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○ 退院後の疲れかな?寝込んでしまった・・・ ○

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は黄砂が凄かったけど、予報では雨の予報でしたが、雨は降らずに曇り空の1日でした。でも、視界が狭いし太陽も隠れてしまってたから、気温は若干寒いなぁ~ってカンジでした。

昨日は、ブログ作成が早くに終って、いつも話すスカイプ友達と話ししましたが、ツイッターで皆と話しながら色々と話してました。そして、5月3日はミッチー様の神戸ワンマンショー開催でツイッターのメンバーに逢えるって喜んでる人が居ました。ワタシも福岡公演で沢山のツイッター仲間と逢えたら嬉しいなぁ~
って思ってます。そんな話をしながら、時間が来たのでスカイプ友達とは通話を切ってから、ツイッターをしてましたが、22時になったので寝る前の薬を飲んで、体調も悪かったから早めにツイッターから去ってPCを消して23時に就寝しました。

そして、朝になり7時過ぎに目が覚めて水分でも摂ろうかなぁ~って思って少し台所をうろついてみたり、お手洗いに行ったりしてましたが、両親がまだ寝てるので、PC
を立ち上げると親が起きてしまうし、しばらく布団でゴロゴロしてましたが、寝付けなくて2度寝が出来なかったけど、何となく体調も悪いなぁ~って思ってましたが、8時頃に母が起きてきて、体調が悪い事を伝えて母が頓服飲んで横になってみたら?って言われて頓服を飲んで、横になるといつの間にか眠ってました。そして、朝食で起されたけど起きれないくらい体調が悪くて落着かなくて起きれずに眠ってました。そして、11時過ぎに目が覚めて起きて冷えたトーストと温くなったコーヒーとリンゴ2切れを食べてましたが、コーヒーは冷たく飲みたかったので、母に無理を言って氷を持ってきて貰ってアイスコーヒーにして飲みながら朝食を食べて薬も遅かったけど飲んでから、母が明日から不在なので、お風呂に入ろうか?って事になり、ワタシも入浴したかったので、お風呂が沸いて父の怪我が完治してないので、母が白髪染めをした後に、父の介護をしながら父を風呂に入れて、父が上がってきたところで、母が入浴してる間にお風呂に入る準備をしてました。

そして、PC
を立ち上げてから母が出てくるのを待って、母が出たところで直ぐにお風呂に入って少しでも気分が持ち越せたらって思いながら入浴を楽しみ、無事にゆっくりと入浴してましたが、いざ出てみると体調も悪いし、いつも話すスカイプ友達からメールも届いてて体調は悪いままでしたが、母が昼間30分なら話してもいいよって言ってたので、友達にメールで伝えてPCの準備もしてましたが、準備が出来たところで、ツイッターをしながら通話をしてましたが、体調の悪さもあって話していても疲れるし、ツイッターでは体調が悪い事を話したりして皆退院したばかりの体調不良を心配してくれてましたが、友達が席を立った時にもう一度頓服を飲んでみようかな?って思ったので、昼食時に飲む吐き気止めを早めに飲んで、頓服を飲んで時間まで友達と通話をして、ツイッターも一旦退却して少しの間布団で横になってました。両親は韓国のホームドラマが終って、続いて韓国の時代劇を見てたので、番組が終るまで昼食は無いから、横になりながらドラマが終るのを待ってましたが、今日は何となくサッパリした食べ物が食べたくなったので、気分転換にマリナタウンのダイエーに連れて行って貰って15時過ぎに出発して、15時半過ぎに韓国冷麺を食べてコーヒーも飲んでホットしましたが、食後は店内を見て歩きましたが、夕飯もサッパリした食べ物が食べたくて素麺をリクエストすると母がOKを出してくれたので、材料を買いに行ったりしてました。そして、コーラーZEROが98円で売ってたので、それも買って貰って、今はお水の代わりにコーラーを飲んでます。

買い物も終って帰宅かと思いきや、ソフトクリーム食べたいって事で、カロリーが気になりましたが、一緒にアイスを食べました。そして帰宅ですが、17時過ぎに自宅に到着して、ゆっくりしてましたが、母がおやつに、ひよこを買ったので5個入りでしたが、カロリーが気になるので、ワタシは1個だけ食べてニュースを見てました。そして、一服
もしましたが、体調が悪いのは続いてるカンジもするけど、気分転換の外出で少し落着いてる様な気もしてます。でも、完全復活では無いから、今後の夜の生活次第かなぁ~?って思いますが、自分なりに色々と考えて今日は少しでも早くに就寝して、明日は寝込む事が無い様に徐々に自宅での生活に慣れて行き、クリアして行こうとは思ってます。明日は、ミッチー様の舞台のDVDが到着する予定なので、時間を見つけて勉強して行こうかな?って思ってます。本当はスケジュールがあったら観に行く予定だったけど、見れなかった作品だったけど、今回待望のDVD化って事なので、本当に楽しみにしています。

話がズレてしまいましたが、帰宅してゆっくりして、時間も18時になったし、天気予報も見れて明日は晴れ
のち曇りの予報でしたが、気温は上がるそうなので嬉しい限りだけど、明日は元気に1日を過ごせたらって思いますが、ニュースもある程度見てからは部屋に戻るとスカイプ友達から通話のお誘いでしたが、ワタシもブログを綴るつもりで部屋に戻って来たので、OKの返事を送って通話をしました。でも昼間も話したけど、やっぱり毎日同じ会話です。楽しい会話出来ないのかなぁ~?って思いながらの30分でした。通話を切ってからはブログ作成を進めてますが、体調もあまり良くない部分もあるので、本当に退院後の疲れから来てるのかなぁ~?って思いながら、夜の生活をしています。でも、気分転換も必要である事も解ったので、少しでも体調が良い時は散歩でもして気分をリセット出来たらとも考えてます。

明日は、天気も良いし気温も上がるので散歩をするには絶好の行楽日和になりますが、ナカナカ生活のリズムが上手く出来ないもどかしさもあるので、何とか自分なりにサイクルを考えて1日がスムーズに行き体調も安定出来たら少しずつ行動に移せたらって思ってます。そして体調も安定出来た所で、遊助のLIVEに参戦出来たらって思ってます。体調が悪い日々を抜け出して安定出来た状態で楽しめる日々にしたいとも思ってるので、しばらくは時間がかかるけど、クリアして元気に毎日が送れたらって思ってます。少しでも早く薬を飲むタイミングも見つけたので、少しずつ薬との付き合い方をして行って17日の診察だといいかな?って思ってます。今日の夕飯は素麺ですが野菜があるといいかな?って思ったりもしてるので、今日はカロリーを摂りすぎたので、リバウンドしない様にダイエットは続行して行けたらって思ってます。また外食する時は、ミスドで飲茶でも食べてポイントを増やして行けたらって思いました。でも、何度か通って冷やし飲茶も食べたいので、外出する度にミスドで食事が出来たらって思います。でも、飲茶も食べたいのが沢山あるから、コツコツと夏に向けて飲茶三昧が出来たらって思ってます。

でも、いつも友達と待ち合わせをする繁華街のミスドが無くなる可能性があります。繁華街については東京での生活が長かったので、地理が解らないので、バス停の近くのミスドで待ち合わせをしてますが、夕方ニュースを見てる時に一部建物が閉館になる。ってニュースでした。折角覚えた地理でしたが、無くなると安く済むミスドへも行けないのかなぁ~?って思ってしまうので、正直心配ですが7月末に閉店らしいから、それまでの間に繁華街には出ると思うので、友達にも相談しながら今後の待ち合わせ場所を見つけて行けたらって思ってます。とりあえずは、自分の事を中心に考えるのが一番だから生活リズムを考えて明日は、9時に起床して安定した体調である事を願いながら、明日1日を乗り越えて行けたらって思ってます。今日はツイッターも短めにして、布団に入ってゆったりと眠気が来るのを待とうかな?って思ってます。

さぁ~これから夕飯になりますが、軽く食べてカロリーの摂り過ぎにはならない様に食事が出来たらって思ってます。今、母が台所に入ったので、直ぐに夕飯になるとは思いますが、美味しく食べて昼間寝てしまったけど、無事に眠れる様に早めに行動して行けたらって思ってます。と、言うわけで本日のお話はこの辺で・・・今、NHKで”歌で繋ごう”って番組に嵐が出てました。歌は最初から見れなかったけど、好きなアーティストが見れたら嬉しいなぁ~って思ってます。今日は本当に1日が長く体調不良もあってキツイ1日だったけど、今は落着いてるので、この調子を保ちながら就寝まで持って行けたらって思ってます。では、明日は博多どんたくも最後のフィナーレですが、生中継でパレードも放送されるので、年に1度のお祭りが見れたらって思ってます。では、明日は天気も気温も良いから、連休も後半になり道路も渋滞が始まってますが、行楽に行かれる皆さん、そして帰宅される皆さん、気をつけて楽しい休暇にしてくださいね
。では、また明日元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:遊助 あの・・夢持てますケド。より ♪俺なりのラブソング♪

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