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2008年7月の31件の記事

☆寝すぎだよねぇ~☆

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日も焼けるような暑さの一日でした。本当に暑かった~・・・。クーラーの下がいいですねぇ~。皆さんは暑さ対策で何かしてますか?

昨日は、まったく眠れませんでした。22時頃は眠かったのに、いざ就寝時間が迫ると、眠気も飛んでいって、眠剤を飲んでも、全く効かず、アクビすらも出なかったです。いつも通り、PC消して、本を読んで・・・と一夜を送ってたけど、全く眠気がこない。とあるチャットの人に話したら、眠剤が効かなくなってるのでは?って言われてしまいました。これもまたドクターと相談です。眠剤が増えてる一方で効かないのはどうしてでしょうねぇ~。やっぱり効きが悪くなってるのかな?ドクターに相談しなくちゃねぇ~・・・。昨日は、結局頓服を飲んで眠りました。

今朝起きたのは、12時頃です。目覚ましかけてるのに、起きれないのはきっと昨日の頓服が効いていたのかもしれませんねぇ~。起きて、グレープフルーツ食べて、起きていようかな?って思ったんだけど、また眠ってしまいました。今日も昨日と同じで一日眠ってました。18時からオールスターがある事も忘れて眠ってました。夕方新聞を見て、オールスターが18時からって知りました。最初は19時と思っていたので、今慌ててブログを更新しています。

今テレビはオールスターがかかってます。最初に阪神金本選手がホームランを打ちました。ナカナカ面白いゲームになりそうです。これから、シッカリと見てセントラルを応援しようと思います。でも、東京ヤクルト青木・・・盗塁でアウトはないよぉ~これで、オリンピックは大丈夫なのでしょうか?メダルが心配になってしまいます。まぁ~、召集までにシッカリと活躍してオリンピックに行って欲しいですねぇ~・・・。

今日で、7月も終りです。1ヶ月早いねぇ~・・・。明日は、大忙しの一日になりそうです。ミッチ~様のドラマに花火大会、そして、オールスター第2弾です。本当に忙しくなりそう・・・明日も早くブログ更新しなくちゃなぁ~・・・。今日は一日眠ってたから、頭スッキリです。もう少し眠りたいのもあるけど、それは我慢。夜まで送って眠れるようになれたらいいなぁ~って思ってます。

でも、寝すぎだよね?いつもいつも・・・。15時半頃に昼食食べて、また眠ってしまいました。そしてお手洗いに起きて、また眠って・・・いい加減寝すぎだよねぇ~。自分でも判ってるけど、本当に眠くて眠ってしまうの・・・。

今日は、母が半日仕事だったんだけど、昼前に父に一度起こされて、父が母を迎えに行ったけど、母が帰宅しないので、朝食のグレープフルーツを食べて・・・。一服して・・・また眠りました。母の帰宅が遅かったので、良かった~あまり吸いすぎると怒られてしまうからねぇ~・・・。今日は、3本も吸ってしまいました。これからは、我慢ですねぇ~。野球に集中したら、タバコが吸いたいナンテ思わなくなるよね?(笑)

布団に入ってしばらくしてから、母帰宅。本当に間に合った・・・。仕事から帰宅したのはいいけど、派遣会社に行くって言ってたんだけど、今日は、マンション掃除の見習いさんが来て帰宅が遅くなったらしい。まぁ~でも、タバコ吸ってるのがバレない程度で良かった~帰宅してそうそう機嫌が悪くなったら大変だからね

派遣会社には、14時に来るように言われてたそうです。それを聞いてまた眠りました。15時頃に昼食食べて・・・。また眠りました。16時過ぎに母帰宅。派遣会社で仕事があって頼まれてしてきたそうです。あまりもの遅さにビックリしました。でも、それからまた眠って・・・起きたのは17時過ぎです。本当にオールスターが18時からって知ったから、本当に慌てました。5分くらい遅れてみたけど、面白い試合になりそうです。今夜もセントラル優勝でしょ?

それでは、みんなでオールスターを観戦しようじゃありませんかぁ~そして、明日は、ミッチ~が出演する。「阿久悠物語」をみましょう~ミッチ~が出てるから、きっと素晴らしい作品に出来上がってると思います。そして、今夜こそは眠剤飲んでしっかりと効くように眠れるように・・・みなさんも祈っていてくださいね。では、また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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=ヤッタ~!ミッチ~様の仲間入りだぁ~!=

みなさん、こんばんわ~。ちゃみっちです。今日も暑かったですねぇ~。焼ける様な暑さまでは行かなかったけど、暑かった~・・・。蝉の声も暑苦しくカンジてしまいます。(笑)まぁ~、夏だから仕方無いねぇ~・・・(笑)それが夏ってもんさぁ~(笑)

昨日は、早めに眠りました。眠剤が上手く効いてくれたみたいで、1時半に布団に入りました。でも、しばらくは眠れずにゴロゴロしてましたが、何とか眠れたようでした。

昨日もいつも通りです。スポーツニュースが始まるまで両親と話したりしてて、途中からとあるチャットへ行って、時間になってチャットを落ちて、スポーツニュースを見てました。両親は寝てしまったので、クーラーは消されて、暑い夜になってしまいました。(笑)いつもの光景だけど、クーラー消されると本当に暑いんだよねぇ~・・・。ムーッとする暑さ・・・本当に参ります

起きたのは、携帯の目覚ましで起きましたが、また眠ってしまって・・・。起きたのは11時半頃かな?眠いのを超えて頑張って起きました。朝食にいつものグレープフルーツを食べて、眠いので1時間だけ眠って・・・。その頃に両親は買い物へと行きました。でも、ナカナカ眠れませんでした。1時間だけ~と、いいながら14時まで眠ってました。起きてからは、シャワーを浴びてスッキリしました。そしたら、両親が帰宅していて、昼食を食べてました。

着替えて、暑い~っていいながら、ワタシも昼食を食べました。ワタシは握り寿司です。でも、ワサビが効きすぎて結構辛かった一通り食べてから、髪も乾いてないのに、また眠る事にしました。今度は眠れたカンジはあったけど、まだ眠い・・・。全く眠気が取れません。困ったなぁ~・・・。母が散髪に行くのに、父が途中まで送っていって、父が帰宅して・・・って記憶はあるんだけど、グッスリと眠ったカンジがない。母が帰宅して、起こされたんだけど、もう少し眠りたかった・・・。本当に眠い・・・。眠気覚ましにタバコ吸ったのに、活性されない。困ったなぁ~・・・。

この時間に眠ると、夜が眠れなくなるからもう眠れない。この眠気を取って欲しい。何だか今日はバタバタしてたから、思った程に眠れないもんなぁ~・・・。もっとグッスリと眠りたいものです。調度良い時に起こされて・・・。本当に眠った気がしない。あぁ~ぁ・・・

そうそう先日、ミッチ~(及川光博)様のFANクラブに申し込んだんだけど、第1報が届きました~会員番号は、2万台・・・デビュー13年なのに、まだ2万?チョット拍子抜けしてしまいました。ワタシの中では、もっと人がいるだろうなぁ~って思ってたから、チョットびっくりしました。これで、コンサートは行ける会員優先があるからねぇ~間に合って良かった~って思ってます。オフィシャルHPも会員専用ページに辿りつくことも出来たし、本当に良かった~これからは、誰も文句は言わせない親は、余計なお金を使うなって言ってたけど、自分のお小遣いで買ったりしてるんだから、いいじゃんってカンジです。でも、無事に届いて良かった~今回は、ポストカードが届きました。七夕の短冊の前にたたずむミッチ~もう、カッコイイ~ってカンジです。

早く来月の会報が楽しみです。いつも下旬に発送するみたいだから、まだ先だけど早く見たいよぉ~ってカンジです。これで、ミッチ~FANの仲間入りしたかな?って思ってます。でも、こんなに早く届くとは思わなかったから、ビックリしたけど、嬉しかった~でも、お小遣いもらっても、無駄って言われると何も出来ないよねぇ~・・・。確かに貯金も底が見えてきてるけど、これでも考えて使ってるんだから、文句言わないで欲しいよぉ~。

でも、今日もいつも通りの一日でした。何も変化無し・・・ただただ眠いだけの一日だったように思います。明日は、どんな一日が待ってるでしょう。明日は母が半日仕事なので、遅くまで眠ってたら起こられてしまうなぁ~って思ってます。でも、多分眠ってるでしょう。(笑)でも、ミッチ~様の事を考えて今夜は過ごそうかな?って思ってます。

そうそうミッチ~と言えば、8月1日にドラマがあるんだけど、大忙しです。大濠の花火大会があって、プロ野球オールスターがあって、しかもミッチ~様のドラマがある一気にあるから、オールスターとミッチ~様のドラマはビデオに撮って、夏の風物詩の花火でも見ていようって思ってます。だけど、撮れるかな?ちょっと心配だけど、楽しみにしていようと思います。父は仕事で夜不在だそうです。家族で花火が見れないのは寂しいけど、まぁ~仕方無いでしょう。まぁ~、久々のミッチ~テレビに登場だから、楽しみにしてます。オールスターも楽しみなんだけど、花火は1日だけだからねぇ~。折角自宅で拝めるから、見て損は無いってカンジです。

それでは、明日は木曜日あと2日頑張ればお休みです。暑い夏ではありますが、頑張って過ごして行きましょう~では、また明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◎グータラ星人がやってきた!◎

みなさん、こんばんわ~。ちゃみっちです。今日は結構暑かった。ジリジリするような暑さだった。本当に暑いですねぇ~。雨も当分降らないみたいだし・・・。もうカラカラですよぉ~。みなさんは、どんな1日でしたか?

昨日も眠れず、2時頃まで起きてました。遅くても2時には布団に入るようにしてるんだけど、布団に入ればすぐに眠れるから、まだ安心だけど、この機会を逃すと頓服のお世話になってしまうので、眠れて良かったと思ってます。でも、ナカナカ眠れなくて正直困ってます。昨夜は、スポーツニュースが終って、NET小説を1幕読みました。若干の眠気はあったけど、眠れる状態じゃなかったので、PC消して、いつものミッチ~の本を読んでました。ページ数も増えていき、ナカナカ眠れませんでした。アクビも出ることなく・・・。まぁ~若干はアクビあったけど、目立ってアクビが出る事はありませんでした。でも、時計を見ながらの行動なので、2時が近付くと眠ろうかな?って思って布団に入るんです。そこで、眠れてるから良かった~って思ってます。

でも、もう少し早く眠れたらいいのにねぇ~・・・部屋は冷房消されてるから暑くて眠れないからしばらく扇風機で涼んでから眠るんです。その時に本を読むんです。ある程度涼んでから眠るんだけど、本を読みながらだから自然と2時になってしまう。スポーツニュースが終るのは、12時35分・・・それからPC落として本を読むんだけど、結局眠れなくて時間はあっと言う間に2時です。もう少し早く眠れるといいけどなぁ~って思ってるんだけど、眠気が来ない・・・。正直困ってます。

朝も11時には起きてるんだけど、朝食食べたらすぐにまた眠ってしまうんです。目が覚めるのは、お手洗いに起きた時・・・。お手洗いに起きて、また眠るの繰り返し・・・。今日は寝すぎました。15時過ぎに父が仕事に出掛けて、少し起きてたんだけど、また眠ってしまって・・今日仕事だった母が帰宅。「もう寝るな」の声も利けず昼食食べて、また眠りました。結局起きたのは19時です。(オイオイ)今、やっと良く眠った~ってカンジです。やっぱり布団に入ってしまうと眠ってしまうんですねぇ~。これじゃぁ~朝晩逆転になるのも判ります。最近、寝不足なのか体が重くて動けない。(体重じゃないよぉ~)思わず、布団に入ってしまうんです。そして、今の内とばかりに眠ってしまう。これじゃぁ~眠剤も効かないのかな?ってカンジです。

でも、朝一応起きれてるから安心です。ただ昼寝を何とかしなくちゃいけないよね?軽く眠るくらいなら・・・ってドクターから言われてるけど、思わず眠気とダルサに負けて眠っているんだよねぇ~・・・。明日は、母がいるから昼寝も厳しく言われるでしょう。でも、本当に眠気には勝たなくてはいけない。今晩から早寝を頑張ってみようかな?そしたら、昼寝の時間も短くなるかも知れないしね~。本当に意思が弱いワタシ・・・。明日は、どんな一日になるのでしょうか?きっと眠い一日になるんだろうなぁ~・・・。でも、今夜は早く眠ってみようっと。これもリハビリチャレンジですよね?よぉ~し、頑張るぞぉ~

今日は一日ひたすら眠ってたから、穏やかでした。何もなく・・・変化の無い生活です。毎日毎日同じ事の繰り返し、何か変わった事でもあったらいいのになぁ~・・・。そう言えば、ベランダ花園のハイビスカスが2りん同時に咲いていて、とっても綺麗でした。思わず写真を撮ってしまいましたよぉ~。夕方になると花が閉じてしまうんだけどねぇ~・・・。時間がある時にでも、お披露目させて頂きます。お楽しみにぃ~

それでは、明日は水曜日週の真ん中にとなりました。1週間って本当に早い・・・7月も、もう終りに近付いてます。早いねぇ~・・・。みなさんは1ヶ月どんな1ヶ月でしたか?ワタシはひたすら寝て、ブログ書いての繰り返し・・・。何か楽しい話題でもあればいいのですが、体調も落着いてきてるので、本当に良かったと思ってます。このまま薬が効いてくれたらいいのになぁ~ってカンジです。それでは、また明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◇昼寝させてよぉ~◇

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日も暑かったねぇ~。毎日毎日本当に暑い。夏場はクーラーが一番だぁ~。夕方に通り雨が降ったから若干は涼しく感じるけど、暑いものは暑いバテてしまいそうです。みなさんは、どんな一日でしたか?

昨日はなかなか眠れず2時に寝てしまいました。起きたのは携帯の目覚ましかけて、10時半過ぎに起きました。その前に5時頃お手洗いに起きたので、10時半の起床には、すんなりと起きれました。(ヤッタネ

起きてから、朝食のグレープフルーツを食べて、また眠ろうかな?って思ったんだけど、しばらく起きていようと思って、朝からポケモンをしてました。ある程度ゲームをしてから、再び眠ろうと思った時に、朝から社会保険事務所に出掛けた両親が帰宅・・・。それをよそに、眠りましたが、色々とうるさくて、眠った気がしませんでした。

昼食に夕飯並みの豪勢な冷しゃぶ&サラダ&味噌汁とたっぷり食べました。もう、お腹が苦しくてたまらなかった。しばらくは起きていようと思って頑張って30分起きていたけど、お腹パンパンで布団に横になって眠ろうとしましたが、またうるさくてあまり眠れませんでした。でも、今は?と、いうと眠くない・・・。まだお昼ご飯がきいてるみたい。(笑)

眠りたかったのに、本当にうるさくて・・・父が新しく買った携帯の着メロをならし続けるし・・・テレビもついてるから、本当にうるさかった。30分寝たかな?って思うくらいでしたが、多分眠ってないでしょう。今夜は早く眠れるといいなぁ~・・・。夕方も少し横になってたけど、多分眠れてない・・・。困ったものです。

今日も特別何もしてないんだよねぇ~・・・。ミッチ~のアルバム聴きながらポケモンしてたくらい・・・。ポケモンもレベルも徐々に上がってきて、ジム戦まであと一息かな?って思うくらいですが、道のりは通し・・・頑張ってレベルUPしなくちゃなぁ~・・・。でも、起き掛けのゲームも眠気誘いますねぇ~(笑)両親が帰宅してなかったら、少しは眠れたと思うけど、タイミングの悪さ・・・。本当に眠れませんでした。

でも、目覚ましかけて眠ってるから、少しは健康的になったかな?ってところです。でも、夜0時を回るか、母が就寝する頃かに、クーラーを消されてしまうのはチョットつらいものがあります。もう暑いんだもん。寝る時は、いつも通りにPCを消して、扇風機発動させて、本を読んで・・・。って夜は送ってます。でも、本当に眠れない・・・。時間も時間になったから、そろそろ布団に入らなくちゃって思って、布団に入るんだけど、昨日は、本当に眠気が来なかったから、頓服いるかな?って思ったけど、無事に頓服無しで寝る事が出来ました。(良かった~

5時にお手洗いに起きた時、母も起きていて、うちわで暑さをしのいでいました。携帯の充電切れの音で起きたそうです。ワタシも母が起きてたからビックリしましたが、お手洗いを済ませて、ワタシはコトッと眠ってました。それからの10時半の起床です。すんなり起きれて良かったけど、昼寝の邪魔をされたのが一番頭にきてます。(笑)明日は、たっぷり昼寝しよう~っと

今夜の夕飯は、昨日のトマトスープのあまりを使ってのスパゲティー大好物だから、嬉しかったし、美味しかった~いつもなら沢山食べてモリ~モリと食べてるところなんだけど、お昼のご飯が利いていて食べられなかった。チョット残念。でも、シッカリと食べれて良かった~って思ってます。

今日は、本当に何事もなく無事に一日が終ろうとしています。このブログを書いたら、いつものダイエット運動が待ってます。一度さぼると癖になって痩せなくなってしまうから、頑張って絞っていかなくちゃね。今、停滞期に入ってるから、ナカナカ痩せない。一番痩せたい部分はウエストです。もう、メタボってくらい太ってるから本当に毎晩必死に運動してます。さぁ~今夜も気合入れて頑張るぞぉ~

でも、タバコも本数が増えてしまって、お小遣いが無くなるのはチョット悲しい。我慢出来るところまで我慢して、禁煙に持って行きたいと思ってますが・・・。何度失敗してることか・・・ワタシが将来結婚して、子供を産む頃には禁煙して健康な生活を送りたいと思ってます。子供がいると少しは禁煙モードに入るかな?ってところです。でも、まずは相手探し・・・。誰かいないかなぁ~?っていつも思ってます。(笑)ワタシの赤い糸どこにいるんだろう。って思います。どなたか候補の方がいましたら、ご連絡ください。(笑)

それでは、明日会社のみなさん、暑さに負けない様にお仕事頑張ってくださいね。夏休みの子供達、宿題は毎日しましょう~あとで大変な事になりますよぉ~。ワタシがそうだったから・・・(笑)では、また明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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☆のんびり~ゆっくり~☆

みなさん、こんばんわ~。ちゃみっちです。今日も一日暑い日となりました。少しでも涼しくなればいいのにねぇ~・・・。みなさんは、どんな日曜日を送りましたか?

昨日は、眠くなったのが遅くなって2時頃に眠りました。薬が効いてるのか判らない状態で夜を過ごしていました。やっと眠くなったので、本を読むのを止めて休みました。昨日から今日の夜にかけて、フジテレビ系列27時間テレビが放送されてますが、あまり見させてもらえませんでした。今朝起きたのは、携帯の目覚ましが鳴って10時半・・・まだまだ眠りたくて結局起きたのは11時半頃でした。その頃は母がヨン様のドラマを見てました。見たい番組見れるかな~?って思ってたら、上手い具合に終って、好きな番組は始まってたけど、見たいコーナーがこれからだったので、良かったです。

テレビを見ながら、朝食のグレープフルーツを食べて、ゆっくりとテレビを見てました。特別何もしなくて一日が終った気がします。途中で、昼寝も2回しました。寝足りない気分もあるけど、一応2回お昼寝しました。

1度目のお昼寝のあと、即席ラーメンが食べたくなって食べました。食後のデザートでアイスを食べて・・・。美味しかったです。お昼を食べてからは、野球中継が2箇所でやってたので、見てました。片方では、巨人VS東京ヤクルト戦、もう一方では、ソフトバングVSロッテの試合でした。母はソフトバンクのFANだから、今日はサヨナラで勝利をしてとっても喜んでました。ワタシは、逆に7×0で負けました。もう、打てない×巨人のいいように行ってしまいました。アンチ巨人としては、屈辱的な負け方だと思ってます。本当にヒドイ成績です。これじゃぁ~、優勝は程遠いですねぇ~。ヤクルトはかろうじて4位に君臨してるけど、いつまた5位に収まるか判らないし、Aクラスは夢のようです。

オリンピックに向かう選手達も公式試合も残り僅かとなりました。オリンピックでは、絶対に金メダルを取って欲しいけど、こんな試合してて本番では、大丈夫なのでしょうか?そればかりが心配です。そして、オリンピック組が抜けた後のオーダーも気になります。オリンピックの期間に絶対にAクラスに近づけるようにして欲しいものです。楽天の田中投手がケガをしてしまって・・・。オリンピックの候補なのに、こんなんで大丈夫なのでしょうか?ケガだけはしないで欲しいですねぇ~。巨人の上原もいまい調子が上がらないみたいだし、合宿で何とかするって言ってたけど、大丈夫かな?そちらも心配です。みんなケガなくオリンピックに行って欲しいものです。絶対に金しかいらないから選手を信じて行きましょう~

野球を見てからは少し眠りました。2度目の眠りです。でも、長い時間眠れなかったからチョット残念。もっと眠れば良かった~って思ってます。今も眠い・・・。これから夕飯だから、また眠くなる要素が増えてきてるなぁ~・・・。今夜は早めに眠るようにしよう。でも、昨日夜中蚊に襲われました。珍しく蚊取り線香をつけるのを忘れて、眠ってしまったから、ビックリした。(笑)刺されてないから良かったけど、慌ててベープつけて・・・。休みました。本当にビックリしたぁ~。ワタシ蚊って大嫌いなの。だから、音ですぐ反応してしまうんだよねぇ~。いつもは、ベープを台の上に置くけれど、昨日は、頭上にセットしました。そしたら安眠出来ました。(良かった~)刺されると痒くて眠れなくなるからねぇ~。みなさんも気をつけましょうね

それでは、明日から、いつもの1週間が始まります。あちこちで40度近い気温で大変だと思いますが、極力水分を取って、ゆっくり行動してくださいね。あまり慌てると体に良く無いから・・・。ゆっくりと行動していきましょう。では、また明日お会いしましょう。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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!! 暑くなる・熱くなる今日 !!

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日も暑かったねぇ~。昨日よりは暑くなかったけど、やっぱり暑い・・・。夏って最近、異常に気温があがるから本当に困りものですね~。猛暑日も続いてる地域まであるし・・・。本当に地球の温暖化はどうなってるんでしょうねぇ~。そんな土曜日いかがお過ごしでしょうか?

昨日は、眠剤を飲んだのが遅かったから、眠くなるのも遅くなってしまいました。いつもどおりスポーツニュースが始まるまで、とあるチャットへ行って、スポーツニュースが始まる頃にチャットを落ちて、スポーツニュースを見てPC落として、本を読んで眠りました。

今日は、携帯で目覚ましかけてたから、午前中に起きる事が出来ました。(ヤッタね)何度もスヌーズ機能を使ってしまったから、起きたのは11時です。朝食にグレープフルーツを食べて、片付けもして・・・。テレビでは、ネプリーグの再放送をしてました。でも、見てる間に眠ってしまって、起きたのは15時・・・一瞬錯覚と言うか、パニックを起こしてしまって、寝すぎかな?って思ってましたが、家には誰も居なくて、ビックリしてしまいましたが、よくよく考えてみれば、母が仕事で不在で父がお迎えに行ったのでした。(笑)

昼食に納豆ご飯の準備をしてると、父が突然帰宅して、免許証忘れたって突然バタバタ帰宅したから、ビックリしてしまいました。免許証を取って、慌てて母を迎えに行きました。父が待ち合わせの場所に居ないから、母から電話があって、事情説明をしました。そしたら、調度父が待ち合わせ場所に来たみたいで・・・。良かった~

ワタシもその頃は昼食が出来上がって、(ご飯をレンジでチンしてました)穏やかに食べてました。食べ終わって、片づけして・・・。食後の一服をしてる時に母帰宅。お土産にソフトクリームを買って帰ってきました。美味しかった~ミニストップのアイスは本当に美味しい。今度はパフェを食べたいなぁ~って思ってしまいました。でも、比較的にミニストップのデザートは美味しいよね?また食べたいなぁ~。この時期は、本当にアイスが美味しい~♡また食べたいなぁ~また御願いして買って来てもらおうかな?

アイスを食べて、眠ろうかなって思ったけど、さっき眠ったばかりだったから、眠るのを我慢して、ポケモンをしてました。途中で電源(充電)が切れて、やり直しです。小まめに保存してたんだけど、ちょっとしたミスでまたやり直しになってしまいました。でも、順調に進行中なので、ジム戦までは行けそうな気がしてます。でも、ポケモン入れ替えながらで経験値を稼いでるから、ナカナカ成長しない。根気良く頑張っていかなくちゃね~結構苦労してます。(笑)

ある程度ポケモンをやってから、30分くらい眠りました。今寝起きだけど、まだ眠い・・・。もっと眠れたらよかったなぁ~・・・。でも、今日はフジテレビの27時間テレビが放送されてます。「すぽると」の時間が判らないから小まめに見て行かなくちゃ終ってしまう。それか、他の番組を探して見るかのどちらでしょ?って思ってます。あとで、新聞で探してみようと思ってます。27時間テレビを見る為に、仮眠は短く取ったんだけどねぇ~・・・。でも、一体何時に「すぽると」があるのでしょうかねぇ~・・・。(笑)

今日は、本当にのんびり一日を過ごしていた気がします。午前中に起きて、テレビを見て、昼寝して、昼食食べて、ゲームやって・・・。また軽く眠って・・・。ってカンジです。本当にのんびり穏やかに過ごしたなぁ~って思ってます。適度にタバコも吸って・・・最近、本数が増えてるから我慢しなくちゃなぁ~って思ってます。本当に以前の様に1日10本とか吸いそうで、ヤバイなぁ~って思ってます。一応、1箱3日は持たせようって思って、頑張ってます。どうしても我慢出来ないときは飴をなめて少しは解消出来てるかな?って思うけど、やっぱり時間が経つと吸いたくなってしまう。さっきも母に本数増えてない?って言われてしまいました。さらりと流したけど、その通りなんです。何とか禁煙モードに入らなくちゃねぇ~・・・。何度も禁煙に失敗してるから、正直不安なんだよねぇ~・・・。何かがあって辞める。って事になるってカンジ・・・。喘息持ってるから、本当は吸ってはいけないんだけどねぇ~・・・。悪い子のワタシです。m(_ _)m

テレビのニュースでは、花火大会やお祭の話題で盛り上がってますが、福岡市内も8月1日に大濠花火大会があります。我が家からは、見れるんですよぉ~。大きい花火が・・・。また今年も写真撮ってみようかな?壊れたデジカメで撮影・・・。無事に出来るのでしょうか?ベランダ花園はハイビスカスが咲き誇ってます。こちらも、いつかご紹介しますねハイビスカスが咲くって事は、本当に夏がきた~ってカンジですね。7月も残り僅かとなりました。本当に1ヶ月は早い。8月になればお盆があるし、あっと言う間に夏休みも終ってまた寒い季節がやってくる。そうなると、夏の暑さが恋しくなる。ってカンジ?季節って本当に不思議ですねぇ~。人を左右させてしまうんだから・・・

左右と言えば、このところのニュースで通り魔殺人が多く報道されてます。この近所でもあったし、アキバでもあったし、八王子の本屋さんでの通り魔事件にバスジャック・・・。本当に困りますねぇ~。どうして、こんな世の中になってしまったんでしょう。本当に人の人格が壊れかけてるのか、バカ親と呼ばれる過保護な親・・・子供を叱れない親・・・そんな親がいるから、言いたい事も言えずに、引き篭りになったり、暴力を振るったり、他人をバーチャル化して、人を殺してしまう。人は殺しても生き返る。って変な妄想を膨らませ、丸でゲームをしてるようなカンジになってしまうんだよね。こんな世の中で良いのでしょうか?

本当に恐ろしい世の中になりました。引ったくりにしてもそう。何かに頼らないと生きていけないってこと。本当に恐ろしいですね。人のものを背後から狙って奪って行く。そうやって、他人に迷惑かけながら、生活している人が何万もいるかと思うと、本当に恐ろしいですね。こんな治安の悪さでよいのでしょうか?ここまですさんだ国にしたのは、政治家のせい。自分達の都合の良い方向へ国を変えて、国民は苦しむばかり・・・。ワタシも本来なら休まないといけないのに、仕事をしなくてはいけない。って事。そう、させてるのは政治家達・・・。両親も歳でいつ仕事が出来なくなるのか判らない時期にきてます。本当にヤバイと思います。後期高齢者医療制度、年金からさらにお金を減らすしかない。必死に生きてる人が何万人といるんですよ。政治家の社宅も都内の一等地に建てて、家賃は1/10の激安価格そんなのあり~?ってカンジ。しかもある程度政治家をやっていたら、年金も貰える。しかも、国民の倍以上~国民は怒らないといけないですよぉ~。そう思いませんか?本当にこんな国にしたから、治安も悪くなって行くんだと思います。

病気になっても面倒をみてくれなくて、孤独に死んでいく人がいるんですよ。年にどのくらいの孤独死があるのでしょうか?本当にそう思います。みんなで怒って、国会議事堂の前でデモでも起こして欲しいと思いますよ。今の総理大臣はダメ舛添さんが総理になれば、もっと住みやすい国になると思うんですけどねぇ~。今、一生懸命に年金や、薬害やらで必死に頑張ってます。本当に国を変えなくちゃいけないと思う。政治家のみなさん、自分の財産よりも、国民の生活を考えてください本当にそれがいいたいです。みなさんは、どう思いますか?今の日本に満足してますか?

それでは、暑い日が続きますが、熱中症・熱射病には十分に気をつけて明日も一日乗り越えましょう~。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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★ボケーッ何もしなかった一日★

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日は焼ける様な暑い一日となりました。太陽の陽射しがジリジリとしてて本当に夏ってカンジでした。気温は36度を超えていたそうです。猛暑日だよぉ~明日も同じ様に暑い日になるそうです。

昨日も、スポーツニュースを見て、PC落として本を読んで眠りました。眠気はいまいちかな?って思ったけど、何とか眠れました。そして、朝10時半に母に起こしてもらって起きたのは11時少し前でした。朝食にグレープフルーツを食べて、のんびりと韓国ドラマを見てました。その番組が終って、両親が買い物に行くって事で、両親は買い物に出掛けて、ワタシはシャワーを浴びました。シャワーから出たら、熱くて半分ダウン寸前でした。布団に大の字になったり、何とか体が落着くのをまってました。

昼寝しようかな?って思ってたけど、風呂上りって事で眠れませんでした。そんなボケーッとしながら、時間が経つのを待ってました。そしたら両親が帰宅。昼食を食べて、やっと昼寝にありつきました。結構眠ったかなぁ~?2時間くらい眠ったきがする。でも、起きたのは夕方だったから3時間眠ったかも・・・。今でも眠いです。今夜も早く眠れそうです。(だといいなぁ~

今日は特別何もなかったけど、ゆっくり一日が過ごせた様に感じます。結局今日もポケモンは出来ませんでした。両親が帰宅してから、昼食食べてワタシは眠って・・・。何もしてなかったなぁ~・・・。変化の無い一日だったと思います。起きてからも、特に何をする事も無く、天気予報を見て、PCつけて・・・色んなニュースを見て、あゆちゃんの画像を保存したりしてました。10年分の写真だから、多かったでも、少し満足かな?あゆちゃんも歌手になってもう10年なんだねぇ~・・・。時間が経つのは早いわぁ~それだけ、歳もとったって事なんだもんねぇ~・・・。平成生まれの子供達がテレビで活躍してる時代・・・。本当に早いものです。

ワタシももし、いつか結婚して子供が出来たら、男の子には野球を女の子には、ピアノを習わせてあげたいなぁ~って思ってます。ワタシの子供だから、音感は間違え無いと思うんだけどねぇ~(笑)ワタシもプロ目指してた時期もあったからねぇ~時代の中でオーディションとかが少なくて、ナカナカの狭き門でした。でも、ワタシとタメで歌手してるアーティストもいるけど、ワタシには才能が無かったかも知れません。残念ですが・・・。役者を目指してた時期もあって、憧れの俳優さんが先日「篤姫」に出てました。だけど、役名があっても映っていなくて残念でした。また次回を待ちましょう。本当に一緒に競演したい。って思って何度も会って、色々と招待までして戴いたりしてました。でも、連絡しないで福岡に来てしまったんだけどねぇ~いつか連絡を取ってみようと思ってます。連絡先判るかな~?www

さぁ~て、夕飯が出来た。多分、出来合いモノだと思うけど、食べてきます。明日は休みですよぉ~暑さに負けずに頑張って夏を乗り越えましょう~ワタシも家にいるときは、元気だけど、0時なると母が冷房切るから暑くなってします。電気代の節約ですねぇ~。本を読むときは扇風機フル稼働で涼んでます。でも、やっぱり暑いものは暑い。本当に家の中にいても暑いものは暑い。ワタシも夜バテしないようにしようと思います。

それでは、明日よい休日をお過ごしください。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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=リハビリ早起き失敗~の巻=

みなさん、こんばんわ~。ちゃみっちです。今日も暑かったねぇ~・・・もう、体調が持てない部屋の中はクーラーつけて気持ちよいけど、外に出るとグッタリしてしまう。何だかなぁ~・・・。みなさんの地域はいかがでしたか?

昨日、夜中東北地方で震災がありましたねぇ~。大丈夫でしたか?カナリ広範囲に揺れたみたいですねぇ~。ワタシもすぽると見てて、「今地震が起きてます。東北地方で震度6強の地震が起きた様です。」ってアナウンサーが言ってました。番組が終る頃だったから、詳しい詳細が判らなかったから、番組が終ってNHKをつけて状況を見てました。先日も震災が起きて、度重なる重大地震で、心よりお見舞い申し上げます。

ある程度状況が判って、途中で、眠剤が効いて来て眠くなったから、テレビは消したけど、気になってしまって・・・昨日の夜の時点では、被害状況は判らないって事だったから、気にしつつもそのままテレビを消したのもあるんです。

昨日も早めに眠れて、起きたのは12時半。誰も起こしてくれないんだもん。折角、午前中に起こしてね。って御願いしてるのに、非協力的な両親・・・。本当に参りました。何の為の早起き大作戦か判らないです。明日は早く起こしてくれる様に眠りたいと思います。「自己管理がなってない」って父が言うんです。起きれないから、リハビリに御願いしてるのに、起こしてくれない。ナンテ・・・やっぱり目覚ましが必要なのかな?本当に意地悪な親・・・

リハビリに・・・ってお願いしてるのに、起こしてくれない両親・・・。これじゃぁ~リハビリにもなれないよぉ~。起きた時は暑かった~。寝汗までかいてしまって・・・。でも、今日はやたらと眠くて、一日中眠ってました。両親も眠いみたいで、家族揃って昼寝をしました。だけど、昼寝から起きて、遅い昼食を食べて、再び眠ってしまいました。今日は、両親も眠いみたい・・・。こんな時間なのに、父は眠ってます。(笑)ワタシも一緒に眠りたいよぉ~。(笑)

でも、いい加減起きてないと夜が眠れなくなるからねぇ~。今夜も早く眠れるといいなぁ~って思ってます。最近、眠るのが早くて嬉しいけど、起こして貰えないなら、目覚まし作戦しかないみたいですねぇ~・・・。今夜から、目覚ましかけて眠ってみようと思います。起こしてくれない親だから、自分で起きるしかないもんね。でも、本当に意地悪な親・・・。協力してくれないだもんなぁ~・・・。明日は、母がいるからきっと起こしてくれるでしょう。(多分)

明日は、起きてポケモンでもしていようかな?多分朝食食べたら、また眠くなって眠ってしまうんだろうけどねぇ~・・・。今日は、こんなに寝るハズじゃなかったのに、眠ってしまった~・・・。もっと起きてたかったんだけど、ツイツイ眠くてきつくて眠ってしまった・・・。あまりものキツサに先程頓服を飲んでしまいました。効いてくれるといいけどねぇ~・・・。

でも、キツイって言っても落ちてないから、まだ安心かな?ってところです。でも、本当に早く眠ろうっと。最近、眠剤を飲む時間と寝る時間のバランスが取れてるから、本当に嬉しいです。あとは、午前中に起きるだけぇ~。明日シッカリ起こしてもらおうと思ってます。こんなに眠ってしまったら、夜本当に眠れなくなるからねぇ~・・・。でも、本当に今日は眠ったなぁ~・・・。眠剤が残ってるのかな?やたらと眠い・・・。どの薬が効きすぎてるのか判らないだけに、減薬も出来ないし・・・。でも、眠れることはいい事だぁ~ってねっ

それでは、今晩の夕飯はお寿司です。父が食べたいの一言で決まりました。さぁ~て、ワタシも食べてこようかな?ワタシは、まぐろつくしです。一度食べて見たかったからねぇ~本当は、うにが入ったお寿司も気になってたんだけど、まぐろつくしが格安だったのに気になって、思わずまぐろつくしを食べる事にしました。さぁ~て食べよう~っと。みなさんはお寿司好きですか?お寿司といえば、ワタシの大好きな、「スシロー」のお寿司が食べたいもんです。懐かしいなぁ~・・・九州には出店してないからねぇ~・・・。あぁ~食べたいよぉ~・・・。

ではでは、また明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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**よく眠るよなぁ~の一日**

みなさん、こんばんわ~。ちゃみっちです。今日も暑い一日になりました。下り坂っていいながら、天気は曇り空でした。台風の影響あるのかな?って思ってたけど、大丈夫そうですね。みなさんは、どんな一日を過ごされましたか?

昨日は、スポーツニュースが終って、いつも通り本を読んで眠ろうて思ってたのに、急激にくる眠気・・・。本も2ページくらいしか読めず、バタンQで眠ってしまいました。そして、今朝は起きれなくて、起きたのは12時頃を回ったところでした。早起き大作戦失敗です。いつもなら早く起きれてるんだけどねぇ~・・・。両親は起こしたよぉ~って言ってたけど、起きなかったワタシが悪い・・・。相当なる睡眠を得たようでした。(笑)

起きてからは、いつもどおり朝食にグレープフルーツを食べて、しばらく起きてたけど、眠気が抜けずに、起きて早々のお昼寝です。結構眠ったなぁ~ってくらい眠りました。そして、一度起きて、昼食に納豆ご飯を食べて、寝ようか?どうしようか?って考えてると、起きてた方がいいなぁ~って結論が出たので、ポケモンをやってました。今回はレベルの低いポケモンを育ててるから、なかなか苦戦してます。そんな中、また眠気が襲ってきて、結局布団へと潜ってしまいました。でも、眠れない・・・どころか、腹痛が起きてきて、眠るどころじゃない。ってカンジです。(笑)結局、目をつぶっていられたのは30分くらいでした。全く眠ってません。そんなモンなんでしょうねぇ~。そして、そんな腹痛の中ブログを更新してます。(笑)

昨日、NIXIで知り合ったミッチーFANの方から、暑中見舞いのお葉書を頂きました。とっても出来が素晴らしくて癒されてます。ワタシも暑中見舞いのハガキなんて普段かかないから、たまには書いてみようかな?って思ってます。でも、ワタシの筆まめちゃん、暑中見舞いのセットできるのかな?(笑)あとで探してみよう。でも、本当に暑中見舞いなんて普段してないから、チョット緊張するなぁ~・・・。母に頼んでハガキ買ってこなくちゃ~母の勤務先の隣が郵便局だからねぇ~モノはついでです。(笑)

今日は、本当に起きたのが遅かった分、何もしてない・・・ただハイビスカスの赤が咲いて、壊れたデジカメで撮影しただけ・・・。こちらの写真も公開するので、お楽しみにぃ~でも、修理に出そうにも、保証書が無いどこにしまってあるのかがわからないらしい・・・。困ったものです。でも、購入して1年以上は経過してるから、修理代金は必要だからねぇ~でも、保証書どこに行ったんだろう・・・。不思議だぁ~

昨日とあるチャットで追加された薬の話題をしました。昨日、新たに処方された薬は、とってもお腹が空く薬で、太りやすい薬だそうです。困ったなぁ~折角、ダイエットしてるのに、これで太ったら、水の泡だよぉ~。朝と昼は少なく食べてるから安心だけど、問題は夜いつもよりも少なく食べる事で調整して行かないと、本当に副作用で太ってしまうからねぇ~。ダイエット運動も最近は3セットのところを4セットしています。効果はあるか判らないけど、やる事に損は無いからねぇ~。シッカリと運動して痩せて行かなくちゃって思ってます。でも、今体重が停滞してるから、チョット心配・・・。これで、太らなければいいけどなぁ~。でも、太る薬って聞いてビックリしてます。次回からは、太らない薬を処方してもらおうと思ってます。

今日は、何もしてないなぁ~・・・起きてポケモンして・・・ってダラけた生活をしてました。明日は、もっとシッカリとして起きなくちゃね~タバコも本数増えてるし・・・。これじゃぁ~いけないって思ってるしねぇ~・・・。今現在、本数は2本。昨日は5本も吸ってしまいました。本当に悪い子です。禁煙するつもりで、飴も買ってきてるのに、効果無し・・・本当に悪い子です。健康の為にもタバコは辞めましょうねぇ~。辞められないワタシもいるけど辞めるに越したことはないからねぇ~。ワタシもこれ以上本数が増えない様にしなくちゃね。

でも、タバコを吸ってることで、両親に言われてしまいました。「呼吸器の診察はひとりで行け」って・・・ひとりで行けないのに、行けって言われました。「わかった。」とは言ったものの(ってより言わされた)一人で出掛けるのが本当にパニックになってしまいます。タバコを吸ってる条件だから、飲むしかないけど、正直不安でたまりません。バスの中でパニックにならなければいいけど・・・。それが一番の心配です。野球は頑張って一人で観戦して行き来してたけど、距離が短いから出来た事だけど、病院はバスを乗り継いで行かなくちゃいけないから、正直本当に不安です。どうしたらいいのでしょうか?何か良い方法があれば教えてくださいね~

そんなダラけた生活してるから、ミッチ~のLIVE-DVDが見られない・・・。いつか見ようって思ってるけど、昼間は眠いのが先行してるから、一向に見れない・・・。本当に悔しいです。でも、この眠気さえ取れていれば、昼間見れるのになぁ~って思ってます。今、見てるのはyahoo動画とビックローブの画像だけ・・・。7月一杯で終ってしまうらしくて、見れるのも時間の問題です。来月になれば、見れるのはLIVE-DVDだけ・・・。こんな状態いつまで続くんだろう・・・。それが心配になってます。

そうそう、最近のMYブームは羞恥心(しゅうちしん)です。何だか見ててカッコイイなぁ~って思ってます。今日は、クイズヘキサゴンⅡの放送日テレビもスタンバイしてたのに、先週は羞恥心を見損なって、アラジンだけを見てしまったけど、今日はアラジンの歌がある。て事で張り切ってたのに、歌の直前で腹痛に見舞われて、駆けつけたときは、もう終りの方でしたこれで2週連続見逃しです。母にビデオに「撮らないからいけないのよぉ~」って言われてしまいした。次回からはビデオ撮ってみようかな?あぁ~・・・・でも悔しいよぉ~。あぁ~来週こそは見てやるぜぃ

それでは、暑い日が続きますが、シッカリ水分を取って夏バテ、熱射病に気をつけて、明日1日を乗り越えましょうねまた明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◎怒り爆発!ケチなやり取り◎

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日も暑かった・・・ブタの丸焼きになったかな?ってくらい暑かったです。(笑)これくらい暑かったら痩せるかな?って思ってしまいます。みなさんも、夏に負けない様に毎日を過ごしましょうね~

昨日も、やはり眠れずにスポーツニュースが終って、ずっとみっち~の本を読んでました。途中で母が起きて来たけど、何も声を掛けずに去って行きました。でも、本当に眠れない。薬が効いてるのか?って思うくらいでした。とりあえず、2時になったので眠りました。ナカナカ眠れなくて、少し苦労しましたが、何とか眠れて良かったです。でも薬効いてるのかな?今日は、早めに眠れる様に頑張ってみようと思います。

今朝、一度起こしてもらって、9時半頃に父に起こされました。なぜならば、今日は通院日だからです。眠かった~・・・。でも、博物館に行ったときよりは気がシッカリしていて、良かったなぁ~って思ってます。半分寝ぼけながら、朝食のグレープフルーツを食べて、慌てて支度して・・・。病院へと行きました。途中、道路が渋滞していて、無事に時間内に着くかな?って思ってたけど、ギリギリに到着しました。急いで水分買って、待合室へと行きました。診察もあまり納得いかないカンジだったけど、無事に終りました。

実は、昨日とあるチャットで仲良しになった方に相談したんです。そしたら、いいたい事をメモに記すと良いってアドバイスを貰って、スポーツニュースを見ながら、メモを書いてました。役には立ったけど、寝付けないとか色々書いたけど、その中でもイライラする事に重点を置かれてしまって、眠気に関しては、何もコメントがありませんでした。

「追加の薬はどうですか?」と言われ、あまり効いてるカンジは無い。って伝えたけど、そうですかぁ~。で終ってしまいました。寝付けない事も書いて、毎晩2時頃に眠ってます。って言ったんです。チャットはスポーツニュースが始まる頃に落ちて、あとはPCを消して眠くなるまで本を読んでます。って言ったんだけど、ただ話しを聞いてるだけ・・・。何の対策も無かったです。このまま行けって事なんでしょうねぇ~・・・。イライラを抑える薬は処方してもらいました。効くか心配ですがねぇ~・・・今晩は本を読む時間を30分くらいにして眠ってみようかなぁ~?すぐには効く薬じゃないから、時間を置いて眠ってみようかな?

そうしないと、昼寝の時間が多く取られてしまう。いつも、眠いんだもん。睡眠時間8時間~9時間眠ってるけど、それでも眠くて朝食食べて落着いてから昼寝してしまうんです。昼寝の時間は3時間~5時間眠ってます。それを言ったら、寝すぎって言われてしまいました。でも、そのくらい眠い・・・。訴えても、思う様な回答を得られなかったのは、チョット残念でした。来月まで診察は無いけど、またメモしながら病院へ行こうと思ってます。いつもの事だけど、今回メモ書いて正解だったのかな?って思ってます。ドクターもきちんと言ってくれないと困るよねぇ~?本当にそう思います。

病院が終ってからは、母の代わりに安売りのお茶を買いに行きました。お一人様2本までって書いてあるけど、6本持って行って、2本抜かれてまず買って、2回目を並んだら、安く売ってくれないの。何度並んでも4本は4本でしょ?売ってくれないの。何度並んでも、沢山欲しい人は欲しいんだし、お茶以外にも商品買ってるのに、色々と文句言われて・・・。結局、違うお茶を買わされるハメになりました。ケチってよりは、お客様を舐めてるってカンジ。店員が何度謝ったって許すもんか~思わずにらんで会計をしました。

本当に意地悪だよねぇ~。お店のルールで・・・って言うなら、最初からチラシに書けってんだぁ~お茶を売ってくれなかったので、別の店舗に行きました。そこでは、きちんと6本売ってくれました。若干ルール違反だけど、6本買えたから良かったです。一通り買い物を終えて、自宅に帰宅。行きも帰りも車が混んでたけど、無事に帰宅出来て良かったです。

買い物途中で腹痛に襲われて、お手洗い行ったけど、帰宅してからも腹痛に襲われてしまって、慌ててお手洗いに行きました。良かった~間に合った(笑)帰宅してからは、15時頃になっていて、父は仕事だった母を迎えに行って、ワタシは昼食に卵かけご飯を食べました。久し振りの卵かけ~美味しかった~食べ終わって片付けてる間に母帰宅。もうそんな時間かぁ~って思いながら、母と話してました。

途中で、眠くなってきたので、昼寝をしました。その間両親は再び買い物へ出掛けました。ワタシは、眠ってたので気付かなかったんだけど、お手洗いに起きた時に調度両親が帰宅しました。それから、少し話して「白くま」(カキ氷)を食べて、スッキリしたところで、また眠ってしまいました。眠ったのは17時過ぎだけど、起きたのは19時過ぎ・・・。寝すぎだなぁ~。最初起きた時に起きていれば良かった~。今スゴク眠いモン。ちょっと後悔・・・。

まぁ~、今日はそんな一日でした。あぁ~、眠い・・・こらから、遅くなってしまったけど、夕飯を食べようっと。明日は天気は大荒れのようです。イヤだなぁ~。みなさんも雷とか気をつけてくださいね。それでは、また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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~イライラと眠気の狭間~

みなさん、こんばんわ~。ちゃみっちです。毎日暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?毎日燦燦と照り続ける太陽。蝉の声が聞こえて、夏を象徴してますねぇ~。本当に暑さを感じる。夏バテには気をつけましょうね~

昨日はいつものスポーツニュースが夜中だった為、違うスポーツ番組をみました。そして、番組が終ってからは、扇風機を発動させてミッチ~の本を読んでました。ナカナカ眠気が来ないからいつ寝ようって思いながら読んでましたが、きりの良いところで本を閉じて布団に入りました。順調に眠れたようでした。良かった~

朝も一度9時頃に目が覚めたんだけど、2度寝してしまって、起きたのは11時です。母に起こしてもらいました。もう少し早く起きても良かったんだけどねぇ~・・・。今日は休日なので、韓国ドラマはお休みだったようです。別の番組見てたから・・・。起きてからは、朝食に固いリンゴを食べて、少しゆっくりしてから、昼寝をしました。母が掃除をする。って事で、30分くらい一度寝て、部屋を移動して、また眠って・・・結局起きたのは15時半、ゴロゴロして起きたのは16時・・・遅い昼食を食べて、再び眠ろうと思ったんだけど、これ以上寝すぎると夜が眠れない。って事に気付いて、今眠気と闘ってます。(笑)

洗顔もしてスッキリしてるんだけど、まだ眠い・・・。寝不足?ってワケじゃないと思うけど、何故か眠い・・・。今日はうたた寝状態が多かったから、眠れてなかったのかもしれません。それに、最近気になる事は、イライラしてること。ヒドイってワケじゃないけど、何故かイライラしてる。特に誰かに当たることはないけど、イライラがヒドクてタバコの本数が増えそうって思ってます。効かない頓服も飲んだけど、効くかどうか・・・ってカンジです。飲むに越したことはないからねぇ~・・・。

明日は、通院日・・・2週間は早いねぇ~・・・(笑)明日は、どのくらい話せるでしょうか?勿論不眠がちな事も話すけど、進歩としては、午前中に起きれてることかな?ってカンジですが、どうしても眠くて昼寝の時間が長くなってしまうこと、でも、夜はある程度は眠れてるからねぇ~・・・。明日は早起きです。病院が終ってから、母の代わりに安売りのお茶を買いに行くと言うこと。すんなり買えたらいいんだけどねぇ~。色々と買うから、時間がかかってしまうかも知れませんねぇ~・・・。

明日も昼寝の時間はなさそうですが、無事に買い物が終ればいいなぁ~って思ってます。でも、明日本当にどのくらい話せるのかが心配です。ドクター半分しか聞いてくれないからねぇ~・・・。まずは、何から話したらいいのか?って思ってしまいます。診察と言っても、すぐに終らせてしまうから、本当に満足行ってないのも事実・・・。どうしたら良いものでしょうかねぇ~・・・。こんな毎日でいいのでしょうか?本当にそう思ってしまいます。

今日は、一日淡々としてました。特別何もせず・・・と、言っても夕方頃にポケモンしてましたがねレベルも何とか30まで行きました。あと少しと思うと楽しみですが、眠気は取れないみたい(笑)逆にイライラが止まらなくなってる。ってカンジ・・・。ゲームで特別変なステージに行ってるワケでも無いんだけど、原因不明で、何故かイライラして・・・タバコも吸ったけど、治りません。落着かない。今は、ただイラツキと眠気が交差してます。眠いなぁ~って思ったかと思ったら、イライラしてるし・・・。一体この状態は何なんだぁ~ってカンジ(笑)いつもイライラしてます。どうしてだろうねぇ~・・・。

そういう病気だから仕方無いのかも知れないけど、本当にイラツキが治まらない。本当に一体どうなってるんだろうねぇ~・・・。しかも一日眠いし・・・薬が効き過ぎ?ってワケでも無いと思うんだけど、今が一番調度良い感じもするんだよねぇ~・・・。でも、昼間が眠い・・・明日また薬が変わるのかな?夜眠れなくて、昼間眠い・・・。一体何だろうねぇ~・・・薬なのか、そういう症状が出てしまったのか?ってカンジだけど、どうなんだろう・・・。明日の結果を待つしかないねぇ~・・・。今夜は早く眠れるのでしょうか?それも心配だぁ~・・・明日帰ってきたら、昼寝しようっと。出来るかな?(笑)

帰宅したら、韓国ドラマを必ず見てるから、気になって眠れないんだよねぇ~。静かなところで眠りたいものです。さぁ~、イライラを乗り越えて、早く寝る事を心掛けよう~でも、途中でクーラー消されてしまうから、暑くて眠れないんだよねぇ~(笑)結局、暑さしのぎで扇風機のある、この部屋に来てしまうんだよねぇ~(笑)そして、ある程度涼んでから寝るからねぇ~・・・。そんな生活を送ってます。今夜は早く眠れますように・・・。

さぁ~て、眠気覚ましにポケモンでもして、ジム戦に望むかなぁ~?って言っても、先が長い・・・頑張って経験値を上げなくては・・・。さぁ~て、眠気覚ましに何をしよう。イライラしのぎに何をしよう。ってカンジです。(笑)のんびりテレビを見るか、ポケモンするか?と考えてます。まぁ~、なる様になるさぁ~ですね。なんくるないさぁ~

それでは、3連休も今日で最後、いい思い出は出来ましたか?明日から、仕事が始まりますが、熱中症には十分に気をつけて、明日も1日乗り越えましょうねまた、明日お会いしましょう。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◎止められない止まらない◎

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日は風があったけど、暑い一日でした。天気予報は雨に注意って事を言ってます。雨降るのかなぁ~?明日も一日暑そうです。外では、延々と蝉が鳴いてます。本当に夏が来たんだなぁ~ってシミジミ思います。みなさんは、蝉の声聞きましたか?

昨日も本を読んで眠りました。何とかグッスリ眠れたようです。とあるチャットへも行きましたが、スポーツニュースが始まる頃に落ちて、スポーツニュースを見ました。昨日は、ダイエット運動は早めにやったので、少しリラックスしてスポーツニュースを見てました。今夜も早めに運動してみようかな?って思ってます。本当はクーラーが付いてる時より、付いてないほうが汗をかいて良いそうですが、暑いのは一緒だから、クーラーの元で運動しました。最近は、体重の減りがまた悪くなってしまって、停滞してます。頑張って運動して、シッカリと痩せていかなくちゃなぁ~て思ってます。何か方法を変えるしかないのかな?って最近では思ってます。もう一度見直す必要があるのかも知れませんねぇ~。

今日、起きたのは11時過ぎです。もう少し早く起こして欲しかったなぁ~って思ってますが、朝食に固い林檎を食べて、朝食終りです。朝はどうしても食べれないからねぇ~。朝食を食べてから、見たい番組をみて、それから昼寝です。今日は2時間半くらい眠りました。睡眠は短かったけど、何だかスッキリしたカンジはありました。(ラッキ~

起きてからも、ゴロゴロしてましたが、16時過ぎに昼食のおにぎりを食べました。それからシャワーを浴びて、身も心もスッキリってカンジです。シャワーから上がってしばらくして、早朝から仕事で不在だった父が帰宅しました。何とかギリギリセーフってカンジです。(笑)玄関の隣に風呂場兼脱衣所があるから、出てすぐだと鉢合わせになってしまうからねぇ~(笑)本当にセーフで良かった~・・・。(fuuu~♪)

シャワーから上がって、しばらく涼んで一服して・・・。母は韓国ドラマを見て・・・ワタシは見たり見なかったりしてました。父が帰宅して冷たいものが食べたい。って事だったので、家族でアイスを食べました。ハーゲンダッツのアイスです。(父はカキ氷)結構美味しいから好きなんだよねぇ~。残り1個となったけど、誰が食べるんだろう・・・(笑)またアイス買ってこなくちゃなぁ~。ってカンジです。何だかバタバタしてて、いつの間にか18時になろうとしてました。PCをつけて、立ち上がるまではポケモンをしてました。でも、まだレベルが足りないからバトルばっかりして、経験値を上げてます。ジム戦までは遠いなぁ~ってカンジです。

とりあえず、ジム戦に必要なポケモンを見つけて、今必死にレベル上げてるんだけど、23のレベルに対して35のレベルは勝てないからねぇ~・・・。もう少しレベルあげて闘って行かなくちゃいけない。しかも、今ポケモンの卵ってのがあって、それも一緒に持ち歩いてるから、戦闘に使えるポケモンは5匹となります。RPGって結構大変だなぁ~って思ってますが、ポケモンはずっと初期から始めてるから、もう止められません。(笑)本当に可愛くて、面白くてイベントも本当に楽しんでます。でも、攻略本がないと先へ進めないってアンメリットもあるけどねぇ~でも、やりかけのポケモンもあります。そちらも進めて行かなくちゃいけないなぁ~って思ってます。何かのきっかけで止めてしまうんだよねぇ~。もう一方のポケモンは、まだ1面をクリアしただけです。今2面目のところで苦戦して、断念してます。他にも、ポケモンレンジャーってソフトもあるけど、こちらは、難しくて手付かずです。一体何をしてるんでしょうねぇ~(笑)

今日は、一日何をしてたかなぁ~。特別な事はしてないなぁ~。テレビ見てたくらい・・・。昼寝もしたし、シャワーも浴びたし、相撲も見て、ゲームやって・・・。進歩の無い一日だったなぁ~・・・。夜にはダイエット運動をして意識を高めて行って、頑張って痩せていかなくちゃ。もう、顔もパンパンだし、お腹は出てるし・・・。本当に恥ずかしいよぉ~。シャワーから上がってからもダイエットドリンクを飲むんだけどねぇ~。それでも痩せない。ここまで落としたんだから、モット痩せてくれなくちゃねぇ~。毎日コツコツ運動してるのにさぁ~。って思います。いつもお風呂上りに体重計乗るけど、まだ乗ってません。乗っても大して変わらないだろう。って思ってるから・・・。でも、本当にガンガン落ちて行って欲しい。一人で外に出るのはスゴク不安だし、毎日暑いからウォーキングも出来ないからねぇ~。秋になったら勇気を出して頑張ってみようと思ってますが・・・心配で不安です。

連休明けに通院日だから、眠れない話は勿論の事、早起き出来てる事を話して、毎日イライラと不安が交差してるって事も話さないといけないなぁ~って思ってます。でも、どうしてイライラするんだろう・・・。イライラする度にタバコの本数が増える。一応考えてるのは、1日2本まで。って事。時々3本吸うけど、一応、2本って決めてる。タバコは体に良く無いのは十分に判ってるし、喘息持ってるから余計にいけないのも判ってる。だけど、やっぱりタバコに頼ってしまう自分がいる。本当に困ったものです。ドクターからも禁煙しろって言われてるけど、止められない。それも困った話なのです。禁煙には何度かチャレンジしてるけど、辞められないのが現実・・・。本当に困ったものです。

それでは、3連休の中日ですが、どんな一日でしたか?明日で連休も最後ですが、楽しい連休をお過ごしください。また明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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=勘違いと寝すぎの一日=

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日も一日暑かったねぇ~。起きてからは、クーラーガンガンにつけてしまいました。もう、暑いのは勘弁だよぉ~。今日で、東海から東北まで梅雨明けしました~これで全国的に夏がやってきた。ってカンジですねぇ~3連休最初の今日、みなさんはどんな一日を過ごしましたか?

昨日は、スポーツニュースが始まるまで、とあるチャットへ行きましたが、スポーツニュースが始まって落ちたんだけど、そのままPCを閉じてしまいました。いつもなら、閉じないで寝る頃に落とすんだけど、思わず落としてしまいました。でも、落としても、特にすることなかったし、寝る頃に眠気が飛んでしまって、何か読み物をぉ~って思ったら、ミッチ~のヒストリーの対談本があったので、それを読むことにしました。運動した後って事もあって、体が熱いから、PCのついてるコンセントを使って扇風機フル稼働涼みながら本を読んでいました。クールダウンも上手くいって、布団へGO~あっけなくコテッと眠りました。昨日は、疲れたあげくに昼寝もしてないから、よく眠れた~・・・(笑)

でも、朝9時頃に父が部屋の鍵を忘れたらしくて、ピンポーンのチャイムで起こされました。本来なら、そこで起きていれば良かったんだけど、まだ眠りたくて眠ってしまいました。そして起きたのは11時前頃です。いつもより30分遅い起床でしたが、一人で何とか起きて、朝食のグレープフルーツを食べて、たまってたビデオ~ケロロ軍曹を2週分みて、再び眠ってしまいました。起きたのは、15時半頃・・・。半分寝ぼけていて、よく覚えてないけど、母が仕事から帰ってきて、挨拶をしてゴロゴロしてました。再び眠ってしまったのか?起きたのは16時半・・・お昼食べてないじゃんって事に気付いて、昼食にしました。遅い昼食だけど、納豆ご飯を食べました。食べ終わって、母は韓国ドラマを見て、ワタシは何をしようってカンジだけど、また眠ってしまいました。起きたのは、18時過ぎ・・・まだまだ眠りたいけど、あと少しって思いながら眠ってました。そしたら、母が「18時半よぉ~」って起こされてしまいました。(寝すぎ?)

今のカンジは眠い・・・家族にアイスコーヒーを作ってあげたけど、ワタシのだけアイスカフェオレになってしまいました。今、おかわりしようかなぁ~?って悩んでるところです。ワタシが作るアイスコーヒーはインスタントコーヒーを作るのと同じ要領で、お湯を少なめにしてあらかじめ冷やしてあるお水を注ぐだけ~ってカンジです。でも、これが家族には評判が良くてねぇ~・・・。この時期になると作ってあげるんです。今回も両親のダケ美味しかったみたいで、goo~のお言葉を頂きました。眠気は取れずに結局ワタシだけおかわりをしてしまいました。

でも、今日は良く眠ったなぁ~・・・。昨日の疲れが取れてないのかな?ってカンジですが、昨日は、金曜日だったので、スポーツニュースが始まるのが遅かったんだけど、番組が終ったのが1時5分、ワタシが勘違いをして眠ったのは1時20分・・・。思わず、起きすぎ~って思ってしまいました(ドジだよねぇ~)。でも、今朝父に起こされたのは9時頃で・・・。鍵が無いってワタシが眠ってる間に鍵を探しに行ったらしく、我が家のバイクのところに落ちていたそうです。(オイオイ)そうなら、起こすなぁ~って言いたかった。折角眠れてたのになぁ~・・・。でも、ケロロ軍曹見てるとき、すごく眠かった・・・朝はどうしてか眠いんだよねぇ~・・・。困ったものです。何か薬が効いてるのかも知れませんねぇ~。

でも、本当に最近早起きが出来てるのが本当に嬉しいです。明日は母に起こしてもらうから、バッチリだなぁ~・・・。今日起きた時、父は寝てました。ワタシを起こすのを忘れてたみたいです。まぁ~、それについては何も言わなかったけどねぇ~。でも、一人で起きれたのは本当に進歩ですねぇ~明日も眠いと思うけど、頑張って一日を過ごして行こうと思ってます。早起きは、三文の徳といいますからねぇ~・・・。

でも、基本体制が10時半だから、早起きかは判らないけどねぇ~でも、いままでのことを考えると、12時半に起きてたのが、10時半に起きてるんだからスゴイ進歩だよね?でも、問題は昼寝だぁ~・・・。寝すぎってくらい寝てるから、その対策もしなくちゃいけないんだよねぇ~・・・。明日は日曜日見たい番組があるから、シッカリと起きてなくちゃいけないんだよねぇ~。しかも、今晩も見たい番組があるし、スポーツニュースもあるあから、頑張って起きてなくちゃなぁ~・・・。って思ってます。

今日は、本当に眠かった・・・。でもゲームして眠気を飛ばせば良かった。(後悔×)でも思わず布団に入ってしまうんだよねぇ~。もう、一度眠気を感じるとスッキリするまで眠りたくなってしまうんだよねぇ~。昨日も早起きで出掛けて、昼寝も出来ずに本当に眠かった。もう、ダメ~ってカンジだったもん。(笑)今日は、昨日眠れなかった分眠ったぞぉ~ってカンジです。でも、問題は今夜眠れるかどうかだぁ~・・・。頑張って眠気を誘おうじゃないかぁ~って気持ちで早めに眠りたいと思います。でも、正直不安・・・。眠れなかったらどうしよう。ってカンジです。

野球オリンピックの出場者が発表されて、予想通りの選手が選ばれました。ワタシが応援する東京ヤクルトスワローズですが、宮本選手と青木選手が選ばれました~目出度いことです。オリンピックの発表も落着いて、メダル目指して頑張って行きたいものですねぇ~。阪神の選手も多いみたいだし、巨人の上原投手や阿部捕手も選ばれて・・・。オリンピックが楽しみになりました。ワタシの希望としては、メジャーリーグに行ってしまった松坂大輔投手や福留選手、岩村選手、W松井選手、イチロー選手も出場して欲しかったけど、メジャーの規定によりオリンピックには出られないから、本当に残念です。でも、欠けてしまった選手の分も金メダル目指して頑張って欲しいものです。でも、次々と色んな競技の選手が選ばれて、オリンピックもあと少しとなりました。中継があったときは野球を中心に見て行きたいものです。みなさんは、どの競技を応援しますか?少しでも多くのメダルを期待して選手には頑張ってもらいたいと思ってます。

オリンピックまであと1ヶ月かな?本当に早いものですが、日本チャチャチャで一緒に応援しましょうね~打倒アメリカ~&キューバ野球に関しては、本当に頑張って戴きたいです。みなさんも一緒に応援して盛り上げて行きましょうね~

そうそう最近ね、とあるチャットで仲良しの人を作って、メアド交換してメールをしています。もっと、良い出会いがあるといいなぁ~って思ってます。これで恋愛に発展して行けばいいけどねぇ~って勝ってに思ってます。でも、出会いも大事。これからも沢山の出会いがあるといいなぁ~って思ってます。今年の目標は出会いと友達だからねとあるチャットでお友達になったのは、3人です。もっと増やして行ければいいなぁ~って思ってます。みなさんも沢山出会いを見つけてHAPPYになりましょうね~

それでは、今夜は眠れるかどうか心配ですが・・・。頑張っていきまっしょいまた明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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**国立博物館へ行く~睡魔との闘い編**

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日は一日どんよりしていた一日でした。夕方にはバケツをひっくり返した様な雨が降って、大変でした。明日もそんな天気が続くようです。みなさんの地域は大丈夫ですか?

昨日は、何時に眠ったのはか判らない。頓服も飲んだのかも記憶にありません。ただ、のびりしてた事だけ覚えてます。1時過ぎにはPCを切ったんだけど、その後何をしてたのか覚えてません。m(_ _)m多分、頓服無しで眠ったのでは?って思ってます。机の上の水が減ってなかったから、多分、頓服無しで眠ったんだろうなぁ~って思ってます。

そして、そして、今日は両親が大宰府(太宰府天満宮の近く)にある、国立博物館に篤姫の展示物があると言うので行くとの事で早起きです。病院へ行くくらいの早起きです。ワタシはナカナカ起きれなくて、やっと起きてすぐに朝食を食べて、すぐに出発です。ワタシにしてみたら、1時間も経ってなかったと思います。博物館までは、2時間くらいかかる。って事だったから、ミッチ~のアルバムを張り切って2枚持っていったけど、結局同じCD何度も聴いてたから、もう1枚のCDは半分までしか聴けませんでした

博物館に着いたのは調度お昼頃でした。早速、篤姫展へ・・・篤姫の展示というより、島津藩の書物などがあったり、島津の鎧兜が展示したあったり・・・。ってカンジでした。ゴール地点では、実際ドラマで役者さん達が活用した衣装や小物が展示してるだけ・・・。楽しみにしていた分、ちょっと寂しかったです。でも、絵図なんかもあったりしたけど、江戸城の広さとかが判るものもあったけど、本当に広かった。でも、こんなモノなのかな?って思ったりしてました。

上の階では、埴輪とかトラ狩りをした方法のやり方が書いてあるのがあって、ビックリしました。石鑓(いしやり)とかも展示してあったり、化石が展示してあったりして、篤姫とは関係の無いものの展示でした。途中で、短いビデオ鑑賞のコーナーがあったけど、何箇所か設置してあって、ワタシも一緒にみましたが、特別どうって事なかったです。展示品の説明みたいな物でした。

長時間歩いてたから、母は筋肉痛だぁ~って言うし、ワタシは眠いし・・・。車の中でミッチ~聴いてるけど、眠気は抜けない・・・。顔をあらっても眠気はとれない。しかも、2箇所も見てしまったから、お昼頃についたのに、出てきたのは16時半頃でした。博物館の中は湿気防止で乾燥してるのか?やたらと喉が渇く・・・。外に椅子と机があって、自動販売機もあったから、そこでジュースを買って飲んでたら、突然の大雨・・・。参った・・・。ジュースを飲み終わるまで、待っていようって事で待ってたけど、降ったり止んだりの状態で、ワタシが飲み終わるのは最後になってしまったけど、何とか飲んで、車へ戻りました。雨も小降りになってたので、ギリギリで戻れました。(HOT

帰りはスムーズに行って、途中昼食を食べてなかったから、うどん屋さんを探して、遅いお昼になりました。時間は17時・・・普通は夕飯だよね?今日の夕飯は手抜きで簡単なものだそうです。ワタシも軽く食べようっと。途中で、何度か腹痛を起こしていて、うどんを食べ終わっても痛くて、何度もお手洗いに行ってしまいました。でも、帰りは順調で何とか腹痛ももってくれました。うどんを食べてからも、道は順調に進み、本当に早く帰宅出来ました。途中で、雨でワイパーでも追いつかないような土砂降りの通り雨に見舞われたけど、事故もなく無事に帰宅することが出来ました。(良かった~

帰宅して、ホットしたのか、腹痛復活~何度も通ってしまいました。今は落着いてるみたいです。だけど、博物館に行く時は、やたらと眠かったのに、帰りの車は眠くなくて、目もパッチリ開いてたのに、帰宅した途端、また眠くなってしまいました。いけないねぇ~・・・折角の早起きも台無しになってしまいます。これから少し眠りたいけど、夜に響くから耐えてなきゃ行けないってのは、ちょっと酷ですねぇ~・・・(笑)

ブログも何を書いてるのか判らないカンジです。(笑)もう、本当に眠い・・・何の為の早起きなんでしょう。朝食食べてから、すぐに眠ってしまうんだから意味ないよね?でも、本当に眠い・・・。早起きして体は起きてるんだから、シッカリしろ~ってなカンジです。どうやったら頭がスッキリするかなぁ~?ってところです。

今、メンソールのタバコを吸ってきました。でも、一時的に覚醒されただけで、眠気は止まりません。これで、夜のスポーツニュースまで持つのでしょうか?それが心配です。今度は洗顔かなぁ~?もう一時したら洗顔してみようと思います。でも、それでも目が覚める自信はないけどねぇ~・・・。折角の早起きもこんな調子じゃ難しいですねぇ~。

今日は、一日こんな調子です。早起きして、昼寝もせずにひたすら眠いだけの外出・・・。ミッチ~の音楽も役には立ちませんでした。残念

今日で、終業式の学校があったそうですねぇ~。明日からは夏休みです。朝から公園で遊ぶ子供達の声が聞こえてくるんでしょうねぇ~。事故の無い夏休みをお過ごしください。この時期は水による事故が多くなるから、保護者も子供の動きに常に目を光らせてあげてくださいね。そして、無事に楽しい夏休みをお過ごしください。

それでは、ボケボケで綴ってしまったブログですが、明日からの3連休無事にいてもらえる事を祈って・・・。楽しい連休をお過ごしください。ワタシも何とか頑張ってみます。今日は頓服無しでグッスリ眠れるでしょう。そう祈りたいと思います。それでは、また明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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☆不眠と激痛と眠気に襲われる☆

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は曇り空の一日でしたが、天気は良好です。夕方から少し雨がパラついているようです。明日は天気悪いのかな~?って感じています。みなさんの地域はいかがですか?

昨日もいつもの通り、チャットへ行ったのですが、ワタシの居場所と思ってるチャットの裏チャットへ行きました。何人か仲良しの方がいて、ワタシの登場でビックリ&歓迎を受けました。(嬉しかった~♡)当たり障り無く、会話が出来て、スポーツニュースの時間に落ちて、スポーツニュースを見ながら、ダイエット運動をしてました。番組が終って、眠気が少しあったけど、薬が効くまでPC小説を読んでました。寝たのは2時前です。でも、ナカナカ眠気がこなくて、困ってしまいました。寝る頃になって、グッスリ眠れるはずが、左足の親指が巻き爪になってしまって、突然激痛が走って、眠気が飛んでしまいました。慌てて応急処置で湿布を貼って眠ろうとしていたんだけど、痛みは取れない足がジンジンして眠れなくなったので、仕方なく頓服を飲んで休みました。

でも、今朝起きたのは10時半・・・。睡眠不足ながらに、よく頑張って起きたなぁ~って思ってます。起きても足の指は痛くて、カナリ苦労しました。足を使うと痛いんだよねぇ~・・・。朝食を食べて、眠気が抜けないので、再び布団に横になって眠りました。調度布団に入る頃に今日は、午前中だけ仕事だった母を父がお迎えに行き、ワタシは眠りにつきました。

母が帰宅して、「おかえり~」って挨拶したのも覚えてないくらい眠ってました。ワタシが眠ってる間に両親も眠ってたようです。(布団が敷いてあったからねぇ~・・・。)そして、ワタシが目を覚ましたのは15時過ぎです。カナリ長い時間眠ってたようです。昼食に冷凍パスタを食べて、再び眠りたかったけど、これで眠ると夜が眠れなくなるから、今日こそはシッカリ起きてポケモンをしてました。もう、随分長いコトPLAYしてなかったから、ワケが分かってなかったけど、何とか先へ進むコトが出来ました。でも、まだよく理解出来てない

でも、ポケモンは楽しいねぇ~。自分のペットを育ててるみたいで本当に楽しいです。好きなキャラクターはピチューです。ピカチュウよりも可愛くて大好きです。でも、ポケモンショップへ行くとグッツが無いんだよねぇ~・・・。もう、ピチューの時代は終ったみたい。ワタシの机にはピチューではなく、ゴンベエがいます。(笑)とっても可愛いぬいぐるみで本当に可愛く癒してくれます。そして、ワタシのマウスポインターも矢印はピチュー、砂時計はキティーちゃん、そして、ロード中はプーさん。と変り種のマウスポインターです。もう、今では愛着があって大好きです。よく見つけたよなぁ~って思ってます。(エヘヘッ

でも、一番の癒しはミッチ~かな?ポケモンには関係ないけど、ワタシはミッチ~が好きだぁ~ミッチ~の美声と美貌にメロメロです。ワタシの想いはきっと届いてくれてることでしょう。でも、本当にミッチ~はステキだぁ~。8月1日に放送されるドラマ本当に楽しみです。あと少しだねぇ~。1ヶ月って本当にアッと言う間に終ってしまうけど、こんな調子で1年も終わってしまうんだろうねぇ~・・・。

ゲームの話ですが、一応攻略本を見ると次はジム戦のようです。でもレベルが高くて先へ行けない。しかも、ポケモンの卵を持ってるから、戦闘に使えるのは5匹です。手持ちのポケモンは6個までなので、卵がかえらないと先へ進めないし、バトルしてレベルアップをしなくちゃいけない。さっき、ワザを捨ててしまったから、しょうもなぁ~な結果になってます。これで上手く闘えるのでしょうか?シッカリ育ててバトルして、経験値を稼がなければいけません。ジム戦って結構あなどれないからねぇ~。ヨシ頑張ってみよう~

でも、今スゴク眠くなってきた・・・。コツコツとブログを書いてると睡魔が襲うのかしら?昼間寝たきりだから、本当に眠い・・・。この調子で夜眠剤が効いて、いい睡魔が襲ってくれたら文句ないけど・・・。早起きもいい加減慣れなくちゃねぇ~・・・。一応、一度は起きてるから安心だけど、起きた状態を維持しなくちゃいけないから、それが大変だなぁ~って思う。それに、眠れないと眠剤を追加してしまうから、それも困る。本当は飲みたくないのに、布団に入って1時間で眠れないのは、不眠の証拠だから頓服で何とかしなくちゃいけないんだよねぇ~。読み物をして、眠気を誘ってるけど、眠れないんだよねぇ~。本当に普通に眠りたい。

いつもみたいに、上手く眠剤が効いてくれて、グッスリ眠る。それに限るねぇ~・・・。いつも寝るのが2時~3時ってのも本当に良く無いよね?朝はシッカリ起きれるようになってるのに、寝る時間が遅いんじゃねぇ~・・・。もう薬が効いてないのかな?って思いたくなる。来週は診察があります。どこまで話を聞いてくれるか判らないけど、話してみようと思います。

あと、最近時々イライラしてることがある。体調はいいんだけど、何だかイラッとくるときがある。これも異変だよねぇ~・・・。どこまでドクターが聞き入れてくれるか判らないけど、シッカリと話が出来たらいいなぁ~って思ってます。最近、頓服に頼りすぎだからねぇ~。今夜はシッカリ眠れますように・・・。でも、イラッとくるとタバコに走ってしまう。これも体に良く無いって思うけど、何でか逃げてしまう。本当に良く無いねぇ~・・・。

今夜は、一体どうなるでしょう。ちゃんと眠剤が効いて、眠れますように・・・。クールダウンも上手く行って、眠れますように・・・・。そう願いを込めたいと思います。(七夕過ぎてしまったけどねぇ~)今夜は、どんな一夜にしようかな?ステキな一夜でありますように・・・。みなさんも、気温差や天候が悪かったりするので、本当に気をつけて明日一日乗り越えて行きましょうね~

7月15日で博多祇園山笠が終ってしまいました。デジカメが壊れたせいで写真に収めることが出来ませんでした。来年は写真に収められたらって思ってます。同じ時期に京都でも祇園祭がありますね~何か関係があるんでしょうかねぇ~。これからは、夏祭のシーズンです。楽しんで夏を過ごしましょうね~それでは、また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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”眠気には勝てぬ!~寝すぎ編”

みなさん、こんばんわ~。ちゃみっちです。今日も暑かった。太陽は燦燦と照り続け水分を要求したいくらいの暑さでした。明日は、夕方頃から下り坂の様で、蒸し暑い一日になるようです。関西地方では、やっと梅雨明けしたみたいですねぇ~暑い夏がやってきます。関西の梅雨明けは例年並みのようで・・・九州北部が早かっただけなのですね(笑)これから、暑い日々が続きます。本当に気をつけていきましょうね~

昨日は眠れなかった・・・。寝る1時間前に眠剤飲んで、スポーツニュースを見ながらダイエット運動して、番組が終ったら扇風機発動させてPC小説の続きを読んでました。何度かあくびが出るんだけど、眠気が来ない・・・。結局、2時まで起きてしまいました。そして、PCを落として、いざ布団へ~でも、眠れないの・・・。時計みたら、もう3時本当にビックリしました。早起きしてるのに、こんなんじゃなぁ~・・・って・・・。やっぱり昼寝が効いたのかもしれないねぇ~。仕方なく頓服飲んでスーット眠りました。

そして、起床は10時半です。今日も早起き出来ました。でも、頓服が残ってるのか眠くてたまらなかった朝食も食べながら半分ボーッとしてるし、朝食食べ終わって、韓国ドラマの最終回を見て・・・。いつもの生活です。番組が終ったら、買い物に行くって事で留守番でも良かったんだけど、眠気覚ましに買い物に同行することにしました。

だけど、移動の車の中が心地良くて、ずっと眠りながら移動してました。と、言っても、グッスリ眠ったワケじゃなくて、目をつぶってたくらいです。目的地の安売り王についても、ボーッとしてるの。本当に眠くてねぇ~・・・。一通り買い物も終って、帰宅です。帰宅はジュースを飲みながらの帰宅だったけど、眠気は抜けない。何だかボーッとしてました。帰宅して、荷物も下ろして、ワタシは布団に直行~すぐに眠ってしまいました。父の携帯が鳴ったのも気が付かず、両親が昼食食べてるのも気付かず、一度起こしたらしいけど、まったく気付いてなかった・・・。お手洗いに起きて、初めて両親が昼食摂って、父の携帯が鳴った事を知りました。起きた時間は15時です。1時間ちょっと眠ってたみたいです。

一人で昼食を食べて、また布団に直行して、再び眠ってしまいました。起きたのは18時過ぎです。そして、こうしてブログを更新です。今のカンジはやっと眠気が抜けた体調の悪いワタシです。頓服は飲んでません。昨日は飲んだけどねぇ~。こんなんじゃ、夜眠れないのも判る気がする。でも、眠気には勝てない。これでもシッカリ起きてるつもりなんだけど、起きれない・・・。自分にケジメを付ける。って言ったワリには矛盾してるワタシ・・・。明日こそは、早起きしてシッカリ目をあけて、一日を過ごしてみたいものです。でも、今夜眠れるかなぁ~?アクビが出た時点で、眠れば良かったんだよね?チョット無理をしてしまったから眠れないんだろうなぁ~。寝不足でも、シッカリ起きてなくちゃいけないんだよね?明日からは、頑張って行こう。っていつもそう誓ってるのに、出来ない(笑)困った。

折角早起きしても、何度も眠ったらいつもと変わらないんだよね?明日からは、ゲームでもして、昼寝の時間を調節してみようかな?小説作戦も失敗に終りそうだし・・・。でも、めげずに続けて行こうって思ってます。寝るのが遅くなるのは仕方無いけど、読み物をしていると眠気が来るから、読んでるんだけど、いまいちなのかも知れない。選択間違ってたかな?(笑)他にも色んなPC小説があるんだってぇ~。昨日、とあるチャットへ行った時に聞きました。後で調べてみようかな?もっと、他に読み物の幅が広がるかもしれないしね。

我が家のベランダ花園は、ハイビスカスが咲いてます。1個目は見れないまま終ってしまって、今は、2個一緒に咲こうとしてます。少しずつ蕾が膨らんできて楽しみです。咲いたら、デジカメで撮ってみようと思ってます。そしたら、みなさんにお披露目しますねぇ~でも、もう1種類のハイビスカスは咲かないんだよねぇ~・・・。蕾も見れない。寂しいなぁ~。ってカンジです。

でも、デジカメ壊れてしまったから、買い替えなのかな~?って思ってます。でも、いちかばちか修理にだそうと思ってます。これからが一番使う時期だからねぇ~一応、ハイビスカスが咲いて撮ったら修理に出そうと考えてます。でも、頻繁に使うと壊れてしまうんですねぇ~・・・。買い替えだとカナリ高いから、それも困りますがねぇ~・・・。多分、親は買ってはくれないでしょう。まぁ~、直ることを祈って修理に出そうと思ってます。無事に直ってくれるといいけどねぇ~・・・。

それでは、これからシャワーを浴びようと思います。変な想像だけはしないでね本当は明日って思ってたけど、鬼が怖いのでこれから入ります。そして、疲れたら眠れるかな?そうだといいなぁ~・・・。って思ってます。目は覚めるだろうけどねぇ~・・・。さぁ~て、支度しようっと。では、また明日お会いしましょう。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

PS:今週末あたりから台風の影響があるそうです。みなさんも気をつけてくださいね。遂に台風の季節に到来してきましたねぇ~。天気予報は見た方がいいみたいですよ~さぁ~、明日も元気に頑張って行きましょうね

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◇早起きの行方~眠気編◇

みなさん、こんばんわ~。ちゃみっちです。今日も暑かった~・・・今日は出掛けずにクーラーの下で涼んでました(笑)。明日は天気は不安定のようですが、きっと晴れて暑いんでしょうねぇ~・・・。

昨日も読み物をして眠けを誘ってみました。スポーツニュースが始まる前に、とあるチャットへ行って、スポーツニュースが始まる頃に落ちて、スポーツニュースを見ながらダイエット運動をして汗をかいて・・・。スポーツニュースが終って、クールダウン・・・。

まずは、暑いから扇風機を発動~そして、読み物を探して、「小説」でググってみたら、色んな小説が出てきました。その中からストーリーが良さそうなものを見つけて読むことにしました。昨日は、スポーツニュースが始まったのが遅かったから、寝るのも遅かった。昨日眠ったのは2時です。でも、頓服無しで眠れたので本当に良かったです。でも、小説も特に面白いってカンジでは無いけど、こんなモンかな?って思いながら読んでました。でも、無事眠けが来て良かったです。(やったね

でも、昨日も”お手洗い大作戦”を決行しましたよぉ~。でも、結果は失敗・・・早く起きすぎました。でも、母が今日仕事なんだけど、行きがけに起こしてもらって、10時半に改めて父に起こしてもらいました。今日は、寝不足で眠くてたまらなかった。睡眠時間8時間・・・。起きて朝食のグレープフルーツを食べて、韓国ドラマを見て、思わず布団に入ってしまいました。そしたら、眠ってしまって起きたのはお昼も回って14時半寝すぎてしまった~

父がホットモットで昼食買いに行った帰りの玄関ドアが開く音で目が覚めました。もう、時計みたら14時半じゃん~飛び起きてしまったよぉ~(笑)。慌てて昼食摂って・・・父が急に仕事が入ったから、その準備のお手伝いをして、時間はアッと言う間の15時です。いつもなら母を迎えに行く途中の時間なんだけど、急に仕事が入ってしまったから、母からの電話を待つことに・・・。15時を回って父が仕事へ出発~それと同時に母からの電話・・・事情を話してバスで帰宅を御願いしました。母の電話が終って、父にお見送りのバイバイ~をして、無事任務完了

少しゆっくりすることが出来ました。ちょっと外で一服したりして、ゆっくりとホンのひと時のお留守番の時間を過ごしました。と、言っても30分くらいだけどねぇ~でも、昼食食べたのはいいけど、プロ野球中継(巨人VS中日)を見てても、眠けが取れない母が帰宅して、暑いからカキ氷食べよう~って事になって食べたのはいいけど、眠けが取れない・・・。困ったモンだのぉ~・・・。カキ氷を食べながら、タイマーセットした韓国ドラマをいつもの様に見て、ワタシは眠けに耐えきれずに2本目を見る頃には眠ってしまいました。起こされたのは18時半またまたビックリです。

こんなに眠って、夜眠れるのでしょうか?今も若干眠いです。でも、今夜も眠れる様に頑張ってみようと思います。寝る時間は遅くなるけど、何か読み物をするのに、時間は関係ない。ってカンジですよね?明日は母が仕事休みだから、シッカリと起こしてもらって、会話のある一日にしたいと思います。でも、”お手洗い大作戦”も実行しようと思ってます。そしたら起きれるかも知れないモンね父といると何を話したらいいのか判らずに父と二人になると会話も自然と少なくなってしまいます。だから、眠けが取れないのかな?(笑)

今日は、思わず眠ってしまったという一日を送ってしまいました。今夜も昨日と同じ夜にしようと思ってるけど、成功するかなぁ~?ちょっぴり不安です。でも、早起きしてるから慣れてきたらグッスリと眠れると思うけどねぇ~・・・。しばらくの間は我慢だねぇ~。でも、寝るのが遅くても頓服無しで眠れたのはいい事だよね?本当に進歩してるなぁ~って思ってます。今は起こして貰ってるけど、早起きに慣れてきたら一人で起きれる様にしなくちゃいけないよね?気合入れて今晩も望みたいと思います。

でも、昨日って何時に薬飲んだっけ?(笑)まぁ~、眠る時間を考えて薬を飲んで寝てみようと思います。読み物も遅くならない程度に読んで寝てみようと思います。これが本当に慣れてくれたら文句は無いよね?

でも、二日連続早起きが出来た~本当に嬉しいです。”お手洗い大作戦”も良い方向に向いてるし、昼寝もそこそこ出来て、本当に嬉しいです。早起きすると何をしたらいいのか判らないけど、その手持ち無沙汰みたいなカンジが良いのかも知れませんねぇ~。昨日も話したけど、何か物作りをするといいのかも知れないなぁ~。でも、最近ポケモンしてないから、久し振りに可愛いポケモンくんを育てて行こうかな?いつまで経っても先へ進まない状態・・・。早くクリアしなくちゃね~昼間の眠けも頑張って耐えて、シッカリ起きて夜眠くなるのが早くなるように努力しなくちゃだよね?まだ眠る事に不安はあるけど、頑張っておきていようと思います。まずは、徐々にリハビリだね~

でも、今日の”お手洗い大作戦”は早かったせいか、やたらと寝ぼけてたのを思い出す。明日は、調度良い時間に起きれたらいいなぁ~って思ってます。でも、本当に早起きはいいねぇ~。このリズムを崩さずに頓服に頼らず、今ある薬で眠れる様に頑張らなきゃなぁ~明日は、どんな一日になるだろう・・・。昼間は両親がいるから賑やかで眠けもなくなるだろう。って予測してますが、昼寝もそこそこにして元気に頑張って行こうって思ってます。父も明日午後から仕事らしいから・・・。

それでは、梅雨明けしていない地域もあるようですが、夏バテや熱中症に十分に気をつけて明日一日も乗り越えて行きましょう~スポーツドリンクなどを頻繁に飲むのも効果的なので、無理せずに暑さに負けず頑張って行きましょうね~それでは、また明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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☆*:・゜お手洗い大作戦!決行~!★:*:・

みなさん、こんばんわ~。ちゃみっちです。今日もお天気が良くて気持ちのよい一日になりました。気温は相変わらず暑いです。明日も雷を伴う通り雨が降るかもって話ですが、この時期の通り雨は涼しさを運んでくれるから、気持ちよいですねぇ~。そんな月曜日みなさんは、どんな一日でしたか?

昨日の夕飯は、コンビニのサンドイッチとポテトサラダでした。両親はレンジでチンするパスタを食べて・・・。母が食べ終わるまで待って、一緒に先日オープンしたコンビニへ行きました。さすがに一人は怖いからねぇ~・・・。夕飯のほかにアイスやカキ氷まで買って、すごい買い物になってしまいました。

そして、夜になって・・・スポーツニュースが始まるまで、とあるチャットへ行って、始まる頃にチャットを降りて、スポーツニュースを見ながら、ダイエット運動やって、番組が終ってからは、眠けも無いので、クールダウンも兼ねて、PCで読み物をしてました。そしたら、少し気持ちが落着いたのか、眠くなって頓服無しで眠る事が出来ました。(ばんざ~い×)寝る前に水分を沢山摂って、朝9時過ぎに目が覚めて、お手洗いに行って、母が起きてたので、10時半頃になったら起こして~ってお願いして、再び眠りました。そしたら、バッチリ~起きれました~(やった~)病院の日でもないのに、こんなに早く起きて、本当に自分でもビックリしてます。

昨日、早く起きるにはお手洗いで起きるのが一番って思ってたから、水分を沢山摂って眠りました。そして、無事に早起き大成功です。(ヤッタネ)本当に嬉しかった~朝ってこんなに気持ちいのかぁ~って思いながら一日を送ってました。でも、時間をもてあましてました。久し振りの早起きで、昨日は頓服無しで眠って・・・。清々しい一日だなぁ~って思ってます。母と一緒に朝食食べて、こんなにも気持ちよいのか?って思えて、本当に嬉しかった~

起きてからは、韓国ドラマを見て、終ってから少し横になったんです。そうしたら、少し眠くなってしまって、お昼に30分くらい眠ってしまいました。でも、本当に何をしたらいいのか?時間をもてあましてた・・・。起きてからは、母と話したりして時間を潰してました。特別大した事はしてないけど、母と一緒に、古い薬(東京に居た頃の薬)を捨てたりして整理をしてました。そして、母が掃除をするから変わりに昼食作って~って事で、ワタシは昼食の素麺を作ってました。(久し振りの台所~)掃除の途中で出来上がった素麺を食べて終ってから、再び掃除開始です。ワタシは何もすることが無くて、掃除が終った部屋に布団を移動して、ゴロゴロしてました。何度か眠かったりもしたけれど、眠れずにただゴロゴロしてました。

やっぱりゴロゴロしかないのかしら?(笑)掃除が終ってもゴロゴロしてました。父は今日は早朝から仕事なので、帰りは夕方です。半分寝ぼけながらも父からの帰るコールがあって、母の変わりに電話をとって・・・話してと起きてたんだけど、ボーッとしてたら、父帰宅。声が聞こえて、帰ってきたんだなぁ~・・・って思いながら、いつの間にか眠ってしまいました。(笑)起こされたのは18時半・・・いつの間にか眠ってて、起こされても最初の反応は鈍かったです。(笑)さぁ~起きよう~と思っても体が眠いままだから、起きれなかった・・・でも、チャント起きて、ニュースの天気予報見ましたよぉ~

でも、今日は何ヶ月ぶりかに早起き出来て、本当に嬉しかったです。何をしたらいいのか判らなかったけど、久し振りに清々しい気持ちでいます。早起きはやっぱりいいですねぇ~。明日も成功するか判らないけど、お手洗い大作戦を決行して、早く起きれる様に頑張ってリハビリしようと思います。そうしないと、夜眠れなくなるし、今夜はどうなるか判らないけど、シッカリとリハビリ頑張りたいと思います。頑張るぞぉ~OH~

今夜も読み物を見つけて眠剤が効くようにしたいと思います。昨日はスーッっとは眠れなかったけど、頓服無しで眠れたのは良い収穫だと思います。でも、本当に良かった~また今日みたいに清々しい朝を迎えてみたいものです。

でも、今夜は眠れるかなぁ~?2回も昼寝しちゃったからねぇ~まぁ~、不安も読み物に変えて、遅くに眠っても頑張って朝起きる生活リズムを戻していかないと薬も効かないしね。本気で頑張らなくちゃいけないもんね。今日上手く行ったことで少し自信にもなってる気がする。手持ち無沙汰で何も出来ないときは、ゲームをするか?ビーズ細工をするか?決めて頑張ろうって思いました。(今、思った)自分に甘えない。強く生きて行くんだそして、不眠も解消でOKだよね?今夜は眠れるかは判らないけど、頑張ってみようと思ってます。さぁ~て、読み物でも探そうかな?

それでは、毎日暑い日々が続きますが、元気に夏バテしないように頑張って行きましょうね~1週間は始まったばかり~水分を沢山摂って熱中症にも気をつけてくださいね。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m ワタシも明日頑張ろう~っと。

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★不眠症?寝すぎ?一体なに?★

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日も天気は晴れです。一時通り雨が降ったんだけど、天気も曇り空に変わってしまいました。最近ニュース見てないから判らないけど、全国的に梅雨は終ったのでしょうか?九州北部と四国は梅雨明けしたのは知ってるけど、他は判らない^^;梅雨明けしてますか?(笑)

と、いうワケでそんな夏の昨夜・・・。また眠れなかった。スポーツニューツが始まるまで、とあるチャットへ行ってみんなと話してて、眠剤も飲む時間を大幅にずらして大体眠る1時間前に飲んで、スポーツニュースが始まってからは、チャットも落ちて、スポーツニュースを見ながら、運動してシッカリ疲れて・・・。アクビも出てたし、時間をズラして飲む薬も眠る15分前に飲んで、準備万端だったんだよおぉ~。

そして、スポーツニュースが終って、PC消しにきて・・・。本当に順調だったのぉ~。チャットへも戻らなかったんだよぉ~(偉いでしょ?)。そして、さぁ~睡眠にぃ~って思って、布団に入ったんだけど、ゴロゴロするばかりで、眠けが来ない・・・。昨日は、スポーツニュースが始まるのが遅かったから、寝た時間も1時10分頃だったけど、本当に眠けが来ない・・・・。困った1時間経っても眠れない・・・・出来れば頓服に頼りたくなかったけど、頓服を頼ることに・・・。頓服飲んだら眠れたけどねぇ~・・・。結構遅くまで眠る時間がかかった~・・・。そして起きたのは12時過ぎです。良く寝たけど、眠けが取れなくて困った。13時になって、朝食のグレープフルーツを食べて、再び布団へ・・・ウトウトは眠ったと思うけど、眠れなかった・・・。

両親は出掛けるって行って、外出しました。同行しようかなぁ~?って一瞬考えたけど、眠けが先行してしまって、留守番にしました。16時頃まで布団でゴロゴロしてました。お腹が空いてきたから、レンジでチンするパスタしか食べるのが無くて、仕方なく、チンして食べました。それからは、少しゆっくりして、今こうしてブログを書いてます。

リハビリ起床も失敗ばかり・・・。起こしてるのすら気付いてないんだもん。(fuuuu~♪)昨日ね、チャットの人にどうして眠れないのか聞いたのね、そしたら、眠剤が合わなくなってるんじゃないかな?って言われてしまいました。もしかしたら、そうなのかな?って思ってしまったけど、何も特別なことしてないのに、どうして眠れないんだろう・・・。今夜も眠れないんだろうなぁ~・・・。薬が増えても、効いたのは初日だけ・・・。本当に困った。どうしたらいいんだろう・・・。シッカリ眠れる様に色々と手は尽くしてるのになぁ~・・・。みなさんは、何がいけないと思いますか?

眠剤の中には睡眠導入剤だって入ってるんだよぉ~。なのに、眠れないの・・・。不思議でしょ?毎日必死に考えてるのに、ちっとも効果がない。また病院に行かなくちゃいけないのかな?って思い始めてる。チャットだってスポーツニューツの時間には落ちて、見てるのに・・・。チャットにこだわり続けてるのがいけないのかな?そう、言ってると、何も出来なくなるよね?他にナンカ方法は無いのかな?頓服ばかり飲むのも良く無いと思うのに・・・明日病院に電話してみようかなぁ~?明日父が仕事で足が無いけど、バスで午後行くしかないよね?でも、本当にどうしよう。何がいけないと思いますか?何か良い方法があったら教えてくださいね。

でも、本当に不眠症になってる。頓服が効いてる内はいいけど、効かなくなってきたら、また考えなくちゃいけないよね?一体どうしたらいいんだろう。目をつぶってゴロゴロして眠れなくて・・・。結局時計見てヤバイって思って頓服を飲む。そんな週間が起きてます。本当に困ったなぁ~ってカンジ。本当に何か良い方法知ってる方がいたら教えてね。この生活に間違えがあったら、本当に教えてね。

こんな一日を送ってるのがいけないのかも知れないかもしれないけど、この不眠症は何とかしたい。本当に毎日の悩みはこんなカンジです。それでは、明日からは、学校・仕事と始まりますが、元気に夏の暑さに負けないようにしましょうね。エイエイOH~それでは、また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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**寝る為の法則と方法とは?**

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日も暑かった・・・蒸し暑い一日でした。一時雷が鳴るって話だったけど、いまのところ兆候は見られないです。そんな夏の一日いかがお過ごしでしょうか?

大変な事に昨日は全く眠れませんでした。食後3時間以降に飲む薬を寝る直前に飲んで、横になったんだけど眠れなかった・・・。昨日は、スポーツニュースが始まるまで、とあるチャットへ行って、スポーツニュースが始まるから落ちて、スポーツニュースを見てたんだけど、番組が終ったら、またチャットへ戻ってしまって・・・数人の人と話をして少し遅くなったけど、1時40分ごろにチャットを落ちて、布団に向かったの・・・。

それが原因なのかなぁ~?時間をあけて飲むってのは、寝る直前で良いって話だったんだけど、寝る時に飲んだのに、全く効いてくれなかった・・・。眠けがある時に飲むのが一番効くのかな?って反省してます。チャットへ戻る前は少しアクビをして眠いカンジがあったから、それが原因なのかな?チャットに戻ってしまったのがいけなかったのかも知れない。どうやったら夜眠れるか?昨日は、布団に入ったのは2時頃、薬を飲んだのも2時頃、そしてゴロゴロと1時間横になって・・・。まったく薬が効いてない事に気付いて、再び頓服を投入~。それでも眠れない・・・。本当に困った。結局、明け方4時過ぎまで起きてました。(あぁ~ぁ・・・

それからかなぁ~?やっと眠れました。今日からは、チャットはスポーツニュースが終ったら、チャットへ行くのを止めてみようと思います。眠剤を飲むタイミングと時間差で飲む薬を上手くバランスよく効けるように色々と考えてみようと思います。眠剤もだいたい22時半~23時頃に飲むんだけど、アクビが出てる時点で行動を起こすのを止めてみようって思いました。強い薬を飲むんだから、効いてくれなきゃ困るんだよね?何とか頑張っていろいろとチャレンジしてみようと思います。

まぁ~、昨日の夜はそんなカンジでした。だから起きたのは14時・・・。まだ寝たかったけど、眠れない・・・。重い体を起こして、朝食のグレープフルーツを食べて、布団に横になって、ゴロゴロしてました。眠かったから、ウトウトくらいは眠ってたのかも知れないですねぇ~。何がそうさせてしまったんでしょう。昼寝もままならず、結局アクビしながらも何とか起きてます。ゴロゴロしてるだけだけどねぇ~・・・。

昼間はNHKでプロ野球中継をしていたから、それを見てました。父が母を仕事場へ迎えに行って、母帰宅・・・ソフトバンクが負けてるからチャンネルを変えられて韓国ドラマを見てました。ドラマが終って、野球の動向を見ようとチャンネルを変えたら、名古屋ドームで行われている、中日VS東京ヤクルトの試合がやってるではありませんか~飛びつくように見てました。結局、試合は1×1の同点のまま時間は18時になって、中継は終ってしまいました。同点だから、是非ともモノにしたいと思ってますが・・・。今夜のプロ野球ニュースが楽しみです。

昼食は、17時過ぎに食べました。昨日眠れてないからか体調が優れずに、一日を送ってます。本当に体調が悪い。元気も出ない。寝不足では無いんだろうけど、こんなに毎晩眠れなくて、眠る時間が遅くなる。ってのはどいう事なんだろう・・・。本当に考えてしまう。今日は、クールダウンのチャットはお休みして他の事を考えて眠れる体制を作って行こうと思います。何が一番ベストなのか?それを探るのも安眠の為なんだと思います。よし頑張るぞぉ~

ところで、ワタシのデジカメ君が壊れてしまいました。スイッチを入れてないのに、自動的にスイッチが入ってしまうのです。修理代どのくらいかかるんだろう・・・。早く修理に出して、8月1日の花火大会まで出来上がって欲しいです。でも、何もしてないのに、どうして壊れてしまうんでしょうねぇ~・・・乱暴にも扱ってないのになぁ~・・・要は使いすぎなのかも知れないですね。明日は、yahooドームの下で山笠が飾ってあるから撮影にでも以降かな?って思ってます。でも、行けるだけの元気はあるのでしょうか?チョット心配だけどねぇ~。まぁ~、視野に入れて考えてみようかな?少し動けば眠れるかも知れないしねと、言いながらも昨日は買い物に行ったのに眠れない・・・。あまり意味が無いのかも知れませんねぇ~(笑)

それでは、バレーボールが始まってます。今日は世界ランク1位の中国です。1セットでも取れる試合を楽しみにしていたいと思います。明日も暑いですが、熱中症には十分に気をつけて楽しいお休みをお過ごし下さい。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m


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◎眠剤が効かないのは何のせい?◎

みなさん、こんばんわ~。ちゃみっちです。今日も一日暑かったクーラーが手放せないくらい暑かった。みなさんの地域はいかがですか?

昨日も眠れなった。何でだろう・・・。何がいけないのでしょうか?昨日は、スポーツニュースが始まる前の、とあるチャットへの訪問を止めて、スポーツニュースを見ながらダイエット運動をして、番組を見て、番組も運動も終って、薬を飲んでとあるチャットへ行って・・・少しみんなと話して、1時18分には止めて眠ろうと布団に入りました。なのに眠れない・・・。また頓服飲んで休みました。今日はチャットに行くのは止めた方がいいのかな?何が原因で眠れないんでしょう。考えてしまいます。

そして、生活リズム変えるリハビリ起床。今日もダメでした。逆に眠剤が残ってるのか?眠くて眠くて・・・。楽しみにしていた韓国ドラマも最終回となってしまいました。チョット残念です。でも頑張って目をあけて最終回を見届けました。ドラマが終って、朝食のグレープフルーツを食べて、また眠ろうとしてたんだけど、安売り王のスーパーに買い物に行くぞぉ~って事になって、眠い目をこすりながら支度して出掛けました。

朝食のフルーツが無いのとワタシが飲んでる水が無くなってしまったから買いに行きました。他にも色々と食材を買ってきましたがねぇ~買い物していたら偶然、ダイエットドリンクを発見ついでに購入してきました。(イエイ)値段も若干安かったかな?ってところです。大量に買ったからこれからも、運動に励める~ってカンジです

買い物から帰宅して、昼食にお餅とおにぎりを食べました。そして、布団へ直行~1時間くらい眠りました。でも、まだ眠い・・・(笑)あとは、夜まで我慢ですねぇ~・・・。今夜は、スポーツニュースが終っても、とあるチャットへはいかずに何かしていようと思います。それで眠れなかったら、仕方無いですねぇ~・・・。まずは、試にチャレンジです。どうしたら、頓服無しで眠れるのかを探らなくちゃねそうしないと薬漬けになってしまうからねぇ~。明日も一日頑張ろうではありませんかぁ~その気持ちを忘れずに毎晩の戦いを制したいと思います。

ところで、9日~バレーボール女子の試合が放送されてます。日本は連敗してます。こらから中継を見るけど、負けない様に念を送りたいと思います。(笑)こんな調子じゃオリンピックのメダルも難しいモンねぇ~・・・。さぁ~、これから応援するぞぉ~みなさんも一緒に盛り上がりましょうね~それでは、また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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=チャット病と眠れない日々=

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日も天気は良かった~少し風が気持ちよくてクーラーいらずの一日となりました。明日も天気は良いそうで・・・。明日はきっと暑いかなぁ~?って思ってます。みなさんの地域はいかがでしょうか?

昨日は眠れなかった・・・。夕飯が遅かったから遅めに寝る直前の薬を早めに飲んで、チャットを少しして・・・。ってカンジだったんだけど、眠くなってきたから、チャットを早めに落ちてみっち~の動画を見て、布団に入ったけど、何がいけなかったのか?眠れなくて頓服を飲んで眠りました。どうしてぇ~?ってカンジです。

でも、今日起きたのは母が仕事から帰宅して、韓国ドラマが始まるテーマ曲で目が覚めたけど、あまりもの眠さに勝てず、韓国語を聞きながら再び眠ってしまいました。そして、起きたのは13時過ぎ・・・眠くて動けないってカンジだったけど、何とか起きて朝食のグレープフルーツを食べて再び布団に潜りました。でも、眠れない・・・母はタイマーセットした韓国ドラマを見ていて、ワタシは布団の中・・・。目をずっとつぶってたけど、眠れないのぉ~。とっても眠いのに、眠れない・・・。結局目をつぶったままゴロゴロしてました。(あ~ぁ・・・)

夕方になっても眠れない・・・。昨日も昼寝してなかったけど、今日もしてないぞぉ~果たして今夜は眠れるのでしょうか?今になってアクビが出てくる・・・。もう眠れないからねぇ~・・・。夜まで我慢だぁ~。今夜はシッカリ眠ってみよう。って思ってます。とあるチャットも休んでもいいのかな?って思うけど、やっぱり誰かと話したいんだよねぇ~・・・だから、ツイツイ行ってしまう。チャット病にかかってるのかも知れない・・・。(笑)

明日はリハビリ起床の日です。母が仕事休みだからいつもよりも早く起きる練習です。眠くなったら昼寝をする。と言うドクターの言う通りに頑張ってみようと思ってます。無事に夜眠れて、朝起きられて・・・と、上手く行けばいいなぁ~って思ってます。ワタシも生活習慣を見直した方がいいのかも知れないなぁ~・・・。

でも、何で今日は眠れなかったんだろう。さぁ~明日は出掛けられる様な状態であればいいなぁ~って思ってます。ダイエットドリンクももう無くなるからねぇ~・・・。10本買ったのに、もう無くなってしまう。早いなぁ~。大抵1本を3日に分けて飲んでるんだけどねぇ~。まぁ~、飲めば無くなるんだから、明日買い物に行けたらいいなぁ~って思ってます。

今日はゴロゴロしたままの一日でした。何もなく変化の無い一日です。お昼はおにぎり1個です。それでワタシの昼食は終りです。これでいいのらぁ~胃も小さくさせて少しでも痩せる要素を作っていかなくちゃいけないよね?さぁ~、頑張るぞぉ~頑張ってスタイル良く痩せて行きたいと思ってます。ダイエットの道は、まだまだ続く。体重変動には時間がかかるけど、あと7キロ痩せたら、少しは変わるでしょう~

それでは、バレーボールの試合が始まりました。みっち~の動画は10日までだったのが今月一杯に延長されてました~(やったね)これからも、毎日みっち~のお姿が見れるのは嬉しいものですねぇ~と、いうワケで、昨日のバレーボール、キューバ戦(世界ランク3位)に3×1で負けてしまいましたが、今日はアメリカ戦です。ジリジリと攻めて行って欲しいものです。野球もピリッときてなくて、負け続きの毎日です。野球もシッカリ勝ってオリンピックに繋げて欲しいと思うし、バレーボールも成績良くオリンピックに行って欲しいものです。

では、本日はこの辺で・・・みんなでバレーボール応援して行きましょうね本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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”眠けを堪えて起きてる方法とは?”

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は一日涼しかったです。日中もクーラー無しで生活してました。今も心地良く気持ちの良い風が入ってきています。明日も暑いのかな?って思うとチョット嫌だなぁ~って思うけど、それが夏なので仕方無いですねぇ~そんな夏の日いかがお過ごしでしょうか?

昨日は、リズム良く眠りました。夕飯が終って、夜の薬を飲んで、眠剤も3時間あけて飲む薬を除いていつもの時間に飲んで、あけて飲む薬は寝る30分前に飲んで眠りました。その間にとあるチャットへも行ったんだけどねぇ~。時間差で飲む薬が効くのが早くてビックリしたけど、頓服無しで眠る事が出来て本当に良かったです。

昨日は、母と遅くまで色んな話をしてました。ワタシはスポーツニュースを見ながらダイエット運動をして母とも話していました。とあるチャットへも行ったけど、あまり話しが出来ないまま終ってしまったカンジでした。でも、リズミカルに一夜を迎えたのは本当に嬉しかったです。(ヤッタ~

昨日、チャットをしながらも、色々と考えてたんだけど、生活リズムをしっかりと取り戻さないといけない。って事。色々と考えてました。チャットの人も確かに、眠るのは遅いよね~?って話もしていて、色々と考えてました。そして、思ったのです。母が家に居る日は、リハビリとして、いつも起きるのが12時半だから、1時間早めて11時半に起こしてもらう。って事にして、起こしたら起きれるようになり、それが慣れてきたら、今度は、10時半に起こしてもらう。って事にしよう。って思って、チャットを中断して母と相談してました。最初はナカナカ起きれないけど、起きれる様になれば起きるだろうし、少しずつリハビリの様に過ごしていければいいかな?って思いました。そして、昼間は極力眠れる為に昼寝もちゃっとして、夜を迎えられたらいいかな?って思いました。

母に話したら、母も「以前言った通りでしょ?」って多少は怒られたけど、ワタシの意見に賛成してくれて良かったと思いました。そして、今日は母が仕事がお休みの日です。早速起こしてもらいましたが失敗です。起こされてる感覚はあったけど、起きれなくて、目が覚めたのは12時15分頃でした。いつもより15分早く起きたけど、スッキリしたカンジで起きれて良かった~次は明後日だぁ~。シッカリ起きれる様に頑張ってみようと思います。

でも、起きた時は眠かった~・・・朝食のグレープフルーツを食べて、韓国ドラマ見て・・・と、いつもと変わらない生活ぶりだったけど、ドラマが終って布団に横になったけど、眠れない・・・目をつぶってゴロゴロです。結局眠れないのぉ~・・・。しかも、両親がお昼ご飯食べてる時に、香りでお腹が空いてしまって・・・一緒に昼食をとりました。いつもより早い昼食だったけど、ホットモットのおにぎり弁当を食べました。両親はビビンバ丼です。でも、おにぎり1個にしておけば良かった・・・。おにぎりが2個入ってるんだけど、最初は1個にしよう。って思ってたのに、欲張って2個も食べてしまいました。最後はカナリ苦しかった・・・。これで90%夕飯は食べれないなぁ~って思ってます。夕飯は少なめに食べよう。そうしないとリバウンドしちゃうからねぇ~まぁ~、それ以前に量が入らないけどねぇ~

昼食を食べ終わって、しばらく起きてたんだけど、もう一度眠ってみようかな?って思ったら、母が「夕方に寝ると夜に影響するから頑張って起きてなさい。」って・・・折角眠れると思ったのに、眠れないナンテ・・・だからどうしよう。って思って、缶コーヒーを飲みました。これで、若干の眠けは取れてくれるかな?ってところです。(だと、いいけどね~)だけど、アクビが出るぅ~アクビが出るからどうしよう。ってカンジです。このまま横になったら90%眠ってしまいそうさぁ~、どうやって残りの時間を過ごせばいいのでしょうか?

今日からバレーボールの試合が放送されます。日本女子は、6連敗で帰国したそうです。詳しくは判らないけど、スポーツニュースでチラッと言ってました。今日の試合は上位5カ国との対戦です。勝てればいいけどねぇ~・・・。でも、連敗で帰国してるから、期待は出来ないし、折角オリンピックに出られるのに、メダルが遠く感じます。男子も試合をしてるみたいですが、順調に来てるようです。男子もメダルは遠いかも知れないけど、女子よりはマシなのかも知れません。でも、全哨戦です。シッカリとテレビの前で日本の勝利を願いたいと思います。みなさんも、良かったらテレビ観戦してみてくださいね。女子も随分と変わりましたよぉ~

さぁ~、バレーボールの試合を見ながら、シッカリと起きていようと思います。これで、眠ったら水の泡ですもんねそれでは、また明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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~遠出・薬・通院日~

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日も暑かった~太陽の陽射しが眩しくて、夏だなぁ~って一日でした。明日も晴れです。夏は嬉しいけど、ツライものもありますねぇ~みなさんの地域はいかがですか?

昨日も眠れなかった・・・でも、チャットも早めに出て寝てみました。頓服1錠で何とか眠れたかな?ってところです。追加はしなかったと思います。覚えてない(苦笑)一度も起きる事なく朝までグッスリ眠りました。

今日は病院の日なので、事前に母に起こしてもらって、父にも起こしてもらってと、何とか無事に起きれました。でも、眠い・・・とっても眠い・・・いつも眠ってる時間だから余計に眠い・・・。眠い目をこすりながら朝食のグレープフルーツを食べて、支度を始めて・・・と、ゆっくり時間をかけて支度しました。そして時間になったので出発です。

外に出ると暑い~ムンムンする暑さ。もう玄関出ただけで、ダウンしてしまいそうでした。(笑)そんな中の通院です。薄着しても暑いんだもんなぁ~・・・。夏ってジメジメしてるから本当にイヤですねぇ~。同じ汗をかくならサッパリとかきたいものです。そんな風に思いながら、病院へレッツgoo~

病院に着いて、いつもの水分を買って、お手洗いを済ませて、待合室へ~いつもと同じですね。待合室について、小さい子供が伝え歩きをしてました。とっても可愛かった~目がクリッとした男の子です。何度かワタシのところにも来て、可愛い笑顔を見せてくれました。癒された~ワタシも子供が欲しい。早く結婚したいよぉ~。って感じてしまいました。そんな中、診察に呼ばれて、眠れない事を話しました。寝るのが遅すぎるって言われてしまいましたチャットも早めに切り上げて、ダイエット運動も早めに取り組んで、もう少し早く寝た方がいいよ。との事。夕飯が遅いから、自然と流れも遅くなるって伝えても、もっと早く眠れる。って言われてしまいました。確かに2時は遅いのは判ってる。でも、眠れないものは眠れないんだよねぇ~。と、言うワケで薬を1錠増やしてもらいました。

あとは、やる気が出ない事。これは、仕方が無いそうです。次回まで続く様なら薬を調整しましょう。って事になりました。統合失調症でも、やる気が出ないことがある。との事です。そして、陰性・陽性は関係ないとの見解。一応、陰性って話してるんだけど、そうとも言えないって言われてしまいました。以前までのドクターと見解が全く違うから正直、困ってます。でも、症状に合った薬を戴いてるから、それで様子見です。やる気が出ないのは本当に困る。何とかして欲しかったけど、当面我慢の様です。ドクターは1つの問題しか解決してくれないから正直困る。いつも話すのは困ってることを話してるのに、半分しか理解してもらえない。ってカンジです。でも、本当に自分の努力が一番に優先されるから、今日から見直してみようかな?って思ってます。それしか方法は無いもんね。

でも、早く寝る様に・・・って言っても、眠れないんだもんなぁ~・・・。正直困ってますが何とか頑張ってみようと思います。チャットも時間を短く取れば眠れるよね?クールダウンが上手く行けば眠れるし、早めに運動したら眠れるし・・・。そんなカンジだよね?頑張ってみよう。でも、正直自信がない。眠剤を飲む時間も遅くとってみようかな?そしたら、クールダウンも早く済ませることが出来る。でも、食後すぐの運動ってどうなんだろうなぁ~・・・それが一番の心配。まぁ~、何とか頑張ってみよう。

病院が終ってからは、フルーツショップで、絞りたてのパインジュースを買って、その足で母の買い物の代行・・・。安売りのお茶を買いに行ったんです。今日は本当に遠くまで行きました。隣の市の中心地まで行きました。本当に大変だった~。どこのお店も売り切れだったから、本当に遠かった。相当なる時間をかけてコマゴマとお茶を求めに行きました。無事に予定個数は購入出来たけど、本当にあんな遠くまで行くとは?ってカンジです。

全ての買い物を終えてからは、時間がギリギリになってしまって、薬局に行く前に今日仕事だった母を迎えに行きました。その前に、明日発売のみっち~(及川光博サマ)のLIVE-DVDが前日の午後に届くって言われてたので、引取りに行きました。もうラブリ~よぉ~そして、母を迎えに・・・。今日は何度か腹痛に襲われてしまって、母を待ってる間も腹痛に悩まされ、近くにあるテレビ局の中のお手洗いを借りに行きましたがね~そして、お手洗いから戻ったら母が待ってました。母の方が早かったみたい。(笑)そして、帰りに薬局に寄って薬を貰ってきました。

そしてビックリ~追加になった眠剤は相当強い薬のようで、食後3時間は空けて飲んでください。って・・・。正直困ってしまった・・・。効き目も相当強いみたいで、気をつけて飲まなくちゃいけないみたい。正直驚いてしまいました。でも、どうやって飲もうかな~?って考えてしまってますが、先に追加分を外した薬を飲んで、寝る前に追加の薬を飲もうかな?って思ってます。我が家では夕飯が遅いので、眠剤を飲むタイミングが難しいんだよねぇ~。確かに、寝るのは遅いけど、時間を空けて飲むってのは、納得が行かない。でも、眠る為だ。頑張って飲もう。そして、翌日に残さないように効いてくれたらいいかな?って思ってます。でも、翌日まで残る薬って言われてしまったから、正直心配です。でも、眠れないんだから仕方無いのかな?そして、眠れる様に頑張るしかないね。多分、チャットのやりすぎで眠れなくなってるのかも知れないし・・・。今日から、短く済ませようって思ってます。

薬局を出ていざミニストップへ~病院から出て買い物に直行したから、昼食を食べてない。ミニストップでアイスを買うついでに、お弁当も一緒に買いました。ワタシは食欲が無いからおにぎり1個です。アイスはバニラを食べました。濃厚×ミルクを飲んでるのと同じ味。ワタシは牛乳は苦手だから何んとも言えない味だったけど、美味しかったかな?

そして、帰宅~。先程買った、おにぎりを食べて眠くなったから2時間たっぷり眠ってしまいました。さぁ~。夜眠れるかなぁ~?ってカンジです。母が一度起こしたらしいけど起きなかったみたい参ったさぁ~て、夕飯も食べてスッキリしたところで、眠剤が効くことを祈りながら今夜は眠ろうと思います。上手く行きますようにぃ~・・・。

それでは、今日はドタバタ劇の一日でしたが、暑さにめげずに明日も一日頑張って行きましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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”祝記念!と妄想の日々”

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日も暑かった・・・。流石に夏ともなれば暑いものです。夏は大好きだけど、やっぱりこの数年の暑さにはかなわない・・・。勿論天気は快晴です。陽射しも眩しくて本当に暑くて夏がやってきた。って思わせる状態です。みなさんの地域はいかがですか?

えぇ~。本日、「ちゃみっちnoゆるる~ん日和」アクセス16000件突破致しました~これもひとえにみなさんのお陰です。こうして、毎日日課の様にブログを綴っていますが本当にこんなにも沢山の方々に見て戴けてるって思うと、本当に嬉しく思います。辿り着くまでに色んな事がありました。ワタシが詐欺にあったり、誤った記事を書いてしまって迷惑をかけてしまったり、友人が亡くなったりと、本当に色んな事がありました。このブログも700話突破しています。本当に色んな事があったなぁ~って思います。NETの怖さも一緒に勉強してきた様にも思います。本当に言葉には注意しなくちゃって思いながら、日々精進して気をつけながら毎日ブログを綴ってます。これからも、どんな毎日が待ってるのか判りませんが、みなさんに楽しんで貰えるブログ作りを目指したいと思ってます。

そして、いつもコメントなどで応援して下さってるみなさま、本当に感謝致します。ありがとうございます。今日は七夕ですが、こんな記念すべき日になるとは思ってなかったです。ステキな七夕になりました。あとは、本物の彦星さんがやって来たらいいなぁ~って思ってます。ワタシも皆さんに愛される織姫になりたいと思ってます。今夜は天気がいいので、天の川が見えるかもしれませんが、残念ながらワタシの家の周辺は星が見えないから難しいかな?って思ってます。でも、夜になったら一度外に出て天の川探しでもしようかな?って思ってます。

昨日の夜は全く眠れませんでした。チャットも早くに落ちて布団に入ったけど、アクビは出ないし、目もしっかりと冴えてしまってまた3時頃まで起きてるハメになりました。あまりにも眠れないから頓服の頓服を飲んで、やっと眠れました。そして起きたのは13時です。しばらくボーッとしていたけど、何とか起きて、遅い朝食を食べてまた横になって1時間ちょっと眠ってました。起きた後も再び眠ろうかな?って思って布団に入ったりもしてたけど、逆に眠れなくて、ゴロゴロしてました。

時間も16時を回って、やる事が思いつかなくて、昼食にしました。今日は卵かけにしようか納豆にしようか?って迷ったけど、納豆にしました。ちょっとご飯が多かったけど、美味しかったです。初めて食べる納豆だったけど、ナカナカ美味しかったです。九州の納豆みたい。”うまかたれ”ってネーミングのたれが付いてたからねぇ~・・・。昼食を食べる前に父からの帰るコール・・・。納豆を食べ終わってから、父帰宅。そして、ゆっくりする間もなく再び、父は別の仕事に出かけて行きました。ワタシは?って言うとまた腹痛に襲われてます。(笑)

毎日×腹痛に襲われてます。お通じで痛いのかメンヘルで腹痛が起こるのかが判らない・・・。だけど、お腹が痛くなってしまうんだよねぇ~・・・。本当に困ったものです。しかも、通ってるし・・・。もう、おトイレとお友達ですよぉ~(笑)夕方アイス食べたからまた腹痛が起こるかも?って思うと、本当に困りますねぇ~(大丈夫でした~)毎日こんなに腹痛が起きてるのに、痩せないって、どういうことかな?って思ってしまいます。ちっとも減らないんだもん。これまで順調に痩せてきたのに一行に痩せない。こんなに腹痛に襲われてるなら、痩せてくれてもいいじゃんってカンジです。(笑)

最近停滞してるのか?体重が減らない。一度1キロ減ったけど、また元に戻ってしまいました。それからと言うもの痩せない・・・。毎日、頑張って運動してるのに痩せない・・・。今夢を見てるのは体重が2キロ痩せた夢。あぁ~、ここまで頑張ったよぉ~って思う妄想・・・。夢じゃないか母に言ったら、すぐそこじゃんって言うんだけど、そのすぐそこが遠いんだよねぇ~・・・。小さな夢を抱えながらシッカリとダイエットして、夢の40キロ台にしてみたい。まだまだ先は長いのぉ~・・・。あと何キロだぁ~?ってカンジです。(笑)

そして、くびれも出てきてぇ~って妄想・・・。そのくらい痩せたい。これまで痩せてきたけど、一体どこが痩せたんだろうって思ってしまう。ウエストは、メタボ並にあるし、このメタボ気味のウエストを何とかしたい。いつもお腹をイジメながらダイエットしてるんだけどねぇ~。ナカナカ上手く行かないものです。でも、これにめげずに頑張って行こうではありませんか~ってカンジで頑張ってみようと思います。

明日は、やっとの通院日です。全く眠れなくなってしまった事を話してこようと思います。薬が合って無いのかも知れないですねぇ~・・・。サイレース飲んでるから本来なら眠れるハズなんだけどねぇ~・・・。頓服1を飲んでも眠れないし、頓服2でやっと眠れて・・・。本当に困ったものです。シッカリと話し合ってこようと思います。でも、頼りないドクターだから結論が出ない可能性もあるかも知れないけどねぇ~・・・。でも、精一杯話してこようと思います。どうなるかは不安だけど、シッカリと頑張ってこようと思います。

アクセスも16000件突破して、キリ番の方おめでとうございます。m(_ _)mこれからも、みなさんに愛されるブログ作りを目指して頑張って行こうと思ってます。そして、これからも末永くヨロシク御願い致します。m(_ _)m

それでは、また明日お会いしましょう。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

これからも、「ちゃみっちnoゆるる~ん日和」をヨロシク御願いいたします。そして、これからも応援ヨロシク御願いします。m(_ _)mありがとうございました。

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=やった~梅雨明けだぁ~=

みなさん、こんばんわ。ちゃみっちです。今日は暑かった・・・。起きた時に汗ビッショリになって起きました。そして、九州北部が梅雨明けしました~例年よりも2週間くらい早い梅雨明けのようです。と言うワケで天気は晴れ~今年の梅雨は雨ばかり降ってたけど、夏が来るのは早いよぉ~ってカンジです。太陽の光もギラギラしていて、夏がやってきた~ってカンジです。今年の夏はどうなるでしょうか?徐々に梅雨明けを迎える地域のみなさん、熱射病には充分に気をつけましょうね~

昨日は、すんなり眠れました。眠けも調度良くて、眠けを感じててチャットも早めに出て、布団に直行~グッスリすんなり眠れました。良かった~頓服も確か飲んでなかったと思う。本当に良かった~ってカンジです。クーラーの余熱で眠れた~ってカンジです。でも、本当にすんなりとグッスリ眠れて良かった~しかも一度も起きる事なく眠れたから、本当に良かった~

今日起きたのは11時45分です。偶然、”アッコにおまかせ”が始まった時に起きました。いつも見れるときは見てるけど、今日はタイミング良く起きれて見れました。半分暑さでボーッとしながら、テレビを見てました。でも、本当に暑かったもう、汗ビッショリなんだもん。しかもクーラー入ってないし・・・。ワタシが起きてからクーラー付けたのかな?本当に暑かった・・・。さすがに梅雨明けしたから、暑いのは当然だよねぇ~・・・。あまりもの暑さに脱水症状起きるかと思った(大袈裟だろっ

テレビを見ながら朝食のグレープフルーツを食べて、番組が終ったら、安売り王のスーパーに買い物に行くぞぉ~って事になって、暑くてダレながらも支度をして13時半頃出発したのかな?日曜だから、どこも混んでる×着くまでが長かったしかも、出掛ける頃に腹痛に襲われてて、もつかな?って不安にも思ったりしたんだけど、何とか無事に到着してもってくれて・・・。買い物を楽しみました~1時間くらい買い物して、真っ直ぐ帰宅。どこにも寄り道しないで帰宅しました。

15時30分頃に帰宅してからは、昼食を食べて、16時からケーブルテレビでミッチ~のLIVE-DVDの宣伝があるから、それを見たりしてました。放送されたのは、今yahoo&BIGLOBEで動画放送してるシーンをチョイスしての放送です。チョット期待してたよりも、短くて悲しかった・・・でも、いつもNETで見てるから、テレビの大画面で見るシーンは良かった~ホボ毎日見てるから、新鮮味は無かったけど、大きな画面で見れるのは本当に嬉しかった~ケーブルテレビをつけてくれた親に感謝だなぁ~でも、野球が終ったらケーブルテレビ解約されてしまうけどねぇ~

みっち~が終って野球中継を見たりしてました。衛星では楽天戦、地上波ではソフトバンク戦(これは地元だからの放送だけどねぇ~)親のボルテージも上がって行って、ソフトバンクは負け続けてるから、点数が1点差で勝ってたけど、すぐに逆転される~って罵声を浴びせてました。(ソフトバンク戦は、いつも熱いのよぉ~・・・ウチの親)楽天は、ソフトバンクにとって天敵だし、監督が嫌いらしい・・・。だから、負けろ負けろ~っていつも言ってます。しかも、順位も楽天が上だから余計にイヤみたいです。(笑)ワタシは、巨人が大嫌いだから、負けて欲しいけどねぇ~アンチ巨人だからねぇ~

そんなカンジで、暑い中涼みながらテレビを見てました。そして、少し横になったら眠くなってしまって、眠ってしまいました。2時間くらい眠ったと思う。起こされたのは19時15分頃だもん。自分でもビックリです。でも、昼寝してしまったから、夜が眠れない気がする。どうしよう・・・。ってカンジです。眠れなかったらゴロゴロしていればいいよね?そうしようっと。

起きてからは、テレビを見て、PCにスイッチを入れて、「篤姫」を見て・・・。夕飯食べて・・・といつもの生活をしてました。今日の夕飯は刺身だったんだけど、くじらの肉を食べました。小さい頃に食べて以来だったから、どんなかな?って思いながら食べたんだけど、生臭くて味が濃くて、硬くて・・・美味しいとも、マズイとも取れない肉でした。でも、また食べてもいいかな?って思ったりもしましたが・・・こんなモンかも知れませんねぇ~

そうそう「篤姫」を見てから、「ジキルとハイド」にチャンネル合わせたんだけど、エンディングでみっち~の新曲流してたハズなのに、もう変わってた楽しみにしてたのに、4月13日~流れてたのに、もう変わってるのぉ~ショックだったぁ~。この4月13日~は数えてまだ3回くらいしか見てないよぉ~こんなに早く変えられたら困るよぉ~。もっと見ておけば良かった・・・。多分今月から変わったのかも知れない。あぁ~ぁ・・・本当にショックだった。

それでは、梅雨も開けてしまって、これからは地獄の暑さが待ってます。ワタシもこの夏でどのくらい痩せるかが心配ですが、頑張って運動してダイエットに励みたいと思います。明日から、いつもの毎日が始まります。熱射病には本当に気をつけてお仕事に学校に励んでくださいね。ワタシも無事な毎日が送れることを祈りたいと思ってます。では、また明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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!! 衝撃・驚きの一日~進歩 !!

みなさん、こんばんわちゃみっちです。昨日の夜は大変だった・・・1時半頃から明け方の4時まで稲妻が走る雷雨がありました。もう、薬飲んでも眠れないくらいのスゴイ雷でした。真っ暗な部屋が時々雷で明るくなるの・・・。バリバリバリ・ドーンと大きな音を立てて、本当に怖かった・・・。4時以降は止んで静かになって、今日は一日曇り空のお天気でした。でも本当に怖かった・・・。何箇所か落ちたんじゃないかなぁ~?ってカンジです。みなさんの地域はいかがでしたか?

と、言うワケで今日は寝不足です。雷が落着くまで眠れなくて、最終手段の頓服を飲んでも眠れなくて・・・。結局落着くまで起きてました。でも、本当に怖かった・・・。寝不足とは言っても、14時まで眠ってたけどねぇ~・・・。でも、眠った気がしない。ってカンジです。起きてもダルイし、眠けは取れないし・・・。本当に困りました。もう一眠りしようかな?って思ったけど、眠れないカンジがして、遅い朝食にグレープフルーツを食べて、横になろうかな?って思ったけど、今日は母が仕事だから、夜勤明けの父が起きてきて、母を迎えに行ったけど、気分的にも落着かないから、シャワーを浴びました。

シャワーを浴びてスッキリしていても、いまいち眠けも疲れも取れないです。ただ暑いだけ・・・(笑)お風呂から上がって、30分くらいして、父が壊れた携帯を修理に出す。って事になって、車で携帯ショップに行きました。壊れたと言っても、雨で濡れてしまって液晶が上手く映らなかったんだけど、充電したら液晶は回復したんだけど、使ってないのに、毎日充電が空になっていくから、それを直しに行ったんです。そしたら、修理代1万だってぇ~。高いよねぇ~結局、機種変更した方がいい。って事になって、機種変をする事にしました。色んなプランを追加してカナリ安く購入することが出来ました(ヤッタネ)。直営のショップだから高くつくだろうなぁ~って思ってたけど、4000円チョットで購入することが出来ました。(ばんざ~い

でも、解約は奇数年だと、9500円取られて、偶数年に解約すると無料なんだってぇ~。何だか複雑すぎて困ってしまった他にも色んなプランを入れたから、ややこしくなってる何だか最近の携帯会社は色んなプランをつけて顧客を伸ばそうとしてるんだねぇ~・・・。つくづく思った・・・。でも、プランを増やして基本料金が減るのはいい事だから、そうしました。家族割りも設定したし、家族間通話が無料になったみたい。でも、母は携帯持ってるけど、かけるだけで電話鳴っても取らないから意味ないんだけどねぇ~まぁ~でも、安くなるならいいかな?って事で契約しました。プラン変更は今日かららしいから、請求書見たら判るかな?ってところです。

携帯のメモリーコピーの時間に20分くらいかかるそうだから、その間に携帯ショップの隣にある、ミニストップでアイスクリームを買って車の中で食べました。バニラ&夕張メロンのミックスです。美味しかった~バニラもくどくなくて本当に美味しかった。夕張メロンも味が濃くて美味しかった~冬場になるとベルギーチョコが出るんだよねぇ~それも美味しいから大好き~元々、チョコレート大好きだから、ベルギーチョコ食べると大満足してしまうのよねぇ~こんなんじゃ、ダイエットにはならないね~でも、ワタシのお昼ご飯はアイスクリームとなってしまいました。おにぎりでも買おうかな?って思ったけど、アイスでお腹一杯になってしまって、ご飯食べれなかったです。お昼の薬も飲んでないお昼の薬は胃薬だから別に抜いても大丈夫なんだけど、朝と夜はシッカリ飲まないといけないから、それだけは守ってます。

アイスを食べて携帯を取りに行って帰宅しました。そして新しい携帯を見て、ビックリ~前の携帯で撮った写真が、新しい携帯にメモリーされてるの本当にビックリです。今までメールとか音楽データとか残らなかったけど、今では移せるんだねぇ~。本当にビックリしました。でも、携帯の中に入ってる着信音の音が静かな音ばかりで納得出来ないってカンジ。でも、その中から絞って着信音にしましたがねぇ~でも、実際に使う父は満足行ってないみたい(笑)時計の大きさも小さいし、老眼の父はチト困り気味でした。(笑)

でも、最近の進歩はスゴイねぇ~・・・。ワタシの携帯はPHSだから携帯とは全く違ってくるけど、携帯を持ってる両親のを見ると随分と進歩したなぁ~って思うんだよねぇ~。本当にビックリです。でも、充電も仮充電のハズが、帰宅してからずっと触ってるけど、まだ充電が切れない。それも進歩だぁ~本当に最近の携帯はスゴイワタシもお金持ってたら携帯にしてもいいんだけど、今のPHSでも満足だからイイんだけどねぇ~使いなれてるし、今は誰からも連絡来ないし・・・。カメラ機能も使ってない写真となると、デジカメで撮ってしまうからねぇ~・・・まぁ~、無駄な使い方をしています。(笑)誰か電話頂~戴~

そうそうもう一つの驚き~充電器ってあるでしょ?機種変したら普通充電器って変わるのに、今の携帯は古い充電器(機種変する前の携帯の充電器)も使えるんだよぉ~普通は機種やメーカーに寄って変わるのにメーカーも機種も違うのに、使えるの~マジでビックリ~ってカンジです。今、早速前の携帯の充電器を使って充電してます。本当に進歩だぁ~

今日は、何だか驚きの一日だったように思う。昨夜の雷雨といい。今日の機種変の手続きといい。新しい携帯といい。本当にビックリすることばかりでした。今、若干眠いけど、今夜も眠れないんだろうなぁ~・・・。早く何とかしたい。最近本当に眠れない日々が続いてるから、本当に不安になる。昨日は眠れそうなカンジはあったけど、結局雷がスゴクて眠れなかったし・・・。今夜は眠れるのかなぁ~?って思ってしまう。でも、焦らずにマイペースでのんびり構えて眠ろうと思います。そして、火曜日には薬も変えてもらって、安眠が出来る様にして欲しいって思います。それしか無いもんね。まだ日は長いけど、頑張って眠ってみようと思います。そう思うしかないモンね。

さぁ~、明日はどんな一日が待ってるのでしょうか?天気が良ければ、疲れる為に、どこかに行けたらいいなぁ~って思ってるけど、どうでしょうねぇ~・・・。それでは、また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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~感涙ありませんか?~

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は曇り空一時ザ~っと雨が降ったみたいですが、基本的には曇り空でした。気温も32度まで上がってたらしく、とっても暑い一日でした。四国地方は今日梅雨が明けたそうです。今年の梅雨明けは早いみたいですねぇ~・・・。九州北部も明後日梅雨が明けるのでは?って予報になってます。今年は全体的に梅雨明けが早いのかもねぇ~・・・。今夜から明日にかけて少し崩れるみたいだけど、蒸し暑い夏はクーラーに限る。クーラーの下が一番気持ちいいねぇ~

昨日も眠れませんでした。いつも通り、スポーツニュースが始まる前にとあるチャットへ行って、途中からスポーツニュースを見に行き、番組を見ながら運動して、スポーツニュースが終ったら、またチャットへ行って・・・。と、本当にいつもと変わらない夜でした。チャットも早く終らせようって思ってたけど、結局1時40分頃まで居ついてしまって、親に怒られる時間帯だから、チャットを落ちて、みっち~の動画を見て、布団に行きました。だから、布団に入ったのは2時頃でした。眠れそうなカンジはあったけど、眠れない・・・。頓服を途中で投入してたんだけど、いざとなると眠れない・・・。最終手段の頓服を飲もうか?って悩んでたけど、結局我慢してゴロゴロしてました。そしたら、3時過ぎにやっと眠れたみたいです。良かった~・・・。

でも、寝不足~・・・。起きた時疲れてた・・・。冷房付いてるのに、疲れてた。今朝は起きる事は無かったけど、12時半に韓国ドラマのオープニングの音楽で反応して起きてしまいました。しばらく布団でゴロゴロしながらドラマ見てたけど、1時過ぎに起きて遅い朝食を食べて、再び布団に入りました。それから、うたた寝程度に軽く眠っては起きて、起きては眠って・・・ってカンジです。

父が夜勤明けで昼間は眠ってたから、家族揃って眠りましょうか?って事になって寝たんだけど、あまり眠れなかった・・・。結局、16時過ぎに昼食に納豆食べて、しばらくしてから再び布団に入って眠って・・・。少し眠れたから今はスッキリしてます。でも、眠くなってきた~・・・。でも、この所の不眠は一体なんなんだろうなぁ~・・・。本当にツライです。今夜は眠れるといいなぁ~・・・って思ってます。頓服全部飲んで眠れる。ってのは、エ~ッってカンジだもんねぇ~・・・。かと言ってODするワケにはいかないし・・・。早く病院に行ってスッキリしたい。我慢・我慢。と思っても、ツライよぉ~・・・。本当にすんなりと眠ってみたい。って思ってます。

昨日ね気付いたんだけど、寝る頃になると不安になる。眠れるかなぁ~?って・・・。だから、余計に眠れないのかも・・・。大丈夫~って呪文かけてるのに、こんな調子です。本当に言ってる矢先から不安になってきた(笑)緊張もしてきた(笑)この状態は一体なんなんだぁ~ってカンジですねぇ~(笑)。でも、本当に眠れないと不安になる。本当に不安になる。こんな調子で火曜日までもつかな~?それも不安に思えてきてます。明日は、土曜日、病院は午前中だけだから、病院へも行けない。頑張るしかないねぇ~。とりあえず頑張ってみよう。としか言えないね

話は変わって、みなさんは、ドラマや音楽・アニメなどで、このシーンを見ると(聴くと)涙が出てくるって事ってありませんか?ワタシは、アニメ「タッチ」です。夏休みになると再放送されるんだけど、(関東ローカルのみ?)和也の死のシーン・・・。見てしまうと本当に涙が止まらなくなる。音声無くても、涙が出る。先日、テレビで海外の子供に相応しくない番組。って事でそのシーンが流れたの・・・。本当にやばかった。親の前だから必死に堪えてた。

どのシーンか?ってところで言うと、霊安室のシーン・・・「綺麗だろ、死んでるんだぜ」って拓也のセリフ・・・そして、南ちゃんが高架下で号泣してるシーン・・・。マジでやばい。思い出すだけでも涙が出てくる。さっき、懐メロの番組見てたけど、「タッチ」の主題歌を歌ってる岩崎良美さんが♪タッチ♪を歌ってた。先日、和也の死のシーンを見てたから、余計に思い出して胸が詰まってしまって、懐かしく聴けなかった本当に泣きそうだった。一緒に歌ってたけど、本当に胸が詰まって口ずさむ事が出来なかった。そのくらいヤバイです。みなさんは、ありませんか?誰でもひとつはあるのかな?でも、あのシーンは本当にヤバイ。小学生の時に見てた番組だけど、そのシーンは理解出来てたし、本当に涙が出てくる。ってカンジです。でも、作者はどうして、和也を殺してしまったんでしょうねぇ~・・・。辛すぎるよぉ~

今日は一日暑かった。もう夏も近付いてくるから暑いなぁ~ってカンジ・・・。一度クーラー消されて、窓を開けてたけど、風が入ってこなかったからなのかな?またクーラーを付けて・・・今は涼んでま~すもう、熱風の風になるから、窓を開けても意味無いのかな?って思ってしまうのはワタシだけぇ~?暑がりのワタシはクーラーが無いと生きていけない。電気料金が上がるのは判るけど、暑いのは勘弁・・・。クーラーがあるから、夏はいいんだよね?うちわがあるのは判るけど、手が疲れてしまう。(笑)やっぱりクーラーか扇風機だよねぇ~?

一人暮らししてる頃は、束縛もなく自由に生活出来てたから、こうして毎日親と向き合うのはツライものがある。ワガママ言えないからねぇ~・・・。何かを言うと怒られるし・・・。あぁ~ぁ・・・東京に戻りたい。引越ししない!って言っていれば良かった~。そしたら治ってたかも知れないもんねぇ~・・・。あぁ~ぁ・・・仕事したい。自由が欲しい。ワガママ言える状態であって欲しい。そう思うこの頃です。

今日も更新が遅くなりました。また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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**何にも無い一日~宣言**

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は雨の予報だったけど、快晴の晴れのお天気になりました。雨は降らなかったです。でも、気温が暑くて蒸し暑い一日でした。こんなに暑いのに、クーラーを入れて貰えずたまらなく暑かった・・・。そんな我が家ですが、みなさんは、いかかお過ごしでしょうか?

昨日は、頓服1錠で眠れました~(やったね)チャットしながら眠けが襲ってきて、本当に嬉しかった。布団に入って、すぐにグッスリと眠れました。だけど、朝7時頃と8時過ぎに目が覚めてしまって・・・。お手洗いに行ったりしてました。でも、何とかうたた寝程度に眠りました。起きたのは、母が仕事から帰宅した12時半頃です。うたた寝程度だったから、良く寝た~ってカンジがなくて、起きました。スッキリしてない

母が帰宅して、韓国ドラマを見て、終ってから父が今日から夜勤なので、みんなで一緒に眠りましょうって事になって、眠ったんだけど、父の会社からは電話は来るわぁ~、FAXは来るわぁ~で、度々起こされてしまいました。でも、そんな中、何とか頑張って眠りました。1時間くらい眠ったんじゃないかな?ってカンジです。一度起きてから、もう一眠りしようかな?って思っても、布団が熱い・・・。眠ってた余韻が残ってたみたい・・・。だから、もう一眠りしたくても眠れないしかも、クーラーも付いてないし・・・。外の風を入れて涼みなさい。って事でクーラー入れてくれなかったこんなに暑いのにねぇ~・・・。

ブログを書き始めて、扇風機を入れたんだけど、それを見兼ねた母がやっとクーラーを入れてくれました。少しクーラーの風がくるから、涼しいかな?ってカンジだけど、やっぱり暑いでも、クーラー入れてくれたから嬉しいけどねぇ~この時期は、クーラー必要だよねぇ~。外の風って言うけど、それほど風は吹いてなかったし、ワタシのPCのお部屋は、北向きなんだけど、窓を開けていても暑い・・・。クーラー入れた時に外に出て窓を閉めたんだけど、若干涼しいハズの向きなんだけど、暑かった・・・。公園で子供が元気に遊んでて、無邪気でいいなぁ~ナンテ思ってしまった。

今日は、一日何もしてないなぁ~・・・。起きて朝食のグレープフルーツを食べて、お昼には、卵かけ食べて・・・。夕飯はホットモットの弁当が待ってるそんなカンジでしょうか?朝食食べてから眠ったでしょ?よく眠れた方だと思うけど、起きてからはタイマーセットしていた韓国ドラマ見て・・・。くつろいでいたなぁ~・・・水分も結構摂ったし・・・。まったりとした一日だったかもしれないなぁ~・・・。本当に何もしてない。いつも大した事してないけど、今日も何もしてない。ダラダラとした一日だったなぁ~・・・ってカンジです。

今は、ブログを書きながら、みっち~の曲(アルバム:ヒカリモノ)を聴いてます。最近、よく聴くのはDLした、みっち~の新曲と羞恥心(しゅうちしん)の曲。をよく聴きます。そして、夜にはチャットに行く前にyahoo動画でみっち~見てるし・・・。もう、本当にみっち~サイコ~って思いながらいつも飽きずに見てます。もうすぐで07/08LIVEーDVDが発売になります。その先行公開の動画なんだけどねぇ~本当に動画をみていて、早くDVDが見たくなりました。本当に楽しみだなぁ~(ルンルン

今日も、野球の放送があります。今日はどんな試合をしてくれるでしょうか?本当に楽しみです。巨人戦がらみじゃないと放送してくれないからねぇ~今日は絶対に勝つぞぉ~って意気込みで勝って欲しいですねぇ~。昨日は散々な結果になってしまったから、この屈辱を晴らして欲しいものです。さぁ~て、野球中継でも見ようかな?

今週もあと2日・・・。1週間は本当に早いものです。何もしてなくても一日は早く終ってしまう。本当に早いものです。来週もあっと言う間に来て終ってしまうんでしょうねぇ~・・・。一日、一日を大切に使わなくちゃね。でも、今の状態集中力は無いし、何も手に付けられないのが現実です。これじゃぁ~いけないんだろうけど、薬も効く薬と出会って、順調に治療に励みたいって思ってます。

統合失調症は、120人に1人はかかる病気と言われてます。だからと言って治らないって事は無いと思うんだけど、それを治るようにワタシ自信も努力しなくちゃいけないのかも知れないですねぇ~。前向きに考えて治療に専念したらいいかな?って思ってます。ワタシと同じ病気を持ってるみなさん。鬱にしても、統合にしても治ると信じて長い旅を続けて行きましょうね。そして、一緒に乗り越えて行きましょうねワタシも時々落ちてマイナス思考になりがちになりますが、めげずに頑張っていけたら~って思ってます。本当に一緒に闘って行きましょうね。

それでは、また明日お会いしましょう~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◇不眠解消?だといいなぁ~◇

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は雨の予報だったけど、曇り空でとっても暑い一日でした。朝からクーラーフル稼働です。でも、クーラーつけても暑いなぁ~ってカンジですがねぇ~・・・。明日は朝から雨のお天気です。蒸し暑い一日になるそうです。イヤですねぇ~・・・。でも梅雨だから仕方無いかぁ~(笑)梅雨明けも早くなる予報も出てるそうです。そうなるとカナリ暑い夏がやってきますねぇ~。

昨日も眠れませんでした。とあるチャットもキリのいいところで切り上げて、眠れそうだったのに、眠れなくて・・・。頓服も飲んだけど、ちっとも眠れない・・・。そして、また別の頓服を飲んで眠りました。もう、癖になってるみたい・・・。そんな眠れない状態で朝を迎えました。今日は母が休みなので、シッカリ起こしてもらって、ゆっくりとした朝を迎えました。今日は呼吸器の診察があります。朝食を食べて、着る洋服に少し戸惑いながら着ていけそうな洋服を選んだりしてました。そして、準備完了なところで、いざ病院へ~

暑い中の通院です。診察は、そんなに待たないですぐに呼ばれました。今回も順調だったので、鼻炎の事を話しました。他の薬でもいいけど、どうする?って事だったけど、今飲んでる薬で様子を見てもいいね~って事になって、変更も無く、いつもの薬となりました。とりあえずは、様子見です。風邪も引いてるカンジも無いそうで良かったです。でも、やっぱり禁煙は言われてしまいました。チョット悩むなぁ~・・・。ナカナカ止められないんだよねぇ~・・・。もう、完全にニコチン中毒になってます。でも、本当に止めなくちゃって思うんだけど、今のワタシには無理な話だぁ~・・・。ストレスも無く、健康になって禁煙出来たらいいんだけどねぇ~・・・。どうしても、タバコに走ってしまうんだよねぇ~。両親も禁煙しろってうるさいけどねぇ~・・・。止められないんだもん。あぁ~あ・・・

診察が終って、会計もすぐに出来て、フルーツショップで手作り桃ジュースを買って、薬局に行って・・・。と、いつものリズムで帰宅の途につきました。帰宅したときは母が掃除をしてました。まだ終ってなかったみたいそして、母の掃除が終って、ミスドの有効期限が今日までだったことに気付いて、家族でミスドのあるダイエーに行きました。昼食も兼ねてのお出掛けだったけど、無事に昼食を食べて、商品の交換も出来て、お腹一杯の中少しダイエーを散策して、安売りの洋服ナンカも見つけたけど、サイズが無くて断念。スーパーに寄って少し珍しいものを買ったりして、帰宅しました。本当は、もう少し散策したかったけど、体調も良く無かったから、帰宅したんです。

帰宅してからは、タイマーセットしている韓国ドラマを見て、少し眠りました。暑かったけど、グッスリ眠りました。2時間~3時間くらい眠ったんじゃないかな?ってくらい眠ってしまいました。でも、これで眠ったけど、夜眠れるかなぁ~?って心配になってます。まだ眠けはあるけど、眠れるかなぁ~?ってのが心配です。少し疲れたのかな?そうだといいけど・・・。でも、本当に眠かった・・・睡眠不足だったのもあるのかも知れないけど、久し振りによく寝た~ってカンジでした。夜もこの調子で眠れるといいなぁ~って思ってます。このところ、本当に寝たって言ってもウトウトとしか眠れてないからねぇ~・・・。本当に久し振りにグッスリと眠りました。起きた時は汗ビッショリかいてたけどねぇ~。布団着て眠ったからかもしれないなぁ~。クーラー入ってるのにねぇ~

起きてからは、天気予報を見て、昨日に引き続き、巨人VS東京ヤクルトの試合を見ました。日テレで3連戦放送してくれるそうで、その第2試合目です。今日は負けました。勝ち試合だったのに、ピッチャーが抑えないから逆転負けです。本当に情けない。こんな試合してたら、Aクラスには行けないですねぇ~・・・。東京ヤクルトは現在5位です。その上に広島東洋カープがいます。ジリジリ追詰めて逆転する気で頑張ってもらわないと、オリンピックに2選手が抜ける予定になろうとしてます。貴重な人材が抜けるんだから、シッカリと盛り上げて送り出した方がいいと思うんだよねぇ~。本当にチャンスを活かさない試合。本当にガッカリです。明日もあるから、シッカリと勝ってもらって4位になれるように気合の試合をして欲しいですねぇ~・・・もう、機嫌悪いぞぉ~ってカンジです(笑)。明日に期待しましょう。巨人相手に3タテは出来なかったけど、勝ち越しは出来るこの3戦でシッカリと成績を残して欲しいと思いますねぇ~。

それでは、明日は朝から天気が悪いです。少しジメジメしてるかも知れませんねぇ~。クーラーつけて涼みながら楽しい一日にしましょうねワタシも眠れるか判らないけど、何とか頑張ってみようと思います。また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◎ボーッと、まったりな一日◎

みなさん、こんばんわ~^^ちゃみっちです。今日は曇り空だけど、気温は暑くなくて過ごしやい一日となりました。このくらいの涼しさも悪くないなぁ~ってカンジです。明日は雨の予報です。イヤですねぇ~毎日このくらい涼しくてもいいのにねぇ~・・・。みなさんの地域はいかがですか?

昨日も眠れませんでした。スポーツニュースが始まる前に、とあるチャットへ行き、スポーツニュースが始まる頃に中断してスポーツニュースを見て・・・そして、いつものダイエット運動をシッカリやって・・・。スポーツニュースが終ったら、チャットへ戻り・・・と、いつもの同じ一夜でした。

頓服もすぐには飲まずに時間を置いて飲んだけど、眠れる様子もなく・・・1時40分頃にチャットから出て、寝てみようとしてました。眠れないから、ダイエット運動のやり方が書いてある用紙を見たりしてたけど、ちっとも眠れない。頭を休めようと布団に入ったのはいいけど、眠れない。また少し強い頓服を飲んで、しばらく経ってから(と、言っても3時頃)眠れました。昨夜も眠れなかった・・・。困ったものです。毎晩だもんねぇ~・・・。一度朝起きたけど、再び眠りました。今日は起きたのは13時頃です。起きても、何だか冴えないカンジで遅い朝食にグレープフルーツを食べて、再び横になりました。

でも、今日は鼻水で苦労してます。だってぇ~鼻水が止まらないんだもん。アレルギーの薬飲んでるのに効いてない一日中、鼻をかんでました。今現在は落着いてます。少し涼しいからかな?って思ってるけど、薬の効きが悪いのか?ってカンジです。もしかしたら、風邪を引いてしまったのかも知れませんねぇ~。夜はシッカリ布団かけてるのにねぇ~まぁ~、でも今鼻水も治まったみたいだから、薬は効いてて風邪じゃないのかも知れませんねぇ~夜眠れてないから、その疲れみたいなのがあるから風邪っぽくなってしまったのかも知れませんねぇ~・・・。

結局今日は、ちょこっと眠れただけ・・・。今は眠けも無くて順調です。父が母を仕事場まで迎えに行って、その足で車の修理をしに向かっている間お留守番部隊のワタシは昼食を食べて、ミッチ~のアルバムを聴いて、ボーッとして・・・。アルバムが終ったから、片付けて・・・。再び横になろうかな?って思ったけど、手に付かなくて、ポケモンの本を読んだり、なんか色々してました。

そしたら、両親が帰宅。荷物を置いて安売り王のスーパーへと再び買い物に行きました。ワタシは再び留守番です。特に欲しい物もないから、お留守番です。それに、チョット腹痛もあったしねぇ~・・・そんな変化の無い一日です。今日から7月なのに、何の変化も無く・・・。マイペースな一日を過ごしております。今晩は、どうなるかなぁ~?って思いながらブログを綴ってます。

今日は、本当に何もしてない・・・。これから野球があるから、その中継でも見ようか?って思ってます。久し振りの中継だしねぇ~。今日から巨人戦です。シッカリ勝ってもらいましょう。でも、大丈夫かな?大丈夫だよね?って信じてみましょう。巨人ナンカに負けてたまるか~ってカンジですよね?ワタシ、アンチ巨人だから~さぁ~て、久し振りの中継だぁ~嬉しいなぁ~燃えていきましょう~オールスター目指して突っ走って行きましょう~

それでは、今日から7月です。夏もこれからです。熱中症には十分に気をつけましょうねあとは夏風邪・・・。本当に温かくして気温にあった格好で過ごすといいかもね。明日は雨なのに、呼吸器の診察が待ってます。あぁ~・・・雨はイヤだねぇ~タバコ吸ってることは隠していきましょう~・・・(笑)。それでは、明日も良い一日が送れますように・・・。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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