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2012年5月の31件の記事

○ 心の中の整理とストレスを忘れる課題 ○

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も朝から曇り空・・・昼過ぎには一時的に雨が降りましたが、気温には変化が無くて、若干涼しいかな?ってカンジの1日でした。これから週末にかけて天気も下り坂に向う予報にもなってるので、雨が無い日が続いてくれたらいいな~と思う日々でもあります。

ブログ更新後は、ヤハリ体調が思わしくなくて、寝込んでました。いつの間にか軽く眠ってしまいましたが、目が覚めてからは、本当なら夕飯は作らなくちゃいけない事も解ってるけど、気は元気だけど、体調がついていかない
。ってカンジでフラツキも目眩もある中、横になるしかありませんでした。父は仕事へと行きましたが、母が夕飯を作ってくれて、這う様にリビングへと行き母と2人の夕飯でもありました。食欲はありましたが、きつさや目眩が続いてて落ち着かない状態でもありました。食後は、薬を飲んで横になると眠ってしまいそうだったので、ゆっくりした後、部屋に戻り来週の精神科受診の為のメモを作ってみたり、調べたりもしてましたが、震えも落ち着かないし、時間を見ながら頓服を飲んで、様子をみてました。そして、色々と作業をしたりしてましたが、22時には寝る前の薬を飲んで、色んなサイトを見たりしながら23時を回った頃に就寝の為、PCを消してゆっくりしてました。でも、夕方少し眠ってしまった事で、無事に眠れるか?って事が心配だったけど、何とか眠気もあったし、父も仕事から帰宅して、夕飯を食べてた事もあり、23時半には布団へと行き、しばらくは落ち着かない状態も続いてましたが、守護天使に色々と話をしてると、自然と眠くなり無事に眠る事が出来ました

朝7時半頃に目が覚めて、リビングでは母が起きてましたが、用事を済ませて2度寝にチャレンジです
。父も寝てましたが、しばらくは眠れなかったけど、何となく眠れて10時半頃に起きました。リビングに行くと、父も起きてたけど、母は朝食作りで台所に行き、体調としてはフラツキがあって手伝いをするにも容易じゃなくて、ゆっくりと手伝いをしてました。準備も整って食事ですが、ゆっくり食べて薬も飲んで両親はビデオを見てたので、一緒に見たり韓国時代劇の歴史の本を父が見せて貰ったりしながら、気分がリラックス出来たら・・って思ってましたが、ある程度時間になり、歩く事が困難ですが、用事で郵便局に行かないといけないので、どうやって行くか悩んでましたが、少し無理して行ってみようかなぁ~?って思って、12時半まで横になり、両親に出掛けてくる。旨を伝えて着替えてフラフラになりながら、ゆっくり歩いて郵便局まで行きました。部分的に掴まれるところもあったし、走ると倒れるので、気長に歩いて信号も待ち、郵便局へと向かいながら、いつもよりも到着に時間はかかりましたが、無事に到着して手続きをしてハガキも購入してからは、真っ直ぐ帰宅としました。

出掛けるときにPC
を立ち上げてたので、帰り道もゆったりとフラフラ歩きながら、帰宅して直ぐに部屋に行き、スタンバイをしてメールを見ると、昨夜メールを送った友達から、返事が届いてました。チョット厳しい事も書かれてありましたが、何度も読み返して少しでも自分の勇気に触れる事が出来れば・・・って思いで読んでました。そして、やる事をした後に、布団に行き横になりましたが、眠れそうで眠れない・・・でも、震えてるから落ち着かない。ストレッチもして気分転換をはかったりもしましたが、目眩も出て来た事もあり、余計につらい状態でした。そして、友達からメールが届いてたので、少しだけ部屋に行き、やり取りをしてましたが、色々と話を聞いて乗越えるしかない。って事も話をしてました。やり取りが終わってからは、布団に戻り横になってたけど、時間は15時を過ぎたところで、昼食ですが、両親が準備をしてくれてありがたい。って思ってました。食事を始めてゆっくりと食べましたが、食後は薬を飲み布団へと行き、再び横になってましたが、14時過ぎに頓服を飲んだけど、効果が無くて震えも目眩もあるし、どうする事も出来ません

でも、少しでも横になり楽になれたら・・って思いもありましたが、16時前に無理して起きて部屋に行きブログ作成へとなってます。でも、今日はやる事が一杯でしたが、無事にやるべき事を終わらせる事が出来たので、安心ではありましたが、こうしてブログを綴り座ってる今も震えが酷く頭もボーッとしている状態が続いてます
。更新後は、改めて横になりますが、何も出来なかった1日が悔やんでなりません。ストレス障害の症状で見てますが、早くて1週間・遅くても半年前後の完治までの事情もあるので、正直不安ではありますが、日々色んな事が身に降りかかり、それが原因。って事は理解してますが、それも乗越えて徐々に治して行くしか無いのかな?って日々考えてます。でも、何もヤル気が起こらない事もありますが、何とか乗越えて夜の生活を楽しめたら・・って事も考えているので、色々とやる事を見つけながら、夜の時間を過ごして明日また新たな気持ちで乗り切りたい。って事も考えているので、先ずは忘れる。って事や、ストレス障害に打ち勝つ事をみつつ日々の安静をして行こう。って思ってます。

今までとは違った日々が本当に悔しいし、鬱くらいなら乗越えられるけど、現状の事に関しては、本当に打ち勝てなかった事が悔しく、それを心の中で消化出来ないままストレス障害になってしまった事。でも、今日は色々と自分でも考えました。根源を忘れ、元の生活を想像して1日も早く完治する事が今の自分に対する方法なのかも知れません。これまでの苦痛の数々が根源とされてると思いますが、気にしてたら始まらないし、自分なりに乗り越えていけたら・・って事も考えているので、少しずつ乗越えて家事にも復活して両親に迷惑が掛からない様に。って事も思っているので、日々相談しつつ乗越えて行き、発作も軽くなれば・・って事も願って行こう。かな?毎晩、守護天使にはお願いしてますが、守護天使は守りの天使だから、傍についててくれるだけだけど、でも何らかのヒントをもたらしてくれる天使でもあるので、日々話しかける事により、心のバリアを作ってくれたら・・って願いもあります。そして、自分の心の意識改革にも真剣に取り組んで1日も早く元気になり、鬱も軽くなって落ち着いた日々が戻ってくる様に願っていようって日々願ってます。

今日は昨日以上に状態としては良くないけど、何とか乗り切れる方法もあると思うので、ゆっくり休んで乗越えていけたら・・って思うけど、病院に電話したら注射かな?って事も考えてしまうけど、こればかりは仕方が無いのかな?って思っちゃうけど、両親と話し合いをして、何とか乗越えられたら・・って事も思ってるので、頑張ります

それでは、本日のお話はこの辺で・・・明日からは、下り坂週末が危ない予報にもなってますが、気温も日々変化が激しいので、体調管理には気をつけて乗越えて明日も頑張って行きましょうね。今日のブログで2401話になりますが、これからも日々の思いなどが綴れたら・・って事も思ってるので、これからもヨロシクお願いします。5月も今日で最後ですが、梅雨に向けて今のお天気を有効に使いながら、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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☆ ストレス障害と心の支えと悔しい思い ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から曇り空ですが、時折涼しく感じる事もありましたが、暖かくて過ごしやすい1日だったように思います。天気は、徐々に下り坂に向う予報ともなり、梅雨に入るのかなぁ~?って思ったりしてしまう日々でもあります。

ブログ更新後は、寝込んでました
。頓服も飲みましたが、目眩が酷くて落ち着かない状態のまま寝込んでましたが、父は仕事へと出発して行きましたが、見送りもあまり出来ないくらいの状態でもありました。そして、父が行ってからは、母は入浴をしてましたが、夕飯作って欲しい。って言われてて何かしなくちゃ・・って思いながら横になってましたが、母が出てきて夕飯の話題になり、目眩の事を伝えたけど、作れるものを作りなさい。って事で、余計にプレッシャーになり、グッタリとしてました。結局、母が作ってくれる事になり、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。でも、目眩が酷くて向きを変えてみたりしながら、落ち着くのを待ってましたが、食事が出来て壁などにつたえてリビングに行き、夕飯となりました。食欲はあるけど、色々と思う事があった事もありましたが、夕飯も遅くなってた事により、21時までに完食って事を考えて食事をし、食後は薬を飲んで若干の目眩は落ち着いたけど、まだ上手く行かない事ばかりでした。少しゆっくりはしてたけど、時間的にも21時半になり、やりたい事があったので、部屋に行き色々とやる事をしてました。

DVDも見てたけど、色々とやるべき事を進めて行き、22時には休憩をして寝る前の薬を飲み、バタバタとしてました。頓服も計算して飲んでた事もあり、少しずつ落ち着いてきたけど、やるべき事をしてましたが、父も仕事から帰宅して夕飯を食べてましたが、母は体調が悪いって事で、就寝してたみたいですが、ワタシはまだ終わらなくて時間は23時になろうとしていて寝る時間でもありましたが、結局終わったのは、23時20分・・・オイオイ寝る時間だって・・・ってカンジですが、急いでPC
を消してDVDも止めて少しゆっくりしてました。でも、時間は時間なので、眠気もありそうだった事もあり、23時半過ぎに布団へと行き、1日の事とストレス障害の回復をお願いしていると眠気もあったし、気分も落ち着いてきたので、そのまま就寝しました

朝になり、9時過ぎに目が覚めて、しばらくは体調も悪いので、ボーッとしてましたが、父が台所に来てワタシが起きている事に気付いて、リビングに呼ばれてしまいました
。すると、母も録画の設定をしてましたが、間違えてボタンを押したみたいで、変わりに操作をして準備は万端だったようですが、ワタシはゆっくりしながら、水分を摂ったりしてました。そして、母が朝食の準備を始めてましたが、ワタシは体調がやっぱり良くないので、食事が出来るまでの間に横になってました。手伝いをする事も出来ずに食事となり、ゆっくり食べてましたが、食後に部屋に行きPCを立ち上げて、準備が出来るまで横になってましたが、今日は両親が眼科に行く。って事で、準備を始めてました。ワタシはスタンバイを確認して、両親が出掛けるまで安静にしてましたが、予定通りに両親は出発して行き、携帯片手に休んでましたが、色々と考える事があったので、無理して部屋に行き昨日の続きなどをしてました。問い合わせもしなくちゃいけなくなったので、問合せをしてフリーダイヤルでしたが、アナウンスが長くて「あぁ~」って思いながら、問合せをしてました。

それからは、聞きたい事も聞けた事により、目的の確認も終わったので、通話を終えて部屋を出て布団でずっと横になってましたが、両親が帰宅するのが遅い事もあり、帰宅したら多分
リハビリかな?って思って簡単に着替えて、横になってました。でも、思ったよりも両親の帰宅がいつもよりも早い事もあり、若干驚いたけど両親はDVDを見始めてた事により、ワタシは出掛けるギリギリまで横になってました。そして、14時を回り準備をする為起きて準備を進めて予定の時間に父が出発して、ワタシも体調が悪い中ゆっくり歩いて父の待つところまで行きました。でも、若干の渋滞はありましたが、病院へは予定よりも早い到着でしたが、受付を済ませてリハビリへと向かい、お湯治療から始まりましたが、助手さんにフラツキがある事を伝えて、手伝って貰いながら治療を始めました。でも、頭の中で色々と考えてましたが、10分の治療がアット言う間に終わって足を拭いて靴下履いて時間まで待ってから、治療に入りました。

足の震えとフラツキがある事を伝えて、少しの施術でしたが、今日は筋力トレーニング中心で今日のリハビリをしてました。倒れそうになった時の為に、椅子も用意して貰いましたが、色々と話し合いや自宅でのトレーニングの事などを話して、今日のリハビリは終わりました。少しずつ歩いて受付けに行き、予約の確認と書類を貰って父と合流して荷物を受け取り会計へと向いました。父は先に行ってましたが、エレベーターが来ないので、会計に到着した頃は、父はもうソファーに座ってました
。そして、書類を提出して、待ってましたが、直ぐに会計に呼ばれて支払いを済ませて、外に出てみると父がまだ駐車場に行ってなくて呼ばれたので、他にも待たせてた事もあり、少し無理して歩いてエレベーターに乗り、駐車場へと行きました。そして、病院を後にして帰宅となりました。

帰宅してからは、父が昼食を買いに向ってたし、母は洗濯物を干してましたが、ワタシはフラツキと目眩とがあるし、疲れとか色々と感じる事があったので、荷物を置いて直ぐに横になりました。母とも話しながら気分が落ち着けば・・・って思ったけど、母は直ぐに終わらせてリビングへと行ってしまいました。ワタシはゆっくり休みながら、父の帰りを待ってました。父が帰宅してやっとの昼食ですが、時間的にも16時半を過ぎていて、夕飯かな?って思ってしまうけど、ゆっくりと食事をして薬も飲んで落ち着いたかな?ってところで、部屋に行き、ブログ作成となってます。でも、目眩やフラツキは頓服何が良いのだろう・・って思いながら、こうしてブログを綴ってますが、震えもあるので、他の頓服で何とかするしかないのかな?って思ったりもしています。今日は本当に朝から調子が悪くて歩くのも困難な状態だし、精神面も安定していないので、今夜の夕飯作りが不安になりますが、正直出来そうに無い。って事もあるので、色々と考えて夜を過ごして行こう。って思ってます。

でも、本当に落ち着かないし、パニック起しそうな状態ですが、自分をシッカリ持って対処出来たら・・って事は理解してますが、先日友達に言われたみたいに、病気が病気を作ってる。って事を言われた事を日々思いだします。でも、ストレス障害である事には間違え無いけど、日々自分の身の置き方について考えて行き、何も無かったかの様な日々になる様に心の中身を切り替えて行くしかないのかな?って思ってます。でも、早く元の生活に戻りたいです。でも、本当に無理だけはしないで、乗り切って行くしかないのも理解しているので、心の障害が増える事無く、完治して普段通りの日々を送れたら・・・って願い、感じています。3月~5月に掛けて、色々ありストレス障害になった事・・・本当に悔しいけど、乗り切れる事で完治する病気なので、本当に日々家族には迷惑を掛けますが、理解を求めて乗越えて行こう。って思ってます。発症までは1ヶ月~2ヶ月。って事で当てはまりますが、これも愚かなワタシの罰と思いながら、反省をして完治に向けて乗り切れたら・・って事も考えてます。

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・明日からは、天気も下り坂に入り、関西~関東にかけては、嵐の様な天候になってるとの事ですが、気をつけて帰宅出来る様に安全におかえりくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◆ ストレス障害に苦しむ・・・無理してみた ◆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から晴天で気温も丁度良くて過ごしやすい1日でした。でも、まだ夕方になると若干肌寒くも感じる日々でもあります。もう直ぐで6月ですが、梅雨入り前の晴天を大事にしたいものですね

ブログ更新後は、バタバタしてましたが、体調も万全では無いので、横になりゆったりとしてました。父も仕事に出掛けて行きましたが、何だかんだとしている内に夕飯の準備ですが、少しずつ精神面の苦痛は拭えてますが、震えと呼吸困難は落ち着く事が無くて、夕飯は軽く食べる。って事でしたが、母と一緒に準備をして食事となりましたが、食後は薬を飲んで部屋に行って横になると眠ってしまうので、部屋で色々と気になる事を調べてました。夢中になりながら見てましたが、探している品物が販売停止になってるらしく、入手困難な状態となってます。でも、色々と調べて頓服も飲んで震えが落ち着く事を願いながら、PC
の前でカツカツと調べて、22時には休憩をしつつ寝る前の薬も飲んで、続きをしてましたが切りの良いところで、諦めてPCを消してゆっくりしてました。でも眠気が無くて、時間は過ぎて行く一方だし、色々と悩みましたが、携帯からも検索したりしてた事もあったのか?時間も限界状態だったので、睡眠薬を飲んで布団へと行き、ボーッとしながら守護天使にも今自分に起きているストレス障害が完治する様に・・って事を願いながら、ゴロゴロしてました。そして、0時過ぎにいつの間にか眠ってました

朝になり、7時過ぎに目が覚めたけど、母が起きてたけど用事を済ませて、睡眠薬が残ってたので、再び2度寝にチャレンジです
。そして、再び起きたのは10時過ぎでしたが、薬が残ってて眠気が抜けないままでしたが、頑張って起きてゆっくりとしながら、部屋に行きPCを立ち上げてからは、両親が出掛けてたので、1人の朝食となりました。でも、食後は薬を飲んでゆっくりしてましたが、PCが立ち上がった事で、昨日の続きをしてました。そして、父が帰宅をして父と話しもしたけど、父は寝てないので直ぐに布団へと行った事で、直ぐに仮眠に入りましたが、ワタシは部屋で続きをしはじめて、悩みながら色んなサイトを見てました。そして、友達から連絡があり、相談しながら検索を進めてました。直接DVDを売ってる場所に行く事がベストでは無いか?って事でしたが、取り寄せ・販売禁止になってる状況の様で、入手が出来ない事も現実としてあります。結局は、オークションなどで探すしかない。って事と、原因も掴んだ事で、半分やけになりそうです。だけど、何とか色々と見ながら、対処して入手しようかなぁ~?って思ったりもしています。

でも、友達とも色々と話をしてましたが、そこまでしてまで欲しいのか?って事を言われてしまいましたが、知っちゃった以上は欲しいかな?って思ったりもしてるので、再販は無いので、何とか上手くやりくりが出来たら・・・って事を思ってます。そして、体調の方は・・って言うと疲れが出たり、ため息が出たりしてました。友達にも迷惑掛けてしまったけど、色々と話している内に14時を過ぎて、父も起きてきたみたいで、出掛けて行きました。父が戻ってからは、食事なので友達に感謝しながら、やり取りを止めて、食事となりました。父も昨日仕事で出たきりで顔を見てなかったし、母と2人の食事・・って事も重なった事もあり、本当に久し振りの家族での食事でした。父はまた夕方から仕事なので、食後は仮眠を取り始めましたが、ワタシも部屋に戻って続きをしてましたが、チョット体力的にヤバイ状態になり、一旦止めて1時間横になってましたが、震えが酷くて頓服も我慢してましたが、横になってても息苦しいし震えて落ち着かない状態でもあったので、頓服を飲んで布団に横になりに行きました。でも、やっぱり直ぐに効くワケでは無いので、落ち着かない状態でしたが、横になりながら色んな事を考えてました。でも、携帯を部屋に置いてたので、時間が解らなくて、何度もリビングの時計を見る為に起き上がってましたが、母もイヤホンつけてドラマを見てた事もあり、寝ないように・・って事は言われてたけど、何となく落ち着かない休憩でした。

16時過ぎに起きてからは、用事を済ませて落ち着いた所で、部屋に戻り検索もしてましたが、結果は昼間と同じでした。でも、何とか頑張って最短で乗り切れたら・・って思ってます。そして、ある程度落ち着いてからは、ブログ作成へと入ってます。でも、こうして昨夜から振り返ってますが、まだ調子が悪くて本腰が上げられない状態でもあります。ストレス障害になり、日々が落ち着かないし、1人での外出も難しい状態にもなってます。でも、本当に鬱の症状は落ち着いてる様な気もしますが、全身の震えと呼吸困難は続いているし、頓服を飲んで2時間経過してますが、効果が無い。って事もあるので、ゆっくりしながら乗越えて行くしかないのかな?って事も思ってます。ストレス障害は完治に半年前後かかる場合もあるとの結果もありますが、今は自分自身の反省を日々心に言い聞かせて少しでも早くもとの生活が出来たら・・って思ってます。

でも、色々と自分で考えて日々の静養をして行こうって事も思うし、楽しみでもある日々なので、何とか無事に進んで行ける日々が戻る事を願ってます。でも、やっぱりキツイ・・・一体どうなるんだろうなぁ~・・・って思うけど、自分に負けない様に今日も過ごして行こう。って思ってます。と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日も天気は良いみたいなので安心ですが、ワタシは明日はリハビリが控えているので、無事に頑張って完治に向けて乗り込めたら・・って事も思ってます。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~
本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪砂のグラス♪

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= ストレス障害になり、どうしても伝えたい事 =

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は太陽燦々で暑くて過ごしやすい1日でした。予報では28℃と言いますが、半袖で丁度良いなぁ~って1日でした。一体どのくらいの気温だったのでしょ~う

ブログ更新後は、横になって寝込んでました。両親も買い物に行ってたので、帰宅も遅い事もあり、頓服で若干の緩和されてましたが、息苦しさは完全には治らないし、両親の帰宅が遅くて、時間は夕方でしたが、寝てしまうと大変なので、1時間くらい横になり部屋に行ったり、リビングに行ったりしながら色んな事を考えてました。部屋ではストレス障害について調べたりもしましたが、先日友達から病気を作ってる
。って言われた言葉が脳裏をかすめて色んな事を考えてました。こんな状態になったのも自分が悪いし、ストレス障害は精神科の管轄ですが、自分の中のショックな出来事を周りから無くす。って事が必ず書かれているのですが、切り離す事が出来ない事も現実でもあります。でも、ストレス障害は早くて1週間、遅くても半年は完治に時間が掛かる。って記述もありました。でも、障害について調べれば調べる程に自分の不甲斐無さが感じ取られて、ブログがブログじゃなくなってしまってた事や、愚痴を綴ったり、自分に起きた事を綴ったりしている事で、色んな人に迷惑をかけてしまい、最悪の事態を引き起こしてしまった事・・・そして、認識の甘さなどからのストレス障害・・・病気を作ってしまう事は良くないのでしょうが、ストレス障害になってしまった事に関して、今までの自分の思いなどからの過ちや、失ってはいけない人なども失った事・・・ワタシと切り離しを擁護する人物が居た事や悪質な書込みなど・・・本来ならあってはいけないんだろうけど、精神的苦痛を感じていた日々でもありました。その結果がストレス障害です。精神障害者が新に病気を抱えてしまった事、現在両親に夕飯の準備などを代わってくれたりしながら、迷惑を掛けています。でも、本当に調べれば調べる程にストレス障害の事について考えさせられる事ばかりである。って日々でもあります。

両親が帰宅するまで調べたりもしてましたが、心の中は悔しさとショックとが続いている事、そして、このブログは自分の感じた事や思った事を綴ってきましたが、ワタシがABCZのFANになり、3ヶ月くらいになりますが、また普段と違った人が訪問してくれた事はありがたい。って思ってましたが、ワタシの認識の甘さなどが逆に叩かれる
。って事が起きてしまった。って事が一番のショックでした。でも、様々な意見の中、反省するべき点もある事に気付かされた日々でもありましたが、一部ではツイッターのツイートの監視、やり取りしていた人達の事を悪く伝えている人も居た様ですが、何も関係ない人まで巻き込む事に関してもショックを受けてました。でも、そこまでやられる事は自由を奪う事とも感じてますが、実際に起きてしまった事、元々の原因は言いたい放題ブログにあたってしまった事に関して、反省をしなくちゃいけないと思いました。確かにやり方としては間違ってるとは思うし卑怯なのかも知れないけど、誰だか解らない人を責める事よりも、発端を作ってしまった自分には責任がある事で、相手を責める資格も無いのかも知れません。実際にストレス障害を抱えてしまった事について、自分の責任。と思うし、責める事も日々あります。主治医は何も言いませんが、調べて解った現実なので、どんなにかかろうと治療と静養を繰り返して行くしかない事も事実です。その事を常に頭に置いて、日々反省を繰り返しながら、NETの在り方を考えて行くしかないのかな?って事も思ってます。

そんな事を考えながら、20時過ぎに両親が帰宅をして、バタバタと夕飯になりました。父が翌朝仕事があるので、急いで食事をして父が少しでも長く就寝出来る様に・・って事で、手伝いながら、夕飯となりました。でも、ストレス障害になってからは、過食になり夕飯が足りなくて、蒸しパンまで食べてしまいました
。それからは、薬を飲んで父が寝る前に休憩をして、部屋へと戻りました。すると、友達からメールが届きましたが、少しやり取りをしてNETで色んな事を相談してました。でも、色んな引き出しがあるけど、震えや呼吸困難は続いてるし、色々と相談してましたが、やはり怒られてしまいました。でも、今では恐怖に感じている日々で体調を崩してからは、1ヶ月以上が経過してこの2週間余り、寝込む。震えが出る呼吸困難が起きる。って事を繰り返して、急患でかかった事もありました。主治医は頓服を飲む様に・・・って事だけを伝えてくれてますが、日々悪化していく状態でもあります。でも、色んな引き出しの中で、気分が落ち着いた事もありました。22時には寝る前の薬を飲んで、やり取りもしてましたが、本当に勇気にもなりました。でも、本当に感謝してるし、日々色んな人と会話する事で、自分の弱さや甘さが引き起こした障害ですが、元々の病気は完治出来ない病気ですが、ストレス障害は本当に苦しくて時々このまま死んじゃうの?って思ったりもしています。でも、色んな意見を聞いて少しずつ自分の中で消化して行けてるのでは?って事も思ったし、なっちゃったものはしょうがない。って事で、割り切ってストレス障害を治療出来たら・・って事も思ってます。

そして、時間になりやり取りも終わってたので、PC
を消して音楽を聴きながら眠気が無事に来るか?って事で、悩みながらの就寝前でした。でも、考える事は一つですが、本当に日々の出来事に対して反省をする事と、不眠が出ないといいなぁ~・・って思いながら、時間までを過ごしました。そして、布団へと行き守護天使に色々と伝えて守って貰う事と、自分の日々の反省が良い方向に向いてくれたら・・って事を伝えてました。でも、ナカナカ眠れなくて、無事に眠れるか?ってカンジでしたが、いつの間にか眠ってしまって、朝を迎えました。両親の声がうるさくて9時前に目が覚めて、もう2度寝も出来ないので、諦めて起きました。そして、リビングに行き母が朝食の準備をしてくれてたみたいだったので、準備をして、食事となりました。

そして、何とか食べて父が今夜から明日の朝まで仕事に行く。って事だったので、仮眠を取る。って事でしたが、ワタシも呼吸が苦しくて寝る予定でしたが、母が布団を干す。って事で、横になる事が出来ませんでした。そして、母との約束の
プロ野球交流戦のチケットを買いに行く。って事で、準備をしてバスで移動する。って事でもあったので、父が寝ている間に10時半頃に自宅を出発して、yahooドームまで行きました。10時発売でしたが、到着してみると思ったよりも前売り売り場に行列が出来てましたが、無事に来週のチケットあるかな?って不安もありましたが、並んでる人達の話を聞くと、読売ジャイアンツのチケット前売りの購入者が多かったみたいでした。何となく、東京ヤクルトFANのワタシって余裕?って思っちゃってましたが、順番が来て注文してみると、チケットありました~しかも2連戦です。指定席だけど、無事に取れて良かったなぁ~・・・って思ってました。2年振りの試合なので、体調も治して少しでも忘れられる2連戦であったら・・って事を思ってます。

無事にチケットを買ってからは、母と少しダグアウトに行きグッツを見て、モールに行こうか?って事で、体調も万全ではなくて、フラツキもありましたが、少しは紛れていられてら。って思ったので、モールを見て周りましたが、マツキヨに寄ったり、いつも購入する洋服店に行ってみたら閉店になってて、洋服を買う場所がなくなってしまいました
。そして、少しいきつけの喫茶店で、母とお茶をして色々と話しましたが、障害の事についても話して理解して貰いました。それからは、他の店舗を探すべく行きましたが、閉店セールばかり・・・もうモールの中は殆どの店舗が閉店していて、廃墟になろうとしています。母とも廃墟になるねぇ~・・って言いながら、洋服店を探してました。ワタシが福岡に来た頃は楽しいイメージがありましたが、まさか殆どの店舗が閉店しているなんて・・って信じられないくらいです。そして、時間も13時半になり本来なら、自宅で食べよう。って事でしたが、成り行きでマクドになりました。でも、思ったよりも食べ過ぎてしまい、また太る・・・って状態になってます。でも、日々改めて苦戦しながらダイエット続投をしていけたら・・って思ってます。そして、食後はスーパーで父の昼食を買ってバスで帰宅となりました。

帰宅してからは、父も起きて来たので、父は昼食を食べてワタシは横になり少しでも呼吸困難が落ち着けば・・って思いで、リビングで横になってました。父の食後は、徹夜なので仮眠を再びとってましたが、母はビデオを見てたけど、ワタシはいつの間にか眠ってしまいました
。横になったのは15時頃でしたが、起きたのは、16時半です。でも仮眠がとれた事は良かったのかも知れないけど、呼吸困難と息苦しさが抜けない。って事で、しばらくは苦しい状態でしたが、眠気が抜けるまで横になり起きて部屋に行き、ブログを綴ってます。でも、頓服も飲みましたが、まだ効果が無くて苦しいままです。無事に呼吸が落ち着いてくれたら・・・って思うけど、それがストレス障害なのだから、少しずつ完治に向けて乗越えるしか無いのかな?って事も思ってます。本当に、発病してからは1ヶ月を過ぎて、日に日に病状も悪化している現実もありますが、少しずつ母と話し合いながら、ストレス障害については、協力をして貰うしかないのかな?って事を思ってます。でも、本当に迷惑掛けてしまってる事で自分自身も悔しいし、バカな事をした事や過去の自分の事を呟いてしまった事で、反感を買ってしまってる現実ですが、その事も踏まえて昔の事は話さない。いくら関東で追っかけしていても、随分昔の話を呟く。って事など、母に注意されていた事もありました。でも、昔の杵柄でもありますが、自分も年をとった。って事で、過去は流して行き、思い出の一部として、心にしまう事をして行こう。って事も反省の材料になってます。昔の良かった時代が懐かしく思い、あの頃に戻りたい。って事もありますが、もう過去だし、戻る事は出来ないので、今は現実を見てABCZを応援出来たら・・って事も思ってます。

日々、体調が悪くて日々この数ヶ月の事を考えて反省の日々を送ってます。本当に愚痴なんて言っちゃいけないし、色んな人が目にして貰ってる事で、マイナスの思い込みや愚痴など言ってはいけない。って事も解ったし、日々のブログの事で本来の事を忘れてしまったのかな?って思うけど、言い過ぎた部分もありましたが、自分なりに考えて乗越えたりもしています。でも、今日はどうしてもストレス障害になってからの日々の事に対して、反省を伝えたい。って思い、この数ヶ月を振り返りながら自分の言葉で伝えたい。って事を思いました。言ってはいけない記述もあるかも知れないけど、自分の言葉で反省を伝え、今後の自分についても伝えたい。って思い、今日の課題としました。

このブログを読んでくださってるみなさん。本当にごめんなさい。本当に認識が甘い事や、人との接し方などを教えてくれてる友達達も居ます。本当に感謝しています。そんな友達に囲まれて、自分を見つめ直す事も出来てたけど、結果はストレス障害になってしまいましたが、自分との闘いと自分に対する罰と捉えてます。でも、少しずつ自分なりに考えて楽しく同じ障害を持った人達に笑顔になって貰いたいし、本来の目的を日々綴って行けたら・・・って思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日も天気が良いといいなぁ~・・・って思いますが、何とか乗越えて日々を過ごして自分の中の悪い部分を見直す事を更に続けて行き、少しでも早くストレス障害が治る事を努めて行きたい。って思ってます。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪Za ABC~5Stars♪※ 5月29日一部削除しました。

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● 認識の甘さと発言の怖さ・・・ストレス障害の因果関係とは? ●

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も朝から太陽燦々で、気温も暑くて半袖で丁度良い1日となりました。明日も晴れて欲しいなぁ~・・って思うけど、梅雨入り間近とも言われているけど、晴れて欲しいなぁ~・・・って思います。

ブログ更新後は、体調も悪くて寝込んでました。息苦しくて呼吸困難を起こして、ダルさも酷くてストレス障害になってる事も改めて認識しましたが、薬が効かない・・って事で、ずっと布団に横になってました。夕飯は母が作ってくれて、食欲はあったので、ゆっくり食事をしましたが、食後は部屋に戻って悶々と調べ物をしてました。すると友達から連絡があり、体調の事も心配してくれてましたが、色々と話して行く内に色んな事で、人やNETに関する意識が全く無い。って事を言われて怒られてしまいました
。そして、色々と自分の思いを伝えてましたが、逆に怒られてしまい、反省ばかりの会話でした。でも、ツイッターにしてもブログにしても、NETという世界に発信しているワケで、無駄な事は言えない現実として注意を受けて、今後の自分にまつわるNET社会を恐ろしい。って思いながら発言には注意して行くしかないのかな?って事も友達との会話で反省をしてました。まだどっかでSNSが怖い。って思ってしまうけど、ストレス障害になってしまって、今一番ツライ状態にもなってます。でも、友達と話してて、少し軽くなってるカンジもあったし、23時過ぎに通話を終わらせて、ゆっくりしてましたが、眠れなくて睡眠薬を飲んでしばらく静かにしてましたが、0時前に布団へと行き守護天使に話しかけてお願いをしてみました。そして、しばらくは苦しくて横を向いても苦しいし、上を向いても苦しいし・・・寝付くまでが時間が掛かってしまいました。無事に就寝出来て眠りが浅い事も解消されてたので、良かったと思ってます。

そして、明け方に1度目が覚めて両親は起きてたみたいでしたが、何となく再び眠ってしまって、9時半に起きましたが、父は仕事に出かけてて母は用事で誰も居ない部屋でもありました。そして、しばらく様子を見ながら、朝食を食べてゆっくりとしてましたが、薬も飲んだけどダルさが抜けた感じで、久し振りに体が軽く感じてましたが、若干の呼吸困難はありましたが、寝込み始めてからは、何も出来ない状態だったので、入浴
も出来ない状態もあって倒れても良い覚悟で、入浴の準備をして、部屋に行きPCを立ち上げて準備をして直ぐに入浴をしました。でも、チョット苦労もありましたが、無事に入浴タイムを楽しんでからは、簡単に着替えて部屋でDVDを見てました。そして、11時半に母が帰宅してからは、ワタシもリビングに行き、母と話をしてましたが、毎週楽しみに見ているワイドショーがあるので、母と一緒に見てましたが、母は途中で寝不足で仮眠をとってましたが、ワタシも番組が終わってからは、布団へと行き横になりましたが、呼吸困難が落ち着かないし、もどかしさをカンジながら横になってましたが、母が起きて来た事で、昼食を食べて頓服と常備薬を飲みましたが、しばらくは母と話をしてたけど、体調にも限界があるので、頓服が上手く効いてくれる事を願いながら、横なりメールがガンガン届くけど、きつくて返事も出せない状態でもありました。

そして、いつの間にか眠ってしまいましたが、40分くらい寝ちゃったかなぁ~?母の一喝で起きましたが、貯まったビデオを削除したい。って事だったので、ワタシが録画している番組を削除して貰いました。目が覚めてメール
が鳴り、色々とやり取りしてましたが、頓服を飲んで2時間になる事もあり、どうしたらいいのか解らなくて、母にも聞いてたけど、病気の事は解らない。って言われてしまってメールをくれた友達に相談してしまいました。そして、少しやり取りをして部屋に行き、ブログ作成となってます。でも、今日は落ち着いてるカンジもあるし、呼吸困難である事以外は、落ち着いてます。でも、本当に色々と悔しい事ばかりですが、昨夜の会話の中でも自分自身の考えが甘いし、人を傷つけてしまう事もある。って事も言われてしまい、本当に反省もしました。解ってるつもりでも、解ってなかった自分の本心・・・本当に自分の情けなさにガッカリしてしまいました。でも、これからは、距離を置きながら、NET-LIFEを楽しんで行けたら・・って事も思っているので、日々注意を測りながら何とか出来たら・・・って思ってます。

でも、本当に精神病を抱えているワタシにとり、この数ヶ月の出来事がまた新たな病気になってしまった事に対して反省をしている日々でもありました。昨夜の事で自分の発言や行動が発端である事や、日々の出来事は本当に身に染みる様に感じた事でもあります。一部の方々には迷惑を掛けてしまった事、不快な思いをさせてしまった事など、本当に日々反省と謝罪の気持ちで一杯です。現在も続いている現状でもありますが、ワタシに恨みがあるんだろうなぁ~・・・って事が一番のショックでもあります。でも、恨まれる事をしていた言葉の足りなさなどが始まりだと思う事と、色んな意見もある事なども踏まえて反省をしながら、ストレス障害を完治させて、楽しい日々を過ごせたら・・って事も思ってます。でも、本当に読者のみなさん。本当に申し訳ありませんでした
。心より反省をしています。そして、認識の甘さも自分自身に突きつけて日々のNET-LIFEを考えて行けたらとの思いも感じてます。でも、もう誹謗中傷は止めて欲しい。とも思ってますが、日々反省をして、ストレス障害になってしまい、病気が病気を作ってしまいましたが、無事に完治出来る様に日々過ごして反省もしながら、明日も明るい1日だといいなぁ~・・・って思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日も天気は良い予報となってますが、気温も一気に上がっているので、体調管理には気をつけて明日からの学校・仕事にと頑張って行きましょうね。ワタシも頑張ります
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪Za ABC ~5stars♪

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~ ストレス障害を抱え自らの責任を反省 ~

こんにちわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったりの1日でした。気温も暖かくて過ごしやすい1日でした。明日も天気は持ち越す予報になってますが、暖かいといいなぁ~って思ってます。

ブログ更新後は寝込んでました。昼間気になる事を調べてみると、ストレス障害になってるらしく、1ヶ月で治る。って事でしたが、横になりながら携帯
で検索して調べてました。そして、夕飯は軽く作って食べて、体調も悪いけど、薬と頓服を飲んで静かに部屋に戻り、DVDを見ながら、調べてました。でも、どの記事を見ても今のワタシに起こってる病状が当てはまる事がいくつか見られて、症状や治療方法を見てました。でも、発症は先月末頃の気がしますが、あれから1ヶ月経つけど完治出来ずPTSDになってる。と記された記述もありました。そして、22時には寝る前の薬を飲んで、引き続き調べ事をしてました。でも、本当に持病の病気とツイする形でストレス障害が起こってて、ガッカリしました。全ては自分の責任で起きてしまった事で病状が悪化して行った。って事で、もう反省しか無かったし、自分の精神面の安定が出来て無い状態でもあったので、文章も荒れてしまったのだと感じてますが、読者のみなさんに不快な思いをさせてしまった事は心から反省をしないといけないし、ワタシの発言が一部の方達の心を怒らせてしまった事でNET上で波紋を呼んでしまった事、未だにNET上で波紋が続いてる事も現実として受け止めなければいけない。って事を再確認しました。色んな要因がある中で、ストレス障害になり、完治も半年掛かる。って事も一部では書かれていましたが、もう少し休んでまた楽しい日々が送れたら・・って思いで考えてました。そして、時間になったので、PCを消して音楽を聴きながら、写真を見たりゆったりとしてましたが、眠気が無くて困ってしまいました。でも、一応眠れる事を信じて布団で横になり、守護天使に完治する事と何もない日々が来る事をお願いしてましたが、眠くない・・・睡眠薬を飲もうか考えてると何とか眠れました

でも、夜中蚊に襲われて急いでベープをつけて再び眠りましたが、寝付けなくて何度も目が覚めて、本来なら9時に起きる予定でしたが、8時前に起きてしまいました。リビングに行くと母が起きてたので、色々と話をしてました。すると父も起きてきて母は慌てて朝食の準備をしてました。ワタシは10時からチケット発売で母に頼まれてたので、準備の為に部屋に行き、セッティングしてました。すると朝食が出来たみたいで食事になりましたが、時間が無い事で、急いで食べて薬を飲んで部屋へと行き、スタンバイをしてました。でも、時間になりアクセス開始ですが、繋がらない・・・
演歌歌手のチケットなのに出来ない・・・しかも一般発売で30分後に繋がったけど、クレジットって表示で間違えたと思い、やり直してしまいました。15分後に再び繋がって予約をすると会員はクレジットじゃないといけないらしく、急遽ワタシのカードで対処しましたが、終わってからはコンビニに行かないといけないんだけど、体調が悪くて母に伝えると車で行ってきたら?って事で、着替えて父が車を取りに行ったので、準備をして出発しました。でも、足元はふらついてるし、フラフラに歩いて下に降りると父がまだ居て、一緒に車まで行って出発しました。そして、10分くらい走らせて行きましたが、駐車場とコンビニの入口が近くて、ゆっくり歩いて行きました。そして、入金を済ませて帰宅となりました。

帰宅してからは、少し無理をしながら、部屋でDVDを見ながらストレス障害について調べてました。昨夜調べた事と同じなんだなぁ~・・・って思いながら、疲れたので布団へと行き、休んでました。15時には昼食を食べて薬を飲んで頓服も飲みましたが、横になり携帯
で色々と見てたけど、色んな人からメールが届いて心配してくれてる声でもありました。でも、返事も送るんだけど、頓服が効いてるハズが呼吸が苦しくて、ブログを綴る時間にもなりつつある中、母は散歩に出かけて行きましたが、しばらく大人しくしてたけど、ゆっくり横になりたかったので、部屋に行ってブログを綴ってます。でも、本当に頓服が効かない。って事が不安でもあるけど、両親と話し合って今日を乗越えよう。って思ってます。今現在も呼吸が安定してなくて、息苦しさが続いています。頓服も1日3回なので、考えて飲む必要があるのですが、昨日は母に手伝って貰いながら夕飯を作りましたが、今日は作れない状態なので、両親に伝えて乗越えて行くしか無いのかな?って事も思ってます。

と、言うわけで自分の不甲斐無さから始まったストレス障害を抱えて行きながら、少しでも早く回復出来たら・・って思ってます。中には半年掛かる。って事も言っているサイトもありました。でも、本当に日々反省をして、静養と治療をして行こうと思ってます。では、本日のお話は、この辺で・・・明日は父が不在なので、病院へ行く事が出来ませんが、明日も安静の1日を過ごして行こうと思ってます。明日も素敵な1日でありますように・・・では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:滝沢歌舞伎より A.B.C-Z ♪バニラ♪

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★ 日々寝込む何も出来ずもどかしい ★

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は昨夜から続いた雨が午前中も降り続き、午後からは雨が止み始めて、少し寒い1日となりました。明日は天気は良くなる予報になってます。気温も上がる予報になってるので、熱中症には気をつけたいなぁ~って思ってます。

ブログ更新後は、父が仕事に向かいましたが、ワタシは体調が安定してなくて、寝込んでました。夕飯は軽く食べると言う事で準備をして母と2人で夕飯を食べました。そして、食後はAtoZを見たくて母と一緒に見てました。最初は母は見てなかったけど、途中から見てくれて、チョットは感心を持って貰えたら・・って思いながら、一緒に見てましたが、塚田くんのコメントを見る度に、母がとても素晴らしい子なのね?
って言ってくれました。もうメチャクチャ嬉しかったです。そして、少しはABCZの事を感じてくれたら嬉しいなぁ~って思いながら見てました。そしてビデオが終わって、母がビデオを見る。って事だったので、ワタシは部屋に行き色々とやらないといけない事があったので、手続きをしてましたが難しくて苦戦してました。そして22時には、休憩をして寝る前の薬を飲んで、ひたすらDVDを見てました。でも手続きが上手く行ってるかが解らなくて、何度も確認してました。そして、時間になりPCを消して音楽を聴きながら、眠くなるのを待ってましたが、父も帰宅して夕飯を食べてましたが、ワタシよりも父が就寝するのが早かったけど、ワタシも眠気が少ない状態だったけど、体調が悪い事もあり、布団へと行き、しばらくは落ち着くのを待ってましたが、眠れそうな頃に守護天使に明日は元気でありますように・・ってメッセージを伝えて眠りにつきました

朝になり、9時過ぎに一旦目が覚めて、リビングに行くと父は早朝から仕事に出かけてて、母はテレビを見てましたが、ワタシが起きた事により母は朝食の準備を始めてましたが、眠気と体調の悪さがあって1時間横になり転寝をしてました。そして、10時過ぎに起きて朝食としましたが、体調は悪いし思い通りに行かない体調が悔しくて、常備薬と一緒に頓服も飲んだけど、上手く効果が無くて座ってワイドショーを見たりしてましたが、気分が落ち着かなくてダウンしてしまいました
。もうどのくらい寝たきりになってるんだろう・・って思うけど、座っててもきついし、横なってもきつくて、何も出来ない・・・時間は14時を過ぎて母と昼食の話をしてましたが、作るしかないので、素麺を作りました。そして、母と一緒に食べて、薬も飲んで横になりたいくらいきついのですが、チョット無理をしながらブログ作成となってます。

でも、本当に日々が体調が悪くて、夕飯も作れないのでは?って思うくらい日々が辛くて頓服も効果がある時と無い時があるので、どうしたらいいのか?って事もあるし、母にも迷惑掛けたくないんだけど、頼るしかないのかな?って思ったりもしますが、日々が思う様に行かない。って事で、色んな事に対して葛藤しています。でも、母も疲れでダウンしたりしてますが、父も協力してくれてる事もあるけど、本当に迷惑掛けてしまってる状態が悔しいです
。でも、季節の変わり目って事で、ナカナカ体調も思い通りに行かないのかな?って思っちゃうけど、何とかするしかないし、ストレスから体調が悪くなってる事もあるそうですが、朝食後からは、全身が震えてて止まらない状態で頓服を飲んでましたが、いまいちかな?って思ったけど、こうしてブログを綴り始めて再び震えが出てきてます。でも、頓服も1日3回。って事で、考えて飲むしかない。って事で、いつも悩みます。そして、結局は我慢してしまう事が日々なので、早く体調が戻ったらいいかな?って思ったりもしています。日々がプラス思考で日々が祈りなのかな?って事を思っているので、守ってくれてる守護天使にお願いして、少しでも悪いものを吸い取って貰える様に祈り伝え続けて行こう。って思ってます。

今、読んでる本
(最近はサボってます)は精神科医でスピリチュアル専門の著者の本を読んでるのですが、メルマガで日食が終わってからは、体調が回復している。って記述がありました。でも、ワタシはテレビで日食は見ましたが、体調は回復してない状態でもあるんだけど、今の気分はメルマガの事を信じてみようかな?って思ってます。でも、夕飯どうしよ・・・母と話し合って何とかするしかないのかな?って思ってます。日々の生活で、無理してストレス貯めて・・・結局ダウンです。日々色んな事があり、その続く日々が精神状態不安定な自分に関わっているのかな?って思うけど、精神病ってこんなにもろいんだなぁ~って思うけど、健常者にはなれない現実もありますが、自分自身に追い込む事が無い様に、静養をしながら、色んな覚悟もあるけど、日々反省をしながら、ストレスも事件も乗越えて少しでも早く元の生活に戻って行けたら・・って思ってます。

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・明日は天気も回復する予報になってるので、梅雨入り前の貴重な日差しをカンジながら、楽しい休日をお過ごしくださいね
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:#ザ少年倶楽部#

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£ 続く体調不良貯まったストレス病状悪化? £

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったりの1日でした。気温は若干暑かったけど、過ごしやすい1日でもありました。明日も過ごしやすいといいなぁ~って思う日々でもあります。

ブログ更新後は体調が悪いままの状態だったので、横になってました。そして、夕飯の準備もして、少し遅い夕飯となりました。食後は、薬を飲んで部屋に篭り、DVD
をひたすら見てました。そして、22時には、薬も飲んで準備万端だったけど、腹痛が出てきて苦しんでました。寝る時間にもなったけど、腹痛が治まる事なく、0時になり一旦布団へと行きましたが、腹痛復活だったので、眠気も無くなってしまって、結局睡眠薬を飲んで布団で横になりながら、様子を見てましたが、いつの間にか眠ってました

そして、朝9時前に目が覚めてリビングでは父がヒートアップしていて、賑やかに話をしてたので、眠気もあったけど2度寝が出来そうになくて、結局起きてリビングに行き、家族揃ってワイワイとした朝でした。そして、10時頃にドーナツとフルーツで食事となりました。でも、食後は、薬を飲んでダルさがありましたが我慢してたけど、結局部屋に行きPC
を立ち上げて、準備をしてましたが、ツラサピークってカンジで携帯を時計代わりに布団に持参して横になってました。だけど、気分的にも落ち着く事は無くて、今日はリハビリがあるので、頓服を飲んで休んでましたが、母はベランダ花園で植え替えなどをしてましたが、時々母にお茶を渡したりしてましたが、動くのはキツイので直ぐにダウンしてました。色々とやりたい事もありましたが、動く事が出来ないままリハビリに行く準備をして、ギリギリまで横になってました。

14時過ぎに父に送迎をお願いして、
リハビリに行きましたが、到着して受付を済ませて、リハビリに向かい、今週からリハビリに対する診察があるらしく、説明を聞いて診察をしましたが、特に何も無くて直ぐに受付を済ませて、お湯治療に入り終わってからは、リハビリに呼ばれるまで待ってました。そして、時間になりリハビリ開始ですが、怪我をしてから半年が経つのに完治出来ない。って事で、前回に引き続き筋力の検査から始まりました。でも、このところ寝込んでいるので、何も出来ない。って事を伝えて、色々と話し合いながら筋力検査をしてました。でも、体調も良く無くて、思った様に出来なかったけど、色々と話し合いをしながら、リハビリもしてました。最後に自転車を漕いでリハビリが終わりました。

父とも合流してからは、会計に向かい支払いを済ませて昼食はマクドって事だったので、父が夕方から仕事が入ってるから、少し急いでマクドに向いました。マクドに行く途中でコンビニがあるので、用事を済ませてマクドに行き注文して思ったよりも早くに出来上がったので、父とも合流して帰宅へとなりました。帰宅してからは、父はお弁当を買いに向い、ワタシは自宅に行き母と一緒に遅い昼食となりました。父も帰宅してバタバタと昼食を食べてバタバタと準備をして仕事へと出発して行きました。ワタシはキツイ状態の体調ですが、ブログ綴り始めました。

でも、今もDVDを見てますが、体調は万全では無いので、更新後は再び休もうかな?って思ってます。でも、本当に日々の体調が安定しないし、鬱は落ち着いてるけど、キツさやダルさ倦怠感など色々とあるので、乗越える事が出来ないものだろうか?って思う数日でもあります。でも日々が本当にきつくてどうしたら良いのかも解らないし、頓服も控えてるつもりでも、頼ってる現実でもあります。本当について行けない日々が自分では悔しいと思ってる状態でもあります。でも、精神科の主治医はストレスで呼吸困難や全身の震えが起きてる。って事なので、日々の静養でストレスを拭って何とかするしか無いのかな?正直ツライけど、乗越えて行くしかないと思うので、日々数ヶ月色んな事があり、その代償で病状が悪化している事は間違え無いので、日々反省をしつつ過ごして行けたら・・って思うし、今後の課題でもあるので、恨まれる様なブログにはなってないハズですが至らない点もあるけど、少しでも解って貰えたら・・って事も感じる日々でもあります。

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・明日は1日ゆっくりできるので、少しでも体調が落ち着けば・・って事を思ってます。そして、回復出来る様に自分の中でも考えて乗越える日々を過ごします。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:#ザ・少年倶楽部#

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Ю 計画通りに行かない日々 Ю

こんばんわ~^^ちゃみっちです^^今日は午前中は若干曇ってましたが、午後からは晴れ間が見れて暖かい1日となりました。明日も天気は良い予報になってるので、安心な1日になるのかな?って思ってます。

ブログ更新後は体調が落ち着かずに寝込んでしまいましたが、夕飯も母が準備をしてくれました。もう何も出来ない状態で悔しかった夜でもありました
。食事は無事に摂れましたが、薬を飲んで直ぐに部屋に戻って、メールをしたりしてました。そして、友達に相談に乗って貰ってました。でも、本当に自分の未熟さを感じた事でもありました。でも、色々と解決した事により、少しは安心感もありましたが、寝る時間にもなってたので、一旦離れてPCを消してゆっくりしてましたが、時間的にも寝る時間になってたので、直ぐに布団へ行き守護天使に色々と明日は良い日であるように・・って願い守って貰える事を伝えて無事に眠れました

朝になり、9時過ぎに早朝仕事に行ってた父が帰宅したみたいで、台所で大声で話をしていたので、その声で目が覚めてしまいました
。でも、目が覚めても体調が落ち着かないし、2度寝も考えてましたが、母が朝食を作ってたみたいだったので、起きてリビングに行き朝食の手伝いをして、朝食となりました。食事は無事に出来たけど、薬を飲んでしばらくはジーッとしてましたが、どうしても耐えられない状態でもあったので、直ぐに布団へと行き携帯を部屋から持参して休んでました。眠る事はなかったけど、何をやってもスッキリしない事が悔しくて友達から電話が来て盛り上がったりもしてたけど、気は元気だけど、体が付いていけない。ってカンジだったので、グッタリとしてる状態で大人しく横になってました。

時間は、14時を過ぎて気合で起き上がってみましたが、頭がボーッとしてるし、目眩もあって再び横になりましたが、父が昼食を外食にするよ
。って事を言ってたので、リビングに行きましたが、体調が不安定なのもあり、決断が直ぐに出来なくて、空腹ではあったので頓服を飲みたかったけど、空腹で飲むのは危険。って事を両親が言うので、持参薬で持ち歩いているので、父が食事が終わったら飲むと良い。って事になり、結局出掛ける事になりました。でも、近場だったので負担になる事は無いのかな?って思いながら、着替えて準備をして、出掛ける事になりました。直ぐに到着はしましたが、歩くとフラフラするので、支えて貰いながら店内に入り、フードコートで冷やしつけ麺を注文しました。母はミスドで注文してましたが、ポイントが結構加算されてて嬉しかったです。でも、冷やしつけ麺が出来上がってワタシは食物アレルギーを持ってるのですが、ナント父もワタシも説明書きに気付く事無く、アレルギーの素が乗ったつけ麺でした。父と一緒に色々と店員さんに聞いてましたが、結局持って来て母がアレルギーの素を麺ごと取り除いて貰って食事をしましたが、量が多いので、母に渡す分が多くて殆ど食べる事が出来ませんでした。でも、餃子も一緒に注文してたので、食べ足りない。って事は無かったので、一先ず安心でした。食後は、頓服と常備薬を飲んで、直ぐに店内に入り、ダイソーで家族揃って買い物をして、書店で雑誌を買って散策してましたが、母が疲れた。って事で、スーパーに寄って食事を買ってからは、直ぐに帰宅となりました。

帰宅途中で、母がAUショップに立ち寄りましたが、直ぐに用事が終わってしまって、真っ直ぐ帰宅となりました。でも帰宅途中でも体調が思わしくなくて自宅に到着するのが、ツライ状態でしたが、時間も17時前って事で、荷物を抱えて自宅に戻り、片付けたりしてましたが、少しだけリビングでゆっくりして部屋に戻り、ブログを綴り始めました。でも、1人で部屋で居る事も何だか不安な状態になってます。でも、いつも通りにABCZのDVD
を見ながらブログを綴り、少しでも気分が上がってこれたらいいかな?って思いで今を過ごしてます。頓服も完璧に効いてなくて精神面も落ち込んでる事もありますが、少し休んで進んで行けたら・・って事も思ってます。ブログ更新後は再び横なって大人しくいれたら・・って事も思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日はどんな1日が待ち受けてるか解らないけど、明日はリハビリがあるので、無理してでも怪我の完治に向けて、頑張ってきます
。では、明日も天気も良いし暖かいし、楽しい1日をお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪Za ABC~5stars♪

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☆ ストレスから来る発作と発覚 ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から晴れ間があり、気温も過ごしやすい1日でもありました。明日も天気は良いそうですが、少しずつ春から夏に向っているのかな?って感じる日々でもあります。

ブログ更新後は寝込んでしまい、夕飯も作れない状態でもあったので、結局母が作ってくれました。本当に申し訳ない気持ちで一杯でしたが、無事に食事も出来て夕飯となりました。食事は何とか食べられたので、安心しましたが、薬を飲んで少しゆっくりしてましたが、呼吸がつらい事もあり、頓服を飲んで部屋に戻りDVD
を見てました。そして、友達とやり取りしてましたが、友達の都合で会話が終わったので、待ち長い状態でしたが、楽しくDVDを見て、時間にはPCを消して大人しくしてました。そしていつもの時間に布団へと行き守護天使に翌日の受診が上手く行く様にとお願いをして、直ぐに眠りに付きました

朝になり、9時過ぎに目が覚めましたが、母も起きていたので、リビングでゆっくりと話しながら過ごしていると、メール
が届きやり取りをしてました。そして、電話して欲しい。って事で、少し話をしてました。そして、ある程度話をして切りましたが、父も起きて来たので、早速の朝食となりました。食後は、病院へ行く準備を始めて時間も余ってしまいましたが、父が早くに出発したので、母が車が出たから、早く行く様に。って事で、いつもよりも10分早く出発しました。一部道が混雑してましたが、順調に車は走り病院への到着もメチャクチャ早くてとりあえず院内のコンビニでいつもの様に水分と支払いを済ませて、直ぐに受付をして精神科待合室へと行きました。到着確認も済ませて準備をしてましたが、思ったよりも直ぐに呼ばれて色々と話し合いをしてました。今のワタシに関係する事は呼吸困難と全身の震えですが、移動中に呼吸困難を起こしてましたが、今日は注射無しで頓服で様子を見てみよう。って事になりました。PCも極力する事を避けて、体調が安定するまでスカイプも禁止。って事になりました。そして、今回は注射が無いので、診察が終わってからは、待合室で急いでジュースで頓服を飲み、会計に向いました。

そして、受付を終わらせて院外に出て歩く練習をしたりしてましたが、直ぐに院内に戻り会計も終わってたので、処方箋をFAXして貰ってからは、一通り終わったけど、時計を見ると、まだ12時だったので、友達が今日から入院だったので、顔を出して色々と話をしてました。丁度昼食の時間だった事もあり、食事をしながら話をしてましたが、食器を片付ける為、一緒に食堂に行くと助手さんが痩せたワタシの姿を見て、13キロ減の事を伝えると、驚いていました。でも、凄く見た目が良い。って事で、嬉しかったです。そして、食堂で話をして、色々とアドバイスを貰ってました。そして、友達は午前に入院だったので、眠気があるから、昼寝する。って事だったので、別れて父が待つ場所に向いました。そして、父と合流してからは、昼食を買って無い。って事でしたが、一緒に院内のコンビニ
で買い物をして、父と一緒に駐車場へと行きました。ワタシは滅多に行く事は無いけど、初めての気分で駐車場に行き、薬局へと向いました。

そして、順調に薬局へと向いましたが、薬局の隣の宝石店が青のビニールシートを被せて警察官が警備をしてました。異様な感じでしたが、薬局に入って受付を済ませて直ぐに薬を受け取り支払いを済ませてコンビニ
で用事を済ませて父の元へと行き、帰宅となりました。帰宅は早かったけど、母が掃除をしてましたが、終わった頃だったらしく、バタバタしてました。そして、荷物を降ろして昼食の準備をして、家族揃って昼食となりました。食後は、メールをする予定だったので、メールをして事情を伝えましたが、電話をかけて欲しい。って事で、電話をして色々と話をしてました。発作や震えの原因は対人関係のストレスって事になり、伝えられるだけの事を伝えました。でも、納得はして貰えないけど、自分なりに対処して行けたら・・・って事を思ってます。それからは、少し横になりゴロゴロしてましたが、韓国時代劇のDVDを全部見たとの事で、両親はTUTAYAへとバタバタと出かけて行きました。そして、父は夕飯作ってても良いよ。って事だったけど、ブログの事があるので、急いでDVDを見ながらブログを綴ってます。

体調としては、あまり良くないし、頓服も切れたのかな?って思いますが、ブログを更新したら休みながら夕飯を作ろうと思ってます。でも、夕飯は鰤大根ですが、無事に作れるかも不安だけど、気分が落ち着いて行けたら・・・って事も思うので、自分の中のストレスが取れてくれたら・・・って事も思ってます。一時入院の話も出ましたが、事情を伝えて入院は出来ない。って事を伝えているので、自力で何とか乗越えて行くしか無いのかな?って事も思ってます。今も発作を起してますが、無理しない程度に何とか乗り越えて行くしかないので、日々静養を目的として、精神面も落ち着く日を過ごせたら・・って事も思ってます。でも、3月辺りから色々とあり、精神状態を崩される日々が続いてて、本当に落ち着いてた日々が急に悪化の糸を辿ってますが、気にしない事と信じている事を願いながら、乗越えて行こう。って思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日は、1日暇に過ごしますが、良い静養になれたら・・って事を思ってます。発作も怖いけど、何とかして行けたら・・って事も思うので、ゆったりと静養をして、前向きに行けたらいいかな?では、明日も天気は晴れたり
曇ったりですが、気温も穏やかなので、楽しい1日をお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:ジャニーズ野球大会 #サッカー編#

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◎ もどかしい日々発作・震え・鬱に苦しむ ◎

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は予報が外れて朝から雨のスタートでした。でも、午後には雨も止み、気温も暑すぎず涼しすぎず過ごしやすい1日だったように思います。

ブログ更新後は、少し横になり、体調の悪さを増していくような夜でした。でも、時間になり準備を始めましたが、母が軽くで良い。って事だったので、リビングでゆっくりしてましたが、そろそろ用意することを言われてたので、準備をして夕飯となりました。そして、21時になるので、バタバタと片付けたりして部屋に戻って、友達とやり取りをしてました。でも、やり取りをしてましたが、発作が出始めて頓服を飲みましたが、友達も歯が痛い。って事で、やり取りを終わらせました。余った時間でDVDをシッカリと見て楽しく夜を過ごしましたが、22時には寝る前の薬も飲んだし、無事に行くかな?って心配もありましたが、発作が落ち着く事が無く、時間も23時になるので、PC
を消してゆっくりしてました。発作も落ち着かない状態でしたが、ゆっくりしていると落ち着いたカンジはあったし、眠気が無事に来るのか?って不安もあったけど、23時半に布団へと行き守護天使にお願いをしていると眠気が来てくれたので、そのまま就寝となりました

朝になり、9時過ぎに目が覚めましたが、母が寝てたので、起さない様に・・・って思いながら、用事を済ませて布団へと戻りましたが、震えが酷くて落ち着かない朝でもありましたが、布団で横になってると、母が起きたみたいだったので、リビングに行き色々と話をしながら、朝食の準備を始めました。ワタシは体調が悪くてどうしたらいいのかなぁ~?って思いながら、準備を手伝って食事となりました。食事をしながらBSの歌番組を見ながら食事をして、食後は薬も飲んでたけど、歌番組が見たかったので、母と盛り上がりながら、楽しく朝を過ごしてました
。そして、11時頃には早朝から仕事に行ってた父が帰宅して、母は父の朝食を準備して、父は食事をしながら、歌番組を見てました。そして、ワタシは部屋に行きPCを立ち上げて、リビングでのんびりしてましたが、PCも立ち上がった事で作業をして、少しゆっくりしたくて、部屋でジーッとしてました。そして、友達がスカイプONになったので、先日のお礼を伝えて少し話しました。薬の事がメインでしたが、日食の話も聞いて色々とアドバイスを貰いました。母は健康診断の結果を聞きに行く為に、父に送迎してもらう為に出掛けてましたが、色々と考えてしまう会話でもありましたが、今朝から発作気味でもあったので、相談をしてましたが、直ぐに飲む事を薦める。って事で、頓服を飲んでると、両親が帰宅して、昼食の時間でしたが、話が盛り上がって父に怒られてしまいやり取りを一旦止めて食事となりました。

食後は、薬を飲んで落ち着かないので、ゆっくりしてましたが、母が
病院に行く。って事だったので出掛けて行きましたが、ワタシは直ぐに部屋に戻って友達にお礼のメッセージを送ってブログを綴ってます。でも、体調は良くないし、呼吸もツライ状態でもあるし、震えも完璧には落ち着いてない事もあり、今日の日程が何も出来ない状態となってます。母は何も言わないけど、怒られる事は間違えが無いので、何とかしなくちゃとは思ってます。でも、昨日といい、今日といいとてもためになる会話も出来たし、自分の中でも消化出来てる事もあるので、本当に良かった。って事を感じて居ます。でも、色々と自分の中の問題もあるけど、乗越えるしか無い事もあるので、何とか日々乗越えて体調が落ち着いてきたらいつもの生活に戻れるかな?って事も考えながら、日々静養をして行って明日に控えた精神科の診察もあるので、震えも発作も鬱落ちも何とか解消して貰えたらいいのでは?って事も思ってます。でも、無事に思う様に薬の調整が出来るかは心配だけど、主治医にもシッカリ訴えて乗り切るしかないのかな?って事を思ってます。

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・明日は天気も回復して曇り
のち晴れの予報になってるので、気温も上がると思いますが、気をつけて明日もお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:滝沢歌舞伎こどもの日公演

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= 日々の課題と精神面の両立 =

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から曇り空・・・午後晴れ間が見えてたけど、直ぐに雲ってしまって雨が降りそうな涼しい1日でした。明日は日食があるのに、予報では曇り空の予報となってます。次回の日食は、300年後。って事ですが、見たいけど寂しいなぁ~って思ってしまいます。

ブログを綴ってる途中で鬱になり、綴り終えてからは寝込んでしまいました。特にきっかけは無いけど、突然落ちてしまいました。携帯
片手に横になりながら、落ち着くのを待ってましたが、一向に落ち着かないし、きつさとダルさもあるし、動けなくて母もダウンしてたらしく夕飯作りを代わって貰える事が出来なくて、友達からメールも届いてましたが、思ったよりはやり取りが出来なくて、ずっと横になってて20時になり椅子を用意して、簡単に調理をしました。味付けはケチャップで甘みを出して夕飯となりました。思ったよりは早く出来上がり、21時前に夕飯を食べる事が出来ました。母も食べてくれたし、食欲もあったみたいだったので、安心してましたが、ワタシはまた卵かけを作って食べました。食後は薬を飲んでゆっくりしてましたが、DVDが見たくてのんびりしてたらいいかな?って思いながら部屋に行き、DVDを見るタイミングを計りながら、友達からコンタクトがあったので、やり取りをしながらDVDを見てました。そして、やり取りを終わらせて、友達からコンタクトがあって通話をしてました。色々と聞きたい事もあったので、薬の事で相談してました。少ししか話す事が出来なかったハズが1時間も話をしてました。でも、凄く自分の中でプラスになる事もあったので良かったなぁ~って思ってます。そして、寝る時間になった事もあり、母は何も言われなかったけど、母も早めに就寝した事もありましたが、寝る時間にもなったので通話を終わらせてPCを消して直ぐに就寝しました。守護天使にも力になって貰えたら・・ってお願いもしてましたが、直ぐに眠ってました

朝になり、7時過ぎに目が覚めてしまい、最初はどうしようかなぁ~?って思ってたけど、眠気も抜けててリビングへと行くと母が団地の掃除がある。って事で、起きてたので話をしながら何とか朝を過ごしてました。そして、母が出掛けた事で時間もまだあるなぁ~・・・って思ってたので、滝沢歌舞伎こどもの日公演のDVD
を見る事にしました。そして、見ていると母が帰宅して一緒に最後までみてから朝食の準備を始めました。父は早朝から仕事だったので、母と2人の朝食でした。食後は、テレビを見ながら薬も飲んでゆっくりしてましたが、PCも立ち上げて準備をしていると友達から久し振りに電話があり、現役で追っかけしている友達ですが、色々と情報などを教えて貰いました。そして、ABCZ福岡公演の時の話しなどもしましたが、チョット裏の顔の話しも聞きましたが、思ったよりも長電話になったけど、追っかけの現状なども教えて貰いましたが、ワタシが現役の時とはルールが変わってて戸惑いもありましたが、友達は東京に戻って来て。って言ってくれて嬉しかったけど、今の病気の事を話して友達はガッカリしてました。でも、正直戻りたいけど、1人で生活して行く事が出来ないのが今の状態だし、何か自分に出来る事があれば・・って事も思うけど、本当にやるせないと感じてしまいました。でも、友達との通話も切ってからは、しばらくは気持ちの整理が付かなかったです。でも、色々と情報を教えてくれる。って事もあったし、ワタシ自信は、いち地方のFANとして応援して行けたら・・って事も思いました。また0からの始まりだけど、テレビやDVDを見てキャーキャー言っているくらいが丁度良いかな?って事も思うので、今の日々を見つめながら乗越えて行こう。って思いました。

そして、父も仕事から帰宅して、朝食を食べてましたが、直ぐに買い物へ行く。って事だったので、大急ぎで出発していきました。両親が出発してからは、ワイドショーも始まるので、リビングに行き1人でワイドショーを見て、昨夜話した友達に少し相談に乗って貰いたくてメール
を送って、ワイドショーが終わってから、少し話をしてました。でも、解決出来る課題では無いのは十分に解ってるけど、真剣に話がしたくて色々と相談してました。そして、1時間話したところで、友達が出掛ける。って事で、通話を終わらせて両親も帰宅した事もあり、少しゆっくりして時間も14時になるので、昼食を食べるか聞きに行くと、準備しようか?って事になり、母と一緒に準備をして食事となりました。食後は、薬も忘れずに飲んで韓国時代劇のDVDを見てましたが、何となく体調が悪くて少し早めにブログを綴って横になろうかな?って思いながら、こうしてブログを綴ってます。でも、ナカナカ上手く行かない体調だし、きつさもあるので何とかゆっくり生活して行こうかな?って事も思ってます。

このブログをUPする頃は、多分横になってるとは思いますが、少しでも自分の中の引っ掛かる部分が無くなれば・・・って事も思ってるし、色々と悩みもありますが、対人関係の事に関しても、精神面が安定しないから・・って事で、主治医からも止められてる部分もあるけど、意識的には元気だけど、その元気とメンタル面が合わない事が問題なので、ゆっくりと自分を見つめ直して乗越えて行けたら・・・って事も思ってます。日々ツライけど、体調も万全では無いし、震えは軽い状態だけど、悩む事によってメンタル面が落ち込んでしまう事もあるので、少しずつ自分の中で解決しながら、夜までの時間を過ごして行けたらとは思ってます。

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・明日は日食ですが、曇りのお天気なので、見る際は気をつけて楽しんでくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m


BGM:ABC-ZwithジャニーズJr

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◇ 自分の中の葛藤・・・波打つ体調に気分も沈む ◇

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から曇り空で気温は高くなる予報でしたが、思ったよりも気温が上がらなくて涼しいかな?ってカンジの1日でした。明日も天気は晴れたり曇ったりの予報にはなってますが、気温も過ごしやすい1日だといいなぁ~・・・って感じてます。

ブログ更新後は、色々と調べたい事があり、調べてましたが、体調的にも良く無くて、集中する事が出来ずに少し横になったりしてました。父も仕事に出かけて夕飯の準備となりましたが、軽く済ませる。って事で、準備をして全身の震えも酷くて落ち着かない状態でもありましたが、20時過ぎに何とか作る事が出来たので、母と話しながら食事をしてました
。でも、先月辺りから食べたり無い。とか、甘い物が食べたくなったりしてました。そして、多めにして食べてたけど、母が残す。って事で貰って食べてしまいました。この1年ダイエットで食事もカロリーも制限してたので、今になって食べ過ぎてしまう日々でもあります食後は、薬を飲んでゆっくりしてましたが、友達からコンタクトが来る予定でもあったので、部屋に戻って連絡をしてやり取りを始めました。でも、色々とやる事もあったので、バタバタしてましたが、22時には薬を飲んでやり取りを再開させて時間までやり取りをしてました。そして、時間になり友達とも一旦は慣れてやり取りを終わらせてPCを消してゆっくりしてましたが、全身の震えが酷くて頓服を飲んでた事もあり、少し効いてきたので、23時半には布団へと入り、守護天使にお願いをしながら、睡眠薬も飲んでたので思った様に効いてきたので就寝しました

そして、9時前に目が覚めて眠気もあったのでゴロゴロしてました。そして、起きてからはリビングに行くと母が起きてましたが、ゆっくりしてました。そして母は洗濯を始めてましたが、ワタシは若干の震えがありましたが、母が朝食を作って欲しい。って事で母にも手伝って貰いながら、食事を作り10時過ぎに朝食となりました。父は仕事に出掛けてたので、不在だったので母と2人の食事でした。食後は、のんびりして母と色んな話をしてました。薬を飲む時間も遅くなったけど、母もやりたい事があったみたいで、ワタシは部屋に行きPCを立ち上げて色々とやりたい事をしてました。とはいいつつ11時半には、父が帰宅して朝食を食べてました。ワタシは家の中をウロウロしたり友達と話をしたりしてましたが、通話が終わってDVDの続きをみながら、部屋にコーヒー
を持参して楽しんでました。母からもダビングを頼まれてた事もありましたが、ダビング出来るだけのダビングをしてました。母とも打ち合わせをしながらダビングをしてましたが、何だか落ち着かない状態でもあった1日でした。

母も洗濯を終わらせて、ベランダ園の花の植え替えをしてたので、母に話しかけたりお茶
持って行ったりしてました。でも、震えも落ち着いているみたいで、安心ではありましたが、若干のキツサがありました。でも、震えが無いので、少しは安心してますが夕飯を作る事になりそうなので、ブログ更新後は準備をして、何とかなれたらとは思いますが、日々の震えの悪化で、両親に迷惑を掛けてしまってる事もあるので、無理してでも何とか乗り越えて行くしかないのかな?って事も感じて居ます。でも、何かしたワケでは無いけど、少しキツイなぁ~・・・って思うし、ダビングを終わらせたと同時に両親はレンタルDVDを見始めたので、ワタシはDVDを見ながらブログを綴ってますが、見ていたDVDでは、想像以上にABCZの出番が多くて釘付けになりブログ綴りがはかどらない状態になってしまいました。でも、やっぱり好きだなぁ~・・って思いながら見てましたが、全部見たところで、別のABCZのDVDを見ながら、ガツガツとブログを綴り始めてます。でも、楽しんでいるのに体調が落ち着かない事は今日の課題かな?って思ったりもしてますが、何とかなれる事を考えて夜は生活して行けたらいいのかな?って思ったりもしています。

昼食は15時過ぎに食べたけど、カロリーが低いとのことで、安心出来た食事でした。でも、まぁ~食事が出来た事には良かったかな?って思ってたけど、こうして部屋に居て大好きなABCZのDVDを堪能している日々ですが、いまいちテンションが上がらないし、逆に落ちていく自分が解ります。でも、無理しないように・・と思いながら楽しんでみてますが、気分が落ち着かない状態でもあることが悔しいです
。楽しく過ごしてたのに、夕方になると、体調が悪くなる。って事が本当に悔しいです。本来なら好きな事をしている時って、普通ならテンション上がると思うけど、逆に反応してしまう自分の精神状態が不安定な日々もある事が精神病の特徴なのかな?って思うけど、何でこんなにツライの?って思う事もつらいです。何だか自分を責めてしまう事もあり、精神的安定が葛藤する。と行った日々が続いている事も正直ツライです。今更健常者に戻りたい。って思ってしまう事も最近は考えてしまいます。でも、ワタシの様に体調に波がある事で仕事が出来ない。と行った悔しさもあるし、少し緩和されたとしても作業所などの施設に行く事も余儀なくされている事も現実として受け止めるしかないとも思うし、統合失調症の陰性に関しては、治る事は無く、陽性と違って薬が無い。って事も現実として受け止めるしか無い事も現実でもあります。友達は陽性ですが、完治している人なので、色々とアドバイスを貰ったりしてますが、完治している友達が羨ましくも思います。ワタシはパニック障害から鬱になり、統合失調症へと病状は悪化している事も本当に悔しいばかりでもあります。でも、向き合ってるつもりでも、自分の中で解決出来て無いのかな?って思ったりもするし、日々が悔しく感じる日々でもあります。仕事もしたいし、落ち着いてくれ~・・って願ってますが、マイナスの思い込みよりプラスの思い込みを作って行き、これからも闘って行くしかないのかな?って感じたりもしています。

何だか自分の中の葛藤を綴ってしまいましたが、発作も認めて震えも解決していく事を考えながら、これからも乗越えて行けたら・・って事も思ってます。ワタシと同じ精神病を患っている方もいらっしゃるとは思いますが、日々認めて行く事や、向きあう事、色々と葛藤もあるとは思いますが、いつか楽になる精神面を作って行く事を一緒に取り組んで行けたらいいですね
。日々が戦争なのが精神病だと思いますが、ひとえに精神病とは言っても色んな形があるので、其々が認め合う事が大事だと思うので、一緒に乗り越えて行けたらいいですね

と、言うワケで、本日のお話はこの辺で・・・明日も天気は良い予報になってるので、楽しい休日をお過ごしくださいね
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:ABC-Z ”AtoZ~ABCZ密着”

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$ あぁ~寝込んじゃった $

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は曇ったり晴れたりの1日で、気温は予報通りにはいかなくて涼しい1日となりました。明日も天気の良い1日になる予報となってます。

ブログ更新後は、グッタリしてて布団に横になり夕飯が作れるか解らない状態ともなりました。そして、少し遅れて夕飯の準備をしてましたが、色々と冷蔵庫を見てましたが、食事を作る体調じゃなくて、母も寝込んでた事もあり、色々と話し合いをしてましたが、結局素麺を作ってご飯を炊いている。って事もあり、カレーを準備したりしてましたが母は軽くする予定でしたが、一緒に素麺を食べる。って事になり簡単に夕飯を作る事が出来ました。そして、ワタシは炊きたてのご飯で卵かけを作りましたが、食事も沢山食べて苦しくなりました
。食後は薬を飲んでゆっくりしてましたが、体調も良くないけど、部屋に行きDVDを見てました。そして、友達ともやり取りをしながら、22時頃には寝る前の薬を飲んでDVDを見てました。そして時間になった事もあり、やり取りを終わらせてPCを消して、DVDも丁度良い場面で終わったので、DVDも止めて寝る準備をしてました。色々と音楽を聴きながら、眠くなるのを待ってましたが、眠れるか自身も無いけど、23時半には布団へと行き守護天使に明日は落着きます様に・・・ってお願いしてましたが、眠気も怪しくてゴロゴロしてました。震えも完璧治ったワケでも無く、落ち着かない状態でもありましたが、何とか眠りに着く事が出来ました

朝になり、8時半に目が覚めてしまって、ゴロゴロと2度寝をしようとしてましたが、何となく落ち着かないし・・・結局、リビングにソ~ッと行くと母が起きてきて、色々と話をしてました。9時には父が起きてきて賑やかになりましたが、ワタシは何となく落ち着かなくて、台所に行ったり、部屋に行ったりしてましたが、10時過ぎに朝食の準備を始めて、手伝いをしながら食事にこぎつけて、両親は朝から韓国時代劇を見てましたが、眠気が残っててキツイ状態でした
。食後は薬を飲んでしばらくゆっくりしてましたが、落ち着いた頃に部屋に行きPCを立ち上げて、上手く繋がらなかったので、再起動したりしてましたが、何とか立ち上がってスタンバイをしてからは、体調が落ち着かない事もあり、布団に横になり友達からメールが届いてたので、少しやり取りをしてました。やり取りが終わってからは、携帯をいじりながらゴロゴロしてました。いつの間にか時間は14時になり、頓服を試しに飲みましたが、その後昼食になり、シッカリ食べて夕飯のカロリーが心配だけど、家族で食事をして無事に食事をして、薬を飲んで再び横になってました。

食後は、両親がTUTAYAに行く。って事でバタバタと出掛けて行きましたが、頓服が効いてるのか?きつさもダルさも落ち着いているみたいで、部屋に行きDVDを見てブログの更新となってます。友達とはメール
でやり取りをしてましたが、少しスカイプチャットをしてましたが、体調が悪い事もあり、やり取りも上手く行ってませんでした。でも、時間までやり取りをしながらブログを綴ってます。体調は良くないけど、若干の薬の効果が出て来たので、安心でもあります。でも、何となく効果が切れてきたカンジもあるので、不安でもありますが、無事に夜を過ごせたら・・・って事も思ってるので、乗り切って行こう。って思ってます。でも、無事に夕飯の準備が出来るのかが問題にはなるけど、父が夜勤なので母と話し合いをしながら、何とか出来たら・・って思ってます。

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・明日からは休日ですが、楽しい休日をお過ごしくださいね
。天気も良いので、ピクニックでも良いかも知れないですね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:PLAY ZONE 2010

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~ 副作用と闘い楽しかった1日でもあった・・・ ~

こんばんわ~^^ちゃみっちです^^今日は晴れたり曇ったりの1日でした。気温も暖かくて過ごしやすい1日でした。でも予報では大荒れになる予報でした。でも荒れないで良かったなぁ~って思いますが、明日も大荒れになる予報ともなってるので、心配でもあります。無事だといいなぁ~・・・

ブログを書き終える事が出来ないまま夕飯作りになってしまいました。でも、震えが酷くて、野菜を切る事が出来なくて、母に相談してましたが、何とかやってみる。って事で、台所に行き野菜などを準備してましたが、母が台所に来て野菜を切ってくれる。って事だったので、母に任せて準備をしてましたが、全部終わった時点で母と変わってミートソースを作りました。でも、パスタを茹でて何とか”少年倶楽部”に間に合いましたが、盛り付けでルーが少なくなってる事に気付いてどうする事も出来ませんでした。食事を始めても母は美味しく無いから残す。って事になり、食事をしながら”少年倶楽部プレミアム”を見てましたが”SHOCK”の映像で、チラッと植草くんが出演していて、懐かしく思いながら、嬉しいなぁ~
・・って思ってました。そして、番組が終わってからは、薬も飲んで震えが治まる事が無くて、苦戦していたけど、部屋に戻って色々とPCに向かいブログを仕上げてからは色々と調べたりしてました。すると友達からコンタクトがあり、少しやり取りをしてました。何とか時間つぶしも出来ましたが、精神的には落ちてる状態でもあったけど、震えも治まる気配も無く、DVDを見ながら友達ともやり取りをしてましたが、気分的に落ち着かない事もあり、不安定な夜でもありました。そして、時間になり、作業も終わらせて友達ともやり取りを終わらせてからは、PCも消して音楽を聴きながら、ゆっくりしてましたが、眠気も若干はあったけど、グッスリ眠りたい。って思ってたので、睡眠薬を飲んで落ち着いた頃に布団へと行き、守護天使に色々と何か解決策を貰えたら・・って事を伝えてましたが、薬が効いたのか?直ぐに眠る事が出来ました。良かったなぁ~・・・

朝になり、10時過ぎに目が覚めました。父は早朝から仕事に行ってましたが、母も起きてて韓国語のCDを聴いてました。ワタシも聴きながら、ゆっくりと朝を過ごしましたが、両足の震えが久し振りに無い状態でしたが、母が朝食の準備を始めたので、手伝いをしながら、母と2人での朝食でした。食後は薬を飲みますが、しばらくはリビングでゆっくりしてましたが、片付けも終えて部屋に行きPC
を立ち上げてましたが、家の中を歩いていると両足に違和感が出てきて、部屋から携帯を持参して布団に横になり、母はベランダの花々を整理してました。色々と話しながら、落ち着くのを待ってましたが、友達からメールが届いてやり取りをしてましたが、母はベランダでお茶を飲みながら、ゆっくりと整理をしてましたが、ワタシはと言うと、友達が電話して欲しい。って事で、頑張って起き上がり、部屋に戻り電話を掛けて1時間以上の通話になりました。そして、通話が終わってからは、再び布団へと戻りましたが、足の違和感が強くて落ち着かないし、母は韓国ドラマをみてましたが、DVDも途中までだった事もあり部屋に戻ってDVDを見てました。

そして、15時になろうとする頃に父が帰宅して、昼食となりました。いつものメニューですが、美味しく食べて薬も飲んで・・・韓国ドラマを見始めてたけど、ワタシは直ぐに部屋に戻って色々と今日の日課をしてました。すると、友達から電話
があり久し振りに話しましたが、色々と長電話になり楽しい時間ともなりました。でも、今のワタシの近況で、色々と相談もしてましたが、本当に久し振りだったので、良かったかな?って思ってました。スカイプを設定した事もあり、話す機会も増えるのかな?って事も感じますが、何かあったら連絡してみようかな?って思ってます。でも、震えも続いている事もあり、夕飯の事は決めて無いのですが、無事に作れたら・・って思うし、母もチョット寝込んでいる事もあるので、何とか上手くやって行けたら・・って思いが強いかな?って事も感じて居ます。ブログを綴り終えたら少し横なりながら、震えが止まる事を願いつつ、頓服も食後に飲んでるので、少しは違うけど、完璧じゃないので何とか乗越えて行くしか無いのかな?って事も思いますが、何とか上手く行く事を願いながら、夕飯作りに入ろうかな?って思ってます。

今日は1日が楽しく進みましたが、発作に関しても震えに関しても昨日に比べたら落ち着いてるので、夕飯が無事に作れたら・・って事も思ってます。でも、どうしよ・・・何も準備して無い・・まぁ~少し横になって考えて行けたら・・・って事を思ってます。それでは、本日のお話はこの辺で・・・明日は、どんな事が待ち受けているか解らないですが落ち着いた1日である事を願いつつ乗越えて行こう
。って思ってます。では、明日は大荒れの予報なので、気をつけて明日もお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪A.B.C-Z完全密着ドキュメント♪

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ж 家族での遠方お出掛け ж

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から晴れ間が広がり暑い1日となりました。でも、明日からは雨が降る予報にもなってるので、貴重な1日だったのかな?って思う1日でもありました。

ブログ更新後は、両親がTUTAYAに出掛けた事もありましたが、帰宅するまで横になりながら、全身の震えが続いてた状態でもありました。そして、時間も夕方を過ぎてNETで注文していた商品の出荷の確認が出来なくて、調べて問合せ
をしてましたが、何だかややこしくなり、折り返しの連絡などで商品の発送がされてない。って事でしたが、注文先に連絡して調べて貰いましたが、出荷の準備が出来てない。って事で、お急ぎ便で対処する。って事でした。そして、再び横になり両親の帰宅を待ちましたが、両親の帰宅が遅いなぁ~・・・って思って部屋でDVDを見てましたが、丁度見始めの頃に両親が帰宅して、寄り道をした様で直ぐに夕飯となりました。

食後は、ゆっくりしながら、リビングに居ましたが、時間も21時になるなぁ~・・ってところで、部屋に戻り友達とやり取りをしてましたが、何とか22時には寝る前の薬を飲み友達とのやり取りも出来てたけど、休憩時間を作って貰いながらやり取りをしてました。DVD
も続きから見てましたが、何とか楽しみながら夜を過ごして、震えも酷いし頓服も効果が無い状態だったけど、何とか23時前にはやり取りを終わらせて、PCを消して寝る準備をしてました。音楽を聴きながら、眠くなるかなぁ~?って思いながらのんびりしてました。そして、少し眠くなったところで、布団へと行き守護天使にもお願いをしてました。でも、震えが酷くて仰向けも横を向いている事もツライ状態で布団の中でもがいてましたが、いつの間にか眠ってた事で安心ではありますが、6時過ぎに目が覚めて眠れないしどうしよう・・・って思いながら、とりあえずお手洗いに行ったりしてましたが、部屋に居るのも退屈だし、どうしよう・・・って思いながらゴロゴロしてたけど寝てしまい、8時頃にまた目が覚めてしまって再びゴロゴロ・・・そして、9時過ぎに電話が鳴り、宅配でしたが、何だか早いなぁ~・・・って思いながら、見守ってましたが、金額が違う。って事で大慌てになり、ワタシも飛び起きてお金を作って母に預けて何とか受け取りを確認出来ましたが、昨夜問合せた内容とは全く違うものでした。本来注文して届くハズだった商品が到着したのです。

急いで開封して、急いで問合せをして対処して貰いました。手違いである事も認めて、差額の金額も返金して貰えるらしく、昨夜問合せ
していた内容に関して、準備をしていたそうですが、本来の商品が届いた。って事で、出荷を止めて貰った事に関しても間に合って良かった。って思いますが、本当に朝から大騒ぎでした。そして、ワタシは両足に震えの違和感がありましたが、朝食もまだ。って事もあり、部屋に行きPCを立ち上げて、準備をしながら、違和感と闘ってました。そして、母が朝食の準備を始めたので、手伝いをしながら、父と新聞を読みながら、今日から開催されるプロ野球交流戦の先発予告を見て、父とバトルしてました。すると出来上がったとの事で手伝いをしながら、少し遅い朝食になりました。父は今日は御参りに行く。って言ってましたが、ワタシの体調と震えの状態で決まる。って事でしたが、食事も終えて部屋に行きバタバタしてましたが、両親は入浴してたので、その間は友達から電話が欲しい。って事で、連絡をしてずっと長話をしてました。そして、友達にも今日は出掛ける可能性がある。って事を伝えて、話をしてました。時間も13時頃になり、準備する為に通話を終わらせて、着替えたりしてましたが、父が心配してたみたいで、無理なら次回でもいいよ。って事でしたが、体調的には若干の鬱があり、震えもある。事を伝えたけど、無理して行くから・・って事を伝えて、母も準備を始めたので、何とか出発する事が出来ました。

車での移動ではありましたが、IPODで聞きながら福岡県にある。篠栗に寝半蔵がある所です。長旅でしたが、移動中は震えも治まってきて、途中で
郵便局に立ち寄りましたが、無事に用事を終わらせての移動でもありました。行きは混雑していて到着も14時半過ぎでしたが、山道を登ってると震えが出てきそうだったので、父に言うとジュースはダメだから、水を買おう。って事で購入してくれました。そして、少しずつ難所を潜り抜けて御参りをしてましたが、ゴール地点に到着してみると、震えが酷くなり、しばらく座りながら様子を見てましたが、少し無理してみよう。って事で山を下りお土産売り場などに立ち寄ったりもしてましたが、震えが悪化してしまいギブアップです。父にお水をもらって頓服を飲み、直ぐに帰宅の道を行きました。途中寄り道するのかな?って思ってたけど、母が飛行機見たい。って事になり、飛行場に向けて車は走り、17時頃に到着しましたが、ワタシは車内で音楽を聞きながら、飛行機を見たりしてました。そして、20分くらい滞在したかな?母は納得出来たみたいで、帰宅となりましたが、帰り道は混雑が少なくて順調に帰宅して、18時過ぎに到着しました。

帰宅してからは、バタバタとしてましたが、母がミートソース作るならお肉がヤバイから作って欲しい。って事だったので、久し振りに台所に立ちますが、許せる時間までブログを綴ってます。でも、UPは遅くなるなぁ~・・・って思いますが、無事に作れたら良いかな?って事も思ってるので、早速作ってみようと思いますが、母にも手伝って貰って20時から始まる”少年倶楽部プレミアム”を見ようと思ってます。今日は”SHOCK”の出演者がメインの様なので、もしかしたら?って思いで、楽しみにしています。

でも、チョット震えが酷くなってしまったので、薬も効かない。って状態の中の調理ですが、無事に作れたら・・って思ってます。と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日は天気も悪いので、どうなるのか解らないけど、無事に1日が過ごせたら・・って事も思ってます。では、明日も無理なく楽しく過ごしてくださいね
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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д マイペースな1日と副作用で怒られる д

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は予報通り午前中は雨が降ってて涼しいカンジでしたが、午後からは雨も止み曇り空の1日でした。でも、気温も思ったよりは上がらないカンジの1日でもありました。

ブログ更新後は、ゆっくりしてましたが、気分も落ち着かなくて布団で横になってました。そして、父が仕事に出発したけど、見送りは出来ませんでした。そして、しばらくは横になりながら落ち着くのを待ち部屋に戻ってメール
をしながら、部屋の片付けをしてました。この3ヶ月で雑誌を思ったよりも多く買ってしまった事に驚きましたが、ABCZの記事を見ながら整理をしてました。整理をしながら優先順位なども決めながら片付けをしてましたが、ABCZのピンナップが付いている雑誌を一番上にして片付けましたが、記事の整理をしながら出来たらいいなぁ~・・・って思ってましたが、用意していたケースが一部サイズが違ってて記事の整理が出来ませんでした。時期を見て改めてケースを買おうって思いながら片付けをしてました。片付けを終わらせて、以前切抜きしていたピンナップが行方不明で探してましたが、散々探して自分で片付けていた事に気付いて見てみると出てきました。良かった~

ある程度片付けを終わらせてからは、時間も遅くなりましたが、軽く夕飯となりました。母と一緒に準備をして、21時に夕飯となりました。食後は、薬を飲んでゆっくりと母と話をしてましたが、遅くなるので部屋に戻って友達とのやり取りをしてましたが、寝込んでた事で怒ってましたが、事情を伝えて何とか理解して貰いましたが、少しやり取りをして時間も22時になり寝る前の薬を飲んで友達とのやり取りを続けてましたが、寝る時間になりやり取りを終わらせてPC
を消してゆっくりとしてました。そして23時半には布団へと行き守護天使にお願いをしながら、就寝しましたが、今日は9時前に目が覚めてゴロゴロしてましたが、母に起きるようにって事を言われたので、起きてリビングへと行き、ゆっくりしてましたが、10時頃に朝食の準備をしてましたが、ワタシは眠くて母の布団で横になってましたが、食事の手伝いをしないまま食事が出来て怒られてしまいました。頑張って起きてからはゆっくり食事をして、両親が韓国時代劇を見始めてましたが、食後は薬を飲んで一緒に時代劇をみてましたが、何となく部屋に行きPCを立ち上げてましたが、昨日通販で買った商品の発送に関して調べたい事もあり、スタンバイが出来るまでは色々としてましたが、突然両親が病院へ行く。って事になり、父は先に下に降りてたので母に昨夜問合せをしていた件について相談をして、母も病院へと出発して行きました。

そして、PCもスタンバイが出来たところで、問合せをして明後日の到着になる。って事だったので、安心しましたが、チト発送に時間が掛かっている事は残念だなぁ~・・って思うけど、無事に行けそうで良かったと思ってます。そして、友達と2時間くらい話をしてましたが、携帯が鳴り
病院が終わった。って事で、散歩して帰る。って事だったので話を続けてましたが、全身の震えが出始めてましたが、久し振りに話しが出来て良かったかな?って事も思いますが、14時半に両親が帰宅して父が昼食を買ってる。って事でしたが、友達にも待ってて貰って父の帰宅を待ち遅い昼食となりました。でも、少しカロリーを摂ってしまったけど、順調に体重も落ちているので、良しとしながら食事をしています。そして、食後は薬を飲んで若干の震えはありましたが、部屋に戻り我慢をしながら、友達とやり取りをしてましたが、今日は夕飯を作らないといけない事もあったので、ブログを綴り始めましたが、体の震えが全身に来て、背中・首・両腕・膝など色んな箇所に起きてしまって友達ともやり取りを再開してますが、ブログもやり取りも上手く行かなくて様子をみてみる事しか出来ない状態でもあります。そして、時間も遅くなるので友達とのやり取りを終わらせて両親に相談をしてみました。父は怒って今直ぐ薬を飲みなさい。発作が出たらまた考えよう。って事になりました。そして頓服を飲んでゆっくりとブログを綴ってます。

でも、今日は色々とやる事が多くて大変でしたが、全体的には1人の時間をゆっくり出来たかな?って思いもあるので、安心出来た1日でもありました。でも、やっぱり今夜の夕飯は作らないといけないけど、震えが治まらないし、頓服もいまいち効かない状態でもありますが、作る時間になったら予定通りに作れたら・・って事も思ってます。でも、正直心配・・・夕飯作りも急がなくちゃって思いもありますが、何とか乗越えて行けたら・・って思ってます。さぁ~て、怒られるぞぉ~
って思いながら夜を過ごして行けたらいいかな?って思ってます。チョットDVD2個も通販で購入してしまったし、父も仕事が休みになりそうですが、雷が落ちる事を覚悟で明後日の配達を待ち上手く誤魔化して行けたら・・って思ってます。あぁ~でも、本当に震えが止まらないので、このままどうなるんだろう・・・って思っちゃうけど、ブログ更新後は少し横になり薬が効いてくれる事を願いながら、時間をクリアして行こうかな?って思ってます。

と、言うわけで明日は近所まで出かけますが、何とか無事に1日が来て、楽しく過ごして行けたら・・って事も思ってるので、発作も無く震えも無く落ち着いた日々であればと思ってます。明日は天気が良い予報にもなってるので、体調管理には気をつけて日々をお過ごしくださいね
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:PLAYZONE 2011 ♪最後の朝♪
※一部訂正しました。

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★ 治らない発作に苦しむ ★

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は昼過ぎまでは曇り空でしたが、15時頃から雨が降り出して夕方には本格的に雨が降り土砂降りの状態となってしまいました。明日の午前中まで雨は続く予報となってます。でも、気温も涼しい1日でしたが、早く暖かくなって欲しいと願う日々でもあります。

ブログ更新後は、呼吸困難が酷くて、しばらく座って様子を見たり横なったりしてましたが、どの態勢も苦しくて夕飯を作る時間になりましたが、呼吸が安定しないし、頓服を飲んでからも時間は経ってますが、効かない頓服です
。結局、時間は19時半になり、母が夕飯作ってあげるから・・・って事で、母は台所に行き、夕飯を作り始めて、本当に作れなかった事が悔しくて1人で闘ってました。そして、20時を過ぎて夕飯が出来て、食事ですが苦しさもありながらもゆっくり夕飯を食べてました。食後は、薬を飲んで部屋に行きゆっくりしながらABCZのDVDを見てました。そして、上手く効くように・・・って思って頓服を飲んで様子を見てましたが、スカイプにコンタクトがあったので、何とか落ち着いて話をする事が出来ました。22時には、寝る前の薬を飲んでスカイプもしてましたが、PCを切る時間にもなり、スカイプも終わらせてPCを消して、気分が落ち着けば・・って思いで、ゆっくりしてました。そして、眠気もあったので、布団へと行き守護天使に無事に眠れる事を願いながら、眠りに着きました

朝になり、9時過ぎに目が覚めてしまいました。父は早朝から仕事だったので、リビングに行くと母は寝てたけど、やる事を済ませて再び眠ろうかな?って思ってたけど、母が起きて父が帰宅する。って事で玄関を開けて母は朝食の準備をしてました。でも、ワタシは?っていうと若干息苦しくて何をしたら良いのか?って事を考えながら手伝いをしてました。すると父が帰宅したので、父と一緒に新聞を読んで野球の結果などを見てましたが、食事の準備が出来た。って事で、リビングに運んで家族揃っての朝食となりました。でも、発作は落ち着かなくて、食事する事も辛かったけど、何とか食べて薬も飲んで様子をみようかな?って思いながら、ゆっくりしてました。お昼前にはPC
を立ち上げて、スタンバイをして作業をしてましたが、納得行かない状態でもありました。そして、少し落ち着いてた事もあり、13時半にはリハビリに行くので宅配が届いてABCZの音楽を聴きながら楽しく時間を過ごしてました。

父は仮眠をとってましたが、13時には起きてたので、急いで準備をして少し早いけど、13時20分頃に
病院へと出発しましたが、若干雨も降ってたけど、支障が無いなぁ~ってカンジだったので、傘を持たずに父の所へと行き、出発です。いざ病院へ到着してみると、時間にも余裕があったけど、受付を済ませて、直ぐにリハビリ室へ向い、今日からは電気治療では無く温かいお湯に両足を入れながら、動かしていく。って事になり、助手さんに伝えて色々と説明を聞きながら治療に入りましたが、足を温めても痛みが取れるワケではなく、困った状態でしたが、10分間の治療なので痛む足を堪えながら温めをしてました。時間になり、両足を拭いて靴を履いてリハビリに呼ばれるのを待ってました。すると予定よりも早くリハビリに呼ばれて施術ですが、途中から学生さんも見学しに来てましたが、痛む箇所が続くので、今日も辛いリハビリでしたが、ある程度終わらせてからは、歩き方・階段の上り下りなど色々と痛みが増す原因にもなる事が発覚して、矯正する為練習してました。少し自分でも考えて担当医と話しながら、自分自身に言い聞かせる為、話し合いながらの練習でもありました。そして時間になったので、次回の予約を取るため、受付へと行き、予約の確認をして父と合流してから会計へと向いました。

でも、エレベーターが来ない・・・父は階段で行ってしまいましたが、ワタシは慣れないのでエレベーターを気長に待ち、会計へと行きましたが、父が会計でウロウロしてました。駐車券の割引の手続きをしてもらう為だったみたいです。そして、書類を会計に出して父と合流してからは、色々と考えながら時間を潰して帰りにマクドに寄る事もあり、考え事をしながら、会計が終わるのを待ってました。そして、呼ばれて支払いを済ませて外に出ると、雨も小康状態でもあったので、歩き方に気をつけてマクドまで行きましたが、珍しく混雑してて大変でした。そして、順番になったので注文をしてからは、出来るのを待ちゆっくり座って発作が酷くならないように・・って思いながら出来上がるのを待ってました。そして、受取父と合流して帰宅となりました。

帰宅してからは、早速の昼食でしたが、父はお弁当を買いに向ってたので母と先に食事をしてましたが、父の仕事が夜もある為、夕飯を作る予定もどうしたらいいのだろうか?って事にもなりましたが、母と話し合いをしながら決めて行けたら・・って思ってます。そして、食事を終わらせて薬を飲んで部屋に行きブログ作成となってます。でも、こうしてブログを綴ってますが、明日は母が午前中留守になる可能性があるので、朝食どうする?って問題もありますが、一番の問題はワタシの発作です。息苦しさが酷くなり、どう対処して行ったら・・・って思いと、外は土砂降りの雨ともなってるし、昼間も苦しかったけど、今はもっと苦しいです。一体どうしたら良いのだろうか?って悩む今でもあります。でも明日は母が朝不在なので、食事の事が心配にもなるけど、まずは明日の心配よりも今の自分の事を心配しなくちゃって思ってます。でも本当にどうしよう・・・何とか乗越えて行くしか無いのかな?って思っちゃうけど、両親と話し合いながら何とか乗越えて行くしかないのかな?って事も考えてるので、先ずは自分の状態を見つめて、明日に向かって行けたらと思ってます。

さぁ~て、夜は長い。これからどうするか?って問題もありますが、雨も本格的に降り出しているので、気をつけて今夜はお過ごしくださいね。では、明日はどうなるか解らないけど、発作も無く過ごして行けたら・・・って思ってます。天気も雨の予報なので、体調管理には気をつけて元気でお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:PLAY ZONE 2010より A.B.C-Z ♪A.B.C-Z♪

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● まさかの事態・・・原因不明の発作勃発! ●

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったりの1日でした。気温も涼しい午前中でもありましたが、午後から少し暖かくなり心地良い1日となりました。明日は、雨の予報となってます。あぁ~ツライなぁ~・・・って思ちゃった今日でもありました。

ブログ更新後は、父も仕事から帰宅していて、買い物に行く。って事になり、一緒に出掛ける事になりました。でも、時間も18時頃でしたが、両親と一緒にスーパーに行く事も久し振りでしたが、スーパーに向かってる間にショッピングモールを通ったので、急にラーメン
と餃子が食べたくなりましたが、スーパーに着いて色々と食材を選んでましたが、自分の中で何を使うか?って事を課題に置いて、色々と探したり選んだりもしてました。そして、肉売り場では母のアドバイスを貰いながら色々と食材を選んで楽しい買い物になりました。そして夕飯はワタシのリクエストでラーメン&餃子の外食になりました。でも、休日なので混雑してましたが、思ってたよりは直ぐに店内に入れて注文もしてからは、家族で色々と話をしてましたが、父の定食が先に届きましたが、ワタシと母の注文は結構時間をかけての到着でした。でも、思ったよりは多くてお腹パンパンになりました。苦しかった・・でも、頑張って食事も出来て楽しい夕飯ともなりました。食後は、色々と見て周ってましたが、何も買う事も無く、帰宅となりました。

帰宅したのは、21時半頃でしたが、急いで薬を飲んで、部屋に行き友達にメール
してましたが、反応が無いので、1人でDVDを見てました。そして、PCを切る頃に友達から連絡がありましたが、あまり時間が無く話が出来ずに時間は時間なのでPCを消して、寝る準備をしてからは、ゆっくり音楽を聴きながら、時間までを過ごしていました。そして、23時半に布団へと行き、いつも通り守ってくれているであろう守護天使にお願いをして、眠気もあったのでそのまま就寝しました。そして、朝ですが、父が早朝から仕事に行きましたが、父の大きな声で8時に目が覚めてしまって、しばらくは時間がまだある。って思いながら、ゴロゴロしてましたが、父が仕事に出発したと言う事で、母に起こされて起きましたが、体調も良いけど足の震えが止まらない朝でもあったけど、ゆっくりと起きて朝食を食べてましたが、今日はいつもと違う食事でしたが、量が多くてゆっくりと食事をしてました。ゆっくりしてたので、時間が無い。って事になり、バタバタと準備をして、バスの時刻表を見てみると・・・バス・・・行っちゃった・・・しかも2時間後に来る。って事になり、とりあえず移動しよう。って事になりましたが、時間的にも中途半端でもあったけど、母がタクシーを止めて途中の場所まで行き、少し時間があったので、堀にある椅子に座って色々と話をしてました。カエルが鳴いたり、鯉が泳いだりしてたけど、20分くらい話をしてから、会場まで行く事にして、母の付き添いはスタートです。

12時に終わって少し歩いて繁華街まで行く途中でうどん店で食事をしてからは、繁華街へと行く事にしました。繁華街に到着してからは、喫茶店で軽くコーヒー
を飲んで色々と話をしました。でも、発作を起しそうになった事や、震えが来た事も伝えましたが、落ち着いてるなら・・・って話をしてましたが、書店ダイソーに寄って帰宅しようとしたのですが、今日はYAHOOドームでLIVEがあるらしく、バスに乗り込む事が出来ないし、各駅のバスに乗ろうとしてましたが、30分待ってやっとバスが来て帰宅となりました。自宅に到着したのは、15時頃でしたが、PCは立ち上げてた事もあり、直ぐに友達に連絡をしてチャットで話をしてました。でも、話し始めて15分くらいで、発作を起してしまい、急いで頓服を飲んで様子を見てましたが、1時間以上経った今も効果が無くて、困ってます。母にも怒られてしまったし・・・もっと早く飲めば良かったのに・・・って・・・こうしてブログを綴ってますが、発作で息苦しい状態でもあり、休み休みで綴ってます。でも、頓服の効果が無くて一体どうしたら良いのだろうか?って悩みもあるし、夕飯を作る事に対してどうしたら出来るのだろうか・・・って事をずっと考えてました。母と話し合いをしながら、何とか乗越えて行くしかないのかな?って事も思ってるので、少し休んで明日はリハビリですが、乗り越えて行くしかないのかな?って事も思ってるので、日々落ち着いた状態で行くしかないのかな?って思ってます。

でも、昨日も早起きでしたが、今日も早起きで疲れから来てる可能性もありますが、今も息苦しい状態が続くので何とか乗越えて無事に夜を迎えられたら・・・って思ってます。と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・明日は天気が雨
の予報なので、気温差なども体調には影響するので、無理しないように乗り越えて楽しい1週間でありますように・・・それでは、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:ABC-Z #AtoZ 密着取材#

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○ 日々のコントロールと前向きに考える事 ○

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も晴れ間が広がり気持ちよいかな?って思ってたけど、気温は思ったよりは上がらなくて涼しい1日となりました。明日は天気も良いし、ポカポカ陽気の1日となる予報ともなってるので、春らしい1日になるのでは?って思ってます

ブログ更新後は寝込んでしまいましたが、夕飯は軽くカレーにしたのですが、食事が出来るまで寝込んでたけど、食後はゆっくりしてましたが、色々と部屋でやる事があったので、準備をしてました。そして色々と翌日の準備をしてたけど、バタバタしていてゆっくり出来ない夜でもありました。そして、22時には寝る前の薬を飲んでゆったりとしながら、準備をしてました。23時前にはPC
を消して音楽を聴きながら、眠くなるのを待ってましたが、体調が悪いので、とにかくきつくて直ぐに布団へと行き守護天使に翌日が上手く行く様に・・・って思いながら、お願いをして就寝としました

そして、朝になり予定通りに母に起こして貰い起きてからは部屋で準備をしながら、朝食を食べて、部屋に急いで行きましたが、今日は遊助の福岡ツアーの一般発売で待機してましたが、チョットやっちゃいました。いつも使ってるものでチケット入手するため使ってましたが、1時間経ってもアクセス混乱って表示が出るので、エクスプローラーを立ち上げてアクセスしてみると・・・予定枚数終了・・・の文字・・・
やっちまった・・・次回の申込みにかけるしかない。って思いました。でも、本当に悔しいです。あぁ~本当に後悔の朝でした。そして、お昼頃からは、明日出掛けるので、入浴を楽しんでました。でも、寒くて熱めにして入浴を楽しみました。出てからは、着替えて準備をしてましたが、スカイプにコンタクトが来て初めての人でしたが、世界中と繋がってるのがスカイプなので、メッセージを送ってみると韓国の方でした。日本語は少し出来る方みたいで、色々と話をしてました。ワタシが病気であることを伝えましたが、とても温かい言葉を戴きました。でも、楽しいやり取りが出来て良かったかな?って思ってます。

そして、会話を終えてからは、昼食の時間でしたが、父が買ってくる。って事だったので、30分くらい待ってました。そして、やっと父が仕事から帰宅しましたが、あまりにも空腹になってたので、先に食事をしてしまいました。そして、もうガツガツ食べてしまいましたが、直ぐに昼食を食べ終えてからは、部屋に戻ってブログ作成に取り掛かってますが、夕飯の事を話し合う事が出来ないままですが、時間が無い事もあり、バタバタとブログを綴ってます。明日も早起きなので、無事に行けるかも心配ですが、何とか頑張って早起きして、行こうかな?って思ってます。今日は慌しく1日が終わりそうですが、夕飯の事も何も考えて無いし、体調は落ち着いてるけど、どうしたらいいかなぁ~?って思うと不安でもあります。昨日も母に野菜がダメになる。と怒られてしまいましたが、今日は何とか無理しない程度に取り掛かれたら・・って事も思ってます。でも、どうしようかなぁ~?何も考えてないからどうなるか解らないし、外食も父が怒ると思うので、ワガママは言えないなぁ~・・・って思うので、母と話し合って決めて行けたら・・・って事も思ってます。

体調は落ち着いてるけど、無事にこの調子で1日が終われるかが問題ですが、ストレスの無い1日が送れたら・・・って思ってます。正直つらいから、どうしたら良いのか解らないけど、日々で自分の中でコントロール出来る様にしていきたい。って思ってます。でも、日々色んな事をあるので、落ち着いたり落ち込んだりしてますが、色々と友達と揉めたりして気分が落ちる事もありますが、今は全ての出来事に対して、前向きに考える様にと思いながら、自分なりの解決法を探ってます。でも、今日は父が仕事だった事もあり、母と一緒に居るゆっくりとした1日だったと思ってます。こうしてブログも綴ってますが、充実した1日が送れたら・・って事も思うし、ブログを更新したら少し休んでみようかな?って思ってます。一日PC
の前に居ましたが、体調は落ち着いてるので、負担にならないように・・って事も思ってます。でも、やっぱりチケット取れないのは悔しかったです。でも、何とかして行くしかないのかな?って事も思うので、対策を考えながら乗り切ろう。って思う1日でもありました。

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・明日も天気も良いし、気温も若干高めですが、明日も笑顔で笑って居られる1日である事を願いながら、楽しく過ごして行こう。って思ってます。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~
本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪砂のグラス♪

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☆ 対人問題と発作を起こした日々 ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったりの1日で、気温も低くて風も強くて涼しい1日となりました。明日も天気は今日と同じ予報にはなってるけど、気温はググッと上がる1日になるそうです。良かった~

ブログ更新後は体調が悪くて横になってました。でも、夕飯は作らないといけない事もあり、少し時間はオーバーしてしまったけど、何とか母のリクエストで茶そばを作りましたが、何とか上手く出来たので、準備をしてましたが、母が豚足を買ってくれてたのもあり、レンジで温めて父の帰宅も遅かったので、母と先に食事をしてました。そして、ゆっくりしてましたが、丁度食べ終わった頃に父が帰宅をして、父が食事をするのを見てました。豚足も普通に売ってる豚足では無かったので、父に薦めて父は最初に食べてくれました
。ワタシも美味しいからと太鼓判を押してたけど、父も気に入ってくれてて嬉しかったです。メインの蕎麦も良かったみたいなので、安心しました。そして、父の食事が終わって片付けをしてましたが、少し体調が悪くて部屋でゆっくりしながらDVDを見て友達とやり取りしてました。22時には休憩と寝る前の薬を飲むので、会話中断で準備をして、再び話をしてました。でも、体調は最悪な状態でもありましたが、時間になり友達とも会話を終わらせてPCを消して就寝の準備をして、音楽を聴きながら、ゆっくりと写真を見たりしながら、眠くなるのを待ってました。そして、父が先に就寝しましたが、ワタシは23時半頃まで部屋で気分を落ち着かせて眠気もあったので、布団へと行き守護天使にお礼を伝えて落ち着いた気分で眠る事が出来ました。

朝になり、9時頃に目が覚めたけど、何となく眠ってしまって10時半に起きました。体調は良くないので、起き上がるまでが時間が掛かり何とか頑張って起きましたが、両親は朝食を終わらせてたので、ワタシは準備をしてゆっくり食事をしました。そして、両親はDVDを見てましたが、食事が終わって部屋に行きPC
を立ち上げて、色々と調べ物をしてましたが、呼吸困難になってしまって急いで頓服を飲んで3時間くらい横になってました。友達からメールが届いて横になりながらやり取りをしてました。少し誤解とかも出てしまったカンジもあり、怒られてしまいましたが、呼吸が安定してないので、通話も出来ないくらいの状態でした。やり取りを済ませてからは、体調も安定して無いけど、ずっと横になってました。そして、14時になり昼食の時間との事で、起きて水分を摂りながら父が買い物に行ってたので、帰宅を待って昼食を食べてました。食後は部屋に行き調べ物をしながら、ブログ作成に入りました。でも、体調が良くないので、今日は何も出来ない1日ともなりました。

これからは、再び横になりながら落ち着くのを待とうと思ってます。無事に夕飯が作れるかが問題ですが、無理しないように大人しく過ごして夕方を過ごそうと思ってます。でも、無事に夕飯が作れるかが心配ですが、無理しないように何とか出来たら・・・って事も思ってます。明日もゆっくり出来るとは思うので、体調管理に気をつけて1日を過ごしたいって思ってます。それでは、本日のお話はこの辺で・・・明日は休日ですが、楽しく春を楽しんでくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~
本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:SEXY ZONE ♪SEXY ZONE♪~Jrランドより~

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= 散々な1日だったけど、気分転換出来たかな? =

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったりの1日でした。気温も若干涼しい1日でもありましたが、明日からは気温も上がる予報ともなってるので、対策も必要かな?って思ってます。

ブログ更新後は、体調が悪くて寝込んでしまいました。夕飯は母が作ってくれて、申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、食事をしながら、”少年倶楽部”を見てました。でも、先週に続き河合くん欠席で寂しかったけど、チームワークで5人でやってる感を感じた”少年倶楽部”だったなぁ~って感じました
。でも、出番が多くて嬉しい放送でもありました。そして、番組を見てからは、父が夜勤の仕事が入ってた事もあり、バタバタしてましたが、部屋に行き色々と調べてました。友達からメールが来てチャットを使ってやり取りをしてました。そして、22時には、休憩して寝る前の薬を飲んで友達とやり取りしながら、色々とやる事をしてました。でも、色々と話をしているとアット言う間に時間になり、やり取りを終わらせて、PCを消してゆっくりしてましたが、体調の悪さが続いてたので、ゆっくりしながら、眠気も出てきたので直ぐに布団へと行き、守護天使に明日の事をお願いして、就寝しました

朝になり、10時半頃に母に起こされて起きましたが、体調が悪くて、食事の準備も始めてましたが、ゆっくりとしながら朝食の準備をして食事となりました。父は早朝から仕事だった事もあり、母と2人で食事をしてましたが、食後は薬を飲み、部屋に行きPC
を立ち上げて、友達と一緒に博多駅に行く予定があったので、無理をおして準備をして少し涼しいので厚めの洋服を着て、色々と準備をしてました。そして、母も出掛けるって事でしたが、ワタシの方が先だった事もあり、12時過ぎに出発しました。そして、バス停にもすんなり到着してバスも直ぐに博多駅へと向いました。30分くらいで到着しましたが、時間があったのでメールを送ってからは、バスセンターに行ったりもしてましたが、約束の時間になり行ってみましたが、結局友達は寝てたらしくドタキャンになってしまいました。仕方が無く、友達がワタシのメアドを教えた人が博多南まで来て欲しい。って事でやり取りもしてましたが、新幹線で行きましたが、到着してメールを送りましたが、今の格好を写メして。って事だったので、送ってみると返事が止まりました。結局、14時半まで待ち来たカンジはありましたが、メールが止まり帰宅の時間もあったので、昼食を食べて薬も飲んで直ぐに駅まで行くと、新幹線が来てたので駅員さんが飛び込み乗車OKって事で直ぐに乗って帰宅の道を辿りました。

博多駅に到着して、支払いを済ませてバス停に行き、帰宅する事にしました。バスも直ぐに到着したので、乗り込み16時に最寄り駅に到着しました。帰宅してみると母が帰宅していて昼食を食べてました。今日は夕飯はワタシが作る。って事になり、体調もおして出掛けましたが、帰宅して荷物を降ろして休憩をしてからは、ブログ作成をしています。でも、今日も体調が悪いので、ブログ更新後はまた横になりながら、夕飯を作って行けたら・・って思ってます。でも、今日は散々な1日でした
。帰宅したら安心したのか?無理していた体調が一気に悪くなり、無事に夕飯を作る自信があるかが不安です。でも、少し休んで様子を見れたら・・・って思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日も天気は良い予報なので、気温の変化には気をつけて明日も1日乗り切って行きましょう~
では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪恋に落ちたボディガード♪

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◇ 体調不良で寝込む日々・・・心との格闘悪い自分 ◇

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も晴れ間が広がりポカポカ陽気の1日でした。明日も天気は良いけど、若干涼しい気温になる予報にもなってます。体調管理には気をつけたいものです。

ブログ更新後は、ずっと横になってました。そして、19時前に両親が帰宅したけど、ずっと横になり、何もする事が出来ませんでした
。そして、20時を過ぎて夕飯になり、手伝いをしながら、家族揃っての夕飯となりました。食後は、薬を飲んで、部屋に戻り色々と調べたい事があったので、体調も良くないけど、ABCZのDVDを見ながら色々としてました。22時には寝る前の薬を飲み、負担にならないようにゆっくりしてましたが、友達ともチャットでやり取りをしてましたが、時間になりメールに切り替えてPCを消して、ゆっくりしながら、友達とメールのやり取りをしてました。そして音楽を聴きながら、ゆっくりしてましたが、眠気も出てきてたので、やり取りを終わらせて直ぐに布団へと行き、守護天使に色々と話して直ぐに就寝となりました

朝になり、9時半に起こされましたが、眠気があってナカナカ起きれなくて結局10時前に起きて朝食の準備をして食事をしました。食後は薬を飲んでゆっくりしてましたが、今日は
呼吸器の定期健診があるので、着替えたりしながら、ゆっくりと時間も余裕がありましたが、色々と準備をして11時前に病院へと出発しました。今日は道路が空いてたので、思ったよりも早くに院に到着しましたが、院内のコンビニで水分を買って、受付を済ませて呼吸器内科へと行きました。友達とメールでやり取りしてましたが、普段は混雑していて呼ばれるまで30分くらい待つのですが、15分くらい待って診察に呼ばれて、色々と話し合いをしてました。メンタルに関する事や、風邪など引いて無いか?って事まで話をしてました。そして、アレルギーの薬も処方されて診察が終わりました。

そして、準備をしてましたが、体調が悪くて
精神科に行きましたが、今日は主治医が居ない日ですが、他のドクターに対応して貰えたら・・・って事を伝えて、予約外の受付をして、待合室で待ってました。友達からは、色々とメールがありますが、30分くらい待って呼ばれましたが、あまり評判の悪いドクターが担当でした。体調不良の事を話しますが、入院しますか?とか、主治医と入院について話をしないの?など、色々と詮索されてました。ワタシは体調が悪くてグッタリしているのに、余計な薬を渡すと怒られるんだよねぇ~・・・と言われて、昨日注射しても体調が悪いなら、我慢する?試しに飲んでみる?多少は処方する事が出来るけど、怒られちゃうんだよねぇ~・・・どうするか決めて。って事を言われて、余計に気分が落ちました。何も言えなくなってしまって、体調も悪くなって・・・うつむいてました。するとドクターは2日分渡すから先にレキソタン4ミリ飲んで効かない時は、デパス飲んで・・・デパスは2日分処方してあげるから・・・って事でした。正直、助けて欲しいから、予約外で行ったのに、あまりにも酷い言い方でガッカリしました。評判通りの医師とも感じましたが、助けて貰えない事もショックでした。結局、処方はして貰いましたが、今後の自分の置き方がどうするか?ってことで、悩みながら会計へと行きました。

会計に行ってカルテを提出して院外に出てゆっくりしてました。そして、院内に戻って会計を済ませて父と合流して、昼食を買って待ってました。メール
でやり取りをしてましたが、父と合流出来て薬局に向かいました。帰りは渋滞をしていましたが、無事に薬局に向かい患者さんが居なかったので、直ぐに薬を貰って支払いも済ませて父と合流して帰宅ですが、自宅に到着したのは14時でした。荷物を置いて昼食の準備をして遅い昼食になりました。食事が終わってからは、友達からメールが届いてましたが、食事が終わったら、会話したい。って事だったので、食後に頓服も飲んで薬も飲んで直ぐに部屋に戻り、スタンバイをしてからは、友達と話をしてますが、ナカナカ頓服が効かなくて、キツイ状態です。少し友達と話してからは、ブログ作成に入りましたが、少し頓服も効いてきたけど、いまいち本腰じゃなくて、ブログを綴る事も困難になってます

明日は、昼間出かけるので、気温は低めですが、天気は良いみたいなので、何とか無事に1日が終われば・・って事を思ってます。でも、ワタシが思ってる状況になるのか不安でもありますが、何とかクリアして行くしかないかな?って思うし、体調不良も続きますが、気分転換に行けたら・・・って事も思うので、楽しく考えて行けたら・・・って思ってます。でも、今日はゆっくり休んで明日に備えて行けたら・・って事も思ってます。でも、明日は知らない土地に1人で行く可能性があるので、不安もありますが、何とか出来たら・・って事も思ってます。今夜は夕飯が作れるかが不安ですが、少し安静にして乗越えて行けたら・・・って事も思ってます。

今日は色々と散々な事がありましたが、明日の状況次第で週末予約外で行けるか?って事も視野にいれて、何とか乗り切って落ち着いた日々である事を願いたいと思ってます。では、本日のお話はこの辺で・・・明日は涼しい気温ですが、体調管理には気をつけて1日をお過ごしくださいね
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:遊助 ~あの・・・涙があるから、愛があるんですケド。~ ♪雄叫び♪

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◎ 発作が続く通院日の出来事 ◎

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も朝から晴れ間が広がり、気温も高くて過ごしやすい1日でした。明日も天気も気温も良いとの予報にもなってるので、嬉しい限りです

ブログ更新後は、少し休んでから夕飯となりました。でも、おかずが多くて大変な夕飯ともなりました。でも、満足出来たので良かったかな?って思ってます。食後は食べすぎで苦しい中、薬を飲んで部屋に戻って色々と作業をしながら、DVDを堪能してゆっくりと夜を過ごして、スカイプチャットで会話をしてましたが、体調も悪くて頓服を飲んで会話をしてました。22時には寝る前の薬を飲んで友達とやり取りしてました。そして、時間になりやり取りを終わらせて、DVDも止めて、ゆっくりとしてました。でも、友達とメール
でやり取りしてたけど、眠気がきたので、着替えて布団へと行き、守護天使に色々と伝えて眠気がきたので、就寝しました

朝になり9時半頃に起されましたが、眠気が抜けなくて、10時に起きました
。リビングに行くと朝食は出来てて、両親は食事を終わらせてました。ワタシも急いで準備をして、食事をして薬も飲んで急いで準備をして、バタバタと病院に行く時間になり、父も車を取りに向いましたが、ワタシも急いで病院へ行く為、出発しました。そして、父と合流してからは、病院に出発ですが、若干道が渋滞してたけど、早く出発したわりには、いつもと同じくらいの時間に病院へと到着して、水分は買わずに受付を終わらせて、精神科外来まで行き、到着確認を済ませて、準備しながら待ってましたが、直ぐに呼ばれて診察となりました。この1週間色んな事で病院へ連絡していたので、色々と話し合いをして、診察をして通院中に軽い発作を起してたので、注射する事になりました。処方箋を貰って注射の準備を待ちましたが、日々の呼吸困難も全身の震えも発作の一つ。って事でしたが、注射を打ってからは、会計ですが偶然に友達に会い。色々と話をしてました。そして、友達と別れて、会計に向って書類を提出して、院外で休憩をしてからは、院内に戻って会計が終わるのを待って会計に呼ばれて会計を済ませて、直ぐに父の所へと行き、ワタシの分の昼食を院内のコンビニで購入して、父との合流地点まで行きました。そして、父とも無事に合流して、薬局へと向いました。

帰りも渋滞してましたが、何とか無事に薬局へと行き、手続きをして出来上がるのを待ってましたが、患者さんが居ないのに呼ばれなくて他に患者さんが入ってきたけど、ワタシを後回しにして、他の患者さんを先に薬を渡されてました。早く到着しても時間はかかるし、30分くらい待ってやっとの受取です。支払いを済ませてからは、隣のコンビニ
で用事を済ませて父の元へと行き、帰宅となりました。帰宅してからは、母が掃除機が壊れた。って事で悪戦苦闘してました。そして、部屋に荷物を置いて昼食の準備をして、母の掃除が終わる事のを待って、食事をしました。色々と今日の話をして、食事となりました。食後は、友達からメールが届いていたので、やり取りをしながら、ゆっくり過ごしてました。

そして、色々と会話をしながら、ブログ作成に入りました。でも、注射を打ったあたりから目眩なのか?フラフラし始めてましたが、何とかゆっくり歩いて帰宅してますが、やっぱり体調が悪くて、ダルさ・倦怠感・キツさがあって呼吸困難は治ったけど、その分の体調不良が続いていて、両親がTUTAYAに行く。って事もあったので、おかずを買って来て貰う様にお願いをしました。ブログを綴り終えたら横になろう。って思ってます。でも、日々の体調不良に関して、自分でもどうしたら良いのかも解らないけど、今日は色んな人とのやり取りをしてましたが、納得行かないやり取りもありましたが、何とかクリアしてました。用事も終わってからは、体調の悪い中、必死にブログを綴り、横になる事を重点に置いて、綴ってます。

と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・季節は5月に入り、気温も日々序上昇してますが、体調も早く良くなるように・・って思ってます。では、明日も天気は良いそうなので、休みボケをクリアして、乗越えて行きましょうね
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:遊助 ~あの・・・涙があるから愛があるんですケド。~ ♪かすみ草♪

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★ 自分自身の身の振り方と発作と闘う ★

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も朝から晴れ間が広がりポカポカ陽気の1日でした。明日からは徐々に下り坂に向う様な予報ともなってますが、気温は高い予報でもあるので、どんな格好で過ごしたらいいかなぁ~?って思いながら、1日を過ごしてました。

ブログ更新後は、少し横になり気分が落ち着くのを待ってました。でも、体調が回復する事も無く、ツライ夜でもありました。頓服も飲んで乗り切るつもりでしたが、父が突然出かけて行き、帰宅したかと思ったら、また直ぐに出かけて行きましたが、母が無事に出掛ける事が出来るのか?って怒られてしまいましたが、2時間くらい横になりながら、父の帰宅を待ち、20時頃に頑張って起きてリビングで座って母と一緒にビデオを見てました。そして、父も帰宅して直ぐに準備をして、久し振りにファミレス
で食事となりました。

色々と注文して食事でしたが、楽しく話しもしながら、ゆっくりと食事をして、デザートも頼んで楽しい夕飯になりました
。そしてゆっくりして会計を済ませて帰宅しました。帰宅してからは、時間も21時を過ぎてたのもあり、食後の薬を飲んで部屋に戻り、友達とチャットで話をしてました。でも、体調が悪いのもあり、良い話はありませんでしたが、喧嘩になったりもしましたが、22時には寝る前の薬を飲んで、チャットをしてました。そんなやり取りをしてましたが、時間になりメールして。って事で、切ってPCを消して、ゆっくりしながら、やり取りをしてました。寝る準備をしてゆっくりしてましたが、またメールで喧嘩になり、時間になっても眠れなくて、一旦布団へと行きましたが、眠れなくなり、結局0時に睡眠薬を飲み、布団で横になり守護天使にもお願いをしてましたが、1時頃に眠りに着きました

朝になり、父の大声で目が覚めて、しばらくはゴロゴロしてたし、体調も良く無くて、大人しくしてましたが、頑張って起きてからは、朝食の準備をして食事をしました。食後は、部屋に行きPC
を立ち上げて、ゆっくりしてましたが、父が早朝に仕事だった事もあり、仮眠をとりはじめたので、PCも立ち上がりが良くて体調は悪いけど、やる事があったので作業をしてましたが、あまり時間も無くて、昨日出来なかった入浴を簡単に済ませて、着替えてリハビリに行く準備をしてましたが、友達からチャットでメッセージを貰って、色々と揉めてしまいました。そして、体調も悪くなったので、友達に伝えて布団で横になってました。そして、リハビリに行く為、出発も近付いてたので、父は準備を始めましたが、母がワタシがリハビリしている間に散歩に行く。って事だったので、バタバタと準備をして、出発時間も遅くなりましたが、バタバタと出発です。

そして、時間的にも丁度良く
病院に到着したので、受付を済ませてリハビリ室へと行き、直ぐに電気治療に入りました。その間にメールでやり取りもしてましたが、あっという間に終わったので、リハビリに呼ばれるのを待ち、連休中の過ごし方を伝えたりしてましたが、アチコチが痛くて色々と作業療法を進めながら、治療ですが今日は学生さんが居ましたが、難しい。って事を言ってました。でも、今日は激痛が酷くて、最後の治療として次回からは、お湯で温めてからリハビリをする。ってメニューに変更になりました。楽しい会話は出来なかったけど、この数日寝込んだり発作を起したりしているので、自宅でのリハビリが出来ない。って事を伝えてましたが、無理はしないように・・・って事で、リハビリも終わって、会計ですが、両親が携帯で何かをしてたので、書類を提出して会計に呼ばれるのを待ち、支払いを済ませて両親の元へ行くと、駐車場のチケットを受付に渡す事をしなかった。って事で、ワタシがチケットを提出して処理をして貰ってからは、家族で駐車場に行き、目指すはうどん屋さん・・・思ったよりも早く到着して、客席も空いていたので、注文をして直ぐに食事になりました。でも、薬を持参してなかったけど、何とか食事も出来たし、母はダイエーに行こう。って事で、ダイエーへと行きダイソーに行ったり、書店に行ったりしてましたが、スーパーに行く時間までが長かったりしましたが、色々と見ている内に17時を回って買い物開始です。でも、母が「そういえば、ご飯残ってた」って事で、急遽おかずを買う事になりました。そして、色々と買う物を籠に入れて会計となり、支払いを済ませてからは、帰宅となってしまいました。

でも、時間的にも遅くなった事もありましたが、友達からメール
が届いてたので、返事を送ったりもしてましたが、近くなので直ぐに帰宅をして、荷物を片付けてブログ作成となってます。でも、友達からはチャットで昼間と同じ事を言われて、楽しい話をしましょう。って伝えてたのに、ロクな男は居ない。とか過去の恋愛に関しても色々と言われてしまいました。そして、パニックを起こして父が部屋に来て怒鳴り始めて、友達とのやり取りを終わらせました。でも、友達が言う言葉がショックで気分も落ち込んでます。でも、乗越えてブログを綴ってますが、精神状態も落ち着かないので、色んな人に迷惑を掛けてますが、ワタシもお人よしなのかな?って思うし、友達関係にしても男女問わずクリアに出来たらいいのになぁ~・・・って思うし、3月~今に至りワタシの周りで色んな事が巻き起こり、病状も悪化している事も事実でもあります。忘れたい事もありますが、友達が思いださせる事を日々伝えてくるので、日々が自分の心との戦争でもあります。今日はゆっくり出来るので、落ち着かせて、夜を過ごせたら・・・って事も思うので、ブログを更新後は少し横になり気分が落ち着けばいいかな?って事も思ってます。

明日は、
精神科の受診もあるので、準備が必要なので、少し雑用をして準備をして行こう。って事も思ってます。色々とこの2週間ありましたが主治医と話し合いもしてましたが、普段起こらない事が起きてしまった事で、これからの自分の置き方について考える日々でもありました。でも、自分なりに考えて乗越えていけたら・・・って事も思ってます。
と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・これから先はどうなるか解らないけど、何とかクリアして明日も乗り切ります
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪砂のグラス♪

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£ ボジティブに過ごすには?精神状態の回復とは? £

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も朝から晴れ間が広がり気持ちの良い1日となりました。明日も天気は良い予報となってますが、徐々に下り坂に向う予報ともなってます。でも、明日も暖かいといいなぁ~・・って思う今日この頃・・・

ブログ更新後は、少し横になり夕飯は酢の物を作って欲しい。って事だったので、頑張って作ってみよう。って思いながら、準備をしてましたが、母が手伝いに来てくれて一緒に作る事になりました。ほとんど母が味付けとかやってくれたけど、チョット怒られてながらの調理ともなりました
。そして夕飯の時間は、家族揃っての食事でした。食後は、薬を飲んでゆっくりしてましたが、色々とやる事があったので、部屋に戻って色々としてましたが、友達ともチャットしたりしてましたが、バタバタしながらもやるべき事をしてました。でも、友達にも色々と言われてましたが、自分自身の責任を言い聞かせる様に友達も伝えてくれました。本当に改めて認識の甘さなどを感じましたが、友達の言う通り・・って事も感じた夜でもありました。そして、22時には寝る前の薬を飲んで、色々と話をしてました。そして、時間になったので友達に挨拶をしたあと、PCを消して寝る準備をしてましたが、イマイチ眠くならないし、音楽を聴いてた事もありましたが、結局睡眠薬を飲んで気分が落ち着くのを待ち布団へと行って守護天使に色々とお願いをして、明日こそは無事であって欲しいなぁ~・・・って伝えてしばらくゴロゴロしてましたが、薬も効いてきたので眠りに着く事が出来ました。

朝になり1日の始まりですが、10時過ぎに目が覚めてしばらくはボーッとしてましたが、体調も悪いし、眠いし・・・すると母が朝食の準備で台所に来ましたが、少し休んでも良いのでは?って言ってくれたけど、もう眠れそうにないし、時間も遅くなるので頑張って起きました。それからは、手伝いをしながら朝食となり部屋に戻ると携帯にメール
が着てたので友達に連絡してたけど、色々なアイディアを貰って携帯片手にお昼のワイドショーが始まるまでリビングでゆっくりしてました。大型連休も今日で最後ですが、どこも出掛ける事無く両親は、韓国ドラマを見てたのもありましたが、ワイドショーを見せて貰ってる間にPCも立ち上げてたので、番組が終わってからは、部屋に行き友達とチャットしながら色々と話しをしてました。そして、14時を過ぎて昼食の時間になり、友達も出掛ける。って事だったので、やり取りを終わらせて、リビングに行き父が買い物に行ってたので、韓国ドラマを見ながら父の帰宅を待って少し遅い昼食になりました。

食後は、薬を飲んでブログ作成となってます。でも、今日は色んな事がありすぎてバタバタしている1日でもありました。夕飯は母が外食。って言ってたので嬉しいのですが、連休も終わるし、明日からは通常営業になるワケで・・・明日は、
リハビリが早速入ってます。今週は何かと忙しい日々ですが、ゆっくり出来るのも今日で最後なので、木曜まではバタバタしている日々ともなってます。でも、本当に今日は色んな事があり、混乱してしまった自分も居るけど、精神状態は今日は落ち着いてるけど、発作を起しそうにはなってますが、悪化しないように無事に1日を過ごして、ゆったりと出来たらいいかな?って事も感じている日々でもあります。でも、ナカナカ思い通りには行かないし、日々の事に関しても、ツライ事があったりもしますが、今の自分の精神状態を考えると無茶は出来ないなぁ~・・・って思ったり・・・日々格闘している状態です。でも、色んな事件が起きる中、反応してしまう事もありますが、強く行くしか無い。って事も両親には言われています。でも、色んな事で悩み続けている事もありますが、自分の病状だったり、SNSだったり・・・何だか昨日の続きみたいになっちゃったけど、日々の反省と自覚・知識・認識・・・本当に大事な事を胸に刻み乗越えて行くしか無い。って事も課題でもあるので、日々教訓としながら1日1日を大事に思いながら、ポジティブになる事も大事なので、前向きに考えて行くしか無い。って事も思ってるので、日々の生活で乗り切り嫌な事は忘れるくらい望んで行くしか無いとも考えてます。

友達も心配して電話をくれました。色々と話してましたが、友達も発作を起した。って事を言ってましたが、ワタシも発作を起しそうだった事もあり、頓服を飲みました。無事に効いてくれるといいなぁ~・・・って思うけど、明日の準備もしなくちゃいけないので、入浴しなくちゃって思うけど、体調が悪いので薬が効いてくれる事を思いながら、明日の準備をしなくちゃって事も思うので、母と相談しながら、準備をして行くしか無いかな?って事も考えてます。でも、本当に色々日々の出来事で精神状態も安定しないので、マイナスに捉えがちですが、何とか上手くやって行けたら・・・って事も思ってるし、少し大人しくして乗越えて行けたら・・って事も思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日からはお仕事や学校が始まりますが、休みボケには気をつけて1週間を乗り切りましょう。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪DREAM~5つの願い♪

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ж NETにまつわる責任・自覚・知識・認識を考える ж

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は久し振りに晴れ間が広がり暖かい1日となりました。明日も晴れの予報ですが、気温も高い予報になってるので、連休最終日も良い休日になりそうですねぇ~・・・

ブログ更新後は、体調が悪くて寝込んでました。夕飯作りも遅くなってるけど、少しだけ休んで夕飯を作りました。でも、食材が無くて考えた結果はコンソメスープにしてみました。少し時間はかかりましたが、無事に作る事が出来ました
。味付けはケチャップで味付けしましたが、美味しく出来上がりました。若干のミスもあったけど、何とか美味しく出来たので良かったかな?ってカンジです。父は仕事で不在でしたが、母との食事だったけど、楽しく食事が出来ました。母も納得してくれたし・・・良かったかな?食後は、部屋に戻って色々と探したいものがあったので、PCで探してました。22時には寝る前の薬を飲み、色々と作業をしてました。そして、寝る時間になりPCを消して友達とメールのやり取りをしながら、色々と話をしてました。父も仕事から帰宅してて、食事も沢山残ってたみたいでしたが、合格を貰い安心した夜でもありました。そんな中友達と色々とメールのやり取りをして、寝る時間もオーバーしてしまいましたが、0時前に布団へと行き守護天使に色々と伝えて翌日には落ち着ける様に・・・って事をお願いして就寝しました

朝になり10時に目が覚めて、しばらくは横になってましたが、きつい状態が続いてましたが、頑張って起きてリビングに行き、母は朝食の準備を始めて、手伝いをしながら、少し遅い朝食となりました。食後に部屋に行きPC
を立ち上げてましたが、しばらくリビングで大人しくしてましたが、両親が用事で出掛けるって事で、慌しくしてましたが、時間になり父が車に行くと、バッテリーが上がってて、業者を呼んでました。母は呆れてたけど、思ったよりも早く業者が来て、30分遅れで出発して行きました。そして、ワタシは部屋に行きアルバムをIPODに取り込んで友達にメールを送って少しやり取りをしてました。色々と食い違いもありましたが、色々と話している内に自分の中の覚悟とかが出てきて、今後の自分の事を考えさせられる内容でもありました。でも、今の自分の状態を考えて、反省もありますが、ワタシ自身がNETの怖さを知らなかった。って事も、昨日・今日と話をしていくうえで、反省もしました。昨日も今日も泣きながらやり取りをしてましたが、本当に今後のブログに関しても、他の事に関しても、自己責任である事や、体調も日々悪い中、どうやってNETと付き合って行くのか?って事も考える2日間になりました。色んな事が起こって自分でもどうしたら良いのか解らないけど、何とか乗越えるしか無いし、体調も整えて日々を過ごしていくしかない事も必要にはなってるので、ゆっくり考えてNETとの向き合い方を見つめて行けたら・・・って思ってます。

そして、結構な時間色々と会話をしてましたが、反省のやり取りでもありました。でも、本当に両親も帰宅が遅かった事もあり、友達とゆっくり話す事が出来ました。でも、ワタシの中でも葛藤がありますが、色々と解決が出来る方向で、考えて行かなくちゃいけないし、体調も不安定だけど、今日はどちらかと言うと、体はきつくないので、何とかして来週の
診察に持っていけたら・・・って事も思ってます。友達も精神状態不安定だから、気をつけろ。って事を言われました。でも、本当に先月の29日に発作を起してからは、不安定で寝込んでる日々ですが、30日の及川光博さんのワンマンショーも少し無理しながら、参加してましたが、帰宅してみると発作を起して病院で注射して・・・それからは、精神面も崩れて落ちやすくなってます。でも、この数日寝込んだけど、今日は少し体調も良いけど、泣き崩れてた2日でもありました。昨日も泣いたけど、今日も泣いて・・・情緒不安定な日々を過ごしています。色々と意見もあり、精神的に耐えられない状態でもあったけど、発作も少なくなり、落ち着いてる今でもあります。

先程も綴りましたが、このブログを発信するにあたり、様々な読者が居る事、そして記事を書いているワタシも居る。って事・・・不手際もあるとは思いますが、気持ちを入れ替えて元気になるブログ作りをする日々を綴る。って事が今の自分に科せられた責任とも思ってます。色々と綴りましたが、自分の中で見失ってた部分もあるので、日々反省でもありますが、NETは世界中で読める記事である。って事や、ツイッターにしてもフェイスブックにしてもMIXIにしても色んな人が読む
。って事で、自分だけのものでは無い。って事も注意を受けた事。本当に未熟なワタシだなぁ~・・・って思うけど、今日はシッカリと考えて行くしかないし、全てのNETやSNSをするには自己責任。って事も真剣に考えて、これからのNET生活をして行くしかない。って事と、自分なりの言葉で楽しくSNSを楽しむ事も必要だと思うので、昨日は考える1日。今日は自覚をする1日。だったと思います。そして、自分の中で色々と考えて、精神状態を落ち着かせて明日も無事に過ごして行けたら・・って事も思います。自分の中で見失ってた部分があった事を気付かせて貰った様にも思いますが、何とか乗越える事も大事だし、自分の中でも解決をして出来るだけの事をやる事も大事ですが、その点についても考えて行くしか無いのかな?って事も思いますが、先ずは自分自身のNETに対する知識・認識・責任etcシッカリ考えて明日からも今まで以上に責任を持って綴って行き、初心に戻ってNETを楽しむ。って事を日々言い聞かせながら、ブログを綴って行こう。って思ってます。

と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日も1日ゆっくり出来ますが、連休も最後になりますが、帰省されてるみなさんは、気をつけて帰宅されてくださいね。東日本は大荒れですが、気をつけてくださいね。最後の休みも楽しみましょうね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪LET‘S SING A SONG♪

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☆ 精神的体調不良に強い味方で反省をする ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も朝から曇り空で肌寒い1日となりました。明日も天候は思わしくない様ですが暖かい1日であって欲しいなぁ~・・・って思う日々でもあります。

ブログ更新後は、体調が悪くて寝込んでしまいました
。でも、母は眠るから起きろ。とか色々と言われてたけど、あまりものキツサでツライ状態でした。そして、夕飯の準備が遅くなる。って事を伝えると、怒ってました。そして、15分遅れで夕飯を無理しながら作りましたが、色々と食材を入れなさい。って事だったけど、沢山作る体力も無くて、簡単に焼肉にしました。でも、簡単に作ったので、いつもの時間に夕飯になりましたが、食欲が無くて少し無理して食事にしましたが、食後は薬を飲んで時間も無いので、直ぐに部屋に戻って色々と届いたメールなどを見ながら、ゆっくりしてました。でも、体調も悪いけどABCZのDVDを見ながら、寝る時間まで過ごしていました。新しくプレイヤーを買った事もあり、色んなABCZが見れるので、使い方は解らないけど、楽しく見ていました。でも、DVDを見てると落ち着くけど、22時には寝る前の薬を飲んで部屋でゆっくりしてました。でも、体調も悪くて鬱なのかな?って思いながら、色々と調べ物をしてましたが、ABCZのDVDに夢中になってたので、作業は進まない状態でもありましたが、少しでも落ち着くといいなぁ~・・・って思いながら色々としてました。そして、時間になり作業も中断してPCを消して、DVDも止めて寝る準備をしながら、ゆっくりと写真を見たり、雑誌をみたりしながら、眠くなる事を待ってましたが、時間になっても眠気があまりなくて睡眠薬を飲んで布団へと行きましたが、守護天使にお礼だけを伝えて眠気も出て来た事もあり、何とか眠れました

朝になり、10時過ぎに目が覚めたけど、体調が悪くてナカナカ起きれなくてゴロゴロしてましたが、両親も起きている。って事で、少し無理して起きましたが、朝食もまだだったようで、母が準備に取りかかり、手伝いをしながら、食事となりました。でも、いつものメニューですが、何とか食べて薬を飲んでからは、部屋に行きPC
を立ち上げて、準備が出来たところで体調も悪い事もあり、布団に行き携帯でメールしながら、横になってました。1時間半くらい横になってたけど、体調は良くないし、頓服も飲めなくて苦戦してました。そして、昼過ぎに起きて部屋でABCZのDVDを見てました。途中でスカイプチャットで話をしたけど、何の解決にもならなかったので自分の責任とも感じましたが、会話をしていても体調が落ち着く事は無くて、辛かったです。色んな人から意見を貰いますが、自分の中で解消されなくて、余計にキツイなってます。でも、色んな人の意見を貰って自分なりに考えて諸所の対処が出来たら・・って事も思ってます。

でも、この日々は自分にとっても精神的に追い込まれている事が続いてますが、今の体調不良に関しては、天候のせいだと思うけど、家族が居るのに助けて貰えない現実もあるし、変わって欲しい。って伝えたら逆に怒られるだろうなぁ~・・って思う事も事実でもありますが、何とかやるしかないのかな?って思いながら、ブログを綴ってます。このブログを綴り終えたら、少し横になろうかな?って思ってます。でも、夕飯の準備をしてなくて、食材も無くて、どうしたらいいんだろうなぁ~・・・って思ったりもしています。でも、安静して少しでも回復出来たら・・って思ってます。昼食の後に頓服も飲んだので、大人しくする事かな?って思うので、夕飯はどうなるか解らないけど、少し大人しくしてます。父は仕事で不在だから、作らなくちゃいけないし・・・何も考えて無いです。まぁ~母と話し合って何とかしようと思ってます。

さぁ~て、今夜はどうなるのでしょうか?落ち着いて無事に1日が終わればいいなぁ~って思うし、スカイプでも色々と怒られてしまいました
。ワタシが無知なばかりで色々と迷惑を掛けてしまいましたが、色々と厳しい事も言われました。そして、泣きながら返事を送ったりもしてました。精神状態が不安定である事には間違え無いので、自分自身で立ち直って楽しい日々を作って行けたら・・って事も考えてます。と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・昨日、今日と博多どんたく港まつりが開催されてます。天気も何とかジンクスを乗越えて雨の心配は少なかったけど、無事に行けた事は良かったのではないか?って思ってます。大型連休も残り僅かですが、楽しい思い出を作ってくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪恋に落ちたボディーガード♪

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= 天候不良と体調不良~無事に解決出来る? =

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝は雨が降ったり止んだりでしたが、午後からは雨も止んで曇り空でしたが、気温は寒かった・・・明日も予報では天気は良くないみたいですが、無事に楽しく連休が過ぎて行けば・・・って事も思ってます。

ブログ更新後にはリビングで横になり、友達とメール
のやり取りをしてましたが、体調が悪いので、返事を送るのもやっとでしたが、いつの間にか眠ってしまって、目が覚めたのは、20時寸前でした。誰も夕飯を作ってくれず、母は親子丼でいいから作って欲しい。って言われて、20時から始まる”少年倶楽部”に間に合うか?って思いながら作ってましたが、やっぱり間に合わない・・・体調が悪くて横になってるのに、夕飯は作らなくちゃいけない。って事で、ツライ夕飯作りでもありました。でも、放送には間に合わなかったけど、食事が出来て母にも手伝って貰いながら、準備をして20時半頃にやっとの夕飯でしたが、”少年倶楽部”も始まってたので、途中から見て何とかABCZの登場に間に合いました。でも、河合くんが欠席で、河合くんのパートは戸塚くんが代わりに歌ってました。チョット寂しかったけど、楽しく番組を見て、食後も薬を飲みましたが、母がDVDを見てたので、終わったら見れて無い部分を見ても良い。って事だったので、時間的にはギリギリでしたが、シッカリと堪能してました。

ビデオを見てからは、寝る前の薬を飲んで、メール
の返事を送ったりしながら、時間までを過ごしていました。やる事を終えてからは、友達とメールのやり取りをしてましたが、内容が濃い事と、発作を起してしまった事で、友達は自分が悪く言われているのでは?って事でしたが、色々と話をしていくにつれて、和解も出来たので、就寝の時間にもなったので、やり取りを終わらせてボーッとしてたけど、何となくグッスリ眠りたかった事もあり、睡眠薬を飲んで布団へと行き守護天使に助けて貰える事を願ってました。そして、薬も効いてきた事で、何とか眠る事が出来ました。良かった~・・・

朝になり、10時に目が覚めたので、起きてみると母が寝てたので、静かに行動をしてましたが、水分を摂ったりしてましたが、リビングに戻ってみると母が起きてました。そして、色々と朝の準備を始めて手伝いながら、少し遅い朝食となりました。食事をしていても若干の体調不良があり、食後直ぐに薬を飲んで、部屋に行きPC
を立ち上げたけど、立ち上がりが悪くて再起動したりしてましたが、無事に立ち上がりましたが、昨日送信してたメールの返事が無かったのですが、母は韓国ドラマを見ているので、母とゆっくり話をする事も出来ない午前中でもありましたが、部屋に篭って雑誌を見たり、写真を見たり、DVDを見始めました。そして友達からメールが届いたので、昨日の続きの様にもなってしまいましたが、色々と話を進めてましたが、電話をする事になり、色々と話をしてましたが、色んな事が脳裏を過ぎり泣いてしまいました。でも、精神状態が不安定な状態で、体調を崩して発作まで起こしてしまう始末ですが、母と色々と話をしていくなかで、自分なりに調節をしていってる日々でもあります。

通話を切ってからは、昼食の準備をして食事となりました。でも、夕飯をどうするか?って事が問題でもありますが、何とか無理しながら夕飯は作って行こうかな?って思ってます。でも、ブルーレイプレイヤーを買って、初めて友人からダビングしたDVDを見ています。もう毎日ABCZを見れる環境でもあるので、本当に買って良かったなぁ~
・・・って思ってます。毎日ABCZを見てますが、ABC座の握手会の事を思い出しますが、色々とDVDを見たり雑誌や写真を見たりしてますが、本当にFANになって良かった~って日々感じています。父は色々といい年してジャニーズでキャーキャー言うな。って言うけど、ときめいちゃったんだから仕方ないでしょ?って説得しています(笑)。母も昨日買った写真を見て、気に入ったのがあったみたいだけど、今回はワタシが持ってて良い。って事だったので、ファイルに片付けてます。今日は、何度も写真を見ながらメールをやり取りをしてたけど、何となく気分は沈んだままですが、少しずつ乗越えて行けたら・・・って事も思ってます。

今日も大人しくしながら、少しでも解決が出来たら・・・って事も思ってますが、色んな面でまた作業をして、何かヒントがあったら・・・って事も思ってるので、体調に不安にならないように・・・って事を思いながら、無事に1日が終われば・・って事も思ってます。でも、今日は何もやる気が無いくらい無気力な1日だったけど、何とかゆっくりと生活して昼食後に頓服も飲んだけど、こうしてブログを綴り始めてますが、効果が無い・・・でも、発作は落ち着いてるみたいだけど、鬱が酷いのか?どうする事も出来ない状態でもあります。でも、夕飯をどうするか?って事を考えてしまうけど、母と相談して決めて行けたら・・・って思ってます。準備はしているんだけどねぇ~・・・無事に作れるかが問題ですが、簡単に作れたらいいかな?って思ってます。

でも、本当に今日は体調が悪くて、無気力になってますが、無理しながら何とか夜を過ごして何とかなれたら・・って思ってます。色んな人に迷惑掛けてしまってるけど、日々反省をしながら、元の生活に戻れたら・・・って事も考えてるので、無理しない程度に頑張って行けたら・・・って思ってます。と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・この時期は体調が左右されてしまうけど、お互いに無理なく楽しい連休をお過ごしくださいね。では、明日も天気は良くないけど、大型連休の真っ只中ですが、楽しい休日をお過ごしくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪AtoZ 密着レポート♪

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○ 気分転換したのだが発作が続く ○

こんばんわ~^^ちゃみっちです。昨夜から雨が降り出して、今日は降ったり止んだり気温も少し肌寒い感じもした1日でした。明日も天気は良くない予報ですが、雨は何となく寂しくなるなぁ~・・・って感じてしまいます

ブログ更新後は、バタバタと作業をしてましたが、色々と課題の見出し方が解らず焦ってました。体調も悪くて、思う様には行きませんでした。でも、何とか無事に資料を作って持ち越しましたが、何となく納得出来ない様なカンジもありましたが、今のワタシに出来る事をしたので、作業が終わって夕飯の準備をしました。及川さんのコンサートグッツのカレーを試食する事になりましたが、いざ出来てみると中辛でした
。辛い物は苦手ですが、美味しく食べれたので、良かったかな?って思ってます。食後は、薬を飲んでゆっくりしてましたが、発作も若干あったりもしてましたが、ゆっくりと生活をして落ち着くのを待ってました。友達ともメールでやり取りもしてましたが、寝る前の薬を飲む時間になったので、急いで飲んで発作も軽かった事もあり、色々とメールでやり取りをしながら、夜を過ごしていました。時間にもなったので、就寝の準備をして、ゆっくりとメールをしてましたが、眠くなってきたのでやり取りを終わらせて布団へと行き、守護天使にも少しでも落ち着く様に・・・って事をお願いしてましたが、いつの間にか眠ってました

朝になり10時前に起きましたが、いまいち体調が悪くて少し横になってましたが、落ち着かなくて結局起きました。すると両親は起きてましたが、朝食がまだ。って事で、母が準備をしてたので、手伝いながら少し遅い朝食となりました。食後は、友達から電話
があって色々と話したい事がある。って事で、少し無理をして近所のサイゼリヤでランチの予定で、準備をしてましたが、お昼前に場所を変えよう。って連絡を貰って若干の無理もありましたが、12時半頃に出発しました。バスでの移動でしたが、思ったよりも早く到着しましたが、友達の方が早くに到着してたみたいで連絡があり、直ぐに合流をして色々とワタシの用事に付き合って貰ってランチとなりました。色々と無理しながら行きましたが、発作も無くて安心している中、食事も軽く食べて買った写真を整理しながら、食事をしてました。でも、平日なのに出入りが多くてゆっくりする間もなく支払いを済ませてからは、書店に行きABCZが載ってる雑誌を買ってしまいました。でも、本当にどの雑誌も素敵で友達もかっこいいねぇ~って言ってくれました。友達は楽しみが無い。って言うけど、ワタシは友達なりに楽しみがあるのでは?って伝えてみましたが、久し振りに友達に逢って色々と話をしましたが、色々と話が出来て良かったなぁ~・・・って思ってます。

友達の用事も済ませて、ワタシも思い残す事も無い中で、少し早いけど雨
も降ってた事もあり、帰宅となりました。途中まで友達に送って貰いましたが、道順が解る範囲で友達と別れてバス停に行き、思ったよりもバスが早く来たので、帰宅も思ったよりは早くに到着しました。自宅に到着してみると両親は出掛けた様でした。荷物を片付けて色々と準備をして、ブログ作成となりました。ワタシが帰宅して直ぐに両親も帰宅したけど、先日買ったBRプレーヤーの映像が赤くなる。って事で、両親揃って調整をしてましたが、結局は赤いままの状態になりました。でも、支払いは母に分割支払いをしなくちゃいけないけど、以前は父に借りてたので、自分専用のプレイヤーなので、思う存分ABCZが見れるなぁ~って思ってます。多少の不具合は仕方ないけど、大好きなABCZが見れるので、満足です

チョット無理して友達と出掛けましたが、帰宅してブログを綴ってる今ですが、体調が悪くて無事に夕飯が作れるのか?って事が心配になります。何も準備してないし、何も考えて無いし・・・母と相談して何とかしようかな?って思ってます。でも、両親も帰宅が遅かったけど、昼食もこれから・・って事も言ってたので、夕飯に何を作るか?って事が問題ではありますが、ブログの更新が終わったら母と話し合いをして行こうかな?って思ってます。今日も軽い発作はあったけど、ゆっくりする事で何か良くなる事があればいいかな?って事も思ってます。無理して出掛けちゃったけど、滞在時間は短かくてファミレスに居た時間が長い状態だったので、ゆっくりする事が出来ましたが、色々と友達と話をしてスッキリもしましたが、少し体調がヤバイかな?って思ったけど、乗越えられて良かったかな?って事も思ってます。でも、自宅に着くとホットするから、精神状態が不安定になってます。友達を連れてジャニーズショップにも行きましたが、友達も色々と選んでくれたりしてました。雑誌を買う時も、カッコイイねぇ~
。って言いながら盛り上がってしまいました。でも、短い時間だったけど、楽しかったです

こうしてブログを綴ってますが、少し落ち着かない状態でもあります。でも、今日は”少年倶楽部”があるので楽しみでもありますが、無事に夕飯の準備が出来るか?って事もありますが、時間が経つにつれて体調の悪さが悪化しています。両親に相談してみたら、頓服を飲む様に薦められて頓服を飲みました。無事に効いてくれたらいいなぁ~・・・って思ってます。先日夜間で
病院へ行った時は、色んな事が続きすぎてストレスになって呼吸困難が起きている可能性がある。過呼吸と同じ状態である。って事を言われました。過呼吸は鬱の時に経験してますが、今の状態も過呼吸なのかな?って思っちゃうけど、乗越えるしか無いし、夕飯も作らなくちゃいけないので、無事に体調が持ってくれたら・・って事も考えてます。でも突然起きた呼吸困難ですが、自分でもどうしたら良いのか?って事も感じますが、色んな要因があり、ストレスになった事も自分自身理解はしてますが、極力考えない様にする事と、自分なりの生活が出来たら・・・って事も思ってます。先ずは、静養第一だとは思うので、大人しく過ごし日々の事も何とか乗越えるしかない。って事も思ってます。

本当はやりたい事が一杯あるし、普通の生活がしたい。って事も思いますが、この1年本当に精神状態が不安定で落ち着く事が無い日々でもありました。結果、鬱・全身の震え・呼吸困難・・・何だか病気のオンパレード状態だなぁ~・・・って思っちゃうけど、それがワタシの病気の本性なのかな?って考えたりします。でも、再度入院は嫌なので、乗越えて行き主治医とも話し合いを続けて対策を練るしかないのかな?って事も思ってます。でも、来週の受診までには呼吸困難が治ってくれたら・・って事も思うので、乗越えて行こう。って思ってます。でも、どうしてなんだろうなぁ~・・・自分でも解らないです
。自分の症状や病状に関しても見つめて行くしか無いとも思ってます。

さぁ~て・・・これからどうしようかなぁ~?って思うけど、少し休みながら、夕飯をどうするか相談出来たらいいかな?と、言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・福岡も博多どんたくの時期に入りました。街の中は賑やかになります。天気は下り坂
ですが、体調管理には気をつけてGWを楽しんでくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪Za ABC 5Stars♪

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● 精神状態不安定で発作を繰り返す ●

こんばんわ~^^今日は朝から曇り空でした。空を見ると今にも降り出しそうな雲行きでもありましたが、気温も思ったよりは高くなくて若干涼しいカンジにも思えました。夕方からは雨が降り出し、明日も雨が降る予報にもなってますが、折角の大型連休も寂しいものになりそうですねぇ~・・・

ブログを更新してからは、準備をしたり昼食を食べたりしてましたが、予定通りに15時過ぎに出発しました。思ったよりはスムーズに行きましたが、会場に到着してからは、妙に列がいつもより多いなぁ~・・・って感じてましたが、車から降りて会場に向うと、ワタシが時間を間違えてしまってたみたいで、スタートが17時半からでした。慌ててグッツを買って準備をしてましたが、買物が終わったのも16時頃だったし、サイン会(バンドメンバー)のチケットを貰ってからは、ゆっくりベンチに座り、友達にメール
を送って到着を待ちました。そして、夕飯のおにぎりを食べて薬を飲んで、16時半に友達と合流出来て1年ぶりの再会ですが、とても楽しい時間でもありました。友達は他にも逢いたい人がいる。って事で、メールをしてましたが、開場時間も迫って来たのもあり、友達に挨拶をして、列に並び入場しました。

座席に到着してからは、色々と準備をしてましたが、起きた時から呼吸困難になってて、母が頓服飲んで行く様に・・ってアドバイスで午前中にも飲んだけど、再度薬を飲みました。入場して荷物を整理して、ワンマンショーは定刻通りに始まりましたが、体調が万全では無いけど、ショーが始まり盛り上がってましたが、1部が終わってからは、15分の休憩ですが、呼吸が落ち着かなくて、持ってる頓服を飲むか悩んでました。携帯
を付けると友達からメールが来て発作の事を話をしましたが、色々とアドバイスを貰って2部が始まるので、電源を切って水分を飲みながら、何とか2部を迎え少し無理しながら、ラストスパートとなりました。無事にアンコールも見る事が出来たので、本当に安心してます。そして、バンドメンバーによる握手会でロビーで並んで色紙と握手をしましたが、好きなメンバーだったので、メチャクチャ嬉しかったです。でも、及川さんだったらもっと嬉しいだろうなぁ~・・・って思ってしまいましたが、まぁ~無茶な話ですね(笑)

そして、一通り終わってロビーから自宅に電話
をしましたが、偶然母が好きな演歌歌手の山内恵介くんのツアーのポスターが貼ってありました。電話口には父が出たのですが、母に代わって貰ってコンサートの事を伝えて通話を切って父が迎えに来るので着替えたりしながら、父の到着を待ってました。そして、待ち合わせ場所まで行きましたが、思ったよりも父が早く到着したので、発作を起した事を伝えました。友達からもメールが届いてましたが、父は激怒していて連絡は取るな。って言います。でも、発作の原因はワタシにある事も伝えたけど、父は納得してくれませでした。そして自宅に到着してからは、荷物の整理をして、病院へと連絡してみると前日に対応して戴いた医師でした。前日話をしていたので、事情は解ってるみたいだったので、直ぐに病院へ来て注射を打ちましょう。って事になり、帰宅して15分くらいで病院へと出発しました。

父は翌日は、朝から仕事なので、早く
病院へは行きたかったけど、ヨリに寄って渋滞です。結局30分くらいかかって病院へと到着して、受付を済ませて医師が到着するのを待ってました。でも、思ったよりも早くに医師が到着して、色々と事情を伝えましたが、色んな事が起こりすぎて発作になったのだろう・・・って事でした。そして、注射も準備が出来てたので、直ぐに注射になりましたが、痛い・・・でも、少しでも呼吸が落ち着くなら・・・って思いながら我慢をして、注射が終わり頓服の飲み方を聞きながら診察が終わりました。でも、医師が父にも事情を伝えて会計になりましたが、会計も直ぐに終わったので、帰宅となりました。帰りもメールをしてましたが、父に見付かり怒られながらのメールのやり取りでした。帰りも若干の渋滞がありましたが、途中でローソンに寄って、父の朝食を買っての帰宅でもありましたが、帰宅してからは、メイクを落として寝る準備をして、メールも頻繁に鳴るので、母が怒ってましたが、しばらくはやり取り禁止って事も言われてました。でも、友達は納得行ってなくて、色々と投げかけてきますが、母が準備が出来たのなら、就寝しなさい。って事で、友達に伝えて布団へと行きましたが、呼吸が苦しくて守護天使には何も伝えられない状態でもありました。そして、薬も効いてきた事もあり、いつの間にか眠りに着きました

朝は、10時頃に目が覚めて半分眠くてゴロゴロしてたけど、2度寝が出来なくて、結局起きましたが、リビングに行くと母がビデオを見てましたが、食事の準備が出来て無い事もあり、色々と部屋に行き準備もしてましたが、母が準備をしてくれた事や、ワタシも手伝った事で、母と2人の朝食となりました。父は朝から仕事だったので、2人の食事でしたが、食後薬を飲んで部屋に行きPC
を立ち上げてたけど、母が部屋の片付けをする事を言われてたので、体調としてはまだ若干呼吸困難もありましたが、ゆっくり片付けをしていると、友達からメールが来て色々と言われてました。発作に関しては、誰のせいでも無いのですが、友達は誤解をしているみたいで、電話する。って事で、母が付き添ってくれて通話をしましたが、発作については何も言わない会話でした。母も安堵してましたが、通話を切ってからは、メールで謝罪をしていた友達ですが、体調が戻るまで交流はストップって事を伝えて、やっと納得してくれました。そして、部屋の片付けを進めて行き、いつの間にか14時を回り、母が素麺を作る。って事だったので、楽しみにしながら片付けを続けてましたが、昼食の準備が出来たので、母と一緒に食事をしましたが、思ったよりも多くて大変でした。無事に食べて、ゆっくりしながら、薬も飲んで頓服も飲みましたが、食後は母と色々と話をして、片付けも終わってないので、部屋に戻って片付けの続きを始めて、母も手伝ってくれて感謝でした

そして、片付けもひと段落済ませてブログ作成に入ってます。先日、BRプレイヤーを無事に安く買ったのですが、昨日セッティングをして少しだけABCZのPVを見てましたが、色合いが良く無くて父と一緒に調整してましたが、昨日は少ししか見れなったけど、片付けをしながら、見ています。早く次の作品が欲しいなぁ~って思って見ています
。でも、画面も大きいし、母が端数は出してくれる。って事も言ってくれたので、来月からは大変ですが、何とか返済しなくちゃって思ってます。でも、本当に見やすくて大満足です。若干色合いが悪くて何度も設定してますが、17時半頃に父が仕事から帰宅したので、色合いを見て貰ったけど、これでいいのでは?って事で、何とか見ています。でも、画面が大きい~って事は良いですねぇ~(笑)でも、無駄遣いは辞めて何とか乗越えて行けたら・・って思ってます。でも、ジャニーズショップ行かなくちゃ・・・写真変わってるみたいだから・・・でも、多分バラバラで買うのかな?飾ってる写真もステージフォトにしているので、見る度に笑顔になります。DVDも見て写真も見て・・・ABCZに夢中になってます。しばらくは友達とも交流が減ってしまったけど、ABCZを見て発作も無くなれば・・・って事も思ってるので、シッカリ療養して乗越えて行けたら・・・って事も思ってます。

ブログ更新後は、色々と作業をしなくちゃいけなくなったので、大忙しでもありますが、無事に1日を過ごして乗越えて行けたら・・・って思うし、夕飯はミッチーカレーにする予定なので、何とか無事に美味しく食べれたら・・って思ってます。と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・明日も天気は下り坂
になる予報にもなってますが、少し涼しいのでお出掛けの際は気をつけてくださいね。ワタシは出掛ける事は無いとは思うので、ゆっくり出来たら・・って思ってます。でも、また体重が減った事で、いつも履くGパンが緩くなってしまいました(笑)まぁ~、でも、着れる事は着れるので、のんびり構えて行けたら・・って思ってます。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:A.B.C-Z ♪Za ABC~5Stars♪

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