚がある日常でもあります。鬱も治る事は無いし、友人からは統合失調症陰性からくる鬱は治らない。って事も聞きました。と、言う事は死と背中合わせになるんだなぁ~・・って思う事も事実です。正直、どうやって生きたら良いのか?一生一人ぼっちなのか?って事もありますが、日々考えます。どうして過ごしたら良いのか?もう日々の事で精神的にも疲れてます。でも、毎日必死で何かをしなくちゃ
。って事も思うし、乗越えなくちゃ。って事も考えてます。でも、時々ポツリと死にたい。って考える日々でもあります。でも、前を向いて歩いて行く事も必要なので、明るく日々が過ごせる事。そして、SNSに対する恐怖から開放される事などを考えて心のリハビリをして行こうかな?って思ってます。

明日も無事に生きて少しでもプラスの心を取り戻せたら・・って事は考えてます。チョットダークに本音を綴りましたが、今のワタシを偽り無く伝えたい。って思って綴ってみました。でも、日々を反省と思いながら過ごして対人恐怖や、SNS恐怖に立ち向かえる日々であったら良いかな?って思ってます。日々克服。って事を目標に明日も元気で過ごせたらいいよね?さぁ~て、これからは夕飯ですが、軽く済ませるそうなので楽しみですが、少しでも心が癒せる一夜でありたいかな?って思ってます。と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日も天気は晴れ
時々曇りですが、全国的に猛暑となり38度の地域もあるので、日々熱中症患者が増えてますが、どうか水分を沢山摂り、涼しくしてお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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д 生きろ!の合図とプラスとマイナス д

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたりが降ったり・・・でも、メチャ暑い1日でした。明日も気温は35度を予想し、天気は晴れ時々曇りの予報となってます。あぁ~夏本番ですが、毎日暑さが続くのも体力が持たない。ってカンジです。

ブログ更新後は、リビングへ行き横になる事は出来なかったけど、母が入浴しなさい
。って怒られてしまい、翌日が病院である事を忘れていたので、慌てて入浴をして出てからは、パジャマを変更したくて探してましたが、色んな洋服たちに埋もれてましたが、無事に見付かり準備をしてリビングへと行き、母が韓国ドラマのビデオを見てたので一緒に見てましたが、終わったのは20時でした。夕飯の準備無しで・・・って思ってると、母は前日の残りを準備して、ワタシと父はカレーになりました。手伝いをしながらの夕飯でしたが、何とか食べて薬も忘れずに飲み、父が夜勤なので見送りをして、リビングで色々としながら部屋に戻ってDVDを見てました。そして、切り良い部分で終わったので、続きが楽しみですが、寝る時間も過ぎてしまいましたが、急いでPCを消してDVDも消しましたが、22時の薬も忘れずに飲んでたので、若干の眠気がありましたが音楽を聴いて気分が落ち着くのを待ってました。でも、頭痛が酷くて布団へ行っても落ち着かないのでアイス枕持参で横になり、守護天使にもお礼を伝えていると眠気も丁度良くありグッスリと眠る事が出来ました

朝9時過ぎに目が覚めましたが、リビングへ行くと母が慌しくしてましたが、父も起きてたけど、両親の朝食は終わったみたいで、ワタシの分だけでしたが、起きても調子が悪くて何とか食事をして、ゆっくりカフェオレを飲みながら母と話をしてましたが、ワタシの食事が終わった頃に父が仮眠に入りましたが、母は父が起きたら父が先日
病院で検査をしていたので結果を聞きに行く。って事でしたが、予定通りに父が起きて両親は直ぐに支度を済ませて病院へと行きました。その間に何かビデオが見たくて”少年倶楽部”を見てました。夢中で見てたけど、思ったより両親の帰宅が早くて、父が昼食を買いに向った。って事だったので、準備をしながらビデオを見てました。母のお気に入りのシーンを見てホッコリしてました。ワタシも好きなシーンですが、母がホッコリしている顔を見てチョットだけ嬉しくなりました。そして、ビデオをある程度見てからは、父も帰宅してビデオも終わらせて母が韓国ドラマ見ようか?って事で、食事をしながらドラマを見てました。食後は、薬を忘れずに飲みリビングでゆったりしてましたが、出発時間まで家族でドラマを見てたけど、ワタシも準備をしてなくて、出発時間にバタバタと準備をして父も大急ぎで車を取りに行き、母も用事がある。って事だったので、バタバタと家族揃って出発へとなりました。

若干の渋滞もありましたが、無事に
病院へと到着して両親とは別行動だったので、いつも通りに受付を済ませて、整形外科へと行くと結構混雑してましたが、30分くらい待って呼ばれたので、診察ですがアキレス腱の痛みが酷くなって杖に戻った事を伝えましたが、今日は珍しく話し合いをしながら、自宅での過ごし方やリハビリの時の対処法などを話し合い、長距離歩くと激痛が走って歩けない日々である事について、メンタル面も含めてショッピングモールなどへ行く事は極力禁止。って事になりました。そしてリハビリの担当医と話し合いながら筋力トレーニングを繰り返し、自宅では無茶はしない事。って事で湿布を処方して貰い、診察が終わりました。会計へと向かいましたが、両親が到着して無いので、一人で会計に書類を提出して、支払いを済ませて湿布も受取って両親が来るのを待ってましたが、到着してなかったみたいだったので、父の携帯にメールを送りコンビニに行く事を伝えましたが、向ってると我が家の車に似た車が走って来て、とりあえずコンビニ・・・って思ってると、Uターンしてきて両親でした。母が乗り込みなさい。って事だったので、仕方なく乗り込みコンビニ寄って帰宅しようとしましたが、母がスーパーに行く。って事で、行くと歩くので自分の用事を済ませて帰宅したかったのですが、結局後回しになりスーパーへと行く事になりました。

でも、
病院へ到着する頃は雨が降ってましたが、終わってからは雨も上がってたけど、足が痛くて頭の中で色々と考えながら買い物へと向ってました。渋滞も激しくて順調では無かったけど、何とか到着してタイミング良く車を駐車場に入れて、スーパーへと入り以前は雑誌が置いてあったのですが、母に伝えて店内を探してました。ヤハリ無かったけど、買い物は順調に進み、支払いを済ませてコンビニへと向いましたが、先ずはLに入り雑誌コーナーを見ると無くて、次は11に入りましたが、ヤハリ無い・・・母曰くコンビニじゃなくて書店の方が良いのでは?って事で、荷物を一旦自宅へと運び怪我をかばいながら荷物を運んで玄関に置いて再び取りに行く。を繰り返し、無事に買い物をした荷物を置きましたが、父が下で待ってるので母は2人でサックリ行ってきて。って事で、急いで出発して父と合流して、隣の区まで車を走らせて、モールの中の書店へと行きました。

渋滞が酷くて無事に到着出来るのかな?って心配もありましたが、何とか目的地に到着してゆっくり車を降りて父と一緒にモールの中を歩いて書店
へと行きましたが、何とか無事に欲しい本をGET出来たし、他のアイドル雑誌もメチャイケメンで映ってるので、迷わずGETです。予算もギリギリだったけど、無事にGET出来た事が小さな嬉しさでもありました。支払いを済ませて迷わず帰宅ですが、渋滞らしい渋滞も無くて、何とか19時前には帰宅をして、PCを立ち上げたまま出掛けてたので、色々と部屋で準備をしてましたが、父が空腹。って言ってたので、どうするのかなぁ~?って思ってましたが、母が今日買ったもので食事の準備をする様に言われてしまい、土用の丑の日なので父とワタシで鰻丼で焼きあがってる鰻をさばいて器に盛り、リビングへと持って行って、母は別の物があるとの事で、家族分の準備を済ませて母は洗濯中だったので、少し早いですが19時頃に夕飯となりました。

でも、ワタシとしては空腹では無かったけど、何とか美味しく食べれたので満足してますが、若干の物足りなさもあるけど、活力はついたかな?(笑)食後は、オリンピックの話題で持ちきりなニュース番組でしたが、ワタシは部屋に行きブログ作成の為の準備をして、父は毎日楽しみにしている韓国時代劇を見てから就寝しました
。夜勤明けなのに、殆どが用事ばかりで、睡眠不足だったので就寝ですが、その頃はワタシはブログ作成に取り掛かってます。でも、今日は1日が楽しくて予定も順調に行けたし、予定も無事にクリア出来た事で、気分的には満足してますが、頭痛は相変わらず酷くて日々苦戦しています。でも、熱中症みたいな症状は今現在は無いので、水分を摂りすぎるくらい日々飲んでますが、頭痛が酷いのが一番の自分自身の問題です。でも本当に頭痛は嫌ですね。今夜も熱帯夜なので、アイス枕は必需品ですが、頭痛にも効くので大事にしながら、今夜も休もう。って思ってます。

明日は予定は無いし、今のところ父も仕事の依頼が無いので、休ませて貰えるのかな?って思うけど、検査結果に関しては心筋症。って文字がありました。数値も高いので、心配だけど、母は父には見せないで黙っていて。って事なので、伝えて無いけど心臓が弱い。って事も理解出来たので、もう高齢者だし不整脈自体は元々からありましたが、通っている
病院は、訪問看護もしている病院なのですが、シッカリ見て貰いましょう。って事で、母と一緒に通院しているんだけど、血液検査の結果が心筋症なので、心配しています。我が家は父が明るいから、いつも賑やかなのですが、母とも話をしていてご隠居だけはさせたくない。って事もあるので、日々仕事を頑張っている父を誇らしくも思いますが、無事に長生きして貰える様に母と力を合わせて父のサポートをしてあげられたら・・って事も感じた1日でもありました。

でも、まぁ~色々とあるけど、家族みんなが幸せって思えたら良いと思うし、ワタシももう未遂を起こさない様にとも思ってます。でも、ほんの少しマイナス
な感情はありますが、少しでも生きて両親を喜ばせて行けたら・・って思うし、時々死にたくなるけど、自分自身を追い込む事はしないで、乗越えて行ける様にプラスに向かえばいいのかな?って事は感じているけど、何だかメンタル的に、そこまで行ける事が無くて苦しんでいます。でも、何となく生きる。って事がどんなに大変なのか?生かされる。って何か?って事も感じた1日でもあったし、父が生きろ。って言ってるのかな?って思ったりもしますが、守護天使がイジワルしてるのかな?って思いながら、色々と考えてました。でも、色々と考えたけど、今日は本当に良かったなぁ~って思ったり、自分を見つめなおす1日でもあったと思います。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日も全国的に暑くなりますが、熱中症も相次いでいるので水分をシッカリ摂って猛暑の日々を乗り切って行きましょうね
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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● やるせない。もどかしい。落ち着かない状態 ●

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も晴天で曇りの予報もありましたが、そんな感じは無くて暑い・・・を連発するくらいの猛暑でした。明日も天気は晴れ時々曇りの予報で、気温も最高が34度になる。って予報にもなってます。クーラーも利かないくらいの日々の暑さに参ってます

ブログ更新後は、リビングで横になってました。クーラーも丁度良いし、体調はグッタリでしたが、小まめに水分は摂っていても日中の暑さで参っているのか?よく解らないけど、落ち着かない夜でもありました。そして、20時になったので”少年倶楽部”の再放送を堪能して、夕飯もガッツリ食べましたが、番組が終わってからは父が夜勤の仕事に出掛けるのでバタバタと準備をしてました。日々続く徹夜の仕事で、人手が無い
。って理由で父は落ち着かない状態で、文句を言いながら仕事へと出発していきました。母と見送りをしてからは、母と色々と話をしていて、時間は22時なるので準備をしながら、母と色々と話をしてました。薬を飲む為に部屋に戻って薬を飲んで少しの時間でも・・・って思いながらDVDを見てました。

そして、時間になりDVD
も切りよく止めてPCも消して寝る準備ですが、色々と母に呼ばれたりしてたので、リビングに行ったりしてましたが、父の帰宅後の為にやる事があったりもしたので、色々と母と話をしながら少しバタバタしながら部屋に戻り少しの時間でしたが、音楽を聴いてました。時間になり音楽を止めて就寝の準備ですが、冷房も消しているので色々と準備をしながら、布団へと行き倦怠感が酷かったけど、暑さに負けたくない。って思いながら眠くなるのを待ってました。若干の興奮もありましたが、守護天使に色々と伝えて熱中症にならないように・・って事をお願いをして、父も仕事が休みである事もお願いしてました。そして、そのまま就寝出来ました

朝は9時半過ぎに目が覚めて、暑くてたまらない状態だったし、隣では父が寝てましたが、もうひと眠り・・・って思ってたけど、あまりもの暑さで起きました
。リビングに行くと母も寝てたので静かに行動してましたが、母が気が付いたみたいで起きてしまい、冷蔵庫から出したカフェオレを飲んでフルーツの無い朝食となりました。でも、足りるワケでは無かったけど、とりあえず食事をして、母がビデオを見始めてたけど、クーラーが付いてないので、体調管理が厳しくて母にも伝えられないし、暑い中一緒にビデオを見てました。お昼になり空腹だったけど、父が起きるまで・・・って事で、やっとクーラーも付けてくれて、冷たい水分を何度も飲んで暑さをしのいでました。でも、今日は暑さに負けたのか?キツイ・・・吐き気は無いので安心してますが、日々続くと思うと不安にもなります。ワタシが日々お茶を飲んだりコーヒー飲んだりしてますが、飲みすぎ。ってくらい飲んでいるので、お茶は減りが早いなぁ~・・・って思いますが、もう飲まずにはいられない・・って思いひたすら水分を摂ってます。

そして、14時頃に空腹が我慢出来なくて父も寝てたので、母と話し合いをしてましたが、レンジ使っても良い
。って事で、レンジパスタにしました。すると父が起きてきてバイクのネジが盗まれた。って事だったので、ネジを探してバイクと向き合ってましたが、サイズが無いらしく戻って来てバタバタしてましたが、ワタシも母も昼食の準備をしてたので、母は父の分も作ってましたが、ワタシの分が先に出来たので先に食事をして、父もリビングに来たので、母が先に出来た分を持って来て父は食事を始めてました。ワタシはゆっくり食べてたけど、物足りなさがありました。もう、この反動なに?ってくらい食欲がありすぎて困ってます。昨夜の夕飯もすき焼きでしたが、テレビに集中しながら食事をしてましたが、結局、食事が終わる事無く、ひたすら食べて両親に怒られて・・・食事を終わりにしました。日々の暑さなのか?薬のせいなのか解らないけど、食事に関する反動が大きくてツイツイ食べ過ぎてしまいます。今夜はどうなるのか解らないけど、多分メチャ食べそう・・・(笑)

食後は、部屋に行きPC
を立ち上げて父が韓国時代劇を見たい。って事だったので、見ながらスタンバイが出来るまで家族で見て、食事の片付けも母がやってくれて申し訳ないと思いながら、コーヒーを作って部屋に戻りセッティングしてブログ作成となってます。でも、父の徹夜も4日続いているし、寝る時間も無い。って事や、昼間は何かと賑やかなので落ち着いて休めないし、クーラーも早くから使わないので暑さの中の就寝なので、今日は連絡が無ければいいのになぁ~・・・って思ってますが、父はまだ油断は出来ない。って事も言ってるので心配ですが、そろそろ休みをあげて欲しいなぁ~・・って願ってます。

ドラマが終わったらしく父はバイク店に行きましたが、思ったよりも早い帰宅でしたが、帰宅して直ぐに再び眠ってしまいました
。ゆっくりする時間は無い。って事も言ってたし、少しでも沢山寝たい。と言ってたので、母はテレビを見てワタシはブログを綴り、父は就寝です。今夜も徹夜なので体力的にも上手く行かないみたいだし、暑さが一番堪える。って事も言ってました。でも、本当に高齢者に毎日徹夜の仕事は厳しい様な・・って思うし、父も限界と伝えたそうですが、人手・・・人手・・・と足りない事を理由にしているそうです。仕事をする事に関しては、とても良いとは思うけど、元々が日中専門だったのに、夜勤ばかり・・って事は、可哀想だなぁ~・・って思うけど、暑さもあるので余計に体力が奪われて行くので、心配でたまりません。明日も無事に帰宅してくれたら・・って思うけど、チャント見送りをして、元気で帰宅して欲しいかな?って思ってます。

でも、両親の心配もそうですが、ワタシも自分の事を考えなくちゃいけないので、一杯一杯なので、余裕も無いし・・・今日は朝から頭痛が酷くて困ってるし、先程も綴りましたが、無気力だったり倦怠感や脱力感など出てきてますが、昼間は無理して座ってクーラーを浴びてましたが、落ち着かない・・・土日は今の予定だと特に用事は無いので、ゆっくり出来たらいいかな?って思うけど、ダビングが貯まっているので、バタバタと大忙しにはなりそうですが、無事に土日の予定をクリア出来たら・・って思うけど、日々のこのダルさ・・・夏バテの可能性が強いので、何とか工夫して行ける事を願ってます。

でも、昼間ポストに計画停電の案内が入ってました。実行する場合。と謳ってますが、団地に住んでる場合は実行した際に、お手洗い
使用不可・水道使用不可・入浴使用不可・電話使用不可・・・水分も事前に準備をする事、溜め水を作る。水分も大量に摂る。熱中症になったら救急車を呼ぶ。携帯は常に充電しておく。など・・・色んな項目がありました。使用率も90%とは言われてますが、こんなチラシを入れてますが、以前偶然ラジオで”計画停電は毎日行う事ではありません。実行しない様に努力をしていきます。”とお知らせをしてました。そんな矢先のこのチラシ・・・何だかガッカリでした。チラシには実行する。とは書かれて無いけど、改めてこの様な情報を伝える。って事は、来月あたりから実行するのかな?って思うし、母は発表があった時点でコンビニ&スーパーは大変な事になるかも?って事を言ってました。でも、クーラーを入れてもワタシの体調が安定しないのに、本当に計画停電があったら、どうしたらいいの?って思っちゃうし、クーラーも扇風機も使えないのだから、まさしく熱中症になる可能性が強くなると思うので心配になります。日々努力して冷たい水分を摂ってますが、体調とは反比例なので、来月に入ればもっと暑さが厳しくなるだろうし、停電も心配にはなります。でも、この時期だからこその停電は勘弁して欲しいと願ってます。

今日も1日ゆっくりしてましたが、予定をクリアしたかったけど、頭痛が酷くて熱も体内に篭っているので、クーラーだけでは火照りが抜けない事。を今日は感じました。でも、天気予報では、日々の最高気温が34度と言ってます。しかも雨も降らないとか・・・でも、何とかするしかないし、今必死に色々と考えてます。精神面は落ち着いているかな?ってカンジもしますが、明日でもいいかなぁ~?って思ったり、今からやるべき?って思ったりもしています。どうしようかなぁ~?って思うけど、夕方は若干涼しくなるので、これからがチャンスかな?って思うと、今しか無いけど、頭痛をどうしたら良いのか?と悩んでます。頓服も飲んだので、他の薬で効くか?って問題もあるので、少し悩んでます。ブログ更新したら少し休んで予定をクリアして行こうかな?って思ってます。でも、暑いと何もヤル気が起きないし、特に鬱になってると余計に何もしたくない。って思っちゃうし・・・でも、やるべき事はやらないといけないし・・・肩凝り?って思っちゃうけど、一慨には何とも言えないし、薬もどうしたら良いんだろう・・って思いますが、夏バテで頭痛がするのか?肩凝りで頭痛がするのか?って複雑に考えてしまいますが、少し落ち着いたら予定を組み直してみようかな?って思ってます。

でも、本当に日々暑い・・・初夏が一番良い気もしますが、今年は異常気象でもあるし、梅雨も大暴れしてくれたし、台風はやたらと日本を脅かしているし・・・九州北部災害に関しても、ナカナカ難しい状況とも日々のニュースで伝えられてます。山沿いは特に酷い状態で、大変な夏を過ごしている。って事や、仮設住宅を設置する。って事も発表があったので、少しでも早い仮設住宅設置や被災者に対しての援助なども進んで行ってくれたらいいのになぁ~・・て思ってます。何も出来ない事が本当に悔しいけど、少しでも何かが出来る事があるのなら、手を差し伸べて行けたら・・って事も考えてます。実際に被災地には行けないけど、何らかの形で気持ちを伝えられないのかな?って事も考えています。そして、来月末には、”NTV24時間テレビ愛は地球を救う”が放送されます。詳しい詳細に関しては調べてないのでテーマとか解らないけど、募金は欠かさず行っているので、今年も募金して福祉車両や福祉事業・被災地などの為に何かをして行こう。って事は毎年思っています。

でも、本当にどうなっちゃうんだろうなぁ~・・・って思うけど、今年は熱中症には本当に気をつけて進んで行けたら・・って事は思うので、みなさんも本当に猛暑で各地日々熱中症の話題が耐えませんが、冷たい飲み物やスポーツドリンクなどを持参しながら、お仕事頑張って行きましょうね。自宅に居ても水分だけは欠かさず飲み、室内熱中症にも気をつけてお過ごしくださいね。では、本日のお話はこの辺で・・・まだまだ暑くなりますが、シッカリと涼みながら乗り切って行きましょう。明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:遊助 ♪一笑懸命♪

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★ 真夏の事件と躁鬱との向き合い ★

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も暑かった・・・晴れたり曇ったりでしたが、気温は上がる上がる・・・もう暑すぎて水分メチャ摂った1日でした。明日も今日と変わらない予報になり、気温も今日と同じくらい・・・予報では34度とも言ってます。夏が来たのは嬉しいけど、猛暑は体力を奪うのでツライところですね

ブログ更新後は、リビングで横になりグッタリしてました。大人しくしていると友達からメール
が届いてやり取りしたり、電話が鳴ったりして先日逢った友達からでしたが、体調も悪くて思う様には話は出来なかったけど、少し無理して話をしてました。気分転換にはなりましたが、逢った時に病気の話をしたけど、電話でも体調が悪い事を伝えたけど、理解が無く気の持ちよう。って言われてしまいました。何となく残念だったなぁ~・・って思ったけど、色々と話題を作ってくれてました。ワタシの好きな事を伝えてましたが、無理して野球に行きませんか?と誘われたけど、好きな選手とか名前を伝えると解らない・・って・・・思ったよりも話が盛り上がらず夕飯の時間になったので、通話を切って食事でしたが、結構食べたけど歌番組を見ながらでしたが、思いっきり食べて番組を見て天気予報も見て、父は夜勤の仕事へと行く準備をしてましたが、予定よりも早くに出掛けて行き、玄関で見送りをしましたが、何となくバタバタとしてました。

食卓を片付けてからは、部屋に行きDVD
を見てましたが、途中で腹痛になり何度も止めて行ったり来たりでしたが、何とか水分を摂りながらDVDを見れるだけ見てました。そして、母は見たい韓国ドラマがあるとの事でバタバタしてたけど、22時には休憩をしてリビングに薬と湿布を摂って部屋で寝る前の薬を飲んでDVDを見てました。でも、時間と言うのは早いもので、制限時間いっぱいでDVDを止めてPCも消して水分を摂りながら音楽を聴いてました。すると・・・腹痛再発です。落ち着かないなぁ~・・・ってカンジでしたが、リハビリをしながら時間になるまで音楽を聴き、時間になって就寝の準備ですが、布団に横になった途端・・眠気もあり、寝たい気持ちもありましたが、腹痛ピークです。もう守護天使にも伝える事は出来てて寝るだけでしたが、あまりもの激痛で就寝どころじゃなくてバタバタと駆け込み布団に行き横になった途端また行く。を繰り返してました。そして、0時頃にやっと眠る事が出来ました

そして、朝になり10時半頃に目が覚めて起きましたが、隣で夜勤明けの父が仮眠を取ってたので、静かに起きて朝食の準備をして母とテレビ
を見ながら食事をしてました。今日は両親が眼科に行く。って事でしたが、最近玄関に飾っている物が早朝から盗まれる。って事件が相次ぎ、今朝も盗まれてた。って事でした。しかも朝6時頃に出して7時前には既に盗まれてた。って事でした。大した物ではありませんが、我が家にとっては必要な物ですが、明け方でも盗む。って事が信じられないし、何か策は無いのか?って事を話してました。以前にも団地の当番の目印が盗まれて捨ててあった事があり、偶然父が見つけて母が調べて元に戻したそうですが、きっと同じ犯人である事は間違え無いけど、どうしてこんな事が起きるの?ってカンジです。母は玄関で見張っていようか?って事も言ってますが、何とかなったらいいけど、大した代物では無いので警察に通報する事は出来ないけど、同じ団地に住みこんな犯罪を犯す人が住んでるかと思うと恐ろしく感じます

でも、無事に犯人が見つかるといいけど、今まで無かった事なので、母がどう対処するのか心配ではありますが、無事に犯人が見付かって欲しいと願うばかりです
。最近引越ししてきた人とかいるけど、その家族が来てから変わった事が相次いで起きます。ワタシとしては大よその判断もしてますが、何度もドアホン鳴らして出て行った瞬間に居なくなる。って事もあるし、しかも何度も・・・通路を大きな声で1人で騒ぎながら夜駆け回ってたり・・・変な事が起き続けているので、ワタシは母に提案しましたが、一慨には何とも言えない。って言うけど、細かい犯罪でも罪は罪なので、犯人追及出来たらいいかな?って事は感じています。今挙げたけど違うかも知れないとも思うけど、そこの家族が住み始めてから変な事が起きているので、ワタシとしては疑いの目を向けてしまいます。でも、犯人が無事に見付かって何とか元の生活が戻れたら・・って事は願っています。でも、些細な犯罪でも罪は罪なので解決の糸口になれたら・・・って事を信じていようと思います。

そして、母とテレビ
を見ながら色々と話しましたが、父が起きてきて準備を始めて予定よりも早くに眼科へと出発して行きました。ワタシはしばらくはテレビを見てたけど、用事で電話をしたりもしてましたが、12時にチョットだけ”笑っていいとも”を見て、両親の帰宅がまだ。って事もあり、保存していた番組を見ようかな?って思って見ていると、以前に見た部分で止まってたので、何度も巻き戻して見てました。すると、思ったよりも両親の帰宅が早くて驚いてしまいましたが、ドラマを見る?って聞くと、途中だからビデオ見てても良いよって事だったので、13時まで見続けてました。すると父が散髪に行く。って事で、空腹でしたが、父が帰宅をしてから昼食にする。って事だったので、もうお茶をガブ飲みしたり、コーヒーに変更したりしてましたが、父の帰宅が待遠しくて落ち着かない状態でもありました。約1時間待ちましたが、やっと父が帰宅して昼食ですが、ガツガツと食べてしまって後々が心配ではありましたが、両親が少し分けてくれたけど、食べたり無い・・・こんな調子だとまた太るなぁ~・・・って思ったけど、1年間のダイエットで食に対する欲求が凄くて思わず沢山食べてしまう。と行ったリバウンド作用が出ているので、気をつけて日々の食事をしなくちゃ。って日々が反省でもあります

食後は、リビングでゆっくりしてましたが、母が韓国ドラマを見ているので、ある程度の時間まで一緒に見てましたが、夕方になるし父も仮眠に入ったし・・・部屋に戻ってスタンバイしてブログ作成となってます。でも、チョット夏バテかな?昨日は体調がメチャ悪かったけど、今日は頭痛が酷いしいつも以上に水分を欲しがる状態ともなってます。時々ベランダに出てるからなのかな?って思うけど、日中の外は厳しいものもありますが、日が沈むと暑さも和らいで行くから、夜
の方が好きだなぁ~・・・って日々感じています。でも、夜って色々とやる事があるし、アット言う間に寝る時間になったり・・・落ち着かない状態でもあるので、夜は考えようだし日中は長いから、暑さにどう対処して行くべきか?って日々自問自答しています。今現在は熱中症にはなって無いので、安心ですが日々乗越える為には、水分補給や適度な冷房で体の火照りと減らす。って事が大事なので、極力冷房にあたりながら今年は熱中症にならない様に・・って事は思っています。でも、若干心配だけどねぇ~・・・

でも、精神面でもコントロール出来なくて気分的に落ち込んでいるけど、昨日に比べたらまだ平気だけど、気は元気だけど体がついていかない。ってカンジだし、ソワソワは酷いし・・・もう本当にどうしたらいいのぉ~?って叫びたいくらい・・・頓服も飲んだ方が良いのでしょうが、飲み過ぎると耐性が出来ちゃうから余程の事じゃないと飲めないし・・・色々と大変です。先ずは、ゆっくりして横になり気分を落ち着かせようかな?って思ってます。寝室の布団は片付けてしまったので、リビングで横になりますが、少しでも休んで様子を見ながら頓服などの服用を考えてみようかな?って思ってます。でも、本当にどうしたら良いのかも解らない状態だし、このまま負けそう
。って思っちゃうけど、弱音を言ったら現実に起こってしまうかも知れないので、少しでも強気で居れたらいいかな?って思ってます。それしか無いよね?

でも、今日はゆっくり出来た気分ですが、20時からは”少年倶楽部”の再放送があるので、テンション上げないと
・・って思うけど、いつの放送かも気になったりもしますが、楽しみにしながら、時間までゆっくりとして体力回復を狙って行けたら・・って思ってます。あぁ~でも不安・・・今、こうしてブログを綴ってますが、気分が益々下がって行くのが解るし、ソワソワしたりもしているので、どのタイミングで頓服を飲もうか?って考えています。先程も綴ったけど、飲み過ぎると耐性がつくので本来なら飲まない方が良いのでしょうが、ブログを進めて行けば行く程に状態が悪化している事も事実ではあります。水分も頻繁に摂るようにしてますが、頭痛や倦怠感など本当にどうしたら良いのか?って事が今のワタシの課題でもあります。昨日は、脱力感・倦怠感・無気力と躁鬱のオンパレードでしたが、今現在はそこまでは無いので、何とか落ち着いているカンジにも取れますが、唯一は倦怠感かな?ってカンジです。多分、”少年倶楽部”見たら元気になるかも?(笑)でも、本当に体調が思わしくない事で、今頓服を飲むべきか?って悩んでますが、ブログ更新後に状態を見て頓服の服用を考えてみようかな?

でも、先週までは調子が良かったのに、月曜から再び体調悪くして寝込む日々となってしまってるけど、リビングでゆったり過ごしても落ち着かないし、テレビに集中しても心此処にあらずだったり・・・そして、自分の時間でもあるブログ作成・・・いまいち集中出来ない状態だし・・・統合失調症陰性になり、4年くらいだとは思うけど鬱状態が出てた頃ってのは、初期の事だったし、色んな薬を飲んで今に落ち着いてるけど、ここまで症状が出たのは初めてってカンジで正直戸惑いもありますが、主治医からは躁鬱の状態
。との回答が出て、鬱の波を落ち着かせる為の薬を飲んでるけど、少しは効いているのでしょうけど、完全には落ち着かない日々でもあるし、一時は1日3回って事もありましたが、何かのきっかけで、朝晩のみの服用に変わってこの1ヶ月で増やす。って事だったけど、結局増えないまま様子をみる。って事になり・・・でもまぁ~主治医も言ってたけど、テンションが上がった後、落ち着いたら下がるからね。って事は言われているので、覚悟はしてますが、この猛暑の中の躁鬱との闘いがツライものでもあります。でも、先ずは克服と自分でコントロールする事が大事でもあるので、乗り切って行くしかないのかな?って思うので、日々が闘いですが、統合失調症陰性の中の躁鬱に慣れる事を真剣に考えて日々を過ごすしか無いのかな?って思うけど、季節の変わり目や気温などの変動などで病状が現れるのかな?って事も感じ始めました。こんな運命を引いてしまい、幼い頃から色々な経験をしてますが、本当に運が無いなぁ~・・って思うし、これが運命だったら引き受けるしか無い事も今の自分に科せられた現実なので、守り神の守護天使にもメッセージを伝えてアロマで心を癒して日々のステップアップを測るしかないのかな?クォーツにも頼って行く事も必要でもあるので、いつか何かが起きたらいいかな?って事は思ってます。

今日は病気の事をメインに綴ってますが、何だかシンミリしちゃったかな?大丈夫?でも、今日は落ち着かない状態や、日々の事を考える事で自分の中の何かが変わって行くのかな?って事も思ってます。今日はダーク
ですが明日はパワフルでありたいかな?って思ってます。そして自分と向き合い日々の体調のコントロールが出来るくらいまで行けたら・・・って事も思うし、それが自分にとっての課題なので、躁鬱には負けないぞ。って心で思いながら、病気と向き合って行こう。って事も思ってます。

何だか愚痴なのか?自分の為のメッセージなのか解らないけど、思った事を綴ってみました。でも、こんな日々が続いているとワタシは病気なんだなぁ~・・・って実感しちゃうし、健常者の気持ちで居たけど、やっぱり障害者なんだなぁ~・・って思わせる日々が来たり・・・でも、現実は障害者であり、友達や周りの人に理解を求めないといけない事もあるので、難しいけど、いつかは理解出来る人を見つけて将来を一緒に考えて貰えるパートナーを探して行けたら・・・って思ってます。

では、本日のお話はこの辺で・・・明日も全国的に猛暑
ですが、水分や塩分を摂って熱中症対策をしてくださいね。夏も本番に入りました。どんな状態でも夏を驚かせて乗り切って行きましょう。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◇ やるせない体調不良どうするべきか? ◇

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も曇り空ではありましたが、気温は高くて暑い1日でした。明日も曇り時々晴れの予報となってます。気温も徐々に上がって行く予報なので、日々の水分補給などが必要になってくる日々になってます。本当に気をつけなくちゃ

ブログ更新後は、体調が悪くて結局寝込んでました
。夕飯も母に作って貰いましたが、本当に迷惑掛けている事は承知ですが、アキレス腱の痛みも酷くて立つ事が出来ないし、長時間歩く事も出来ないので少し揉めましたが、母は文句を言いながら作ってました。食事が出来たので、気合で起きましたが、食欲自体はあるので頑張って食べたけど、食後の薬を飲んでも、安定剤が入ってない事もあり、体調は最悪でした。時間も21時を過ぎて横になると眠ってしまうので、色々と考えてたけど部屋でDVDを見始めてましたが、とにかくきつくて両親も居た事もあり、母に事情を伝えると医者じゃないから解らない。頓服飲んで様子をみなさい。って怒られてしまいましたが、もう神頼みの様に頓服を飲んでDVDを見てましたが、父も夜勤の仕事に出掛けて行き、軽く見送りをしてDVDを見てましたが、直ぐに22時になり休憩を入れて寝る前の薬と湿布を部屋に持って来て、若干時間は早い気がしたけど、寝る前の薬を飲んで落ち着くのを待ってました。

そして、何とか時間になり少し早いけど、PC
を消してDVDも止めて音楽を聴きながら、落ち着く事を願いボーッとしてました。眠気とキツさが1度に来て座ってる事も出来ない事もあり、いつもよりも早くに就寝の準備をして布団へと行き、眠気もあったので守護天使に体調の悪さを受け取って貰えたら・・って願いを伝えて就寝しました。朝になり1度も起きる事無く昏々と眠り11時前まで眠ってました。目が覚めてからは、眠気と格闘ですが、時間的にも遅くなった事により気合で起きてリビングに行くとクーラーが気持ち良くて食事の準備をして1人で食事をしてました。食後は薬を飲んでテレビを見ながらカフェオレを飲みくつろいでいましたが、徐々に体調が悪くなって最初は我慢してましたが、座っている事がきつくなり、寝室に行くと父が寝てますが、クーラーがあたらない事もあり、母の枕を借りてずっと横になってました。そして、母と一緒に韓国ドラマを見てましたが、リハビリがあるので頓服を飲もう。って思い飲みましたが、体調は悪いので再び横になり気分が落ち着くのを待ってました。

そして、リハビリに行く時間ギリギリに父が起きてきてバタバタ何かをしてましたが、送迎はダメ
。と突然言われましたが、時間的にもギリギリだしバス無いし・・・母も父に伝えてくれましたが、出発時間ギリギリまで何かをしてたし、送迎して貰える事で大急ぎで車を取りに行きましたが、ベランダから見ていると戻って来て、荷物忘れたと・・・時間的にも余裕が無いのに、父はマイペースで再び車を取りに行きました。やっと駐車場から出て来たので、ワタシも出発をして車に乗り込み病院へと向かいました。

病院へ到着してからは、時間的にも余裕が無いので急いで受付を済ませてリハビリ室に向って受付をして大急ぎでお湯治療に入りました。終わってからは時間が無いので、バタバタと足を拭い靴を履いて待合室で待ってました。時間になり呼ばれなくて心配だったけど、若干遅れて呼ばれてからは、色々と日々の事を伝えたりしながらリハビリをしてました。台所に立つ事もダメ。って事も言ってたけど、来月には杖を外したい。って思っていたので、話し合いをしながらリハビリをしてました。体調の事も伝えて最低限のリハビリをしてください。って事と、治りが悪くて悪化までしてしまったので、神経と関係しているのかな?とも言ってましたが、週末に診察を入れているので、どんな結果になるのかは解らないけど、無事に診察が終わったら良いなぁ~・・って思ってます。

何とか話し合いをしながら、リハビリも終わって予約を取り父と合流して会計へと向いました。会計受付を済ませて座って待ってましたが、会計前に呼ばれて歩きたくないのに仕方なく歩いて駐車券を受け取り座って会計が終わるのを待ってました。でも、杖をついてるのに、無理矢理歩かせるの?って感じてしまいましたが、まぁ~リハビリかな?って開き直り、順番が来るのを待ってました。そして会計に呼ばれて支払いを済ませて父と一緒に駐車場まで行きましたが、今日はエレベーターに近い場所に車を止めてたみたいで、あまり歩かない状態で車に乗り込み帰宅となりました


時間的には、16時前でしたが父が駐車場に入れたら買い物に行く
。って事だったので、水分を取りながら父の帰宅を待ち、昼食の準備をしてました。でも、空腹ではありましたが、体調の悪さが落ち着かなくて父が帰宅してからは、家族で昼食ですが、食欲はあるのでシッカリと食べて薬も飲んで・・・ゆっくりしてましたが、時間も遅くなるので部屋に行きブログ作成となってます。こうしてブログを綴ってますが、気分的には落ち着かないし、頓服の効果も半分くらいなのかな?って思うけど、極力飲まない様にはしてますが、昨夜も飲み昼間も飲み・・・明日からは少し余裕があるので、横になりながら体調が落ち着く事を願い待ってみようと思ってます。

でも、どうしてこんなにも体調悪いんだろうなぁ~・・・キツさ
ダルさ無気力倦怠感・・・もう挙げるとキリが無いってカンジです。まぁ~躁鬱の下りなのかも知れませんね・・・でも落ち着かせる事が大事なので、少しずつ考えながら前を向いて行けたら・・って思ってます。でもやるせない。一体どうしたら良くなるのだろう・・・って思うけど、色々と考えてブログ更新後は、ゆっくり休んで夜まで過ごして行こうかな?まぁ~急に気温が上がったからなのか?疲れなのか?解らないけど、日々こんな状態の繰り返しでもあるので、乗り切りながら色々と考えて日々を過ごして行くしか無いのかな?って思ってます。

あぁ~・・・やる事一杯だけど、少しずつ時間を見つけて明日以降も乗り切ろうかな?先ずは静養第一だしね。何も考えずに目の前の事。って思いながら夏を乗り切ろうかな?って思ってます。ってか、思う様に努力します


と、言うワケで本日のお話はこの辺で・・・明日も猛暑なので、水分補給はシッカリとして暑い夏を乗り切りましょうね
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◎ 夏到来!色々と悩み思う事。 ◎

こんばんわ~^^ちゃみっちです。いよいよ夏到来です。やっと雨も落ち着き九州北部も梅雨明けとなりました。被災地はまだ大変ですが、昨夜まで続いた雨もあったようですが、何とか梅雨明け出来た事で復興が進んで行く事を願っています。明日は曇り時々晴れの予報ですが、今日も曇りの予報が晴天晴れの1日だったので、短い夏ですが楽しんで行けたら・・って思うばかりです。

ブログ更新後は、バタバタと夕飯を食べて父は未明に仕事に行く為、就寝しましたが、父が休んだあとに、テレビを見たりしてたけど、夕飯も遅かった事もあり、直ぐに21時になるので、部屋に行きDVD
を見てました。時間的には余裕があったけど、色々と考えながらDVDを楽しんで22時に休憩を入れて薬と湿布を取りに行き、母は韓国時代劇を見る為にバタバタと家事をしていました。そして、そんな母を見ながら、22時に寝る前の薬を飲んでDVDを見て23時前にPCを消してDVDも途中で止めて無事に眠れるか解らないカンジでしたが、いつも通りに音楽を聴きながらアキレス腱を動かしたりして軽くリハビリをしながら、湿布して気分的にも落ち着かない状態でしたが、何とか乗越えて23時半まで頑張ってました。

時間になり準備をして布団へと行きますが、疲れと安心感なのか?横になると気分も下降気味
になり、無事に眠れるのか?って問題もありましたが、少しずつ守護天使に気持ちをぶつけて落ち込みの原因もあった出来事がありましたが、自分の中で解消されて行けた時、眠気が来て無事に就寝となりました。もう久し振りに沢山眠ってしまって朝方起きる事無く、10時半までグッスリでした。目が覚めて隣で父が仮眠をとってたけど、直ぐにリビングに行ってみると母がテレビをイヤホン付けて見てました。両親の朝食は終わってたみたいですが、冷蔵庫からカフェオレを持って来て朝食としましたが、昨日母が録画していたワイドショーを見せて貰って食事をしながら見てました。番組が終わって次に録画しているジャニーズの番組があるので、まだ見て無い事もあり、母も色々と慌しくしていたので、見る時間が出来たので見てましたが、ABCZの出演があって嬉しくなりました。サイトには記載無しでしたが、予想外の出来事で1人で盛り上がってましたが、母も途中から一緒に見てたので、週末ダビングする事を伝えて番組を見終えて次は毎週録画のドラマを見てました。母も一緒に見てたけど、いまいち前回のストーリーが把握してなくて説明するのが大変でしたが、見ている内に思い出して色々と話をしながら、ドラマを見てダビングするので・・・と再び伝えて予定していた番組を全部見て、週末のダビングが楽しみになりました

朝の薬は飲んだけど、体調が悪くて無理してましたが、お昼の韓国ドラマを見て有り得ない展開で母もワタシも動揺してましたが、父が起きてきて入浴
する。って事だったので、母と一緒に韓国ドラマを見て、父の入浴が終わってからは、15時に病院へ行く。って事も言ってたので、母はお昼に薬を飲み忘れた。って事で、昼食を終わらせてましたが、父がリビングに来て昼食ですが、母が素麺を作って食べなさい。って事になり、ワタシが台所に立って素麺を作りました。若干の失敗はありましたが、無事に出来たので良かったけど、いざ食事となると、いつもの量が多く感じて麺類なのでシッカリ食べないと後々空腹になるので、頑張って食べました。

食後は、薬も飲んだけど父がビデオを見てたので、布団へと行き2時間くらい横になりました。両親は時間になったので病院へと行きましたが、起き上がれない事もあり、PCは母に頼んで立ち上げて貰ってたけど、起きれないしキツイし・・・どうしたら良いのか解らない状態でもありました。少し転寝もしてたけど、直ぐに目が覚めた事もあり、ず~っとゴロゴロしてました。でも、寝返りを打つ事もキツくて、どの態勢が一番なのかな?って思ってたけど、16時過ぎまで横になり気合で起きて部屋に行き作業をしてました。丁度終わった頃に母が先に帰宅してアイスを買って来たみたいで溶けるから・・・って大騒ぎをしながら、リビングに呼ばれてアイスを食べてると後から父も帰宅して、家族で久し振りのアイスを食べました。

食後は、しばらくリビングに居たけど、時間も遅くなった事もあり、部屋に戻ってブログ作成となってます。でも、本当に体調が悪くて若干無理をしながらブログを綴ってますが、父が夜中短い時間だけど、仕事があるので仮眠をとる。って事で、ワタシもブログ更新後は休みたいので、父に伝えて今ブログを綴ってます。母は昼間放送だった韓国ドラマを見てますが、まぁ~いいかな?って思っているので、今は自分の時間を大事に出来たら良いかな?って思ったりもしています。でも、本当に体調が悪くて落ち着かない事と、頓服が無い事。躁鬱に関しての落ち込みは無いけど、流石に2日連続のお出掛けは体力的に堪えたかな?って思ってます
。アキレス腱の痛みでは、自宅でのリハビリも全くしていない事もありますが、筋力トレーニングはやるべきなのかな?って思ったりもしています。でも、明日リハビリですが、トレーニングしていない事を伝えると怒られちゃうなぁ~・・・って思うと、やらなくちゃ。ってカンジですが、今の状態で何かをする。って事が難しいので、明日のリハビリが気になりますが、無事上手く出来たらいいのかな?って事も思ってます。あぁ~でも、怒られるぅ~・・・

でも、精神的に落ち込み
もあるのかも知れないけど、色々と考えて行く中で克服しなくちゃいけないし、何か掴む事があればその様にやりたいし・・・日々が悩みですが、一つ一つを乗越えなくちゃいけないし、将来の事とかこれからの事。日々考える事ばかりですが、乗越えて行けたら・・って事も思うし、色々と気持ちを寄せてる人も居たりもするけど、1年逢ってなくて出逢った頃とは随分と変わってしまったみたいだし・・・もう何も求めないけど、色んな事で出逢いを見つけて行けたら・・・って事も思うし、真剣に将来の事について考えて行きたいので、色んな人の手を借りたりアドバイス貰ったりしながら日々自分自身の成長を考えて行こう。って思ってます。

先ずは恋愛をする事
。って思うけど、先日も友達にアドバイスを貰いましたが、何かしらのきっかけ。ってあると思う。って事も言って貰ったり、SNSでもきっかけはある。って事も言ってました。流石に悩んだけど、何か結び付く事が出来たらいいかな?って思う事もあるので、自分なりの形を作って前に進んで行こう。って事は考えてます。上手く行く様で上手く行かないのが人生だし、病気になった事も何かの導きなのかも知れないけど、本当なら結婚してたハズが病気のせいで破談になったりもしました。それからは、全く上手く自分の起動が回らない。って日々で過ごしています。だけど、一生1人ぼっちは嫌だし両親を安心させたい。って事も思うので、色々とアドバイスを貰える環境を作って乗り切って行けたら・・って思ってます。ってか、そう思うしか無いよね?

日々本当に色んな事がありすぎだし、いつの間にか夏が来て・・・あと半月くらいでお盆が来て短い夏が終わって行くんだんなぁ~・・・ってシュールに考えてしまうし、嫌いな冬も来るんだなぁ~・・・とか・・・暑すぎるのも嫌だけど、寒いよりはマシだと思うけど、何となくつい先日まで正月。って感じてしまうけど、今は季節は夏・・・
しかも7月下旬・・・早いよねぇ~・・・今年も半分が過ぎて一気に夏が駆け抜ける事になるワケで・・・日々そう考えると寂しくもなるし、自分の誕生日もある事で、秋は深まり冬へと向かい・・・色々と考えちゃうけど、いつまでも若く無いんだなぁ~・・って思うし、チャント捕まえてくれる人が居たらいいなぁ~・・って夢みたいに考えちゃうけど、いつかは絶対に導いてくれる人が居たら・・って事は考えてます。

何だか暗くなってしまいましたが、これから少し休んで頑張って乗り切りたいと思ってます
。疲れから来ている事は間違え無いだろうけど、熱中症対策も本格的に始めなくちゃって思うし、短い夏もあと少しですが楽しんで行きましょう~では、本日のお話はこの辺で・・・どんな夜になるのか?どんな明日になるのか解らないけど、導きと引き寄せを信じて前を向いて歩いて行きましょうね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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= 友達作りと将来を描く =

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は予報では午後から大雨でしたが、全くのハズレで晴天の1日でした。しかも暑い・・・もう梅雨明けしたのかな?ってくらい暑い1日でした。明日の予報は、曇りの予報ですが、どうなるんだろう・・ってカンジです。

ブログ更新後は、直ぐに夕飯になり家族揃って食事となりました
。そして、時間的にも随分と余っていたけど、リビングに居る事が退屈でもあったし、部屋でDVDを見る事にしました。そして、DVDを全部見てしまいましたが、途中で休憩をいれたりしながら、DVDを見て父が仕事に出発していき見送りも出来ましたが、何となく気分的に落ち着かない状態だったけど、ひたすらDVDを見て、ゆっくりしてました。22時には、休憩後薬を取りに行き直ぐに飲んで湿布も忘れずに部屋に持っていきDVDを見てました。でも、時間というのは早いもので時間になりそうだったので、準備をしようとしてたら友達から連絡が来て、明日友達連れてまた行くから都合は大丈夫?って事で、ワタシ的には大丈夫だったので、OKって事で話していると直ぐに時間が来て通話も終わり、DVDを止めてPCを消して就寝の準備をしてました。

着替えたりしながら音楽
を聴いてましたが、気分的に落ち着かないし、眠気もあまり無かったりしてましたが、時間まで音楽を聴いてゆっくりしてましたが、寝る時間になりバタバタ準備をしていると転寝をしてた母が起きて、色々と話をして布団へと行きました。でも、眠気が来ないし、気分的には落ち着かないし、守護天使にも色々とアプローチしてましたが、何となく眠くなり、いつの間にか眠ってました

そして、6時半頃に目が覚めて起きてしまいましたが、とにかく暑い・・・リビングへと行くと母が起きてて父が帰宅する。って事でしたが、待ってると父が帰宅して賑やかになりましたが、ワタシが起きている事を驚いてましたが、2度寝したくても暑すぎて眠れないし、眠気もありましたが、我慢してリビングでゆっくりしてました。父の帰宅で母が朝食の準備を始めてたので、少し手伝いをして食事となりました。食後は、リビングでゆっくりしながら薬を飲んでましたが、今日は日曜日。って事で、母と一緒に応援している演歌歌手のラジオが放送されるので、母に頼んでコンポを付けて貰い、始まるまでは長く感じたけど、20分番組だけど始まってからは、アット言う間でした。初めてラジオを聴きましたが、新曲も聴けたので朝からハイテンションでした。ラジオが終わってからは、母が音楽をイヤホンで聞き始めるし、ワタシはテレビが見たい。って思ってましたが、母も音楽を聞きながら寝てたりもしてたし、父も夜勤明けなので仮眠を取ってました。

そして、母が起きて部屋でDVD
見てなさい。って言われてしまい、部屋に行き朝からDVDを楽しんでました。そして、全部見ましたが、時間もあるので他のDVDを久し振りに見てみようかな?って思ったので、見てましたが父の携帯が鳴り、仕事の依頼でしたが、未明の仕事なのに、朝の仕事。って事で、母と揉め始めて、ワタシは空腹だったので軽く食事をしていると携帯が鳴り、予定よりも1時間早く到着。って事で、バタバタ食べてお茶を飲み、急いで準備をして出発しました。

自宅近くまで迎えに来る。って事でしたが、5分くらい待ち友達が来たので、直ぐに車に乗り込み、サイゼリア
の駐車場に車を入れて、サイゼリアに向かいました。そして、思ったよりも空いてたので直ぐに座れましたが、色々と話をしながら、メニューを開けて注文をして初めて逢う方だったけど、色々と話をしてましたが、注文の品が到着して食事ですが、ワタシは今朝から腹痛が酷かったので不安に思いながら食事をしてました。ず~っと気になってた商品を無事に食べる事が出来たので満足でした

食後は、色々と話をしてましたが、ある程度の時間になり、友達は用事があるから・・って事で、店を後にして初めて逢った方と2人になってしまいました
。色々と話をしてましたが、仕事の事や、ワタシの病気の事とか色々と話しましたが、理解を示してくれているのか?と不安にも思いましたが、普段聞けない話とか聞かせてくれたりしてました。何だかんだと話をしてましたが、いつの間にか16時になろうとしてたので、ドライブでも・・って思ったりもしてましたが、食事代は出してくれて申し訳ない気持ちでしたが、支払いを済ませて店を出てどうするんだろうなぁ~・・・って思ってましたが、海が近い。って事で、適当に歩いて少し海を見て、元来た道を歩きました。するとコンビニに行きたい。って事だったので、距離はありましたが、ワタシのアキレス腱が限界にあり、必死で暑い中を歩きましたが、やっとコンビニに到着してお手洗いを我慢してたらしく待ってましたが、出てきたらジュースご馳走してくれる。って事で、悩みました。結局カフェオレにして支払いを済ませて少し歩きましたが、結局自宅近郊で座れそうな木があったので、座って色々と話をしながらご馳走になったカフェオレを飲みました。でも、ずっと話をしてたけど、時間も17時を過ぎて遠方なので、帰宅しようかな?って事になり、駐車場まで見送る予定でしたが、逆に自宅前まで乗せて行く。って事で、お世話になってしまいました。数分で到着ですが、見送って自宅に戻りました。

帰宅してみると、父が未明の仕事で休んでたし、母はイヤホン付けて韓国ドラマを見てました。そして、荷物を部屋に置いてしばらくリビングに居ましたが、時間的にも遅くなりましたが、母から色々と聞かれて話をしました。でも楽しかったかな?チョット精神的に疲れてしまったし、初対面でもあったので気を遣ってしまって2日連続はキツイなぁ~・・・って感じたけど、自宅についてホットしたのも事実ですが、この2日間は本当に満足行く2日間だったと思うので、色んな話をしてとても楽しい2日間であった事に感謝です


母は色々と言いますが、体調を心配してたので、無事に帰宅した事が母としては安心だったのかな?って事も思います。友達に逢う前に頓服飲んだけど、無事に効果も出てくれたし、1日が響く事無く終わった事もワタシとしては安心でもありました。チョット疲れたけど、楽しい2日間だったので良かったかな?精神面としては若干上がって
ますが、無事に眠れる事と、下がった時の対処を考えながら、夜は過ごして行こう。って思ってます。でも、健常者からみたら、障害者なんて認めないんだろうなぁ~・・・って思うし、批判もあるとは思うけど、理解してくれる人であって欲しいかな?って思ってます。友達は解ってるけど、初対面の人は理解あるのかな?って不安でもあるけど、色々と話をして行く中で何か察知してくれたら・・って事も思ってます。

まぁ~色々と課題はあるけど、ドンドン引き寄せて色んな友達を増やして行けたら・・って事も思うので、日々生きている事に感謝をして、もっと生かして貰える様に心も変えて行けたら・・・って思ってます。でも、友達も途中で帰る事無いのに・・って思っちゃったけど、4時間くらいサイゼリアに居て散歩して・・・のんびりと過ぎて行きましたが、昨日は昨日で楽しかったけど、今日は今日で楽しかったので、少しずつ前進して色んな出逢いがある様に日々願い続けよう。って思ってます。でも、やっぱり帰宅してホットしたけど、気分の波が襲ってくるのでは?って不安とか色々と出てきてしまいました。

こうしてブログを綴ってますが、自宅に到着してホットしたからなのか?徐々に症状が出始めている事も感じています。悩む事は沢山あるけど、思い詰めないで行く。って事も今のワタシには必要ではあるけど、将来の事を考えても、ある友達は言いますが結婚して妊娠しても薬が飲めない1年になるのだから、覚悟は出来ているのか?と言います。確かにそれは課題だけど、女性に生まれたのだから、子供だって沢山欲しいし、結婚だってしたいし・・・って思います。冷たい言い方でもあるけど、現実としては受け止めないといけない課題でもあるけど、障害者である前に1人の女性として生まれて来ているので、普通の奥さんでありたいし、普通のママでありたい。って事は当たり前の様に感じています。同級生の友達でも子供が居る友達ばかりだし、やっぱり羨ましいなぁ~・・・って思うので、女性としての特権だって認めて欲しいかな?って思います。

日々色々と考えるけど、色んな窓口を作って行き障害者でも認めて貰える人を見つけて将来の事を考えよう。って思った1日でもありました。世界は狭いけど、日々の事で何かを吸収して行く事も大事だと思うし、心の病気を持っていても、気持ちは健常者のつもりとも思っているので、見えない病気だけど精一杯生きて行く事が今の自分には必要なのかな?って事も思ってます。どうしてもマイナス
に考えて行く事が続きますが、頑張って日々がプラスに向う事を考えて落ちないようにしようとも思ってます。まぁ~人生山あり谷ありとも言うし、先ずは守護天使を信じて間違いを犯さないように守って貰う事も出来たら・・って思ってます。

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・明日は曇り
の予報で気温は暑いそうですが、熱中症には気をつけてお過ごし下さいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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~ 数年振りの再会にプラスに進む事と感謝の思い ~

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝方大雨になりましたが、午後からは雨も止んで気温も真夏の様な暑さでは無く過ごし易い1日でした。明日も予報では雨の予報になってますが、梅雨明けもまだ先と行った事もあり、夏も短いままなのかな?って思う日々でもあります。

ブログ更新後は、急遽父に仕事が入ったので、母がバタバタと支度をして夕飯は素麺になりました。家族揃って食事をしましたが、父も食べ終わり母も軽く食べて終わり、残りの分をワタシが食べましたが、微妙に多く感じてしまい平らげたけど、後々が苦しくなり食べ過ぎてしまった事でチョット嫌な予感をカンジながら、父は時間が無いので、準備をしてワタシが食べ終わってからは、直ぐに薬を飲み、父も出発して行った事で見送りも出来たので、良かったかな?ってカンジでしたが、見送りが終わり母は韓国ドラマを見ていたので、ワタシは部屋に戻り時間的にも余裕があったので、色々と悩みましたが何もする事が起きなくてDVD
を見ながら楽しんでいました。時間も22時になって休憩を入れて薬と湿布を部屋に持って来て薬を飲んで友達が連絡する。って事だったので、DVDを見ながらだと気が付かないのでは?と感じていたので、携帯片手にDVDを見てました。でも、時間になっても連絡が無くて、退院後なので疲れて寝ちゃったのかな?って思ってました。待ってたけど、メール送るのも邪魔してるかな?って事も感じたので、DVDを見てましたが、23時になりPCを消してDVDは最後まで見たので、そのまま電源を落として就寝の準備をしてました。

準備が出来てからは、音楽
を聴きながら眠くなるのを待ってましたが、何となく眠気が無いまま時間になり、布団へと行き眠くなるのを待ってましたが、眠気も薄いし守護天使には翌日のお願いをしたりしてましたが、眠れない・・・何とかゴロゴロして眠ろうとしましたが、0時になろうとしてた事で、流石にヤバイ。って思い部屋に行き睡眠薬持参で台所で飲み、布団へ行ってず~っと天を仰いでました。でも、直ぐには眠れないカンジでしたが、いつの間にか眠れたので、良かったけど明け方に目が覚めて用を済ませてからは再び布団へと行き2度寝にチャレンジしましたが、思ったよりも眠れなくて結局8時半頃に目が覚めてリビングへと行き、父が仕事から帰宅したカンジだったので、母が朝食の準備をしてました。でも、睡眠薬が残っててフル回転ではなかったけど、食事の準備を手伝ったりしてました。

そして食事ですが、何となくテレビ
を見ながら食事を済ませて薬も飲んで落ち着かなくて、母と一緒にビデオを見ながらコーヒーをおかわりしたり、帰宅が何時になるか解らない事もあったので、PCを立ち上げたり・・・色々と緊張とワクワク感とソワソワ感があり、リビングと部屋を行ったり来たりしてました。そして、11時頃友達から連絡が来てこれから出発する。って事だったので、準備をしながら部屋でPCをスタンバイさせて到着を待ちました。そして何だかんだとしていると電話がありあと少しで到着する。って事だったので、準備をしながら、時間を見て自宅を出発しました。すると、待ち合わせ場所に行くと運良く友達が到着してたので、直ぐに合流ですが駐車場が道の反対側って事もあり、一旦移動させて友達が到着するのを待ってました。

無事に合流してからは直ぐにファミレスで昼食ですが、色んな話をして楽しかったけど、外を見ると雲行きが怪しくなり、友達がドライブに変更
。って事で、支払いを済ませて一緒に駐車場へと向かい、ドライブとなりました。色んな話をしましたが、電話で話すのと実際に逢って話す事は違うけど、何だかワタシが一方的に話をしてた感じもありました。友達も色々と話をしてくれましたが、逢うのは2度目ですが、友達との話も楽しかったし、色んな事を伝えたい。って思いとか友達の話とか色々と会話が弾み、ドライブは福岡市内近郊でしたが、同じ道を行ったり来たりしながら、色んなところへと行きました。途中で休憩も考えてましたが、車が止められる場所が無い事や、友達が術後。って事もあり休憩無しで帰宅しようかな?って事で、色んな道を進みながら自宅まで送って貰いました。でも、色々と自分の事とか友達の話を聞いて色々思う事もありますが、友達を見送って再会を約束する事が出来ました

色んな話を聞かせて貰ったし、ワタシの病気の事も理解を示してくれている人でもあるので、現在の病状も伝えたけど、理解ある答えを伝えてくれたので、本当に嬉しかったです
。帰宅したのは16時半前でしたが、もっと色んな話が出来たら良かったかなぁ~?って思いながら、帰宅でもありました。でも、色々と話をしてい行く中で、プラスの事を引き出して貰えた事は良かったと思うし、とても楽しく1日が過ぎて行きました。帰宅してからは少しバタバタしたけど、落ち着いたところでブログ作成となってます。

でも、今日は数年振りの再会で心が躍りましたが、近い内にまた逢えたらいいなぁ~・・
って事も思ってます。でも、ワタシのダイエットが良い方向に向く事を考えると、本当に嬉しいけど、日々やり取りを続けて、再会出来る事を願いながら、プラスの効果を得られたら。って事も思ってます。考える事は山ほどあるけど、昨日も綴りましたが、出逢い。ってどこにあるのか解らないし、友達とも話していたけどコミュニティーなどに参加する方向とか、NETで繋がる可能性も出てきているのでは?って事も言ってました。でも、日々思う事、ワタシは毎日自宅療養を余儀なくされて、仕事も出来ず作業所に行く事も出来ず、ひたすら自宅に篭りがちの日々ですが、偶然な出逢いもあるけど、やっぱり出逢いって大事だし、自分にとっても将来のパートナーって事を考えると、道のりは厳しいのかな?って不安にも思ってます。でも、今日は色んな事をぶっちゃけトークになったので、気分としてもスッキリしているし、ブログ更新後に連絡してみようかな?って事も思ってます。チャントお礼しなくちゃね

でも、今日は本当に楽しかった~
色々として貰ったけど、楽しく日々が終わって行った事が本当に良かったって思うので、夜の睡眠も無事に行けたら・・って事と、守護天使にも報告して1日守ってくれた事に感謝しようと思ってます。世間話でも少しでも理解がある事を思うのも一つだと思うし、滅多に話はしなかったけど、再会に導いてくれた守護天使には本当に感謝しなくちゃ。って事を思います。これからは、自分のパートナーを見つける番かも知れないけど、これを気に友達と情報交換をしながら、前に進んで行ける日々を作って行こうかな?って思ってます。友達は先日手術をして昨日退院してきたばかりですが、ワタシも今日は甘えてしまったけど、無茶をさせたかな?って思ったけど、次回逢う事があれば前進に向けて行こう。って事も反省点として考えて乗り切ろうかな?って思ってます。

昨日眠れなかったのは、数年振りの再会に興奮していたのかも知れませんが、何とか無事に行けた事は本当に感謝なので、ブログを更新したら連絡してみようかな?でも、こんな事あるんですねぇ~・・・これからも出逢いに感謝しながら、日々過ごして前を向いて歩いて行きましょうね
。それでは、本日のお話はこの辺で・・・今夜と明日は、27時間テレビでも見ながら、楽しく過ごして行こうかな?って思ってます。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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£ 出逢いと縁を大事に思う事とこれから・・・ £

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日はとにかく変な天気でした。晴天だったり突然大雨になり雷まで鳴って・・・かといったら、また雨が降り出して・・・気温は時折降る雨で、暑さも緩和された1日でもありました。明日も天気は不安定な予報ですが、無事に1日が終わればいいなぁ~って思ってます。

昨夜は、久し振りの友達からの連絡
で楽しく話が出来ましたが、夕飯の時間も過ぎていたので、中断させて食事をして直ぐにブログの続きを綴り、終わった頃には22時前・・って事で、父も明け方仕事。って話もあったので、バタバタと準備をしてDVDを見てました。でも、思ったよりは見る事が出来なかったけど、22時までDVDを見て途中からは、薬と湿布を取りに行ったりして急いで薬を飲んでのんびりとDVDを見てました。直ぐに時間が来てしまい、PCを消してDVDも止めて寝る準備をしてました。でも、いつも通り音楽を聴いてましたが眠気は来ないし暑いし・・・団扇を探して仰ぎながらゆっくりと音楽を聴いてました。でも直ぐに時間になり片付けをして布団へと行きましたが気分が落ち着かなくて守護天使に助けを貰い、1日の事の感謝しながらボーッとしてました。でも暑くて喉が渇いて冷蔵庫のお茶を飲んで、改めて布団へと行って0時になってたけど、何とか眠る事が出来ました。良かった

7時過ぎに目が覚めて用を済ませていると母が起きてて、2度寝しなさい
。って言われてあまり眠くなかったけど布団に行きゴロゴロしてましたが、何となく眠って起きたのは10時半過ぎでした。寝起きは悪くてしばらくはゴロゴロしたけど、丁度朝食の時間だった様で母が準備をしてました。そしてしばらくはゴロゴロしてたけど、母に呼ばれた事もありリビングに行って父が準備を手伝ってたみたいだったので、直ぐに食事になりました。チトいつもよりは多かったけど、何とか食べられてたので一先ず安心でしたが、気分的に落ち着かなくて直ぐに薬も飲みましたが、安定剤が入ってないのでとりあえず落ち着く事を待つ事にして、ゆっくりリビングで韓国時代劇や韓国ドラマを見ながら過ごしていました。

途中友達から連絡
が来て少しだけ話をして、通話が終わったらリビングに戻り家族でドラマを見てました。ドラマも1段落出来た事で、昼食となりましたが、雨も降ったり止んだり、雷が鳴ったり止まったりしてましたが、PCも立ち上げてた事もあり、落ち着いたところで部屋へと行き、ブログ作成となってます。そして、15時半頃に友達から連絡が来て色々と話をしました。思ったより長電話になりましたが、お互いに色んな愚痴を言っては納得したりもしてましたが、楽しい通話でもありました。そして、明日お昼頃に一緒にランチをする事になり楽しみですが、もう3年位前に逢って以来の再会ですが、楽しみにしててくれる。って事で、本当にありがたいと思ってます。夜また連絡する。って事ですが、どんな話が出てくるのか?って事も楽しみですが、ワタシがダイエットをして体重が激減した事を喜んで貰い楽しみが増えた。って言ってくれました。夜もどんな話をするのか解らないけど、何かの縁だとありがたいなぁ~・・・って思いながら通話を切り、母に昨日買ったスイカを食べよう。って事で、ブログも中断させてリビングに行こうとしたら、水を零してしまい大変な事になってしまいました。でも、キーボードには差し支えないので、ティッシュや布巾で拭って何とかバタバタしながらも無事に処理出来たので、リビングへと行きスイカタイムとなりました

久し振りのスイカですが、無事に食べる事が出来て良かったと思ってます。明日も何かと予定外出費になりそうですが、最小限のお金で何とか乗り切るしか無いのかな?って事も思いますが、友達は気にしなくても良いよ。って言ってくれたけど何だか申し訳ないなぁ~って思ってます。明日は何時に起きるか解らないけど、無事に再会出来る日を願っています。両親にも話をしましたが再会する事を喜んでくれました。友達は今日退院したばかりとの事だったけど、落ち着いた頃に連絡を貰えたので、心配にもなりましたがポジティブな人でもあるので、無事で安心もしました。退院後直ぐの再会ですが、本当に数年振りに逢うので今からワクワクしています。色々と考えながら楽しく過ごして行けたら・・・って思うし、発作とか起きなければ・・・って願うばかりですが、こんなに楽しく会話が出来る事が本当に嬉しく思うし、会話自体も数年振りだったので、色んな引き出しを持っている方でもあるので話ながら色んな引き出しを開けてくれる1日であって欲しいかな?って事も思ってます。

元々はスカイプで知り合いましたが、滅多に会話をする事が無かったし知り合って1度逢った事もありましたが、ワタシが障害者である事を受け入れてくれてましたが、当時は精神障害を持ってる人の気持ちや病状などを教えて欲しい。って事で悩み事相談でしたが、まさか再会出来るとは思ってもみなかったけど、この数年で色んな事が変わって行った日々でもありました。殆ど連絡すらも取ってなくて数年振りに突然電話を貰い、入院している。って話から始まりましたが、翌日に退院する。って事だったけど、懐かしくも思い話をしていてもこんなに楽しい人だったのねぇ~・・って思いながら話をしてました。明日が楽しみですが、天気は明日も今日と同じカンジ・・って事ですが、無事に晴れてくれる事を願いながら、再会を楽しみにしていよう。って思ってます。

そんな感想を持ちながらブログの続きを綴ってます。スイカも食べて部屋に戻って続きを綴っている今ですが、色々と考えて行く中で、ワタシの今の状態が緩和してくれたら・・って思うし、再会は無い。って言ってた頃とは人が変わってしまったかの様ですが、先方も楽しみにしてくれている心がありがたい。って思ってます。時々、ブログを読んでくれてるみたいで、近況が気になってた。って心配もしてくれて引き寄せの法則が出来たのかな?って思うけど、異性であれ同性であれ、こんなにも引き寄せがある。って事は信じられないけど、明日1日で縁が生まれて行くといいなぁ~・・って思うし、良い関係でありたい。って事も感じています。スカイプで知り合ったけど、知り合っても殆ど話をしていない状態でもありましたが、思い掛けない一つの電話で嬉しくも感じました。友達って少ないし実際にリアルで逢う。って友達も少ないので、本当に久し振りの再会が繋いだ縁を本当に大事に思います。

出逢い。って日々願ってますが、こんな事もあるんだねぇ~・・って思うし、お互いにリアルで逢う事で、色んな事が解消されたら・・って事も思うけど一緒に居たい人もいたり、声が聞きたい人も居るし、異性に関しての出逢いに関しては、色々と思う事もありますが、明日逢う事で自分の中の感情や病状の事、友達の意見なども考えながら良いアドバイスが貰えたら・・って事も思うので、とにかくポジティブな人でもあるので、勉強になれる楽しい1日であって欲しいと今は願ってます。出逢いって大事だなぁ~・・・って思うけど、体調が安定しない中で仕事が出来ない現実もあってナカナカ出逢い。って見付からない日々ですが、例えばチャットだったり、ツイッターだったり、フェイスブックだったり色々とありますが、全ての出逢いの窓口がある事で、精神障害者の仲間だったり同じFAN同士の仲間だったり、実業家や健常者・学生など、色んな出逢いがありますが、他にもMIXIなどのSNSもありますが、色んな縁で繋がっている事が本当に感謝したいと思ってます

でも、出逢いは増やして行く事も大事だとは認識してますが、ワタシは色んな友達が欲しい。って日々思いながら過ごしています。毎晩守護天使に1日のお礼を伝えたり願いを伝えたりしてますが、守護天使の存在を教えてくれた著者の先生の言う様に日々クォーツやアロマを集めているけど、クォーツは24時間両手につけてますが、最近はお手入れもしてないし浄化も忘れているけど、心のスイッチが入る様に日々守護天使の存在を信じて著者が本で綴っている事を思い出しながら時々呟いてます。無事に叶うかな?って最初は疑ってたけど、何となく信じてみようかな?って思って毎晩守護天使に伝えています。

でも、思い通りには行かないけど、友達が入院中面会謝絶だった事で、お見舞いに行けなくなったまま逢えなくて携帯も持ってないから連絡の取りようが無い友達と偶然再会出来たり、先日もまさかとは思いましたが、知人がワタシと同じ病院で通院している。って事で久し振りに逢って当初は時間を見つけて連絡しようとしてた事が偶然逢った事で、用事を済ませられた。って事もありました。

そして、春には色々とお世話になっている方と1年振りに逢って色々と散策したりしてましたが、本当に出逢いがあり再会がある。って事で、今年は縁が深い年なのかな?ってチョッピリ思いました。ワタシのブログについて色々とアイディアをくれる友達も居て、福祉関係を極めてみたら?って事も言われましたが、手話に関しては独学で勉強をしているので、体調と気分に余裕が出来たら再度勉強してみよう。って事も思いました。本当にありがたい事だなぁ~・・って思いますが、いつかは福祉の仕事もしたいとは思いますが、手話検定があったとしたら、いつかは受けてみたいし、学校があるのなら通いたい。って事も思うので、このアドバイスに関しては心から真剣に考えて行けたら・・って思いました。

今日は色々と考えたり心が躍ったりもしましたが、日々1歩1歩進みながら歩き出逢いが増える事を願いながら心のリハビリをして行けたら・・って思ってます。では、本日のお話はこの辺で・・・明日も全国的に大荒れな休日になりますが、安全な場所でお過ごしくださいね。被災地に住んでる方も安全な場所でお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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ж 1日がスッキリと充実!感謝と願い ж

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は1日晴れたりが降ったりの1日でした。気温も暑くて夏並みですが、まだ梅雨明けをしない日々で、明日は局地的な雨が降る予報にもなってます。また蒸し暑いながらも大雨で被災地が心配ですが、雨による攻撃は止めて欲しいと願っています。

ブログ更新後は、ニュースを見てましたが、少し後ろに倒れる姿勢で見てましたが、ニュースが終わってからは横になり母は洗濯をしてましたが、手伝いをする事が出来ませんでした。そして、20時になったのでリビングへと行き、”少年倶楽部プレミアム”を堪能して終わる頃に母が夕飯を簡単に作ってくれました。そして、21時前には完成してましたが、食事が終わるのが21時を過ぎてしまい、太るのかなぁ~?って思いましたが、何とかシッカリ食事をする事でのんびりしてましたが、片付けもして部屋に行き、DVD
を見る事にしました。でも、直ぐに22時になった事で、休憩を入れて薬と湿布を取り色々とバタバタしながらも部屋に戻って寝る前の薬を飲んでDVDの続きを見てましたが、父が仕事から帰宅して翌日の事を聞いてましたが、間に合うか解らない。って事もありましたが、何とか間に合うといいなぁ~・・・って思いながら部屋に戻ってDVDを見て、父は食後直ぐに翌日の仕事が早い事もあり就寝しましたが、ワタシは眠気も無く気分も落ち着かない状態が続いてましたが、23時前にPCを消してDVDも止めて寝る準備をしてました。

音楽
を聴きながらのひと時でしたが、何となく気分も安定せず色々と考えてましたが、眠気もありそうで無い。って事で無事に眠れるのか?って心配もありました。そして時間になり布団へと行きましたが、落ち着かないし、しばらくは天を仰いでましたが、何とか眠れたら・・って思いながら、守護天使に呼びかけて呟いてましたが、何となく眠ってしまいました

朝、目が覚めましたが、時間も早いので再び眠り目が覚めたのは10時半でした。でも、しばらくは眠気と格闘してたけど、ゴロゴロしながら頑張って起きてリビングへと行くと母が韓国ドラマのDVDを見てました。ワタシが起きた頃には終わりごろだったみたいでしたが、ワタシは朝食の準備をして母と話をしながら食事をしてました。食後は、薬も飲んで落ち着かない状態で母と色々と話をしてましたが、少しでも落ち着けば・・・って事で、部屋に行きPCを立ち上げてリビングに戻り何だかんだとしている内に12時になり、母と気になる韓国ドラマをリアルタイムで見ましょう。って事になったので、見てました。CMの間に入浴の準備をして、バタバタとしてましたが番組が終わって直ぐに大急ぎで入浴となりました。

アキレス腱の痛みが酷かった事もあり、苦戦を余儀なくされて入浴
タイムを楽しんでいましたが、14時にはリハビリに行かないといけないので、バタバタとしてましたが、無事に入浴が終わって着替えてリビングに行くと、運良くセーフだった事で母が昼食作ってもいいよ。って事だったので、急いで準備をしてレンジパスタを作って先に食事をしてました。すると母も食べる。って事になり、準備を始めて出発前に食事が終わってワタシはリハビリに行き準備をしてましたが、母が一緒に来てくれる。って事で、父が自宅の鍵を持ってない。って事が判明して母もバタバタ準備をしているなか、色々としてましたが父にメールを送っていざ出発。って事で準備をしていると父が帰宅・・・何とか間に合ったけど、母も病院へ行く。って事だったので、父は時間も無い状態で急いで着替えて準備をして、無事に予定時刻に病院へと行く事が出来ました

でも、道路も空いていた事もあったけど、父がダッシュで車を走らせてたので、思ったよりも早くに
病院へと到着しましたが、母も一緒に降りて母に荷物を預けて受付を済ませて母と別れてワタシはリハビリへと向かいました。今日は診察があったみたいで診察を済ませて受付を済ませて、お湯治療の準備をしてました。助手さんが「少し早いけど今から治療しますか?」って事だったので、直ぐにお願いをして準備をして治療室へと行き、色々と考えながら、治療をしてました。でも、10分という時間が早く感じたけど、毎日ABCZのDVDを見てますが、いまいち歌詞を覚えて無い事で早く覚えてデビュー前からFANをしている人達に追い着きたい。って思ってました。まだ未熟だなぁ~(笑)

治療が終わって座る場所が無くて何とか両足を拭い待合室に行き、準備をしてました。待ち時間は15分でしたが、色々と見ている中、直ぐに時間になり担当医も居たので、直ぐに治療へと入りました。色々と日々の事なども話をしてましたが、ワタシが思ってた事と逆を言ってて、驚いたり対策を聞いたりしてましたが、杖が外れたけど再発をした事で、当分は杖無しで行動をする。って事は難しい
。って事もありましたが、色々と話し合いをしたりアドバイスを貰ったりもしてましたが、リハビリの最後に筋力トレーニングを追加で日々行う事を指示されて、いつもしているリハビリの追加で足上げ運動もする事。腹筋をする事。って事になり、今日のリハビリは終わりました。次回の予約を取り両親が待つフロアーまで行き、合流しましたが、これから買い物に行く。って事で、会計受付をして直ぐに支払いに呼ばれて支払いを済ませてからは、整形外科の予約をとらないと行けなかったので、次回のリハビリが火曜日だったので、終わってから・・・って思ってましたが、仕組みが変わったみたいで、午後の診察は金曜のみ。って事で、仕方なく金曜日を予約しました。無事に予約が取れましたが、主治医が午前中だけ・・って事もあって、システムが変わって驚きながら、両親のところへと行き、買い物へと出発しました。

でも、雨
も降り出して無事に買い物出来るのか?って事も心配でしたが、車を走らせたら雨がドンドン降り出して心配でしたが、遠方まで行くので心配もあったけど、無事に到着してみると車は直ぐに駐車場に止める事が出来ましたが、雨が凄い・・・何だか溜め息が出てしまうカンジでもありました。そして、店内に入り買い物をして食べたい物を取ったり、父も食べたい物を取ったりして大変な状態になりました。1時間程店内に居ましたが、レジが珍しく空いてた事もあり、会計も直ぐに終わりましたが、商品の袋詰めを手伝って車まで運び、若干無理をしながら手伝いをしてました。全部置いたあと、モールに行く。って事で、急遽モールに行き、ユニクロで母が欲しいかな?って商品を見てましたが結局選ぶ事は無くて、ワタシはショートパンツを見てたけど、着丈が短い。って怒られてしまい安いけど買えない。って事になってしまいました。帰りに店内のスーパーで夕飯の食材を買っての帰宅でした。

帰りは道も空いてて直ぐに自宅へと到着しましたが、痛む足を何とかカバーしながら荷物を持って自宅へと戻りましたが、他にも荷物があるので頑張って担いで自宅に運び、落ち着いたところでブログ作成となってます。でも、何だか今日は変な天気だったり、バタバタだったりと大変でしたが、こんな風に出掛けたりする事で少しは1日が早く終わった感覚になるんだなぁ~・・
って思うし、まさしく充実した1日になるのかな?って事も感じています。でも、明日は明け方から大雨の予報になっているので心配ですが、被災地にも新に災害が起こる事は止めて欲しいかな?って願ってます。

こうしてブログを綴ってますが、何も出来ない日々が辛く感じますが、被災地の無事を祈りたいと思ってます。そして、珍しい友達から連絡が来て、色々と話をする事が出来ました。結構、長話になりましたが、とても楽しくて嬉しかったです。でも、ダイエットで体重が減った事を伝えると驚いてましたが、再会が楽しみ。って事を言って貰えて本当に嬉しかったです。これも何かの縁なのかな?って事も思いますが、楽しみにしながら、色々と連絡を取り合って行けたら素敵かな?って事も思うので、ワクワクしています。

そして、時間は21時になろうとしていて、21時まで食事を済ませるとダイエットに良い。って事もあり、再会を願いながら通話を切って急いでリビングへと行き、夕飯を食べましたが、両親は先に食べ終わってました。ワタシは結局21時を過ぎてしまい明日からの食事についても考えて食事しなくちゃ・・って事も思っています。チョット反省ですね。でも、楽しかったから良いのでは?って事も思うので、またダイエット頑張ろうかな?って思ってます。

明日1日はゆっくり出来るけど、大雨だし父は明け方から仕事が入っているので、父は雨天中止を願ってました。でも休みがあまり無いので、良い休みになれたら・・って事も思ってます。まぁ~明日起きてみて解るかな?って思いますが、無事に仕事が出来る事か雨天中止を願って応援して行きたいとも思ってます

今日は色々とあったけど、本当に良かった。って思える1日だった事は感謝で一杯ですが、寝るときに守護天使に感謝を伝えて、素敵な明日が送れる事を願えたらって思ってます。明日からはリハビリのメニューが増えてしまったので、体調が悪くても行って欲しい。とも言われているので、何とか少しでも早く杖が取れる事を願いながら、日々送って行こう。って思ってます。と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日は大雨ですが、全国的に天気が悪い予報でもあるし、少し涼しさもあるそうなので、水分を小まめに摂って塩を食べて水で飲む。って事でも大丈夫って事も出来るので、熱中症には気をつけて明日をクリアして行きましょうね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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☆ 九州北部災害と天候の悪さに思う事 ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も朝から太陽ギラギラで真夏並みの暑い1日でした。梅雨明けの地域に関して、昨日のブログで伝えてた九州北部の梅雨明けはしていなかった。って事で、この場をかりてお詫び申し上げますヾ(_ _*)ハンセイ・・・。台風も接近している中、若干の影響も出てきている予報でもありますが、明日は曇り時々雨の予報になってますが、暑さは和らぐ事は無い予報にもなってます。でも、もしかしたら明日の雨が梅雨最後の雨になるといいな~と思ってます。

ブログ更新後は、横になってました。体調のバランスが上手く行かなくて夕飯の準備が出来るまで横になり、少しのキツさが緩和出来たら・・って事で、横になり大人しくしてました。夕飯はカレーでしたが、歌番組
に大好きな演歌歌手が出演していた事もあり、食事をしながら母とワクワク見てたけど、結局1曲で終わってしまいましたが、余裕なのか?カメラ目線が多くて嬉しかったです。デビュー10年でやっと芽が出て来た事で母と昨年みたいに行かないかもね?といいながら見てました。ワタシの食事が終わって父が珍しく残す。って事で、量を見ると「いける」って思って父の残りを食べてしまいましたが、全部食べて薬を飲み番組も見てたけど、番組が終わってからは、急に胃が痛くなり母が食べすぎだからだよ。って怒られてしまいましたが、市販薬の胃薬を飲みなさい。って事で、とりあえず飲んでリビングでゆっくりしてましたが、21時半頃に部屋に戻ってDVDを見始めましたが、胃薬も効かないし、気分が落ち着かないし、水分を少しでも多く摂らなくちゃ。って事で、水分を摂ったりもしてましたが、父が仕事へ出発した事で見送りも出来たけど、徹夜の勤務なので水分を沢山持参して出発しました。

22時には休憩を入れて薬と湿布を取り部屋に戻ってDVD
の続きを見ながら薬を飲んでましたが、効くのが早くて時間まで持つかな?って思いながら見てましたが、直ぐに時間になりDVDを止めてPCも消して・・・着替えながらゆっくり音楽を聞いてました。丁度良い部分で終わったので、直ぐに片付けを済ませて布団へと行き横になると直ぐに眠気が来たので、守護天使にはお礼しか言え無かったけど、直ぐに眠りにつきました。そして、1度も目覚める事が無いまま昏々と眠ってましたが、朝になり10時半過ぎに目が覚めて、しばらくは眠気と格闘してましたが、寝すぎたのか?体調が悪くてアタフタしてました

とりあえず起きてみると、夜勤明けの父も起きてましたが、入浴
してたみたいで、ワタシは冷蔵庫からカフェオレを持って来て食事となりました。母が韓国ドラマを見てましたが、一緒にみながらワタシは食事をして、食後は薬を飲んでゆったりしてましたが、父が入浴から出てきてバタバタしてましたが、お茶を持ってきたりしながら、父は涼んでました。落ち着いた頃に父は就寝しましたが、ワタシは色々とする事があるので、部屋とリビングを行ったり来たりしてたし、母に入浴を薦められてましたが、気持ちは入りたいのですが、体調が悪くて座っててもキツイ状態でした。でも、横になると冷房を入れているのに、父が窓を開けていた事で熱風が部屋を包み込み、暑くて横になれないって思いながら、何とか踏ん張ってました

時間は14時を過ぎて母が昼食の買い物に行く
。って事だったので、留守番をしながら母を見送り帰宅を待ってました。でも、ナカナカ戻って来ないので心配でもありましたが、14時半前には帰宅したので、早速の昼食となりました。父も何かを察知したのか?突然起きてきて家族で昼食ですが、昨夜に続き高カロリーの食事をしてしまいましたが、リバウンドしそうなカンジですが、1年間我慢していたのだから・・って思いガッツリ食べる事にしています。でも、調子に乗ってガツガツ食べると水の泡になるので、気をつけて食事をしなくちゃ

でも、食後は満腹すぎて余計に体調が悪くなり、座っている事自体もキツイ状態になってます。こんな事で病院へは行けないけど、明日はリハビリがあるので、何かと忙しい可能性もありますが、無事に乗越えるしか無いけど、夏バテ?って思ってしまう節もありますが、頓服を飲んでいないので、悩みますがブログ更新も少し早めに取りかかっています。終わったら少し休んで落ち着く事を待てたら・・って思うし、入浴するなら、昼間にしたいので明日リハビリに行く前に時間が少しだけあるので、元気だったら入浴しようかな?って思ってます。

もう毎日暑くて日々の入浴
が大事になりますが、体調が悪い日々でもあり、スッキリと「入ろう」って実行出来ないもどかしさもありますが、本当に日々の事を考えて時間がある時や、体調の良し悪しを考えて真夏を乗越えて行けたら・・って思うし、明日は雨の予報にはなっているし、台風の影響も若干はある。って事なので、もしかすると少し気温が下がるかな?ってところですが、下がってくれる事を願いながら明日は心のスイッチを入れて暑さに負けない様に。って思いつつ過ごして行けたら・・って思ってます。でも、本当に暑い・・・母も買い物に行った時、あまりもの暑さでメゲながら帰宅してチョットした大騒ぎになってましたが、ワタシもベランダには出るけど、少し日焼けしている状態でもあるので、これからの1ヶ月をどうやって乗り切るか?って事も考えてますが、毎年熱中症になるので水分を摂って涼しくしながら、暑さに勝てたら・・・って思います。昨夜のニュースでは、39度の気温の地域が各所あった。って事で、大々的に発表されていたし、甲子園の応援で搬送された人がいる。って事もあったので、いよいよ夏だなぁ~・・・今年は大丈夫かなぁ~?って思いながら日々のニュースを見ています。

でも、九州北部もまもなく梅雨明けの知らせがあると思いますが、本州は梅雨明けしているので、あと少し
。って思いますが、出来れば熱中症にはならないで乗り切って行ける状態に今年はなって欲しいと思ってます。大体基本はお盆を境に暑さの状態が違うので短い夏ですが安全に過ごし乗越えて行き、今年も残りあと半分弱となりました。来週にはオリンピックもあるので、熱い暑い夏になる事は間違え無いですが、極力冷房のある場所で応援をして冷たい物をシッカリ食べたり飲んだり、暑さ対策に出来たらと思ってます。でも、オリンピックとは言え、今回から野球&ソフトボールが無くなってしまったので、正直寂しいばかりでどの競技を見ようか?って事も思うし、色々と吟味しながら自宅で観戦して、オリンピックを楽しみながら、熱中症にも気をつけて今年の夏を乗り切れたら・・って思ってます。

あぁ~でも正直心配・・・無事に夏を乗り切れるのかな?って思っちゃうけど、2年連続で自宅に居ながら熱中症になる。って事が何度も襲ってました。直ぐには治らないし、繰り返し通院して点滴をしながら、夏を過ごしてました。今年も心配ですが、まだ夏は始まったばかりだし、先週あたりから蝉も本格的に鳴き始め夏を感じています。

明日の雨
が気になりますが、少し涼しい1日だったらいいのになぁ~・・って思ってます。明日はリハビリですが、突然父の仕事が入り終わる時間も解らない。って事で、バスでの移動になる事になりそうです。何だか予定が狂ってしまいそうですが、雨でしかも傘と杖での移動なので、母と相談して明日の事は決めて行けたら・・って事も思ってます。あぁ~ナンテついてないんだろう・・・天気が良ければ少しは良いけど、雨だと傘が必要になるし、出発も父が居るのなら14時半頃出発。って事も出来ましたが、父が不在だと14時には自宅を出発しなくちゃいけないので、バスも繁華街を通って来る事もあり、渋滞で遅れる。って事もあるので、時刻表通りには行かないので、不安にもなってます。昼食もどうするか?って問題もありますが、母に付き添いを頼むしか無いのかな?って思うけど、バス移動だと歩く距離が多いので、短い距離だと歩けるけど、長い距離なので杖じゃないといけないので両手が使えない。って事が一番の問題でもあります。あぁ~どうしよ。父もずっと早朝勤務や夜勤などが続き、今朝も夜勤明けで朝帰宅してますが、夕方から再び仕事なので、父曰く「休ませてはくれないんだなぁ~」って愚痴を言ってました。

あぁ~本当にどうしよ・・・無事に
リハビリの送迎が出来れば良いのになぁ~・・って事も思いますが、昨日も病院に行く時に父が明日勤務する場所を通りましたが、同じ会社の人。って事を言ってたけど、まさか父に周ってくるとは・・って事も言ってました。ワタシとしても父が休みだろ?って言葉を願ってましたが、まさかの仕事です。朝からの仕事の様ですが、早く終わって帰宅して欲しいなぁ~・・って願いながら明日を過ごして行けたら・・って思ってます。あぁ~本当に予定が狂った・・・明日どうしよ・・ってカンジです。とりあえず、父が出発してニュースを見ながら明日のリハビリについて話が出来たら。って思ってます。色々とありますが、無事に何とか明日1日が終わったらいいのになぁ~・・・って願いつつ明日に向けて頑張って行きます

さぁ~て、ブログを綴り始めて色んな変化が起きましたが、ゆとりを持って明日行動する事に関しても無事に時間通りに出発出来るのかも問題ではありますが、何とかクリアして明日は元気に1日を過ごして体調の回復を願いたい。と思ってます。明日の雨も出来れば遅くであって欲しいかな?って思うけど、昼食を食べる時間もあるし過密なスケジュールになる事で心配だし体調も不安ですが、弱音を何度も言うとその通りになって行くので、強気で明日も乗り切って行く事を願いつつ明日のスケジュールを乗り切ろうかな?でも、台風も雨も心配・・・今年は台風が多くて今接近しているのは7号って事で、こんなにも台風が来ていたのね?って思うけど、これからがラッシュだし、九州北部豪雨の被災地域が現在更に影響を受けている。って事も伝えられています。九州には上陸などが無いのですが、湿った空気で雨になる。って予報だったので、その影響で福岡県は明日雨の予報ともなってます。

もう毎日思うけど、空の神様はどうして何度も何度も被害を受けている地域の方々に対して試練を与え続けるのか?折角ボランティアも来ているけど、今日から明日にかけての雨で災害が災害を呼ぶ。って事が本当に許せない。って事も思います。もういいじゃん。って思う。死傷者も30人以上に達している様ですが、この雨で何度も苦しめなくても・・って思います。このブログを読んでくださっているみなさまはどう感じていますか?ワタシの体調が良かったら本当に行きたい。って思うけど、女の力では難しい作業となるカンジですが、何か出来る事があったら行きたい。って思ったりしています。でも、何も出来ない自分が悔しくも感じます。でも、被災地の方には早く元気になり復興に向けて頑張って欲しいと願ってます

これからは、少し休んで”少年倶楽部”を見て明日に向おうって思ってます。では、本日のお話はこの辺で・・・明日の予報も気になりますが、無事である事を祈り台風も早く逃げて欲しいです。では、明日も暑くなりますが水分補給&スポーツドリンクなどを小まめに摂って熱中症には気をつけてくださいね。明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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$ 梅雨明け?今日1日で願う事 $

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は予報では曇り一時雨の予報でしたが、起きてみると嘘みたいな快晴とガンガンに照りつける太陽で予報とは大きく変わってました。気温も暑くて体調管理が難しい状態でもあった1日でした。お昼の予報では、九州北部・近畿・東海などを含む地域が梅雨明けした。と言う報道もありました。昨日まで大嵐だったのに、突然梅雨明けと言われても・・って思ってしまいますが、あんなに災害をもたらしたのに、天気は夏になる。って宣言があり・・・何とも言えない悔しさがあります。梅雨明けするなら大雨なんて続かなくても良いのに・・・って思ってしまいました。

ブログ更新後は、少し横になり気分が落ち着くのを待ってましたが、いまいち落ち着かないし、ソワソワしたり落ち着きが無い状態でもありました。父の帰宅が遅い事もありましたが、母が早くに夕飯を作ってたので、時々覗きに行ったりしてましたが、夕飯が出来ても父が帰宅しないので、食事はお預けになり、リビングで母と一緒にテレビ
を見てましたが、見たい番組が無い。って事で、チャンネルを変えてましたが、外に出ると雨が降りそうなカンジと突風が凄くて怖いカンジにも思いました。

20時前に父がやっとの帰宅でしたが、直ぐに夕飯を準備をして父は直ぐに再び仕事に出掛ける為、バタバタと準備をしてました。そして、食事ですが焦る事無く食事をして、わずかながら楽しく食事が出来ました
。食後は薬を飲んで休憩をしてましたが、空がまた雨が降り出しそうなカンジだったので、父に伝えましたが大丈夫。って事で心配でした。21時過ぎに仕事へと出発して行きましたが、母と一緒に見送りをしてましたが、ポツリと雨が降り出したので、母が父に伝えたけど聞こえてないのかな?雨具を着ずに仕事へと出発して行きました。そして、食卓を片付けてからは、部屋に戻りDVDの時間となりましたが、突然”ザ~ッ”と音が聞こえたので、急いで外に出てみると土砂降りの大雨になってました。父は雨具を着て無いので、心配ではありましたが何の連絡も無いので、母と心配しながらお互いの時間を過ごしてました。

22時には休憩を入れて寝る前の薬と湿布を部屋に持って来てDVD
を見ながら寝る前の薬を飲んで気分は安定してないけど、楽しく見てました。でも、毎日同じDVDを見てますが、飽きないしもっと見たい。って気分になるので、時間が来てしまうと残念ながらDVDを止めるしかなくてPCも消して1日が終わるんだなぁ~・・・って寂しさがあります。でも、色々とあるから見る時間にも制限されますが、生活リズムを作る為の状態なので、夜になると寂しくなります。全て終わったところで、音楽を聞きながら気分が落ち着くのを待ったりするのですが、毎回安定しない・・・どうしよ・・・ってくらい日々安定しない・・・寝る準備もしているけど腹痛も酷かった事で、不安な夜でもありましたが、寝る時間になり準備をして布団へと行き気分が落ち着いてくれたらいいのになぁ~・・って思ってましたが、眠気もあまりなくて、不安でしたが守護天使に色々と助けて貰えたら・・ってお願いをしてみました。少しは何かしてくれるかな?ナンテ思いながらゴロゴロしてたけど、何とか眠れたので良かったです

7時過ぎに目が覚めてしまいましたが、2度寝を試みたりしてたけど、落ち着かないのでお手洗い
に行ったりお茶を飲んだりしてました。そして、母も寝てたし父も寝てたので、布団でゴロゴロしながら、母が起きるのを待ってました。でも、時間は8時前になり覚醒してると思ってましたが、いつの間にか再び眠ってました。10時前に母に起こされて自分で寝てた事が驚きでもありましたが、何だか眠くてギリギリまで寝てました。そして時間的にもヤバイ状態になってたので、バタバタと起きて両親は丁度朝食を食べる時だったみたいで、冷蔵庫からカフェオレを取り出しリビングに運び朝食となりました。

食事をしながら、韓国時代劇を見てました。食後は薬を飲んだり今日は
精神科の受診なので準備をしてましたが、色々と切り詰める日々ですが、色々と計算をして必要分を確認したり、支払いもあるので忘れ物チェックをしてました。でも、今日は送迎をしてくれてる父がのんびりしてたので、出発直前で車を取りに向いましたが、ワタシも色々と確認を繰り返して車が出た事を確認した後、病院へ出発となりました。

杖も持参ですが、階段の上り下りが杖無しで出来る様になった事
。短い距離は杖無しで歩ける事など少しずつ回復と言うか痛みが落ち着いて来ているのかな?って思った出発でもありました。でも、昨夜から腹痛が酷くて今朝も続いてましたが、病院へ向かってると急に腹痛が酷くなってコンビニやスーパーに入りたかったけど、道が渋滞していて立ち寄る事は出来ないし、父も何とか頑張って運転してくれてましたが、やっと病院に到着しても予約時間ギリギリで到着して直ぐに車を降りて走れないので、杖をつきながらダッシュでお手洗い・・・(笑)いやぁ~参った・・・そしてコンビニに寄って水分はポイントで購入して、支払いも済ませてから急いで受付をしていると父が待合室に居たので、母の伝言を伝えて父は直ぐにコンビニに向かい。ワタシは精神科へと行きました。

到着確認を済ませて診察の準備をして、水分も飲み過ぎない程度飲んで順番を待ちました。そして呼ばれて診察ですが、今回は課題が多いので、一つ一つ話し合い解決して行きましたが、主治医からも色んな意見やアドバイスを貰い次回の診察までに頓服の確認をするように言われました。でも、色々と話し合いをしてましたが、8月は主治医が不在との事で、次回の診察の時に薬を3週間分を渡す。と言う事になり、どうなるかが心配ですが、打ち合わせをして診察が終わりました。診察が終わって準備をして会計に行きましたが、受付は直ぐに終わりましたが、偶然知り合いに逢い月末に連絡する予定でしたが、突然の再会で伝えたい事を伝えて、打ち合わせをして何とか乗越えられそうな事でした
。ワタシの病気にも心配してくれて申し訳ない気分でもありましたが、何だか再会出来た事が嬉しくて良かったかなぁ~?って思ってます

色々と話をしてましたが、ワタシは支払いに呼ばれてなくて知り合いが後から受付しているのに先に支払いへと行ってしまい寂しいものもありましたが、支払いを済ませて帰って行きましたが、一向に呼ばれない・・・あまりにも遅すぎるので受付に聞くと今会計中・・って事で、受付の方がひたすら謝罪してました。そして、10分くらい再度待ち呼ばれたので、支払いを済ませて処方箋を取りに行き、FAXをしてもらって一通り終わりました。でも、会計で40分待ってましたが、こんな事は初めてで苦痛にもなりました。荷物を片付けてからは、父と合流するべく待合室へと向かい合流すると父は昼食を買ったけど、伝えてた商品と違う物を買ってました。父は駐車場に向かいましたが、歩くと痛みが走るので日陰で休んで父が来るのを待ってました。でも、思ったよりも父の到着が早い事で、直ぐに乗り込み薬局へと向いました。

でも、ヤハリ渋滞していたし、父は薬局の近くで車を止めてくれて短い距離で杖持参で薬局へと向いましたが、直ぐに薬が出来て支払いですが、予想通りの金額だった事もあり、支払いを済ませて薬を受け取り隣のコンビニ
で用事を済ませて車に乗り込み帰宅となりました。大荷物を抱えて自宅へと戻りましたが、直ぐに昼食の準備をして父の到着を待ち、家族揃って昼食となりましたが、昼食は少ないカンジもありましたが、何とか足りたけど、父の仕事が今日は徹夜の勤務。って事で、いつもの制服では無い制服を着るそうですが、サイズが大きくて食後は、裾直しをする為に母と打ち合わせをしてました。韓国ドラマを見ながらでしたが、父の裾直しで肝心なところを見れなくて母も気にしてたみたいで、母は巻き戻しを繰り返して無事に全部見る事が出来ました

食後は、PC
を立ち上げてたのでコーヒーを作って部屋に行き、ブログ作成となってます。今日は1日がアット言う間だったようにも思うけど、明日は父が夜勤明けで寝ているだろうから、気分転換にはならないけど、明日はゆっくり過ごして1日が無事に終わる事を願えたら・・って事を思ってます。ブログを綴りながら予算の計算もしてましたが、来月の診察が月の後半って事もあり、少しゆとりを持って行けるのかな?って事と、次回の受診で料金がどうなるのかが心配でもありますが、予算通りに行けたら・・って事も思ってます。でも、若干キツイだろうなぁ~・・って思っちゃうけど、手持ちのお金も少なくする事により何とか出来たら・・って事も思っているので、ブログを更新したら改めて計算して予定通りに進む事を願えたら・・って事も思ってます。月末に整形外科に行く事になってしまったので、予算も心配ですが、乗越えられそうな気もしてるけど、来月に向けて無駄の無い事と予定外出費が無い事を願いながら、乗越えて行こう。って思ってます。もしかすると臨時収入がある可能性も出て来たので、実現出来たらいいかな?って事も思ってます。

さぁ~て、今夜はどんな夜になるのかが心配ですが、リハビリも若干サボったりしているので、明後日が
リハビリがある事で少しは楽が出来たら・・って事も考えてますが、先ずは予定外出費が無い事を念頭に置いてリハビリも整形外科の受診も上手く行けたら・・って事を思ってます。まぁ~極力出掛ける事は避けて過ごして大人しくしようかな?って思ったりもしますが、毎年熱中症になり通院してますが、今年は水分をシッカリ摂って涼みながら真夏を過ごせたら・・って事も思ってます。まぁ~夕方の天気予報でどうなるのかが心配だけど、もう雨だけは止めて欲しい。って願うばかりです。災害地域も大変な事態になっているので、昨夜のニュースでは総理大臣が緊急訪問する。って事も取り上げられてたので、被災者を助けて欲しい。とも思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日はどうなるのかが解らないけど、体調が不安定なので、無理しないように過ごして頓服についても主治医が教えてくれたので、その通りに飲んで日々を乗り切って行こう
。って思ってます。これからは暑くなるし、40度近い気温の地域もあるので、体調管理には気をつけてお過ごしくださいね。でも、本当に梅雨明けしたのかな?って思っちゃうけど、台風も接近しているので、注意して予報を見て真夏を乗り切りましょうね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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д 九州北部豪雨災害~日々願い続ける д

こんばんわ~^^ちゃみっちです。明け方大雨と雷が酷かったけど、夜明けには落ち着き午前中は曇り空でしたが、徐々に雲行きが怪しくなり、昼前から土砂降りの大雨と雷が凄くて治まる事の無い1日でもありました。明日も雨が続くので、九州北部豪雨災害と銘打ってますが、被災地へのダメージが心配でもあります。

ブログ更新後は、リビングでゆっくりしてましたが、体調としては思わしくなくて落ち着かない状態でもありました。母は洗濯をしてましたが、部屋で色々とする事を済ませて、洗濯干しを手伝いながら、大好きな演歌歌手
が出演する番組を見て大騒ぎしてました。念願だった新曲も聴けました。母の影響でFANになりましたが、母に伝えるためにリビングと洗濯干しをしながらテレビを見て出番の時に母に伝えて盛り上がってました。夕飯は軽く。って事で父が買い物へと行きましたが、ベランダに干して無事に終わって早速の夕飯でしたが、もうワイワイ言いながら見てました。それからは、韓国時代劇が放送されるハズがトラブルなのか?画面が止まって見る事が出来なかったので、別の番組をみてましたが、その頃は部屋に戻りDVDを見てました。色々と考える事が増えてしまいましたが、楽しくDVDを見てました。時代劇が終わった途端に画面が映る。って事になり母はガッカリしてました。サイトでも調べてましたが、映像が止まっている事に関しての記述が無い事もありました。母にも伝えたけど、再放送があるのなら・・って事で納得してましたが、ワタシはひたすらDVDを見て22時に休憩を入れて、寝る前の薬と湿布を取りに行き、急いで薬を飲んで続きを見てました。

時間になり、ヤハリ中途半端で終わってしまいましたが、DVD
も止めてPCも消して寝る準備をしてました。ゆっくり音楽を聴いてましたが、雷らしい音が聞こえて外を見たら怪しいカンジだったし、母に伝えて洗濯物を片付けた方が良いかも?って事で、父が寝ているけど母も気になってたみたいだったので、2人で力を合わせて洗濯物を部屋に取り込み、ワタシは就寝の準備をして、布団へと行きました。しばらくは落ち着かないカンジもありましたが、何とか眠れたので安心でした。朝になり10時過ぎに目が覚めましたが、丁度母が朝食の準備をしている最中でしたが、珍しく一度も起きる事無く眠る事が出来たので、リビングに行き早速の朝食となりました。

食事をしながらテレビ
を見てましたが、両親が「明け方の雷と大雨に気が付いたか?」って聞かれて全く気付いて無い。って事を伝えると、信じられないくらいの状況だったそうで、眠る事が出来ないくらいの豪雨だったそうです。いつもなら気が付いてるのだろうけど、全く気が付かない状態で昏々と眠ってました。両親は驚いてたけど、相当疲れてたのかな?って思うくらい寝てた様でした。食事も終わりゆっくりしてましたが、薬も忘れずに飲みこれで良し。ってカンジでしたが、雨も降ってないし良かったなぁ~・・って思うけど、昨日見れなかったワイドショーも母が録画してくれてたので見ましたが、終わってからは外を見に行ったり、色々としてました。お昼になる頃に突然豪雨と雷が激しく鳴りだして、ニュースも見てましたが明日まで続く。って事もあり、不安な1日な気がしてました。

13時になり母がテレビを付けて韓国ドラマを見てましたが、雷
が酷いと一旦止めてテレビを消して・・・など、ゆっくり落ち着く事のない状態でもありました。だけど、昼食の時間でもありましたが、この豪雨で買い物にもいけないし、父もこんな状況で仕事に行く。って事もあり、若干バタバタしてましたが、父は先に軽く食事をして仕事へ行く準備を始めてましたが、雨も雷も止む事は無いし、逆に酷くなるばかりの状態になりました。今日の現場は近所ですが、地響きがするくらいの雷で父はどうやって行くべきか?って悩んでましたが、若干落ち着いた頃に出発して行きました。

そして母とワタシの昼食ですが、あまりにも空腹すぎて何を食べようか?って悩んでましたが、結局久し振りに素麺を食べる事にしました
。母に提案してみると、母は軽く食べる。って事で、準備を始めてましたが、ワタシの素麺も一緒に作ってくれて申し訳ない気持ちにもなりました。でも、母が作る素麺は直ぐに出来上がるので、本当にありがたくて母も自分の分を持って来て一緒に昼食となりました。食後は薬を飲むのですが、お昼の薬があまっているので、飲み忘れがあったみたいです。今は昼食の薬は安定剤が入ってないので、飲まなくても安心なのですが、明日は精神科の受診なので体調も良くない事もあり、どんな診察になるのか不安でもあります。何とかクリア出来たら良いのかも知れないけど、夏バテの可能性もあるので、シッカリと水分を摂って熱中症対策が出来たら良いかな?って事を思ってます。でも、今日は比較的落ち着いて生活が出来てますが、キツさやダルさが続き頭痛も酷いので、落ち着きが無い状態ですが、天候のせい?って事もある様な気がしますが、明日の診察で何かを導いてくれたら・・・って事を思ってます。

時間も15時になろうとしている頃、一旦雨
も穏やかに降って、雷も一時的に落ち着いたので、母に相談してPCを立ち上げて、スタンバイが出来るまでリビングでくつろいでからスタンバイ出来た状態で作業をしてました。作業も無事に終わり、ブログ作成となってますが、今日は色々とありすぎてチト混乱してますが、こうしてブログを綴っている今、折角落ち着いたのに、再びの豪雨と雷です。東北地方へも豪雨が影響している。と言うニュースを目にする事になりました。お昼のニュースでも東北も・・って事は言ってましたが、本当にこの豪雨が東北に向っている。って事は驚きでもあります。震災被災地にも影響を及ぼしている事に関しても心配ではありますが、何事も無い事を祈りながら夕方のニュースで色々と見る事が出来たらいいかな?って事も祈ってます。

父も仕事の合間に連絡
がありましたが、とにかく酷い。って事を言ってたみたいでした。昨日は何事も無く極端な雨に見舞われる事のない1日だったのに、今日になり再び豪雨になり、心配と不安ばかりが過ぎります。毎年水害が起きますが、今回に関しては1週間ずっと雨だったし、お日様を見る。って事も無かったけど、昨日の様に穏やかな日々が戻って来て欲しい。って願います。もう本当に今回の豪雨は酷い・・・九州全域で被害が出ている事で、ニュースを見たり今のこの現状を体感するにしても本当に信じられない状況になってます。福岡市内は今現在は被害はありませんが、山岳部などの地域は酷い事になってます。再び訪れた豪雨で被災地は困っている事もツライ現実です。お昼のニュースでは水害で電化製品や自宅に入り込んだ泥を除く住民の声がありましたが、急な天候の変化で作業している部分が逆に悪化しているのでは?って事も想定されるし、こんなに毎日日々が大雨で1週間になる。って事も驚きでもあります。どうして神様はここまで試練を与え苦しめているのか?って思うし、東北でも警報が発令されている事についても震災でダメージを受けているのに、豪雨でも被害を増やすの?って思ってしまいます。神様は非情なのかも知れないですね。人間の味方にはなって貰えないのでしょうか?こんなに酷い事を続けるなんて言葉が出ません

明日からは、通常通りに戻り豪雨
が心配ですが、電車もバスも動くか解らない事もありますが、少し早めに出発してお仕事に学校へと向ってくださいね。今回の豪雨の被害に遭ってない地域では猛暑日になり真夏の様ですが、水分を沢山摂って無事に日々をお過ごしくださいね。でも、猛暑日はともかくとしても豪雨が無い。って何だか羨ましいなぁ~・・って思ってしまいます。無事である事こそが安心なので、豪雨の地域にお住まいの方、川・海・山には近付かず安全な場所でお過ごしくださいね。折角の連休でしたが、まさかの豪雨で信じられない。って思っちゃうけど、今日は海の日って事もありますが、安全に過ごす事も大事なので、本当に気をつけて休日をお過ごしくださいね

さぁ~て、今日は1日が生活は穏やかでしたが、豪雨
には勝てないので少しでも落ち着いて安心しながら、1日を過ごして明日からの平日を過ごす事にしようかな?って事を思ってます。とは言っても明日は精神科の受診なので出来れば雨は止めて欲しいけど、昼間の予報では明日も続くそうなので、何とか無事に1日が終われば良いのかな?って事も思います。週末には雨も無くなる予報にはなってるけど、台風も接近している。と言った予報にもなっているので、週末の晴れ間が先送りになる可能性もあるので、日々予報には敏感になり集中していれる日々を過ごして梅雨明けを待てたら・・って事も思ってます。でも、梅雨明けにしてもそうですが、雨が当面続く事で地盤も緩んでいる状況なのに、非情にも台風まで接近されたら被害拡大。って恐れもあるし、福岡県知事が被災地を訪問しているニュースも見ましたが、更に拡大する事の無い日々があって欲しいとも願っています。

本当にどれだけ苦しめ試練を与えるのか?神様がいるのなら聞いてみたいし、守護天使は守り神なので神様では無いけど、死傷者が日々増えて行く事で守護天使は守ってくれないのかな?って疑問も感じますが、正直声をあげるのならば、光に返す必要は無いのでは?みんなを守って欲しい。って事も思います。もうずっと読書は休んでますが、また気分が落ち込んだ時にでも続きを読んでスピリチュアルを信じて読書を続けて行けたら・・って事も考えてます。でも、本当にこれ以上被害拡大だけは止めて欲しいとも思ってますが、それぞれの守護天使にお願いして守護天使の会議の議題にして貰えたら・・って感じます。本によると守護天使の集まりがあるみたいだから、被害縮小を祈り続けて乗越えて行ける日々を未来を作って欲しいかな?って思います

そして、ロンドンオリンピックもあと12日ですが、観戦出来るか解らないけど、少しでも見る機会を作ってメダル獲得の瞬間を見て沢山の笑顔が見れる様に応援して行きましょう。楽しみですねぇ~・・・いくつメダルが取れるか解らないけど、沢山のメダルと国民全体が笑顔になれる様に選手には頑張って貰いたい、期待しているので是非笑顔が続くオリンピックであって欲しいとも思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・災害地域のみなさん。無事で居てくださいね。そして、後処理が大変ですが、負けないでくださいね。何も出来ない自分が本当に歯がゆいですが、豪雨も震災の被災地まで向っているので、出来るだけ安全な場所で避難して上を向いて歩いて行きましょう。夏休みまであと少しですが、本当に危険な場所には絶対に行かない様に注意していってくださいね。では、明日も笑顔が増える事を祈って・・・明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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★ 政治・政策・福祉について考えてみる ★

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は福岡市内は大雨も止み晴れたり曇ったりの蒸し暑い1日でした。時折、小雨が降ってましたが、気温は高くて暑い。の一言でした。明日も天気は曇り時々雨の予報にはなっていますが、大雨が続いている地域もあり、被害縮小の為に早く落ち着いて欲しいなぁ~・・って思っている日々でもあります。

ブログ更新後は、体調が安定せず頓服の効果も無くて少し布団で横になってましたが、頓服の影響なのか?眠ってしまって2時間くらい横になってましたが、目が覚めて「あっ~寝てしまった
」って思いながら、休んでましたが、母に叩き起こされてしまい、時間も19時を過ぎている。って事で、やってしまった・・・ってカンジでしたが、夕飯も出来ていたし父も仕事があるので、直ぐに夕飯となりましたが、体調は良く無くて食事は食べる事が出来ましたが、気分的にスッキリしないし、食後の薬も早く飲みましたが、気分が落ち着かない。って事で、リビングでゆったりとしてましたが、食後直ぐに父は夜勤の仕事へと出発して行きましたが、見送りは出来ましたが、少しでも落ち着いたら・・って思ってたけど、落ち着く事も無く病院へも連絡はしませんでした。そして、時間は21時を回っていた事もあり、部屋に行きDVDを見てましたが、時間的にも中途半端になるだろうなぁ~・・・って思ってたけど、何となくキツくて薬を飲む事もせずに何とか気分を紛らわそう。って思ってましたが、22時には休憩を入れたし、寝る前の薬と湿布を用意して部屋に戻り直ぐに薬を飲んでDVDの続きを見てました。

そして、時間になりDVD
もヤハリ中途半端になりましたが、時間なので止めてPCも消して寝る準備をしてました。いつも通り音楽を聴きながらゆっくりしてたけど、眠気もありましたが、精神的な部分では落ち着かなくて寝る時間まで音楽に集中しながら気分が安定するのを待ってました。でも、時間になり寝る準備を始めますが、アキレス腱の痛みも酷い中、準備をしてましたが、一通り終わって布団へと行き横なって気分的には楽になりましたが、眠気もいまいち無い事と、頭痛も酷かったけどアイス枕は使わないで気分が穏やかになるのを待ちながら天を仰いでました。眠気も来たけど眠れそうに無いなぁ~・・・って思いながら守護天使に今の状態を受け入れて欲しい。って何度もお願いをしてました。それから、しばらく眠れなくて、0時も過ぎてたけど睡眠薬を飲もうか?って悩んでましたが、結局は飲まずにいつの間にか眠ってました。とりあえず、良かった~

明け方目が覚めて用を済ませ2度寝ですが、丁度心地良いところで母に叩き起こされてしばらくは起きれなくて何度も時計
を見ながらあと少し・・・ってカンジで寝てました。そして、9時半過ぎに起きて食事ですが、両親の食事は終わってたみたいで、ワタシの分のみ。ってカンジで支度をして食事を済ませ薬も忘れずに飲み、今日は母の付き添いで出掛けるので10時出発。って事だったので、ゆっくりする時間も無く、バタバタと着替えて準備をして、予定通りに出発となりました。

今日は父の仕事が休みなので、送迎して貰える事で安心でしたが、雨
が降ってきたりしながら会場まで向かい濡れない様に・・って事で急いで行き自販機でジュースを買ってそそくさに行きました。会場に行ってみると思ったよりも参加人数が多くて驚きでもありましたが、ワタシは久し振りの参加でしたが、バタバタと準備をして席へと座り母と色々と話をしながら、時間を待ち会が始まって色々と税との一体改革について・・・などの報告を聞いてましたが、税の一体改革については障害者を対象にする事項もある。との事で、色々と説明を聞きたかったのですが、質問者が多い事や障害者である事を発言するワケにはいかないので、アンケートに書いて色んな話を聞いてました。

11時半過ぎに会は終わりましたが、母が手伝いをしているので終わるのを待ち代表の人とも打ち合わせをしていた事もあるので、少し遅くなりましたが帰りに主役だった方に色々と聞きましたが、税の一体化に関して障害者や障害者年金・高齢者年金についても盛り込まれている。って事を聞きました。でも、裁決が出来ていない状態での説明は難しいようですが、介護保険についても高齢者の年金受給や生活保護の問題などもありますが、色々と検討して次へ繋げてくれる。って事も言ってたので、期待したいかな?って感想もありましたが、母がどうしても伝えたい。って事で、カナリの時間を使って話しこんでましたが、自立支援に関しても以前聞いた事がありましたが、色んな事を整理をして決めて行くしか無い。って事にもなり、今回の改革についても多分盛り込まれているのでは?って事も感じました。一応、アンケート用紙に具体的に記載したので、結果を待てたら・・って思いと、障害者全般に関する事項も書いたので、きちんと読んで回答を出してくれるそうなので、楽しみにして行けたら・・って思いました。

母が夢中に話している間に、父にお迎えの連絡をしましたが、父が先に到着してワタシの携帯
に連絡がありましたが、切れてしまい母に伝えたかったけど、夢中になりながら話をしているので、ひと段落したら伝えよう。って思いながら話を聞いてました。そして、歩きながら外へと出ても母が夢中になっているので、待ってましたが、話もやっと終わって父が到着している事を伝えてアキレス腱が痛むので、休んでいると父が呼びに来ていたらしく、母が父を紹介する為、一緒に追っかけて行きました。ワタシは休憩してたので、父が何を話したのかは解りませんが、挨拶したあとに駐車場に車を止めてたようで、両親は先に行きましたが、ワタシも同じスピードで行く事が出来ないので、数日続いた大雨で一部ぬかるみがありましたが、気をつけながら歩いて車へと行き昼食はモールで食べる。って事で早速向かいました。

久し振りの快晴
でもあったので、道路は渋滞が進んでましたが、若干時間が掛かったけど、モールに到着して地上の駐車場も無事に空いた事で、フードコートに行きましたが、時間も丁度お昼。って事で座る場所は無いし、母がピアス作ってくれる。って事で、立ち寄って買ったりもしてましたが、父の姿が見えなくなり、母とフードコートを見てみると父が陣取りで座って待ってました。そして、母と一緒に向かい合流したところで昼食ですが、そこでしか食べられない韓国冷麺を母が注文して父は樽に入ったうどんを注文する。って事で、各自注文が終わって、たこ焼き店があるので母に食べたい事を伝えましたが、種類がある事と、金額も違う。って事で結局マヨネーズ無しの一番安いたこ焼きになってしまいました。母がたこ焼き店で並んでいる間に冷麺が出来て2人前。って事を知り、杖も無いし歩く事が困難だったけど、父は食べる事に夢中になってたので、仕方なく頑張って取りに行き、重いし足は痛いし・・・机までの距離が遠く感じました。それからは、無事に机まで持って行き食事となりましたが、母がたこ焼きを持って戻って来たので、冷麺を食べながら、たこ焼きも食べる。って事になりましたが、何となく満足でした

食事が終わってからは、母が片付けをしてワタシは痛む足をかばいながら席を立ち、父も返却してたので、そのままモールの中を見て周りました。母がユニクロに行く。って事で、移動して店内で探してましたが、母は見つける事が出来なかったみたいでしたが、ワタシも手芸店に行ってましたが、ユニクロに戻り母が無い。って言ってましたが、チト店内を探すと見付かったので、ワタシの分も含めて手に取り支払いですが、休日なのでレジが大変な事になってたので、父と凄いねぇ~・・って言いながら母の会計が終わるのを待ち、合流した時点で改めて手芸店に行ってみると、母が店員さんに聞いてて探してた商品が見付かりました。母と色々とどんなピアスが良いのか?どんな色がいいのか?って事を考えてましたが、一番好きな形のピアスを選んで会計をして帰りに店内の喫茶店で休憩をした後、スーパーで両親が買い物をしてたので、ワタシはアキレス腱の痛みが限界だった事もあり、座って待ってました。

両親の買い物が終わってからは、合流して真っ直ぐ帰宅となりました。でも渋滞は相変わらずでしたが、無事に帰宅してPC
を立ち上げて準備が整うまでリビングで母とピアスについて話をしてましたが、母が作ってくれる。って事だったので楽しみに思いましたが、プロ野球中継も終わってた事もあり、久し振りに大相撲を見ていました。そして、スタンバイが出来たところで、直ぐにブログ作成となりました。

今日1日を振り替えてみると、久し振りに会に出席出来た事。そして、この数日は政治のニュースばかりを見てましたが、自分なりの考え、色んな人の意見などを直接伝えて行けた事は良かったと思ってます。色々とあるけど、障害者
や高齢者にとって今までの政治。って優しくないし、扱いも雑のような印象を持ちます。公共事業に費やす方が多い気がするし、日本全国を新幹線で結ぶ。とか・・・色々と問題が起きている事もあると思うけど、新幹線作るよりも被災地に向けて欲しいし、原発にも目を向けて欲しいとも思うし、日本は一番高齢者が多い国になってしまったので、少ない年金から介護保険料金を徴収する事もワタシとしては納得行かない。って事も思っているので、そんな事も伝えて行けた事は良かったと思ってます。久し振りに参加したけど、自分にとって納得行く回答は無い様にも思いましたが、障害者である1個人として聞いてみたかったので、良かったと思ってます。そして、税の一体改革に関しても週明けに裁決になるそうなので、楽しみにも思うけど山場も近い事も挙げられているので、政治の事はよく解らないけど、時々見て自分に降りかかる事柄があった時は、次回の会でも伝えて行けたら良いのでは?って事も思いました。

でも、今現在ワタシは精神障害者
ですが、健常者だった頃・・・福祉に力を入れて欲しい。と願ってました。独学で手話を勉強したり、目の不自由な方の為の点字ブロック・・・正直、目の不自由な人にとっては点字ブロック。は欠かせない目印なのですが、色んな場所に行くと点字ブロックの上に自転車やバイクを置いたり、電車のホームでも譲らない。とか・・・そして、一番の問題は介助犬・盲導犬の同伴を許さないお店・・・そして、車椅子で生活している人に関しては、入店拒否。など・・・日本は福祉について理解をする事をしない人達が殆どであるし、日本全国バリアフリーにして欲しい。って願っていた事も事実です。そしてある日、選挙運動をしている某大物政治家が演説に来て訴えた事もありました。でも、あれから随分と時が過ぎましたが、何も解決してない。って事や、障害者や高齢者に対しても態度を示さない。って事が正直残念でなりません。政権が変わっても尻拭いや震災・災害・リーマンショックなど大きな問題もありました。でも想像をしない事態にはなったけど、何も進んでいない事には間違え無いし、増税に関しては被災地の復興。って目的も一部あるみたいですが、福祉にも関係する事項。って事で、気にはしてますが政治として動いているワケでは無い事。そして、障害者福祉に関して色々と考えてたけど、自分自身が障害者になり、自立支援制度の事や、障害者年金など色々と今まで知り得なかった事の知識が芽生えた事。障害者の立場になり様々な事を健常者以上に考え続けた現在でもあります。次回もあるようなので、その時は改めて訴えて行けたら・・って事を思い感じました。

でも、日本は福祉には一番弱い国でもあるし、認可も含めて遅れている
。って事があります。海外では障害者に対して色んな制度や一人ひとりの認識など知識が豊富でもあります。ドキュメント番組でも時々取り上げられてますが、日本は遅すぎるとも思ってます。今後は、訴える現場で伝えて少しでも多くの福祉について伝えて行きたい。って思ってます。このブログを読んでくださってるあなたはどう思いますか?福祉について考えてみてください。外出するときは、下を向いてください。点字ブロックがどうなっているのか?横断歩道を渡る時、音はなってますか?車椅子入店拒否なんて書いてあるお店ありませんか?扉を見てください。介助犬・盲導犬入店拒否。など・・・色々と福祉を拒絶する場所が点在する。と言う事。日本も福祉に強い国であって欲しい。って思うけど、色々考えもあるんだろうと思いますが、自分自身が障害者になってしまい、色んな福祉が見えてきた事も事実ですが、一生付き合って行かなくちゃいけない。って事もあり、乗越えて行くしか無い。って事も重々に解りますが、先ずは法律を変えて貰わないといけないし、田舎では郵便局が民営化になり、サービスが出来なくなった。って話も聞きます。山岳部に住んでいる高齢者に対してのツライ生活を郵便局はサービスしサポートしていた。って時代もありました。でも、今は何もしてくれない事になり、孤独な高齢者になった。って事で、孤独死なんて事もマスコミは取り上げないけど、実際はあるのではないか?って事も感じています。

何が良い。悪い。では無く、福祉全般を考えて認識を持って欲しいかな?って思います。お年寄りを大事にする。とか、障害者を見かけたらソット助けてあげる。とか・・・色々と目を向けられる様に優しい心を持って欲しいと思ってます。そして、いつかは障害者に優しい人になって欲しい。って思うし、未来にも繋げて欲しいとも思ってます。どんな方がこのブログを読んでくださってるのか解らないけど、政治だけでは動かない事も解りましたが、個人個人の思いやりで接してあげる人であって欲しいと思います。今、国では税の一体改革と銘打って議論し衆議院で可決されて、連休明けに参議院で裁決が待ってる。と行ったところですが、是非NETや新聞・ニュースなど目を向けて今後の行方を感じて欲しいと思ってます。税の一体改革に関しては、障害者・福祉・高齢者・消費税・子育て支援・震災など大きな事が織り込まれているので、新聞などの報道で是非考えてみて欲しい。とも思ってます。ワタシ個人は福祉・障害者に関して一番目を向けていたい。って今日の会を聞きながら思いました。でも、いつかは福祉に優しい日本。って言われる国になって欲しいものですね

でも誤解無しで綴りますが、ワタシはどの政党も支持はしていません。秋頃に選挙と言ってるらしいですが、ワタシはあくまでも指示する。って事は無いけど、マニュフェストを見て福祉に関して記載があるところにしよう。って日々思っています。今日こうして綴りましたが、日々の政党のやり方に関して日々思う事を改めて綴ってみました。以前にも福祉について綴った事がありましたが、この1年真剣に政治について考えていた事、そして発言出来る機会が出来る事、母にも感謝してますが、ワタシ1人の思い込みではどうする事も出来ないし、国を動かす事も出来ない事も解っているけど、こうして政治を真剣に見て、聞いて色んな事を考える様にもなりました。母の付き添いで会に出席出来る時はしてますが、今まで政治に関して真剣に考えた事は無かったし選挙も行かなかった。って時代もありました。でも、母がきっかけを作ってくれた事で、真剣に政治と向き合い、そして福祉などについて自分の考えはありましたが、実現出来ない事がもどかしい。って思った事もあった事も日々ありましたが、日本全国バリアフリーにして欲しい。って事や、色んな希望について伝える事が出来ている日々に感謝と思ってます。母にも感謝したいと思ってます。このブログを読んでくださってるあなたも少し福祉について考えてみませんか?少しでも考えて障害者や高齢者を大事に感じて欲しいと思ってます。

明日も休日ですが、是非家族揃って福祉について話し合いをしてみても良いのではないでしょうか?障害者に対して差別的な発言をしている心が冷めている人も居ると思いますが、障害者にとっては、仕事がしたくても出来ず静養を余儀なくされている事、生活保護は母子家庭・父子家庭・病気持ちで仕事が出来ない。など様々な理由で受給している事。他にも色々とありますが、事情があるのだから認めてあげて欲しいとも思ってます。生活保護だからお肉を食べてはいけない。何も買ってはいけない。何もしてもいけない。など、偏見で物事を言う人。障害者だからコンサートに行ってはいけない。グッツを買ってはいけない。好きな芸能人も作ってはいけない。ツイッターやフェイスブックをしてはいけない。など、本当に偏見で語る人も居ます。障害者だから・・・生活保護だから・・・○○をしてはいけない。など差別じゃないでしょうか?障害があったらいけないの?生活保護だったらいけないの?同じ人間だよ。障害者になったらいけないの?事情があるから障害者年金や生活保護貰っているのに一般人と同じ生活をしてはいけないの?仕事が出来ないのだから国に頼ってはいけないの?健常者と同じ普通の生活しても良いでしょ?って思います。

1度家族で障害者や高齢者の立場になってみて、家族で語り合ってみてください。そして、外に出た時は、目をつぶって歩いてみてください。そして、耳を塞いで歩いてみてください。身体障害者の立場にはなれると思います。そして、心の病は体験出来ないけど、色んなサイトに鬱・統合失調症・脅迫障害・パニック障害など様々な心の病があります。1度覗いてみて体験してみてください。少しでも心の光が見えて貰えたら嬉しく思います。そして、同じ日本人で人間である事も理解して戴けたら・・・って思います。

今日も体調は悪いけど、少し大人しくして1日の反省が出来たら・・って事を思ってます。では、長くなりましたが本日のお話はこの辺で・・・明日も雨が続く1日となっているので、天気予報は十分に見て災害の地域のみなさんも気をつけてお過ごし下さい。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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○ 天候不良と体調不良~乗り切るには? ○

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は明け方大雨でしたが、比較的午前中は雨も止んでいて安心していましたが、午後からは豪雨になり、強く降ったり弱く降ったり・・・時には、雷まで鳴る昨日に引き続き大荒れの1日となりました。明日も雨の予報にはなってますが、時間を追うごとに予報が変わるので、早く止んで欲しいなぁ~って思いながら報道を見ていた1日でもありました。

ブログ更新後は少し横になり、父が夜勤の仕事だったので、早めの夕飯となりましたが、いまいち体調が悪くて食後も横になったりしてました。頓服までは飲まないでいられた夜でもありましたが、父が夜勤に出発して見送りをしてからは、しばらくリビングで座って母と韓国ドラマを見たりしてました。時間も21時を過ぎた事で部屋に戻り何もする事無くDVD
を見てました。でも、色々と考えながらDVDを見たりしてましたが、フェイスブックとツイッターを連動させてないのに、ワタシのアカウントを知ってる人が居る。って事が解り何故?って疑問だけが脳裏をかすめていました。友達からメールが届いて一旦両方とも退会してみたら?ってアドバイスを貰いましたが、色々とある中で退会出来ないし、病気の事についても公表はしないほうが良い。って事もありましたが、しばらく悩みました。でも、どちらも必要な存在である事があり退会は出来ない。って思いました。そして、返事を送ってDVDを堪能してましたが、22時には休憩をして雨脚も強くて大変でしたが、寝る前の薬と湿布をとって部屋に戻り、DVDを見ながら薬を飲んで時間になるまでDVDを見てました。

時間になり、丁度トークの部分で時間になってしまいDVD
を止めてPCも消していつもの夜となりました。音楽を聴きながら眠くなるのを待ってましたが、体調が優れない事で座っているのもキツクて布団へ行こうか?って思ってましたが、何とか時間になりリビングでテレビを見ていた母のところへと行くと警報が発令されいる報道で一緒に見てましたが、父が仕事をしているので心配ではありましたが、母とに報道を見ながら色々と話をして、ニュースが終わってからは、母も就寝する。って事だったので、寝る準備をして母は就寝しましたが、ワタシも布団へと行きしばらくは落ち着かない状態だったけど、時間を気にする事無くゴロゴロしてました。そして、守護天使にもパワーが貰えたら・・って事をお願いしていましたが、眠くなってきたので、何とか就寝する事が出来ました

明け方目が覚めて用事を済ませて2度寝をして、10時半頃に起きました。目覚めはスッキリでしたが、いまいち体調が悪くて疲れている様な状態になり、落ち着かない朝ともなりました
。隣で父が寝てましたが、アキレス腱も痛いし上手く動かなくてゆっくりとした状態でリビングに行き、朝食の準備をして”ヤンヤンJUMP”を見ながら食事をしてました。メインコーナーもABCZの戸塚くんが出てたし、歌のコーナーもABCZだったので、嬉しかったです。番組を見終わってからは、直ぐにダビングして30分番組ですが、ダビングも30分かかってしまいましたが、ゆっくりしながらダビングが終わるのを待ち、食後の薬を飲んだり、母は本を読み始めていたので、会話も殆ど無い状態で、ダビングをしてましたが、終わってからは、母が録画した番組を見る。って事で、一緒に見てました。政治番組でしたが、何だか課題もある含みのある内容でした。見ていると父が起きてきて、何をするのかな?って思ってましたが、入浴するらしく準備をしてました。

父が入浴
を始めてからは、ワタシも入浴したかったし、母も入りたい。って事だったので、父が出てくるまで母と色々と話をしてました。でも、ニュースをつけると雨が小康状態だった事もあり、警報解除が発表されてましたが、父が入浴から上がって直ぐにワタシの番が来たので、準備をしていると雨が降り出して大丈夫かな?って思いながら、入浴をしてました。今日もゆっくり入りましたが、入浴が終わる頃に突然”ドン”って音が数回鳴り雷が暴れているんだなぁ~・・・って感じたけど、結構怖かったです。ゆっくり落ち着いて入浴が出来ましたが、上がった後は着替えたりして色々と準備をしてましたが、準備が整ったところで、母が入浴を始めて時間的には遅かったけど、父と一緒に母の入浴が終わるのを待ってました。ワタシは母の携帯で体調が悪いので、薬を調べてましたが、どの薬も同じ。って事で父に相談してましたが、「空腹時は飲むと危険だから我慢しなさい。」って事だったので、母が出てくるのを待ち、父が音楽かけて欲しい。って事で、コンポをつけて音楽を聴いてました。

母が入浴
から出て早速の昼食でしたが、母が準備をして欲しい。って事だったので、準備をして、直ぐに昼食となりました。食後に薬を飲んだけど、効き目が無くてグッタリしていますが、食後は父が仮眠を取り始めたので、ワタシは母と一緒に韓国ドラマを見てました。時間としても16時になろうとしていたので、急いで部屋に行きPCを立ち上げて、バタバタしながら、スタンバイの準備をしてました。16時になり、スタンバイも出来た事で本当は少し休もうかな?って思っていたけど、髪が乾いて無いしやる事もあるので、ブログを綴る事にしました。色々とやる事はありますが、昨日も体調が悪かったけど、今日は更に体調が悪くて気分も上がったり下がったりしているし、キツさとダルさも酷くて時間を追うごとに感じているので、薬も効果が無いし1時間経過してますが、落ち着かなくて何とかしたい気持ちはありますが、思う様にようには行かない事もあるので、不安ではあるけど父が起きてたら病院に連絡出来るんだけど、寝室に電話があるので連絡が出来ないので正直どうしたら良いのか?って事で、困っています。ブログを綴り終えたら母に相談してみようかな?って思ってます。

昨日も体調が悪くて思う様に行かない1日でしたが、今日も同じで頓服も効果が無い。ってところで、正直どうしたら良いのか?って悩みはあります。色々と考えてたけど、体調が安定しなくて、どうしたら良いのか?って問題もあるので、出来れば
病院に連絡して対処してもらうしかないのかな?って思うけど、時間によっては父が今日も夜勤なので、急患ではいけないのかな?って事もあるし、明日は昼間母の付き添いで出掛けるので、体調も天気も心配ですが、無事に用事が終われば・・って事を考えてます。

今日から3連休ですが、折角の連休も雨
で本州も雨になっているとの事ですが、九州は全体的に大荒れなお天気となり、休みも十分に使えないんだなぁ~・・って事を考えてしまいますが、特に山沿いなどが一番激しい豪雨となっていて避難指示も広範囲に広がっているので、ニュースなどはシッカリと見て、荷物はリュックが一番良い。って事なので、警報が出ていない地域でも非難できる準備をして今日も乗越えて行きましょう。ワタシが住んでる場所も山が直ぐ後ろに控えているので、土砂崩れが心配ではあるし、海も近いので色んな面で心配にはなってます。テレビを付けると災害のニュースばかりですが、シッカリ見ながら避難場所の確認などで役立てていって欲しいとも思ってます。該当地域の皆様、本当に無茶はしないで、安全にお過ごしくださいね

明日以降大雨
のピークが無くなる。って予報でもありますが、時間ごとに予報が変わって行っているので本当に気をつけて連休を過ごしましょう。ワタシも天候のせいで体調が悪い可能性もありますが、静かに過ごして明日の予定もクリアして乗り切って行こう。って思ってます。この数日リハビリはしてなくて、軽いリハビリしかしてないのですが、母からはいい加減夕飯作りなさい。って怒られるし・・・参ったなぁ~・・・って思ってます。でも、少しずつ精神状態を強くしながら、乗越えて行き無事に乗越えて行く事を考えて祈り、何とか出来たらいいかな?って思ってます。

ブログを更新したら少し休もうと思ってます。まだ若干髪が濡れているけど、座っている事がきついので、横になり少しでも楽になれたら・・って思ってます。何もしなくても1日が早く感じるし、日々の生活の中葛藤もあるので、先ずは動じない事
と冷静になる事。ストレス障害にならないように日々生活する事などを考えて精神面安定を目指して日々が明るくなるようにして行けたら・・って思ってます。まぁ~考え込まない事が先決なので、少しでも笑顔を作る練習をしながら、ボジティブに明るく日々生活して行ける事を願いながら、今夜も明日からも頑張って行こう。って思ってます

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・色々と不安ばかりで4月頃の状態に戻れない日々でもどかしいけど、自分なりに自分らしく笑顔でブログが綴れる日々を願って・・・明日も大荒れの予報ですが、気をつけて楽しい連休をお過ごしくださいね
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◇ SNSで出逢って・・・感謝と反省・・・ありがとう ◇

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は予報とズレて朝から大雨の1日でした。福岡市内とその近郊で警告が発令されていた1日でもありました。気温は雨の影響で過ごしやすかったですが、土砂降りの大雨で九州各地大変な状態になりました。明日も雨は続く予報ですが、この数日の大雨で被害が大きかった地域も出て心が悲しくなった日々でもあります。早く晴れてくれるといいなぁ~・・・って思いますが、梅雨明けも当面は先送りになるカンジで夏が待遠しく感じています。

ブログ更新後は、DVD
を見てました。ニュースの時間にはリビングへと行きニュースを見たりしてましたが、父が夕方出掛けてましたが、帰宅が遅い事もあり空腹の中待ってましたが、20時前に帰宅して夕飯は簡単に済ませる事になりました。食後は薬を飲んで21時前でしたが、時間の許す限りDVDを見る事にしましたが、21時には父が就寝する。って事で、バタバタと準備をして続きを見てました。22時には休憩を入れて寝る前の薬と湿布を取りに行き、続きを見ながら薬も飲んでDVDを見てました。チョットだけフェイスブックに数ヶ月振りに入り滞在してましたが、思ったよりもやり取りが出来なくて寂しくも感じてましたが、DVDに夢中になってた事もあり、退出してからはDVD鑑賞に集中させながら、夜を過ごしていました。

時間になりPC
も消してDVDは中途半端な部分で終わってたので、最初から見てましたが、プロローグまでしか見れなかったけど、丁度良い部分で止めてPCを消して寝る準備をしてました。でも、音楽を聴いてましたが、気分が落ち着かなくてソワソワしたり落ち着きが無くて、眠気もあまりないし・・・でも、時間なのでアイス枕持参で寝る準備をして、布団へと行き天を仰いでましたが、ナカナカ眠くならないので色々と考えてました。もしかすると守護天使に話しかけてたら眠くなるかな?って思って色々と伝えました。何もメッセージは無い気がしてましたが、眠気が来て大丈夫かな?って思いながら静かに心を落ち着かせて何とか眠りにつくことが出来ました。良かった~

そして、5時過ぎに目が覚めてしまいリビングが明るい
ので行ってみると早朝勤務で起きてた父が軽食を食べている最中でした。挨拶をして用を済ませて再び2度寝です。直ぐに眠れたけど、10時頃に目が覚めてしばらくは落ち着かない状態でしたが、何とか起きてリビングに行くと両親の朝食が終わってて、自分の分の準備をして食事としました。食事をしながら韓国ドラマを見てましたが、薬の準備をして飲んで落ち着いた朝になるのかな?ナンテ思ってましたが、突然の雷です。しかも大きな・・・正直驚いてしまいましたが、ナカナカ落ち着かずに延々となり響く雷で、テレビやビデオを止めたり点けたりしてましたが、そんな中、父の仕事が夜勤になる為、仮眠を取り始めてましたが、雷の凄さで落ち着かないみたいでしたが、お昼のニュースを見ていると警報が発表されてて大丈夫かな?って心配をしてました。

もバケツを引っくり返したくらいの大雨なので、本当に恐怖を感じていました。落ち着いたところで、ビデオの続きを見てましたが、窓際にあるテレビなので雷の光が見えてしまう為、怖さも感じながら見てました。そんな中、今日のニュース記事の内容で災害地域の河に流されて叫んで助けを求めている人を見かけたが、助けられないまま流されてしまった。と母が話してくれました。その被害者の方は助けを求められた方とは知り合いでもあった。との事で母は目に涙を浮かべて話をしてくれてました。そんな時、警察やレスキューを呼んでも間に合わないし、助けに行くと一緒に流されてしまう。と言う事もあるので、何も出来なかった。といったニュースでもあったそうです。被害者の方はどうなっているのか解らないけど、救助を求められた方と被害者は知り合い。って事で、余計に救助を求められた人にとっては、胸が痛い状態なんだろうなぁ~・・・って話をしてました。毎年大雨で同じような地域が被災して今日も再び被災している大雨でもあります。神様はどうして毎年こんな悲しい試練を与えてしまうのか?って思うし、そんな過酷な運命を背負わせてしまうのか?って事も守護天使に聞いてみたいものです。でも、霊感のある人には守護天使が見える。って事ですが、ワタシは無いけど存在を信じているので、いつも話しかけて行きヒントを貰ったりしています。だから、生かされているんだなぁ~・・って事も感じています。

でも、早く”死にたい”って気持ちからは離れられないけど、生きている事に関しても、自分から命を絶つ事は許されない。って事も理解はしているし、餓えや貧困で病気になり死んでいく命もある事・・生きたくても生きられない人がいること。考えなくちゃいけないんだろうけど、自分の周りで色んな事が起きていて心に傷を作り、存在まで否定され悪口・誹謗中傷をNETを使って公表している人が居る事。そして、信頼している人に対して嘘を言って縁を切らせよう
。って横やり裏切り行為があったこと。など、この1年でも色々とありました。結局は、ワタシに否がある。と言われた事。ストレス障害も経験する日々があった事。色んな1年でもありました。SNSの世界は怖い。って事も解ったし、今心に引っ掛かってる人とは約束した通りにはならず何かの手違いもありましたが、まもなく1年が経とうとしていますが、逢えていない日々でもあります。当初は逢う回数を増やそう。ナンテ言ってたけど、その通りにはならない日々だったし、喧嘩もしたけど逢えないまま季節が過ぎて行きました。

その間、色々と考え悩み苦しみ・・・でも、自分の心に聞いてみた事もありました。ずっと見守ってくれて今でも何かがある度に色々と支えてくれてた人が居た事、ブログに関しても色々と言ってくれたり、悩みも一緒に考えて調べてくれた人がいます。その人とは知り合ってから随分と長い付き合いになりましたが、色々としてくれている事に関して大切にしなくちゃ
。って思いがありました。自分の気が付かないところで色んな人がサポートしてくれている事に感謝しています。確かに友達は選ばないといけない。って思うけど、何かと気になる事や、色んな人のサポートで成長していく。って事が、一番必要なのかな?とも思うし、他にも大事な人が居るのかな?って感じたりもしています。でも、本当に出逢い。って大切にしたいと思うし、同性にしても異性にしても縁を大切に思いながら色々と日々を乗り越えて行く。って事が今のワタシの課題だと思ってます。

去年の今頃はフェイスブックを始めました。色々とあったけど、昨夜久し振りに滞在してみて、色んな事が思い浮かんでいました。滞在しているだけで辛かったです
。でも、色々と考えました。正直本当に辛かった・・・思い出ばかりが残ってて進展があるハズが無くなった事でツライ滞在でした。知らない内に承認の数が増えてたり・・・本当に驚き動揺していた夜でもありました。自分のプロフィールなども若干変えたけど縁って事が一番の引っ掛かりでもありましたが、心の整理をつけて再度考えて行けたら・・・って事を思ってます。ツイッターにしても手を広げすぎてトラブルが起きた事に関しても、責任は自分にありますが、NETを使って悪口や批判を受けていた事。もあるけど、出会いの中で感謝はしなくちゃ。って事は思いますが、悪縁もあった事も事実として受け入れなくちゃいけない。って事。そして、友達を選ぶ。って事なども勉強になりました。NETと言う世界で見れる状況の中の出来事で、認識や反省すべき点など、色々とあり反省をしています。

出会い。って色んな形があるけど正直何かあるのかな?って思ったりもするしパートナーを見つける事に関しても、色々とあるんだなぁ~・・って事も思ってます。自分にとって一番大事な人は誰なのか?必要としている人は誰なのか?一緒に居たい人は誰なのか?と少しずつ思い大事にしながら、これからは生活して行けたら・・・って事を思ってます。でも、逢えない日々が辛くてマイナス
になった事もありました。でも、月日が流れて感情が落ち着いた今でもありますが、自分の中での存在がどうなのか?信じていないのか?って事をマイナスに考えてしまうけど、ワタシの周りには大切にしたい人が居る。って気持ちを思わせてくれた事も事実ですが、ずっと声も聞いてなくて忘れてしまいました。でも、今のワタシにはそんな人が居るんだよ。って事を思いながら成長して行けたら・・って思うし、もっと身近に素敵な人が居るのかも知れないし縁がもう芽生えているかも知れない。どんな人であろうと認めてくれている人に感謝したいし、大事にしたいとも思ってます。

でも、本当に封印していた気持ちを戻してしまい心が痛かったです
。去年の今頃色々とあったなぁ~・・・って思う日々を今は過ごしています。正直苦しい・・・恋なのか?愛なのか?色々と考えてしまうけど、当時は愛。って思ってました。でも、愛は無くなったのね。って思うと悲しいですが、出逢いがあったから何かが出来たのかな?って事も思うし、唯一繋がっている部分で何か伝えて行けたら・・・って事も思ってます。でも、本当に色々と思いだして悩んでました。SNSが怖い。って事や、友達を増やそうかな?とか・・・葛藤してましたが、いざ開けてみると怖かったです。結局怖くて増やす事が出来ませんでした。でも、日々色々と考えて次へのステップを踏む事も重要なのかな?って思っちゃうけど、NETの世界の恐ろしさを考えると余計に怖くなり逃げてしまう事しか頭にありませんでした。色々と考え悩んでいた夜だったけど、今日も体調的には落ち着かなくてソワソワして横になるべきか?って考えてました。統合失調症の症状の様ですが、気分にも波がありどうしたら良いのか?って日々悩んでます。何となく今も落ち着かなくて気分も上がったり下がったりの繰り返しだけど、まだ慣れてないのか?コントロールが出来なくて集中する事も出来て無いので、連休明けに精神科の受診なので何とか乗越えて行けたら・・って事を考えてます。統合失調症と診断されて4年くらいになるとは思いますが、こうした症状が出てきた事は初めてなので、体と心がついていけない。って事で、日々の過ごし方などを悩んでいます。でも、慣れるしかないし、躁鬱なら躁鬱で乗り切る事も必要だから今の様な試練とストレス障害にアカシジアなど多くの試練を作っているのかな?って事も日々感じています。

今現在の状態は、ストレス障害は完治しているみたいだけど、副作用のアカシジアで震えが続いている。って事がメインの様ですが、統合失調症のメインの症状も出ているので、全ての事をクリアして行く事も必要だし、乗越える為に何かしなくちゃ。とも思ってます。でも、抗精神病薬を減薬する事で、震えは落ち着き始めていますが、鬱の状態もあるので何かするしかないみたい・・・でも、NETに関しては怖いので復活出来ない悔しさはありますが、救いの手があったら何か進歩が出るのかな?って思っちゃうけど、過去は振り向かない。って事で、勇気を出して少しずつリハビリをして行けたら・・って思ってます。練習としてフェイスブックでも覗きながらリハビリして行こうかな?って思いました

でも、本当に色んな出会いがありましたが、出逢いに感謝して日々ありがとう~。って言えるくらいの出会いを感謝して行けたら・・って思ってます。何だか説教みたいなブログになってしまったかも知れないけど、少しは成長したのよ。って自分に言い聞かせてみる1日だったかな?昨日フェイスブックを開けた事で考えや思いなどの出逢いが復活した事で、1日悩んでました。でも、こうしてブログを綴り、ありがとう~って言える1日になれた事は感謝と思っています。そして、改めて出逢いが増えて行く事も信じて心のリハビリをして自分自身をリニューアルして行けたら・・って事を思ってます。

今日は父が早朝に仕事でしたが、再び夜勤の仕事があり夕方からはバタバタしてますが、夕飯も早い可能性もあるけど、大雨は継続的に続き雷も続いているので、父には気をつけて仕事に行って欲しいと思ってます。ワタシはこれからDVDを見て楽しく半日過ごして行けたら・・って思ってます。では、本日のお話はこの辺で・・・明日も雨は全国的に激しい予報になってますが、3連休よぉ~って方も居るとは思いますが、天気予報には厳重に気をつけて楽しい連休をお過ごしくださいね。夏休みも迫ってますが、宿題は早めにやって楽しい夏休みになりますように・・・では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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£ SNS恐怖・・・過去と現実を見極める点 £

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も暑いムシムシとした1日でした。雨の予報が変わり1日晴れ間が覗いた空模様でした。でも、予報では雨が続く予報となってますが、明日以降から不安定な週末になる予報にもなってます。連休中は雨が降る予報は無かったので、暑い連休となりそうです。

ブログ更新後は、父の仕事の関係で早い夕飯となりました。思ったよりは空腹では無かったけど、18時過ぎに夕飯となり家族揃っての夕飯でした
。食後はテレビを見てましたが、片付けをしたりしながら、”少年倶楽部”が始まるまで部屋でDVDを見てました。丁度良いところで、止めてリビングへと行こうとしてましたが、父が仕事に出発する。って事だったので、見送ってリビングで番組が始まるのを待ち、母は色々とバタバタしてましたが、ABCZのコーナーが始まって一緒に見てたけど知らない曲・・って言いながら一緒に見てました。そして、堪能してからは、少しゆっくりしてたけど、部屋に戻ってDVDの続きを見ながら手紙を書いたりしてました。そして、22時に休憩して寝る前の薬と湿布を持って来て薬を飲んで楽しくDVDを見てましたが、何となく中途半端な部分なところで時間になり、PCも消してDVDも止めて音楽を聴きながらいつもの夜を過ごしてました。

でも、眠気が無い様なある様な・・・ってカンジで過ごしてましたが、直ぐに時間になり寝る準備をして、頭痛が酷い事もありアイス枕を持って布団へと行き、何も考えず空を仰ぎ眠くなるのを待ってました。そして、「ヨシ
行ける」って思ったので、守護天使に伝えて直ぐに寝付くことが出来ました。でも朝、目が覚めて静かに用を済ませて再び2度寝ですが、10時過ぎに母に起こされましたが、2度寝するとグッスリ眠ってしまうので、起きられなくて時計を見ながら「あと10分・あと5分」って思いながら、10時半過ぎに起きました。両親は朝食を食べてましたが、ワタシの分は冷蔵庫にあるので、取りに行き直ぐに食事となりましたが、寝起き。って事もあり、ガツガツ食べる事が出来なかったけど、食事をして薬を飲んで・・・食後は、韓国ドラマを見てましたが、母が昨夜放送の”スプラウト”を見せてくれて、ワクワクしながら見てました。出番は少ないけど、見れた事が嬉しくて早く来週にならないかなぁ~?って思いながら見てました。雑誌でも紹介されていたので、どんな演技になるのかな?って思ってたけど、もう夢中になりながら見てました。”スプラウト”が終わってからは、再び韓国ドラマを見始めましたが、ワタシも一緒に見てました。

何となく気持ちの中の葛藤があり、以前の様なNET-LIFEが出来るのか?って事を考えた日々でもありますが、正直ツイッターにしてもフェイスブックにしても怖くて出来ないし、ワタシが行う事に関して心を痛めてしまった人が居る事。そして言ってもいない事をあたかも言ったかの様な事・・・面白半分でイジメ
がある事に関して便乗で想像で事を伝える。って事が一番の恐怖に覚えています。NETの恐ろしさを認識してなかった自分にも問題はあるし、昨日のブログにも綴りましたが、今は福岡県に在住してますが、未だに土地勘も無いし、これまで東京に住んでいた事で自分の中から東京時代が抜けてない事、そして、現役で追っかけしていた頃のままの感覚が残っている事。以前にもブログで綴った事があったと思いますが、気持ちとしては東京に戻りたい。って思う事と住んでた日々が長い事もあり、抜け切れてない部分もあります。追っかけしていたのも25歳まででしたが、一番楽しかった日々でもありました。その頃の思い出が今も残っている事。思わず過去と現在がオーバーラップしていて、まだ追っかけしていた頃の自分の感覚だけが残っています。そんな思い出話をした事もありましたが、妬みをもたれているのでは?って事で苦しんだ日々でもありました

一時は感情的になった事もありましたが、今は冷静になってるつもりですが、精神的に追い込まれ葛藤している日々でもあります
。障害者になったのも自覚しているつもりですが、まだ心のどこかで健常者の頃の感覚もあるし、発病が遅かった事で今の自分に置かれている立場・感覚などが理解出来ていない状態でした。今こうして障害者になり自分自身を見つめ直す事が出来ていた。って事もありましたが、ジャニーズFANを引退してた頃もありましたが、今年に入り復活してしまった事で自分の立場や過去の時代を振り返り思わず昔話をしてしまった事に関して色々と誤解などが生じてしまった事。もう過去なんだから今の現実を見つめる事も大事だとは思うけど、それが出来ずにいた今でもあります。過去ばかりの事を思い出すのでは無くて、今を見つめて行く事に専念するしか無い。とも思ってます。一番現役で追っかけをしてた頃、小学生だったジャニーズジュニアの子が今では27歳になっている事。そしてジャニーズを止めましたがワタシのメインだった子も30歳になる事。時が経つのは早いなぁ~・・って思う日々だし、自分もアラフォーになり一番楽しかった時代を考えると、気持ちはまだ健常者であったり歳をとって行った現実を受け止められなくなった事も一つにあります。ワタシの中では25歳の頃の感覚しか残って無いのかな?って思う日々でもあります。

でも、時計は動いているし、過去は過去。そして、今は東京では無く福岡に居る事。自覚しなくちゃいけない。って思っているけど、抜け切れない感覚と思い出だけが残る事に気付き始めています。昨日のブログにも綴ったけど、今はただただ恐怖を覚えて春の頃の楽しみが奪われた事。心無い人達の存在と裏切り・・・誰でも信じてしまうのも悪い癖ですが、ワタシの発言で心を痛めた人が居る事、そしてワタシ自身が自殺未遂をした事もありました。でも、どこかで死なせて貰えず守られている感覚もありました。障害者が「死にたい」って言った事は構って欲しいから・・・って事を言ってた言葉もありましたが、そんなつもりは無いし生きている価値が無い。とまで思い実行未遂をしました。自殺未遂は何度も経験してますが、死なせて貰えなかった事。そして追い詰めて行く事に対しても言いたい放題である事。本当に心を痛めました。失うものもありました。正直ツライ日々でもありました。でも、誤解されるような事をしたり、自分だけの世界で殻に篭りブログで言いたい事を言ってしまい、その事でイジメが悪化していく。って事は本当にショックだったこと。そして反省もしていた4ヶ月でもありました。やり方は卑怯だとは思うけど、ワタシ自身がNETについての考えが理解してなかった。って事で、ブログで愚痴を言ったりしていた事が火をつけてしまった事も現実なので、過去を忘れて今を見る。そして、自分自身が精神障害者である事。など見つめ直すきっかけになってたのかな?って事も感じている日々でもありました。

物事に良し悪しはありますが中傷する事は果たして良いのかな?って思うし公にする事に対して罪悪感とか無いのかな?って思っちゃうけど、そうさせてしまったのはワタシの至らない点だと思うので、NET世界について色々と考えて自分も乗り越えて行き、再びSNSの世界に飛び込める状態であれたら・・って思ってます。でも、こうして反省しているし、自分に言い聞かせる為に綴ってますが、本当にノリで言ってた部分で過去の事をNET上を使ってしまった事に関して考えが甘い。って思ったし、色んな人が見ている事の認識が不足していたり・・・そんな状態でもありました。でも、体調も完璧じゃないし、震えは随分と減って来てますが、鬱の状態が落ち着かない事で混乱している状態でもあります。躁鬱の躁の状態。ってところから来て、今は鬱の状態なのかな?って事も思ってます。連休明けは精神科の受診ですが、もしかすると薬が増えるのかな?って思ってしまいますが、日々色々と考えながら乗越えて行こう。って思ってます。そして、誰が読んでも笑顔になれるブログ作りをして行けたら・・って思うし、ワタシが好きな芸能人のFANの方も読んで下さってるかも知れませんが、そんな訪問者も笑顔に変えられるブログ作りを目指して行きたい。って思ってます。

色々とありましたが、日々反省をしながら文章も考えて愚痴や過去は忘れて乗越えて行く事を目指して心機一転でブログを綴って行けたら・・・って思うし、年月が経っている事に関しても自覚して心の中であの頃は良かったなぁ~・・って思えたらいいかな?って思ってます。もう、当時ジャニーズジュニアだった人達は30歳前後になってるし、ワタシも歳を取り時間だけが過ぎて行く事に対して自覚を持ちながら応援して行けたら・・って事を思ってます。好きな芸能人は数名いますが、それぞれにタイプは違うけど、自分なりの応援で未来に向けて前進出来る様に心を入れ替えて行こう。って思ってます。ある友達は言いますが、所詮ブログは愚痴ばかりだよ。って事を言われましたが、このブログに関しては愚痴もいけないんだなぁ~・・って事も解りました。今居る場所が永遠に続くのかな?って思うけど、いつかは素敵なパートナーに巡り合い夢が果たせたら幸せだろうなぁ~・・って事も思ってます

それでは、色々と言いたい放題言っちゃったけど、本日のお話はこの辺で・・・明日は雨の1日になる予報でもあるので、明日を頑張れば3連休が待っている。って事で、梅雨も明けませんが無事にいけますように・・・九州南部は大荒れの天候で酷い災害になっているので、天気予報には気をつけて外出などは避けて落ち着くまで待ちましょうね。本州まで大雨の状態が続くそうですが、気をつけて学校&仕事に向ってくださいね。無理はしないでジックリ行きましょう。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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Ю 過去の時代と現在の時代・・心に依存 Ю

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は雨が降ったり止んだりしていた1日でした。気温も暖かいかと思ったら涼しくなったり・・・梅雨ならではの1日だったように思います。明日も予報では雨の1日との事で、ナカナカ梅雨明けしないなぁ~・・・ってお天気が続きます。一部では冷夏になる。と言った予報にもなっているので、夏を楽しめるのか?って思っちゃう予報でもありました。

ブログ更新後はバタバタとしてましたが、寝る前の薬と湿布を取りに行ったりDVD
をジックリ見たりしてました。でも、直ぐに22時になり休憩を入れた後にDVDを見ながら寝る前の薬を飲んで色々と色んなサイトを見たりしてました。色々とチェックをしてからは、時間までDVDを見てました。そして、ギリギリの時間に終わってからは、色々とやる事があったりしてたので、バタバタしながら過ごして時間になりPCを消してDVDも切って寝る準備をしながら音楽を聴いてました。でも、思ったよりも眠気が無くて不安になってたし、極力何も考えずにのんびりしてましたが、時間になったのでアイス枕を用意して布団へと行きゴロゴロしてました。時間も遅くなりましたが、やっと眠気が来て守護天使に体調の事を伝えて引き受けて貰えたら・・・って伝えながら、眠りにつきました

そして朝方目が覚めて、再び眠り起きたのは10時過ぎでした。リビングに行くと父は新聞を読み、母は朝食の準備をしてました。起きて早々に手伝いをして、直ぐに朝食になりました。食後は、韓国ドラマを見ながらのんびりしてましたが、雨
が降り出して父は休みが不安定なので、今の内・・・って事でバタバタと整形外科に出掛けて行きました。すると土砂降りになり、慌てて窓を閉めてゆっくりしてましたが、母もワタシも慌てて食後の薬を飲んで、母は入浴する。って事で、毛染めの手伝いをしましたが、母が準備が出来て入浴を始めたので、何となく暇だなぁ~・・・って思いながらABC座のDVDをリビングで見始めましたが、父が昼食を買って帰宅して、ABC座を一緒に見ながら色々と言ってましたが、父的にはジャニーズを卒業しろ。って何度も言いますが、好きになったものは仕方ないし、今だけ夢中でも良いのでは?って思いましたが、父は新聞を読み始めて、1人で見てました。そして、母も入浴から出て一緒に見てました。1幕を終えてLIVEコーナーが始まり昼食となりました。母も見ながら食事をしてましたが、ABCZのキャラクターを見て笑ったりしてたので、何となく嬉しかったです

そして、DVD
の終わり頃に部屋に行きPCを立ち上げてリビングに戻り全部を見て取り出してワタシは部屋へと行き、PCをスタンバイさせてブログ作成となってます。でも、今日は頭痛が酷くて座っている事が辛かったりしてますが、アキレス腱の痛みも酷くて何をしても激痛が走るので何をしたら良いのかな?って事を思いましたが、無理なく過ごす事が必要なのかな?って考えたりもしています。でも、何だか今日は調子が悪くて気分的にも落ち着かない状態ですが、天候のせいなのかな?って思ったりもしてますが、マイペースに行く事も必要なので乗越えて行けたら・・って事も思ってます。あぁ~・・・今日はリビングを占領してしまいましたが、父が夜勤の仕事なので仮眠を取り始めてますが、今日は”少年倶楽部”があるので楽しみですが無事に見れたらいいかな?って事を思いながら、楽しく過ごして行けたら・・・って思ってます

でも、今日は退屈だなぁ~・・・って思っちゃうけど、部屋に飾ってるABCZの写真を取り替えたりしてましたが、微妙に納得が行かない・・今も眺めてますが、これで良いのかな?って疑問もありますが調整しながら位置調整が出来たらいいかな?って思ってます。今日は特別何をする。って事が無く、ゆっくりとした1日でした。明日は”スプラウト”が見れるので楽しみですが、無事に明日見れたらいいかな?って事も思ってます。週末にはダビングをしなくちゃいけないみたいなので、どうなるのかが問題ですが、見れる時間を作って楽しみな1日が出来たら・・って事も思ってます
。土曜日も楽しみな番組があるので、ワクワクですが、少しでも多く見れたら・・って事も思っているので、ブログ更新後はゆっくりしながらも気分が落ち着いていける事を思いながら夜を過ごして行こう。って思ってます

さぁ~て、これからはどうしようかなぁ~?って思うけど、ゆっくりしながら過ごして楽しめたら・・って事も思ってます。アカシジアの症状にしても完璧には治ってなくて4月頃の元気が無いのも事実ですが、何とか乗越えて元の生活が出来たら・・って思ってます
。でも、NETの怖さもありますが、どうしたら良いのか?って事も思いますが、日々考え悩み反省するべき点は反省をして過去にこだわりを持つ事も無く日々過ごして行き、気持ちは東京時代ですが、病気になり福岡に移り住み地方の1FANになった事に慣れない事もあるので、東京時代を忘れて地方の1FANになれる様に考え方を変えて行けたら・・って事も思ってます。でも、心の中では関東に居る様な感覚だったり、追っかけをしていた頃の感覚が残っていたりもしますが、早く福岡に慣れて地方のFANって事で、自分の考えを改めて行ける日々でありたい。って思うように切り替えを持って進んで行きたい。って思ってます。

それでは、本日のお話はこの辺で・・・こうしてブログを綴り色んな事に気が付いた事がありますが、本当にNET
についての知識・感覚や昔の事などを引きずらないで考えながら乗越えて行けたら・・って事も思う日々でもありますが、この気持ちを明日への未来に向けて繋げて行けたら・・って事も思ってます。では、明日も天気は良くないけど、今週を頑張れば連休が待ってるし、夏休みも近付いているので、楽しく過ごして行けるといいですね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:ABC-Z ”ABC座” ~特典DISC~

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◎ 杖が取れない苦痛と努力する目標 ◎

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったりの1日でしたが、気温は高かったけど、湿度が低い事もあり、暑さを感じない1日でした。明日からは再び雨の数日との予報になり、蒸し暑くて大雨・って事で、梅雨明けもまだなのかな?って数日になる予報です。夏が待遠しいですね。

ブログ更新後は、少しゆっくりとしてましたが、夕飯が直ぐに出来た事もあり、手伝いをしながら、夕飯となりました。家族揃っての夕飯でしたが、楽しく食事をしてました。食後は片付けをして、薬も飲んで落ち着いたところで、時間は21時を過ぎてましたが、部屋に戻りDVD
を見てました。時間的にも余裕が無くてLIVEの部分だけを見てましたが、友達からメールが届き、統合失調症についてのサイトがある。って事で、DVDを止めてしばらく見てました。陰性については特に記載がありませんでしたが、薬の事などの記載があり今の自分の症状が書かれていた事で、納得する部分もあり、直ぐに返事を送ってDVDを見る事を再開しました。でも、時間が無くて最後まで見る事が出来ませんでしたが、22時には休憩を入れて寝る前の薬も飲みましたが、父が就寝・・・って事もあり、少しバタバタしてました。準備が出来て再びDVDを見てましたが、時間まで見てましたが最後まで見る事が出来ないまま終わりの時間になり、PCを消してDVDも止めて、音楽を聴きながら眠くなるのを待ってましたが、眠くならないし・・でも、時間になり音楽も止めて準備をして布団へと行きましたが、横になりゴロゴロしてましたが、落ち着かなくて気分も落ち着かない状態でもありましたが、何となく眠くなるかなぁ~?って思いながら、守護天使に色々とお願いをして1日が無事に終われた事にお礼を伝えてると急に眠くなり無事に眠る事が出来ました

朝になり、7時半に目が覚めましたが、父も寝ているし用事を済ませて再び2度寝・・・結局起きたのは10時半でしたが、リビングに行くと朝食の準備をしている最中でした。直ぐに食事となりましたが、食後は両親が急遽買い物に行く
。との事で、リハビリの時間に間に合う様に行く。って事で、バタバタと買い物へと行きました。両親がバタバタと慌しく出掛けて行き、ワタシはリビングで久し振りにPVを見てました。何度も見てましたが、リハビリに行く前に・・・と思いPCを立ち上げたりしてましたが、ずっとPVを見ていて一人で楽しく過ごしてました。切りの良いところで録画していたドラマを見ようとしてましたが、DVDを取り出してビデオを見ようとすると両親が帰宅です。時間は13時を過ぎてましたが、荷物を台所に運び手伝いをして、家族が揃ったところで直ぐに昼食になり、準備を手伝い食事となりました。

食後は、薬を飲んで着替えて
リハビリに向う為の準備をしてました。色々とやる事もありましたが、今日は時間が遅いのでゆっくりしてましたが、直ぐに時間になり父がバタバタと車を取りに向い、ワタシも準備をして車が出た事を確認して杖持参でリハビリに向いました。でも、母が買い物に行く時と帰りの時と珍しく道路が渋滞している。って事でしたが、病院まで行く道も混雑していた事で、時間もギリギリでしたが、無事に間に合って受付を済ませて、リハビリ室へと向かい準備を済ませて直ぐにお湯治療に入りました。でも、アキレス腱の痛みがあるのでチト苦戦してましたが、無事に治療をして痛みを堪えながら時間までを待ち少し早く呼ばれてリハビリとなりました。先ずは色々と1週間の事を伝えましたが、悪化する事が解らない。って事もあり、マッサージをしながらワイワイ話をしながら、リハビリをしてましたが、最後に指先を使っての作業療法をしたのですが、直ぐに激痛が走り全く出来なくて方法を変えてもみたけど激痛が走り作業療法が出来なくて、結局指先を動かす練習をしてリハビリが終わりました。

最後に予約を取る事で、次回は週末になってしまいました。月曜が休日って事で予約が取れない。って事で週末になりました。カナリ時間も開くので日々の自宅でのリハビリについて話し合いをして無事に終わりました。直ぐに父と合流して会計へと行き、思ったよりは早く終わったので支払いを済ませて帰宅です。でも、帰り道も渋滞してましたが、何とか無事に自宅に到着してゆっくりする予定でしたが、父の仕事が休み
。って事もありましたが、ショッピングモールに行きたいなぁ~・・って思い、両親に聞いてみると父が「行くか?」って事になり、母も諦め顔で行く事になり直ぐに出発となりました。渋滞もしてましたが、久し振りのモールでしたが、何とか到着して痛む足をかばいながら、杖をついてアクセサリー売り場を家族揃って回り探してました。結局見つける事が出来なくて、たこ焼き店があったので、久し振りに食べたくなり、母に伝えてみるとOKが出たので、早速お店に入って注文をして、ドリンクサービスがあり、ドリンクを飲みながらたこ焼きを食べて大満足でした。もう昨年の春から我慢していたし体重も思う様に減ってくれたので、自分の中では解禁だったので、たこ焼きを食べれた事が嬉しかったです

そして、帰りですが両親は夕飯減らすしかない
。って事で、モールを出てバイパスを通りましたが、うどん店があったので、そこで夕飯となりました。シッカリと食べて帰宅となりました。帰宅したのは20時でしたが、バタバタと薬を飲み部屋に戻り、DVDを見ながらブログ作成となってます。でも、ちょっとアキレス腱が痛むので、無理をしながら座ってますが、ブログを更新したら少しリハビリでもしようかな?って思ってます。来月には杖を外したいのですが、担当医は難しい。って事も言ってたので、心配でもありますが無事に日々のリハビリをして来週末に繋げて行けたら・・って思ってます。こうしてブログを綴ってますが、若干は良い気がしてるけど、足の置き場所によっては痛みが出るので、色々と考えながら足の置き場所を探ってます。

さぁ~て、今日も頑張ったので、安眠出来るといいなぁ~・・
って思ってますが、ブログの更新も遅くなったので、仕上げたらジックリとDVDを見ようかな?って思ってます。明日は雨が降る1日ですが、連休に向けて乗り切って行きましょうね。では、本日のお話はこの辺で・・・明日も心の晴れを目指して頑張って行きましょうね。それでは明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:ABC-Z ~ABC座 第2部~ ♪AtoZ♪

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= 久し振りの充実感・・・たまにはいいよね? =

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から晴れ間が広がり、気温は高い予報ですが、暑いと感じる事なく、過ごしやすい1日でした。明日も天気は晴れ時々曇りの予報ですが、週末に向けて再び大雨の日々になる予報ともなってます。雨はともかくとしても、このくらいの気温で湿度の低い状態を保って欲しいなぁ~・・・って思う日々でもあります。

ブログ更新後は、少しリビングで横になってましたが、退屈だった事と父の仕事が突然休みになった事で、どこかに行きたいなぁ~・・・って思ってました。そして、時間は19時になり母がファミレス
に行く?って事でバタバタしながら20時頃に食事へと出発しました。でも、日曜なので店内は混み合ってましたが、無事に座る事も出来て安心でもありました。直ぐに注文も済ませて意外と早くに注文が届いて家族揃っての食事でしたが、何となく食べ足りないけど、両親は食べすぎた。って言うし、ワタシは追加しようとしましたが、母がカロリー摂り過ぎ。って注意されてしまい結局追加も無く、ドリンクバーのおかわりもしないで、会計をして帰宅となりました。40分くらいの滞在でしたが、帰宅してからはニュースを見てましたが、ワタシは直ぐに薬を飲んだりして、バタバタしてました。ニュースが終わってからは、ワタシは部屋に戻り時間のある限りDVDを見てました。そして22時には休憩を入れて寝る前の薬も飲みましたが、準備が出来たところで、DVDを再び見てましたが、思ったよりも早く終わってしまったので、再度最初から見る事にして、時間まで過ごしていました。

PC
を切る時間になり、DVDは最初のSHOWの部分で止めて着替えながら音楽を聴いてました。何だかのんびりとしてましたが、眠気も出てきて気分も落ち着けば・・・って事で、音楽を聴いて23時半に止めて布団へと行きゴロゴロしていると眠気も来て眠れそう。って思ったので、守護天使に1日が無事に終わった事のお礼を伝えて直ぐに就寝出来ました。そして、朝9時過ぎに目が覚めて、2度寝にチャレンジしてましたが、眠れないけど眠たい・・・ってカンジで、しばらくゴロゴロしてました。リビングに行くと母が寝ていたので、部屋で色々とやる事をしてました。今日は友達と買い物に行く事になってたので、予算組みをしたりしたり、携帯の先月度の金額が解る日でもあったので、問合せをして母が起きるまでの間色々と計算機片手に考えてました。9時半頃に母が起きてきて、ワタシが部屋でバタバタしているので、不思議に思われてましたが、色々と話をしながら母が朝食の準備をしてました。

母が起きたので、部屋に行きPC
を立ち上げて、準備をしてましたが食事も出来たので、手伝いをしながら、母と2人の朝食でした。国会中継を久し振りにみて母と色々と話をしてましたが、1部が終わって母がチャンネルを変えてましたが、ワタシも作業があるので、時間を見計らって作業を進めてました。作業が終わってからは、着替えてリビングと部屋を行ったり来たりしてましたが、母と色々と話をする事も出来たし、父は早朝から仕事で不在でしたが、のんびりと朝を過ごして午後になり、”笑っていいとも”のオープニングを見て、準備をして12時半前に出掛けました。母は韓国ドラマを見ていた事もあり、苦言を言われながらの出発でもありました。杖持参で出発しましたが、バスも運良く直ぐに到着して無事に座れて安心でもありましたが、到着も早くて友達にメールを送りますが返事が無いまま太陽もギラギラしていたので、日焼けも心配でしたが、何もする事もなく携帯片手に友達の連絡を待ってました。30分くらい待って友達から連絡が来て地下鉄の駅に居る。って事で直ぐに向う。って事でしたが、待ち合わせ場所に行くには時間が掛かるだろうなぁ~と思いながら、新しく新装開店したモールに入って1階の店舗などを見てました。

色んな店舗がありましたが、マクド&ミスド&サンマルク・・・靴専門店・・・何だか激戦区だなぁ~・・って思いながら、自分の中で納得させて外へ出て友達の到着を待ちましたが、友達が到着したのは良いけど、靴が壊れてしまって店内の靴店でサンダル買うから・・・って事で、ワタシはジャニーズショップへと行き写真が変わっているか?って事で向いましたが、変わってなかったけど、何となく買ってしまいました。多分買って無いだろうなぁ~って思ったので、用紙に記入してレジまで行きましたが、写真を確認していると何だか違う様な・・・って思ってしまい、写真の確認をさせて貰ったけど、何となく納得出来なくて店員さんからは変更しても良いですよ
。って声を掛けて貰いましたが、何となく迷惑掛けられない。って思ったので、そのまま変更無しで購入しました。多分、同じ写真持ってるよね?ってカンジでしたが、支払いも済ませて写真も受取り店をあとにして、友達が待つ場所へと向いましたが、店内に入ろうとすると友達から電話があり、通話している場所の向かい側に友達は居ました。

そして、ワタシは昼食を食べるべく注文をして食事ですが、色々と話をして盛り上がりましたが、友達は昼食は食べてきた。って事だったので、ワタシだけ食べながら色々と話をしました。今日の予定なども話をしてましたが、結構ワタシが遅く食べた事もあり、食後の薬を慌しく飲んでバタバタと店をあとにしました。そして、友達と一緒に繁華街を歩きながら、書店
に行きABCZとSexyZoneと一緒に表紙を飾ってて単独では無いけど、何となく嬉しくて手に取り、次の雑誌を見ると、またまたイケメンになってて・・・次の雑誌を見ると、ヤバイ・・ってくらいイケメンで結局3誌共に購入してしまいました。いやぁ~・・・ヤバイですね。友達には夢中になりすぎ。って言われてしまいましたが、いいのです。ずっと夢中でいようと思ってます。そして、会計が終わってからは、友達が写真でキーホルダーが作れるところがある。って事だったので、少し歩いて人混みで杖を使っているワタシには苦戦でしたが、色々とワイワイ話をしながら歩いて場所を教えて貰いましたが、やっぱり解らない(笑)店についてからは、友達の携帯でワタシがセレクトしたABCZの写真を撮りましたが、光があたってしまって上手く撮れないし外に出ても光が映りこんでしまうのですが、表と裏を別々にしたいので、もう1枚も撮影しましたが、その写真は上手く撮れてて直ぐに店内に戻り、友達が色々と機械を操作して作ってくれました

そして、次は友達の分ですが、3個作る
。って事だったので見てましたが、操作のやり方も覚えられないしチョット外へ出たりして色々と散策してました。時間も16時を過ぎて友達の分も終わったけど、店員さんに予約番号を渡して店員さんが色々とPCを使ってキーホルダーを作るらしく作業をしてました。友達が選んだフレームは丸型があったのですが上手く出来ない。って事で、何度も作り変えてました。ワタシの分は忘れられてたけど、友達が気付いてくれて店員さんに言ってくれました。出来上がりも楽しみにしてましたが、出来上がってみるとナカナカのイケメン具合がたまらなくて嬉しかったです。そして、支払いを済ませて喫茶店で休憩しよ。って事だったので、店の近くに喫茶店があったので、そこで休息する事になりました。

店内に入って注文して席に座りましたが、キーホルダーを見てみると本当に素敵に出来上がってたので、嬉しかったし友達もいつでも言って
。って言ってくれたので本当に嬉しかったです。もう一番気に入ってる写真で作ったので感激でした。そして、休息をしながら、色々と話をしてましたが、時間も遅くなる。って事もあり、急いで飲んで帰宅となりました。途中まで友達に道を教えて貰いながらもと来た道を向いましたが、話ながら行ったので、直ぐに到着して友達とはバスが違うので、別れて最寄バス停まで行きました。無事に信号も渡れたし、一安心でしたが時間的には17時になろうとしていたけど、バスが直ぐに到着して乗り込み座れるかが心配だったけど、何とか座れて良かったです。帰宅自体も早く出来て、17時半には自宅に到着してました。

帰宅してからは、郵便を渡して色々としてましたが、水分を部屋に持ってきたり、父が帰宅するらしく、母が連絡あったけど帰宅しない。って事を言ってました。ワタシは母と少し話をしてからは、部屋に戻りブログ作成となってます。でも、アキレス腱の痛みもあって杖を使っても痛みが走るので、1日が心配でしたが無事に1日が過ごせた事は良かったと思ってます。時折激痛が走るけど、何とかクリア出来た事は良かったと思うし、明日はリハビリがあるので、シッカリと治療出来たら・・・って思ってます。こうして机に向ってますが、靴下を脱ぐ。って事をせずそのままの状態です。アキレス腱を固定する靴下を履いているのですが、出掛ける時には必ず履いて行きますが、1度履くと脱ぐと痛みが走るのでは?って事を思うので日々不安に思いながら、出掛ける時は注意しています。

でも、距離がある。って思ってたところが意外と遠くなかった。って事で歩く事も少なかったけど、アキレス腱に対する負担は大きくて来月までに杖が取れるか?って心配もありますが、帰宅してからは伸ばしてないのでブログを綴り終えたら伸ばそうかな?って思ってます。そして、18時頃に父が帰宅して一気に賑やかになりましたが、予想が崩れたらしく道路も混雑していた。との事でした。そして、帰宅して直ぐに外での仕事だったので、入浴
しています。でも、毎年思う事だけど、本当に夏場は日焼けする父を見て、今まで見ていた父の面影も無くて今の父が一番印象に残ってます。母も元々の事より今の印象しかないみたいですが、いくつになっても元気で居て欲しいかな?って事は思ってます。

今日、友達はバーゲンだったけど、お母さんにお土産あげる。って事で、洋服を買ってました。我が家は父の日も母の日も区別がなく、まとめてプレゼントをするのですが、今年は母が残る物にして。出来れば洋服が欲しい。って事を言ってました。金欠じゃなかったら、母と一緒に繁華街まで行って何かプレゼント出来たらいいなぁ~・・って事を思った1日でもありました。でも、来月は母と一緒に繁華街に行ける様に何か出来る日々が送れたら。って事も思うので、来月は楽しむ事をして行けたら・・って思ってます。でも、チョット友達が羨ましくも思いました。ワタシも友達みたいに何かしてあげる事が出来たらいいなぁ~って思ってます。今までも色々とプレゼントしてきたけど、気が付いた時に何かプレゼントする。って事が出来たらいいかな?って事も思ってます。

でも、今日は何となく予算が浮いて良かったなぁ~・・って思う1日でしたが、色んな面で来月に繋がる事が出来る事が嬉しかったです
。でも、本当に心配してたけど来月に向けての預金が出来る事は良かったかな?って思ったりもしています。も~う神様に感謝。ってカンジでしょうか?日々計算機片手に色々としてますが、携帯の支払いも安く出来たし、写真を見に行ったけど変わってなくて同じ写真と思われる写真を買ったり・・・でも、無事に行けた事が何よりの繋がりだとも思うので、楽しみにしながら明日に繋げて行けたらとも思ってます。明日はリハビリですが、天気も良いし、父の仕事は休み。って事なので、送迎して貰える事がありがたいと思ってます。父は予定を組んでたみたいですが、まさかのリハビリで父の中の予定が崩れてしまったみたいですが、まぁ~ワタシ的には良かったかな?と思う事にします。父には謝らなくちゃね

と、言うわけで、今日は1日が充実出来た1日でした
。久し振りに友達に逢い久し振りの繁華街の買い物も出来た事が本当に良かったと思うし、楽しく過ごせた事が嬉しかったです。また友達誘って繁華街へと行けたらいいかな?って思ってます。まぁ~買い物には行けなくてもランチでも出来たら・・って事も思っているので、また楽しみに出来たら・・・って事も思えた1日でもありました。では、本日のお話はこの辺で・・・明日も天気良好なので暑さ対策には気をつけて明日も元気にお過ごし下さい。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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☆ 下降気味・・・安定しない体調 ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から晴れ間が広がりましたが、気温は予報通り暑くなくて丁度良い気温となり過ごしやすかった1日でした。明日は、曇りのち晴れの予報ですが、気温もあまり上がる事がない予報ともなってるので安心かな?ってところですが、火曜日からは猛暑になる。って事で心配ではありますが、気温も上がったり下がったりを繰り返しているので、熱中症管理は気をつけなくちゃって思う1日でもありました。

ブログ更新後は少しリビングに行って水分を摂ったりしてました。父の仕事も1時間早くに終わったとの事で、帰宅が早かったので、一緒にテレビ
を見たりしてました。そして少し休んだところで、部屋に戻り少しDVDを見てましたが、夕飯も早くに出来上がって手伝いをする事が無い。って事でしたが、少し手伝って夕飯となりました。テレビを見ながら食事をしてましたが、食後も部屋には戻らずに薬を飲んで1時間くらいリビングで過ごしました。そして、DVDも最初から全編を見たいと思っていたので、自分なりに計算して部屋に戻ってDVDを見ましたが、22時には休憩をして寝る前の薬と湿布を取って部屋に戻りますが、父が就寝。って事もあり、色々と頼まれごともありましたが、準備が出来たので部屋に戻って薬を飲みながらDVDの続きを見てましたが、ミュージカルの部分は全部見る事が出来ましたが、LIVEコーナーが思ったよりも長くて時間になってしまったので、途中で止めてPCも消して就寝の準備をして、音楽を聴きながら眠くなるのを待ってましたが、眠気も出てきて時間まで音楽を聴いて寝る時間になり準備をしてアイス枕持参で布団へと行き、横になったら眠気がきたので、守護天使に1日守って貰ったお礼を伝えて就寝となりましたが・・・寝付いてましたが、突然父の携帯が鳴り父が大騒ぎして起きた事で目が覚めて”今から出動。”って事だったらしく、静かになったところで、やっと眠る事が出来ました

朝になり、9時半過ぎに目が覚めて起きましたが、眠気が抜けないし、2度寝?を試みたけど、眠れなくて眠いまま起きてリビングに行きましたが、父は起きてて母もテレビ
を見てて・・・父は眠いなら、もう少し寝ていいよ。って事でしたが、眠れないのでリビングで一緒にテレビを見たり、眠気覚ましでベランダに行ったりしてました。でも眠気は抜けなくてボーッとしてました。そして、1番組が終わったところで母が朝食の準備をしてましたが、父が手伝っててワタシは座ってましたが、出来上がったかな?ってところで、父に代わって手伝いをして、やっとの朝食でした。ゆっくり食事をして薬も飲んでしばらくは大人しくしてました。片付けも母がやってくれたので、ゆっくりしてましたが、何となく体調が悪くて毎週楽しみにしているワイドショーまで横になろうか?って事も思いましたが、何となくテレビを見てました。そして、ワイドショーが始まり家族で見てましたが、番組が終わって1時間ほど布団で横になりまだ横になりたかったけど、余計に体調がきつくなるのでは?って思ったので、無理して起きましたが空腹になってたので、両親に伝えてましたが、思ったよりも昼食が遅くなってしまいましたが、少し多めに食べて薬を飲んで直ぐに15時を回ってしまい、PCを立ち上げて準備をしてました。準備が出来たところで、ブログ作成に取り掛かってます。

あぁ~でも気分的に落ち着かなくて明日は友達と繁華街で買い物に行くので無事に1日が終わったらいいなぁ~・・・って思いますが、ブログ更新後は少し横になろうかな?って思ってるけど、日々悩んでます。この数日、気分が落ち込んでて安定してない事もあり、徐々に落ち込みが激しくなってる気がしています。明日は気分転換の様に楽しい1日だったら、いいなぁ~・・・って思ってます。でも、アキレス腱の痛みが激しいので、杖を使って行く予定ですが、友達には迷惑掛けちゃうけど、無事に楽しくショッピング出来たらいいかな?って思ってます
。先ずは明日無事に起きれて出掛ける事が出来たら・・・って思ってます。でもチョット鬱になってるのかなぁ~?って思うけど、少しずつ鬱になるのを慣らしていくしかないのかな?って思ってます。でも、薬飲んでるんだけどなぁ~・・・本当に下降気味になってるし・・・心配ですが、次回の精神科受診まで何とかするしか無いのかな?って事も思ってます。統合失調症陰性になり鬱の症状は出てなかったけど、昨年末から鬱の状態が続いてリチウムを飲む事になりましたが、効いてるのか未だに解らない・・・日々が悩みの素です。こんな状態で4月頃の状態に持っていけるのかも心配だし、勇気が沸いてきません。でも、あと少しゆっくりしてから寂しさから脱出出来たら・・って思ってます。

こうしてブログを綴ってますが、何となく落ち着きが無くてイライラしてたり・・・今日は音楽
を聴きながらブログを綴ってますが、宅配も届いて驚きもありましたが1ヶ月・・って事でしたが、注文して1週間で到着した事でビックリしましたが、ブログ綴ったら開いてみようかな?って思ってます。楽しみはあっても何となく自分の中でシックリ来ないんだよねぇ~体調のせいかも知れないけど、気分的に安定しないし・・・明日のショッピングで少しは体調が落ち着いたらいいかな?先日の精神科受診で躁鬱で、いつかは落ちる。って事を言われてたので今がその時なのかな?って思うこの数日だと思います。でも、本当に日々が悔しいし、健常者の頃に戻れたら・・って事も思うけど、治らない病気で陰性は寛解は出来ない。って事なので、苦労するけど夢だけは持って行けたら・・・って思ってます。

さぁ~これからどうしようかなぁ~・・・少し部屋でゆっくりして横になろうかなぁ~?でも、横になる癖をつけちゃうとまた寝たきりになる可能性があるから、危険だし怪我にも良くない事もあるので何かをしながら、ゆっくり出来たらいいかな?って思ってます。今日も1日無事に終われたと思うし、父は夜勤の仕事が入っているので、外出は出来ないとは思うけど、出掛けるとお金がかかるので、控えてますが明日は無事に節約しながら乗越えて行けたら・・って事も思っているので、シッカリと頑張って無理なく明日も楽しく過ごせたら・・って思ってます。でも、夜はグッスリ眠りたいので、安眠妨害の無い夜であって欲しいかな?って思ってます。多分、大丈夫だとは思うけどねぇ~・・・明日からは暑くなるから寝苦しい日々にもなるけど、先ずは季節に合わせてスッキリ出来たらいいかな?って事を思ってます。

まぁ~・・・明日は久し振りに友達に逢うので、楽しみだし写真をキーホルダーに出来る。との事で、写真選びをしなくちゃいけないけど、素敵な写真を見つけて友達に任せてみよう。って思ってます。まぁ~色々と行きたいところに行きますが、無事に行けたら・・って思うし、アチコチ行くので楽しみでもあります。色々と考えて明日は楽しく過ごして行く。って事を目標にしながら、明日も笑顔で乗り切ります

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日も天気が良いので、熱中症には気をつけて楽しくお過ごしくださいね。暑いので学校もお仕事も涼みながら1週間乗り切って行きましょう~ね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:ABC-Z ”ABC座”より ~MC編~

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● 落ち着かず悩む日々 ●

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は予報では雨が降る予報でしたが、朝から曇り空で少し涼しい1日となりました。予報では週末雨・・・って事でしたが、明日も予報は晴天との予報へと変わり、いよいよ夏が来たのかな?って思っちゃうくらいですが、天気も不安定なので、まだ梅雨明けとはいかない様なカンジです。

ブログ更新後は少しリビングでゆっくりしてました。体調も思わしくなかった事で頓服を飲んだりして何とかコントロールしてました。そして、父も帰宅が早くてバタバタしてましたが、夕飯は遅かったけど、夕飯まではDVD
を見ながら出来上がるのを待ってましたが、気分的に落ち着かなくて台所に行って手伝いをしてました。そして、夕飯が出来てからは食卓に運び夕飯となりました。でも、何となく食べ過ぎたかな?ってくらい食べてしまってましたが食後もゆっくりとしながら、薬を飲んだりしてました。しばらくはリビングに居たけど、何となく退屈で、結局部屋に戻ってDVDを見てました。何度も同じ部分を見たりもしてましたが、時間的にも余裕があったので、最初から見たりしてました。22時には、休憩を入れて薬と湿布を取って部屋に戻りましたが、父は翌日も早朝から仕事があるので、早々と就寝してました。そして、DVDを見ながら薬も飲み、時間も中途半端になってしまい途中で消す事になるけど、LIVEの部分だけを見て楽しんでました。そして、時間になりPCを消してDVDもやはり途中になりましたが、切り良い部分で止めて就寝の準備をしてました。

音楽
を聴きながらゆっくりしてましたが、母も先に就寝してましたが、静かに音楽を聴きながら眠くなったらいいなぁ~・・・って思ってました。でも、いまいち眠気が来ない事と時間も23時半に近付いている事・・・そして、とにかく暑い。無事に眠れるのか?って問題もありましたが、部屋は窓が開いてたけど、暑い・・・寝る時間でもあるので、アイス枕を持参して布団へと行きボーッとしてましたが、自然と眠気がきて守護天使にはお礼を伝えて直ぐに眠る事が出来ました。良かったです

そして、朝になり9時半過ぎに目が覚めて、静かだなぁ~・・・って思いながら、リビングに行くと誰も居ない・・・出掛ける。って事も言ってないし・・・って思ってましたが、部屋を見て周ると母が入浴
してました。なんだぁ~・・・って思いながら、水分を飲みながら朝食もまだだったので、テレビをつけてのんびりしてました。でも、母はナカナカ出て来ないし、お腹も空いてきましたが、水分もカナリ摂ってましたが、空腹にはかなわないなぁ~・・って思ってましたが、”王様のブランチ”も予定通りに登場してた事もあり、母も終わった頃に入浴から上がって朝食の準備となりました。母も登場を見てたみたいでしたが、後半部分は出演が無いみたいだったので、説明書を見ながら後半部分を削除して、短い出演でしたが楽しく見る事が出来た事と、母が整形外科に行く。って事で、のんびり準備をしてましたが、11時過ぎに出発して行きました。

そして、しばらくはゆっくりしてましたが、番組前半が終わってニュースを見てましたが、退屈だったけど天気予報では天気が良くなる。って事で、安心でしたが、気温は思ったよりも上がらない予報ともなってました。明日は快晴ですが、本当に良かったと思ってます。気温も上がる事が無い事もあり、過ごしやすい週末になるのかな?って思いながらゆっくりしてました。そして、ダビングも出来る様になり、色々と準備をしてダビングをしてましたが、設定してみると2時間半かかる。って表示が出て母も帰宅しないので心配にもなりましたが、何もする事が無いので、入浴の準備をしてアキレス腱を解せたら・・って思いながら入浴をしてました。ゆっくり入りましたがタオルを忘れてしまい慌ててバスタオルを足元に置いてのんびりと入浴してました。

入浴
から上がっても母は帰宅して無い事もあり、ゆっくり入ったつもりでしたが、30分くらいで、上がってしまいました。ダビングも終わってないし、空腹にもなってましたが、着替えて準備をしてましたが、母は帰宅しないし・・・心配になってウロウロしてました。そして、ダビングも終わる頃に母がやっと帰宅して、昼食となりました。食事をしながら、次のダビングをしてましたが、母が昼食を買ってたので、直ぐに食事になり楽しく話をしながら食事をして、ゆっくりしてました。ダビングが終わって確認をしてからはリストを削除して準備をしてましたが、母が韓国ドラマを見る。って事で、時間も15時を過ぎていた事もあり、薬を飲んでPCを立ち上げてたので、ブログ作成となってます。

でも、雨
の週末の予報が外れてくれてありがたいけど、各地では大雨で大変な災害が起きている事は悲しい事だなぁ~・・って思ってます。今後も一部では豪雨が続く予報ともなってて大変だと思いますが、日々の天気予報を注意して少しでも安心出来る日々を送ってくださいね。ニュースを見ると日々災害の被害に遭ってるニュースを見て切なくなりますワタシも気をつけて行けたら・・・と思いながら日々天気予報も見ているし、無事に夏に向けて梅雨を乗り切れたらいいですよね?来週の上旬は天気が安定していて暑い予報にもなってますが、後半からはまた雨の予報ともなっているので、日々の予報には気をつけてお過ごしくださいね

こうしてブログを綴ってますが、今日も体調が安定してなくてキツイですが、頓服は飲まないで過ごせる事をクリアして行こうかな?って思ってます。今日もゆっくりしようかな?って思いますが、少し休むかな?って休まないけど・・・いつも休む。って言いながら、起きてるんだよねぇ~・・・まぁ~一応、ブログを綴り終えたら考えてみます。(笑)

でも、母も
病院が混雑していた。って事で帰宅が遅かったワケですが、無事だった事は良かったと思いましたが、父も無事に帰宅してくれたら・・って事も願ってます。と、言うワケで本日のお話はこの辺で・・・明日も一部地域では大荒れの予報にもなっているので、明日も安全にお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:ABC-Z ”ABC座” ~ファイブスター編~ 

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◆ 楽しみが増えた日々と躁鬱状態で悩む ◆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から曇り空・・・午後から雨の予報でしたが、雨が降る事無く、お昼の予報では夕方から、明日日中大雨との予報になってました。でも、梅雨もナカナカ明けないし、気温は真夏並みに30度を超える数日ともなってます。今日も暑かった・・・

ブログ更新後は、早速届いたDVD
を見てました。最初に特典DVDを見てましたが、終わる頃に母が突然出掛ける。って事で、洗濯物を干し終わったら行く。って事でした。特典DVDが終わっても母の準備が出来てなくて、少しだけ本編を見て洗濯干すのを手伝って19時過ぎに出発しました。そして、無事に到着しましたが、ファミレスじゃなくてショッピングモールで激安ステーキ食べよう。って事だったので、到着してからは直ぐにフードコートに行って食事となりました。注文も取りに行く事も両親が手伝ってくれましたが、杖をつかないと歩けないので、逆に迷惑を掛けてしまったのかな?って思いましたが、無事に食事となり楽しく食事を楽しんで母がジュースを注文してくれてたので、食後は飲んで丁度良かったです

そして、食後は書店
へと行きオフィシャルHPで記載があった雑誌を買う予定で行きましたが、お目当ての本はありましたが、何かの手違いだったのかコーナーが無くて、別の雑誌に載ってました。少しだけ予算よりも安かったので良かったかな?って思いながら支払いを済ませて、時間も遅くなってしまってたので、用事を済ませて帰宅となりました。自宅に到着したのは21時前でしたが、DVDの続きも見たかったし、食後の薬も飲んだりしながら、バタバタと準備をしてやっとDVDを見る時間が出来ました。時間になり休憩を入れたり、寝る前の薬を飲んだりしてました。そして、いつの間にかPCを切る時間になり、PCを消しましたが、DVDも終わり頃だったので最後まで見て終わったのは、23時でした。凄く楽しく見る事が出来たし、少年隊のナンバーもあったり、懐かしく思いながらのひと時でした。DVDが終わって寝る準備をして、音楽を聴きながら寝る準備をしてました。父も遅くまで起きてたみたいでしたが、翌日が早朝なので、ワタシが寝る準備をしている間に就寝してましたが、あっと言う間に寝る時間になり音楽を止めて布団へと行きましたが、頭痛が酷い事と蒸し暑さで落ち着かなくてアイス枕を用意して、守護天使にお礼を伝えて直ぐに寝付いてしまいました

朝になり、9時前に目が覚めましたが、リビングに行くと母が出掛ける。って事で、準備をしてました。食事の準備もしてありましたが、もう一度寝ようかな?って思ってましたが、母が「起きてなさい。」って事で、朝食の準備をして1人で食事をしてましたが、母が出発する。って事で、見送ってからは食事の続きをしてました。でも、何だか寂しくて昨日届いたDVD
を見る事にしました。部屋で見るよりも音声が良くて安心しましたが、食事も終えて片付けをしてコーヒーもおかわりしながら、食後の薬を飲んだりしてのんびり朝を送ってました。そして、舞台部分が終わる頃に母が帰宅です。一緒にDVDを見ましたが、昼食も買ってたみたいだったので、DVD全部を見てからは、天気予報を見て夕方から大荒れになる。って事でした。明日も1日大雨ともなる予報でもありました。そして、DVDを部屋に移動して休憩をしてましたが、少し早いけど食事にしようか?って事で、急遽昼食となり母が韓国ドラマを見てたので一緒に見てました。

そして、ある程度時間になり、部屋に行きPC
を立ち上げて、しばらくはリビングで過ごしていましたが、スタンバイも出来てたので、部屋に行きメールチェックなどをしてましたが、DVDも再び見よう。って思ったので、DVDをつけて見ながらブログ作成となってます。でも、何度見ても楽しい仕上げにもなってるし、4月のABC座公演を思い出すくらい楽しく見ています。でも、飽きないなぁ~・・・何度見ても次も見たい。って思うくらいの内容なので、今日は何度も繰り返し見ようかな?って思ってます。待ちに待ったDVD化だったので楽しく見てますが、リビングで見た時は音声がバランス良く聞こえてましたが、部屋のプレイヤーでは音声の調整が出来てなくて音量を上げないと聞こえない。ってカンジですが、何とか見れてるし、音声も何となく聞こえているので、多分リビングまで聞こえているのでは?って思っちゃうけど、まぁ~勘弁してくれるとありがたいなぁ~・・・って思ってます。

今日もゆっくり生活してましたが、明日は昼間はテレビ
に噛り付きなので、DVDを見るのも夕方かな?って思うけど、何とかクリアしながら明日もゆっくり出来たらいいかな?って思ってます。でも、今日は花の金曜日ですが、今週は前半病院ラッシュで1週間が早いなぁ~・・・って思いますが、来週は月曜に友達と繁華街に行き、火曜日がリハビリなので、少し忙しくなるのかな?って思いますが、後半はゆっくり時が過ぎて行くのかな?って事も思ってます。でも、月曜は楽しみですが、色々と行きたい場所もあるので、友達に迷惑掛けてしまうけど、用事を済ませて無事に楽しめたら・・って思ってます。でも、今週は早かったなぁ~・・・って思うけど、明日も無事にクリアしてダビングも上手く行けたらいいかな?って思ってます。でも、”ブランチ”が14時までなので、間に合うのかな?って思っちゃうけど、何とか出来たら良いかな?とも思ってます。来週からドラマも始まるので、楽しみ倍増ですが、日々をワクワクさせながら、日々をABCZづくしで行けたらいいのかな?って事も思ってます

こうしてブログを綴ってますが、綴り始めが早い事もあり、DVD
も後半になりましたが、時間が経つのも早いなぁ~・・って思うけど、今日はあまりにもゆっくりしてた事で、何か進展があるワケも無く、でも、体調としては躁鬱状態って事なのか?少しずつ下がり始めています。先週が上がってたので、今朝からかな?チョットした事で、疲れやすくなってる状態でもあります。気分的には落ち着きが無い・・・歩けないから座っている事が多いけど、何かしなくちゃ。って事を思ったりして自分に負担をかけよう。としている様にも感じてます。何となくジッっとしている事が出来ないし、もうどうしよ・・・こんなにもバランスが取れない調子で良いのかな?って思ってしまいます。ブログ更新した後は少し休もうかな?って思いながら、いつも休まないんだよねぇ~・・・でも、本当にどうしよ・・・

そうこう悩んでブログ作成の手を止めてDVDも一旦止めて、リビングでゆっくりしましたが、頓服も飲みました。無事に効いてくれるといいなぁ~・・って思いながら、ブログ作成を再開してます。30分くらい休んだかなぁ~・・・でも、時間は丁度良くなり再開してますが、明日はきっと早く1日が終わるのかな?って事も思ってます。母はビデオを見るのを止めてて韓国音楽を聴いてます。体調は少しずつ落ち着いて来ましたが、ブログを更新後は少し休んで気分が落ち着く事を願いながら、落ち着いた状態にしようかな?って思ってます。でも、もしかするとDVD見てるかもしれないけど、ブログ終わったらどうしようかな?って悩んでますが、薬が効いてたらいいかな?って思ってます。あぁ~でも、薬合ってたかな?って思うと不安にもなりますが、少しリビングでゆっくりした事で何となく落ち着いたかな?って思うけど、まだ今のところ完璧では無いので、ブログを綴りながら何とかなれる様に・・・って思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・これからどうしようかなぁ~?ってカンジですが、ゆっくり時間を過ごして乗り切ります。明日は落ち着いてるといいかな?って思うけど、最悪は病院に連絡かな?って思うけど、まぁ~無理無く過ごして就寝時には良かった。って思える状態であれたら・・って思ってます。明日からは休日ですが、天候が心配ですが、河川や海・山などには行かずに安全に楽しく休日をお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:ABC-Z ”ABC座”より ♪ボクラ~LOVE&PEACE♪

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= ゆっくりマイペースでも、落ち着かない1日 =

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日はとにかく暑い・・・熱中症になるのでは?ってくらい暑い・・・空は曇ったり晴れたりが降ったりと踏んだり蹴ったりの1日でした。明日も天気は思わしくなく当面は雨が続く日々になる予報ともなってます。

ブログ更新後は、ひたすらDVD
を見たり色々と計算したりと繰り返してましたが、父が仕事に行っているので、のんびりとしてましたが、19時半頃に母が夕飯を作ってくれて、ソワソワしながら、部屋で色々としてました。そして、時間も20時になるので、”少年倶楽部”が始まるので、夕飯も出来たみたいだったので、手伝いをしてましたが、番組が始まってしまい、TOPバッターがABCZだったので慌ててしまいました。そして、おかず等も母が準備をしてくれてて20時過ぎに夕飯となりました。

でも、番組を見ているとABCZの新曲が前回と違って歌詞も振り付けも変わっていてビックリでしたが、もしかしてシングルになる?って思いながら見てました。そして、8月から舞台があるので、メンバーも髪を切ってたので、超イケメンぶりが更に輝いてました
。食事が終わって番組も終わってからは、母が入浴する。って事だったので、ワタシはその間に”少年倶楽部”の新曲部分をひたすら見てました。ダビングが出来ないので見る事しか出来ませんが、何度も見てました。約1時間見てましたが、母が入浴から出て歌詞も覚えて無いままビデオを止めて時間も22時になるので休憩をして、寝室の準備をしたりしてましたが、終わってからは部屋に戻り先月の分を見てましたが、歌詞が変わってたので、別のDVD見る事にしました。そして手紙を書いていたのですが、時間は22時半を過ぎていてゴミ箱を見ると寝る前の薬を飲むのを忘れていて慌てて飲んで・・・手紙も書き終えたけど、直ぐには送らないので準備だけをしてましたが、PCを切る時間も23時半にして、眠気が無くて心配だったけど、DVDも丁度良く終わったので、止めてPCを消して音楽を聴きながら眠くなるのを待ってました。父も帰宅が遅かったけど、夕飯後には直ぐに就寝してましたが、ワタシは0時過ぎに音楽を止めて寝る準備をしながら、布団へと行き、思ったよりは眠気が無かったので、不安でしたがしばらくはボーッとしたり、深呼吸をしたりしてました。そして、守護天使にもお礼を伝えてゴロゴロしてましたが、何とか眠る事が出来ました

朝になり、10時過ぎに目が覚めて、眠気もありましたが、リビングに行き両親は食事を終えてたので、冷蔵庫からコーヒーを持って来て、食事となりました。ワタシが食べている時に父が早朝仕事だったので、仮眠をとりはじめて静かに食事をして薬も忘れずに飲み、母は韓国ドラマをみてたので一緒に見てました。そして、色々と話をしてましたが、ドラマの話が中心でしたが、来週から始まるドラマをタイマーセットしたりして準備OKですが、気分的には落ち着かなくて部屋に行きPCを立ち上げてましたが、今日はABCZのDVDが届く日なのですが、配達にも時間が掛かっているのか?連絡は無いし、何もする気が起こらないので、リビングでゆっくりしたりしてました。そして昼食の事で、母は杖持って買い物に行ってきて。って言われたけど、結局煮え切らない状態でワタシは部屋に行き友達と少し話をしてましたが、その間に母は買い物に行ってくれて、14時過ぎに昼食となりました。

でも、父は起きて来ないし、相当疲れているんだろうねぇ~・・って話をしながら、食事をしてましたが、食後は物足りなさで母と色々と話をしてました。食事が終わって色んな事を話してましたが、やっと父が起きてきて賑やかになりましたが、父も昼食を食べて色んな話をして楽しい食卓でもありました。時間は15時を過ぎて配達も無いので、心配ですが早く見たいので、到着が遅れたら嫌だなぁ~・・・って思いながらブログを綴ってます。先日も20時頃に配達があったし、数日前に14時頃に宅配が近所に来てたので来るだろ?って思ってたけど、こうしてブログを綴ってますが、まだ到着がありません。一体何時に来るの?ってカンジですが、あまりにも遅いなら営業所に連絡してみた方がいいのかな?って事も考えてます。ず~っと待ってたABCZのDVDですが、もう待遠しくてたまらないです。早く来てくれる事を願いながら、ブログが書き終わるまでには到着してて欲しいかな?って思ってます。

でも、今日は体調も落ち着いてるけど、精神的にはイライラがあったり、アキレス腱が痛くて起きてからはリハビリもしてますが、痛みが緩和されないので、ブログを綴っている今、足首を温めてます。これで少しは落ち着いてくれたらいいのになぁ~・・・って思いますが、震えは少しずつ落ち着いてるけど、何となく落ち着きが無いのもある意味ダメなのかな?って思ったりもしています。でも、体調は落ち着いているとは思いますが、こうして今を綴ってますが、落ち着いてないのかな?少し疲れはあるので、ブログを綴り終えたら休んでみようかな?何も無いんだけど、精神的に疲れてしまっているのかな?って思ってしまうけど、先日の精神科の受診日では、テンションが上がってる。って事で、躁鬱になり躁状態になってる。って診断でしたが、疲労感を感じていると言う事は、テンションが下がり始めているのかな?って事も感じます。テンションが上がるのも下がるのも良し悪しですが、薬が上手く効いてくれる事を願うしかないので、ゆっくりと深呼吸をしながら、乗り切って行けたら・・って事は思ってます。もしかすると、ABCZのDVDが届いたらアゲアゲになるかもね?

でも、今日は1日何も考えずにゆっくりと生活出来ている事が本当に嬉しくて、ストレスも無い状態ですが、7月に入り病状も落ち着くだろ。って思いながら、元の生活が出来る事を楽しみにしてましたが、ナカナカ思う様には行かないので、元の生活や元のNET生活を復活させるのもある意味どうなのかなぁ~・・って思ってしまいます。早く元の生活に戻りたいと思ってますが、精神的に不安定な部分があるので、理想と現実を考えてしまう状態ともなってます。でも、今は日々DVDを見る事で少しずつだけど落ち着いているので、今のペースを大事に思いながら精神状態の安定とストレス障害についても完璧に治す。って事を考えて4月の頃の様に復活出来る日を望みたい。って思ってます。あぁ~それにしても宅配来ないなぁ~・・・一体いつ来るんだろう・・・もう待ちくたびれた・・・今日はDVDが届くので、DVDを見ないようにしているのですが、どうなるんだろう・・って事ばかりを考えながらブログを綴ってます。あぁ~・・・じれったい・・・最近、遅いんだよねぇ~・・・ブログを更新したら営業所に催促入れてみようかな?って思ってます。あまり催促したくないけど、早く見たいし、楽しみにしているワケで準備もしているので、ドライバーさんには申し訳ないけど、催促してみようかな?って思いました。

今日はブログの綴り始めが早いですが、色々と考える中、来週の事や週末の”王様のブランチ”の事やダビングの事について脳内は格闘しています。土曜日は多分ダビング出来ない可能性もあるけど、無事に見届けてダビングして順調に行けたらいいかな?って事も思ってます。もう~頭の中はABCZの事ばかりです。でも、ABCZを教えてくれた友達にも感謝しなくちゃ。こうして楽しみが出来た事の幸せを本当に感謝しなくちゃ。って思ってます。でも、ジャニーズFANを引退してたけど、また再びジャニーズFANになるナンテ思ってもみなかったけど、幼い頃からジャニーズFANで心の中はジャニーズFANが抜けてなかった。って事を再確認しましたが、いくつになってもジャニーズFANを続けて行けたら。って事は思ってます。そして、ABCZのFANもずっと続けて行ける。って決心もついたので、ワタシがいくつになろうとも応援し続けて行く事を再確認出来た日々でもあります。でも、本当に出会わせてくれた友達に感謝です。

それにしても宅配遅い・・・どうなってるのぉ~・・・って思っちゃう。毎回重要な時に限って遅いんだよねぇ~・・・及川さんのアルバムだったかな?到着する時に出掛ける用事があっていつもの時間に到着しないから、営業所に連絡して催促した事があって直ぐに配達します。って事で、受け取って直ぐにバタバタしながらIPODに収録して出掛けた。って事もあったから、今回はいつもの時間に届かない。って事も含めて遅い。もう朝から待っているのに夕方になろうとしています。通販だから時間指定が出来ないので、本当に待ちくたびれた・・・準備してるのに、届かないんだもん。一体いつになったら届くのだろう・・・しかも父が居るので、遅くに配達なんてされたら、逆に怒られてしまうし・・・父も仕事が明け方のみだった事で、明日は仕事が休みらしく何を言われるかが心配です。でも、心配・・・早く見たいのになぁ~・・・一体どうなってるんだろう・・・母も遅すぎる。って微妙に怒ってたし・・・まっ、ブログ綴り終えたら営業所に連絡してみようかな?

そして、来週のスケジュールですが、9日に友達と繁華街に行ける事になりました。チョットついてきて貰う予定ですが、行きたい場所が2ヶ所あり、友達が写真をキーホルダーに出来る。ってお店がある。って事だったので、そこにも行く事になりました。約束としては、お昼ですが、無事に起きれるかが心配だけど、無事に行ける事を考えて久し振りに会うので、楽しみにしています。若干、迷惑を掛けてしまってますが、色々とついてきて貰うので、申し訳ないけど友達も了承してくれているので、楽しみにしていよう。って思ってます。友達は頻繁に繁華街へと行ってる様ですが、ワタシは滅多に行かないので、行く時は一緒に用事をまとめて済ませる。って事を考えているので、迷惑掛けてしまうけど、楽しみにしていよう。って思ってます

さぁ~て、これからどうしようかなぁ~?って夜に向ってワクワクしてますが、気分的にも落ち着いてるし(多分)月曜の予定もまとまったので、何とか楽しく過ごして来週も楽しい1週間である様に・・って思ってます。これからは、荷物の状況を確認して対処出来る様にして行こう。って思ってます。でも、遅い・・・どうなってるんだろう・・・早い時は早いけど・・・遅い時はもっと遅い。でも、1日中待たせる。って有り得ないよね?って思いつつ、検索してみようと思ってます。あぁ~早く見たいよぉ~・・・明日の予定は未定ですが、天気は雨なので多分、自宅でゆっくり出来るのかな?って思いますが、明日も楽しく1日が過ぎて行く事を願いながら、週末を楽しもうって思ってます。それでは、本日のお話はこの辺で・・・明日も大雨の予報になっているので、川沿いや海沿い・山など地盤が緩んでいるので、絶対に近付かない様に安全にお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

PS:ブログまとめ中・・・やっとDVD到着しました~これから見ま~すやったね

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£ 楽しみ沢山ありますように・・・ £

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は昨日以上に雨が降り土砂降りの1日でした午後からは少し雨も止んで晴れ間が見えたかと思えば再び大雨になったり・・・とても涼しい1日でした。朝方は雷も鳴ってましたが、直ぐに落ち着いた事もあり、安心出来た朝でもありました。明日も天気はぐずついたお天気ですが、気温は上がる予報ともなっているので、ゆっくり出来たらいいかな?って思ってます。

ブログ更新後は、色々としてましたが、出費が思ったよりも安かった事で安心でもありましたが、ニュースの時間になると大雨
の情報ばかりを放送してましたが、各地で事故が相次ぎ大変な1日だった事を考えてしまいます。しばらくはリビングでゆっくりしてましたが、ニュースも天気予報も終わってからは、部屋に戻りやりくりの続きをしてました。夕飯も19時過ぎに取り掛かってくれたので、しばらくはゆっくりしてましたが、部屋でDVDを見たりしながら、1日の出費を計算してました。そして、夕飯が出来た事で呼ばれたので、一旦作業とDVDを止めて手伝いをしながら、リビングへと行き夕飯となりました。食事をしながら、色々とテレビを見てましたが、食後はリビングで薬を飲んでゆったりしていたし、両親は韓国ドラマを見てたので、部屋に戻ってDVDを見ながら来週の繁華街へ行く。って事の打ち合わせのメールを送りましたが、直ぐに電話が鳴り午前中は精神科がある。って事だったので、時間配分の調整とワタシは午後に行く予定。って事を伝えて、色々と話をしてましたが、お互いに急な事だったので、時間配分が難しい。って事で、友達は考えてみる。病院が終わったら連絡する。って事でした。でも、唯一の天気が良い日なので、今しか無い。って事も思い、友達に伝えて通話を切り、何もしない状態で、約2時間ず~っとDVDを見てました。

22時には休憩をして、寝る前の薬も飲んでボーッとしたりもしてましたが、同じ曲を繰り返し聴いてました。まだ歌詞も覚えてなくて、薬のせいで物覚えが悪いんだなぁ~・・って事も感じてしまいました。そして、友達にメール
を送ってからは、時間になりPCを消してDVDも止めて寝る準備をしてました。でも、座りながらリハビリしてたけど、足がパンパンに浮腫んでました。少し足を動かして運動をしてましたが、浮腫みが取れないまま湿布を貼って音楽を聴きながらゆったりとしてました。眠気もあまりなくて不安な夜でしたが、時間まで音楽を聴いてましたが時間になり、音楽も止めて準備をして布団へと行きボーッってカンジで気分が落ち着くのを待ってましたが、何となく眠れない・・・そして、守護天使にお願いをしてましたが、時間も0時になり、若干の眠気もあったので頑張って目を閉じてゴロゴロしてましたが、いつの間にか眠ってました

そして、朝9時過ぎに母に起こされて寝惚けてましたが、何度も起こされてやっとの起床です。起きた時は朝食の準備が出来ていたので、直ぐに準備をして、食事となりました。停電
も無くて無事に食事が出来ましたが、朝から韓国時代劇を見ていたので、一緒に見ながら食事をしてましたが、食後は薬を飲んでゆっくりするつもりでしたが、落ち着かない朝でもありました。無事に薬が効くといいなぁ~・・・って思うけど、落ち着かない状態のまま時間にもなり、外は大雨で心配もありました。着替えて準備をしてましたが、今日は呼吸器の定期健診の日なので、予定時刻に父は車を取りに出発して、ワタシも父が駐車場から出た事を確認して杖を持って出発しました。

でも、雨
がとにかく酷くてずぶ濡れで車に乗り込み、杖は滑るし・・・大変でした。そして、順調に車を走らせて、思った時間に病院へ到着した事もあり、受付を済ませて直ぐに院内と繋がってるコンビニで今日発売の雑誌を探してましたが、見付からなくて時間的にもヤバイって思ったので、急いで呼吸器内科の受付へと行き到着確認を済ませて待合室へと行くと患者さんが殆ど居なくて、5分くらい待ってたら診察に呼ばれました。診察はいつも通りでしたが、次回の予約をどう入れるか?って事で悩んでましたが、結局来月末ではなくて9月にしました。診察も終わり会計ですが、昨日保険証の提出をしていて今日は大丈夫。って事で、椅子に座って会計が終わるのを待ってると、何故か呼ばれて保険証の提示を言われました。だったら最初から言え。ってカンジで、思わず「ムッ」としてしまいましたが、直ぐに手続きをして会計が終わった表示が出たので、支払いを済ませて処方箋を受け取りに行き、FAXが終わったところで、急いでコンビニに向かい改めて雑誌を探してましたが、あったぁ~最後の1冊がありました。確認で中身を見ましたが、ABCZが素敵に載ってたので嬉しかったです。レジで支払いを済ませて急いで父との合流地点に行って父と合流して、ワタシは雑誌を見ながら父が来るのを待ってました。

父が来て土砂降りの中、車に乗り込み薬局へと行きました。でも、雨
は益々酷くなるし、視界も狭くなるくらい土砂降りとなりました。昨日と同じ道順で行きましたが、昨日と同じく渋滞の名所は車が少なくて思ったよりも早くに薬局に到着する事が出来ました。でも、ずぶ濡れ・・・処方箋が濡れるので何とかしながら、薬局に行って処方箋を渡して、直ぐに呼ばれましたが、思ったよりも薬代が高かった・・・一瞬焦ったけど、無事に支払いも出来て薬も受取り濡れながら、車に戻り帰宅となりました。雨は止む事無く、土砂降りのままの帰宅でした。昼食片手に杖持って・・・滑らない様に注意をしながら、階段を上り帰宅でしたが、そこまでがヒヤヒヤでした。無事に自宅に到着して気分は安心出来ました。でも、帰宅も早かったので、昼食には時間が早いので、一通り用事を済ませてPCも立ち上げて、色々と計算をしてました。すると、予定金額通りの金額になり、来週の予算で悩んでました

PC
も立ち上がったところで、時間も13時を過ぎて昼食となりました。でも、チト多かったかなぁ~?って思ったし、胃薬いる?ってカンジでしたが、母に逆に怒られてしまいました。でも、食後の薬は飲んだので、落ち着くのを待ちましたが、父も仕事に行く為準備を始めてましたが、ワタシは部屋に戻りコーヒーを飲みながら、改めて計算をしてました。でも、色々と浮く金額が出そうなので、来週の繁華街へ行く事も大丈夫かな?って思いました。でも、予定通り行くのかが問題でもありますが、気をつけながら予算を組んで来月が笑顔になる事を思ってます。計算している時に母が部屋に来て何してるの?って事でしたが、予算の計算。って伝えたら特にコメントはありませんでした。そして、昨夜プロバイダーの料金について見てましたが、自動振込みにはなっていないらしくて、コンビニで入金になりそう。って事を母に伝えて再び計算をしてましたが、少しは落ち着きそうな部分もありそうなので、安心しています。でも、友達と一緒にジャニーズショップに行く事にもなっているので、予算通りに行けたら・・って事も思ってます。でも、本当に写真変わったのかな?って疑問もありますが、雑誌も発売している事もあるので楽しみだけど、買い損ねもあるので、ドキドキしてますが、明日からはゆっくり出来るので、今週も週末に近付いてますが、今週はあっという間だろうなぁ~・・って思ってます。

土曜には”ブランチ”でABCZが出演するので、どこで出演するのか解らないけど、シッカリと見てからダビング作業に入れたらいいかな?って思ってます。土日しか時間が無いので、平日の昼間は母が韓国ドラマを見ているので、ダビングが出来ない。って事ですが、今日も”笑っていいとも!”にABCZが出演するのですが、見れないままのダビングになりそうです。でも、1日バタバタしていると直ぐに1週間って来るんだろうなぁ~・・って思いますが、楽しく日々過ごさないといけないとも思っているので、計算ばかりの日々から脱出出来たら・・って思ってます。でも、今現在予定通りなので、四苦八苦しながら乗越えて行こう
。って思ってます。でも、日々計算で頭の中は混乱しているけど、少しゆとりが出来るみたいなので、少しずつ落ち着いてます。少しずつ切り崩しますが、計算どおりに行く事が課題なので、少しずつ頭の中を整理しながら、何も考えずに来月までゆとりある事を願ってます。あぁ~・・・でも、携帯の金額がいくらになるのかが問題ですが、多分殆ど使って無いから、安くなるのかな?って事も思うので、神様を信じて安く済む事を願おうかな?(笑)9日に概算が出るそうなので、何とか無事に減ってくれる事を信じてみようかな?って思ってます。でも、高かったらヤバイなぁ~・・・でも、殆ど使ってないので大丈夫なハズと信じましょう~(笑)

今週はABCZづくしだなぁ~・・・
もう楽しみが止まらない。今日発売のDVDの宣伝でゲスト出演している番組が多数ありますが、ラジオ出演が聞けない事は一番の残念ですが、地上波で見れる事は嬉しい事なので楽しみです。そして、今日は”少年倶楽部”もあるし・・・もう、ワクワク沢山で嬉しいです。DVDは明日届くので、1日遅れたけど早く見て沢山ABCZを見られる機会を作って行けたら・・って思ってます。今日は雑誌でも見ながら充電していようかな?体調も落ち着いてきているみたいですが、イライラは若干続いているので、気をつけて落ち着いた状態で過ごしていけたら・・・って思ってます。テンションが上がってる時は、主治医曰く躁鬱の状態といいますが、しばらく様子を見て薬の調整を続けてみましょう。って事も言ってたので、イライラに関しては頓服で治まるけど、テンションが上がった時は大変だし、眠れない。って事も起きるので不安ではありますが何とか乗り切って行けたら・・って思ってます。

そして、ブログを綴ってますが、久し振りに友達から電話があり色々と話をしてました。久し振りに話をするので、長電話になりましたが、楽しかったし色々とヒントも貰ったりしながら、楽しく会話が出来ました。通話を切ってからはブログ作成の再開ですが、今日は久し振りのDVDを見てますが、ABCZの部分ばかりを見ているので、擦れないか?って心配もあるけど、シッカリと満喫しています。ブログ更新後は、ゆっくりしながら、DVDを見たりして、楽しく過ごして行けたら・・って思ってます。でも、あぁ~来週はどうなるんだろう・・って思うけど、予定通りに行けるといいかな?って思うし、気温も徐々に真夏並みになってきているので、熱中症には気をつけて水分も多めに摂り暑い夏を乗り切りましょうね

と、言うわけで怒涛の3日間が終わりました。明日からはゆっくり出来るので、週末に向けて楽しく落ち着いて過ごして行けたら・・って思ってます。雨もまだ本格的に続きますが、梅雨明けも、もう少し先の様ですが、豪雨の時は車や自転車・バイクなどの運転には気をつけてくださいね。そして天気予報にも気をつけて見て乗り切って行きましょう~では、本日のお話はこの辺で・・・明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:滝沢歌舞伎 ~ABC-Z~ ♪バニラ♪

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○ 朝から癒し補給で不安解消? ○

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は夜中から降り出した雨で午前中は大雨でした。午後からは、雨も落ち着いてきましたが、降ったり止んだりの1日でした。気温も高くて蒸し暑い1日ともなりました。今夜から再び雨が降り出し、明日も大雨の1日になる予報となってます。早く雨も止んで落ち着いてくれないかなぁ~?って思っちゃう1日でもありました。

ブログ更新後は、ゆっくりとDVD
を見てましたが、色々と呼ばれたりしてリビングと部屋を行ったり来たりしてましたが、色々と考える事があり落ち着かない状態でもありました。計画停電も無くて落ち着いてますが、夕飯は母が作ってくれてましたが、母が調理をしている間に少しだけアキレス腱を伸ばして運動をしてました。夕飯の手伝いもしましたが、直ぐに出来た事もあり、父も仕事が休みなので家族揃っての夕飯となりました。食後は、少しだけリビングでゆっくりしてましたが、気分的に落ち着かない事もあったり、翌日の準備をしたりしてましたが、左腕の筋が突然痛くなり、動かす事が出来なくてしばらくは我慢してたけど、やっぱり痛いので湿布を貼り家族でテレビを見てました。そして、時間は21時半頃になり、寝る前の薬を準備をしたり湿布を用意したりしながら、部屋に戻ってず~っとDVDを見てました。22時には、休憩をして部屋に戻り薬を飲んでDVDを何度も見てましたが、友達から電話が来て写真をキーホルダーに出来るよ。って事で、友達はABCZで作ったら?って事で、来週繁華街へと行く事になりました。思わぬ出費になりそうですが、翌日からの通院ラッシュでどのくらいになるのかも検討が付かないので、金欠である事を伝えましたが、500円で両面出来る。って事もあり、連れて行って貰う事になり、直前で良いので連絡が欲しい。って事でした。そして、通話を切りDVDを見てましたが、ABCZのオフィシャルHPを見てみると、沢山の番組に出演する。って事で、時間は23時直前でしたが、母に無理を言って翌日の朝のワイドショーをタイマーセットしてもらい、安心したところで他の出演状況をメモに取り、PCを消してDVDも止めてゆっくりしてました。

音楽
を聴きながらアキレス腱に湿布を貼ったり、少し動かしたりしてましたが、眠気が無くて23時半になり、音楽も止めたけど落ち着かない・・・睡眠薬を飲むか?って悩みましたが、とりあえず布団へと行き横になっていつも通りに深呼吸を繰り返して気分的には落ち着かないけど、少し眠気もあって守護天使に1日のお礼を伝えてゴロゴロしてましたが、落ち着かない・・・でも、0時を過ぎていつの間にか眠れてました。明け方4時頃に雷が鳴ってたらしく、”ドーーーーン”って凄い音で目が覚めて暫くは怖くて落ち着かない状態でしたが、不安に思いながら再び眠りにつくことが出来ました。そして、9時半頃に母に起こされて眠気が取れなくてグズグズしてました。そして、9時半過ぎにヤバイ。って思ったので起きましたが、朝食も殆ど出来上がってたみたいで、リビングに行くと直ぐに朝食になってました。でも、チト量が多くて食べられるか?って疑問を思ってましたが、母が丁度昨夜予約していた番組を見ていて、朝からABCZで堪能してました。でも、ヤバイ・・メチャクチャ興奮してました。河合くんのヘアースタイルが変わってて折角慣れてきたところでしたが、スッキリしてた事で更に脳内パニックでした。すると、父がボソッと「戸塚くんイケメン」って・・・母は「そうでしょ?」って・・・あぁ~ワタシの好みと違う事で、母が「戸塚くんが一番よ。あなたとは違うのよ」って・・・確かにみんなイケメンですが、母にはかなわない・・・短い時間での出演でしたが、無事に見届けて嬉しかったけど、ワタシは食事に時間が掛かり、食事を終えたのは、10時を過ぎてました。計画停電はどうなるのか不安でもある日々ですが、今日は無いので安心しています。

食後は、急いで薬を飲んで明日の分の録画予約も母がやってくれたので安心です
。週末に一気にダビング出来るなぁ~・・って事で母にも伝えて了承貰いました。一通り食事も片付けも終わってからは、雨も凄いし大雨速報が常にテレビでは放送してますが、母が出発早めたら?って事で、父は急いで準備をして出発して行きました。ワタシも急いで準備をしてましたが、父も車を出して無いので、コーヒーをおかわりしたり、お茶を飲んだりしてましたが、父の車が出た事を確認して杖持って出発しました。父と合流しても最初は雨も凄いなぁ~・・って思ってたけど、車を走らせているうちに雨が小康状態になり、出発もいつもと変わらない状態でしたが、道路が空いてて病院には少し早くに到着する事が出来ました。

病院へ到着してからは普段通りに院内のコンビニでジュースを買い、受付を済ませてからは精神科に行き、到着確認をしてもらい、主治医が居ましたが、忙しそうなカンジでした。そして、待合室でゆっくりしていると診察が始まり呼ばれるかな?って思いながら、待ってましたが、先客があったみたいで、のんびりとしてました。でも、思ったよりも直ぐに呼ばれて診察ですが、気分が落ち着かない事に関しては、薬を増やす事も出来るけど、今回は前回と同じにしよう。って事と、頓服もあるのであれば処方無しで様子をみて行きましょう。って事でした。話し合いも殆ど無く診察が終わってしまいましたが、次回も予定通り。って事なので、ワタシが考えているスケジュール通りかな?って思いました。

そして、会計へと行き月初めだからなのか?メチャクチャ込み合ってて大変でした。杖を持っているので、順番待ちが辛かった・・・呼ばれてからは、手続きをして待合室で待ってましたが、会計に移動するときに外を見ましたが雨が再び降り出してたので、気分転換も出来なくてジーッと待ってました。でも、思ったよりは支払いに呼ばれたのが早かったので、直ぐに支払いをして処方箋受付をして、しばらく待ってました。20分くらい待って呼ばれたので、カウンターに行き担当の方がFAXをして、処方箋を受け取り父が待つ場所まで行きました。でも雨が降ってて少し濡れたけど、父と合流して父は車を取りに向い、ワタシはコンビニで雑誌が出てないか?って探していました。でも多すぎて解らなかった・・・発売は明日なので明日購入しようかな?って思ってます。でも、金額いくらかな?そして、父が来るといけないので、急いでコンビニを出て父との待ち合わせの場所へと行きましたが、運が良かった・・・ワタシが到着して直ぐに父が来てくれて直ぐに乗り込み薬局へと行きました。

でも、雨も本降りになり、どうなるのかなぁ~?って思いながら、父と話をしてましたが、渋滞の名所がガラガラでした。交通情報では常に言われている場所ですが、全く車が走ってない。直ぐに薬局にも到着して、受付を済ませて支払いでドキドキしてましたが、薬が出来上がったみたいで、待つ事もあまり無く呼ばれて支払いですが、予想よりも安く済みました。でも、問題は明日かな?って思うけど、先ずは2日目クリアで安心して支払い薬を受け取って隣のコンビニで用事を済ませて父が待つ場所まで行き帰宅となりましたが、何だかんだと早く終わったハズでしたが、帰宅してみると、いつもとあまり変わらない時間での帰宅でした。帰宅してからはバタバタしてましたが、やるべき事を済ませて昼食の準備をしたりしながら、家族揃っての昼食となりました。食後は、部屋に行きPCを立ち上げて準備をしてましたが、父が明日急遽仕事が入ったので、買い物に行く事が難しい。って事で、バタバタと準備をしながら、両親は出発して行きました。

そしてワタシは部屋に居ましたが、文字が打てなくてプラグが外れていた。って事に気が付いて掃除の時に触ったんだろうなぁ~・・・って思いながら刺してみたけど、反応が無いので、再起動をしてみましたが、今度はマウスが動かない・・・一度マウスの接続部分を外して再びセットしてみると、電源が切れて再起動になってしまいました。メモリーの問題で、立ち上がりの遅いPCですが、立ち上がってみると今度はNETが繋がらない・・・急いでルーターを見ると更新ランプが点灯していたので、シャットダウンを確認してからは、ルーターの電源を切り、5分は待つ。って事なので、ベランダに行ったりコーヒーをおかわりしたりしながら、5分を過ごしていました。そしてやっと立ち上げてみると立ち上がりは遅いけど、無事にブログも綴れているし、解決出来た事が良かったと思ってます。でも、本当に色々とありましたが、4回くらい再起動してたので、色々と調べる事もありましたが、後回しにしてブログ作成に取り掛かってます。

ブログを綴り始めてから直ぐに両親が雨の中買い物から帰宅して、少し無理しながら荷物を台所まで持って行き、母も他の荷物を抱えて帰宅です。そしてワタシは部屋に戻ってブログを綴ってますが、父も帰宅しましたが、荷物を置いて早速テレビを見てました。でも、やっと落ち着いた我が家になっているので、明日は呼吸器の定期健診ですが、帰宅して直ぐに父が仕事に行くので、夕方まではバタバタしていると思いますが、無事に早く診察も薬の受取も出来たらいいのになぁ~・・って思ってます。でも、無事に予算以内に治まるかが問題ですが、無事に行く事を願いながら、明日も元気に頑張りたいとも思ってます。

こうしてブログを綴ってますが、アキレス腱の痛みが酷くて歩く事も困難な状態が続いてますが、両親が出掛けている間に伸ばしたりもしてましたが、気分はイライラしていて頓服を飲みましたが、1時間経っても効果が無く、少しでも落ち着いたらいいなぁ~って思ってましたが、今になりやっと効果が出てくれて安心しています。ブログ更新後は、少しゆっくりしながら、明日の事を考えて行き、ABCZに関する事も考えながらラジオ放送があるのかを見つけて準備をして行けたら・・って思ってます。でも、突然の発表で動揺してますが、サイトによると、お昼にも全員が出演する番組があったみたいでしたが、福岡では放送していないので、悲しい限りです。でも、無事に出来る事を済ませて乗越えて何とか出来たらいいかな?って事も思うし、楽しみが増える事も嬉しいのでシッカリと癒して貰える1週間でありたいなぁ~・・って思ってます

でも、今日は朝からABCZが見れた事でテンション上がってましたが、今日出荷予定で”ABC座”DVDが発送とのお知らせがあったので、発売日は明日ですが、1日遅れで到着にはなるけど、ずっと待遠しかった日々でもあるので、ワクワクしながら到着を待ちたい。って思ってます。あぁ~嬉しいなぁ~・・・でも、雑誌も1誌購入出来ないかも?って感じてますが、少しでも集めて切り抜きして充実した7月でもありたいかな?って思ってます。と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日はどんな1日になるか解りませんが、大雨も東北まで行ってる。って事で、行方不明の方も居る。とのニュースもあります。がけ崩れや水位の氾濫が起きているので、大雨の峠は明日1日いっぱい掛かるので、ニュースにも気をつけて、安全に生活して行きましょう。交通も麻痺している状況でもあるので、通勤・通学など帰宅時も常に気をつけて大雨に注意して行きましょうね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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$ 7月怒涛の3日間~先ずはOK!なの? $

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は曇り空の1日でした。気温も思ったよりは上がってない様なカンジでしたが、若干の蒸し暑さは感じました。明日はの予報となり、梅雨もナカナカ明けないなぁ~・・ってカンジですが、季節は7月に入り夏の予感もありますが、まだまだ先なのかな?って思う日々でもあります。

ブログ更新後は、ゆっくりしてましたが、色々と計画停電に向けて電力会社のホームページや携帯からのアクセスをしてましたが、混雑しているみたいで繋がらない状態でもありました。結構調べたけど、ホームページ上でもアクセス出来ないし、携帯からもアクセス出来ない。といった状態でもありました。そして、夕飯もワタシが頑張っている間に母が作ってくれて20時頃に夕飯となりました
。美味しく食べれたし、甘酢を作ってくれましたが、作り方などを聞きながら食事をしてました。楽しく食事をしてからは、しばらくテレビを見てました。時間も21時を過ぎて父も帰宅して直ぐに夕飯を食べてましたが、ワタシは部屋に行きDVDを見てました。でも、色々と考える事があり悩みながらDVDを見てました。

22時には、休憩をして寝る前の薬も飲んで少し頓服の整理をしたりしてましたが、今回の精神科の受診では頓服は要らないのかな?って事も考えました。でも、翌日からの病院ラッシュで予定通りに行くのかが不安で気分も落ち着かないし、イライラも酷くて頓服も飲んで落ち着きを感じていた時でもありました。そして、やる事をしてみてとりあえずは翌日から始まる日々で悩みながら少しでも気分が落ち着けば良いなぁ~・・って事も考えてました。友達からもメールが届いて直ぐに返事を送りましたが、寝る時間になったのでPCを消してDVDも止めて寝る準備をしてました。音楽も聴いてましたが、アット言う間に寝る時間になり気分的には高ぶってましたが、片付けをして布団へと行き、興奮しているカンジもあったので、何度も深呼吸をしてましたが、落ち着かない・・・守護天使にはお礼を伝えて無事に3日間が終わる事を伝え、守護天使は守り神なのでシッカリと伝えていると気分も落ち着いて眠気も若干はありましたが、時計を見ると0時を過ぎてましたが、睡眠薬を飲むのか悩んでましたが、何とか飲まずに休む事が出来ました

9時頃に一旦目が覚めましたが、何となく眠ってしまい起きたのは10時過ぎでした。リビングに行き父も起きてた事もありましたが、少し座って気分が落ち着かない事で歩く事も困難ですが、リビングに行ったり部屋に行きPCを立ち上げたり、ソワソワしてました。そして、母が朝食の準備を始めてたみたいで、直ぐに出来てしまいましたが、計画停電は無かったみたいでテレビを見る事が出来ました。一先ず安心でしたが、食事をしながら母がワタシが明け方に一度起きて水を飲んでた。って事を言ってましたが、記憶になくて驚いてました。そんな家族団らんでしたが、計画停電も明日は夕方が停電の予定になっているので、自分のペースで行けるかが問題ですが、何とか考えて行けたら・・って思ってます。食後は、忘れずに薬を飲みゆっくりしたところで、PCもスタンバイ出来たので、色々と作業をしてました。でも、何となく時間がかかるなぁ~・・・って思ってしまいましたが、無事に作業も終わってからは、リビングに行きコーヒーを部屋に持って来て色々としてましたが、父が入浴してたので、今日もワタシは腹痛と闘ってましたが、母のアドバイスで痛み止めを飲んでみました。でも、イライラが酷くて時間をズラして頓服を飲んで不安を抱えながらDVDの続きを見てましたが、ABCZの部分だけを何度も巻き戻しながら見てました

父が入浴から上がり、部屋に来てDVDの映りが悪くないか?って事でしたが、色々と説明をして何とか納得して貰いました。そして、13時過ぎまでDVDを見てましたが、今日はリハビリなので、一旦止めて着替えて準備をして父は早くに出発しましたが、ワタシは色々としている間に予定時間オーバーで杖と水分を持って慌てて父が待つ場所まで行き病院へと行きました。今日は信号にぶつかりましたが、思ったよりも早くに病院へ到着して受付を済ませてリハビリ室まで行きました。準備をしていると直ぐにお湯治療に入り、バタバタと準備をして治療をしてました。でも、今日は頭の中でABCZの歌を歌いながら足を動かしてましたが、お湯につけても痛みがあり苦戦してましたが、10分と言う時間が直ぐに来て治療が終わり、足を拭いて待合室でリハビリの時間になるまで待ってました。

予定通りにリハビリに呼ばれて直ぐにリハビリが始まったけど、激痛はあるので担当医は悩みながら何故悪化したのか?って事で色々と試しながらの治療でした。マッサージや歩く練習・・・体重をかけて何処が痛むのか?など・・・様々でしたが、アキレス腱に超音波を当ててみる。って事で、やってみましたが終わってからは少し良かったけど、立った時に再び痛みが出たので、今自宅で日々やっている事を伝えて話し合いをしながら、施術よりも話し合いの方がメインで色々と話をしてました。そして、色々と話し合いで結論が出たところで、今日のリハビリは終わり。って事で、準備をして次回の予約を取りリハビリが終わりました。父に荷物を預けていましたが、そんな父と合流をして一緒に会計へと行き、手続きを済ませて会計に呼ばれるまで待ってました。でも、珍しく直ぐに呼ばれて支払いを済ませて父と一緒に駐車場まで行き帰宅となりました。

今日は思ったよりも帰宅が早かったけど、母が病院へ行っているので、1人でバタバタと窓を開けたり水分を摂ったりしてました。そして、父が買い物に行っているので、少しブログでも綴ろうかな?って思い綴り始めましたが、これからって所で母が突然の帰宅です。直ぐに診察が終わって散歩して帰宅したのだそうです。そして母にお茶を薦めて母が飲んでると父が帰宅です。そして、少し遅い昼食となりました。家族で楽しく食事をしてましたが、食後は薬を飲んで母は薬が減ったらしくて喜んでましたが、父がバイクのミラーが壊れているので、バイク店に行ってくる。と言ってそそくさに出掛けて行きました。そして、ワタシは直ぐに部屋に戻ってブログ作成を本格的に始めました。

明日は精神科の受診日でもあるので、無事に行けるか?って事が課題ですが、色々とやりくりをしながら、乗越えて行こうかな?って思ってます。でも、今日は無事に1日目を終えましたが、あと2日です。無事にこなせるのかが問題だけど、シッカリと予算を組んで行き来月まで乗り切って行けたら・・って事も思ってます。あぁ~今週はどうなるんだろう・・・色々と考えちゃうけど、日々が緊張なので精神面を落ち着かせてパニックにならないようにしなくちゃって事を思ってます。でも、不安なんだよねぇ~・・・問題は明日なので、無事に乗越えて行き安心出来る状態に持って行って来月に向けて乗り切ろうかな?って事も思うし、楽しく日々を乗越えられたら・・って事も考えてます。今週をクリアしたら、来週は明るい日々が待っているので、今週は明後日までハードなので、1週間が直ぐに来るとは思うけど、1日1日を大事に考えながら何とかして行こう。って思ってます。

でも、明日は天気が悪い予報にもなってますが、どんな1日になるんだろうなぁ~・・・って思っちゃうけど、先ずは1歩ずつクリアして行く事と体調面も安定させる事が課題なので、明日も色々と話し合いではあるとは思うけど、予定通りに行く事も大事なので、日々混乱はしてますが、今月の予定も一杯一杯なので、無事に行ける事を考えて日々苦戦していた予算通りに行く事や、繁華街に行く事も考えて行く事を思いながら乗り切って行けたらとは思ってます。無事に明日がクリア出来たら明後日ですが、先日明細を見てみると食い違いもあり、出費がどうなるのか?って事が問題ですが、計画通りに行く事が今のワタシの目標でもあるので、必死に考えて日々を大事にしながら、無駄の無い7月になれたら・・って事を思ってます。あとは熱中症対策ですが、今月は極力涼しく過ごして水分も摂って暑さしのぎが出来たら・・って思うし、計画停電についても心配ではありますが、日々のニュースを見ながら熱中症にならない様に今月をクリアして行き、乗越えて行けたらいいかな?って事も思ってます。あぁ~やっと7月に入ったばかりなのに、考える事が多すぎて日々ため息が出るけど、以前友達がため息ばかりつくと幸せ逃げる。って事を言われてしまいましたが、本当にため息が止まらなくてどうしよ・・・ってカンジです

でも、色々と自分なりに考えて乗越える事も必要なので、明日の通院で少しでも体調面が落ち着く事を願いながら乗越えて行けたら・・って事も思ってます。さぁ~て、今夜はどんな夜になるのかな?って楽しみもありますが、色々と考えながら過ごして乗り切って自分自身で解決をして安眠妨害を逃す事の無い様に納得行くまで乗越えて行こう。って思ってます。でも、どんな7月になるかが解らないけど、自分の問題なので迷惑が掛からない様にする事も大事なので、シッカリと取り組み解決出来る日々にして行こう。って思ってます。でも、来週は繁華街に行く予定ですが、予定外出費にならない様に何とかして行けたら・・・と思うし、悩みも解決~って言える日々でもありたい。って思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・全国的に天気は落ち着いて無いけど、健康管理には気をつけて、今週も頑張って行きましょうね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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★ 計画停電通知に悩む7月 ★

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったり・・・でも、夕方前は雨が降りそうな雲行きにもなりましたが、夕方を過ぎて突然雨が降り雷まで鳴りましたが、気温はムシムシした暑さで夏を感じました。そして昨夜も暑かったけど、今日も暑い・・・夜の安眠が無事に出来るの?って思っちゃう(笑)

ブログ更新後は、通販で最小限に考えて注文をして翌日の本番への準備をしてました。そして父の仕事が思ったよりも早くに終わったそうで、帰宅も早くて郵便で
電力会社からの計画停電のお知らせがありました。以前から噂はありましたが、本当に実施されるとは思ってもみなかったし、家中がパニックを起こしてました。ワタシもハガキを見ましたが、月曜~金曜までの実施で、9月第1週まで続くとの通知です。突然のお知らせですが、一応実施するかはマスコミやNETで通知する。って記載もありましたが、時間帯も日によってバラバラで朝だったり夜だったり・・・しかも一番暑い日の停電は困ってしまうし、母も韓国ドラマを毎日何本もタイマー予約していたりするし、ワタシは”少年倶楽部”や”スプラウト””ヤンヤンジャンプ”など一体どうするの?って事で、夕飯は先だったのでしばらくは色々と部屋でする事があったので、簡単にしかハガキを見てなかったけど、父が3か月分ある事を見つけて呼ばれて、急いで部屋に戻ってエクセルで自分の分とリビング分の停電時間カレンダーを作りました。

そして、目の当たりにして
通院や日々の過ごし方・ブログをいつ綴るのか?など考えて作ってたけど、テレビのスケジュールなど考えてましたが、早速来週の水曜が見れない事が解りました。まぁ~大丈夫だとは思うけど、扇風機も使えないし、冷蔵庫も温くなる。一体どんな夏になるのか不安にもなりました。音楽も聴けないし・・・父は大急ぎでDVDプレイヤーが電池で見れる。って事を見つけてセットしてましたが、ワタシの部屋のBRプレイヤーは充電式で5時間の充電で2・5時間しか見れない。って事が解りましたが、もう家の中大変な事になってました。でも、色々と作ったけど停電があったと仮定すると何も出来ないし、7月2日から始まる事により、生活について家族会議が始まりました。出来上がったカレンダーは母に手渡して自分の分を一番身近な場所に貼り付ける事で日々を意識する事にしました。そして、会議もひと段落をして、夕飯は母が簡単に作ってくれましたが、思ったよりは空腹では無かったけど、頑張って食べてました。食後は、薬も忘れずに飲んでゆっくりしてたけど、気分的に落ち着かなくて部屋に行きDVDを見る事にしました。

そして、22時になり休憩をしてリビングに行き寝る前の薬を持って部屋に戻り、父は就寝してましたが、何とか無事に部屋に戻って寝る前の薬を飲んで気分が落ち着くのを待ってましたが、気分が落ち着かなくてテンションが上がっていた
。って事もありましたが、眠くも無く何気にDVDを見てました。そして、時間になりPCを消して、DVDも消してゆっくり音楽を聴きながら眠くなるのを待ってましたが、眠れない・・・ってか、眠くならない・・・23時半になっても気分が高ぶってて困り果ててしまいましたが、結局時間も23時45分になってた事もあり、睡眠薬に頼って布団へと行きボーッ・・・眠くない・・・やっぱり無理?って思いながら、守護天使にお礼を伝えて無事に行く事を願いゴロゴロしてました。でも、薬が上手く効いてくれたので、0時過ぎには眠る事が出来ました。fuu~

朝になり、9時過ぎに目が覚めて、隣で父が寝ていた事もあり、もう少し眠ろうかな?って思ってましたが、眠れなくてリビングへと行くと母が起きててテレビ
を見てました。母と色々と話をしながら、ゆっくりと朝を過ごしてました。10時過ぎには父が起きてきて早速の朝食でしたが、手伝いをしながら少し遅い朝食となりました。食後は、薬も忘れずに飲み休憩をして部屋に行きPCを立ち上げて準備をしてましたが、リビングと部屋を行ったり来たりしながら、スタンバイさせて毎週見ているワイドショーを見て、緊張しながら限定販売の時間まで過ごしてましたが、12時半過ぎに父が仕事へと出発して行き、母も手伝いをしてましたが、無事に出発を確認して、昼食ですが母が軽く食べる。って事で、ワタシは素麺を食べる事にしましたが、久し振りに母に作って貰いました。14時頃に素麺が出来て食事となりましたが、時間的にもギリギリなので、頑張って食べて片付けて薬も飲み部屋に戻って時間まで待機をしてました。

時間になり、アクセスするけど表示されないので、危機感を持ちながら、普段はエクスプローラーを立ち上げないのですが、急いでエクスプローラーを立ち上げて時間もかかりましたが、無事にサイトを開いてみるとOPENしていて受付をしていたので、急いでましたが緊張して震える手で注文をして、手続きをして外れる事無く予定通りに終わった事で安心しましたが、母が「コンビニ
に行きたい。明日は朝が停電の可能性があるから、菓子パンを買いに行きたい。」って事でした。注文をしながら、手続きが終わる事を済ませて直ぐに着替えて雨が降り出しそうでしたが、杖をつきながら母と一緒にコンビニに行き、支払いも一緒に済ませました。それからは菓子パンを2食分買ってジュースも買って貰いました。と、言っても母もヨーグルトジュース買ってたけど・・・まっ父が仕事で不在なので、買っちゃったんだけどねぇ~・・・(笑)支払いを済ませて帰宅ですが、雨にも間に合った事で母はクーラーを入れてくれて、ワタシは部屋にジュースを飲みながらブログ作成となってます。

でも、帰宅して1時間後には、急に雨が降り出して雷まで鳴り・・・足をかばいながら洗濯物を取り込み再び部屋に戻りブログを綴っています。でも、ずっと悩んでた事が解決したので、あとは無事に夏を乗り切る事を考えながら、明日からは生活して行こうかな?って思ってます。明日はリハビリがあるので、父の仕事がどうなるか解らないけど、明日も天気も良くないけど、にわか雨だといいなぁ~・・って思ってます。とは言ってても明日からは停電があるワケで・・・一体どうなるの?って思いますが、今日も暑い1日ではあったので、熱中症に気をつけて過ごして行こうかな?って思ってます。あぁ~停電・・・有り得ない・・・日々のスケジュールを考えて過ごさなくちゃ・・・って思います。でも、こんなに暑いのに停電となると本当に大変です。我が家は一体どうなるんだろう・・・って思うけど、まぁ~母に任せてみようかな?って思ってます。夕飯作りも夜の停電だと出来ないし、ワタシも怪我が悪化して立てない状態でもあるので、今日から7月ですが来月までには杖が取れたらいいかな?って思ってます。でも、心のモヤモヤが取れたけど、後は生活をどうするか?って問題もあるので、今週は忙しいけど乗り切って行けたら・・・って事も思っているので、頑張ります

ブログを更新したら何をしようか?って思うけど、また一から振り返って予算を確認して行けたら・・って思ってます。あぁ~忙しくなりそう・・・来週はリハビリだけだと思うから停電に負けない日々にしなくちゃって思うけど、夏もこれからが本番だし、梅雨は気温が低いハズでしたが、こうして振り返ってみると少し気温が高かった様な・・って印象があります。梅雨の前半ナンテ涼しいハズだし確かストーブとかつけてた気がするし・・・でも、今年は必要無く梅雨も後半になり、蒸し暑く夏の様な陽気にもなっているので、日々の熱中症対策を今から始めなくちゃ。って改めて思いました。あぁ~・・・悩むなぁ~・・・どうしよ・・(笑)停電のバカヤロー(笑)突然言わなくても良いのになぁ~・・・って思ってしまいます。この夏どうやって過ごしていったら良いのだろうか?何とか無事に乗越えるしかないよね?

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日からはハードな1週間ではありますが、暑さに負けずに停電にも気を配り日々のスケジュールの事を考えながら夏に向けて乗越えて行くかな?それでは、明日も元気に笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:”ザ少年倶楽部”

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