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○ 気分転換したのだが発作が続く ○

こんばんわ~^^ちゃみっちです。昨夜から雨が降り出して、今日は降ったり止んだり気温も少し肌寒い感じもした1日でした。明日も天気は良くない予報ですが、雨は何となく寂しくなるなぁ~・・・って感じてしまいます

ブログ更新後は、バタバタと作業をしてましたが、色々と課題の見出し方が解らず焦ってました。体調も悪くて、思う様には行きませんでした。でも、何とか無事に資料を作って持ち越しましたが、何となく納得出来ない様なカンジもありましたが、今のワタシに出来る事をしたので、作業が終わって夕飯の準備をしました。及川さんのコンサートグッツのカレーを試食する事になりましたが、いざ出来てみると中辛でした
。辛い物は苦手ですが、美味しく食べれたので、良かったかな?って思ってます。食後は、薬を飲んでゆっくりしてましたが、発作も若干あったりもしてましたが、ゆっくりと生活をして落ち着くのを待ってました。友達ともメールでやり取りもしてましたが、寝る前の薬を飲む時間になったので、急いで飲んで発作も軽かった事もあり、色々とメールでやり取りをしながら、夜を過ごしていました。時間にもなったので、就寝の準備をして、ゆっくりとメールをしてましたが、眠くなってきたのでやり取りを終わらせて布団へと行き、守護天使にも少しでも落ち着く様に・・・って事をお願いしてましたが、いつの間にか眠ってました

朝になり10時前に起きましたが、いまいち体調が悪くて少し横になってましたが、落ち着かなくて結局起きました。すると両親は起きてましたが、朝食がまだ。って事で、母が準備をしてたので、手伝いながら少し遅い朝食となりました。食後は、友達から電話
があって色々と話したい事がある。って事で、少し無理をして近所のサイゼリヤでランチの予定で、準備をしてましたが、お昼前に場所を変えよう。って連絡を貰って若干の無理もありましたが、12時半頃に出発しました。バスでの移動でしたが、思ったよりも早く到着しましたが、友達の方が早くに到着してたみたいで連絡があり、直ぐに合流をして色々とワタシの用事に付き合って貰ってランチとなりました。色々と無理しながら行きましたが、発作も無くて安心している中、食事も軽く食べて買った写真を整理しながら、食事をしてました。でも、平日なのに出入りが多くてゆっくりする間もなく支払いを済ませてからは、書店に行きABCZが載ってる雑誌を買ってしまいました。でも、本当にどの雑誌も素敵で友達もかっこいいねぇ~って言ってくれました。友達は楽しみが無い。って言うけど、ワタシは友達なりに楽しみがあるのでは?って伝えてみましたが、久し振りに友達に逢って色々と話をしましたが、色々と話が出来て良かったなぁ~・・・って思ってます。

友達の用事も済ませて、ワタシも思い残す事も無い中で、少し早いけど雨
も降ってた事もあり、帰宅となりました。途中まで友達に送って貰いましたが、道順が解る範囲で友達と別れてバス停に行き、思ったよりもバスが早く来たので、帰宅も思ったよりは早くに到着しました。自宅に到着してみると両親は出掛けた様でした。荷物を片付けて色々と準備をして、ブログ作成となりました。ワタシが帰宅して直ぐに両親も帰宅したけど、先日買ったBRプレーヤーの映像が赤くなる。って事で、両親揃って調整をしてましたが、結局は赤いままの状態になりました。でも、支払いは母に分割支払いをしなくちゃいけないけど、以前は父に借りてたので、自分専用のプレイヤーなので、思う存分ABCZが見れるなぁ~って思ってます。多少の不具合は仕方ないけど、大好きなABCZが見れるので、満足です

チョット無理して友達と出掛けましたが、帰宅してブログを綴ってる今ですが、体調が悪くて無事に夕飯が作れるのか?って事が心配になります。何も準備してないし、何も考えて無いし・・・母と相談して何とかしようかな?って思ってます。でも、両親も帰宅が遅かったけど、昼食もこれから・・って事も言ってたので、夕飯に何を作るか?って事が問題ではありますが、ブログの更新が終わったら母と話し合いをして行こうかな?って思ってます。今日も軽い発作はあったけど、ゆっくりする事で何か良くなる事があればいいかな?って事も思ってます。無理して出掛けちゃったけど、滞在時間は短かくてファミレスに居た時間が長い状態だったので、ゆっくりする事が出来ましたが、色々と友達と話をしてスッキリもしましたが、少し体調がヤバイかな?って思ったけど、乗越えられて良かったかな?って事も思ってます。でも、自宅に着くとホットするから、精神状態が不安定になってます。友達を連れてジャニーズショップにも行きましたが、友達も色々と選んでくれたりしてました。雑誌を買う時も、カッコイイねぇ~
。って言いながら盛り上がってしまいました。でも、短い時間だったけど、楽しかったです

こうしてブログを綴ってますが、少し落ち着かない状態でもあります。でも、今日は”少年倶楽部”があるので楽しみでもありますが、無事に夕飯の準備が出来るか?って事もありますが、時間が経つにつれて体調の悪さが悪化しています。両親に相談してみたら、頓服を飲む様に薦められて頓服を飲みました。無事に効いてくれたらいいなぁ~・・・って思ってます。先日夜間で
病院へ行った時は、色んな事が続きすぎてストレスになって呼吸困難が起きている可能性がある。過呼吸と同じ状態である。って事を言われました。過呼吸は鬱の時に経験してますが、今の状態も過呼吸なのかな?って思っちゃうけど、乗越えるしか無いし、夕飯も作らなくちゃいけないので、無事に体調が持ってくれたら・・って事も考えてます。でも突然起きた呼吸困難ですが、自分でもどうしたら良いのか?って事も感じますが、色んな要因があり、ストレスになった事も自分自身理解はしてますが、極力考えない様にする事と、自分なりの生活が出来たら・・・って事も思ってます。先ずは、静養第一だとは思うので、大人しく過ごし日々の事も何とか乗越えるしかない。って事も思ってます。

本当はやりたい事が一杯あるし、普通の生活がしたい。って事も思いますが、この1年本当に精神状態が不安定で落ち着く事が無い日々でもありました。結果、鬱・全身の震え・呼吸困難・・・何だか病気のオンパレード状態だなぁ~・・・って思っちゃうけど、それがワタシの病気の本性なのかな?って考えたりします。でも、再度入院は嫌なので、乗越えて行き主治医とも話し合いを続けて対策を練るしかないのかな?って事も思ってます。でも、来週の受診までには呼吸困難が治ってくれたら・・って事も思うので、乗越えて行こう。って思ってます。でも、どうしてなんだろうなぁ~・・・自分でも解らないです
。自分の症状や病状に関しても見つめて行くしか無いとも思ってます。

さぁ~て・・・これからどうしようかなぁ~?って思うけど、少し休みながら、夕飯をどうするか相談出来たらいいかな?と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・福岡も博多どんたくの時期に入りました。街の中は賑やかになります。天気は下り坂
ですが、体調管理には気をつけてGWを楽しんでくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪Za ABC 5Stars♪

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