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£ 続く体調不良貯まったストレス病状悪化? £

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったりの1日でした。気温は若干暑かったけど、過ごしやすい1日でもありました。明日も過ごしやすいといいなぁ~って思う日々でもあります。

ブログ更新後は体調が悪いままの状態だったので、横になってました。そして、夕飯の準備もして、少し遅い夕飯となりました。食後は、薬を飲んで部屋に篭り、DVD
をひたすら見てました。そして、22時には、薬も飲んで準備万端だったけど、腹痛が出てきて苦しんでました。寝る時間にもなったけど、腹痛が治まる事なく、0時になり一旦布団へと行きましたが、腹痛復活だったので、眠気も無くなってしまって、結局睡眠薬を飲んで布団で横になりながら、様子を見てましたが、いつの間にか眠ってました

そして、朝9時前に目が覚めてリビングでは父がヒートアップしていて、賑やかに話をしてたので、眠気もあったけど2度寝が出来そうになくて、結局起きてリビングに行き、家族揃ってワイワイとした朝でした。そして、10時頃にドーナツとフルーツで食事となりました。でも、食後は、薬を飲んでダルさがありましたが我慢してたけど、結局部屋に行きPC
を立ち上げて、準備をしてましたが、ツラサピークってカンジで携帯を時計代わりに布団に持参して横になってました。だけど、気分的にも落ち着く事は無くて、今日はリハビリがあるので、頓服を飲んで休んでましたが、母はベランダ花園で植え替えなどをしてましたが、時々母にお茶を渡したりしてましたが、動くのはキツイので直ぐにダウンしてました。色々とやりたい事もありましたが、動く事が出来ないままリハビリに行く準備をして、ギリギリまで横になってました。

14時過ぎに父に送迎をお願いして、
リハビリに行きましたが、到着して受付を済ませて、リハビリに向かい、今週からリハビリに対する診察があるらしく、説明を聞いて診察をしましたが、特に何も無くて直ぐに受付を済ませて、お湯治療に入り終わってからは、リハビリに呼ばれるまで待ってました。そして、時間になりリハビリ開始ですが、怪我をしてから半年が経つのに完治出来ない。って事で、前回に引き続き筋力の検査から始まりました。でも、このところ寝込んでいるので、何も出来ない。って事を伝えて、色々と話し合いながら筋力検査をしてました。でも、体調も良く無くて、思った様に出来なかったけど、色々と話し合いをしながら、リハビリもしてました。最後に自転車を漕いでリハビリが終わりました。

父とも合流してからは、会計に向かい支払いを済ませて昼食はマクドって事だったので、父が夕方から仕事が入ってるから、少し急いでマクドに向いました。マクドに行く途中でコンビニがあるので、用事を済ませてマクドに行き注文して思ったよりも早くに出来上がったので、父とも合流して帰宅へとなりました。帰宅してからは、父はお弁当を買いに向い、ワタシは自宅に行き母と一緒に遅い昼食となりました。父も帰宅してバタバタと昼食を食べてバタバタと準備をして仕事へと出発して行きました。ワタシはキツイ状態の体調ですが、ブログ綴り始めました。

でも、今もDVDを見てますが、体調は万全では無いので、更新後は再び休もうかな?って思ってます。でも、本当に日々の体調が安定しないし、鬱は落ち着いてるけど、キツさやダルさ倦怠感など色々とあるので、乗越える事が出来ないものだろうか?って思う数日でもあります。でも日々が本当にきつくてどうしたら良いのかも解らないし、頓服も控えてるつもりでも、頼ってる現実でもあります。本当について行けない日々が自分では悔しいと思ってる状態でもあります。でも、精神科の主治医はストレスで呼吸困難や全身の震えが起きてる。って事なので、日々の静養でストレスを拭って何とかするしか無いのかな?正直ツライけど、乗越えて行くしかないと思うので、日々数ヶ月色んな事があり、その代償で病状が悪化している事は間違え無いので、日々反省をしつつ過ごして行けたら・・って思うし、今後の課題でもあるので、恨まれる様なブログにはなってないハズですが至らない点もあるけど、少しでも解って貰えたら・・って事も感じる日々でもあります。

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・明日は1日ゆっくりできるので、少しでも体調が落ち着けば・・って事を思ってます。そして、回復出来る様に自分の中でも考えて乗越える日々を過ごします。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:#ザ・少年倶楽部#

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