« ☆ 突然なのか?必然なのか?恋愛モード炸裂! ☆ | トップページ | = 発作続きのツライ夜と発作が治まらない日々 = »

○ 不安・不服・不安定・・・我慢の乗り越え方は? ○

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は晴れたり曇ったりの一日でした。気温は少し風が冷たくて寒い一日となりました。明日は、曇りのち晴れの予報で、気温は13度の予報となってます。北海道は雪が降るそうですが、全国的に天気も良いみたいです。来週は比較的天気も良くて暖かい1週間となりそうです。もうすぐ春かなぁ~?楽しみです

昨日はブログの更新も早く終わって夕飯を食べて、ゆっくりしてました。そして、いつも話すスカイプ友達とも少しの時間通話で話してましたが、切ろうかな?ってところで通話を切ってからは、眠剤と一緒に発作止めを飲みましたが、ツイッターをしながら、広島の彼からコンタクトが来るのを待ってましたが、全くコンタクトが無かったので、
ツイッターも終わらせてPCを切って寝るために色々とポケモン研究しながら、寝ようとすると発作が出てしまって、眠れませんでした。早めに頓服を飲んだつもりでしたが、効き目が無くて病院へ連絡して発作のことを告げて対応をしてもらいました。とりあえず、あと1時間待って状態が回復しないのであれば改めて連絡欲しいって事だったので、何とか時間も長かったけど、友達から電話があって色々と話しましたが、時間も0時を回って友達から電話が来ましたが、気が紛れましたが、気分転換で一服しても、効果が無くて改めて病院へ電話して、追加の薬を飲んでダメだったら連絡が欲しいって事だったので、直ぐに最後の頓服を飲んで様子を見てました。時間は1時になり、不安で一杯でしたが、当直医は薬を飲んでもダメなら来院するしかない。って言われてしまいましたが、自宅から病院までは遠いので、何とか対応してもらえたらって思ってましたが、時間も1時を回って、しばらく大人しくしてましたが、何となく落着いてきたカンジも出てきたので、漢方を試しに飲んで布団へと行くと発作もやっと落着いたみたいだったので、直ぐに眠れましたが、多分寝た時間も2時前だったようにも思います。でも、無事に眠れて良かったなぁ~って思いますが、一時は母を起そうかな?って思ったりしてました。でも、起す事無く無事に眠れたので安心です。

そして、朝になり今日は貯まったビデオを見る予定だったので、母に10時まで起こしてと伝えてたので、母に起こされて起きたのは10時20分頃でした。途中から”SDガンダム三国伝”を見ましたが、番組が終わって朝食のコーヒー
を作って、見逃した”ケロロ軍曹”と”SDガンダム三国伝”を見ながら朝食のリンゴ2切れを食べて、コーヒーを飲みながら今日の朝が始まりました。薬もきちんと忘れずに飲んで、貯まったアニメとかワイドショーとかを見てコーヒーもおかわりを続けて、父が夜勤明けで眠ってたので、裏ルートで一服したりして、番組をみてました。安心して見るのはいいけど、若干発作が出てましたが、薬を飲まずに我慢出来るまで我慢しようと思って、母とも相談してましたが、今日も父が夜徹夜で仕事なので、病院へは行けないので、正直困ってますが、母との話し合いの結果頓服を飲むのは22時に飲みなさいって事だったので、今日はそうしてみようと思ってます。

そして発作が出てない状態を確認してから就寝出来たらいいかな?って思ってます。でも、友達も0時を回っての電話
だったので、ちょっと驚いてしまいましたが、いつもだともう寝てる時間なので、ブログが完成したら電話の時間を早めにして貰う様にメールで伝えてみようかな?って思ってます。昨日は気分転換になりましたが、今日はそうも行かない様なカンジです。正直不安ですが、何とか乗り越えられたらって思ってます。今日も発作が起きなければと思うばかりですが、父もギリギリまで寝てたので、起して病院に連れて行って貰う事も出来なかったので、今は発作が酷くならないようにと思ってます。不安だけど、漢方は飲む前に体調を見ながら飲もうと思ってます。昨夜も漢方を飲まなかったので、様子を見ながら漢方は飲もうと思ってます。昨夜も漢方飲む前に発作が出たから何とかなりましたが、今日も状態を見ながら乗り越えられたらって思ってます。でも、正直不安ですが救急車でも呼んででも発作が落着かなかったら何とか対応してみようかな?って思ってます。でも、出来れば頓服で何とかなれたらって思ってますが上手くなるかなぁ~?ってカンジですが、早めに頓服飲んで無事に時間通りに就寝が出来たらって思ってます。今日も少し遅くに寝てみようかな?横になって発作が起きなければ、そのまま眠れると思うし何とか乗り越えられる方法を作ってみようと思ってます。でも、不安だなぁ~・・・何とかならないのかなぁ~?ってカンジですが、工夫してみようと思ってます。無事に眠れたらいいかな?って思いますが、不安でいっぱいです。とりあえず、頓服は昨日よりも早くに飲んで対応出来たらいいかな?って思ってます。

そして、貯まったビデオを見てると仮眠を取ってた父が11時過ぎに起きて朝食を食べて、直ぐに就寝して、ビデオもそっちのけでしたが、父が食事してる時に、一服
も堂々と出来ましたが、ワタシがリビングに戻ると父は再び仮眠を取るために床に着きました。それから、ワタシはビデオの続きを見てると、14時頃に昼食にして食事をしましたが、ご飯が残ってるのでカレーライスになりました。美味しく食べましたが、ちょっと物足りないなぁ~ってカンジでしたが、洗い物もしてたので、母が気を利かせて一時停止にしてくれててありがたかったです。父も一緒に昼食を食べましたが、父が再び眠る前に食後の一服をして、ビデオの続きを見て、父も用事を済ませてから再び仮眠を取り始めました。その間に、ワタシは貯まったビデオをガンガン見てましたが、今日は見る番組が沢山あるので、次々と片付けました。ビデオを見終わったのは17時過ぎでした。そして、夕方のニュースの時間になるので、番組を変えてニュース&天気予報を見てましたが、丁度灯油が無くなるって事で、今日は一人で灯油を入れてみました。無事に上手く行って嬉しかったです。ちょっと植木鉢に零してしまいましたが、上手く行って嬉しかったです。母も大丈夫って言ってくれたので、安心しました。でも、無事に成功して良かった~ってカンジです。

そして、ニュースを見ながらPC
を立ち上げて、ストーブもつけて天気予報が終わってからは、”名探偵コナン”を見てからブログ作成に取り掛かりました。そして、いつも話すスカイプ友達から通話のお誘いがあったので、OKの返事を送って通話を開始しましたが、ちょっと喧嘩になりましたが、我が家の夕飯をよそに少し言い合いをしてます。いつもと変わらない会話で、ちょっと喧嘩になってますが、無事に解決出来たので安心してます。お互いに言いたい事を言ってますが、これからも仲良く話をしたいと思ってます。明日からは楽しく話せたらいいなぁ~って思ってます。ブログには綴るなと言われてますが、ちょっと綴ってしまいました。もし読んでると思うけど、今後の為にも仲良く出来たらって思ってます。ごめんねぇ~・・・でも、本当にいつもカリカリと怒らせられてるので、正直色々と考えはありますが、まぁ、この話しはこの辺で・・・ごめんねぇ~・・・お互いが納得行ったところで、通話を切って母はワタシの夕飯の準備をしてくれてます。その間に少しでもブログが綴れたらって思ってます。

でも、今日も軽く食事なので、空腹からは開放されないような・・・って予感もありますが、まぁ~何とかシッカリと食べて夕飯を食べようと思ってます。でも、本当にお腹すいた~また太ってしまうかも・・・あぁ~太るばかりで痩せないなぁ~早く暖かくなってから散歩に行く習慣をつけようかな?って思ったりもしてます。夏までには痩せられたらって思ってます。あぁ~本当に今日は滅茶苦茶な一日だったなぁ~って思うのが今日の感想です。とりあえず夕飯を食べてお湯を作り直してから頓服飲んで早めに対処して発作予防が出来たらって思ってます。でも、本当に今日も発作起してるから、無事に夜飲む時に効いてくれるかが心配ではあるけど、無事に眠れたらいいかな?って思うのが精一杯です。日々の通話から来るストレスなのか?運動不足から来る発作なのか解らないけど、明日からはスッキリと一日が終わればと思ってます。でも、正直友達は反省出来てないようで、いじめたくなる。って言ってました。毎日の通話がイジメならワタシは一生イジメと向き合わないといけないのかな?って思ってしまいますが、この年齢になってもイジメられるんだなぁ~って思うと、本当に苦痛です。以前にもブログで綴りましたが、ワタシは小学校3年生から社会に出ても、ずっとイジメを受けてました。だから嫌な事をされるのが凄く怒りに変わります。苦痛でもあります。でも、毎日の通話で嫌がる事を言われる度にストレスになるし、苦痛になります。友達にもそれを理解して貰えたらって思いますが、どうなんだろうなぁ~って思ったりもしてますが、明日からは仲良しに戻って普通の会話が出来たらって思ってます。

そして、我が家の夕飯が出来たので、食事後後半を綴ろうと思ってます。と、言うわけで夕飯も終わってメニューはパスタでした。若干食べたり無いカンジもありますが、しばらくしたらお腹の空き具合も変わるかな?って思ってます。そして洗い物をしてから、お湯を作り直しましたが、お湯が沸くまで一服
して、お湯も丁度良く出来上がってたので、ポットに入れてリビングに持って行って、時間が来たら頓服を飲んでみようと思ってます。でも、発作の状態は今も若干は続いてますが、頓服も昨日より30分早めて飲んでみようと思ってるので、食後の薬を飲んでからは少しゆっくりしましたが、無事に夜の準備が着々と進んで安心してます。頓服飲んで上手く効いてくれるといいなぁ~って思いますが、寝る前の漢方を飲む前にしばらく時間を置いて発作が起きなければって思ってます。昨日は眠剤を飲んでから発作を起してるので、正直心配ですが寝る時間が遅くなるけど、効いてくれる事を信じてみようと思ってます。でも、不安なんだよねぇ~・・・でも、本当に発作さえ起きなければ安眠出来るけど、昨日みたいになると不安だから、心配とプレッシャーがありますが、何とか乗り越えるのも一つの進歩だから、頑張ってみます。でも、やっぱり不安だぁ~・・・すごくプレッシャーを感じてるのが手に取るように判る・・・でも、乗り越えなくちゃね

こうしてブログを綴ってますが、発作も落着いてきたけど、また復活しそうな予感もあるので、本当に無事に効き目があればって思ってますが、とりあえず就寝はいつもよりも少しズラしてみようと思ってるので、昨日を教訓と思ってアカシジア発作を解消出来たらって思ってます。今日も父が不在だから、昨日の様に自力で寝るって事になるけど、何とか上手く作用してくれたらって思ってます。明日は父も仕事が休みらしいので、もし発作が起きたら
病院へ連れて行ってくれるだろうとは思いますが、発作無く安眠が出来る毎日だったらいいのになぁ~って思ってしまいますが、今月になってから急に発作の頻度が上がってるので、本当にどうしたらいいのか?ってのが課題ではありますが、ドクターと相談して発作が起きない様に何とかして貰えたらって思ってます。とりあえず、昼間から発作は起きてるけど、状態としては落着いてる状態なので、頓服を飲んで時間が経つのを待って次へのステップに出来たらいいかな?って思ってます。でも、やっぱり不安だぁ~・・・思いつめると発作が酷くなるから、ここでぶつけなくちゃね?後は眠剤を飲んで、様子見て長い時間ですが、無事に就寝出来たらって思ってます。でも、寝る時間がズレるけど、父が居ないので、心意気で乗り越えて就寝出来たらいいよね?

広島の彼からは昨日も今日も音信不通が戻ってしまってますが、信じられる事が判ったので、禁煙に向けて努力して彼に合った交際が出来たらって思ってます。ちょっとツライけど、ニコレットで解消出来るまで行けたらいいかな?って思ってます。でも、本当に一昨日は3ヶ月待ってからのコンタクトだったので、もう舞い上がってましたが、今日もコンタクトなさそうなので、また我慢の日々になりましたが、また連絡が来たらいいなぁ~って思いながら信じて自分の行く道が出来ればとも思ってます。完全に禁煙しないと逢えないって言われてしまったので、本当に道筋が出来た事は喜ばしい限りなので、彼を信じて再開が出来たらって思ってます。恋愛って色んな形がありますが、一応占いで解決して自分の行く末を見守れたらって思ってます。正直、寂しいけど彼を信じる事が出来てる今の自分なので、信じてコンタクトを待って色んな話が出来たらって思ってます。寂しくなったら連絡来るかな?って思う様にしてますが、愛情の確認は出来てるので、まだ好きでいてくれてるって事なので、嬉しかったです
。タバコの禁煙も上手くクリアして彼に堂々と逢える様に出来たらって思ってます。当面は喫煙活動も続けますが、今持ってるタバコが無くなったら完全に禁煙出来たらって思ってます。そして、広島にも行ってご両親に挨拶が出来たらって思ってます。彼も余裕が出来たら福岡に来てくれるって事だったので、信じて待ってみようって気持ちにもなってます。

と、言うわけで今日は色んな事がありましたが、ブログ作成中に友達から電話
があって少し話をしました。色々と話しましたが、また連絡くれるって事だったので、毎日電話が来るので、嬉しく思います。ブログ更新も遅くなってしまいましたが、今日こそは無事に眠れたらって思ってます。無事に薬が効いてくれたらって思ってます。眠剤も飲んだので、あとは留めの漢方の出番ですが、無事に発作無く就寝出来る事を祈りつつ夜を過ごせられたらって思ってます。では、今日は色々と綴ってしまいましたが、明日に向けて安全に一夜を乗り切って就寝出来たらって思ってます。、明日も天気は良いので、楽しい休日をお過ごし下さい。では、また明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:遊助 あの・・・夢もてますケド。より ♪ミツバチ♪

|

« ☆ 突然なのか?必然なのか?恋愛モード炸裂! ☆ | トップページ | = 発作続きのツライ夜と発作が治まらない日々 = »

恋愛」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

映画・テレビ」カテゴリの記事

ともだち・友人」カテゴリの記事

天気・季節・季候」カテゴリの記事

メンタルヘルス」カテゴリの記事

コミュニケーション・家族」カテゴリの記事

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ○ 不安・不服・不安定・・・我慢の乗り越え方は? ○:

« ☆ 突然なのか?必然なのか?恋愛モード炸裂! ☆ | トップページ | = 発作続きのツライ夜と発作が治まらない日々 = »