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~ やりすぎと忘れてた記念日 ~

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も一日暑かった・・・ギラギラの太陽に照らされて気温も上昇して猛暑日となりました。明日は、晴れのち曇りで今日と同じお天気ですが、明日もクーラーが効かないくらい暑い一日になりそうです。

昨日は、ブログの更新も若干遅れてしまいましたが、無事に夜を迎え眠剤も飲みお茶を作って夜を過ごしていましたが、父の帰宅がやはり0時を回ってましたが、父が帰宅してからも色々としてたので、寝るのを逃してしまって1時前に床に就きましたが、眠れず仕方なく頓服のサイレースを飲んでやっと眠れましたが、明け方にお手洗いに起きてフラフラになりながらお手洗いを済ませて再び眠って、目覚ましの音で目が覚めて母にも起こされて起きたのは8時過ぎでした。母もワタシが目覚ましと格闘してる最中に「仕事に行ってくるからね」って言い残して、見送りも出来ず母は仕事に出発して、ワタシは起きなくちゃという気持ちで頑張って起きました。

起きてからは、眠気を覚ますために一服
したり朝食の準備をしたりしてましたが、母を送りに行った父が帰宅して朝食の準備をしました。コースはいつも通りです。トーストにコーヒーにフルーツといった内容ですが、今日もアイスコーヒーを飲みましたが、朝食が終わってからは、父が仮眠をとり始めたので、ワタシは片付けを終わらせて、コーヒーを眠気覚ましにおかわりをしてしまったりしましたが、貯まったビデオを見て10時前に1本見終えてから”ケロロ軍曹”と”SDガンダム三国伝”を見て終わってからは、再びビデオを見始め”すぽると”を見てました。そして、12時半過ぎに仮眠をとってた父が起きてきて、炊飯器にご飯があるか確認してから、おかずを買いに出掛けました。その間に一服しながら父の帰宅を待ちました。そして、父が帰宅してから”すぽると”を見ながら昼食を食べて食後に父は仕事に行く準備をしてました。ワタシは洗い物を済ませて番組の続きを見てました。そして13時半過ぎに父は仕事へと出発です。見送りをした後、番組を続きを見てました。母が帰宅するまでの時間は一人でビデオを見てました。だけど、今日は早起きしたからなのか?タバコの本数が多くて、19時現在で10本近く吸ってます。吸いすぎた~って後悔するくらい吸ってます。

母が15時半頃に帰宅しましたが、母が帰宅してからはタバコ
の本数も減ってますが、何となく吸ったりしてます。貯まったビデオを見てましたが、母が帰宅してからは丁度ワタシが見る分のビデオも終わったので、母が録画予約したビデオをアイスを食べながら見てました。そして、番組も終わってアイスも食べ終わり今日はやたらと喉が乾いて水分を多く摂ってます。インスタントコーヒーも4杯くらい飲んだし、コーヒーをやたらと飲みすぎた~って思ったので、友達からもメールで眠れなくなるからコーヒーを控えるように言われてたので、最後にと思い缶コーヒーを飲んでました。缶コーヒーを飲んでる頃に母は帰宅だったので、怒られるって事は無かったけど、アイス食べた後にジュースが飲みたくなったので、冷蔵庫からコーラーを持ってきて、母と分けて飲みました。でも、やっぱり喉の渇きは潤う事が無く、お水を飲んで喉の渇きを潤してます。

でも今日はタバコ
も吸いすぎたし、コーヒーも飲みまくったし、夜眠れるか不安になってしまいました。夜はタバコ控えようと思ってましたが、ビデオを見終えてからは、母が昼寝をし始めたので、ワタシは時間も17時になろうとしてたので、PCを立ち上げて今日もナカナカ立ち上がらなくて気長に立ち上がるのを待ってました。そして、18時になったので”名探偵コナン”を見てる最中に、いつも話すスカイプ友達からお誘いがあったので、番組が終わってから一服して友達からの連絡を待ってましたが、友達の夕飯の時間に重なったみたいで、通話は19時頃から始めました。コナンが終わって一服しましたが、母はコナンが終わってから起きたので、色々と話してからワタシは部屋に戻りブログをつづり始めてましたが、母はお風呂に入るって事だったので、母がお風呂に入った事を確認して、友達から連絡が来るのを待ってましたが、通話を始める直前に急にタバコが吸いたくなってしまったので、友達に少し待ってて貰える様にメールを送って一服してしまいました。最後に吸ってから30分後の出来事です。

一服
を終えて友達にOKの連絡して通話を始めました。そしてワタシはブログを綴りながら友達と話してましたが、戻ってタバコの箱を見ると起きた時は沢山あったのに、もう8本しかありませんでした。そこで初めて吸いすぎって事に気付き、今は飴やニコレットで吸いたい気分を我慢してます。でも、本当に吸いすぎた・・・このままじゃぁ~肺がんになってしまうよぉ~ってカンジです。今夜は控えようかな?って反省してます。だけど、通話中に友達はワタシがLIVEグッツやLIVEを観に行くって事が信じられないって言います。預金しろと怒られるし、それは自分でも判ってるけど、グッツはくだらないって言います。正直、友達は年金が貰えなくなったから預金を切り崩しながら洋服やCDを買ったりレンタルビデオを借りたりしてる。と言います。確かに出費は大きかったけど、グッツも必要な物しか買ってないのに、くだらない。って言われて少し頭にきました。ワタシも反撃に出るけど、安い物を買うだけで無駄ではないと言います。正直お互い様じゃないの?ってカンジですが、友達は多分、自分に優しく他人には厳しい性格なのかな?って感じました。でも、そんな出費も来月で最後なので、預金は出来ると思います。車の免許も欲しいから頑張って預金に励みたいと思ってます。後は年金の更新が上手く継続出来れば文句ないなぁ~って思ってます。審査結果がいつ頃くるのかは判らないけど、問合せをした時に2月までは受給出来るって事を言われたので何とか大丈夫かな?って思いますが、無事に更新も出来て懐を温めて行けたらって思ってます。

でも、本当に今日は滅茶苦茶な生活をしてしまったので、無事に夜眠れるか判らないけど眠れたらいいかな?でも、本当にコーヒー
は飲み過ぎるし、タバコは吸いすぎだし・・・本当に反省の一日です。明日からは母も仕事が休みなので、ワイドショーが始まる頃に起して貰えるだろう・・・って思いますが、タバコは控えて頑張って我慢しようと思ってます。でも、本当に吸いすぎた・・・これで無事に夜が送れたらいいなぁ~って思いますが、明日は父がSMAPのLIVEの警備の伝達があったので、出掛ける事は無いけど、本当に明日は色んな意味で控えることを覚えたいと思ってます。明日は10本以内でタバコは抑えられたらって思いますが、とりあえず吸いたくなったらニコレットって思いながら明日も元気な一日が過ごせたらって思ってます。でも、今日は本当に滅茶苦茶な生活をしたので、明日は無茶な事は止めようと思ってます。あぁ~反省だなぁ~これで眠れなかったらどうしよう・・・不安だけが残ります。

そして、夕飯はサッパリしたものが食べたかったので、母に素麺でお願いって伝えてるので、多分大丈夫かな?昼間はハンバーグ食べたし、暑いせいなのか?さっぱりした物が食べたいなぁ~って思ってリクエストしました。でも、父の夕飯もあるからおかずは作らなくちゃいけない。って言ってたので、どうなるか判らないけど、母に任せて夕飯の時を待ちたいと思ってます。お茶をガブ飲みしてしまったので、水を取りに台所に行き、ちょっと台所を覗いてきましたが、今日のおかずは味噌炒めの様です。ちょっとつまみ食いしようかな?って思ってしまいました(笑)。これから素麺を茹でるそうなので、楽しみです。でも、本当に台所はいい香りがします。空腹では無いけど、何となく今夜の夕飯が楽しみです。サッパリした夕飯ですが、早く食べたいなぁ~って感じました。ワタシのちょっとした我が侭で献立も崩れてしまいましたが、夕飯が楽しみに感じるひと時っていいですねぇ~

夕飯も無事に終わり、お腹いっぱいになりました。また太ってしまうかなぁ~って思いますが、味噌炒めも沢山食べてしまいました。素麺だけでもお腹一杯なのに、食の欲求に負けてしまいました。また太ってしまうなぁ~・・・食後の一服もしましたが、美味しくなかった・・・ってより、ちょっと吐きそうになってしまったので、半分吹かして吸ってました。もう今日は必要以上のタバコを吸ったカンジでしょうか?寝る前の一服も必要ないかな?とりあえず胃が消化してくれる時を願って、一服しようかな?って思ってます。食後の一服は本当は良くないのかも知れないですねぇ~・・・いつもスカイプで話してる友達は禁煙してるそうで上手く行ってるみたいです。ワタシも長年タバコ吸ってるけど、禁煙に成功した事がありません。いつも失敗ばっかり・・・だから、友達も禁煙勧めるけど、どうやっても出来ないので、値上がりしても吸い続けようと思ってます。でも、吸いすぎには十分に注意が必要なのかも知れないですねぇ~明日から肝に銘じて本数減らしを頑張りたいと思ってます。あぁ~・・・食べすぎの後の一服・・・ちょっとヤバイって感じです。

そうそう・・・もうとっくに過ぎてますが8月9日はこのブログの4周年です。本当に色んな事があった4年だと思います。病気も抑うつから統合失調症に悪化して、そして色んな話題を話してきましたが、記念日である事を忘れて通常のブログになってました。改めて、今まで応援してくれた方本当にありがとうございます。数少ないながらも、こうして毎日休む事無くブログが綴れてる事が感謝です。そして、この4年でアクセス数も27000件を超えました。本当にたわいもない毎日ですが、病状が変わってショックを受けたりもしたけど、色んな出会いもありました。今でも続いてる方も居ます。色々と助けてくれたり、応援のメッセージを貰ったり・・・本当に感謝でいっぱいです。これからも、4年経ちますが5年も10年も続けてみなさんが笑顔になってくれる事を願いながら、これからもブログを毎日綴って一人でも多くの方々の力や元気を分けてあげられたら・・・って思ってます。これからも、至らない点もありますが、みなさんの心に笑顔と太陽のような輝きがありますように・・・5年目も頑張るぞぉ~


と言うわけで、本日のお話はこの辺で・・・これからの躍進を願いつつ明日も元気に頑張って行きましょうね
明日も暑い日々ではありますが、熱中症に気をつけて極力水分を沢山摂って夏バテ対策頑張って行きましょう~それでは、明日も元気で笑顔でお会いしましょう~本日は、ご訪問ありがとうございました。m(_ _)m これからも遊びに来てね

BGM:及川光博~FUNKASIA

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