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д 生活に慣れる為に出来る事・・・痛みに負ける д

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は黄砂の影響で晴れの予報が1日曇り空でした。気温も暖かい予報だったけど、少し寒いかな?ってカンジの日中でしたが、日が暮れる頃には一気に冷え込んできました。明日も黄砂が強いって予報で、晴れ時々曇りの予報ですが、気温も高い予報でもありますが、黄砂の状況によっては、今日と変わらないのでは?って感じています。

昨日は、ブログ作成が終わってツイッターをしながら、いつも話すスカイプ友達と少し話して、22時過ぎに寝る前の薬を飲んで、体調もあまり良く無かったので、早めに切り上げてPC
を消して就寝しました。寝つきは良かったけど、朝は9時に起して貰い起きてからは腰が痛く激痛が襲って、今日は母が名古屋から旧友が福岡に遊びに来るって事で、バタバタしてましたが、朝食も食べて母は慌しく片付けをして、水曜はゴミ出しの日なので、準備をしてバタバタと出掛ける準備をしてました。ワタシはコーヒーをおかわりしてましたが、母が出掛ける頃に腰痛も酷い事を伝えて母がいつも使ってるギブスを巻いてくれて1日を過ごしてました。

そして、11時過ぎに父が博多駅まで母を送ってワタシはビデオを見て過ごし、父が帰宅してからは、昼食を食べてPC
を立ち上げて食後からツイッターをしながら1日を過ごしてましたが、腰痛の激痛が酷かったので、痛み止めを飲んだり、コーヒーをおかわりしながら、ツイッターをしてましたが、今日はミッチー様が出演した舞台”毛皮のマリー”が届く日だったので、待ってましたが、お昼を過ぎても配達が無かったので、問合せをすると支店止めになってたので、支店に電話をして配達依頼をしました。15時~17時頃の配達って事だったので、ツイッターをしながら、到着を待ちました。

今日のツイッターは大型連休なので、映画を見に行く人や遊びに出掛ける人達が多くて皆携帯からツイートしてるんだろうなぁ~ってカンジでした。そして、”毛皮のマリー”が未着って人も居ましたが、明日届く人も居たりしてましたが、ワタシは今日到着なので、待ちわびてました。しばらくは色々と呟いてましたが、腰痛が酷いし薬も効かないし・・・ギブスをつけてるけど、座るとズレてくるし・・・何度もギブスを付け直したりしてましたが、結局はダメってカンジで、ツライ座りの生活でした


痛み止めも効かないくらい酷い腰痛ですが、”毛皮のマリー”は予定通りに15時過ぎに到着して支払いを済ませて開封しましたが、直ぐにでも見たかったけど、父が野球中継
を見てたので、ビデオは明日見れたらいいかな?って思ってます。そして、暫く中継を一緒に見てましたが、父が仮眠を取り始めてたので、ワタシもツイッターを止めて憧れの役者さんに退院報告の手紙を書きました。そして、手紙も書き終えて父がニュースを見始めてたので一緒に見てましたが、腰痛が酷くて父に柔らかいクッションとかを買いに行くにはどうしたらいいのか?って聞くと、遠出しないとダメって事でソファーにあるクッションの上に座ってごらん。って言われて座ってニュースを見てました。

そして、昼食を12時過ぎに食べたので、お腹が空いてきてたので、母からも連絡が無いので、父に夕飯の相談をするとお弁当を買ってくるって事で、父が買いに出発しましたが、父が出て直ぐに母が帰宅しましたが、母は夕飯を食べたって事で、父のお弁当を待ってました。その間にワタシはブログを綴り始めましたが、母の帰宅と父の帰宅で少し慌しかったけど、父の帰宅で早速の夕飯となりました。ちょっとカロリー高い粉物でしたが、美味しく頂き薬も飲んで、しばらくはヘキサゴンⅡを見てましたが、一服
した後部屋に戻ると、いつも話すスカイプ友達から通話しないか?ってメールを貰ったので、早速準備をしてブログを綴りながら通話をしています。リビングではヘキサゴンⅡを見ながら、旧友と再会した時の話をしたりして賑やかです。でも、頂いたお土産は大好物のウイロウでは無くて、お煎餅でした。母は取り寄せしたら?って事だったけど、寂しいなぁ~ってカンジです。ちょっと期待してただけに残念だったなぁ~って思ってます。明日は10時までにホテルに行くらしいので、朝も慌しくなるかなぁ~?って思いますが、何とか早起き頑張ろうって思ってます。

でも、食事をしながら色んな話をしてましたが、楽しい話とか悲しい話しとかあって人生70年近くになると随分と変わるもんだなぁ~って思ってしまいましたが、叔父の幼馴染がガンで他界したって話を聞きましたが、ワタシもタバコを吸うので人事では無いなぁ~って感じてしまいました。でも、タバコも毎日吸い続けると気分が悪くなるので、夕方以降からは吸いたい欲求が減ってます。こうしてブログを綴ってますが、終わる頃には父が寝てる様な気もするので、禁煙モードに入りそうです。でも、お土産もお煎餅とドラ焼きだったけど、両親は食べてたみたいだけど、ワタシはカロリーが気になるから、手を付けなかったけど、明日食べてみようかな?って思ってます。でも、退院してから自宅での生活ですが、何だかカロリー摂り過ぎてる気がして正直心配になってます。でも、明日も節制してダイエットを続けようと思ってます。

今夜はどんな夜にしようかなぁ~?って思ってますが、とりあえず腰に湿布を貼って痛み止めも飲んで就寝しようと思ってますが、母と相談して対策を練れたらって思ってます。入院生活で約2ヶ月ベットの上が自分の部屋だったから、ベットのクッションに慣れてしまって自宅の椅子のクッションが固いし、寝る際の布団もマットじゃないのでストレスが腰に来たのかな?って思いますが、通話をしていて笑ったりもしますが、笑うと腰が痛い・・・
本当にどうしよう・・・ってカンジです。でも、上手く話しが出来てるので、安心ですがワタシの部屋の椅子のクッションは柔らかいから支障は無いけど、リビングのクッションは固いから座ると大変って思ってます。生活にも慣れないけど、椅子も慣れないから生活に慣れる事を中心に徐々に慣らして行くことになると思うけど、もう腰痛が悲鳴を上げてるので、無事に眠れるかが不安だけど、無事に乗り切っていけたらって思ってます。スカイプ通話も時間になったので切ってブログ作成に集中してます。

でも、こうしてブログを綴ってますが、明日は母達は大宰府に行くそうなので、お土産に梅が枝餅でも買って来て貰おうかなぁ~?って思ってます。多分、今日一日は旧友との再会の話しで花が咲きそうですが、ツイッターも控えめにして母と明日の打ち合わせが出来たらいいかな?って思ったりもしています。明日の夕方に旧友は名古屋に帰るそうなので、夕飯は母の手料理が食べれるとは思いますが、今日はカロリー摂り過ぎてるから何とか水分も水を中心に飲んでカロリーを増やさない様にと思ってます。

今日はBGMがありませんが、テレビを見ながらブログを綴ってるので、寝る前の薬を飲む時に一緒に痛み止めも飲んで寝る頃には少しは楽になれたらって思ってます。でも、両親はワタシの腰痛に関して不思議に思われてますが、布団の事やリビングの椅子について伝えたけど、クッションが無い方が腰に良いって言ってますが、いずれも病院生活で慣らしてしまった事で、自宅での過ごし方が無理になってる可能性があるので、こちらも慣れが必要の様です。でも、明日も腰痛がどうなるか判らないけど、無理しない様に乗り切って生活リズムや日常の生活にも慣れて安心した日々を過ごして行けたらって思ってます。そうするしか無いもんねぇ~・・・ちょっとツライけど、日々工夫で何とかなれたらって思うばかりですが、笑ったりすると腰が痛いので、笑う事も出来ないくらいの酷さですが、乗り越えるのも一つの手なので、色々と大変だけど、乗り切る方向で頑張りたいと思ってます。

明日は朝から母が不在だから、一体どんな1日になるのか解らないけど、無理しない様に楽しみながら父と一緒に留守番していようと思ってます。それでは、本日のお話はこの辺で・・・明日も天候は黄砂で曇ると思うけど、体調管理には気をつけて1日が過ごせたらって思ってます。大型連休も最後になろうとしてますが、帰省先から戻られる皆さん、そして遊びに行かれる皆さん、最後の1日を楽しく過ごしてくださいね
。ワタシも楽しめるお休みになれたらって思ってます。ニュースで震災の事を取り上げられていましたが、入院中はニュースを見てなかったので、新鮮な気持ちでニュースを見てましたが、仮設住宅や原発問題で色々とあったようですが、被災者の皆さんも復興に向けて乗り越えて行ってください。全国は被災者を応援しています。頑張ってください。では、明日もみんな元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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