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● 何も無い・・・苦痛と鬱・・・厄なのかなぁ~? ●

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は午前中は曇り空でしたが、午後から太陽が顔を出して、気温も思ったよりは寒く感じない1日でした。明日は曇りの予報ですが、気温は少し上がる予報ともなってます。予報が当たればいいなぁ~・・・って思ってます。
12月も残り4日となりましたが、もう何処を見ても正月気分が味わえる日々ともなってます。でも、朝晩の冷え込みが激しいので、体調管理には気をつけて元気に年明けと行きたいところですね


ブログ更新後は、リビングで韓国ドラマを見てました。そして夕飯は軽くカップ蕎麦にしました。食後もゆっくりとドラマを見てたけど、面白い内容でもあって夢中で見てました。時間は、22時になったので、休憩を入れながら寝る前の薬を飲み、発作も出てたのもあったので、頓服も飲んで少しの時間フェイスブックに滞在しましたが、直ぐに時間になり退出してPC
を消して読書ですが、今まで読んでた本を全部読み、次の本”インナーチャイルドの癒し”を読んでましたが、メールが届くようになり、体調も悪いけど、やり取りをしてました。でも、本当に色々とあったけど、読書を進めて時間になったので、メールで就寝する事を伝えて寝る準備をしながら布団へと行きました。でも、眠気が無くて無事に眠れるかなぁ~?って思いながら、守護天使に話しかけをしていると自然と眠気がきたので、眠る事が出来ましたが、夕飯後から腹痛に襲われてて無事に眠れるか?って不安もあったけど、無事に眠れて良かったなぁ~って思いながら、眠りました

朝になり、予定では9時過ぎに起きる予定でしたが、自然と8時過ぎに目が覚めて、父も夜勤から帰宅してなかったけど、母は起きて新聞を読んだりしてましたが、いつも通りにベランダに出てお祈りが出来るといいなぁ~・・・って思いながら外へと出ましたが、空は曇り空
・・・しかも寒い・・・ストーブも炊いてましたが、まだ温まる事が無くて寒い朝となりました。そして、メールが来ていたので、色々と対処してましたが、連絡が欲しい。って事だったので、連絡をして、バタバタした朝でした。そして、今日は精神科の受診でもあったので、父も帰宅して、色々と話し合いもありましたが、朝食も出来てたのもあり、ゆっくりとしながら朝食を食べてコーヒーを飲みながら韓国ドラマを見てました。ドラマが終わってからは、ゆったりと着替えたりしながら、11時に病院へと出発しました。

年末からなのか?道路が渋滞してましたが、
病院に到着したのは、予約時間ギリギリでした。直ぐに車を降りてコンビニで支払いとジュースを買って急いで受付してお手洗いも済ませて精神科へと行きました。到着確認が終わって、診察の準備をしながら呼ばれるのを待ってましたが、今日は年末なので、混雑していたのもあり、12時頃にやっと呼ばれて、発作の事や鬱の事を中心に話をしてましたが、前回処方された薬を鬱になる度に飲んでて先週は本当に色々とあったので、頻繁に飲んでたので、アカシジアになってる可能性もある。って事でした。そして、統合失調症陰性ですが、鬱落ちした時の薬が無い。って事でした。結局、アカシジアになってる可能性があるので、鬱になっても薬は飲まないで・・って事で、追加の処方は無くて、発作が起きた時に飲む薬を多めに処方して貰って先週の出来事を話してましたが、NETはしばらくしないように・・・って事も言われて、ブログも休みにしなさい。って言われたけど、それは出来ないので、自分で対策を練るしか無い様でした

診察が終わり予約を取って会計へ・・・となってしまいました。会計に行くと患者さんも多くて書類を提出してからは、院外に出て太陽
も出てたので、気持ちの良い外の空気でした。そして、院内に戻り待合室に行くと会計が終わってましたが、お手洗いに行きたい。って思ってたので、済ませて直ぐに会計をして、処方箋をFAXして貰い、手帳の受け取りと自立支援の書類が到着した。って説明を受けて友達にメールをして、合流して色々と話をしてたけど、20分くらい話してからは色々と話がしたかったけど、父が迎えに来てしまったので、話を中断して友達と別れて父と一緒にコンビニで昼食を買って、父は先に車を取りに行きましたが、会計を済ませて父の到着を待ってましたが、ナカナカ来ないし、自宅を出る時にアキレス腱の痛みは無かったけど、病院に到着してからは、アキレス腱が痛み出してたので、父が車での立ってる状態がとても辛いものでした。寒いし、荷物はあるし・・やっとの到着で、急いで車に乗り込んで薬局へと向いました。でも、帰りは道が空いてたので、直ぐに薬局にも到着したので、車を降りて信号も丁度良かったのもあり、薬局へと行き、待ってると直ぐに呼ばれて支払いを済ませて、薬も受け取って隣のコンビニで用事を済ませて父のところへと行き合流してからは直ぐに帰宅となりました。

帰宅したのは14時過ぎでしたが、今日は来客があるので、もう来てるかな?って思ってましたが、まだ来てない様だったので、母と急いで父の到着を待たずして昼食としました。音楽を聴きながら食事をして、食後は薬を飲んでゆっくりしてましたが、休憩をして部屋でPC
を立ち上げてブログを綴ってます。体調は今朝に比べたら良いけど、また鬱が来るのでは?って思うのも怖いし、鬱の薬が無い状態だし、足のムズムズの違和感も続いてて、薬も止められてるので、もし鬱になったら大変だなぁ~・・・って思ってます。でも、少しずつストレスも解消されてる気がするし、気分的にも落ち着いてるけど、もう明日からは我が家は正月の準備に入るので、1日がバタバタしてと思うので、何とか乗越えられたら・・・って思ってます。時間も夕方になるので、来客が来ないのでは?って思って、時間の確認の電話をして、16時半過ぎに来客が来ました。プロバイダー契約の矛盾について消費者センターに問合せて貰いましたが、本人が直接相談に来ないと対応出来ない。って事と、プロバイダー解約に当たって違約金が発生する。って事でした。そして、以前電話を掛けてきた代理店に電話して、クレームと伝えると、折り返し電話する。と言って待ってましたが、ナカナカ折り返しがありません。もしかすると今日は来ないのかなぁ~?って思ってしまいますが、来客は他に都合があるらしくて、帰宅して行きました。でも、無事に年明けに消費生活センターに行けるかも不安ですが、まだ時間はあるので、家族で話し合いを続けて鬱が悪化しないように何とかするしかない。って思ってます。

でも、本当に騙されて無理矢理契約させられた事に関しても、納得行かないし、師走で日々が忙しいのに、プロバイダーに関しては、余計な事をしてくれたなぁ~・・・って思いが強いです。何とか話し合いも上手く行ったら、元のプロバイダーに戻して楽なNET-LIFEを過ごせたら・・って思ってます。何だかやるせないなぁ~・・・今月はある意味、厄が付いてる様なカンジ・・・嘘に騙され、友達には裏切られ・・・もう本当に疲れる・・・こんなの続いて無事に行けるの?ってカンジですが、よく年が明ければ厄も取れてNEWになる。って言うので、何とか乗越えて行けたら・・・って思ってます。一応、今日で今年の予定は終わりました。残り4日足らずですが、落ち着いた1日でありたい。って思うし、何とか自分なりに乗越えて行けたら・・・って思ってます。今夜の夕飯は久し振りのカレーですが、何となく食欲無い・・・無事に食べられるかなぁ~・・・まっ、時間になれば食事も出来るかな?今日は大人しく過ごしてストレスの無い日々が送れる事を祈りながら発作の無い日々に向けて修行しようと思ってます。

それでは、本日のお話はこの辺で・・・明日も寒いですが、温かくして年末年始をお過ごしくださいね。もう、会社も冬休みに入る頃だとは思うし、年末は忙しいけど、大晦日に向けて心磨きが必用かな?って思ってます。明日も明るく元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:及川光博 ~聖域・・・サンクチュアリ~ ♪solution♪

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