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☆ 精神的疲労と眠れない日々 ☆

こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日も暑い一日でした。ギラギラの太陽に日焼けしそうな太陽・・・散歩に行けたらいいなぁ~って思ってたけど、また熱中症になりそうなので、散歩には行けませんでした。だけど、14時頃に突然通り雨が降って土砂降りでした。予報では曇りってカンジだったのに、ギラギラの太陽です。だけど、出掛ける頃に雨が降ってきて、ちょっと大変かな?ってカンジですが雨も直ぐに止んで気温も若干下がったかな?ってカンジです。

昨日はブログの更新は遅くなってしまいましたが、ブログも無事に更新出来て直ぐにPC
を消して就寝の準備をしてました。お湯作ったり、お茶作ったり・・・そんな中、眠剤もズラして飲む眠剤も飲んで、眠くなるのを待ってましたが、寝る前に一服しましたが、いざ布団へ行くと眠れない・・・サイレースを飲んで布団でボーッとしてましたが、発作も若干起し気味だったけど、全く眠気が来なくて、何度も病院へ連絡してましたが、ドクターに代わってもらえなくてドクターと話したいって事を告げて代わってもらって、指示を仰いでました。そして、ドクターの言う通りに薬を飲んで、少しPCを立ち上げてチャットで話してました。だけど、眠くならないカンジだったので、もしもの時にって事で指示があったので、薬を飲みながらチャットで話してました。そして、時間も4時になったので、眠くはなかったけど眠れそうなカンジがしたので、チャットから退出してPCはスタンバイ状態にして、少し眠りました。

そして8時頃に一度起きたんだけど、お手洗いに行ってそのまままた眠ってしまい、11時の目覚ましで起きました。11時半頃だったと思うけど、友達からもメール
が届いたりしてたので、バタバタと朝食の準備をして、いつものコースです。トーストにアイスコーヒーにグレープフルーツを食べて朝食としました。そして、食事が終わってからは片付けをして父と一緒に韓国ドラマを見てました。そして、14時頃から友達とスカイプ通話をしてました。そして14時ころから通り雨が降りだし母を迎えに行く時間まで結構降ってましたが、丁度家を出る頃は止んでくれたので安心してます。そして、母が仕事が終わる頃ギリギリの時間に到着しましたが、道が渋滞してたので本当にギリギリになってしまいました。母との合流する前に自販機でコーヒーを買って、ワタシは少し飲んでから母が来るまでに一服をしてると母が到着して、ワタシがスーパーで落としたポイントカードを引き取りに向かいました。

スーパーに到着して、ポイントカードを受け取り、昨日行った時に受け取れなかった事を謝罪してくれました。無事に引き取ってからは、帰宅です。16時頃に自宅へは戻りましたが、帰宅して直ぐに昼食を食べて母が録画予約した韓国の時代劇を見ながらの食事でした。そして、食後もしばらくのんびりしてましたが、洗い物もあったので、洗い物をしてから一服
したりして、夕方を待ちました。そして、少しの時間友達とスカイプ通話をして、友達が夕飯の時間って事だったから、通話を一旦切ってワタシは一服したりして、ブログ作成にも精を上げてます。そして、父が夜勤の仕事に行く為に準備をしてましたが、時間も少しあったので、家族でアイスを食べてニュースを見てました。アイスも食べ終わってからは父が夜勤の仕事に出発して母と一緒に見送りをして、ワタシは部屋に戻り友達からコンタクトがあるから、一服してコンタクトを待ってます。コンタクトが来る前にある程度ブログが綴れたらいいかな?って思ってます。

19時を回って友達からスカイプのコールが鳴ったので、改めて通話をしながらのブログ作成となってます。だけど、最近友達と話すのも飽きてきた・・・ネタも無いし、同じ様な会話だし、直ぐにキレル友達だから、言葉を選んで話したりしてます。昨日もちょっと帰宅が送れてPC
も立ち上がらないときてるから、それで怒って怒鳴り散らしてたし・・・それで余計体調が悪くなるし・・・今日は昼間から通話してますが、何を話したらいいのかな?って思ってます。それに、ワタシは悪くないし、迷惑もかけてないのに、友達は直ぐに謝ってって言います。最近では、「どうして?」って聞くけど、「謝った事で友情が深くなる」と言います。もう、毎日こんなカンジです。話してると疲れてきてしまう・・・しかも変なアダナを付けられたり、○○に似てるとか・・・正直、そう言う事は言われたくないのに、毎回いいます。時には謎かけをしたりしますが、ねづっちより難しく理解出来ない時もあります。それに、友達はハードロックが好きなので、いつも「かっこいいでしょ?」って言います。確かにかっこいいけど、ワタシはどちらかと言うとポップスが好きだから、いまいちかな?って思ってます。でも、色々と自慢したりするから、相槌を打つのがツライところです。

20時になり、友達はお風呂に入りに行ったので、通話を切ってますが、何となく安心してるカンジもあります。友達と話すと疲れてしまいます。でも、友達は毎日通話したいって言うし、スカイプ通話する前はメール
の嵐です。親があとで会話するんだからメールは要らないだろ?って言うし・・・バイブにしても親はうるさいって言います。困った事です。でも、通話を切ると安心してしまいます。しばしの休息かな?ってカンジです。友達から連絡が来るまでにブログも綴れるだけ綴ろうとしてます。でも、本当に精神的に疲れる・・・疲れない方法ってあるのかな?って思いますが、もっと楽しい会話が出来たらいいのになぁ~って思ってます。でも、本当にため息が出る・・・夜の通話は特にため息が出て体調もきつくなります。やっぱりストレスなのかなぁ~?しかも、昨日は眠れてないから余計に体調に堪えるなぁ~ってカンジです。今も少し眠くなってるし・・・今夜こそは眠れるといいなぁ~って思ってます。もう最近不眠がひどいから親にも迷惑掛けてるし、PCもスタンバイ状態にしてたのに、母が本体が熱くなってるからメモ見ないで消した。って言うし・・・でも、今日はPCのご機嫌が良いのか?スムーズに立ち上がり、無理やりPC消したので、若干のエラーは出てましたが無事に立ち上がって安心してます。明日もこんな調子でスムーズに立ち上がって欲しいなぁ~って思ってます。

でも、今日はちょっと出掛けたけど、比較的にゆっくり出来てるから安心して一日を過ごしてます。今夜は眠れて欲しいなぁ~って思いますが、無事に眠れる事を祈って大人しく夜を過ごして0時には就寝出来たらいいかな?って思ってますが・・・不安も残るんだよねぇ~・・・とりあえず無事に一日が終われて明日も爽やかに一日が送れたらいいかな?って思ってます。明日も天気は晴れ
時々曇りの予報のようだし・・・でも、明日は父が夜勤明けだから、出掛ける事はないと思うけど、一日ゆっくりと送れたら幸いと思い、楽しい一日になれたらいいかな?って思ってます。そろそろ我が家も夕飯の時間になります。夕飯のメインは昼食で食べたので、夜は軽く済ませようかな?って思ってます。

夕飯は軽くパスタを食べました。まだ食べたり無いってカンジだけど、軽く食べて食事のコントロールをしなくちゃってカンジです。でも、まだ軽く食べたいからブログが終わったら何か食べようかなぁ~(笑)また太ってしまうかな?最近、また1キロ太ってしまったからなぁ~・・・控えてもいいけど、多分胃が大きくなったのかも・・・あぁ~、太りたくないよぉ~毎日ダイエットのお茶飲んでるのに、太るって変だよねぇ~・・・あぁ~痩せたい・・・頑張ってお茶飲んで、涼しいときには散歩に出てダイエット頑張らなくちゃね~でも、毎日猛暑だからナカナカ散歩に行けないのがネックなんだよねぇ~・・・ドクターも無理するなって言われてるから昼間何かして歩いたつもりでいなくちゃいけないなぁ~一応ダイエット用の機材もあるから、活用しなくちゃね頑張ります。

と、言うわけで、今日は何かと慌しい一日でしたが、母が眠れないのはPCに時間掛けすぎって言われてるから、明日から少し早めに終われたらいいかな?って思ってます。とりあえず10月からは毎週水曜日に”相棒9”が放送されるから、その分早くブログを作成しなければってカンジなので、出来るだけ早く終わる様に綴れたらいいかな?今も眠気はきてるので、今夜は眠れるかな?って思ってます。今日は、ミッチー様の曲が入ってるダンス★マンのオムニバスCDを聞いてます。ナカナカ楽しい内容で聞いてて嬉しい限りです。ミッチー様の部分はリピートで聴いてますが、アルバムが聞きたくなりました。明日は、ミッチー様のアルバムでも聞こうかな?って思ってます。

それでは、本日のお話はこの辺で・・・色んな事を感じた一日だったかな?って思います。明日は楽しく一日を過ごしてお盆気分を飛ばして元気にお仕事頑張ってくださいねそして、明日も夏バテに負けないように過ごして行きましょうね学生さんも就活やレポート大変だと思いますが、涼しい部屋で夏バテしないように水分摂って楽しい夏休みを過ごしてくださいねでは、また明日も元気に笑顔でお会いしましょう~本日はご訪問ありがとうございました。m(_ _)m

BGM:ダンス★マン~ディスコ戦隊アフレンジャー



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