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~ 精神的不安定の正体!陰性症状悪化!鬱になる ~

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は朝から太陽燦々で気温も高くて過ごし易い1日となりました。でも、季節はもう冬・・・日が沈むのも早いし、昼過ぎからは徐々に寒くなってきて部屋で暖かく過ごす事が困難な時期に来ました。まだ太陽は沈んでない時も陰りが見えて厚着を必要とするような昼下がりともなってます。明日は曇りの予報ですが、気温も若干下がる予報ともなってるので、11月も明日で終わりですが、本格的に冬到来なんだろうなぁ~って思ってしまう今日でもありました。

ブログ更新後は、遅くなったけど軽く夕飯を作ってバレーボール男子の試合を見ながら夕飯を食べて、食後もバレーボール男子の試合を見て、日本が連勝したところで、チャンネルを変えてテレビを見ながら母と話をしてました。そして、22時になるので、休憩してから寝る前の薬を飲んで少しだけフェイスブックを覗きながら眠くなればいいなぁ~・・・って思ってたけど、退出時間になる頃に急に体調が悪くなり、悩みましたが頓服を飲みました。直ぐには効果は出てくれないけど、時間になったのもあり、退出してPC
を消して読書をしました。父も帰宅が早かったのでワタシが寝る準備をしながら父は食事をしてましたが、父が夕飯を食べてからは先に就寝してしまいましたが、ワタシも気分が落ち着けば・・・って思ったので、読書に集中してたけど、気分的には落ち着かなくて・・・読書の終了時間にもなったので、寝る準備をして、いつものお祈りをして布団へ行きましたが、何となく眠れそうにないし、守護天使にも助けを求めてたけど、アドバイスが聞こえる事もなかったので、色々と話しかけてたけど、結局は少し眠気がきたので、明日は元気。って思いながら眠ってました。

そして、朝8時前に目が覚めて、体調も良くないけど完全に目が覚めてしまって、お手洗い
に行ったり、水分を摂ったりしてましたが、両親ともに眠ってたのもあり、色々と悩んだけど、結局は布団に戻って布団を被りゴロゴロしている間に眠ってしまったみたいで、10時前に起こされ転寝状態ではあったけど、眠気が抜けなくて起きる事にも一苦労でもありました。起きてからは、太陽の日差しを浴びようとベランダに行ったけど、何となく体調が悪くて、スッキリしないし、眠気も取れない・・・だけど、太陽が見守ってくれてたので、朝から祈りをしてみました。しばらくはベランダでゆっくりしてたけど、朝食の準備もあるし、母も起きたばかりだったのもあり、朝の行事をしてましたが、母に布団を干すから・・・って事で、アキレス腱の痛みも酷い状態だったけど、少し無理しながら布団を畳み母にバトンタッチをして、朝食の準備を手伝ってました。

朝食は10時前だったけど、無事に食べる事が出来て少しだけゆっくりしてたけど、時間的にもヤバイ状態でもあったので、今日は
精神科の予約日って事もありましたが、食後の薬も早めに飲んで様子をみてたけど、体調が悪くて結局悩んだけど、頓服を飲み着替えて大人しくしてました。直ぐに効く薬ではあるのに、ナカナカ効果が発揮して貰えなくてツライスタートになってしまいました。守護天使にも話しかけてたのに、体調が戻らない。って事が念が足りないのかなぁ~?って思ったり大人しくしながらもチト悩んでました。そして、アキレス腱が痛いので、固定をした後、少し早めに父が車を取りに出発して、ワタシも少しベランダでゆったりしてたけど、父が車を走らせて行ったので、荷物のチェックをしながら、直ぐに病院に向うべく出発しました。

父と合流してからは、早く
病院に到着しちゃうかなぁ~?って話しながら病院へと向かいましたが、昨日に比べたら道も混んでなかったので、スイスイでしたが、病院に到着する前に少し早いけど、彼にメールを送り、友達にお金を返せ。と催促されてるので、住所をメールで教えて貰ったりしてました。そして、アット言う間に病院に向う1本道に入って更に道路がスイスイでした。実際に病院に到着したのは、いつも通りで若干ゆっくり出来るくらい余裕が出来た到着でした。いつも通りにコンビニでジュースを調達ですが、念願の午後の紅茶の無糖が販売してあったし金額も安かったので、直ぐに購入してから受付を済ませて、お手洗いを済ませて丁度良いカンジだったので、直ぐに精神科へと向かい、到着確認を済ませましたが、日曜日にお世話になった看護師が当番で来てたのもあり、少し話しましたが、結局ダメだった・・・って事で、看護師もガッカリしてたけど、無事に上手く行けた事で安心した様な感じもありました。

そして待合室で待ち、診察の準備をしてましたが、今日は時間がかかり、呼ばれたのも12時前でした。今日は昨日の事を含めて今日も体調が悪くて頓服飲んできたけど、効果が無い。って事を伝え話し合いをしてました。時々来る鬱々したカンジは精神的な部分と気分的な部分で波がある。って事でした。色々と話し合ったけど、鬱に関してはセルシンの注射は効果が無い。って事も合わせて言われて、きっかけで一時は良くなるのだろうけど、再び不調になるのは、対処のしようが無い。って事も言われ、昨日一時的に・・・って事で貰った薬を改めて頓服として貰い、イライラに関しても起伏が激しいのがきっかけになる。って事だったので、頓服の飲み方や対処のやり方などを話し合い、個人的な事で相談したい事もあったので、一緒に話し合いをして、少し長い診察となりました。診察が終わっても体調が悪くて主治医と話しながら診察室を後にしましたが、自分のペースでゆったりしながら、会計に行き書類を提出して院外でゆっくりした後に院内に戻ってお手洗いに行ったりしましたが、出てくると座る席があったので、静かに座って会計が終わるのを待ち、支払いに思ったよりも早くに呼ばれたので支払いを済ませて、父との合流地点に向ってると偶然、前回入院した時に仲良くなった友達が今入院してるんだけど、偶然に逢ったので、色々と話してお互いの事や今後の事などを話してましたが、父が夕方仕事なので、あまり時間も無いし、友達も薬があるので、20分くらい話して別れて父と合流して父は車を取りに向ったので、ワタシはチトお手洗い
・・・(何回行ってんねん)ゆっくりしてたつもりでしたが、駐車場が混んでたのかなぁ~?ナカナカ父が来ないし、待つ場所で立ってる事が辛くなり、花壇に座って到着を待ちました。

やっと父が到着したので、直ぐに乗り込み、彼にメール
を打ってると予定のマクドでは無くて別のマクドで昼食買って来て。って事だったので、大急ぎでメールを打ち送信を済ませて慌てて車から降りてマクドに入り昼食のグラコロを買って父と合流してからは、薬局へと向かいました。でも、時間的にも道は空いてたので、直ぐにいつもの場所に到着しましたが、車から降りて信号のところに行くと青になってて、信号が変わる前に・・・って思ってたけど、渡りきれない・・・って思ったので、足を引きずりながら急いで渡って薬局へと行き、直ぐに薬を貰って隣のコンビニで用事を済ませて父との待ち合わせ場所に行き、合流したけど、帰宅時間が心配でしたが、無事に14時前に到着したし、14時05分からNHK-AMでゲスト出演で、演歌の山内恵介くんが出演って事だったので、母が慌ててチューニングをしてましたが、やり方が解らないみたいだったので、ワタシが代わりにセットしてからは、荷物を部屋に置いたりして、放送が始まる前にベランダで太陽の日差しを浴びてリラックスしてからは、父も駐車場から戻り、早速のマクドのグラコロ&トマトグラコロを食べながら、母と楽しくラジオを聴いてました。殆どが恵介くんの歌で終わってしまい、トークも少なかったけど、殆どがCDの宣伝でもありました。でも、楽しく聴きながら昼食を食べて、番組が終わってからは休憩をして直ぐ母がお昼の韓国ドラマ見るよ。って事になったので、チト休憩ってカンジでドラマを見て、母がPCを立ち上げててくれたので、直ぐに準備も出来たのもあり、ブログ作成となってます。

でも、
病院から出てからは徐々に体調は落ち着いたけど、帰宅してバタバタしている内は安定してましたが、いざ自分の時間・・・ってなると、徐々に体調も落ち着かなくて少しキツイ状態になってます。ラジオを聴きながらテンションも上がってたけど、昼食も沢山食べて何とか大丈夫かな?ってところで、家族との団欒をしてましたが、部屋に戻って1人で自分の時間を過ごし、こうしてブログを綴ってる間も体調が徐々にキツクなり、薬を飲んだ方がいいのだろうか?って悩みながら気分を紛らわしてますが、音楽は今聞きたい。って状態では無いので、最近は音楽を聴かない日々でもあります。先程も綴りましたが、精神的不安定で、鬱になって落ちる事、日々の気分や不安定な波が安定してないから、頻繁に起こるとも言われてます。昨日はセルシン1A打ったけど、鬱落ちしてる状態では効果が無い。って事も言われてました。夜間にかかるにしても、鬱には効果が無い。って事だし、頓服の安定剤で乗り切るしか無い。って事、頻繁に飲んではいけない。って事なども課題に挙げられてました。ワタシの病気は、統合失調症ー陰性で症状としては、鬱病と同じ様な病気でもあります。ストレスは無いと思うし、時々体調が不安定になる事があるので、父が居る日は急患や予約外で通院してますが、父のこの1ヶ月のスケジュールは夜勤だったり、早朝から夜までの仕事だったりしてますが、明日までは昼間は自宅に居ますが、明日は午後からリハビリがあるので、通院は難しいし、主治医も居ない曜日でもあるので、診察の時にも主治医に伝えてみましたが、出来るだけ自分が居る時に来て欲しい。って事も言われてます。でも、こんなにスッキリ出来ない日々が余計に自分に追い込みを掛けてるのでは?と感じてしまう日々でもありました。

でも、本当にこの数日、体調が不安定で、頓服も効かなくてイライラしてる状態が続いてましたが、結局は薬が効いてない。って事、そして今日の診察で、精神状態や気分的な作用などで、鬱落ちしてる。って診断が下りました。頓服も今日はあと1度しか飲めないのも事実です。主治医は毎日は飲まないで欲しい。って事も言われてますが、無事に乗り越えられる自信がありません。昨日までは体調がダルク重いって事を訴えてたけど、結局は、鬱になってる。って事でもありました。正直、自分でも解ってたけど、主治医に決定的に言われた~
って事が自分の中での格闘でもありました。何か心のチャクラが歪んでるのかな?って思ってしまうし、ずっと毎晩読書をする中で、色んなヒントがあり、実行して自己解放してきてるつもりでした。何か宇宙の法則が変わった事で、病気を呼び込んでいるのかな?って思った1日でもあります。だから、引き寄せの法則にならないように、心の中や言霊にも気をつけているけど、こんな状態になってる事、そして、主治医は家族に向って発狂した事で、精神状態が不安定になってる。って事も今日は課題にはなってました。でも、頓服は、14回分しか貰えなかったし、我慢出来なかったら飲んでください。って厳重に言われてるのもあり、今のこの状態がどうなのか?って事がプレッシャーでもあります。

4月いっぱいで退院したけど、精神的には不安定で、何度も鬱落ちを経験してました。ツイッターに関しても、仲間と上手く行かなくて落ちたりもしてました。そして事件が起きて落ちて・・・それからは、自分の中で闘いながら日々を過ごしたけど、今でも人混みが怖かったり、一人で出掛ける事も恐怖にも感じてます。でも、日々のスピリチュアルの本を読み、自己解放出来た時・・・スゴク体が楽になり、予約外や夜間にもかかる事が無く、落ち着いた日々でしたが、フェイスブックを始めて直ぐにお互いのインスピレーションで繋がった出逢いがありましたが、一度しか逢えて無いけど、彼に出逢い彼の仕事を理解・把握が出来て無い日々で急にメール
が減ったり、毎日電話する。って言ってた事が無くなり・・・寂しい思いをして、鬱落ちして「死にたい」って言ってました。正直、記憶には無いけど、完全に落ちました。でも、直ぐに目が覚める事が出来て急患で対処して貰い、持ち越して彼とも仲直りも出来ましたが、彼はワタシが鬱落ちしている事が理解出来てなかったのか?激怒してたのも事実です。でも、それ以降は彼から仕事の事を聞く事が出来て自分なりに理解して、受け入れる状態を作ることが出来ました。でも、一時は、寂しい・・・って伝えたら、「俺だって同じ気持ちだけど、我慢しろ」って言葉もありましたが、先日のメールで「付き合ってるっけ?」「恋人同士になってるの?」って言葉が返ってきた時は正直驚きました。仕事ばかりの日々で、生まれたての愛情が冷めてしまったのかな?って思ってしまったけど、今は引きずってはいないけど、時々この言葉を思い出すたびに不安にもなります。

逢った時に色々と話して、理解出来てたのに、最後にステキな事をしてくれました
。でも、それは挨拶だったのかなぁ~?って思ってしまうし、あの時の事は嘘だったのかな?って思ったりもしました。今は彼が出逢った頃に戻って欲しい。って願うばかりです。明日で、出逢って4ヶ月ですが、彼には言いません。記念日を大事にする。って言ってくれてたのに、月末と月頭は忙しい。って言われてるし、記念日・・・って付き合っても無いのに・・・って彼が思ってるのなら、時間を置くしかないのかな?って思ってます。でも、あれ以来、忙しいのか?メールも無いし・・・毎日早朝から夜遅くまで仕事してるから、メールするだけの余裕が無いんだろうなぁ~・・・って思ってしまうけど、ワタシの事は日々の定期メールで伝えてあるので、彼が読んでくれてるとしたら、少しは理解してくれるかな?って思ってます。でも、あれから4ヶ月になるんだなぁ~・・・寂しいし、逢いたい・・・彼女居ない。って言うけど、もしかすると居るのかな?って一瞬考えてしまったりもするけど、「俺を信じてないのか?」って喧嘩した事もあったので、心配だけど信じてます。でも、いつになったら逢ってくれるんだろうなぁ~・・・仕事も休み無しでしてるカンジだし、この4ヶ月で随分と変わってしまったなぁ~・・・って思ったりもしています。でも、今のワタシの病状については、彼は関係無いし、忙しい事も理解してるので、何も言いません。元気で居てくれる事を願うだけです。

でも、今月は体調が悪い。って思ってた事が鬱になってた。って事で、薬も無いし、ワタシの様な陰性の患者には、鬱落ちした時の薬が無い。とも言われてます。それに、今日の診察で、いつも打つセルシンは効果が無い。とも言われてます。でも、入院の言葉は無かったので、安心ではあるけど、明日以降どうなるんだろうなぁ~・・・って思うだけで、不安にもなります。もしかすると彼と話をする事で、鬱落ちも治るのかな?って思ってみたりもしてますが、仕事も忙しいし、スタッフが足りない。って事で、色んな事が彼にかぶさってる状態の様なので、来月にはクリスマスがあるから、準備で忙しいんだろうなぁ~・・・って思ってしまうけど、彼からアドバイス貰えたら元気になるのかな?って思ったりもしていますが、これはワタシが勝手に思ってるだけなので、実現は難しいとは思うけど、日々のメール
で読んでくれてるといいなぁ~・・・って思ってます。

でも、どうして鬱になってるのか?未だに解らないけど、父も居ない中の
通院でもありますが、何とか乗り越えて行けたら・・・って思うばかりです。でも、本当にどうしたらいいんだろうなぁ~・・・こうしてブログを綴ってますが、気分は少し落ち着いてる気持ちもあるけど、自分でも何をしたら鬱から開放されるのだろう・・・って悩むし、アセンションもしてるつもりだけど、自分の中が納得行かないから、反動が起きてるのか?悩み事も無いし、先日の出来事に関しても今は何とも思って無いし、自分の中でスッキリ出来てる部分ってあるけど、自分でもどう対処したらいいんだろうなぁ~・・・って事と、頓服を飲むタイミングをどうやって作って行くしかないのかな?って思ったり・・・正直、誰かに助けを求めたい。って事が念頭にあります。今日は1日この課題について考えて自己解放を再び起こしてみたくもなりました。でも、自己解放って言っても、思い込みから来る言霊では無くて、日々に暗示をかけるのも良いのかも知れません。今、読んでる本は”人生のよろこび”と言う本を読んでますが、何とかヒントと廻り合えたら・・・って思うし、彼とも体調が落ち着いた瞬間に逢えたらいいなぁ~って思うばかりですが、彼の心が出逢った頃と変わってしまった事で、また改めてお互いがスタート地点に戻り、明日は思い出に想いに浸ってみようかな?って思ってます。

今回の体調不良は鬱である。って事は彼にも伝えてあります。彼がサポートしてくれたら、本当にありがたいなぁ~・・・って思うけど、ワガママが言えないので、自分で何とか乗り切って行けたら・・・って強く思う事が大事だと思うから、乗り越えます
。忙しくてメールも出来ない日々を彼は今過ごしているのだろうから、友達リクエストで承認したりもしてるみたいだけど、帰宅する前にページを開けてるみたいなので、今は彼を信じて待っててみようかな?って思ってます。そして、いつかはお互いが見詰め合える関係でありたい。って思ってます。それがワタシの今の夢です。明日で出逢って4ヶ月・・・1度しか逢えて無いけど、明日は自分の心の中で彼をいつも以上に思う事で、記念日を大事に出来たらいいかな?って思うし、彼は気持ちが変わってしまったので、いちいち騒ぐな。って事だから、1人でお祝いしようと思ってます。

では、本日のお話はこの辺で・・・明日も天気は曇り
のち晴れの予報だけど、11月最後の1日も有効に使い、2011年の最後を締めくくれる11月最後の1日と行きましょう~気温も徐々に冬に向ってるので、体調管理にも気をつけて、日々をお過ごし下さい。では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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