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д 発作が続いて鬱も悪化・・・日々のストレス感じる д

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も晴れたり曇ったり・・・気温も上がらず、ずっと寒い1日でした。明日は曇りの予報になってますが、気温も左程上がらない寒い1日になる予報にもなってます。

ブログ更新後は、ゆっくりしてましたが、あまりにも空腹で19時半頃にマクドのバーガー
を食べて夕飯としました。水分は、ZEROコーラーを飲み、評判の悪い海老バーガーも食べてみたけど、思ったよりは美味しいかな?って思ってました。食後、足のムズムズ発作が再発して、頓服も朝と夕方に飲んで3度目を飲もうか?・・・って迷ってましたが、母が病院に連絡しなさい。って事だったので、病院に電話して看護師と話をしてましたが、相談してるのに、「どうしたらいいんですか?」って聞かれる始末・・・こっちが相談してるのに、「どうしたらいいんでしょうねぇ~」って繰り返す一方で、状況を把握出来ない看護師で、当直医に取り次ぎます。と言って取次ぎをしたみたいですが、電話を切られて折り返しにすると、同じ看護師が出て繋がらないので、10分後に連絡ください。って事で、足のムズムズも前日よりも酷くて震えが出てたので、早く対処法を聞きたかったのに、折り返してみると、今度は当直医がメチャクチャな事を言います。前日も夜に頓服飲んで効果が無くて・・・って話をしてるのに、説教ばかりする当直医・・・使えない~・・・ってカンジでした。そして、色々と説教を聞いてストレス倍増で精神状態が不安定になり、最後にじゃぁ~注射で対処しましょう。ゆっくりでいいので、来てください。って事で、父にも伝えて準備をして貰い、21時前に病院へと出発して、渋滞もありましたが、父が気合入ってて渋滞を潜り抜けて病院へは21時15分くらいに到着しました。

受付を済ませてからは、到着を待ってましたが、カナリ待ったところで、やっと当直医が来て、また説教です。発作を起しそう・・って思ったら、直ぐに連絡するべきだろ?とか本当にワケの解らない説教でした。もう本当に最悪だし、報告を打ち込んでましたが、メチャクチャ嘘ばかりを記載して引継ぎをしてました。そして、セルシン1Aを筋肉注射ですが、看護師が思いっきり筋肉。ってより、肩にダイレクトに打って腕が上がらなくなるくらいの痛みが走りました。処置が終わってからも、発作が起きる3歩前に連絡する様に・・・って・・・しかも、予約外で明日来院してください。って・・・行ける訳無いだろ?ってカンジでしたが、精神科の医者をしてるのに、問い詰めて落ち込ませる。って事が余計に鬱に反応してました。そして、当直医も言いたい事を言ったからなのか?気をつけて帰宅されてください。って言ってサッサと病棟へと戻って行きました。ワタシは準備をして、会計を済ませてからは、救急車が到着するのと同時になり、父も車を横付けしてましたが、少し移動して、ワタシは車に乗り込み帰宅となりました。

自宅に到着したのは、22時過ぎで父は寝る。って事だったので、ベランダに出てお祈りをして、直ぐに部屋に戻って寝る前の薬を飲んで母に肩を揉んで貰いました。でも、痛みは引くことが無くて痛いなぁ~
・・・って思いながら、少しだけフェイスブックをして、20分くらいの滞在でしたが、時間にもなったし、注射が効いているのもあって、眠気が強く出ていたけど、PCを消してからは、読書をしてました。あと少しで全部読み終わるけど、時間にもなったし、眠気も出てたのもあって、急いで寝る準備をして布団へと行き、守護天使に色々と話しかけてコテッっと眠りました。

朝になり、6時頃に目が覚めて夢を見てたみたいだけど、両親は寝てるし、外も暗いし、お手洗い
を済ませて布団へと行きましたが、あまり眠れないし、ゴロゴロしている内に再び眠る事が出来ましたが、寝すぎなのか?薬が効いてるのか解らないけど、10時半過ぎに目が覚めてしばらくはゴロゴロしたり、ボーッっとしたりしてたけど、眠気も抜けないし、時間も遅いので、頑張って起きましたが、両親はテレビを見ながら、母は丁度朝食の準備をしてましたが、気分的にもスッキリしないし、眠いし・・・ゆっくり行動しながら、ベランダに出ると寒い・・・曇ってるし・・・雪?ってカンジの曇り空でお祈りが出来なかったけど、宣言だけをして、眠気と闘い部屋に戻って朝食の手伝いをしながら、ゆっくりしてました。

父は新聞に夢中になってたけど、準備を始めたところで父も手伝ってくれてましたが、少し遅い朝食でした。でも、足の発作に関しては違和感があり、食後直ぐに効けばいいなぁ~と思いながら常備薬を飲みました。でも、鬱は治らなくて気分が落ちてました。でも、少し我慢してみようかなぁ~?って思いながら部屋に行きPC
を立ち上げたけど、調子が悪くて再起動して作業をしてました。そして、時間も12時半になるので、作業の手を止めて楽しみにしている韓国ドラマを見てました。ドラマが終わってからは部屋に戻って、リハビリもあるので、着替えたり作業の続きをしたりしながら、若干のバタバタがありました。そして、13時半に病院へと向かいますが、父が車を取りに行ったまま戻って来ないので、駐車場まで行き父に時間が無い事を伝えて父も慌てて車を出して貰い、急いで病院へと行きました。でも、到着して、予約時間もギリギリだったのもあり、父が後で荷物取りに行くから受付が終わったらリハビリ行きなさい。って事だったので、急いで受付を済ませて、エレベーターを待ちますが、2台あるのに、1台は点検中・・・って事で、ナカナカ乗れなくてリハビリ室に到着したのもギリギリでしたが、電気治療も空いてたので、5分くらい待って治療へと入りました。

治療している時に、父が荷物を取りに来てくれて、荷物を持って入口の待合室へと行きました。そして、治療してる間に色んな事を考えてましたが、考え事すると時間って直ぐに来て治療が終わってリハビリ開始となり、体調が悪い事を伝えて色々と話しながらマッサージと杖をどうするか?って事を話しながらリハビリをしてましたが、少しでも痛みがあるなら杖を使って欲しいけど、大丈夫そうなら外しても良い。って事だったので、今夜から様子を見ながら杖で生活をしようと思ってます。そして、最後に作業療法を済ませて、次回は来年の4日ですが、無事に落ち着いた所で乗越えられたら・・・って思ってます。予約も取れたので、今週は無茶無しで何とか行けたらいいかな?って思ってます。

リハビリ後は、会計ですが思ったよりも早く終わって支払いを済ませて昼食は、マクド。って母が言ってたので、歩いてマクドへと行き、注文をして支払いも済ませて待ってましたが、直ぐに出来上がったので、受け取ってからは、父に連絡すると迎えに来てる。って事だったので、合流してから帰宅となりました。帰りは直ぐに到着出来たので、荷物を抱え郵便も抱えて帰宅になりました。父はお弁当を買いに行ったので、母と先に食事をして父も帰宅してケーブルTVを見ながら昼食になりましたが、時間も遅かったけど、夢中に見てたし、時間すらも忘れて食後の薬も飲むのを遅れてしまったけど、バタバタと17時を迎えて大慌てで見てました。そして、時間は18時になろうとしているので、父が今日は夜勤の仕事があるので、準備をし始めてバタバタです。でも、何とか体調も落ち着いたし、明日は
精神科の受診だから、何とかなれたらいいなぁ~・・・って思いながら、父は予定通りに仕事へと出発して、玄関で見送りをして、部屋に戻り急いでブログ作成となってます。

多分、発作の原因は先週色々とあって被害を受けてた事により、鬱になり退院後治ったハズの足のムズムズ発作まで出てしまい、痛い思いをしながら注射を打つことになり、正直どうしたら良いのだろうか?ってカンジでしたが、今は若干の違和感はあるけど、昨夜の注射がまだ効いてるのか?酷い発作にはなってないので、鬱も少し軽くなってきたので、このまま上手く行って明日にはスッキリした1日であれば・・・って思ってます。でも、明日は
精神科の受診ですが、きっと色々とあった出来事を蒸し返されて色々と言われるんだろうなぁ~・・・って思うと、ツライものもあるし、話し合いに関しても何となく鬱になるのかも・・・って思ってしまうし、本当に先週の出来事に関しては、色んな事が起こり過ぎて体調も悪いし、何とか持ち堪えられたら・・・って思ってます。でも、正直怖いです。本当に信頼してた事が裏面に出て、人を信じる事すらも出来なくなってる自分も居るし、裏切りや横やりなどが続いた1週間で、本当に困りました。それがストレスになり、発作が出てしまった事には間違え無いし、明日の受診で薬が変わるか増えるかが問題ですが、何とかこのムズムズ発作が開放されたら・・・って思ってます。

今夜からは父が夜は不在なので、もし発作を起したとしても
病院へは行けません。でも、あまり思い詰めない様に何とかするしか無いし、自分なりにストレスになら無い様に、癒しをしながら、チャクラを大事に出来たら・・・って思ってます。でも、友達の件で揉めた事に関しては母が連絡をして説得をしたようでした。友達は納得してたみたいだけど、本当に大丈夫か?って不安もありますが、もう連絡はしないと思います。連絡したらしたで、またメールを開示されたりするし、余計な事で巻き込まれて発作起す事が出てくると思うので、もう関わりを断ち新しい友達を作ろうかな?って思ってます。正直自問自答はあるけど、今までの事を考えると、友達間違えた。って思う日々でもありましたが、1日に何十回と携帯や自宅に電話が来る事すらもストレスになってたと思うので、今日も朝方着信が何度も来てて、少し鬱になってました。でも、ワタシがリハビリに行った時に、母が連絡をしたそうで友達も納得したみたいで、安心しています。もうワタシからは連絡はする事は無いし、この3年間の事を思うたびに友達と思ってた事が裏切りと遊び半分での付き合いだった。って事がとてもガッカリです。でも、当面連絡が無い日々が来るならストレスも掛からなくて良いのかな?って思ってます。

でも、今日も鬱があり
病院に行く前に薬を飲もうか迷ってたけど、何とか我慢してリハビリに行き、担当医と話して気分もスッキリ出来た事も大きいので、後は日々の無理ない行動を心がけて杖卒業を目指して行けたら・・・って思ってます。あぁ~本当に精神的に疲れた。明日の受診で主治医に何か言われる事は間違え無いので、覚悟して行くしかない。って思うし、鬱にならないように・・・って事も考えてスッキリした気持ちで爽やかな1日であれば・・・って思ってます。でも、ムズムズが復活してたらどうしよ・・・また注射だよぉ~・・・。出来るだけ避けたい・・・でも、薬が無いから困る・・・でも、何とか乗越えて明日の診察に持って行けたら・・・って思ってます。でも、正直不安です。あぁ~ぁ・・・退院してからはムズムズ治ったのに・・・復活だもんなぁ~・・・

父が夜勤なので夕飯がどうなるかが解りませんが、体調面も落ち着いてる状態では無いので、ゆっくりアロマの香りを感じながら夜まで発作が起きない様にしようって思ってます。でも、注射の効果があるのかなぁ~?鬱も思ったよりは酷く無し、必死に耐えてる。
ってカンジですが、頓服無しで明日を迎えよう・・・って思ってます。明日、もし時間があるならお見舞いにも行きたいので、父の仕事のスケジュール次第とは思いますが、迷惑掛けた友達に謝罪出来たら・・・って思ってます。でも、友達が見舞いに着てたらどうしよ(笑)まぁ~居ても関わりを持たないようにしようかな?って思ってます。逢ってしまったらその時です。でも、本当に迷惑掛けてしまった事に関しては直接謝罪は必要だし、ワタシの体調次第でもあるけど、何とか乗り切るしか無いかな?って思ってます。

では、本日のお話はこの辺で・・・明日も曇り
の予報ですが、気温も9度・・・って予報だし、寒い1日にはなりますが、温かくして今年も残り僅かですが、悔いの無い様に日々をお過ごし下さい。そして、来年を迎えた時は、新たな誓いを胸に明るい1年でありますように・・・東日本は雪が激しく冷え込みも激しいので、非難されてるみなさんも、どうか温かくして未来に向けて生きてくださいね。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:及川光博 ~聖域サンクチュアリ~ ♪君の罪、僕の雨。♪

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