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◇ 体調不良と怪我との関係・・・痛みを引き寄せない事!信じるのみ! ◇

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は1日曇り空cloudでした。予報では午後から晴れ間sunが見えるって事でしたが、実際に晴れ間sunが見えたのは夕方前・・・今更遅いよぉ~・・・ってカンジでした。気温も暑くないし、涼しくもないし、過ごしやすい気温でもありました。明日の予報も今日と同じですが、気温は日に日に下がって行き週末には雨rainの予報ともなってます。何だか憂鬱な週末になりそうです。

昨日は、ブログ更新後に、時間的にはカナリ遅い夕飯となり、マクドのバーガー
fastfoodでしたが、最近は、食欲が無くて空腹になっても食べたくない・・・ってカンジで少食になってます。バーガーfastfoodを食べてからは、薬を飲んで直ぐに、ゆっくりしないで部屋に戻り、フェイスブックをしながら読書をしてました。そして、寝る前の薬を飲む時は、翌日がhospital精神科の受診日って事もあり、早起きをしなくちゃいけなかったので、試しに睡眠薬を飲まないで眠れるか?を実験してみました。そして、休憩も済ませてからは、ゆっくり読書をして、23時になるのでフェイスブックから離脱して、PCpcを消して、時間まで読書をしてたけど、眠気があったので、30分の読書だったけど、時間が来て、就寝ですが横になり、ゴロゴロしながら、言霊を呟いてましたが、いつの間にか眠ってました。

そして、目が覚めたのは9時過ぎです。しばらくはボーッとしててナカナカ起きれなかったけど、両親に叩き起こされて、やっとの起床ですが、水分を摂ったりお手洗い
toiletに行ったりしながら、朝食も出来てたので、ゆっくり食事をして、薬を飲み痛む足を堪えながら着替えてhospital病院へと行く準備をしてました。直ぐに準備は出来たけど、昨日に引き続き今日も体調が悪くて疲れた状態の朝でもありました。そして、出発まで朝放送している韓国ドラマのビデオを見ながら出掛ける準備を確認して11時前に出発です。今日も杖を使ってhospital通院しましたが、ナカナカ体力を使うのか?ダルイ状態が続いて今日は精神科だから対処して貰えるので、何とか無事で居られたら・・・って思いで、父が先に出発して、ワタシも急いで出発しました。今日は珍しく、一部渋滞はあったもののスムーズに車は走り、何とかhospital病院へと到着して、降りるのも大変なので、苦労してましたが、警備員さんに手伝って貰いながら、車を降りて父と別れワタシは水分調達でコンビニ24hoursに行き、アセロラが安かったので購入してからは、時間的にもギリギリになったので、受付を済ませて直ぐに精神科の待合室へと行きました。連休明けって事もあり混みあってましたが、到着確認を済ませて、座る席を探して何とか座り、水分を飲みながら診察の準備をして、12時前にやっと呼ばれて、杖ついてるから、主治医が驚いて「何やらかした?」って(笑)アキレス腱を痛めてリハビリ通院している事を話しました。そして、いつもの様に体調の事などを話して、体調が悪いので昨日は気分転換で外出したけど、余計に酷くなった・・・今もキツサとダルサがある。って事を伝えました。

そして、統合失調症になってから飲み続けてる唯一の安定剤のミリ数を増やして様子をみたい。って事を伝えてみたり、寝る前の睡眠薬を抜いて昨日は眠れた・・・って事を話して、体調に関してはセルシンの注射で何とかするけど、ミリ数も増やしてもいいけど、眠気が来るかも?って事でしたが、薬も入院の時にググッと減ったので、増やす事はしたくない。って事だったので、とりあえずミリ数増やして様子をみよう。って事になり、0.5を1.0にして貰って、睡眠薬に関しては今後の事もあるから処方はするけど、飲み方については任せるから自分で調整する様に・・・って事で、診察が終わって、注射の準備の為に診察も終わり、待合室で待ってると、今回入院した時の主治医が今日は外来に居て、久し振りに逢いましたが、「この前逢った時以上に痩せたでしょ?」って事と、体調の事を話して、彼氏も出来た。って喜びの微笑で伝えてみました。でも、痩せた。って言われるのが、最近では快感なので、心からの喜びがありました
scissors。そして、準備が出来て呼ばれたので、早速の痛いセルシンの1A筋注です。でも、今日はあまり痛みが無くて、一安心でしたが、ナカナカ効果が無くて、疲れた状態でもありました。でも、時間かけてでも、落ち着いてくるので、何とか乗り越えて行こうかな?って思いながら、ジャンパーを着て、会計に提出するものを準備してからは、処置室から出てゆっくり会計まで歩いて行きました。

会計に到着して、混みあってた事もあったので、書類を提出して院外に出て、薬局に電話
mobilephoneをして薬を前回同様に半分に割った状態で一包化にして貰う様に伝えて院内に戻って、保険証を提出してからは、椅子に座って会計が終わるのを待ってました。混み合ってたワリには早くに終わって安心かな?って思いながら支払いに行こうかな?って思ってると、自立支援の有効期限が切れるので手続きに呼ばれて次回の診察の時に、書類を持参する。って事になり、一通り手続きをしてからは、支払いへと行き、手帳も受け取って、薬局フロントで込み合ってたので、椅子にかけて待ってましたが、呼ばれてからは直ぐにFAXして貰って、今日の通院が終わりました。父が待つ本館へと行き、父と合流して水分は要らない。って事だったので、待合室で待つように。って事だったので、父の到着を待ちながら、残ったアセロラを飲んでました。父の到着も思ったよりは早かったので、驚きでしたが、車が来て乗り込み薬局へと出発です。今日は一部薬が変わってるので、お薬手帳を準備して彼にもメールmailで伝えて、薬局へと行きました。そして帰りもスムーズに行ったけど、薬局に入ると患者さんは居なかったので、直ぐに帰宅出来るかな?って思ってたけど、メチャクチャ時間がかかって、スゴク待たされて痛む足を不安に思いながら呼ばれるのを待ってました。そして、やっと呼ばれて薬を受け取り、会計を済ませて荷物を片付けてからは、薬局を後にして隣のコンビニ24hoursに用事があったので、出向き用事を済ませて、父が待つ場所まで行きました。そして帰宅は14時を回ってました。帰宅してからは、少し休んでPCpcを立ち上げて、時間も遅くなる。って事で、昨日も出向いたマリナタウンダイエーへと行き、母が車の乗り降りを手伝ってくれたことがありがたくて、苦労も少なく済みました。

そして、フードコーナーに行ってからは、今日はミスドも空いてたし、手帳の配布も今日からなので、色は昨日決めてたので、今年はピンクを使ってるけど、チョット絵柄が良くないので、ブルーにしました。そして、飲茶セットを注文して、母は米粉ドーナツを沢山購入しました。でも、無事に今年も手帳をGET出来た事がありがたくも思ってます。それからは、ワタシが注文してる時も母は近くに居てくれてサポートして貰ってましたが、注文が終わって準備をしてからは、座席に座って両親はリンガーハットでちゃんぽんを注文してたらしく食事を始めてましたが、ワタシの飲茶が出来て母が取りに行ってくれたので、本当にこの怪我で色んな人を驚かせてしまったり、迷惑かけまくって・・・申し訳ないなぁ~・・・って思ってます。無事に食事にありつけて、のんびりしながら、食事を済ませてゆっくりする間も無く、次の場所TUTAYAに行きましたが、昨日で用事は済ませてたので、両親が向かいのマクドでポケモンしながら待ってなさい。って事だったので、コーラーZEROを飲みながら、ポケモンをGETして、充電が無くなりそうだったのでプレイは出来ないので、両親が戻ってくるまでに、携帯を見たりしながらジュースを飲んでて、退屈でしたが、座れてるので足への負担も少なくて落ち着いた状態で両親が戻って来るのを待ってました。

そして、ジュースも丁度良い量になった頃に両親が迎えに来て、ジュースを飲み干して、やっとの帰宅となりました。帰宅してからは、ゆっくりする間も無く、時間も17時になろうとしてたので、バタバタと湿布を剥がしながら、足の負担を緩めて、バタバタと部屋へと戻って彼にメール
mailを送ってからは、フェイスブックを開けながらブログ作成へと取り掛かってます。今日は夕飯を作らないといけないので、気分的には焦ってます。でも、今夜から安定剤のミリ数を増やしてるので、明日になって体調が安定出来てたらいいなぁ~・・・って思ってます。でも、やっぱりこの怪我で出掛けるのは、疲れるなぁ~・・・って思うけど、無事に乗り越えてゆっくり落ち着いた時間が過ごせたら・・・って思ってます。明日もhospital呼吸器の診察が続くけど、明日は帰宅も早いと思うので、1日がゆっくり出来るのでは?って思ってます。でも、明日ユックリ出来ても明後日がリハビリだから、心配だけど、無事に怪我も治して彼にも逢える日が来るといいなぁ~・・・って日々祈ってます。でも、仕事が忙しいんだろうけど、全くの連絡は無いけど、何かあったら、メールmailtoを返してくれるので、今はそれで十分。って思う様にしています。メールmailも読んでくれて判断してくれてるので、あまり心配はかけられないけど、いつかの日の為に・・・っていつも祈ってます。

昨夜の月
moon1は月光が虹色に染まってたので、沢山のお祈りをしました。空を見るのは癒しにもなるので、日々空を見てはお祈りをしています。そして、癒しのアロマの香りを楽しんで昨夜は就寝しましたが、無事に睡眠薬無しでの就寝も出来たので、本当に前進したかな?って思ってます。今夜も癒しのアロマの香りを堪能しながら、無事に就寝して、早起きも出来たらいいかな?って思ってます。でも、体調は安定してないので、効果は直ぐには現れないのかなぁ~?って思ってしまいますが、今読んでる本は、”生まれてきてよかったね”って本を読み始めました。自分の今までの過去を振り返るのには良い本なので、過去は忘れて、前を向いて未来に向けて歩んで行けたら・・・って思ってます。スピリチュアルってこんなにも人を成長させてくれるのね?って思うと本当に嬉しく思いますが、今日もガンガン読んで落ち着く事を願いながら、再入院にならない様に・・って思ってます。最近は、多分怪我が日常的に負担になってるから、体調のバランスが取れて無いのかな?って思ってしまいますが、これ以上怪我も悪化する事無く、痛みを引き寄せない様に・・・って思ってます。思い込んだりすると、悪い事や良い事など、引き寄せてしまうので、今は彼氏と逢える時間が作れたら・・・って事を願いながら、彼との再会を願って魂の引き寄せが出来たら最高だなぁ~・・・って思ってます。誕生日も本当は一緒に居たいけど、難しい可能性もあるので、気持ちだけでも傍に居てくれてるであろう日々を送ろうと思ってます。サプライズがあったら、嬉しいけどねぇ~・・・仕事柄、休みがある様で無いので、理解しながらいつかの日の為に思い続けて日々を願いながら、過ごして行けたら・・・って思うばかりです。体調が悪い事も日々のメールmailで伝えてるので、理解は示してると信じてます。

さぁ~て、今もアキレス腱が痛くて固定しましたが、無事に夕飯が作れるかが問題ですが、流石に日々母に頼むのも申し訳ないし、今夜こそは夕飯作りを出来たら・・・って思ってます。さぁ~て、無事に出来るかなぁ~?低カロリーを目指して簡単に作れたら・・・って思いで、今日は夕飯作りを頑張ろうって思ってます。では、本日のお話はこの辺で・・・明日も天気は良いので、徐々に下り坂にはなりますが、気温も徐々に下がりつつあるので、体調管理には十分に気をつけて、明日も元気に行きましょう~
sign01では、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~happy01本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:及川光博 ~ヒカリモノ~ ♪ビトゥイーン・ザ・シーツ♪

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