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= 鬱も発作も無く落ち着いた1日があった =

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝方は寒かったけど、午後辺りから太陽がガンガン照り付けて暖かい1日でした。でも、夕方になると太陽も沈むので、肌寒くなってきます。明日も天気は曇りのち晴れの予報で、気温も暖かくなる予報ともなってます。当面は朝晩の冷え込みが激しいけど、昼間の暖かさは続くので、ありがたいなぁ~・・・って思ってます。

ブログ更新後に夕飯を作りましたが、簡単に作ってしまいました。でも、寒いからスープを作ったけど味付けが濃くなり両親は口にする事無く捨てられてしまいました
。でも、ワタシは責任を取り自分の分だけ飲み干しました。食後は、父は仮眠に入り、ワタシは薬を飲み落ち着く事無く部屋に行き、IPODの設定で苦労してました。でも、解決出来ないまま時間は22時になり、休憩をして寝る前の薬を飲み、IPOD設定をしてました。でも、結局XPは古いらしくて、NETに繋ぐとい言う事が出来そうに無く、フェイスブックにも寄る事も出来ないまま、友達から相談のメールが届いてやり取りをしながら、説明を見たりしてましたが、結局解決出来ないままタイムオーバー・・・仕方なくPCを消して読書でしたが、友達からのメールで色々と話し合いをしてましたが、寝る時間も迫ってきてたので、やり取りを中断させて少しだけ読書をして、時間になったのでストーブを消して寝る準備をしてました。父が2時に仕事に行く。って事だったので、母は自分の布団を部屋に持って来るのを忘れてて仮眠がとれないままだったけど、色々と少し話をして、布団へと行き守護天使に話しかけて眠れそうには無かったけど、何となく眠ってました

朝になり、9時前に起きましたが、隣で夜勤明けの父が寝ていましたが、リビングに行くと母も丁度起きたばかりだったので、リビングから外に出て朝一番の太陽
を見ながら眠気を覚まして、母は新聞を読んでたので、ワタシは部屋に行きPCを立ち上げてIPODの設定について色々と続きをしてました。朝食も父が起きてから・・・って事もあったので、父が起きるまでの時間が遅いので、ワタシは部屋で篭って色々と何か出来ないかな?って思いながら説明を見たりしてました。そして、10時頃に父の携帯が鳴り父が起きたので、母は朝食の準備を始めて、ワタシは部屋に篭って出来るまでの間IPODと戦ってました。食事の準備が出来てからは中断して、手伝いをしながら朝食となりました。食事しながら、色々とケーブルテレビの無料映画を見る予定でしたが、まだ12月は続くのに放送が見れなくなってました。折角父も居るから一緒に見れたら・・・って思うけど、見れないので、母が諦めましょう。って事になり、父は再び就寝しましたが、ワタシも休憩をして少しリビングで映画を見てましたが、時間も11時になり母がケーブルテレビを録画して欲しい。って事で、やり方を忘れたワタシでしたが、色々といじってる間にセッティング出来ました。無事に出来てからはバタバタしてたけど、部屋に戻って再び格闘ですが、ナカナカ上手く行かない・・メールを送る時間も過ぎてしまったのもあったけど、無事に送ってからは、必死になりながら、格闘です。

そして時間は12時を過ぎて父が起きてきて、年末の買い物に行く。って事で、バタバタと準備をして、両親は買い物へと行きました。その間も必死に格闘してたけど、上手く行かない・・・時間も13時になり、バタバタしてましたが、入浴
の準備をしようとしてたのに、突然PCがバグを起こしてしまって、再起動しながらセッティングをして、13時半過ぎに入浴をしました。今年1年の垢を落としてスッキリしたところで、着替えて体重も減らない・・・まぁ~でも、今年1年で10キロ落としてるので、残りの体重は来年次第かな?って思ってます。入浴から上がってからは、着替えてPCと格闘してると両親が思ったよりも早くに帰宅して、直ぐに昼食になりました。食後は父が仮眠に入ったので、静かに~ってカンジですが、色々と外に出るまでが大変でしたが、無事にお祈りも出来たので、良かった~

今年は、本当に色々とあった1年でした。嬉しい事も悲しい事も色々・・・しかもトラブルまで起きまくった後半だったし・・・本当にどうなるの~?ってカンジです。今年は2月辺りから発作を起して3月~4月一杯まで入院になり、退院後には自宅での生活に慣れなくて引き篭もりも続いて・・・行きたいところにも行けない状態な前半でした。7月以降から少しずつ精神面も落ち着いてましたが、人混みに慣れなくて大変な思いをしてました。でも、フェイスブックを始めて出逢いもあり、ケンカもしたし、ヤキモチ焼いたり・・・色々とあったけど、とても幸せな後半でもありました。でも、悩んだりしてると鬱になってしまって大変な事にもなりましたが、時々来る鬱々した気分が救われなくて、予約以外で
病院に行ったりもしてましたが、結局薬の飲みすぎで発作が復活して、アカシジアになり、鬱落ちした時の薬が無い。って言われてしまう始末・・・でも、無事に薬の副作用が減ってきてるので、今日は久し振りに落ち着いた1日を過ごしてます

でも、こうして振り返っても色々と人間関係で精神状態が不安定になる事が続いて、困ったなぁ~・・・ってカンジです。精神的にもまだ本調子では無いので、夜になると泣いてる日々も多くて落ちてます。でも、泣くとスッキリするんだなぁ~・・・って思うし、今年は震災もあったので、余計に涙腺が弱くなってます
。色々と思いを描いてた著名人の訃報もありましたが、今でも話題になると泣いてしまいます。精神的にも完璧じゃないので、何かトラブルが起きる度に落ちてる日々でもあります。年かな?(笑)でも、このまま何も無い状態で、無事に一年の締めくくりをして、来年を迎えて楽しく日々が送れたら・・・って思ってます。来年は今年よりも行動的に行き、もっと幸せになれたら・・・って思ってます。年明け早々にリハビリからスタートですが、楽しく怪我が治る事を信じて頑張って日々を送って舞台もあるので、忙しい1月にはなりますが、母にも夕飯の事で昨夜色々と言われたので、怪我も完治してないけど、無事に作れる様になれたらいいかな?って思ってます。

まぁ~今日は発作も鬱も無く落ち着いて1日が自由になれた事が何よりですが、この調子で明日も明後日も元気に過ごして大晦日の紅白で今年を締めくくれたらいいかな?って思ってます。1月はスケジュールがバッチリありますが、出来るだけ外出重ねて楽しく勉強を出来たら・・・って思ってます。さぁ~て、夕飯どうしようかなぁ~?簡単に作りたいんだけどなぁ~・・・まっ、母と相談して決めて行こうかな?手抜きは出来ないと思うけど、何とか考えてみます。自分の時間が出来る時期は明日までなので、ゆっくりと過ごして行き、少しでも解決出来る事があれば・・・って思ってます。では、本日のお話はこの辺で・・・夕飯の時間までIPODの設定でもいじってみようかな?色々と落としたりも出来たので、あとはNETに繋ぐだけです。頑張ってみます。では、明日も天気は良いですが、冷え込みが激しいので、体調には十分に気をつけて年末をお過ごし下さい
。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:及川光博 ~理想論~ ♪モラリティー♪

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