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☆ 精神的体調不良に強い味方で反省をする ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も朝から曇り空で肌寒い1日となりました。明日も天候は思わしくない様ですが暖かい1日であって欲しいなぁ~・・・って思う日々でもあります。

ブログ更新後は、体調が悪くて寝込んでしまいました
。でも、母は眠るから起きろ。とか色々と言われてたけど、あまりものキツサでツライ状態でした。そして、夕飯の準備が遅くなる。って事を伝えると、怒ってました。そして、15分遅れで夕飯を無理しながら作りましたが、色々と食材を入れなさい。って事だったけど、沢山作る体力も無くて、簡単に焼肉にしました。でも、簡単に作ったので、いつもの時間に夕飯になりましたが、食欲が無くて少し無理して食事にしましたが、食後は薬を飲んで時間も無いので、直ぐに部屋に戻って色々と届いたメールなどを見ながら、ゆっくりしてました。でも、体調も悪いけどABCZのDVDを見ながら、寝る時間まで過ごしていました。新しくプレイヤーを買った事もあり、色んなABCZが見れるので、使い方は解らないけど、楽しく見ていました。でも、DVDを見てると落ち着くけど、22時には寝る前の薬を飲んで部屋でゆっくりしてました。でも、体調も悪くて鬱なのかな?って思いながら、色々と調べ物をしてましたが、ABCZのDVDに夢中になってたので、作業は進まない状態でもありましたが、少しでも落ち着くといいなぁ~・・・って思いながら色々としてました。そして、時間になり作業も中断してPCを消して、DVDも止めて寝る準備をしながら、ゆっくりと写真を見たり、雑誌をみたりしながら、眠くなる事を待ってましたが、時間になっても眠気があまりなくて睡眠薬を飲んで布団へと行きましたが、守護天使にお礼だけを伝えて眠気も出て来た事もあり、何とか眠れました

朝になり、10時過ぎに目が覚めたけど、体調が悪くてナカナカ起きれなくてゴロゴロしてましたが、両親も起きている。って事で、少し無理して起きましたが、朝食もまだだったようで、母が準備に取りかかり、手伝いをしながら、食事となりました。でも、いつものメニューですが、何とか食べて薬を飲んでからは、部屋に行きPC
を立ち上げて、準備が出来たところで体調も悪い事もあり、布団に行き携帯でメールしながら、横になってました。1時間半くらい横になってたけど、体調は良くないし、頓服も飲めなくて苦戦してました。そして、昼過ぎに起きて部屋でABCZのDVDを見てました。途中でスカイプチャットで話をしたけど、何の解決にもならなかったので自分の責任とも感じましたが、会話をしていても体調が落ち着く事は無くて、辛かったです。色んな人から意見を貰いますが、自分の中で解消されなくて、余計にキツイなってます。でも、色んな人の意見を貰って自分なりに考えて諸所の対処が出来たら・・って事も思ってます。

でも、この日々は自分にとっても精神的に追い込まれている事が続いてますが、今の体調不良に関しては、天候のせいだと思うけど、家族が居るのに助けて貰えない現実もあるし、変わって欲しい。って伝えたら逆に怒られるだろうなぁ~・・って思う事も事実でもありますが、何とかやるしかないのかな?って思いながら、ブログを綴ってます。このブログを綴り終えたら、少し横になろうかな?って思ってます。でも、夕飯の準備をしてなくて、食材も無くて、どうしたらいいんだろうなぁ~・・・って思ったりもしています。でも、安静して少しでも回復出来たら・・って思ってます。昼食の後に頓服も飲んだので、大人しくする事かな?って思うので、夕飯はどうなるか解らないけど、少し大人しくしてます。父は仕事で不在だから、作らなくちゃいけないし・・・何も考えて無いです。まぁ~母と話し合って何とかしようと思ってます。

さぁ~て、今夜はどうなるのでしょうか?落ち着いて無事に1日が終わればいいなぁ~って思うし、スカイプでも色々と怒られてしまいました
。ワタシが無知なばかりで色々と迷惑を掛けてしまいましたが、色々と厳しい事も言われました。そして、泣きながら返事を送ったりもしてました。精神状態が不安定である事には間違え無いので、自分自身で立ち直って楽しい日々を作って行けたら・・って事も考えてます。と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・昨日、今日と博多どんたく港まつりが開催されてます。天気も何とかジンクスを乗越えて雨の心配は少なかったけど、無事に行けた事は良かったのではないか?って思ってます。大型連休も残り僅かですが、楽しい思い出を作ってくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪恋に落ちたボディーガード♪

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