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2008年4月の30件の記事

◎いつものひと時とチョット散策◎

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日もポカポカ陽気で心地良い一日でした。若干雲でお日様は隠れてたけど、本当に気持ちの良い春の陽気でした。今日の気温は26度あったそうですが、今日も暑いって感じることない気温でした。ゴールデンウィークに入って2日目ですが、どんな一日でしたか?

昨夜は眠れなかった・・・。もう布団で1時間半くらいはゴロゴロしてたと思います。あまりにも眠れないから軽い頓服を飲んだら少しは効いてくれたみたいで、やっと眠れた。ってカンジでした。でも、グッスリ眠ることなく浅~い眠りでした。朝起こされたらすんなりと起きれたしねぇ~・・・。でも、眠れてないから眠いし落着かないし・・・ってカンジです

起こされてからも、しばらくは布団に横になってました。目が覚めないと言うかキツイと言うか・・・ってカンジで30分は横になってましたねぇ~。起き上がってから遅い朝食を食べてコーヒー飲んで・・・と、今日もゆったりしてました。今日は家族全員仕事休みで、それぞれが勝手な行動を取ってた日中でした。父は出掛けて、母は洗濯して・・・。ワタシはボーッとして・・・ってカンジです。(笑)

そして、14時頃かな?NETで注文したミッチーの本が届きました。(やった~)届いて早速開封・・・。ミッチーの本は2冊注文したんだけど、まずは1冊目の詩集を読みました。読みやすくて、とっても綺麗なミッチーらしい表現ですぐに全部読んでしまいました。もう1冊の本は、ページも沢山あって、読むのが大変そうだなぁ~って思ったので、次回に持ち越しにしました(笑)でも、本当に読みやすくてビックリです。また読んでみたいなぁ~って思う1冊になりました。そうそうまだ読んでない方の本だけど、帯の裏にミッチーのヌードの写真が載ってました。見たときはビックリしました。頭~お尻までってカンジでミッチーのスタイルの良さが引き立ってたけど、ヌードにはビックリ。慌てて帯を閉じましたがね(キャ~ッ)

でも、読んでない方の本もパラパラと見たりしてたけど、途中で若かりしのミッチーの写真が何枚もありました。今のミッチーも素敵だけど、若い頃のミッチーも素敵だなぁ~って見とれてしまいました。カッコイイのは判ってるけど、ミッチーの美貌もサイコーだよねぇ~。益々ホレてしまいそうです。(って、もうホレてるでしょ?爆)

4月も今日で終りですねぇ~・・・。明日からは、もう5月です。つい先日、紅白見て元気に”あけおめ~”って挨拶したばかりなのに・・・。もう5月・・・。あっと言う間に半年が経つんだろうなぁ~って思ってます。本当に一日・一日が早いよぉ~。明日は、通院日だし。前回行った時は、2週間長いなぁ~って思ってたのに、もう通院日だよぉ~。本当に毎日が早い。そうやって、何もしないで一日一日、毎日が過ぎて行く・・・。早いねぇ~。ダイエットも上手く行かないし・・・。停滞期だと思うだけでもツライ部分もあるしね。そこを諦めずにコツコツして行くのが一番なんだよね?本当、頑張らなくちゃなぁ~

そう夕方頃にね、家族でアウトレットのショッピングモールへ行きました。特に出掛けることは無かったんだけど、家族で行ってきました。モール2号棟が出来たそうで、見てきました。でも、いざ着いてみると、入れそうなお店もなくて、ブラブラと散歩して、遅い昼食を食べて、再びブラブラして、帰りにマツキヨに寄ってダイエットドリンクを買って、暑くなってきたので、マクドに行って、抹茶フルーリーのアイスを買って・・・。と、食事しに行ったみたいでした。本当に入れそうなお店が無くて、本当に散策となりました。ワタシは距離歩くから腕を大きく振ってダイエットの為の運動をしてました。ある程度動いたら、暑くなってきてしまってねぇ~・・・。昼食食べる時に、冷たい水が出てきたので、もうガブ飲みです(笑)。運動してる意味ないじゃん。ってカンジだけど、本当に冷たい水が美味しかった

ある程度散策して(運動して)、日も暮れる頃だから帰宅しましょう。の母の鶴の一声で帰宅の途につきました。出かけたのは15時半頃かな?帰宅したのは18時半です。まぁ~、そんなモンでしょうねぇ~。帰宅してからは、1時間くらい布団で横になってました。特に疲れたカンジはなかったけど、何となく横になってました。布団の中が気持ちよくて、眠りそうなカンジだったけど、母に見張られながらも睡魔と必死に闘ってました。今も眠いけど、頑張ってブログを更新してます。

そして、明日は通院日・・・。朝起きれるかなぁ~?ってのが一番心配です。明日は、母が仕事で起きる頃は不在なので、明日は父が起こしてくれると思います。でも、無事に起きれるかが本当に心配です。寝る前に気合いれておかなくちゃ起きれないモンね~。普段と違うからシッカリしなくちゃぁ~寝すぎたら大変な事になってしまうモンねぇ~。明日の診察で何を言うかは考えてない・・・。この2週は寝込むことはなかったから、本当にどうしよう・・・。ダイエットの事と、眠れない事を話してみようかな?そして、急に腹痛が起きる事も・・・。でも、話しても薬は変わることがないカンジもあるけどねぇ~。まだ引き継いで3回目になるから、進展は無いかもねぇ~。まっ、少し考えましょうねぇ~。

明日も天気は良いそうです。ポカポカ陽気でどうなるかぁ~?ってカンジだけど、油断しないで明日も一日乗り越えましょう~明日、学校の方も仕事の方も週末の4連休に向けてあと2日頑張って行きましょうね。それでは、また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◇ドキドキ度フル回転◇

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は天気も良く温かい一日でした。天気予報では、夏日になったと言ってました。でも、そのワリには、滅茶苦茶暑いってカンジはしなかったけどねぇ~そんな昭和の日ですが、みなさんはどんな一日でしたか?

昨夜もいつも通りにスポーツニュースを見てから眠りました。眠れる?ってカンジだったけど、すんなり眠れたみたいです。(良かった~)でも、朝は起きれなかった・・・。目が覚めたらナント~12時半だよぉ~ホントにビックリです。もう起きたとき”やってもうたぁ~”って思っちゃったモン(笑)。この数日どうして起きれないんでしょうねぇ~。ドンドン起きるのが遅くなって行ってる・・・。困ったものです。起きてからは、遅い朝食を食べてゆっくりしてました。時々布団に転がったりもしてたけど、ゆっくりしてたなぁ~。

お昼も過ぎて、母が掃除を始めたので、”散歩へ行きなさい。”って言われて散歩に行くことにしました。それまで若干の腹痛があったけど、大丈夫そうだったから着替えて準備万端で15時過ぎに散歩へ行きました。でも、半分くらい来た頃に急に腹痛に襲われて、近くにスーパーがあるから、お手洗いを探しに行ったけど、見当たらなくて・・・。迷った挙句に家に引き返そうって思って引き返してきました。結果散歩の所要時間が20分・・・。内、5分くらいは歩いたりスーパー行ったりですがね~大体20分で代謝が燃えてくる時間。って事だけど、今日は20分で帰宅したから、あまり消化せずに戻ってきてしまったから痩せる事は無いですねぇ~・・・。

引き返す時も、腹痛に耐えて運動しながら帰宅しました。帰宅したら、掃除がまだ終ってなくて、しばらくは台所で遅くなったお昼を食べたりしてました。でも、腹痛が酷かったのに、家についたら治ってしまって・・・。お手洗いに行くことなく、普通でした。だったら、我慢して散歩を続けたら良かったなぁ~って後悔です。でも、本当に行く気マンマンだったのになぁ~・・・。シッカリと準備して行ったのに腹痛ナンテ・・・。本当にバカヤローってカンジです。折角のダイエットなのにねぇ~・・・。あぁ~ぁ・・・。

でも、散歩に行きたかったなぁ~・・・。空腹時に体重計を乗ったらグラムが増えてしまってねぇ~・・・。1キロ下の数字も見えなくなってしまったし・・・。本当に停滞期に入ってるみたい・・・。チョット不安だなぁ~ってカンジです。でも、こんなに運動してるのに、どうしてグラムでいいから痩せないんだろうねぇ~・・・。本当に痩せられたらいいのになぁ~。停滞期ってどのくらいの歳月がかかるんだろうねぇ~・・・。モット食事の量を減らしたら少しは違うのかしらね~?それとも、また吐くとか・・・。吐くと苦しいけど、そうならないと痩せないのかしら?って思ってしまう。一体何が正しいんだろうねぇ~。

母曰く、1月と2月に吐いたのは、”何日か前に生の牡蠣を食べたから吐いたんじゃない?”って事を言ってました。確かに、今の状態は吐く事はなくても、生牡蠣は食べてないから吐かないのかな?って思うけど、先日、牡蠣フライを食べました。ワタシってね、牡蠣大好きなのぉ~。特に生の牡蠣がね~・・・。でも、牡蠣であたることは無いけど、食べて数日かかって吐くってのも変だよねぇ~・・・。もう、牡蠣は旬が過ぎてしまったから吐く要素はなくなったけど、牡蠣が共通する。ってのはどうなんでしょうねぇ~。(笑)

でもさぁ~、生牡蠣を食べたからってのは失礼だよねぇ~・・・。たまたまの偶然だ。って言ってるけど、精神状態と牡蠣にはどんな関係があるんだろうねぇ~・・・。でも、このところ吐く事が無くて本当に落着いてます。トラウマになってるのも少し和らいできたしね。でも、いつ吐くか判らないから、用心はしておかなくちゃね。あまり自分を追い込まないようにしなくちゃね。でも、昨日は少し胃の調子が悪かった・・・。水分摂ってないのに、何だか消化不良起こしてたカンジで・・・。今も若干感じるけど、元気です。まだ夕飯食べてないから、胃に負担をかけないようにしなくちゃね。

ところで、ワタシの大好きなミッチーのLIVE07/08がDVD化されるのぉ~。毎回ツアーがあったときは、ビデオになるから、本当に楽しみです。ワタシの机にはミッチーの写真が沢山おいてあります。特に大きいのは、07/08LIVEのGoodsの卓上カレンダーです。カレンダーと言ってもカレンダー自体は小さくミッチーの写真が大きいんだけどねぇ~。そして、ミッチーのアルバムも飾ってます。時々、ミッチーの写真を見て、ウットリしてます。やっぱ、ミッチーってカッコイイよねぇ~?LIVEでカッコイイ~って言うと、ミッチーは”当たり前でしょ?だから僕はここにいるんだよ。”って言うのぉ~。もう、たまんない~そんな自分大好きナルシストのミッチーが一番好きかな?って思ってしまう。時々、ミッチーの写真を見て、にやけてしまうか、美しさに照れてしまうか、みとれてしまうかだなぁ~・・・。(笑)

でも、密かにミッチー意外の写真も置いていたりする(笑)。WaTの写真。と言っても、ウェンツくんは隠して小池徹平くんだけを見せてます。そして、シャ乱Qの写真と言っても、まことくんだけ・・・。他のメンバーは隠してます。個人で好きだから、他の人は隠してしまってるけどねぇ~・・・(笑)でも、ミッチーは隠すこと無し。ってカンジかな?でも、本当にミッチーは素敵だぁ~。これからも素敵ビームを発射して欲しいよぉ~(笑)散歩の時も、ミッチーの音楽を聴きながら散歩してるしねぇ~。ミッチーの歌聴きながらだと、散歩も絶好調なんだよぉ~。でも、今のワタシにとっては、ミッチーは一番かな?って思ってます。あぁ~、早くビデオ発売されないかなぁ~・・・。そして明日辺りにミッチーの本も届くしねぇ~。どんな事が書かれてるんだろうなぁ~・・・。ワクワクしながら待つことにしよう。ってカンジかな?

今日もミッチーの写真を見て、にやけながらブログの更新をしてます。明日は、どんな一日になるでしょう。カレンダー通りの学生さんや社会人のみなさん、春はすぐそこ。ゴールデンウィークを吹き飛ばしながら楽しい一日を過ごしましょうね。ワタシもどんな一日になるかは判らないけど、楽しくて充実した一日である事を願います。それでは、また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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=停滞期の乗り越え方は?=

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は曇り時々晴れのお天気時々怪しい雲がやってきてましたが、雨は降らずに穏やかな一日でした。でも、若干寒いなぁ~って思っていたのに、今日の気温は20度はあったそうです。今日もまた変な一日だったなぁ~・・・。みなさんの地域はどんな空模様でしたか?

昨日は、スポーツ&ニュースを見て、GETスポーツを少しみて眠りました。特に疲れたって事はなかったけれど、すんなりと眠れて良かった~ってカンジです。頓服も飲まずに眠れたのが本当に良かった~寝る前の運動も少し出来たし、でもカロリーが消耗してくれないのが、チト残念だけどねぇ~でも、今日起きたのは、お昼の12時過ぎ・・・。寝すぎてしまいました。どうしてこんなに眠れてしまうんでしょうねぇ~・・・。(笑)

すぐに起きることが出来ないので、15分くらいゴロゴロして起きましたが、起きて朝食を食べて、のんびりして、少し体がきつかったから布団に横になって・・・。っていつも通りの一日の始まりです。眠気も抜けないし、だからと言って眠れないし・・・。結構、ダラダラしてたかもなぁ~・・・

ある程度ゴロゴロしてて、14時頃に昨日言ってた大濠公園に散歩に行くって事になって、慌てて支度・・・。14時過ぎに散歩に出掛けました。でも、玄関を出ると寒い・・・。こんなんで風邪ひかなきゃいいなぁ~って思いながらの散歩です。大濠公園までは、歩いて30分~40分くらいです。シッカリと体を動かして散歩しました。1/3歩いて、母の仕事派遣先に行って、母の用事を済ませて、近くにあるNHKに寄って、スタジオ見学とか本屋さんなどを見て少し休憩・・・。NHKは20分くらいは居たかなぁ~?ってカンジです。

そして、NHKを出て再び歩いてましたが、途中通った道を戻って、中の島を渡って反対側にある入口へと向かいました。その頃には1時間くらいは歩いたかなぁ~?ってカンジです。中の島を渡って、遅くなったけど、昼食にしました。入口にある、うどん屋さんで食事です。食事を済ませて、ミスドに寄っておやつのドーナツを買って・・・。それから運動しながら帰宅しました。家に着いたのは16時半過ぎです。よく歩いたなぁ~。

今日は本当に良く歩いた。どのくらいカロリーが消耗したんだろう・・・。ってくらいです。もう汗もたっぷりかいたし、燃やすだけ燃やした~ってカンジ。結構疲れて帰宅しました。もちろん帰宅してダイエットドリンクを1杯飲んで、少し横になってました。本当に疲れた~これで、痩せてくれなきゃ困るよぉ~ってカンジ。せめて1キロでいいから減って欲しい・・・。今は食後まもないから体重計に乗れないのがチョット悔しいけど、食事制限もきちんとして、長い歳月かけて自分のペースで努力しなくちゃね。でも、本当に早く結果が出て欲しい。って欲はあるんだよねぇ~・・・。でも、ダイエットって、そんなに甘くないからこれは、根気と勝負だよねぇ~・・・。よぉ~し頑張ろう。ってカンジ?

あぁ~・・・。それにしても疲れた。長時間散歩すると本当に疲れるね。普通の散歩じゃないだけに、本当に疲れる。でも、この疲労が一番イイんだよね?こうして、沢山運動してカロリー燃やして、痩せる為に努力しなくちゃね。もう少し元気になったら、水泳もイイかもね。でも、以前買った水着着れるかしら?それが一番心配・・・。着れたらいいけどねぇ~・・・。怖くてまだ袖を通してない。でも、水泳も根性見せて行けば痩せられるんだよね?でも、今のワタシには何が合ってるんだろうねぇ~・・・。とりあえずは、毎日運動をこなして行って健康になる事だよね?薬もまだ効いてるってカンジも無いし、これからだよね?よぉ~し頑張ろうっと水泳は、まだ出来る状態じゃないから、とりあえずは歩く事だね。いわゆるウォーキングってヤツぅ~?それをずっと続けて行けば痩せていくよね?(信じる)

毎日はツライけど、毎回コツコツ歩いて、汗かいてダイエットになれば文句は無し。ってカンジだよね?今停滞期に入ってるみたいだけど、めげずに頑張って運動していたら、一気に体重さんも落ちてくれるよね?そう信じて、気持ちも長く持って明日からの一日を頑張って行こうと思いました。でも、こんなに毎日汗かいてるのに痩せないって一体なんなの?って思ってしまうけどねぇ~・・・。でも、散歩はリハビリの為にもなるから真剣に取り組まなくちゃね。めげちゃぁ~いけないぜぇ~

さぁ~、今日も頑張ったぞぉ~。これで痩せられたらモット良いけどねぇ~・・・。体重計に乗るのは明日になりそうだぁ~・・・。食後乗ってしまうと、グラムが増えてしまうからね。グラムでも、増えたら結構ツライんだぁ~・・・。でも、痩せてなくても思い込みだけでスマートだ。って思うのがいいかもね。これから思い込みで行って体重を誤魔化してみようかな?(オイオイ)でも、長い歳月かかるけど、諦める事無く可愛い洋服が着れることを祈りながら毎日の運動を頑張ってみよう~

もう、ワタシの頭の中はダイエットで一杯だよぉ~。めげそうな時も沢山あるけど、その度にブログを読み返してみたり、心に決めておく。って事も大事だから、本当に真剣に頑張ってみよう。それが一番だ・よ・ねっ?少し欲を言えば・・・。来月までに1キロ減らしたい。叶うかなぁ~?その為に今月もあと2日となったけど、残り2日も大事にして痩せてみよう。すんなり痩せてくれると本当にありがたいけどねぇ~・・・。ナカナカ無理な話だねぇ~・・・。でも、この2キロばかりスムーズに痩せて行ってくれたんだけどねぇ~・・・。やっぱり停滞期なのかもねぇ~・・・。でも、諦めずに停滞期を乗り越えたら、毎日汗をかいた分痩せられるかも知れないモンね。くよくよするなぁ~誰かワタシに喝を入れてちょぉ~

でも、太るのは簡単だけど、痩せるのは本当に根気がいるよねぇ~?本当にそう考えてしまうと、後悔だけが残る。よくない話だねぇ~・・・。まぁ~、深く考えるのは良く無いから、ポジティブに前向きに頑張って行こう。それが一番だよね。(そうそう~)

昨日ね、ミッチーの本をNETで注文しました。先ほどメールで発送しました。って連絡があったから水曜日には到着すると思います。ずっと欲しかったけど、ナカナカ買うことが出来ずに悩んでました。でも、きっかけのメルマガが届いて、考えてたんだけど、ミッチー語録と詩集があったので、少し奮発して注文したんです。どんな本かは判らないけど、楽しみにしていようと思ってます。来月と再来月は出費が多いのに、よく買ったなぁ~って思うけど、いつかは買わなくちゃ。って思ってた矢先だったから、奮発してみました。楽しみだなぁ~・・・。親に言ったら怒られるかな?たまの買い物ゆるしてちょぉ~

そうそう、このところ公園や歩道に咲いてるチューリップが何者かに折られたり荒されたりってニュースをよく聞くけど、今日大濠公園に行った時も、全国版のニュースでも流れてたけど、チューリップが荒らされてる現場を通りました。本当に綺麗な花なのに、無残な姿になってました。見てて本当に心が痛かった。壁にらくがきをする人も許せないけど、何の罪も無い花々を折ったり荒らしたりするのは、本当に良く無いよね?綺麗だから写真を撮ろうかと近付いたけど、あまりものヒドサに本当に悲しくなってしまって、写真に収めることが出来なかったです。みなさんも、何の罪も無い動物や草木、花々をいじめるのは止めましょうね。勿論、壁にスプレーで落書きするのも犯罪です。自分の家に落書きされたらどう思いますか?今一度考えてみてくださいね。みなさんも、もし犯人を見たりしたら捕まえて警察に知らせましょうね。動物をいじめるのも、花々をいじめるのも犯罪です。犯人を見つけたら、みなさん通報しましょうね。そしたら、少しは世の中平和になるかも知れませんよ。

それでは、明日も天気が良いそうです。体調が良かったら、明日も懲りることなく散歩に行ってみよう~っと、でも明日休日だから人が多いかしら?まぁ~、でもでも頑張って行きましょう。みなさんも、良い休日をお過ごしくださいね。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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**めげちゃいそうだよぉ~**

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は変な天気だったぁ~・・。昼間は晴れてたのに、夕方頃から突然雨雲がやってきて、ポツポツと雨を降らせていました。しかも、気温は寒い・・・。天気をみようとベランダに出たら、あまりもの寒さにビックリしてしまいました。みなさんの地域はどうでしたか?

昨日は意外とすぐに眠れました。きっと疲れてしまってるからかなぁ~?でも、今朝は起きれずに眠ってました。起きたのは11時45分・・・。もうビックリです。昨日も眠る前に頓服を飲んだからかなぁ~?今日は飲まずに眠れる様に頑張ってみよう。でも、目が覚めてからも眠気が取れずに、ウトウトしながら30分布団で転がってました。起きてからは、遅い昼食を食べましたがね~朝食を食べてからは、テレビやビデオを見てましたが、眠気がどうしても抜けずに布団へGO~ウトウトながらも眠っていました。

ウトウトしながらも昼食の時間に起こされて、昼食食べてまた眠って・・・。また起きて・・・。ってカンジで一日を過ごしてました。夕方も起きてたけど、布団が気持ちよくてまたウトウトと30分くらいかなぁ~?眠っていました。(よく寝るなぁ~・・・)今は起きがけなので、まだ眠いってカンジです。

でも、今日も眠ってたからなのか?一日が早い・・・。いつも早いけど、いつもくらいに早い・・・。今朝起きたら、筋肉痛ってより、骨盤付近の筋肉?が痛い・・・。多分、お尻を振りながら歩いていたから(振りながらが良いらしい)、筋肉痛みたいになってるんでしょう・・・。今日は、ナカナカ散歩に行く勇気が無くて、ってのもあったけど、筋肉痛も痛くて~ナカナカ決心が出来なかった。夕方母を誘って散歩行こうとしてたら、仕事から帰宅した父が雨がポツポツ降ってるよぉ~。って言ってたので、ベランダに出たら、降ってるかどうか判らないカンジだったけど、雲行きも怪しいし、風は冷たいし・・・。少し寒いなぁ~って思ったので、結局散歩はお預けになってしまいました

筋肉痛が痛くて、布団で横になってても痛いのぉ~(笑)それだけ、昨日は散歩したんだなぁ~ってカンジです。明日には少し痛みも減るだろうから、また散歩に行こうって思いました。でも、本当に痛い(笑)今日は夕方散歩に行く気になったのに、行けないんだもんなぁ~・・・。せっかくの気分が台無しだよぉ~まぁ~でも毎日するよりは一日おきくらいに散歩して燃やして行ければ体重も減るよね?今度行く時も昨日のコースで行ってみようかな?って思ってます。1時間あるくのも悪くないでしょ?そうやって続けることに意味があるんだもんね。

そして、寝る前の運動と・・・。一緒にくっつけて同時進行していけば、きっとダイエットになるよね?このところ、体重が落ちることがなくて、停滞期に入ってしまったのかしら?って思ってるけど、めげずに頑張って痩せてやるぅ~リハビリのつもりって思えばモット痩せられるし習慣になるからかな?集中力がわかずにビーズ手芸も出来ないでいます。だから、その分っといっちゃいけないけど、ダイエットと言う目標も出来たし、シッカリ歩いて、汗をかいて痩せられるように頑張らなくちゃね。そんな毎日を繰り返して行けば、痩せられるし、続けている内に薬も効いてくれるだろうし、そうしたらいつの間にか自分自身の何かが変わってくれるかも知れないもんね。汗かいて代謝もよくして・・・って行けば痩せられるよね?よぉ~し頑張るぞぉ~

でも、ダイエットも本当に大変だねぇ~。毎日実行しようとするのもツライけど、普段使わない筋肉を使うから本当にツライし・・・。でも、そこでめげちゃいけないんだよねぇ~。でも何だかめげそう・・・。この二日運動して汗をかいてるから少しはエネルギーが燃えてるとは思うけど、体重に響かない。ってのも気になるし、抵抗がある。だからめげそうなんだよねぇ~・・・。う~ん。何か良い方法はないものでしょうか?みなさん、楽しんで痩せられる方法知ってたら教えてね。ワタシも頑張るから~

さっき、母が明日は大濠公園(福岡を代表する公園)に行って散歩するぞぉ~って。正直、自信がない・・・。具合が悪くなったらどうしよう。ってことばかり考えてしまう。いつもだと、近場で散歩してるけど、大濠公園までは歩いて30分近くかかるから正直、不安です。大濠公園って東京から博多に来た頃に一度行ったけど、今はあの時と違うから本当に心配です。もしもの事があったら・・・。って思うだけでも、本当にツライ・・・。母に言われて素直に返事が出来なかった。母の仕事の派遣先が大濠公園の近くにあるから、そのついでに散歩に行こう。って事になってるんだけど、結構不安だったりする。大丈夫かなぁ~?明日の状態を見て決めようかな?あと、大濠公園の事も詳しく聞いて判断しようかな?fuuuuu~

でも、明日は一体どうなるでしょうねぇ~・・・。ケセラ・セラで行けばいいんだと思うんだけど、どうも上手く行かない・・・。でも、クヨクヨ悩んでいてはダメだから、無の心でシッカリとダイエットも病気の事も見つめていかなくちゃね。そうそうそうだよね?こうして、毎日ダイエットの話とか一日の事を話してるけど、こうやって書けてるって事は、自分に言い聞かせているんだから、きっと上手く行くかも知れませんね。こうして、みなさんに誓ってるのと一緒だからね。

あまりクヨクヨせずに頑張って行かなくちゃね。よぉ~し、頑張るぞぉ~自分に自信を持たなくちゃね。いつかは絶対に痩せてくるしね。ナカナカ減らないけど、減るように心掛けて頑張って行かなくちゃね。ヨシ今夜も頑張るぞぉ~みなさんも、ゴールデンウィークに入りましたがので、一緒に運動してみませんか?みんなも続けてくれてたら、ワタシも頑張れるかも?ってカンジです。一緒に頑張ってみましょうね~

それでは、明日仕事や学校の方もいるかと思います。天気もウラハラなカンジで予報が定まってないですが、天気予報に耳を傾けて、一日頑張って行きましょうね。レジャーにお出掛けの方は、安全に行きましょうね。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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★チョット運動始めてみませんか?★

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は昨日の天気予報が外れたみたいで、雲も少なく良いお天気で、でも少し肌寒いかな?って感じた一日でした。日が暮れたらモット寒い・・・。ってカンジでしたが、まぁ~こんなものでしょう。ってお天気でした。みなさんの地域はいかがですか?明日も天気が良いみたいなので、良かった~

昨夜もナカナカ眠れませんでした。昨日は、軽い頓服を飲んで眠りました。朝方起きる事もなく、グッスリと眠れました。起きたのは、11時45分。いつも見ている番組を見る事なくシッカリと眠ってました。目が覚めた時も、まだ眠いなぁ~ってカンジでウトウトしたりしてたけど、寝すぎも良く無いから頑張って起きてみました。でも、やっぱり眠いねぇ~

起きて少し時間を置いてから遅い朝食を食べて、たまったビデオを見て・・・。と時間を過ごしていました。でも、眠気は取れないけどねぇ~・・・。また眠ろうかな?って思って布団に入ったけど、眠れなくてムズムズしてました。どうしようかなぁ~?って思いながらテレビを見たりしてたけど、結局散歩に行くことにしました。

決める前、散歩に行こうかな?って思ったとき、ナカナカ勇気が出なくて、決断するのに時間がかかってしまいました。だけど、いつまでも逃げてちゃいけないから、勇気を振り絞って出掛ける事にしました。体調も悪くないしね。そして散歩の帰りに母が仕事から帰宅するから、バス亭で待つつもりで散歩に行くことに決めました。

今日の散歩は、海沿いを通って、漁港に出て母校でもある中学校の脇を通って、少し休憩も兼ねてホークスタウンモールに立ち寄って、そこをUターンして・・・。と、散歩(運動?)してました。今日は風が冷たくて少しひんやりするなぁ~って思ってたんだけど、運動してるから、もう汗ビッショリだし、体が熱くなってました。でも、気持ちよい散歩だなぁ~って感じながら散歩してました。Uターンしたときも、少し海辺を通るカンジで散歩してました。漁港では、魚を売ったりしてたし、波は荒いし・・・。風強いし・・・。ってカンジだったけど、休憩もほとんどせずに頑張って歩きました。そして、母が降りるバス亭へ・・・。待ってても来ないから、家に電話したら母が電話に出て・・・。どうも入れ違えだったみたいです。バス亭で15分くらい待ってたんだけどねぇ~・・・。今日は帰りが早かったみたいで、入れ違え・・・。長い休憩にしてしまいました。母も帰宅してたから、家に帰りました。

やっぱり家につくとHOTするねぇ~・・・。もう、本当にやっとついたぁ~って感じてしまいました。帰って着替えて、遅い昼食を食べて・・・。今日の昼食は、卵かけご飯。卵もあと1個となりましたが、でも、もう大満足です。昼食も食べて、ゆっくりしてたら、もう疲れてしまって布団に入ってました。少しウトウトして眠ってしまいましたが、布団は温かい。本当に天国ぅ~ってカンジでした。(笑)

汗も沢山かいて、ダイエットドリンクも飲んで、あとは体重が減るだけぇ~。今日は、1時間歩きました。しかも休憩無しでね。本当に歩いていて、足は痛くなるし、疲れるし・・・。何度ダラダラしようかって思ったことか・・・。だけど、根性をみせてシッカリと散歩(運動?)してました。リズムも早かったけど、本当に動いたぁ~ってカンジです。でも、1時間でも歩くと本当にスッキリするのね。本当に良い汗をかいた。って思ってます。だけど、日が暮れると寒い・・・。今日は思いっきり汗をかいたからなのか?何だか寒さも感じます。明日も散歩に行けるといいなぁ~って思ってます。

昨日は、沢山あるいたけど、筋肉痛になってなかった・・・。今日も足は痛いけど、筋肉痛になるほどの痛みは無いんだよねぇ~・・・。散歩も毎日じゃなくて1日おきくらいが調度良いのかしら?でも、一人で散歩に行けられたから、本当に良かった~。明日も行けたらまた散歩してみようかな?って思ってます。シッカリ汗をかいてドリンクを飲んだら、少しは体重減るかもね?この調子で明日からの一日を頑張ろう~明日も天気は良いしね。毎回ミッチーの歌を聴きながら、散歩してるの。もう、ノリノリで散歩してます。やっぱり、ミッチー最高~ってカンジ

明日も気分がどうなるかは判らないけど、散歩してシッカリカロリー燃やして行こうっと。このまま続けると少しは痩せるよね?早く体重落として、元通りのワタシにしなくちぇね。夢の中のワタシは痩せてるんだから、頑張れば報われるモンね。(イメージトレーニング?ってヤツ?)ヨシ頑張ろう~っと。みなさんも季節は調度良いから運動不足解消に散歩してみてはいかがでしょうか?結構、清々しくて気持ちよいと思いますよ~

散歩は今が一番向く季節だと思うんだよね~。暑すぎず寒すぎず、調度良いかも知れませんよぉ~。ワタシも夏に向けて頑張ろう~って思ってるし、メタボお腹も減らして気持ちよくしてるのもイイと思うんだよね?みなさんも、運動始めてみませんか?きっと楽しくなるかも知れませんよぉ~。ワタシも今回コース変えてみて良かった~って思ってるしね。それでは、楽しい休日をお過ごしくださいね。今日からゴールデンウィークの始まりって会社もあるかと思います。事故の無いように楽しい連休をお過ごしくださいね。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m また明日お会いしましょう。

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=めげそうな思い=

みなさ~ん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は雲が広がってて少し寒く感じた一日でした。明日は、曇り一時晴れ、ところによって一時雨って予報です。変な予報ですねぇ~・・・。今日みたいに晴れなのか?曇りなのかハッキリして~ってカンジですね。そんな金曜日ですが、みなさんはどんな一日でしたか?

昨夜も、ナカナカ寝付けそうになかったから少し強めの頓服飲みました。お陰でグッスリ眠れたけれど、朝が起きれない。何度も母に起こされて10時頃に一度起きたんだけど、まだ眠りたくてワガママ言って寝かせてもらいました。そして、目が覚めたのは、12時半頃でした。いやぁ~ビックリです。起きようとしても起きれずに、布団でゴロゴロして再び眠ろうとしてしまって眠気と闘いながら起きました。半分寝ぼけた状態で朝食を食べて、再び布団に潜ったけれど、眠いだけで眠れなくて・・・。結局ゴロゴロしてました。でも、昨日髪を切ったから、寝てる時も邪魔にならずに気持ちよい感じがしてます。久し振りの短めの髪。本当にスッキリしますねぇ~でも、襟の部分をよける(かきわける?)癖がついてますがねぇ~。いい加減、短いことを意識しろ。ってカンジですね。(笑)

まぁ~、今日は日中ゴロゴロしてて、いつもと変わらない一日かな?って思ったけど、夕方頃に家族揃って散歩に行きました。今日のコースは海岸沿いを通って、yahooドームの脇を通って、福岡タワーまで行きました。1時間くらい歩いたかな~?ってカンジです。結構遠かった・・・。遠いのは解ってたけど、本当に遠かった・・・。しかも海岸沿いを通っていったから、余計に遠く感じてしまって・・・。でも、休憩も3分くらいとって歩きました。ひたすら歩きました。もう、福岡タワーに着いた頃は、体が熱くなっててホンノリ汗もかきました。ダイエットドリンク持参で行ったけど、1回だけ口にしただけで、必死に歩いてました。

082425 <福岡タワーだよ>

福岡タワーについたらドイツのバンドがジャズショーをしてました。男性4人と女性1人のバンドです。でも、その会場の飲食はチケット制で、現金をチケットに交換して、アルコールを買ったり、おつまみや食事なども販売してました。バンド演奏してる方達もビール片手に演奏してたけど、見に来てるお客さんもビールを片手に盛り上がってました。チョットびっくりしましたが・・・。父がそのバンドさんの演奏が気に入ったらしくて、CDを買いました。車の中で聞くそうです。

でも、今日は本当に運動したなぁ~ってカンジです。明日は一人で散歩できるようになれたらいいなぁ~って思ってます。一人で散歩するときは、コースを変えて行ってみようかな?それにしても今日は、よく歩いた~明日になったら筋肉痛かな?まぁ~筋肉痛でも毎日歩いていればいつかわ報われるよね?本当に飽きてめげそうだけど、頑張ってダイエットしよう。帰宅して体重計に乗ったけど、やっぱり変わらない・・・。まぁ~、そんなモンなのかもしれないねぇ~。本当にめげずに頑張って行かなくちゃ!でも、昨日も今日も結構歩いたのに、体重が減らないって事は停滞期に入ってしまったのかしら?って思ってしまう。でも、本当にシッカリ毎日汗をかいて、体重が減ることを祈りましょう。ってカンジだよね?でも、本当にめげそう・・・

昨日ね、トラックバックしてきたサイトがあって読んでみたら、お金も取らずにダイエットの方法を教えてくれるサイトだったのぉ~。昨日読んでて、納得したからコピーして読んでます。対して難しい事も無く、手軽に簡単に出来るから毎日の運動に取り入れてみようかな?って思ってます。ダイエットに興味がある方、承認してますので、ご覧になってみてください。やっぱりトラックバックやサイトなどは人に優しいサイトでなくちゃね~

今日は本当に頑張った~。カナリの遠出だったけど、本当に頑張ったなぁ~。これで少しでも体重が減ってくれたら文句ない。明日は変な天気だけど、時間を見つけてシッカリ散歩出来たら文句なしだよね?今日は2時間くらい歩いたかなぁ~?まぁ~、福岡タワーでショーを見てたから30分くらい休んで、日も暮れ始め寒かったから、帰りにマクドでコーヒー飲んで休憩してしまったっけど、帰りも運動しながら帰宅の途についたけど、帰りも心地良い汗をかいて今は本当にスッキリしてます。だけど、ダイエットドリンク(ヴァームウォーター)があと2本になってしまった・・・。また買ってこなくちゃなぁ~。でも、ダイエットドリンクを飲んでるから。ってナカナカ痩せないものねぇ~・・・。fuuuuuu~

ダンス教室に通ってたときはね、先生がヴァームを飲むと体重減るでしょ?って生徒さんに言ってたんだよねぇ~。ワタシはお金が無かったから当時買うこと出来なかったけど、今では運動しながら飲むってヴァームウォーターがあるから重宝してるんだよねぇ~。今度はヴァームを飲んで、ヴァームウォーターを持参して頑張ってみようかな?もしかしたら少し変わるかも~でも、今の季節運動すると気持ち良いねぇ~。さすがに冬は寒くて散歩どころじゃないもんね。これから夏に向けてシッカリ運動して体脂肪も体重も燃やさなくちゃね。

まだ先は長いけど、太ってしまった分を取り戻すつもりで頑張って行かなくちゃね。早く元の体型に戻りたい。甘えることなく、自分に厳しく痩せると言う目標を胸に頑張っていかなくちゃね。だけど時々さぼりたい。って思ってしまうんだよねぇ~。ナカナカ道が遠いから持続するのが難しい。だけど、これでサボル事を覚えてしまうと、自分が後悔の思いをする事になるから、本当に少しの運動でも頑張ってしていれば、きっと報われるよね?そう信じ込みながら頑張ってます。そうしなくちゃ自分の為だから、責任は持たなくちゃね。昨日の醜い姿はサヨナラしなくちゃね。本当に悔しかったもんなぁ~。でも、今日の散歩で何カロリー減ったかなぁ~?毎日頑張れば、アッと言う間に痩せられるよね?明日も怠けることなく、自分に厳しくダイエットの為に運動しなくちゃね。まだやる気は薄いけど、こんなワタシに活力になるPOWERを分けてください。そしたら、またやる気が戻るかも~

そうそう、朝方ね一昨年亡くなった祖母が夢に出てきました。場所は、おばあちゃまの家、普通に生活してました。何を話してたのかは覚えてません。だけど、おばあちゃまと伯母か母のどちらかも夢に出てきて、3人で話してました。さっき、その事を母に言ったら、心配してるんだよ。って言ってました。ワタシも起きたとき、一瞬だけど錯角を起こしてました。でも、何を話してたのかは覚えてない。夢に出てきたワタシも今のデブなワタシじゃなくて、元の体型の痩せてるワタシでした。今度夢に出てきてくれた時は、会話の内容を覚えていなくちゃね。でも、おばあちゃま何だったんだろうなぁ~・・・。本当に会話覚えてないんだもん。チョット悔しい。今本当にめげそうになってたりするから、喝を入れに来てくれたのかしら?それとも病気のことかな?でも、亡くなってまもなく2年になるけれど、夢に出てきてくれたのは初めてだから、本当に嬉しかった。おばあちゃまも元気な姿だったからね。夢の中で何を話したのかは判らないけど、この思い出を大事に毎日頑張って行かなくちゃね。そしたら、おばあちゃまも喜んでくれるかも知れないしね。

少しでも自分に勇気を持って、毎日を頑張って、体重も減らして・・・。小さい目標あと2キロ出来れば、あと4キロでも~・・・。そしたら、合計10キロ減になるからね。10キロって大きいよね~?今現在は、まだ6キロくらいだしね。まだまだぁ~。根気よく行かなくちゃなぁ~・・・。夢におばあちゃまが出てきたことを胸にダイエット頑張らなくちゃね。もしかしたら、応援してくれてたのかも知れないしね~って、都合良過ぎ?(滅)

明日は、両親が朝から仕事です。明日は、一人でお留守番です。寝過ぎない程度にシッカリ起きて、良い一日の始まりを迎えなくちゃね。それでは、また明日お会いしましょう~。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m 更新遅くなってごめんない。m(_ _)m

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◇サッパリ+姿=醜いデブ◇

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は朝から晴れです。若干雲が広がってて、少し寒いなぁ~ってカンジですが、今日は一日過ごし易い一日になりました。明日も天気は晴れ模様。気温も今日よりも上がるそうなので、良かった~ってカンジでしょうか?みなさんの地域は、どんなお天気でしたか?

昨日も眠れなかった・・・。本当に眠れなかった・・・。運動も時間をかけてゆっくりとして、クールダウンの時間も長めに取ったけど、いざ布団に潜ると・・・眠れない。結局、頓服飲んで眠ったけど効かなくて、ゴロゴロしてたら深夜1時のピッって音も聞いて、時間はアッと言う間に1時20分に・・・。結局、40分くらいかなぁ~・・・。時間をかけて眠りました。でも、何だか寝付けなくてねぇ~・・・。夜中1度起きてしまったし・・・。再びは、すんなり眠れたけど、ナカナカ寝付けてなくて・・・。起きたのは、11時半頃かな?良く寝た~ってより、起きなくちゃ~ってカンジで起きました。でも、眠くて、少し疲れたカンジもあるし、疲れが抜けてない?って思った事もありましたが・・・。そんな朝の目覚めです。

朝食も、いつもと同じメニューです。食欲もあまり無かったけど、今日も少し無理して食べました。コーヒーも何とか飲んだし・・・。ってカンジです。起きてすぐくらいに、父が仕事に行った母を迎えに行くって事で父を見送って、母が帰宅する頃には食事も終ってましたが、ツイさっきまで眠ってたのはバレバレでした(笑)。まぁ~いつもの事だから仕方無いですね。母が帰宅してからは、韓国ドラマを何本かみて、ワタシは布団で横になってました。若干眠気はあったけど、ナカナカ眠れなくてゴロゴロしているダケでした。でも、ゴロゴロしていても、眠れないんだけどねぇ~そんなゴロゴロしていても、天気は良いからどこかに行きたいかな?って思ってたんだけど、母が散歩に行くよ~って一声で散歩に行くのを決めました。支度をしていたら、両親は大濠公園(福岡を代表する公園です。福岡城跡でもあります)に行くから、美容室に行きたいなら行っておいで。って事になって、ワタシはカットに、両親は散歩へと行く事になり、家を出ました。

美容室に行くまで、少し運動しながら向かって、美容室の前で両親と別れてカットへ~。髪を切るのは、去年の1月か2月くらいかな?本当に久し振りの散髪でした。もう、思いっきり切ったから、見た目はオカッパちゃんですが、カナリ思い切りました。10㌢以上は切ったかなぁ~?今日の担当の方も本当に思いっきりだったから、ビックリしてたし、折角伸ばしたのに短くナンテ・・・って残念がってました。でも、結構長い時間切ってもらってたけど、腕は悪くないなぁ~。ワタシとしての感想は合格ですねぇ~。もう、切った感想は、ベリ~gooですね。頭も軽くなったし、本当に気分もスッキリです。今まで、何かとフロント部分が邪魔ってのもあったけど、今のところ邪魔なカンジも無くて、スッキリしてます。これで、しばらくは放置出来る。シャンプーするのも楽になるかな?量だって少しで済むしね~

でも、今日切ってもらってるときに、自分の顔を鏡で見てると、スゴク不愉快だった。以前、見た自分と違うに、スゴク醜(みにくい)かった。このデブ誰?ってカンジ。本当に早く痩せたい。って思った。こんなに醜い姿になるなんて・・・。本当に悲しかった。顔もパンパンだし、顎のラインも幾重にも太ってて・・・。本当に醜かった。早く痩せて頑張りたい。って思った。痩せるのは、とても時間がかかるのは、この1ヶ月くらいで理解出来たけど、その時間すらもスゴク嫌って思うくらいショックで、ガッカリした

美容院から出てきて、散歩帰りの両親を合流して、帰宅しようとしたけれど、海辺を散歩したいなぁ~って思ったから、帰りにスーパーに寄ってたから荷物を置いて、いつもの散歩道を家族揃って散歩しました。1時間くらい散歩したかな~?もう、本当に必死に歩きました。1回歩いたからって言っても痩せるワケじゃないけど、美容院に行くときに、ドリンク持って行ってたから、途中で飲んだりして、散歩を終えて帰宅して、思わず体重計に乗ってしまいました。体重は、増えもせず減りもせずでした。でも、本当に痩せたい。小さい目標2キロでもいいから痩せたいって思いました。こんなデブから早くおさらばしたい。って思いました。薬で太ることは無くなっても、約1年間デブのままだったから、本当に痩せたい。って思う。鏡を見るのも本当に嫌。体重計だけなら、デブでも醜さは解らないからダイエットも運動も続けられるけど、鏡だけは見たくない。1ヶ月に1キロでもいいから痩せたい。本当はドンドン痩せて行きたいんだけどねぇ~・・・。でも、本当に頑張らなくちゃね。

もう、鏡を見るのがトラウマになりそうです。これで、また吐いたりしたら何キロかは落ちるけど、どうなんだろうねぇ~・・・。苦しい思いをして痩せるのと運動して痩せるの。どっちがいいだろうなぁ~・・・。皆さんならどっちを取りますか?でも、こんなに太ってしまったのが本当に後悔だし、太りたくない。って思っていたのに太ってしまった。って・・・。本当に悔しいし、どうして10キロくらいで止めなかったんだろう。って今にして思う。一応、進歩としては、ウエストサイズが少しは落ちたかな?(って言っても数センチね~)でも、そんな事で喜んではいけない。今日もダイエット頑張って行こうって思います。モット過酷にメニュー作って短期間で痩せられる方法を見つけなくちゃね。何か良いアイディアあったら教えてくださいね~

今日は一日実が詰まった一日だったかも知れないなぁ~。でも、今日は久し振りにメガネを外して出掛けました。でもツイツイ癖で、メガネのフレームを触る仕草をしてしまいました(笑)。思わず自分で自分に突っ込みを入れてしまいましたが~日頃の癖って本当に怖いねぇ~(笑)メガネ無いのに、あると思ってしまう。本当に笑えるわぁ~(爆)仕事してたときは、時計を見る癖が付いてたこともあったなぁ~・・・。よくあるよね?無いかしら?(笑)

さぁ~、明日は金曜日~一日が本当に早いから1週間も本当に早い。何もしてないのに、もう1週間。一日が長いって日が来ないのはどうしてでしょうかねぇ~?それだけ、充実してるからなのかな?う~ん・・・判らないなぁ~。みなさんは、一日って長い?短い?ワタシは、本当にアッと言う間に終るから、短く感じてしまうのかも知れないなぁ~・・・。でも、この2日眠れないから、夜の時間は長く感じてしまうんだよねぇ~・・・。でも、本当に色んな事を頑張って痩せてやるぅ~毎日楽しい毎日だといいよね?それだったら、一日早くても楽しいかも知れないもんね~

今夜は、眠剤に頓服を付け加えてみました。効く頃には眠くなるかな?って見込んでみました。効くといいけどねぇ~・・・。明日は何も無いから頓服飲んでも大丈夫なんだけどねぇ~。でも、これで明日は起きれるのでしょうか?それが心配・・・。明日は、母が仕事休みだから、叩き起こされる可能性が高いけどねぇ~・・・。まぁ~明日は明日の風が吹く。ってね。明日にならなきゃ判らないってね。そうそう~

明日一日頑張ればGW突入です。本当にアッと言う間ですねぇ~。明日も皆さんにとって、良い一日でありますようにぃ~。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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**眠い一日とグダグダな一日**

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は朝から雨。降ったり止んだりの一日でした。時々、雨が強く降ったり、風が強く吹いたりと荒れ模様の天気だったと思います。この雨も未明には止むそうで、明日一日はお天気も回復して晴れ間が見える一日だそうです。もう、桜も花が散って春も本場を迎えようとしてますねぇ~。みなさんの地域はいかがでしたか?

昨日は、家族揃ってスポーツニュースを見て眠りましたが、眠気も無く、通販番組をみて、布団に入ったけれど、全く眠れずに、40分くらい布団でゴロゴロしてました。そして、明け方一度起きて再び眠って・・・。今朝は、母に叩き起こされて10時過ぎに起きました。韓国ドラマを見ながら朝食を食べて、1時間くらい起きてた後は布団に入ってテレビを見てましたが、途中でウトウトと眠っていましたが、昼頃に両親が買い物に行くって言うので、ワタシは留守番・・・。それからまた、眠りましたが・・・。折角眠ってたのに、電話で起こされて・・・。クドイ介護会社のセールスの電話でした。せっかく眠れてたのに、この電話で、眠れなくなって・・・。本当にムカちゅく~

目が覚めてしまったから、どうしようかな?って思って、先日買ったストラップを見て作ろうとしたけど、いまいち作り方が解らなくて断念。今度母と一緒に作ってみようかな?って思ってます。それで、眠れないからテレビをつけて、情報番組を見ていたら両親が買い物から帰宅しました。両親が帰宅したので、昼食としました。でも、今日は思ったよりも空腹感が無くて、大した量は無いけれど、すぐにお腹が一杯になりました。でも、食べれないのに、父が無理矢理食べなさい。って言うのは、カナリきついなぁ~・・・。ってカンジです。(滅)

でも、今日はやたらと眠い・・・。昨日眠れなかったから余計に眠いのか?ってカンジだけど、本当に眠い・・・。これで眠剤飲んだらコテッって行きそうだけど、その前に夕飯ですねぇ~・・・。(笑)でも、夕飯も入らないなぁ~ってカンジですが・・・。どうなんでしょうねぇ~。若干腹痛気味だし・・・。まぁ~、少しでも食べていれば問題なしだからねぇ~食べるのと食べないとでは、全く違うからねぇ~・・・。まぁ~、シッカリ食べようかねぇ~(笑)

それにしても、今日もマイペースに過ごしていても、一日はアッと言う間に終ってしまうんだなぁ~・・・。って一日です。特に何もしてないし、今日はひたすら眠ってた一日だったように思うんだよねぇ~・・・。寝てる間に時間が過ぎてアッと言う間に夜が来た。ってカンジ。何か変化があれば多少は変わるんだろうけど、このところ日中は布団に潜ってることが多いから、ダラダラとした一日になるんだよねぇ~・・・。日中はどうしてもキツクてすぐに布団に入ってしまう。ってカンジなだよねぇ~。

本当にだらけた毎日だと思います。こんなんでダイエット出来るんでしょうかねぇ~?でも、毎日何か運動して元の体系に戻したいって思ってます。太るのは早かったけど、痩せるのは大変だよねぇ~・・・。色々とアイディア教えてくださいね。ワタシも新しいことを見つけて自分の為にダイエットしようって思ってます。でも、本当にどうして太ったのぉ~?ってカンジ。

昨日ね、母とダイエットの事について話してたんだけど、この約1ヶ月近くダイエットの為に運動してるけど、チョット運動するのに飽きてきた。って話をしてて、母にその気持ちを乗り越えて運動していれば、報われる日がいつかは来るから~って言われたの。確かにそうだけど、何か良い方法があれば、すぐに痩せられるよねぇ~・・・。って思ってるんだけど、そうは簡単には済まないからねぇ~・・・。太ってしまって、このままで良いハズも無く、本当に努力して痩せる方向でいればいい事はあるよね?高校の時は1年半で10キロ落としたから、若くないけど、その頃の気持ちを思い出して、苦労していれば報われるよね?ウン。めげないで頑張ろうっと。めげそうな時に体重計に乗るのも悪くないかもね。

でも、正直めげそう・・・。芸能人とかってどうやって痩せるんだろうねぇ~。SMAPの中居くんなんて映画の撮影で5キロくらい痩せたって言うし、女優さんは役作りで短期間で極端に痩せるでしょ?どうやって痩せてるんだろうねぇ~。中居くんは、お酒を止めてるって言ってたけど、それだけじゃないよね?どうやって痩せてるんだろう・・・。ワタシも食事に関しては、食が細くなってるから痩せられる要素はあるけれど、これからも食が太くならない様に痩せたいって思うから、減量に頑張らなくちゃなぁ~・・・。ってカンジだよね?

また吐くワケには行かないしねぇ~・・・。もう吐くのはコリゴリだよぉ~。確かに今度吐けば、目標の2キロは行くとは思うけど、それじゃぁ~つまらない気もするし・・・。一体、どうなんだろうねぇ~・・・。少し調べてみたり、本屋さんに行ったりして見て見ようかな?何か良い本があれば少しは変わってくるかも知れないしねぇ~・・・。ヨシ本屋で決まり~NETで調べても見つからないとは思うしね。下手すると危ないものを掴まされてしまったりするからねぇ~。トラックバックにもよくダイエットの案内みたいな物が送られてくるけど、詳しい詳細は、○○円お支払い戴ければ読本を送ります。ってのがあるんだよねぇ~。何だか詐欺っぽくてイヤでしょ?でも、本当にクドクドと送ってくるんだよねぇ~。どっかの業者が送ってくるみたい・・・。ある意味迷惑?本当に伝えたいなら、お金じゃなくてプレゼントとか、教える。って方法にして欲しいよね?もう、騙されないぞぉ~こんな手に引っ掛ってる暇は無いってカンジ?みなさんも本当に注意しましょうね。

さぁ~、明日体調が良ければ美容室に行こうかな?午後には家族みんなが揃うから、出掛けるのかも知れないけれどねぇ~・・・。まぁ~、明日は明日の風が吹く何も考えずに一日を乗り越えて行きましょう~。ってねみなさんも、良い一日をお過ごしください。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◎事件・後悔・アノ頃の日々◎

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は曇りがかってたけど、過ごし易い一日でした。気温も今日は21度もあったそうです。明日は、明け方頃から雨の一日になるそうです。でも、雨は明日だけ~・・・。桜の残りも明日一日で散ってしまうでしょうねぇ~。そんな一日ですが、みなさんはどんな一日でしたか?

昨夜もいつも通りの一夜でした。テレビを見ながら運動して、スポーツニュースも見て・・・。と、何も変わらない一夜でした。眠る時もナカナカ眠れなくて・・・。ゴロゴロしながら眠ったし、昨日は運動は早めに取り組んで、早めに切り上げたけど、やっぱり眠れない。困ったモノです。そして、明け方5時半頃に一度目が覚めて、また眠って・・・。10時半頃に一度起こされたけて再び眠って・・・。再び起きたのは、11時半頃でした。また眠ろうか?どうしようか?って考えてたけど、時間も時間だったから、11時半過ぎに頑張って起きました。起きてからは、朝食を食べて時間が経つのをテレビを見ながら過ごしてました。

時間が経っても、眠気が抜けないから、ずぅ~っと布団でゴロゴロです。今日のニュースは山口県光市で起きた母子殺人事件のニュースばかりでした。9年もの間の長い裁判のニュースです。家に上がりこんで、奥さんに乱暴して殺害。0歳11ヶ月になる赤ちゃんを床に叩きつけて首を絞めて殺害。遺体を押入れの中に入れる。との犯罪です。何度も上告してるから、月日も長く経つ事件です。でも、今日の判決で「死刑」が宣告されました。長い歳月闘ってきたご主人様には本当にありがたい判決だったんだろうと思ってます。この事件も9年をいう歳月がかかってて、国民も本当に注目の判決だったと思います。

ワタシも、このニュースには本当に関心があります。でも、判決が決まって本当に良かったと思ってます。歳月が経てば経つに連れて犯人の供述も変わってきています。罪を軽くするために今更ながらに、暴行は生き返らせる為。と言ってみたり、赤ちゃんを押入れに入れたのは、ドラえもんが助けてくれると思った。って言ってみたり。本当に許せない発言だと思います。だけど、そんな供述を今日の裁判長は、反省とは思えないし、今更ながらに言う言葉ではない。と、切ってくれました。本当に話が判る裁判長で遺族の方もホットした事だと思います。

弁護士側は、判決不服の為、上告したそうですが、上告を棄却したら、判決は死刑のままになるそうです。上告の結果が判るのに、数ヶ月かかるそうですが、国民の関心の元、上告を棄却して貰って、判決を死刑のままであって欲しいと思います。こんな卑劣な事件は本当に許せないと思うし、犯罪当時未成年だったからと言って、逃げられるって思うのは、どんなモンでしょうね。犯人は反省の色が見えないから、今回の判決が有効になる様に、願いたいと思います。

死刑って罪をどう感じるか?反対の人もいれば、賛成の人もいるかと思います。だけど、ワタシは賛成も反対もしません。やってきた犯罪の行為の度合いで決まるんじゃないかと思います。同じ死刑判決にしても、見合わない事例もあるかと思います。死刑判決が出たとは言っても、すぐに執行されるワケでは無いから、その間に反省する事も出来ると思いますが、反省しない人もいるのかも知れません。でも、この事件に関しては、ワタシは賛成だと思ってます。犯人は友人に宛てた手紙に反省の言葉も無く、馬鹿にした内容の文面が記載されてるのが何通も出てきたそうでうす。そんな態度でいる限り、判決は緩むことは無いと思うからです。みなさんは、この事件に対してどんな思いがありますか?

今日は、本当に一日このニュースばかりでしたが、本当にこの犯罪の卑劣さを再確認出来る事案だと思います。みなさんもニュースを見るときは、是非この事件について考えてみてください。

そして、今日は近所の団地で殺人事件が起きました。1Fの部分で男性が頭から血を流して亡くなってたそうです。身元も確認中だそうですが、後頭部を殴られた跡があったそうです。警察では事件に巻き込まれたとみて捜査してるそうです。犯人はまだみつかってないそうです。散歩コースで、そこの団地は通るから、本当に心配です。先日、歩いて行ける距離で通り魔殺人があったかと思えば、近所で殺人事件・・・。本当に治安が悪くなってきたなぁ~ってカンジます。

早く身元も判って犯人も捕まってくれたら、本当に安心出来ますねぇ~。でも、どうして近場でこんな事件が起きてしまうんでしょう。もう、安全な場所と言うのは無いのかも知れませんね。一人で散歩に行こうとしても、こんな事件が起きてしまってる以上、暫くは一人で出掛けるって事が出来なくなりそうですね~・・・。本当に怖い世の中になりました。今日も散歩は休んでゴロゴロしてたけど、本当に散歩が出来ない日常になるかと思うだけで、本当に悲しいです。事件が解決する頃には、一人で散歩に行けるといいなぁ~って思ってます。みなさんも、外出の際は、本当に気をつけてくださいね。

ところで、明日天気が良かったら、久し振りに髪を切りに行こうかな?って思ってたんだけど、明日の天気は雨だから、髪を切りに行けないなぁ~って思ってます。彼氏が長い髪が好き。って言ってたから伸ばしてたんだけど、彼氏とは音信不通だし、交際もどうなるか判らないから、少し切ろうかな?って思ってるのぉ~。前髪も伸びてきたから、そろそろかな?て思ってるんだけど、どうでしょうねぇ~・・・。いつになるか判らないけど、早く髪を切りに行こう・・・。っと。また切ったらお知らせしますね~

そう言えば、今日は4月22日ちまたでは、ヨイ夫婦の日と呼ぶそうですね~。実は、博多に来る時に交際して彼氏(元彼)の誕生日です。yahooメールで送ったら、デーモンが返ってきてしまいました。最近、よく思い出すからお祝いしようって思ってたのに、メアドまで変えてしまって~・・・。近い内に手紙でも書いてみようかな?もしかしたら、別の彼女作ってるかも知れないねぇ~・・・。まぁ~、そうなったら縁が無いって思えばいいよね?でも、本当に東京に居た頃をよく思い出す。最近、後悔してることばかりがオーバーラップしてしまうんだよねぇ~・・・。例えば、スーファミ(スーパーファミコン)を捨ててしまったとか、大切にしてたモノが無くなってるとか、鬱病になっても仕事を休むんじゃなくて、午後から出勤にしていれば良かったとか・・・。本当に後悔ばかり・・・。これも、病気の一つだから、仕方無いんだよねぇ~。本当にガッカリです。どうしたら、こんな現象が治まってくれるんだろうねぇ~・・・。本当に後悔ばかり・・・。どうしてだろうなぁ~・・・。

今日は、重いニュースばかりですが、少し語ってみました。後悔の無い一日をお過ごしくださいね~それでは、また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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|´・ω・`)ノ 小さな目標から始めましょう~

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は若干雲が出てたけど、天気も良くてポカポカ陽気の一日でした。時々晴れ間も見れて、もう春なんだなぁ~って思った一日です。桜も随分と葉桜になってしまって、徐々に春本番ってカンジもしてきました。そんな一日でしたが、みなさんはいかがでしょうか?

昨日も、いまいち眠れなくて、スポーツニュースを見終わってからすぐに布団に入りましたが、眠れない・・・。30分くらいゴロゴロしてたかなぁ~?ワタシの腕時計が丁度を知らせるピッって音が聞こえて、もう1時かぁ~って思いながらも眠れなくて、寝付くのに合計30分ちょっとゴロゴロしてたと思います。いつの間にか眠ってしまってたようですが、3時過ぎかな?一度目が覚めたけど、すぐに眠れました。そして、今朝起きたのは、11時半過ぎです。もう少し眠りたかったけど、お昼も近いし少し頑張って起きてみました。

朝食のリンゴも食べたいと思えなくて、少し水分摂って時間を待ってました。でも、やっぱり目の前にあると食べたくなるのか?無理して食べてました。最初の1個はすんなり食べれるんだけど、2個目って結構勇気が要るんだよねぇ~。カナリ無理して食べました。毎朝こんな調子です。昼ごはんは、卵かけご飯を食べました。おかずは無しです。お昼も正直食べたいって思えなくて、どうしようって考えてたんだけど、若干の空腹感と食べなくちゃ~って思いと闘ってました。結局、悩んで闘って時間が15時になろうとしてたから、昼食にしたんです。

でも、どうして毎日こうなんだろうねぇ~。本当に不思議です。2月頃は朝起きると吐き気がしてたけど、今では食欲がないってカンジです。どうしてこんな風になってしまうんだろう・・・って思ってしまいます。今月に入って、ドクターも変わってしまったから、薬の調節も無く、ただ毎日様子を見るってカンジだもんなぁ~。どうしてだと思いますか?いつまで、こんな状態が続くだろう・・・。本当に不思議です。あまりヒドイ様ならドクタ-に聞いてみた方がいいのかしらねぇ~。いくら薬が効かない状態。って言われても、やっぱり食べる量は少なくても、食べたいって意欲が出てきてくれてたらいいのになぁ~って思うんだけど・・・。みなさんは、いい方法ありますか?もしあったら教えて下さいね。

今日は、淡々と一日が過ぎていきました。昨夜は、新しい運動道具を使って運動してたけど、今日は若干の筋肉痛と眠気が取れなくて、ずっと布団でゴロゴロしてました。少し眠ったけど、グッスリとは眠れなった・・・。だけど、布団でゴロゴロしながら、母がタイマー録画していた韓国ドラマを見て~って、のんびりとしてました。散歩は今日はお休みです。このところ、散歩はお休みしてるなぁ~・・・。でも、何となく一人で出掛けるのが少し抵抗が出てきてます。一人で行動するのが何だかイヤなカンジがしてしまって、母と一緒にぃ~って思ってしまってます。原因は判らないけど、何となく一人で・・・ってのが正直怖いなぁ~。って思ってしまってます。だから、勇気が出なくて、一人家にいるのが一番安心出来てます。不思議ですねぇ~。当面のダイエットは運動オンリーなのかな?

でも、早く一人で散歩に行ける様になればいいなぁ~。多分、精神的な事だとは思うけど、早く元気になって散歩したり、運動したりしてダイエットしなくちゃいけないなぁ~。早く元気になぁ~れ少しずつでも体重が減ってるのが本当に嬉しくてねぇ~・・・。あと一息で7キロ落ちることになる。って思うと、本当に嬉しくてねぇ~シッカリ運動して体重を落として、軽いワタシになるぞぉ~ってカンジ?

このところ体重計に乗るのが最近では、本当に楽しみになってるんだよねぇ~。もう~ぅ減ってると本当に嬉しく思ってしまうのぉ~。例え減りが悪くても、グラムが変化してるのが本当に嬉しいんだよねぇ~。でも、今日現在だと、6キロ落ちてるけど、見た目は殆ど変わらないんだよねぇ~・・・。それが不思議なんだけどねぇ~。でも、こうして着実に減って行ってるワケだから、毎日苦労しながら体重を落としていけば、いつかは、変わってくると思うよね?ワタシの太り方って、顔はパンパンで胃の部分から下が妊婦体系なの・・・。椅子とか座ったら上半身しか見えないから痩せてる?って思えてしまうけど、立ったときは、もうデブ~ってカンジなの・・・。一見みるとサイズはMだけど、実は太ってからLになってしまいました。下手するとLL?ってカンジ~?(笑)

本当に面白い・・・。体系が妊婦ぽいから、以前、病院の警備さんに何ヶ月?って聞かれてしまったし・・・。街中でワタシとすれ違うと、みなさん妊婦さんと間違えてる人もいるかも知れませんねぇ~・・・。言っておくけど、「ワタシは妊婦じゃなくてぇ~肥満だからねぇ~」って叫びたいよぉ~・・・。でも、そう思われない為にもダイエット頑張らなくちゃね。今夜は手抜きしそうなカンジだけど、運動は休まずに頑張って行きましょう~ってカンジだよね?(ウンウン)

でも、本当にダイエットは気が遠くなるってカンジだよねぇ~・・・。毎日コツコツ運動してヴァームドリンクも飲んで・・・やってるけど、本当に微妙に減ってるってカンジだもんねぇ~。でも、今日の運動は早めにしようかな?そしたら夜眠れるかもね。一応、クールダウンさせてるけど、布団に入ると眠れないんだよねぇ~・・・。それが不思議・・・。それで、ゴロゴロして、いつの間にか眠ってる。ってカンジなんだよねぇ~・・・。朝起きるのも、このところ11時過ぎに起きるワケだけど、寝過ぎだなぁ~って思うから、頓服は飲めないしねぇ~・・・。それも不思議なんだよねぇ~。ワタシの体は一体どうなってるんでしょうねぇ~・・・。本当に体くんに聞いてみたいよぉ~。どうして太ったかも聞けたら聞きたいよぉ~。(笑)

これまで、太らないように・・・って気をつけていたのに、突然太ってしまって、いままでの苦労が水の泡になってしまったんだよねぇ~・・・。本当に太らない様にって気をつけていて、ずっと体重もキープしてたのに、ものの数日で一気に20キロチョット太ってしまって・・・。本当にビックリだよぉ~。あの頃が懐かしい・・・。早く元の体系に戻りたいよぉ~。ドクターにダイエットの話をしたら、動くことを覚えていれば、痩せて来るから大丈夫。って言ってたんだよねぇ~。そんなバナナ~ってカンジ・・・。だったら、この1年で痩せてただろ?って言いたいよねぇ~。太るだけ太ってしまったんだからさぁ~。でも、本当に痩せたい。長い歳月がかかるけど、沢山苦労して痩せてやるぅ~。でも、今晩の夕飯は食べ過ぎた明日は、少なめにしよう。朝も昼もあまり食べてなかったから、反動がきてしまったかしら?でも、モット食事は考えなくちゃね。腹6分目かな?折角落ち始めてるのに、また沢山食べたら太ってしまうモンね。反省しよう・・・。▄█▀█● (パタッ)

さぁ~、今日ももうすぐで終り。いくら淡々と生活してても1日が終るのは本当に早い。そう感じるからこそ、歳を取るのも早いんだよね~。本当に早いものだなぁ~・・・。歳は取りたくないが、体重は落としたい。絶対に痩せてやるぅ~明日もきっと早く一日が終るでしょう。でも、時間ある限りシッカリと痩せる努力をして、大台から外れる様に頑張るぞぉ~。目指せあと2キロ小さく目標を持って頑張って痩せて行きましょう~。そうそう大きく目標を決める前にまずは、小さい目標から持って行かなくちゃ、進展は無いもんね。さぁ~今夜も頑張ろう~っとネッ

明日までは天気が良いそうです。でも、また下り坂の様です。気温もまた雨空と一緒に下がってくるみたいですねぇ~。もうすぐで5月に入ります。早いねぇ~。でも気温は上がらないのかしらねぇ~。天気もナカナカ心地良くならない日が続いてるけど、本当に天気予報には十分に気をつけてくださいね。天気の移り変わりが早いみいたいですしね~。風邪などに十分に気をつけて毎日をお過ごしくださいね。それでは、また明日お会いしましょう。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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★おいしい一日★

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は天気が良かったけれど、風が強い。本当に突風が吹く一日となりました。気温は、若干寒いかな?って思ったけど、過ごし易い一日だったかな?みなさんの地域はいかがでしたか?

昨夜もいつも通りの過ごし方でした。スポーツニュースを見てから眠って・・・。ナカナカ眠れなかったけど、何とか眠りました。夜中起きる事もなく、久々にグッスリ眠れた様に感じました。起きたのは11時頃でした。スッキリ起きたってカンジではないけど、眠いのをおして起きたカンジです。

起きてからは、朝食を食べたいとは思えなくて、ナカナカ朝食のリンゴ2切れを食べるのは辛かったです。食べるのも時間がかかってしまったし、美味しくたいらげるって事も無く、無理しながら食べました。どうして、毎朝の朝食は食べたいって思えなくなるんでしょうね~・・・。ドクターに言っても解決しないし・・・。どうなってるんだろうねぇ~・・・。起きた時は、母がビデオを見てました。昨日録画予約した番組です。ワタシは見てないけど・・・。見たいビデオを先に見られてしまったから、また時間を作って見なくちゃなぁ~

でも、毎朝食事を食べたいと思えなくなるって考えると、本当に不思議で仕方無い。このまま続くと摂食障害になってしまって、大変な事になってしまうからね~。それを解ってるから、無理して食べてます。毎朝、食べるって事を脳に知らせなくちゃいけないと、本当に大変な事になってしまうからね~。

でも、本当に大変・・・。大体、食べれないのは朝なんだよねぇ~。起きた時が、必ず食べたくないって思ってしまうの。昼食の時間になると、時々お腹が空いた。ってカンジがして、自然と食べれるんだけど、そこに辿り着くまでが大変なんだよねぇ~。夕飯も昼食と同じ。お腹が空いた~って思えれば食べれるけど、空腹感が無ければ、食べたいとは思えなくなる。一番大変なのは、朝だなぁ~。本当に不思議ですねぇ~

そして、昼食の時間になり、昼食は久し振りの、卵かけご飯を食べました~先日、ヨード卵を買ってきたので、美味しい卵かけです。一体、いつ振りなんだろう~?ってカンジだけど、本当に美味しかった~また、今夜も卵かけご飯食べようかな?とりあえずは、あと4回分は食べれるぞぉ~でも、卵かけは美味しい~ワタシって、卵好きなんだよねぇ~。一番好きな食べ方は、目玉焼きの卵、少し半生にしてジュルッって食べるのぉ~。そして、ゆで卵の白身~プルンってしてる所が大好きなの。そして、卵かけご飯。ってカンジ~あとは、落とし卵かな?月見うどんの卵も好き~生のままだけど、それを食べるのがイイんだよねぇ~。ジュルッって食べるのがオツなんだよねぇ~(笑)みなさんは、どんな卵の食べ方が好きですか?きっと、ワタシの卵の食べ方を聞いて、驚いてる人と納得してる人と分かれているんでしょうねぇ~

昼食を食べ終わってからは、母を誘って散歩に行きました。15時過ぎに出掛けて、40分くらいかけて海辺を通って、ホークスモールを通って、プロ野球グッツ売り場のお店へと行きました。そして、東京ヤクルトスワローズのグッツを見て、コラボ商品をGETディズニーとドラえもんのグッツです。母に立て替えて貰っての購入~そして、母はソフトバンクホークスの、いちごキャラメルと黒胡麻サブレを購入~。お目当ての商品を購入しました。ホークスモールへも途中立ち寄ったけど、店内を散策ってよりは、休憩タイム~ってカンジ。Uターンして帰宅しました。勿論、運動の続きです。帰りにもう、行きだけでも、体が熱くなってきて、微妙に汗をかいてましたが、帰りも汗をかきました。でも、今日はダイエットドリンクを少し持参しての散歩だったけど、良い水分補給になってました。帰宅しても、ダイエットドリンクを飲んで、少しはカロリー消化になったかな?ってところです。

でも久し振りの散歩だったから、少し足が痛くなってます。明日は筋肉痛かしら?(笑)でも、毎晩ストレッチしてるから、イイ筋肉痛になってるでしょうね?ずっとストレッチしてるけど、本当に着実に体重が減って行ってる。ってのが本当に嬉しいんだよねぇ~。さっきも体重計に乗ったけど、一瞬3キロ減った?ってくらいの数字が見えて、本当に嬉しかった~でも、実際の数字は、2グラム減ったってカンジだったけどねぇ~。

でも、本当に嬉しかった~このペースで努力すると体重も減るんだねぇ~。大体は1週間に1度は体重計に乗ってるけど、こうして順調に減って行って行くって思うと、本当に嬉しい。それに、あと一息って思いながら、順調に体重が減って行ってるし、努力をしていれば、願いは叶う?ってカンジだね。この調子であと20キロ減ってくれると嬉しいんだけどねぇ~。ダイエット途中で減らない時期が来るってテレビで言ってるのを見たことがあるけど、そこで投げないで、コツコツするのが一番だよね?そう思うと、本当に意欲が湧いてくる。薬とかに頼らずにシッカリと努力するのに限るよね?

こうして、話てると、本当に意欲も湧くってカンジ。今夜もシッカリと運動して、ダイエットドリンクを飲んで、カロリー消化とダイエット。本当に気合で、毎日コツコツと頑張ろうって思えてきました。みなさんに話したから、ワタシも裏切る事はしないで、頑張るぞぉ~

明日からは、いつもの1週間が始まりますね。もうすぐでGWが来るから、エネルギーを使って、お仕事に学校にと励みましょうね。ワタシも楽しい1週間である様に頑張るぞぉ~みなさんにとって、素敵な1週間でありますように・・・。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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~いつも変わらずの一日と誓い~

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日はとても天気が良くて温かい陽気でした。若干雲がかかったけど、青空も見えて心地良い一日だったと思います。そんな土曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか?

昨夜は、何だかよく眠れませんでした。スポーツニュースを見て布団に入ったけど、寝つけなくてゴロゴロしながら眠ってました。そして明け方4時半頃に目が覚めて、新聞屋さんが新聞を届けた音を聞いて、また眠りましたが、朝8時過ぎにまた目が覚めてしまって、その時母が仕事に行く寸前で目が覚めてしまって母を見送りをしてから、また眠りましたが、グッスリとは眠れなかったです。

そして、10時半頃に目が覚めたけど、時間があると思い、また眠りました。だけど、やっぱり眠れなくて、起きたのは11時半・・・。15分くらいゴロゴロして起き上がりました。テレビを見ながら朝食を済ませ、タイマー録画しておいた”ケロロ軍曹”を見て・・・。また眠れるかなぁ~?って思いながら布団に潜ったけど、眠れずに、起きたり横になったりして、のんびりとしてました。父と一緒に野球を見たりしていたら、母を迎えに行く時間になったので、体調は悪くないから、父が迎えに行った時に、昨日入れなかったお風呂に入りました。(お風呂と言ってもシャワーだけどねぇ~シャワーから出て、調度良く母が仕事から帰宅しました。

着替えてからは、少し遅くなったけど、昼食に納豆ご飯とミニパン1個を食べて、またのんびり~・・・。布団に横なって眠ろうとしたけど、やっぱり眠れない・・・。結局、夕方過ぎまでゴロゴロしてました。母は朝が早いから、ワタシの布団で眠ってたけど、もう半分を面積でワタシも横になってました。でも、眠れないんだよねぇ~・・・。夜眠れなかったから眠れるハズだったのに、眠れないんだもんねぇ~・・・。今夜は眠れるかしらねぇ~?

でも、今日は一日のんびりな気分で過ごしたなぁ~・・・。特に焦ることもなく、体調も悪くなる事も無かったし・・・。今日は体が軽く感じてます。こんな調子がずぅ~っと続いていればいいのにねぇ~・・・。今日は本当に穏やかです。明日もお天気が良いみたいだから、勇気を振り絞って散歩に出掛けてみようかな?今日は、時間的にも散歩へは行けなかったから、そろそろ散歩に行かなくちゃね~このところ、本当に散歩に出掛けてなくて、車でお出掛け~ってのが多かったから、そろそろ行かなくちゃだよね。別に散歩に出るのがイヤってワケじゃないんだけど、チョット無事に行けるか?って心配になるだけ・・・。でも、天気が良いんだから、出掛けるようにしなくちゃだね。今日、シャワー浴びれたんだから、出来るよね?よ~ぅし、頑張って散歩に行ってみよう。っと。

散歩を続けていれば、痩せるしね。今日も風呂上りに体重計に乗ったら、グラム痩せてました。でも、モット下の数字が見えてきてたから、また1キロ痩せるかな?ってところです。本当に根気良く頑張ってみよう~ちゃみっち2人分がなくなる様に頑張らなくちゃね体重が減って行くのは本当に嬉しいねぇ~。毎晩のダイエットトレーニングも順調だし、ダイエットドリンクもシッカリと飲んで、モット減らしたい。って思ってるから、本当に嬉しいワイそれで、運動不足も回避出来たら嬉しいモンね~

でも、このところ本当に順調に痩せていってるカンジがして、体重計に乗るのが楽しみになってるのぉ~。間食も今は止めてるし、食事もドクターに言われた様に、お腹一杯に食べないでいるから、本当に順調なのかも・・・。去年までの写真を見ると本当に痩せてるし、洋服店で服を見てると、着たい洋服とか見たりすると、本当にツライ・・・。でも、薬とはいえ、モットセーブ出来なかったんだろうか・・・。って今になって本当に後悔してる。でも、今順調に痩せて行ってるみたいだから、この調子を維持しながらダイエットに頑張ってみようと思ってます。サボらずにいれば、絶対に痩せるって信じていれば大丈夫だよね?モット体を動かして、励んで行こう~どのくらいの歳月がかかるか判らないけど、痩せる様に応援していてくださいね。もう、今のちゃみっちはダイエットの事しか頭に無いそれで、十分だぁ~

とは、言っても、昨日ショッピグモールに行った時、ケーキが食べたくなったでも、我慢。だね。月に1度くらいはいいかしら?(笑)たまには、糖分摂らないといけないよね?まぁ~、お腹と相談して決断しよう・・・。(笑)

では、明日も元気で楽しい一日を過ごしましょうね~ワタシも楽しい一日である様に・・・本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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=思う様に行かないなぁ~=

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は、曇り時々晴れのお天気でした。時には雨雲らしき雲が晴れ間の隙間に現れて、また雨でも降るのかな?って思わせた天気でもありました。結局、雨は降らずに、まぁ~まぁ~の天気だったかな?関東・東海の地域では、また大荒れのお天気で、交通も麻痺してしまったみたいですね。みなさんの地域はいかがでしたか?

昨夜は、母と一緒に通販雑誌を見ながらスポーツニュースを見てました。スポーツニュースが終わってクイズ番組が放送されてたけど、そちらも一緒に見てました。昨日眠ったのは1時半過ぎかな?結構夜更かししてました。今朝は、両親が韓国ドラマを見てる音声で目が覚めてしまって、時間を見たら、まだ眠れるってカンジで二度寝~・・・。11時半頃に朝食だよぉ~って起こされて起きました。でも、今日も疲れたカンジで本当に参った・・・。朝食もまた無理矢理食べてるし、コーヒーは少なめに入ってたから良かった~ってカンジだったけど、今日は眠い目をこすりながら、ずっと布団に潜ってました。気持ちは元気なんだけど、体が動かない・・・。ってカンジです。

再び眠れてたら少しは良かったんだけど、テレビを消しても眠れずに、ずっとゴロゴロしてました。眠気もあったけど、眠れなくてね~・・・。昼間シャワーを浴びる予定にしてたけど、体が重くて動けない状態だったから、後回しにしました。15時過ぎに昼食を食べようって事になって、母は色々と忙しそうだったので、少し気分を紛らわせる為に昼食の準備のお手伝い。と言っても、昨日買ったレンジで作る卵乗せやきそばを作りました。父が座って眠ってたので、台所での昼食でした。でも、この焼きそば量が多い・・・。食べてる内にダンダンとお腹が一杯になってました

家族揃って昼食を食べた後は、散歩に行くって事だったけど、散歩だと無理な気がして、少しワガママを言って、車でお出掛けすることにしました。昨日行けなかった、ヤマダ電機にDVDレコーダー録画用ソフトを買って、地下にあるダイソーにも行って、色々と買ってきました。ヤマダ電機を散策した後は、近くにあるジャスコに行ってブラブラと散歩です。結構歩いたなぁ~・・・。婦人服コーナーに行って、母が欲しがってるジャケットを見たり、ワタシの洋服を見たり、色んなところを散策してました。

ペットショップで可愛い生まれたばかりだろうと思われる犬を見て癒されたりしてました。本当に可愛かったよぉ~2匹ずつコーナーに展示してあるけど、一緒にジャレあったりしてて、本当に可愛かった~犬って本当は欲しいけど、ワタシがこんな調子だし、犬を飼うスペースも無いし、ワタシがこんなだから、ナカナカ飼えないなぁ~ってカンジです。それに、この団地はペット禁止だからね。尚更ダメなんです。残念。健康な体になれば犬を飼いたいって思うんだけど、どうしても体調が優先されてしまうから、縁の無いことなのかも知れませんね。

でも、散策してる途中で、何度か緊張してしまって、腹痛に襲われてました。その度に、お手洗いの場所を確認しながらの散歩でした。出掛けると本当にダメな時があるから、本当に心配です。でも、何とか無事に買い物も散策も出来て本当に良かったです。体調が悪くなる事もなくて、乗り越えられました。ジャスコで購入したのは、トロサーモンの刺身と納豆の買い物。そして、ジャスコの帰りに安売り王のスーパーへ立ち寄って、夕飯のおかずを購入してからの帰宅です。出掛けたのは16時過ぎ、帰宅は20時半過ぎかな?結構ゆっくり出来たみたいです。まぁ~、あちこちと買い物してきたけど、体調も何とかもったし、無事に帰宅出来て本当に良かったです。

でも、難点・・・。お腹が空いてない・・・。昼食を食べて5時間は経ってるのに、空腹感が無くて・・・。困ったおかず選ぶときも少ないの~少ないの~って思いながら探してました。結局、タルタルソースが入った白身魚のフライ2切れを買ったけど、本当にお腹が空かない・・・。時々、お腹が空かないことがあって、困るんだよねぇ~・・・。そういう時って本当に困るよね。食が細くなってしまったのか?緊張して何度か腹痛に見舞われたのか?のどちらかだろうとは思うけど、こんな事が起こってしまうの・・・。困ったちゃんでしょ?でも、夕飯の時は、一応苦しいながらも自分で買った白身魚はたいらげたから、本当に良かった。トロサーモンも甘くて柔らかくてスゴク美味しかったけどね~

今日は何だかんだと言って、ワガママに一日を過ごしたかも知れないなぁ~。明日は、どうなるか解らないけど、元気で無事な一日が送れたらいいなぁ~って思います。今日出来なかった事をして、昼寝も出来て・・・。一日が充実した日を送りたいなぁ~。でも、このところ日中って体調が思わしくなくて、布団の中で生活してることが多いんだよね。今日、買い物に行ったのも、散歩だとヤバイんじゃないかな?って感じたのと、歩くより出掛けたい。って思ったのとあって、ワガママに動いてしまったなぁ~って思います。散歩だと、緊張したら困るなぁ~って思ってしまうんだよね。それじゃぁ~ヤバイだろ?ってカンジだけど、そのヤバイを乗り越えなくちゃいけないんだよね?でも、難しいなぁ~・・・。でも、焦らずゆっくりと生活をして、薬が効いてくれるのを待つしかないね。いつも自分に言い聞かせてるけど、モット言い聞かせておかなくちゃね。そうだ~

さぁ~、明日は土曜日だぁ~。”ごくせん”が始まるぞぉ~。多分、見せてはくれないだろう・・・いつも、”世界ふしぎ発見”を見てるから、多分無理だなぁ~・・・。父が居る時は、いつも父優先でテレビを見るからねぇ~。”ごくせん”はビデオに撮って後日見るかな?でも、ヤンクミはいいよねぇ~。やくざの親分の孫って設定で、仲間ゆきえさん起用ってのもスゴイと思う。さぁ~、明日父とチャンネル権についての相談だぁ~・・・。多分、ダメだろうなぁ~・・・。(笑)まぁ~、ビデオでもいいや。って事は、明日母と相談?って事かぁ~・・・。ではこれから相談かな?久々の”ごくせん”楽しみぃ~

明日は、良い一日でありますように・・・。今日も更新が遅くなってしまって、ごめんなさい。また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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**通院日とお買い物~**

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日も朝から雨が降り続いた一日でした。昼間の雨は小雨程度の雨だったけど、夕方頃に土砂降りの雨となりました。明日も雨が降るそうです。ニュースで、関東から西の地域は、大雨になってるとの事ですね。みなさんの地域はいかがでしょうか?

昨夜は、何事もなくスポーツニュースを見て眠りました。だけど、やっぱり寝付けなかった・・・。深夜3時頃に一度目が覚めて、また眠って・・・。ってカンジでしたが、翌日病院って事もあったので、意識しながら眠ってました。そして今朝は意識しながら起きました。でも、起きてもやっぱり体は疲れてる・・・。食欲も無いし・・・。父に何とか起こして貰ったけど、結構ギリギリまで眠ってました(笑)。

起きてからは、順調に支度も出来て病院へ行く事も出来ました。だけど、今日も朝食食べるのに、ナカナカ食欲が湧かずに押し込むカンジで食べてました。コーヒーも無理矢理飲んだかな?ってカンジです。(fuuuu

そんな中、ギリギリの時間で出掛ける準備をして、家を出ました。途中渋滞に巻き込まれそうになったけど、病院へは調度良い時間に到着しました。いつも通りにお手洗いに行って、売店で水分買って・・・待合室へと行きました。そしたら5分もしない内に呼ばれて、さぁ~診察です

今日の診察も前回と同じで以前のカルテから色々と質問をされて回答して・・・。ってカンジでした。今日の診察は緊張することも無く、順調にドクターと話が出来たと思います。だけど、先週寝込んでしまったことを話すと、よく解らない・・・ってカンジの回答でした。ベテランのドクターなのに解らないは、無いよなぁ~・・・ってカンジです。訴えるところは訴えたけど、いまいちでしたねぇ~・・・。正直、上手く行くのか不安になりましたが、何とか任せてみるしかないかな?

今日の診察で質問されたことと言うと、忘れられない人のことを聞かれました。100%は伝えてきれてないけど、一応、彼に手紙を書いたことと、一緒に居られた6年間を簡単に話しました。でも、統合失調症のなれとは関係ないとは思うけどねぇ~。あと、統合失調症についても話しました。一応、陰性との診断だったんだけど、今回も陽性と陰性について説明を受けました。そして、集中力が無くなって去年から始めたビーズ手芸も出来なくなってる。って事を話して、フラッシュバックの事も話したけど、ドクターは納得行ってないカンジにも取れました。今度の診断でどうなるか判らないけど、当面は様子を見るってことになりました。今日診察してる間に少しだけ、前のドクターだったらいいなぁ~って思ってしまいました。

そして、吐き気がある事も話したけど、吐きそうな時に出る咳込む状態も話したけど、精神的なものがあって、その様な状態になる。って言ってました。でも、上がってくるのも咳が出るのも、精神的な事がある。って思うと心配になってしまいます。今、極力気分を遠くの方に向けている状態だけど、まだ足りないのかしらねぇ~・・・。出掛けてる時は、咳って出ない気がする・・・。ドクターが「両親とは上手く行ってるのか?」って聞かれたけど、特にストレスになる事も無いし、たまに小言を言われたりするかな?って事といまいち理解が薄いかな?ことを話しました。両親と居るのがストレスだったりするのかしら?色んな事を話した診察だったけど、これで良かったのかな?チョット心配ですが・・・今回も薬をいじる事無く、様子をみましょう。って事になりました。でも、また寝込む様なことがあったらイヤだなぁ~って思うけど、落着いて行動して行こうと思いました。そうそうブログの事もドクターに伝えたよぉ~読者のみなさんは、どんな方々ですか?って聞かれました~勿論、素敵な読者が多いです。って伝えました。これからもヨロシクね読者のみなさん

診察後は、スムーズに行って何とか無事に終わりました。会計も早く終ったし、帰りに薬局に立ち寄って薬を貰って・・・。帰宅・・・。今日は母の仕事が半日で終るんだけど、母は帰宅してから直ぐに部屋のお掃除です。本当は、母が休みの金曜日にするんだけど、通院日が木曜日に変わってしまったから、仕事から帰宅して直ぐにお掃除する事になってしまったんです。(どうしても、家族全員が居ると掃除するのに邪魔になるから、居ない時にするのが良いでしょ?)家に着いた時は、母がまだ掃除をしてました。ゆっくり帰ってきていいのにぃ~って言ってました。(まぁ~、ワタシもそう思ったけどね)

帰宅して1時間くらい経ってから買い物に出掛けました。久し振りの安売り王のスーパーです。朝食のリンゴを買って、冷凍食品を買って・・・と、色々と買い物をしました。冷凍目玉焼き付やきそばを買ったんだけど、値段表示が89円だったのに、レジでは168円になってたのぉ~・・・。レシート見て気付いたから、定員さんを見つけて、聞いてみました。回答は、グラムが違うから89円では無いですね。だってぇ~・・・。そうなら、表示してよねぇ~ってカンジです。どこにも書いてないんだもんチョット詐欺っぽい?ってカンジ・・・。6袋も買ってしまったから、損した気分です。大事に食べなくちゃね~・・・(笑)

スーパーを出て、近くにあるショッピングモールへと行きました。そこで、遅くなったお昼を食べて、店内を散歩して・・・。帰宅しました。ショッピングモールに入る頃には外は、まとまった雨が降ってきて、少し濡れましたが運良く入口の近くに車を止められたのでラッキ~ってカンジでした。でも、ショッピングモールを出たときは、土砂降りの雨に変わっていました。店内に居る時って、雨の事を忘れさせてくれるカンジ・・・。すごく楽園に思えてきました。店内を散策してる時に、手芸専門店があるので、そこに立ち寄って、新しいキットを買ってもらいました。昨日、父にプレゼントしたストラップが壊れてしまったから、新しい物をと思い、購入~とっても簡単そうなので、後で見てみようかな?って思ってます。でも、ビーズ手芸も、このところ中断してるから、また始めたいなぁ~って思ってるけど、ナカナカ動けない状態・・・。また集中力を鍛えてダイエットと一緒に日課にしたいなぁ~って思ってます。だけど、ビーズ手芸じゃなくて、刺繍にしようか?って思い始めています。

買い物を終えて帰宅したのは、18時頃かな?帰宅して、着替えて少し布団に潜りました。30分くらいかな?少し眠りました。起きてからも少し布団に横になって・・・。と、帰宅してからは、ゆっくり出来たと思います。起きた後も家族でテレビを見たりして、ゆっくりとしてました。夕飯を食べて、ブログを更新です。今日は出掛けたのもあるけど、一日がいつも以上に早く感じました。明日は、どんな一日が待ってることでしょうか?

明日も全国的に天気が悪いようです。街中の桜も随分と葉桜になってきてました。天気が悪い分、急に気温が下がってきてたりするので、体調の管理には十分に気をつけて花の金曜日をお過ごし下さい。。ワタシも明日も良い一日である様に願いたいと思います。明日も野球中止なのかしら?寂しいなぁ~・・・。では、また明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m本日も更新が遅くなってしまってごめんなさい。m(_ _)m

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=事件解決&失くし物=

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日朝から雨が降ったり止んだりの一日でした。昼過ぎから雨が止んできてたんだけど、夕方頃からまた雨が降り始めてきました。でも、そんな天気なのに、気温は左程寒くなくて過ごし易い一日だったように思います。明日も雨の予報です。春の雨は花々たちを潤す大切な雨だそうです。まぁ~、たまの雨もいいかな?桜が散ってしまうのはどうかと思うけどねぇ~。そんな下り坂のお天気ですが、みなさんは、いかがお過ごしでしょうか?

昨日もいつもと同じ時間頃に眠りました。ナカナカ寝付けなかったけど、何とか眠れたようでした。夜中に一度起きたけれど、何とか眠れました。今朝も、いつも通りに起こされたけど、起きれなくて起きたのは11時過ぎでした。起きても眠くて目を覚ますのに必死でした。朝食食べて薬飲んで・・・。と、いつもと同じ朝でした。朝食を食べた後も体調が疲れてて1時間後くらいに布団に潜りました。でも、眠気はくるのに眠れなくて、結構大変だったなぁ~・・・。

でも、今日は布団にずっと横になってました。昼食の時間になって、一度起きたけれど、疲れが抜けなくてねぇ~・・・。結局、食べた1時間後に、また布団に横になっていました。それまでは、横になりながらテレビを見たりしてたけど、朝からずっとテレビを付けていたので、節約の為に一旦テレビを消した後に30分くらい眠れました。起きても体調が良く無い・・・。って言うか疲れてます。布団から離れられないんだもん。少し元気が出ていたら、モット一日が活発に動けるのになぁ~って思ってます。明日は、通院日だから、シッカリこの2週間の事を話してきて、楽になる方法を聞いてこようと思ってます。

今回の診察で言うことは、先週2日も寝込んだって事と、朝の疲れとかかな?まだ頭の中の整理がついてないけど、シッカリと引継ぎもしてこなくちゃいけないね。明日は緊張しないように、いつもと同じ様にリラックスで行かなくちゃね。前回みたいに、質問の回答が頭の中で、混乱しないようにしなくちゃね

ところで、昨日の深夜、昨日話した通り摩殺人事件の犯人が捕まったってニュースの速報が流れました。調度両親も起きていたから、家族揃って犯人逮捕のニュースを見てました。正直、良かった~って思いました。先月と今月の事件の犯人は、同一人物だった。って事も解って本当にホットして、とりあえずは安堵してます

今朝起きてからは、犯人逮捕のニュースが流れています。ワタシが知った詳しい詳細は、お昼のワイドショーからですが、詳細を見る度に本当に許せないって気持ちがあります。そして、犯人が悪びれてない素振りをしている事と、事の重大さが理解出来ていない様にも感じました。生活苦で犯行に及んだって言ってるらしいけど、犯人は22歳と言うことだけど、生活出来ないなら日雇いでも仕事したらいいのに・・・って思います。ワタシだって、家賃滞納とか仕事が無くて無職だった時代とか経験してるけど、日雇いの会社を見つけて仕事してるんだから出来るハズだと思うんだよね。人を巻き込むなって言いたいよぉ~。そう思いませんか?人を殺しておいて、生活苦じゃないよぉ~。死んだ人は返ってこないんだから。そのくらい理解出来るだろうにね。(プンプン)

まぁ~、この事件自体はスピード解決出来て本当に良かったって思うけど、本当に供述を聞くと本当に情けないよね?人を殺めたって何の得にもならないし、苦しみは倍増するだけなのにね。でも、どうして通り魔殺人なんて思いつくんだろう。人を殺めても何にもならないのにね。平成の時代になってからは、本当に無差別殺人が多い気がしてます。昭和の時代は、本当に治安の良い国って思われてただけに、本当に悲しいです。いつどこで何が起きるか解らない時代になってて、殺人事件の話題ばかり・・・。毎日の様に誰か被害者が居るってこと。本当に日本は狂ってきてるのかもね。政治も滅茶苦茶ながらに犯罪も多い。本当に狂ってる・・・。

まぁ~、事件の犯人は見つかったから天気の良い日に散歩にも行ける様になったから、安心だけど、こんな世の中だから、いつ襲われるかも解らない状態でしょ?本当に気をつけなくちゃいけないよね?みなさんも、本当に気をつけましょうね。散歩行く時、ミッチーの音楽を聴きながら行ってるけど、音量を下げようかな?少しでも危険から守らなくちゃね。みなさんも、本当に気をつけましょうね。本当に、怖い世の中だわ・・・。自分の身は自分で守らなくちゃいけない時代なんだね。fuuuuu~

話は変わって、以前ビーズ細工でペンギンちゃんと携帯ストラップを作って、父にプレゼントしたんだけど、ペンギンちゃんは、どこかで落としたらしくて行方不明に・・・・そして、携帯ストラップは先ほど壊れました。父に預けてると何か異変が起きる?ってカンジです。正直、ペンギンちゃんを失くしたって聞いたときは、ショックだった・・・。見つかって欲しい。って思ってるくらいだもん

そして、ストラップはバラバラになってしまったから、修理しようと思ってたけど、引っ掛けて切れてしまったカンジもあるから、また最初から作り直さなくちゃいけなくなりました。父にプレゼントしたのは、結構苦労したんだよねぇ~・・・。ビーズ残ってるかしら?気持ちにゆとりが出来たら探してみようかな?でも、本当にショックだ・・・。ペンギンちゃん出てきて欲しいなぁ~。いくら失敗作とは言っても、愛着はあるから気をつけて欲しいよねぇ~・・・。母に贈った携帯ストラップは順調にくっついてます。母は乱暴に扱わないから大丈夫かな?(笑)またペンギンちゃんのキット見つけて再び挑戦してみようかな?どこかで見つけたけど、どこだったかしら?(笑)

さぁ~、明日は少し早起きだぁ~・・・。無事に起きれるでしょうか?明日は、母が仕事で朝から居ないから父に起こしてもらうけれど、無事に起きれるでしょうか?シッカリ念じて、体内時計を活動させなくちゃね。そして、明日の準備もしなくちゃなぁ~。ってカンジです。明日は、どんな一日が待ってるのでしょうか?何事も無く、無事な一日でありますように・・・。みなさんも素敵な一日でありますように・・・。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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*世の中に怒りと危険がいっぱい*

みなさ~ん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は快晴で温かい一日でした。気温も21度あったそうです。本当に気持ち良かった~ベランダにいつまでも居たい位の温かさでした。福岡県内一部、夏日の25度を計測したところもあったそうです。本当に気持ちよかったなぁ~でも、こんなに良いお天気だったのに、明日は朝から雨・・・明後日も雨・・・明々後日も雨・・・。一気に下り坂となるみたいです。何だか寂しいですねぇ~。みなさんの地域はいかがでしたか?

今日は、朝8時半過ぎかなぁ~?テレビの音でビックリして一度起きてしまって、また眠ったけど、ナカナカ寝付けなくて浅い眠りの中でした。そんな起きかたをしてしまったけれど、再び目が覚めたのは、10時半頃・・・。まだ寝たいって気分でまた眠って、次に目が覚めたのは、11時50分頃でした。さすがに寝過ぎ?って感じて、眠りたい気持ちを起こして起床しました。朝食もいつも通りに食べて、ゆっくりと生活してました。だけど、やっぱりまだ眠い・・・。そんな中でも、一度起きてしまうとナカナカ眠れなくてねぇ~・・・。いつも寝ずに起きてしまってます。今日も、もう一度眠りたいって思って布団に入ったりするけれど、いまいち眠れなくて、ゴロゴロしてるだけぇ~・・・。そんな一日です。

昼間も眠れたらいいのにねぇ~・・・。って思ってるけど、寝過ぎだから眠れないのかな?ってカンジです。布団に入って眠ろうとして眠れないから散歩へと行こうと思ってたんだけど、今日は朝から通り魔事件の話題ばかりです。福岡県福岡市早良区(さわらく)で起きた通り魔殺人事件のニュースです。聞いた事あるなぁ~?って思ってるかも知れませんが、実は、この事件近くなんです。犯人はまだ逃走中と言うことで、一人で外に行くのは危ないって思ったから散歩へも行けませんでした。

早良区(さわらく)って言うのは、ワタシの住まいと隣合わせの区で、歩いても行ける距離なんです。いわゆる区境なんです。昨日の夜このニュースを知ったけど、今日になって詳しい詳細が発表されていたんだけど、今日は一日ずぅ~っと報道を見ていました。昨日の第一発目のニュースで犯人は逃走中とだけの発表だったけど、今日の報道では逃走した方面はyahooドームの方面って事を伝えていたので、本当に近くに犯人が居るという可能性が強くなったから、本当に心配になってますし、当分の間は散歩へも行けないなぁ~ってところです。

でも、まさか近くで殺人事件が起きるナンテ思わなかったし、内容が通り魔ってのも本当に怖いです。ワタシの散歩道は海岸沿いを通るんだけど、海岸に出ると人通りも少なくて誰も居ない事もある場所だから、本当に怖いです。今日の気分はシャワー浴びるのも、散歩へ行くのも気分が乗れなくて、ただ布団に潜ったり、起きたりの繰り返しでした。体調自体は、そんなに悪くないんだけど、気分が乗れなかったです。だから、余計に行かなくて良かった~って思うし、早く犯人が見つかって欲しいって思います。でも、本当に何が起こるか判らない時代になってきたようですねぇ~・・・。本当に不安で一杯になります。

先月も隣の区で通り魔事件があったんだけど、その犯行現場も近い場所なんです。調度ワタシの住まいがある場所と、この二つの犯行現場もは隣り合わせになってて、夫々の区の境目になってる場所なんです。だから、前回の事件の後も正直怖かったし、今回も同じ犯人と思われる人が犯行をしてるかの様です。本当に怖い・・・。いつか襲われる?ってくらい本当に怖いです。もしかしたら近郊に住んでるのかも?って両親とも話してました。犯人は何を目的に犯行に及んだのか知らないけれど、月に1回のペースで犯行に及んでるカンジで、来月もまたこの近所で犯行に及ぶんではないかな?って感じてます。本当に怖い・・・。しばらくは、自転車漕いでダイエットに励まなくちゃいけないなぁ~って思い始めてます。一人で家を出るのは本当に危険だからねぇ~・・・。でも、早く犯人が見つかって欲しい。本当に怖くて外へも出られないって思ってしまうよ・・・。

ワタシの住まいの近くも小学校があるし、中学校もあるし、大学もあるし・・・。本当に怖い・・・。みなさんも本当に気をつけましょうね。そして、一緒に無事で居ましょうねでも、本当にどうしてこんな事件ばかりが起きるんでしょうねぇ~・・・。人を傷つけるくらいなら、自分がどうかなってしまえって思ってしまう。相手を殺して、犯人は生きてて・・・って矛盾してるよね?本当に世の中がおかしくなってしまってる。そう思いませんか?毎日ニュースを見てるけど、本当に世の中が変・・・。人を殺める勇気があるなら、当人がどうかなって欲しいって思うよ。自分自身を止められない・死ぬのが怖いって思うくらいなら、他人を殺めるなって言いたいよぉ~。本当に自分中心な考えを持った人が多すぎる相手を尊重できる世の中になって欲しいですね~。自分がされて嫌な事は相手も嫌と感じる事を忘れないで欲しいよね。みなさんも、そう思いませんか?本当に間違った人が多すぎる。モット正して行きましょうよね~。

日本自体も狂ってるよね?4月1日から始まった、後期高齢者制度・・・。年金生活で苦しいと感じてる国民から、保険料を称して、年金から高額な金額を差し引かれる。って事。ただでさえ、年金が少ないし、毎年貰える金額も少なくなって行くのに、それに輪をかけて、仕事が出来ない年齢の75歳以上のお年寄りの年金から保険料を差し引いた額を支給って・・・。変じゃない?物価も上がって、年金も少なくて、生活も切り詰めて生活してるのに、苦しめてる・・・。本当に変だよね?生活だって、やっと。って言う人が多い中、こんな制度を始めてしまって・・・。長生きしそうな人は、早く死んでください。って言ってるみたい。社会も間違ってるけど、日本政治も間違ってる。年金の額が毎年減らされてるのに、天引きで保険料も払って、介護医療も払って・・・って本当に変だよ~。どうやって、生活したらいいの?って感じてしまう。国民からお金を取るくらいなら、天下りとか税金の無駄遣いを正して行けばお年寄りが負担する制度ナンテなくなるのにね。そう思うでしょ?

この発端は、「痛みを分かち合って・・・」(だっけ?)って言ってた、小泉元総理の時代に決めた事で、話し合いもせずに、自民党&公明党の与党の強行採決で決まった事案だそうです。痛みを・・・って言うけど、こんな物価なのに、国民に全てに押し付けようナンテ本当に有り得ない。だったら、税金の無駄遣いや天下り。そして、隠し財産ナンテ全て無くせばいいんだよね~。ワタシは、こんな病気だから仕事も出来ない。両親は高齢・・・って環境で、今は両親は元気で仕事もしてるけど、いつかは出来なくなるだろうし・・・。そうすると大変な事になる。それまで、ワタシが素敵な人を見つけて、良い生活が出来ていればいいけど、どうなるかも判らない。そんな状態で生活だって出来ないと思うし・・・。本当に、この国はどうなって行くんでしょうねぇ~・・・。お年寄りの孤独死。って事も増えてくると思うし・・・。日本は世界の恥になるんでしょうねぇ~。本当に昔みたいに楽しい生活が出来たらいいのにねぇ~。年金生活だって、どうなるんでしょう・・・。ワタシも両親を安心させられる様に素晴らしい人生が訪れて欲しい・・・。って思いますね。

みなさんも、どうなるか解らない日本ですが、何か負担が減る策でも考えた方がいいのかも知れませんね~。ニュースを見るとき、シッカリとこの国を見届けて行きましょうね。今日は、視点を変えてお届けしました。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◎食欲無いのぉ~悔やみの一日◎

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。本日は晴天なり~気温もそんなに寒くなる事もなく過ごし易い一日でした。若干曇ってるかな?って感じた事もありましたが、ずっと天気が良くて気持ち良いカンジです。そんな晴れやかな月曜日ですが、みなさんの地域はいかがでしたでしょうか?

昨日もスポーツニュースを見て1時頃に眠りましたが、思ったよりも寝付けずにゴロゴロしながら眠りました。朝は、母が起こしてくれてたけど、起きれなくて眠っていました。起きた時間はお昼の12時頃です。本当にグ~タラなワタシです。今日の朝食もいつもと同じでリンゴ2切れを食べて、コーヒーも飲んで・・・。と、いつもと変わらない一日のスタートです。ご飯食べながら、タイマー録画していた今朝放送の韓国ドラマを見て、昼の韓国ドラマを見て、”スタジオパークからこんにちわ”を見たりして、ゆっくり時間を過ごしました。今日も一日テレビから離れない一日でした。見る番組も無くなってテレビを消しましたが、本当に一日ゆっくりと生活してました。

テレビを消した後に、昼食を食べて、母とずっと話してました。途中で何度か電話がありましたが、その中で母がいつも仕事に行ってる会社から電話があって、母が受話器を取って話してたんだけど、最初電話を取った時に、「いつもお世話になってます」って挨拶をしたんだけど、話している内に何だか違う?って感じて、実は仕事の用事ではなくて、セールスの電話だったそうで・・・。電話の相手はパニックになっていたみたいでした(笑)。何だか面白くて電話を切った後で二人で笑ってました。明日出勤したらどの人か確かめてみようかな?って母は言ってました。(笑)

まぁ~、そんな一日を送っていました。17時半頃には父が仕事から帰宅して、お土産に”銀だこ”のたい焼きとたこ焼きを買ってきてもらって、食べました。母のたい焼きを分けて貰ったけど、たい焼きの具は、胡麻風味で、ナカナカ美味しかったなぁ~って感想です。ワタシの分は、たこ焼きです。ソースたっぷり・マヨネーズたっぷりにして食べました。久し振りのたこ焼きも美味しいですねぇ~。もう、大満足です。だけど、食べたのが夕方で、もうお腹いっぱいに食べたから夕飯が食べれなくなったカンジです。たこ焼き8個入りを半分食べてから、車で買い物に行きました。18時前にスーパーに出掛けて、どこも寄り道することなく、帰宅~・・・。帰宅したのは、18時50分ころかな?まぁ~、丁度1時間くらいで帰宅ですねぇ~・・・。帰宅してからは、1ヶ月振りのヤッターマンを見ながら、残りのたこ焼きを食べて、名探偵コナンも見て・・・。と、本当に夕飯かの如くのおやつタイムでした。(滅)

今日の夕飯もあるけれど、多分食べれないなぁ~って思ってます。買い物から帰宅して、ほか弁で唐揚げを買ってきたけど、多分食べれない・・・。困ったものです(笑)。まぁ~、この所食欲も落ちてきていて、たらふく食べれないから仕方ないですねぇ~。明日の昼食にしようと思ってます。だけど、食べれるかしらねぇ~(笑)

今日は、昼食を食べた後から、少し体調が変なカンジがあって、今日は横になったのは30分くらいだけど、食べた物が上がってきてしまうの・・・。今もそんなカンジです。体調自体は悪くないんだけど、何だかきちんと消化してない?ってカンジなのです。だから、余計にさっきのたこ焼きが夕飯になりそうなカンジがしてます。明日は、何事も無ければいいけどねぇ~・・・。って、夕飯の薬飲んでしまったけどねぇ~

まぁ~、そんな一日でした。ゆっくりと一日を送ってたけど、やっぱり一日は早いねぇ~。こんな調子でいいのかしら?本当に不安になってしまいます。統合失調症もどうなるかも判らないし、1年間苦労しなくちゃいけないのかな?って思ったり・・・。出来れば、今年中にバイトが出来る様にしたい。って思ってるけど、今のこの調子を考えると無理かな?って思ってしまうし、いつまでこういう生活をしていなくちゃいけないんだろうねぇ~。両親の事を考えると本当に早く楽にさせてあげて欲しい。って思ってしまうし、かと言ってワタシの婚期も考えると早く良い人を見つけて・・・って思ってしまうんだよねぇ~。先々を考えると本当に気が重い・・・

ワタシ自身も早く楽になってスタイルも元通りに痩せて、健康的な生活をして・・・。って思うんだけど、まだ先々の話になるんだろうねぇ~・・・。本当にこんな病気になったのが本当に悔しい・・・。どうして、ワタシの人生苦労ばかりなんだろう・・・。って思ってしまう。33年生きてるけど、本当に楽しく苦労なく生活が出来た事が本当に短い・・・。苦労してても、一人で生活して、彼氏も居て~ってことが本当に幸せだった・・・。たった、5年半・・・。本当に短いなぁ~・・・。あの頃に戻りたい・・・。って、いつも思います。早く元気なって普通の子になりたい。って思ってます。早く結婚もして、母になって可愛い子供の母になりたい。って思います。だれか居ませんか~?(笑)

今日は、ゆっくり過ごしたつもりが、一日は早い・・・。明日も、どんな一日が待ってるのでしょう・・・。明日も楽しい一日でありますように・・・。みなさんも、春の陽気に騙されることなく、学校にお仕事に頑張って行きましょうね~ワタシも明日頑張ってみようと思ってます。色んな事が出来たらいいなぁ~って思ってます。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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**遅いお出掛け&ミッチ~DAY**

やっほ~みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は曇り空の一日でした。昼間少しの間晴れ間も見えてたけど、どちらかと言うと曇り空の一日・・・。一部では雨も降ったそうですが(父談)、ワタシの住まいの方は降らなかったと思います。夕方頃から雨が降るって天気予報だけど、降らなかったです。そんな日曜日ですが、みなさんはどうでしたか?

昨日もスポーツニュースを見て眠りましたが、思ったよりも寝つけなくて、しばらく布団でゴロゴロしていつの間にか眠ってました。5時前に一度目が覚めて起きて、お手洗いに行って再び布団に潜り眠ろうとしてましたが、父が仕事に行く時間だったので、両親が起き出してきて少しビックリしましたが・・・。両親の声を聞きながら再び眠りました

そして朝10時頃になって、母に起こされてましたが、スッゴク曜日の勘違いをしてしまって、「まだ10時?じゃぁ~、寝る。」ってまた眠ってしまいました(爆)。そして、目が覚めたのは11時過ぎ・・・。ワタシの中では、曜日は平日だと思っていたのです(オイオイ)。起きてから気付いた・・・今日は日曜日だっってねぇ~・・・。本当に何を勘違いをしていたのでしょう・・・。母に言ったら笑ってました。「日中布団の中で生活してるんだから、曜日は関係無いでしょ?」的な事を言われてしまいましたでも、本当に勘違い・・・。いやぁ~、参った・・・(笑)

起きてから、朝食を食べて、バラエティー番組を見た後に、母が録画予約をしていたビデオをずぅ~っと見てました。結局、夕方までビデオを見ていて、ビデオが終ったら、しばらくテレビを消して、母は自転車漕いだり、ワタシはテトリスをやったりしてました。久し振りにテトリスやるけど、腕が鈍ってる・・・。レベル4から始めてレベル8まで行ったけど、昔はモット行ってたから、集中力を鍛える為にもテトリス続けた方がいいなぁ~って思ってしまいました。昔はレベルが高くて、新記録を作ってロケット飛ばしたり、花火を打ち上げたりってしてたけど、本当に腕が鈍ったなぁ~って思ってます。いやぁ~、ブランクは大きいねぇ~(笑)

テトリスも2ゲームやってから少し布団に潜りました。気持ちは眠りたい。ってカンジだけど、全く眠れずに、ただ布団でゴロゴロしてました。やっぱり朝、何度も寝たり起きたりしてたから眠れなくなってしまったのかしらね~まぁ~、そう思いながらテレビを見たりしてたら父が仕事から帰宅しました。父が仕事から帰宅して、しばらくはゆっくりしてたんだけど、母が散歩する?って一声で家族揃って18時過ぎに散歩へと出掛けました。

今日の散歩は、半分が初めて行くコースで少しワクワクしながら散歩しました。海沿いを沿って散歩して、途中からはyahooドームの周りを周りながら、ホームスタウンモールへと行って少しブラブラしてました。帰りに、マクドに寄って夕飯にバリューセットをテイクアウトして帰宅。家に着いたのは、20時半頃になっていました。出掛けたのも遅いけど、帰宅も遅かった・・・。

今日から放送分で”ジキル&ハイド”と言う、爆笑問題が司会をする番組のエンディングテーマに、ミッチーの新曲が流れるのぉ~。最後だけでもみたい。って思ってたから、帰宅してすぐにテレビを付けて、ミッチーの歌が流れるまでを見てましたが、その間、部屋着に着替えてから、夕飯のハンバーガーを食べながら見てたけれど、エンディグテーマだけど少し期待してました。でも流れたのはサビの部分だけ・・・。そして、画面左上にスパークリング・ガール及川光博ってスーパーが流れていました~何だかもう嬉しくてねぇ~・・・。出来ればPVを流してくれたらモット嬉しかったけどねぇ~・・・(笑)歌はサビだけだけど、スーパーを見てたら嬉しくてね~・・・。一人で微笑んでました~

そして、今日の夜21時から「日本沈没」と言う映画が放送されるけど、こちらもミッチーが出演するんですぅ~。シッカリとDVDに録画してます。(多分、間違えは無いとは思うけど・・・)チョット心配・・・。でも今日は、ミッチーDAYなのかも知れませんねぇ~。テレビではミッチー見られず、公式HPでは、今映画の撮影をしている様です。今年のミッチーは映画付いてるのかもなぁ~・・・。たまにはテレビで見たいものですねぇ~。折角、新曲を出したんだから、歌番組に出演して欲しいモノです。1月のツアーで生ミッチーを見たきり、ミッチーを見てないんだもんなぁ~・・・。秋以降の映画みたいだから、しばし我慢?去年の今頃は”ホテリアー”が終って、”山おんな壁おんな”を放送してた頃だなぁ~・・・。って思いながら、ミッチーを画面で見れない寂しさを紛らわしてます(笑)。

今日は、色々忙しく終ってしまったようです。でも、今日の散歩は気持ち良かった~通ったことの無い場所を通ったりして、いつもと違う場所に行ったりして、本当に楽しかった~最初、散歩は遅いからなぁ~とか、行く気持ちも半減された部分ってあったけど、いざ出掛けてみると楽しいモンだねぇ~・・・。桜も葉桜になってしまった部分も少なくて、若干散ってるかな?って思ったりしたくらいで、まだも見ごたえがあったかな?って感じた散歩でした。海も穏やかだったし・・・。今日の予報も雨も嘘みたいに穏やかだったよぉ~。明日も予報では曇り時々雨って予報が、夕方の天気で雨も曇りも取れて晴れのお天気に変わってました。今日も雨の予報だけど、降る気配も感じない雲行きだったから、何だか春が来たね~って言ってるカンジでした。

今日は日曜日~。明日はどんな一日が待ってるでしょうねぇ~。新学年を迎えたみなさん、そして入学されたみなさん、新社会人のみなさん、明日からはイヨイヨ本気の1週間です。新しい出来事が沢山あるでしょう。焦らず楽しいスタートの一日にしてくださいね。ワタシは、普段通りの1週間が始まります。ダイエットに燃える1週間にしたいと思ってます。今週は通院日でもあるので、緊張せずに診察日を迎えられたらって思ってます。でも、どうなる事でしょうねぇ~・・・。みなさん、良い1週間をお迎えください。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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”ゆっくり気分と壁を越える?”

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は晴れ間の見えた心地良い一日でした。今も思ったよりは寒くなくて気持ちよい一日だったと思います。明日の夕方頃から下り坂でまた雨が降ってしまうそうです。持ち応えた桜も明日で散ってしまうんでしょうねぇ~。そんな土曜日いかがお過ごしでしょうか?

昨夜も体調が悪い中、グッスリと眠れました。スポーツニュースを見ながらダイエット運動をして。と、いつもと同じ夜でした。今朝も起こされたけど、起きれなくて11時過ぎに起きました。でも、目覚めが悪い・・・。まだ眠ろうか?ってくらいの朝でしたが、時計を見たら11時を過ぎてしまってたので、仕方なく起きました。でも、起きた時の状態としては、スゴク体が軽く感じていて、調子も良かったです。起きてしばらくボーッとして、朝食リンゴを食べて、コーヒー飲んで・・・と、ゆっくり時間を使ってました。

朝食を食べながらテレビを見て、気分を上げてました。今日は、何を見たかなぁ~?ローカル報道番組を見て、タイマー録画してたケロロ軍曹を見て、NHK大河ドラマ篤姫の再放送を見て・・・。と、ゆっくりしてました。見る番組が無くなってしまったから、体調も悪くなる事も無く順調だったから、シャワーを浴びました。でも、今日のシャワーは寒かった。(爆)

まぁ~、こんなカンジでゆっくりしてたけれど、シャワーから上がって野球中継(ソフトバンクホークスVS埼玉西武)をしていたので、野球中継を見ながら、またゆっくり~そして、お腹が空いてきたから、昼食に納豆ご飯にしました。久々の納豆だったけど、本当は何年被りの卵かけご飯が食べたかったけど、卵がず~っぅと冷蔵庫に入ってるから、食べれずに納豆にしました。でも、まだ卵かけご飯が食べたい心境にかられてます(笑)。新しい卵になったら昼食に卵かけご飯を食べようかな?って思ってますが・・・いつの事になるのでしょう・・・(滅)

そうそう、シャワーを浴びる前に体重計に乗ってみたらね~1㌔痩せてました~グラムじゃなくて丸1㌔痩せたんだよぉ~もう、嬉しくて~モット食事制限をしつつ、小まめに痩せて行こうって思ってます。でも、努力して痩せるんだから、シッカリとしなくちゃね~でも、本当に嬉しかった~この調子でガッツリと痩せるぞぉ~今夜も気合入れて運動しよう~っとやっぱり20㌔の壁は大きいけど、努力して福となすって言うしねぇ~(言わない?)。あぁ~、でも思い出すだけでも気持ちが良いねぇ~

昼食を食べ終わってた時に、母が仕事から帰宅~。一緒に野球中継を見てたんだけど、途中でビデオを見ようって事になって、先日録画した番組を見てましたが、母が眠くなってテレビに集中出来ないから・・・って事で、ビデオもテレビも消してワタシも一緒に眠ってました。だけど、30分くらいして母が起きて、ラジオを聴いてたから、その音声に気付いて目が覚めました。母もワタシも思ったよりは眠れなかったみたいです。まぁ~、そんなモンかな?(笑)

でも、今日は本当にゆっくりと過ごせたなぁ~って思うけど、一日が終るのは早いねぇ~。気分的には、まだ昼間ってカンジだけど、もう夜なんだよねぇ~。日も長くなって日が暮れるのが遅くなって、19時頃まで明るいんだよぉ~。なのに、一日は本当に早い・・・。このブログを更新したら、もうすぐに眠る時間になるのかなぁ~?って思ってますが、いかがでしょうか?一日何もしてないけど、本当に早い・・・。う~ん・・・・。いつも変わらず同じ生活してるのに、長い一日だとは感じないんだよねぇ~。本当に不思議なモノです。みなさんは、一日早いですか?遅いですか?仕事してたり、学校で勉強したりすると時間が長く感じてしまうのかもね~・・・。そう感じますか?

そう思いながら夜は父と一緒に、読売巨人軍VS東京ヤクルトスワローズの試合がテレビで中継していたのでテレビ観戦です。点数の取り合いだったけど、8回の表の試合の途中で中継が終ってしまいました。一応、点数としては6×4で東京ヤクルトが勝ってます。連敗は避けたいって思っているから、この調子で勝てたらいいなぁ~って思ってます。スポーツニュースが楽しみだわぁ~今日と明日はスポーツニュースが始まるのが遅いから、寝る時間も遅くなってしまうなぁ~って思ってますが・・・。頑張って起きていようっと~

さぁ~、今夜からもダイエットに頑張るぞぉ~この1㌔ダウンをバネにして、更にあと2キロ落としたら本当に嬉しいんだけどねぇ~・・・。あと2㌔落としたら、大台の第1段階は変わると思うから、本当に食事療法でシッカリ落として、毎日運動して体調が良い日は散歩して、ダイエットに励もう~そして、勿論、ドクターにも相談しなくちゃなぁ~ってところです。よ~し気合が入って来たぞぉ~ダイエットに燃えてやるぅ~と、言うことで明日は天気が悪いから、体調が良くても散歩はお休みです。早く元気になってシッカリと散歩でダイエットしようかな?って思ってます。みなさんも良い方法知ってたら教えてね~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◎元気になれず、押しの一日◎

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は曇りがちの空でしたが、一部青空も見られた一日でした。気温も暑すぎず寒すぎずってカンジで過ごし易い一日でした。でも、日が暮れると寒いけど、日が沈むのも遅くなったなぁ~って感じた一日でもありました。そんな金曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか?

昨夜は、本当にキツイ一日でした。起きずに眠れて良かった~だけど、朝ナカナカ起きれなくて、体調も悪いカンジです。今日は朝食食べて30分くらいで布団に潜っていましたが、全く眠れない・・・。本当に眠れない・・・。困ったものです。眠れたら少しは体調は良いかな?って思ってたけど、眠れない。寝汗だけは朝起きた時にかいてるのもあるんだけど、シャワーを浴びる元気も無くて・・・。本当に参ってます。食欲も無いし・・・。だけど、お腹は減るんだよねぇ~・・・(笑)でも、本当に昨日と同じくらい体調が悪いです。今日は怒られることもなくて今のところは穏やかです。でも、いつ怒られるかが判らないから本当にヒヤヒヤしてますがねぇ~

今日も布団から抜けることが出来なくて、一日をどうやって過ごそうか?って思ってました。本当に動くのがやっと・・・。散歩に行く元気も無くて、どうしよう・・・って思ってましたが、夕方頃に父が車のワイパーのゴムを買いに行くって言うので、少しは気分転換になるかな?って思ったので、母も一緒に同行するってことで一緒について行くことにしました。最初は不安で一杯だったけど、気合でついて行きました。出掛ける前にいちかばちかで、疲労解消の薬、ポポンSを効くかどうか判らないけど飲んでみました。

それから出掛けました。体調は本当に自信が無くて、困ってしましたが、何とか持たせるように必死でした。出掛けたのは16時頃で帰宅したのは18時半過ぎかな?本当に持ったぁ~ってカンジでした。こんなに遅く出掛けたのに、昼食がまだ終ってなくて、ワイパーを買ってからダイエーに立ち寄り、遅い昼食を食べました。食欲も無くて、ただお腹が空いてただけだったんだけど、何を食べようか?何だったら食べれるか?って思い色んなお店を見て周ったけど、ラーメンだったら入るかな?って思って、ラーメンにしました。でも、福岡のラーメンは殆どが、とんこつベースで、ワタシはとんこつが苦手だから少し躊躇したけど、醤油とんこつラーメンにしました~でも、食べてみると、臭くないし、脂っこくないし、しつこくないから綺麗に食べれました。でも、とんこつラーメンの麺って細くて固い麺だから、あまり好きじゃないんだけどねぇ~・・・。柔らかい麺も注文出来たそうだから、次回食べてみるときに柔らかくして貰おうかなぁ~?って思いました。(本当に好きな麺は縮れ麺が好き~

食事が終って、店内を回ってました。洋服店に寄ったり、本屋さんに寄ったりしてました。でも、店内を散策してる途中で少し体調が悪く感じてしまって、どうしよう。って思ったけれど、何とか気合で店内を散策してました。だけど、店内は暖房が入ってるのか?とっても暑かった・・・。帰りにマクドでジュースを買って帰宅の途につきました。

でも、本当に無事に帰ってこれて良かった~・・・って思うけど、帰宅してみて、今の心境と体調は・・・。いまいちかな?少しは気分は良くなったとは感じてるけど、いまいちとも取れるかな?帰宅して布団に潜ろうか?って思ったけど、気合で野球を見てました。明日はモット元気だといいなぁ~って思ってますが・・・。どうなる事でしょうねぇ~・・・。

こんなに2日も寝込むなんて思わなかった。ドンドン状態が悪くなって行ってるのかしら?先週診察の時に、新しいドクターは”統合失調症は未知の病気で、治療法や原因が判らない病気だ。”って言ってて、”適切な薬も無い。だから新薬を飲んだりして試しながら治療するしかない”って言われたんだよね。だけどさぁ~、そういう病気かも知れないけど、こんな状態を打破出来る方法って知りたいよね?今日も体調が悪くてツライから病院に行った方がいいのかな?って思ったりしたけれど、ただツライ・キツイ・動けないって状態があるだけだから病院に行っても、どうしようも無い部分ってあるよね?よっぽど悪い時に行くしかないワケだから、結局一日中寝込むしかないんだよねぇ~・・・。でも、本当にこんな状態いつになったら落着くんだろうねぇ~・・・。そればかり考えてます。

大体平均して寝込むのって、2週間に1度くらいかな?モットあるかしら?明日は元気であって欲しいって思うよ。こんなツライ日々が続くのもイヤだし、完全に寝込んだら何も出来なくなる。そうでしょ?本当にイヤだなぁ~って思うんだよね~・・・。今日は、何とか両親に文句言われずに済んだけど、明日は怒られるかなぁ~?何とか体調が良ければシャワーでも浴びて、今日の汗を洗い流したいって思ってます。みなさん、どうか明日は元気で居れることを祈ってくださいね~ワタシも、そう願ってます。

今日はテレビ東京系のチャンネルで、東京ヤクルト戦の試合を見ました。帰宅する車内でも東京ヤクルト戦を聞いてたけど、今シーズン始まって始めての観戦な気がする。シーズンが始まってからは、ソフトバンクの試合ばかりだったから、ヤクルト戦の試合が見れて良かった~ってカンジです。だけど、試合は投手戦で始まって、結局2×1で負けました。ここぞ~って場面で打てない・・・。開幕戦で3タテで巨人を叩き潰したんだから、勝たなくちゃいけないのにねぇ~・・・。本当に使えない・・・。ってカンジです。明日・明後日は絶対に勝ってくれるでしょう~今日の試合の事を言われるとキレるからねぇ~・・・(笑)機嫌悪いよぉ~(笑)

まぁ~、こんな一日でした。1週間って本当に早いねぇ~・・・。いつの間にか金曜日だもんねぇ~・・・。明日は休みの方もいらっしゃるでしょう~。天気は下り坂だから、またゆっくりと休日を楽しむことは出来ないと思いますが、桜もまだ咲いてるところもあります。葉桜になる前に見物に行ってみては、いかがでしょうか?福岡も、早く咲いた桜は葉桜になってしまってますが、連日の雨風を忘れさせてくれるかの様に咲いてる桜は、沢山ありましたよぉ~。ワタシの住まいの団地の桜は、早く咲いてしまってたので、もう葉桜になってしまってました。天気が良い日は一緒に春を探しに行きましょうね~明日は絶対に元気で居るからねぇ~明日は、朝から両親が不在です。また一人でお留守番~。だけど、甘える事無く元気な一日で居たいなぁ~。みなさんも、元気な一日でありますようにぃ~本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m 更新が遅くなってしまってごめんなさい。m(_ _)mまた明日お会いしましょう~

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=ダルイ・キツイ・ツラサと東京チック=

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日も一日天気が悪い一日でした。突風は吹くし、隙間風が吹いて家中がガタガタいってるし、雨も降ったり止んだりしてます。明日は、少し落着きみたいだけど、まだ辛い天候のようです。みなさんの地域はいかがでしたか?

昨日もナカナカ寝付けなくて、夜中に一度目が覚めて、また眠って・・・朝は起こされてたみたいだけど、気付いていなくて11時前に起きました。起きて朝食を食べて再び布団に横になって・・・。今日はやたらと体調が悪い・・・。本当に布団から離れられない状態でした。今も本当にキツクて起きてるのがやっとってカンジです。

そんな一日だったから、いつも以上に何もしてない一日です。今日も散歩はお休みです。こんな天気だから余計かな?って思うけれど、この数日本当に調子が良い日。ってのがなくて正直辛いですねぇ~。今、若干の吐き気があります。何か気分が変わることがあればいいのになぁ~・・・今考え中です。

でも、こんな体調本当にイヤ。って思うんだよねぇ~。一応、今日は昼食を食べてから1時間ちょっと眠ったんだけど、体調は一向に良くならない。今少しめげてます。めげてちゃいけないのは十分に判るんだけど、こんな波が激しいと気持ちまでめげてしまいます。モット元気にならなくちゃねぇ~。あまりめげてしまうと本当に吐きそう・・・が、吐くに変わってしまうから本当に気分を切替えなくちゃなぁ~。って思うんだけど、そんな気持ちと裏腹になってしまう。

今日は朝食の薬を飲んだのが昼食を食べた後だったんだけど(飲むのを忘れてました)、体調の悪さとの関係は無いと思うんだよねぇ~。昼食後の薬は飲めませんでした。でも、昼食の薬は統合失調症の薬は入って無いから、忘れても良いって以前ドクターに言われてたから、特別気にする事は無いんだけどねぇ~。(震え止めや胃薬などかが入ってるから飲まなくても大丈夫だそうだぁ~。)同じ薬を朝晩で飲んでるからだと思うけどね。

まぁ~、今日はこんなカンジです。今日はひたすらキツクて布団から動けないってカンジで、このブログを書き始めるまで、ずぅ~っと布団で横になってました。父が夜勤で居ないから手抜きの夕飯です。夕飯は冷凍食品のパスタ食べて、ゆっくり休憩するつもりでブログを書いてます。食欲も本当に無いんだよねぇ~。そして、夕飯の薬で、頓服も一緒に飲みました。少しは効いてくれるといいけどねぇ~。

でも、こんな体調でいいのでしょうか?って本当に思ってしまう。体調が悪いと何にも出来ないんだもん。今日は一日布団で横になってたから、父に「ゴロゴロしてると太るから起きてなさい」って怒られたけど、反論も出来なかった。反論したくても気力が無くて、起きてるのがツライから何も言わずに布団に横になってたけどねぇ~。判ってるけど、何も出来ない。それに、体調が悪くて何も出来ないときってね、何故か「くそぉ~」って言ってるんだよねぇ~。母に、「どうしてそんな言葉が出るの?」って聞かれたから、体調が悪くて思い通りに行かなくて悔しいの。って言ったけど、理解してくれるワケでもなく・・・。無言だったけどねぇ~。でも、本当に体調が悪くて横になってるときって本当に悔しい。くそぉ~。って言いたくもなるよね?かと言って、両親は理解してくれるワケでもないし・・・。それがツライところだよね~

このところ、本当に毎朝疲れてるけど、今日は疲れてるってより、ダルイってカンジ。明日は一体どうなってるんだろうなぁ~。もう、こんなに毎回波があるのが本当にイヤ。って思ってしまう。こんなに寝込んでいて明日は元気になれる。って保障もないし、明日は元気であって欲しいよぉ~明日は、母が居るから言う事効かないとまたストレスになってしまう。だけど、体調が悪かったら、益々言う事聞けなくなるし・・・。怒られる・・・。それが一番イヤなんだよねぇ~。怒られないなら、ブツブツ・チクチク文句を言うんだよねぇ~。今日の状態でも本当に文句言うから・・・。本当にイヤ・・・。母の顔色伺いながら毎日生活してるけど、本当に体調が悪いときは顔色どころじゃないんだよね。それが一番ツライ。

時々、こんな生活イヤって思ってしまうし、東京で住んでた頃を思い出したりするんだよね。本当に一人で生活したいって思うけど、もう過去の事・・・。引きずっていてはいけないのも判るけど、本当に東京に帰りたい。って思ってしまう。最近、本当に引きずってる。仕事も出来ないのに引きずってる。本当に悪い子・・・。普通に生活したいって思う。本当に、どうしてこんな病気になってしまったの?って思ってしまう。東京に居たら少しは違うかな?って思ったり、仕事もクビにならなくて続けられたかも?って思ったりもする。本当に引きずってる。忘れなくちゃいけないのも十分に判ってるけど、考えてしまう。本当にいけないね。Fuuuu~

さぁ~、明日はどんな一日なんでしょう。気分入れ替えてシッカリと乗り越えて行きましょう~笑顔を忘れなければ何とかなるかな?本当に頑張るぞぃ~明日は元気でありますようにぃ~・・・。みなさんも花の金曜日大荒れな天気になるかも知れませんが、笑顔で行きましょうねワタシも何とか頑張ってみます。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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”和めない空気と淡々タン”

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は、昼前から雨が降り始め、今では土砂降りの雨となってます。明日も午後から雨が降るそうです。気温は、そんなに寒く感じない一日でした。今日も突風が吹いてたそうですが、明日も春の嵐のようです。東日本で続いてた嵐が九州にもやってくるんですねぇ~。天気が持ち応えても、散歩は無理かなぁ~?って思ってしまいます。そんな水曜日ですが、みなさんの地域はいかがでしたか?

昨夜は、ナカナカ寝付けませんでした。寝つけても、明け方かな?一度目が覚めて、再び眠って・・・。今朝母に起こされても、眠気がせずに、すんなりと起きれました。朝食もすんなりと食べれたし・・・。特に何事も無く朝を迎えました。いつも通り、韓国ドラマを見て、ちょっと体調が疲れてたから、布団に潜って・・・テレビを見て、1時間弱かな~?少し眠れて、目が覚めても起きる元気もなくて、布団でゴロゴロしてました。

昼食も食べて、ワイドショーを見て、再び眠ろうと布団に入ったけど、またもや眠れなくて・・・。16時頃に一度テレビも照明も消して、母と一緒に昼寝タイム~の時間を作って眠りましたが、母は眠れた~って言ってたけど、ワタシは思ったより眠れなくて、結局布団でゴロゴロしてました。

今日も昨日と一緒で何もない一日でした。今朝起きた時に、少し疲れてたカンジがしました。昨日は、何とも無かったけど、今日は何だか疲れていて、やる気が起こらない状態です。昨日の方が良かったなぁ~って思いながら一日を過ごしてました。明日は、どんな一日なんでしょうねぇ~・・・。

そうそう、最近ね、気になる事があるの~・・・。それは、両親が時々言う言葉・・・。ドラマやバラエティー・CMを見てたりすると、この人の○○(顔のパーツ)が悪い、器量が悪い。って言ったりするの。ブスタレントに対しては、特別非難することが無いけれど、女優さん(人気で話題の方)とかで、この子(N・M)の口元が悪い。とか、日本の女優さんで特別綺麗な人は居ないよね?とか・・・。色々と悪口言うの・・・。演技が下手とかって言うなら判るけど、顔について非難するの。ワタシは好きだなぁ~って思ってても、ブスとか言うの・・・。ワタシは何んとも思ってないけど、それを言うとブスじゃない。どうして好きなの?的な事を言うの・・・。

ワタシの大好きなミッチーの悪口も言うんだよぉ~。目がキツイとか、演技が下手とか・・・。歌は上手いって言ってくれるけど、どうして、ワタシがFANになったのか信じられない。って・・・。CM見てても、この女優(K・A)さん見方によってはブスだよねぇ~。だって・・・。人の顔とかで文句言うのって、どう思いますか?

タレントの(I・W)方で、めんたいこって呼ばれてる人がいるけど、両親も”めんたいこ”って言うんだよねぇ~。ワタシは最初判らなかったんだよねぇ~。それに、最近好きな女優(A・S)さんが居るんだけど、可愛くて好き~って言ったら、大して可愛い子じゃないじゃない。こんなんで女優さんなの?って否定されてしまいました。あと、CMに出てる人とかで、よくこんな顔で芸能人やってるね。どこにでもある顔じゃない。って・・・。もう、テレビを見てても片っ端から否定に入るんだよねぇ~・・・。正直、本当にイヤ・・・。

顔について非難する前に自分の顔は何なんだ~?って言いたくなるのぉ~。そう思いませんか?ワタシって、あまり人の事を悪く言うのとか好きじゃないし、顔なんて自分で決めるワケじゃないんだから、文句言われても直しようが無いでしょ?両親の言うように直すなら、タレントさんや女優さん、みんな整形するしかないでしょ?両親は日頃韓国ドラマを見ていて、綺麗な女優さんとか見てるワケだけど、韓国の芸能人は整形してる人が多いって話なんだよねぇ~・・・。日本と韓国と一緒にしたらいけない気がするよねぇ~?そう思いませんか?日本人まで整形したら芸能界はスゴイことになってしまうよね?マスコミだって騒ぐだろうしねぇ~・・・。

でも、本当に人の悪口も好きじゃないし、両親が言う顔の悪口も良く無いよね?両親は何を求めてるんだろうねぇ~・・・。いつも家族でテレビを見てると、時々不快な気分になるんだよねぇ~・・・。正直止めて欲しいって思うけど、逆らったところで何か倍になって返ってきそうだし、反論する言葉も無い・・・。極力、悪口を言い始めたら聞き流そうと思ってるけど、なんせ狭い我が家だから、聞こえたりするし、テレビのある部屋で食事をしてるから、イヤでも聞こえてしまって、結局不快な思いをする事になるけどねぇ~・・・

本当にどうしよう。ってカンジ・・・。でも、顔について悪口言っても意味が無いと思うんだよねぇ~・・・。周りを不快な思いをさせるだけ・・・。って思うんだけどねぇ~。みなさんは、どうカンジますか?やっぱりイヤでしょ?ワタシは本当にイヤだけどねぇ~・・・。

さぁ~て、今夜はスペシャル番組の目白押しだぁ~このところ、スペシャルで3時間とか4時間の番組が多いから、テレビから離れられない。ってカンジだよね?母も、今釘付けになって、夕飯の時間が大幅にズレてます(笑)ワタシも、スペシャルみよう~っと。

明日も嵐の一日ですが、通勤・通学には十分に気をつけて、楽しい一日にしましょうね~ワタシも明日一日頑張ろう~っと。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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=冴えない一日ネタ作り!?=

ヤホ~みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は晴天晴れでした~だけど、突風が吹いてて外に出られるカンジでは無かったです。今日は東日本地域も天候が荒れてるみたいで、色んなところに影響があったそうですねぇ~。明日の九州地方は、大雨だそうです。まとまって降るみたいです。そんな大荒れの一日でしたが、みなさんの地域はいかがでしょうか?

昨日もグッスリと眠れました。朝起こされても起きれなくて、起きたのは11時過ぎでした。起きて朝食を食べて、しばらくテレビを見て、また布団に潜って、お昼のワイドショーを見て・・・。終ってから少し眠って・・・。20分くらい眠ったでしょうか・・・ウトウトとしてました。でも、たっぷり眠れなかったなぁ~・・・。目が覚めてから昼食の時間になって、久々に納豆ご飯を食べて、母が仕事から帰宅して、タイマー録画した韓国ドラマを見て、再び布団にダイブ~若干またウトウトとしてたんだけど、1時間も眠れなくて・・・。でも、本当に今日は眠かった・・・。今も眠いんだよねぇ~・・・。と、いうワケでミッチ~の音楽を聴きながらブログの更新です。

今日は、天気が良かったから散歩に行こうかな?って思ってたけど、母が帽子が飛ぶくらいの突風だよぉ~って言ってたから、そんな大荒れな状態で散歩したりしたら危ないし、海沿いを散歩するから危ないかなぁ~?って思ったのと、眠気に負けてしまったので、散歩はお休みしました。こんな大荒れだから、昨日散歩した西公園に行ったら桜吹雪が見れるかな?って思ったけど、一人では危なくて行けない場所だから諦めてしまいました。体調は良かったんだけどねぇ~・・・。とにかく眠い・・・ひたすら眠い・・・。本当にやる気はあるのかってカンジだよねぇ~・・・。明日は、午後から雨だし、明後日も雨だし・・・。しばらくは散歩が出来ないなぁ~って思ってます。本当にサボリに近いよね?自転車も漕ぐって思ってるのに、実行に移してない。本当に怠け者になってしまったかもね~

今日は本当にダラダラとした一日でした。何にもしてない・・・。変化も無いです。何か考えてるって事もなく・・・。本当にダラダラとした一日でした。でも、眠剤の効き過ぎかなぁ~?今日また起きれなかったし・・・。昨日眠ったのは1時頃で、明け方一度目が覚めて、また眠って・・・。ってカンジでした。母が居ないと、こうもダラけてしまうのかしら?って感じてます。モット意識を高くもたなくちゃねぇ~・・・。毎日ネタ探し~って思ってるけど、本当にネタが無いこんなんで、ブログ書けるの~?ってカンジだよね?(笑)

ネタが無い。本当に無い。と、言うワケで何を書こうかなぁ~?って迷ってますが、ワタクシちゃみっちの事でも書いてみようと思います。前にも(ズット前ね~)ちゃみっちの事を書いたと思いますが、ちゃみっちって普段どんな格好してるの?って思ってる方も居るかと思います。ちょっと深く掘り下げて話てみようと思います。

  1. ちゃみっちの身長:151センチ※高校の時は155センチあったけど、縮んでしまいました。
  2. 髪型:今は、ボーイッシュなヘアースタイルです。紙の色は天然こげ茶です。少し長めかな?近い内に髪を短く切る予定です。
  3. 家での格好:基本的に寝巻きのままです。
  4. 出掛ける時の格好:今はまだ寒い日があるので、ブルーのジャンパーかナイキのジャージを着て、背中に黒のリュックを背負って、ニューバランスの靴を履いて、帽子を常に被って、フチ無しのメガネをかけてます。
  5. 目元:茶色~の瞳に、パッチリお目目、二重が見えにくい。ってカンジかな?

こんなカンジでしょうか?少しは想像出来ましたか?他になにかあれば良いのですが・・・。他に思いつく言葉が無い・・・。もし、見かけたら声をかけてみてください。もしかしたら、ちゃみっちかも知れませんよぉ~ちなみに、このブログの発信地は福岡県福岡市です。(プロフィールを見たら判るよぉ~ってカンジですね)

あまり話題の無い一日でしたが、明日の雨も桜散らしになりそうですね。折角、春を呼んでくれたのに、雨はイヤですねぇ~。雨が止んだら、きっと桜も散ってるでしょうね。春は寂しい季節でもあるのかなぁ~?ナンテ思ってしまいます。桜が散って、葉桜になって、季節は巡ってくるんでしょうねぇ~・・・。みなさんの好きな季節はなんですか?ワタシは、春→夏になるのが好きですねぇ~。花も咲き誇って、気温も過ごしやすくなる。ってところが好きですねぇ~。秋の生まれなのに、何故か逆の季節が好きだったりする。(笑)

明日は、午後から雨だぁ~。散歩に行けたら行ってみよう。流石にサボるのを続けるのはどうかと思うよね?それでは、本日はこの辺で~・・・。御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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**散歩・春探し=桜吹雪**

HELLO~こんばんわ~ちゃみっちです。今日は昼間は快晴のお天気で、気温も心地よい感じでしたが、夕方頃から雨雲が出てきて、一雨降りそうなお天気になってしまいました。とは言っても、雲行きは怪しいのに、何とか持ち応えている天気です。そんな月曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか?

昨日は、帰宅が遅かったけれど、スポーツニュースを見て眠りました。昨日は、ブログを書いてからというもの、突然疲れた~ってカンジになって、バタッと眠りました。寝る前の運動も時間を短くして運動しました。だから、大してカロリーは減ってないと思いますが・・・。(笑)

今朝は、すんなり起きれたけれど、疲れは取れてなかった・・・。起きたのは10時過ぎかな?眠気が抜けずに、ウトウトしながら起きました。まぁ~、こんなモンですねぇ~。今日からしばらくは、朝食のリンゴではなくて、オレンジ1個食べることになりました。りんごは、シーズンが終ったみたいですねぇ~・・・。古くなってるのが多いって母が言ってました。でも、リンゴよりオレンジの方が食べやすい?ってカンジですが、最近オレンジジュースに凝ってるワタシなので、チョット嬉しかったかな?(笑)冷蔵庫にはMYオレンジジュースが入ってます。また今度オレンジジュース買って来なくちゃなぁ~

朝食を食べてから、母と韓国ドラマを見て、布団に入り、1時間くらい昼寝をしました。だけど、目が覚めても疲労感が抜けないんだよねぇ~昨日出掛けたからかな?でも、こんなにゆっくりと過ごしてるのに、疲労感が抜けない。って、よっぽど普段動いてないからなのかな?(笑)起きてしばらくゴロゴロしてたけど、再び眠る事が出来ずに結局昼食の時間となってしまって、昼食を食べてから30分くらいして、母が散歩に行くって言うので、ワタシも散歩に行く予定だったから一緒に出掛けました。

今日散歩した場所は、近くにある福岡の桜の名所の西公園ってところに行きました。桜が満開に咲いてて、本当に綺麗でした。だけど、今朝雨がまとまって降ってたみたいで、道端に桜が散った跡があったり、桜の木の下を歩いていると、桜吹雪~ってカンジで桜が舞ってました。とっても綺麗でしたよぉ~

散歩してる間に、母と一緒に春を探してました。色んな花が咲いていて、本当に春が来たなぁ~ってシミジミ思えた散歩でした。桜が多く咲いてる場所は、宴会用にゴザを引いたりして花見の陣地取りをしていたり、バーベキューをして楽しんでいる団体もいたりしてました。そんな光景を見てると、本当に春が来たなぁ~って思えてきますねぇ~。

そんな風にカンジながら、母と二人で散歩です。神社でお参りをしたり・・・と、桜を楽しんでいましたが、徐々に雲行きも怪しくなり、ワタシは途中で腹痛に見舞われ・・・。山を降りたり登ったりして、自宅の方へと行きましたが、帰りに海まで行こうか?って言ってたけど、海の上空の方の雲が怪しくなってて、降られるかも?って事になって、散歩も僅か40分くらいで帰宅することになりました。

折角の散歩だったのに、雨に降られたら終りだもんねぇ~。でも、帰宅して1時間くらい経っても雨が降らないでやんのぉ~・・・。しかも、ワタシの腹痛も治まってきてるし・・・。こんななら海まで散歩に行けば良かったねぇ~・・・。って母と話していました。※現在、雨は降ってないです。脅かしの雨雲だったみたい・・・明日晴れだし、もう雨は降らないって予報・・・

だけど、帰宅してワタシはのんびりしてるけど、母は色々と忙しそうにしてました。お風呂を洗ったり、アイロンかけたり・・・としてました。ワタシは、のんびりテレビを見たり、布団に潜ったりしてました。布団に入ったとき、眠れたらいいなぁ~なんて思ってたけど、眠れない・・・。疲れが貯まってるのに眠れない。ってカンジです。(笑)でも、眠剤飲んだら眠くなるでしょう~疲れが抜けない日々が何日か続くけど、頑張って行きましょう~ってカンジですねぇ~。夜シッカリ眠ったら抜けることでしょう~でも、本当に昨日は疲れた~。特に何もしてないのに、本当に疲れてしまった・・・。でも、たまには出掛けるのも悪くないし、動けば動くほどダイエットにも良いしねぇ~。たまに何かショーを見に行ったりするのも本当に良いかもねぇ~気分転換にもなるしねぇ~

来月は、舞台を見に行くから本当に楽しみです。また違う気分転換になるからね体調の悪いって事も忘れて気分転換ってカンジ?こんな状態が続けばいいなぁ~って思ってます。毎日の散歩も、こんな気分で出来たら本当に良いよね?明日も天気は良いみたいだから、薄着しながらも散歩頑張るぞぉ~

昨日、テレビでモデルの梅宮アンナさんが言ってたけど、一番ダイエットに効くのは、ひたすら歩くことだってぇ~。(30キロ強オーバーだったそうです)それでも、3年かかったんだってぇ~。そんな話を聞いてビックリしたけど、ワタシも散歩って言う歩く事を実践してるから、シッカリと歩いて行こうって思って、今度もシッカリと歩いてダイエットに励もうと思いましたねぇ~。今日も、坂道を歩いたから、少しは刺激があったかな?って思ってます。明日は、いつもの散歩コースを歩く予定だけど、体調が良ければ問題なし今夜もグッスリ眠って明日に備えられたらいいなぁ~。

さぁ~て、明日はどんな一日が始まるのでしょうか?今日から新学期って方もいると思います。新しい学年のスタートですが、良い1年を送ってくださいね。ワタシは散歩に出た時は、春を探しながら他のしんでいたいと思ってます。写真コーナーも新しく作ってみました。勿論他の写真コーナーも新たに写真を追加しております。素人カメラマンのワタシの作品見てみてくださいね。明日も、みなさんにとって素敵な一日でありますように・・・。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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~スピリチュアルな一日~

みなさ~ん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は久々の快晴のお天気で、陽射しがポカポカしていた少し暑い一日でした。天気予報の雨は、何とか持ち応えている様にも感じました。とっても、気持ちよい一日で、HOTしてます。そんな日曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか?

昨日は、眠れないかと思ったら、グッスリと眠れました。でも、朝起きるのが辛かった~・・・テレビの音で起こされたカンジだったけど、すんなりと起きれて朝食も順調に食べれました。良かった~・・・。起きてからは、何かとバタバタしてましたが、順調に支度が出来ました。今日は、江原啓之さんの”スピリチュアルヴォイスー人生のきりかえ方ー”と言うショーを見に行くんです。そんな中、母は朝から洗濯をしたりして、忙しそうでしたがねぇ~・・・。朝食を食べてからは、のんびりとテレビを見てました。13時からは、プロ野球中継が始まって、それを見てましたが、両親が応援してるソフトバンクの試合で、ソフトバンク優勢~ってところまで見てから14時頃に出発です。母と久し振りのお出掛けです。少しワクワクしてました。

バスで繁華街まで出て、バス亭のところにあるダイエーの地下にあるラーメン店で昼食を食べて(ここのラーメンは醤油ラーメンだけど、美味しいんだぁ~)1Fにある洋服店に寄って可愛い洋服があったので、2着購入して会場へ向かう為、乗り換えのバス亭に移動して・・・。と、寄り道しながらの会場入りでしたが・・・。ナント臨時バスが出てました。勿論、乗る人も多くてビックリですが、運良く母と揃って座ることが出来ました~・・・。もう、バス一杯なんだもん。会場までは15分くらいかかるそうなんだけど、満員の中に乗るのはねぇ~・・・でも、本当に座れて良かった~・・・

会場に着いたら、あれまぁ~ビックリスゴイ数の人が並んでるのぉ~。会場入りしたらお手洗いに行けなくなるから・・・。って思って、近くのお手洗いの場所を探してたんだけど、見つからない・・・。しかも、看板が置いてあって、少し離れた場所にある会議場のお手洗いを使ってください。だってぇ~・・・。もう、本当にビックリだよぉ~。そんなカンジだから仕方なく移動・・・。途中で係員の人に会ったので聞いたら、会場奥の場所にあります。だってぇ~・・・。遠いやっぱり、会議場に行くしかない。って結論で改めて移動・・・。遠くは感じなかったけど、会場に設置して欲しいよねぇ~・・・。って母とボヤいていました。

ナカナカ不便なところだなぁ~・・・って印象だけど、本当に人が多いお手洗いから戻ってみると、さっきよりも人が並んでるのぉ~・・・。本当にビックリだよぉ~会場までの時間が調度良かったから並んだんだけど、本当に人が多くて会場時間になってから進む様になったけど、会場に入るのに30分かかって・・・。しかも開演時間になっても人が入ってるのぉ~・・・。本当にビックリだよぉ~。予定時刻よりも8分遅く始まりました。

ショーが始まってみると、時間がゆっくりしてきたなぁ~。ってカンジとスピリチュアルな音楽の下で始まったんだけど、すごく心地良いカンジがしました。その音楽の中、江原さんが丸いボールの様なセットから上がって出てくるのぉ~(何だか、小林幸子さんの紅白歌合戦の衣装のようでした。(笑))江原さんが出てきて歌を2曲くらい歌ったかな?歌の後は、江原さんからのメッセージのコーナーへ・・・。とっても為になるお言葉を頂き、本当に気持ちが安らいでくるのが判りました。メッセージが終って歌を2曲・・・。その歌が終ってから、お手洗いに行きたくなってしまったので、慌てて手洗いに・・・。でもお手洗いが遠いのなんのぉ~会場の端まで行ってからお手洗いに行きました(笑)。戻ってきて、江原さんの歌を聴いて、その後に公開カウンセリングです。とは言っても、会場が大きすぎるから、言葉のキャッチボールが出来ないって事になって、一方通行の話になりましたがねぇ~。でも、その中でも素晴らしいお言葉を頂いたから、ワタシとしては満足です。でも、一瞬読まれたらどうしよう・・・って思ったときもありましたが・・・。残念ながら、読まれることはありませんでした

公開カウンセリングが終ってからは、江原さんからのメッセージ。会場する時に渡した袋に勾玉と人型の紙が入ってて、勾玉は天からのメッセージ、人型の紙は浄化するときに使う物として入ってました。江原さんが浄化させる。って事で、その紙に念を唱えるのです。ワタシもこの病気を浄化して欲しいって思うから、本当に真剣に願ってました。江原さんの歌とメッセージで、約2時間半の公演も終了となりました。でもね、エンディング間際に江原さんが泣き出してしまったんです。会場の人達の何かが見えていたらしくて、辛くなってしまったそうです。でも、江原さんの様な方とならって思うと、本当に会場に入れた必然を大切にしたい。って思いました。

公演が終って、父が迎えに来てるから、父と合流して安売り王のスーパーに行く通り道のショッピングモールに夕飯を食べに行きました。今日はリンガーハットで夕飯です。長崎皿うどんと餃子のセットを食べました。あまりお腹が空いてないから、ミニサイズの皿うどんでしたが、最後の餃子が食べれない6個中、2個残してしまいました残った餃子は、両親に食べてもらいました夕飯が終ってから、母がエプロンを探すぞぉ~って事で、エプロンを探しに行きましたが、お気に入りのエプロンが見つからなかったから、PASSしました・・・。父は1Fのベンチで座ってるのに、一度ショッピングモールを出て駐車場まで行ったけど、父が居なくてまたモールの中に入って、父が座ってるところを探して見つかりました。母が場所を勘違いをしたことを話すと父はビックリしてました。ワタシも違う。って言ってたのに、本当に勘違いを突き通すんだもん。本当にビックリです。

まぁ~、そんなこんなで家に辿り着いたのは、21時半です。帰宅して買って来た洋服を着てみて・・・(1着は小さくて着れませんでした)着替えて、夕食後の薬を飲んで・・・。そうしたらスポーツニュースが始まってしまって・・・セリーグの試合結果が終ってしまって・・・今夜も遅くまで起きていなくちゃいけなくなりました~今夜は一体何時に寝るんだろう・・・。ってカンジです。(笑)まぁ~、そんな悲しい状態ですが、やる事は、やった。ってカンジでしょうか?そんな事を考えて、今日を振り返りながら、こうしてブログを書いてます。

でも、今日も無事に一日が終って本当に良かった~・・・。って思ってます。江原さんの素敵なメッセージも聞けたし、途中で体調が悪くなる事もなかったし、まぁ~お手洗いに行ったくらいですか?でも、本当に良かった~って思ってます。今日、江原さんのメッセージ100%は頭に入ってないけど、あの会場の空気っていうのか?癒しと言うのか?判らないけど、スゴク気持ちがスッキリしていて、本当に良かった~って思ってます。今日、無事に終われたのは、本当に良かった~・・・。

さぁ~、明日はどんな一日が待ってるのでしょうか?楽しい一日だといいなぁ~って思ってます。みなさんは、明日お仕事・学校って方も居るかと思いますが、天気も下り坂だったりすると思うので、天気予報はシッカリと聞きましょうね~

今日は、更新が遅くなってしまって、ゴメンナサイm(_ _)mまた明日お会いしましょう~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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◇天候とやる気ナシの話◇

みなさ~ん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日の天気は曇り~・・・。風は冷たくないけど、天気が悪い~ってカンジです。今日の予報は晴れだったのに、一日中曇ってます。何だか寂しい予報ですねぇ~・・・。折角の休日ですが、みなさんはいかがでしたか?

今日は、晴れてたら散歩に行こうと思ってたのに、ドンヨリとした天気で寂しくカンジてしまいました。散歩に行ける体調だったのに、何となく気が乗らないってカンジで、散歩はお休みしました。来週は天気が悪いから、散歩も出来る機会が少ないから、しばらくお休みなんだなぁ~・・・。今日は本当に気持ちが乗らなかった・・・。この2日休んでいたせいもあって、やる気が失せてしまいました。でも、晴れたり天気が良かったら、また散歩に行こうって思ってます。それまでは、自転車を漕ぐしかないですねぇ~・・・。(滅)

今日は、一日ゴロゴロしてました。と、言っても体調は良かったんだけど、ゴロゴロしてました。朝、父が起こしてくれてたのに、11時過ぎまで眠ってしまい、報道番組を見ながらの朝食でした。報道番組が終って、クイズ番組の再放送を見て、タイマーセットしていた”ケロロ軍曹”を見て・・・と、テレビ漬けになってました。プロ野球の中継を見ていたら、母が仕事から帰宅~中継途中で、母がタイマー録画していた韓国ドラマなどを見ることに・・・。ワタシは布団にダイブしましたが、いつの間にか眠っていました。多分、2時間くらい眠っていたカンジです。久し振りによく寝た~ってカンジです。起きかけの今ですが、まだスッキリしない・・・。半分、寝ぼけてるかもです。

明日は、夜遅くから雨が降るそうです。そして、明日は、マリンメッセ福岡で、スピリチュアルカウンセラーの江原啓之さんのショーを母と一緒に見に行きます。正直、チケット予約して準備万端だったのに、気付いたのは数日前です。何となく母もワタシも忘れてました。明日は忙しいだろうなぁ~って思ってます。今夜は、明日出掛ける準備もしなくちゃいけないから、本当に大忙しだなぁ~・・・。明日は、早めに起きれたらいいのになぁ~・・・。ブログの更新もどうなるか判りませんが、シッカリと時間を作って書こうと思ってます。このところ、本当に忙しい一日ですこと~って、今日はワタシ何もしてないけどねぇ~

さぁ~、明日に向けて支度しなくちゃぁ~。これから身を綺麗にして、明日に備えて準備しなくちゃなぁ~。と、言っても、家族みんな忘れてたりする・・・

明日は、どんなショーが見られるのでしょうか?カウンセリングらしき事もするそうです。どんなショーなんだろうなぁ~。少しワクワクしてます。ワタシもカウンセリングして貰いたいなぁ~って思うけれど、ナカナカ難しいものですねぇ~・・・。座席はアリーナ席の後ろのブロックです。早く申し込んだのに、座席が悪いのは一体なんなんでしょうねぇ~・・・。でも、座席が悪くても、シッカリと神の声を聞けたらって思ってます。素敵なショーが見れますように・・・

明日からしばらく天気が悪いそうですが、風邪引かない様に気をつけましょうね~。明日も体調が良ければいいのになぁ~って思ってますが、今の様に何も考えずに、楽しい事だけを見つけて明日に備えましょう~。そうそう、来月も母と出掛けるんだけど、それは森光子さんの舞台”放浪記”を見に行きます。何だか忙しいなぁ~ってカンジですが、明日は明日で楽しんでこようと思ってます。明日、雨持ち応えてくれたらいいのになぁ~・・・。って思ってます。この時期の雨は、桜散らしの雨っていいますねぇ~・・・。でも、桜も持ち応えてくれたら本当にイイのにねぇ~・・・。どこも満開の桜です。桜並木もあちらこちらで見かけます。本当に素敵な季節になりましたねぇ~。まだ満開になりきってない桜もありますが・・・。明日の雨も優しい雨でありますようにぃ~・・・。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m 楽しい休日をお過ごしくださいね~

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**ゴロゴロン・マイペース**

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日はお天気も良くてポカポカ陽気の一日でした。でも、やっぱり日が暮れ始めると寒いですねぇ~・・・。来週は雨が多い1週間になるそうです。みなさんの地域はいかがですか?

昨日は、疲れたせいか、あまりゴロゴロしないで眠れました。今朝ナカナカ起きれなかったけど、気合で何とか起きれました。起きて直ぐ朝食も食べれたし、コーヒーも飲めたし・・・順調な一日の始まりでした。

朝食食べてる時に、母がタイマー録画した韓国ドラマを見たり、布団に横になったりしてたりしてました。何度か眠くなったけど、眠れない・・・。ゴロゴロしながらテレビを見てました。いつの間にか時間もお昼回って15時になろうとしてました。昼食かなぁ~?って思ったら、買い物に行く~って事で、慌てて着替えて15時半頃に出掛けました。時間も遅くなってしまったから~って事で、隣の区のスーパーに買い物に行き、その帰りに100均に行って、その帰りに近くにあるダイエーで遅~い昼食です。もう17時頃になってましたねぇ~・・・。本当に遅い昼食だった~

食事を終えて、しばらく店内を散策~洋服を見たり、財布を見たり・・・。あちこち散策してましたが、ABCマートで母が靴を発見~前から欲しがってたシックリくる靴です。履き心地の良い靴をみつけて購入~そして、ワタシは靴下店に行って靴下を購入~そして、帰宅の途につきました。家に帰ってきたのは、18時半頃です。出掛けたのが遅かったから、もう日が暮れ始めた頃でした。玄関開けて部屋に入ったら寒い・・・。部屋まで冷え込んでしまってました。

まだ春は遠いのでしょうかねぇ~・・・。朝晩の冷え込みはキツイ。今、こうしてブログを書いてる部屋ですが、北向きなので、本当に寒い・・・。ハンテンを着て、ハロゲンを点けてブログを書いてます。それでも足が冷たい冷え性だから余計に寒い・・・(笑)昼間の温かさが欲しいですねぇ~・・・。さっきも触れましたが、来週は雨が多い1週間となるそうです。温かさと寒さが交互にくるから春がやってくるのでしょうねぇ~・・・。でも、寒いよりは温かい方が一番だよね?Hahahahaha~

昨日は、病院へ行って帰ってきてから市街地まで行って、疲れて帰宅して、今日は夕方前に出掛けて・・・。と、落着かない2日だったと思います。疲れは?って言われると、昨日の方が疲れてたと思いますが・・・。今日は今日で、また疲れたかなぁ~?昨日も今日も散歩へは行けませんでした。

だけど、今日は買い物途中に少し腕を振って歩いたりして若干疲れたかなぁ~?って感じたときもありました。でも、運度量は少ないから大してカロリー消化はなっていないと思います。でも、明日こそは体調も良く散歩日和の一日になれたらいいなぁ~って思ってます。自転車も漕ぐって言ったけど、全く実行出来てません。本当は運動したいと思ってるのに、実行出来ず、テレビに夢中になってます。ダメだねぇ~・・・。でも、本当に気合入れて毎日を送らないといけないですね。今夜は反省だぁ~・・・あぁ~、でも毎日寝る前にする運動だけは、欠かさず行ってます。まだ筋肉が慣れていないのか?腹筋も一度に20回しか出来てないです。もっと、何か良いダイエット方法があればいいのにねぇ~・・・

昨日ね、ドクターに20キロ太った。って話をしたんだけど、少し運動して薬を飲んでいれば、自然と痩せてくる。ってお言葉を戴いたんだけど、本当かなぁ~?って思ってしまいました。新しいドクターと気が合ったら、真剣に相談してみよう。そうしたら納得行く回答が貰えるかも知れないしねぇ~でも、今年の目標としては、運動を頑張って半分は痩せたいって思ってるから、真剣に取り組もうと思ってます。これは絶対ダイエットだけは、欠かさずしないとね。こんなに太ってたら誰も見てはくれないもんね。今年中に彼氏が欲しいって欲望はあるけれど、まずはダイエットが必要・・・。でも、ワタシっていつになったらお嫁に行けるんだろうねぇ~・・・。(笑)

毎日、そんな事ばかり考えてますよぉ~・・・。こんな病気持ちを支えてくれる素敵な王子様が居てくれると本当に嬉しいなぁ~・・・。どなたか知りませんかぁ~?(笑)早く病気とも仲良くなってお嫁に行く準備をしなくちゃなぁ~・・・。一生独身はイヤだからね。ワタシの未来ってどうなってるんだろうなぁ~・・・。両親も老いていくし、自律しなくちゃなぁ~って毎日考えてます。でも、こんな調子だから迷惑かけてばかり・・・。ワタシは普通の生活は出来ないのかしらね~・・・。本当に考える度に悩んでしまう。あぁ~・・・

来週は、雨が多いから自転車を漕がなくちゃいけない日々が続きます。さぁ~、お尻が痛くなるけど、頑張るぞぉ~今夜も少し漕いでみようかなぁ~?1週間が本当に早い。あっ、と言う間に金曜日・・・。本当に早いねぇ~・・・。早く感じる分、納得行く生活をしなくちゃね。毎日散歩も行かずゴロゴロしてるのも、どうかと思うしねぇ~・・・。明日は天気は良いそうです。頑張って元気な一日でありますようにぃ~・・・。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m 楽しい休日にしましょうね~

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=ショッピンgooと言葉足らず=

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日は曇り時々晴れ~。快晴とまではいかなかったけど、暑くも無く寒くもなくの心地良い一日でした。明日も天気は良いみたいです。嬉しいですねぇ~気温も過ごし易いくらいだといいのにねぇ~・・・。そんな木曜日ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

昨日は、何とか眠れました~。でも、スポーツニュースは途中からになってしまったけど、野球のところは見れたから良かった~昨日は、ギリギリまでPCしてたから、本当に間に合って良かった~っていったところです。スポーツニュースが終って布団へ直行で、少しゴロゴロしてたけど、何とか眠れました。良かった~

今日は、病院の日だけど、朝はナカナカ起きれませんでした。でも、気合注入~で起きれたけれどねぇ~・・・。でも、起きれなかったらヤバかった~そのくらいギリギリまで眠ってました。まぁ~、でも遅刻しないで起きれて本当に良かった~

朝食を食べてすぐに病院へ行く支度をして、病院に行きました。今日は、道がスゴク混んでて早めに家を出たのに、ギリギリに着くのかなぁ~?って父と言ってたんだけど、早く病院に着いてしまいました。まぁ~、最初だから早く着いて、少しゆとりを持って病院に着けて本当に良かった~売店行ったり、お手洗いに行ったりしてから診察室に行きました。

診察も、そんなに時間を待たずして呼ばれて、診察です。と、言いたいところですが、今日から新しくなったドクターは、入院してた時に色々とお世話になったドクターで、最初の一声は、「ご無沙汰してます」でした。ドクターも覚えてくれてたみたいで、少し安心しました。今日の診察の内容は、引継ぎです。これまでの経過と今現在の状態を話すと言った内容です。でも、以前の状態は覚えていなくて、説明するのにワタシの無い頭が混乱していて、何をどう話してよいのか?って思ってしまいました。でも、何とか説明出来たから良かったけどねぇ~・・・。

今日は、本当に診察って程もなく、吐く事と緊張すること、緊張すると時々腹痛に見舞われてしまう。って事、ドクターから”嘔吐下痢症”って病気じゃないか?って言われたけど、該当する症状が出てないし、”食中毒?”ってことも言われたけど、両親は何んとも無いって事を伝えたら、納得してましたがねぇ~・・・。でも、この症状で疑問にも思われてしまいましたがねぇ~・・・。あと、食事が出来ない旨も話したけど、なるほど~・・・。ってカンジ。そして、食後最低、1時間は頑張って椅子に座って起きてる。って事も話したけど、意味が無いってカンジの事を言われました。

まぁ~色々と話しましたが、特にそれに対してのコメントも無く、この数日、ダイエットも兼ねて散歩してます。って言ったら、なるほどぉ~・・・。で終ってしまったし、去年の春頃に薬の影響で20キロ太ったって話したら、そうですかぁ~・・・。って納得したカンジで、散歩をしながら運動してる。って言ったら、今まで通り薬を飲んで、体に教え込めたら自然と痩せる。って言われてしまいました。だったら、このままでイイの?ってカンジですが、あえて聞くのは止めました。今日は、本当に診察ではなくて、引継ぎってカンジだったから、気分的にシラけてしまいましたが・・・。今日の薬も前回と同じにして、状況(様子)を見ながらまた決めて行きましょう。ってナ事です。

でも、過去の事を話すのって本当にキツイだってぇ~。覚えてないんだモン~(爆)

そうそう、今日の病院は人が多かった~・・・。会計に40分もかかってしまうし・・・。診察はスンナリ終ったのに会計に時間をとられたカンジです。帰宅したのも、13時半頃でした。本当にビックリ~ってカンジです。帰宅してから、14時過ぎに市街地の郡部にある、ショッピングモールへと買い物に行きました。まず、昼食を食べて、その後の目的は100円ショップ~。ワタシはBOOK-OFFへと行きました。BOOK-OFFでCDを2枚買って、ポイントが使えないと知らされ、今まで貰ってたポイントも無効だって、聞かされて・・・。少し高く着きましたが、新たにツタヤカードでポイントを貯めて、割引券も貰いました。それで大丈夫?ってカンジですが、また何か欲しくなったら使おうかな?ってところです。

でも、せっかく貯めてたポイントが使えないって事になると、本当に困るよねぇ~・・・。NETでも使えないのかな?また機会があったら見てみようっと~必死に貯めてたポイント・・・無効だもんねぇ~・・・。何だかガッカリだよぉ~今までのポイントはどのくらい貯まってたんだろうなぁ~・・・。去年の夏頃にポイント消化の状態があったらしい・・・。しばらくBOOK-OFFに行ってなかったしねぇ~・・・。行ったとしても、全く気付いていなかったよぉ~・・・。あぁ~思い出すだけでショックだぁ~・・・

BOOK-OFFでCDを買った後は、100均で両親と合流~色んな商品を買って、出てきたのは17時過ぎ・・・。来た道とは違う道で帰宅しましたが、帰り道の途中で、博多の森競技場(今年から”レベル5スタジアム”に名称変更)へ行って、その帰りに福岡空港の近くを通るから・・・って事で、母が飛行機見たい~って一声で、福岡空港に飛行機を見に行きました。でも、時間も18時を回ってて、日暮れの時刻となってしまって、飛行機の写真があまり撮れなかったです。でも、素敵な夕焼けが見れました。ご紹介します。

Photo

少し電線が邪魔だけど、オレンジ色の夕焼け素敵でしょ?こんな景色も見れるんですよぉ~

Photo_2

燃えるような太陽です。こんな夕焼け本当に綺麗だよねぇ~・・・。日が沈むと、燃えるようなオレンジが見れる日もあるんですねぇ~・・・。辺りもオレンジ色に染まってましたよぉ~。どうでしょうか?また、こんな素敵な夕焼けが見てみたいものです。

Photo_3

日が沈む前に唯一撮れた飛行機の写真です。ズームをきかせても、やっぱり遠い・・・。もう少し近くだったらいいのにねぇ~・・・。飛行機のエンジンの音が本当に迫力ある音でビックリしましたよぉ~印刷して母にプレゼントしなくちゃなぁ~

と、言うワケで写真いかがでしたか?写真を撮る腕が無いので、本当に素人の写真ですが、少しは楽しんで戴けましたか?また、何かの機会にお披露目しようと思ってます。

そして、話は変わって、4月1日のブログについて、厳しいコメントを2件頂きました。ワタシの言葉が足らない書き方の為、みなさんの中でご迷惑をかけてしまった様です。この場を借りて謝罪させて頂きます。言葉には常に注意を払って毎日を綴っているのですが、一部のみなさまの中で誤解や迷惑をかけてしまったようです。本当に申し訳ございませんでした。m(_ _)m

メールにて謝罪の言葉をと思いましたが、メールアドレスが違うとのエラーが返ってきてしまってます。この場を借りてお詫び申し上げるとともに、一部ワタシの言い訳をさせてください。m(_ _)m

『専業主婦。ってワタシの発言は、専業主婦よりたちが悪い。って書き出しですが、専業主婦をバカにしてるつもりで書いたワケではありません。ワタシも専業主婦に近い事は経験してます。バカにはしてません。それだけは、ご理解下さい。 話の流れを見て欲しいと思ってます。

何度も、書いたブログを読みましたが、ワタシは体調が悪く、散歩も何も出来なかった。
って内容をかかせて戴いてます。

確かに、言葉が足りないかも知れませんが、毎日体調が悪いなかでも、毎日更新を目指して毎日記録をつけてます。その形がブログと言うことになってます。

専業主婦が毎日悪戦苦闘しながら育児や家事をしているのは理解してます。
オキラクとは思っていません。
それに、専業主婦が悪い。とは一言も言ってませんし、思ってもいません。

ワタシが怠けている。という事も適切では無いと感じました。

ワタシは今抑鬱から統合失調症と昨年の12月に告知されて、今薬が効いていない時期になっており、毎日、激しい波と格闘していて、座っているのも苦痛なくらいなんです。

昨年の春~夏にかけて、薬による体重増加で太ってしまい、この数日は、体調が悪い中でも、必死に散歩に出たり、毎晩運動したりしています。
だけど、悪い日は本当に些細な事も出来ないんです。本当に悔しいんです。

ブログにも書いてますが、母の手伝いが出来ればいいのに・・・
って本当に思ってますが、こんな状態なので手伝うことも出来ません。

”専業主婦よりタチが悪い”とのワタシの発言ですが、不適切な例えだったかも知れません。ですが、専業主婦は、自分のペースで家事とか、出来ると思います。だけど、ワタシは何も出来ないから、自分のペースで家事をしている主婦よりも何も出来ない最悪なワタシ。と、言う意味で書きました。

”年齢の割りには”っておっしゃいますが、言葉足りずは誰にでもある事だと思います。

ワタシは、健常者ではありません。
プロフィールにも書いてますが、仕事が出来ない、自宅療養を余技なくさせられてる
状態です。その事も理解して頂ければと思ってます。
この1ヶ月くらいですが、ブログを書くのに、2時間くらいかかってます。
統合失調症で、集中力が欠けてしまってるからです。
なので、文面にもバラつきが生じてるかと思います。

ブログでも、何度か報告させて頂いてますが、自分自身のコントロールするのも出来ないくらいです。その事もご理解して戴けたらと思ってます。

ナカナカ上手く伝えられなかったとは思いますが、ブログの文面を見て戴いて、
言葉の前後を理解戴けたらと思います。』

ワタシの言葉が足りない。発言の様々ですが、貴重な御意見と思っております。本来なら、直接謝罪をしたいのですが、エラーになってしまってるので、この場を借りてお詫び申し上げます。時には、言葉が足りない事もあるかと思います。ですが、前後の文章で解釈して戴けたらと思っております。このブログを最初から読んで戴けてる方と、途中から読んで戴けてる方と居ると思います。出来れば、過去を読んで戴いて、ワタシの病状の変化などを理解して戴けたらと思っております。少しは、ちゃみっちの事が判るのではないでしょうか?また、言葉足りずでご迷惑をお掛けしてしまうかも知れませんが、その時は大目に見て戴けたらと思っております。ワタシも言葉には十分に気をつけて楽しいブログにして行こうと思っております。今後とも、引き続き、ヨロシク御願い致します。m(_ _)m本日は、御訪問ありがとう御座いました。m(_ _)m

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~五分咲きちゃみっちの一日~

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日も天気は曇りでした。風も冷たくて春はまだかぁ~?って叫びたいくらいのお天気でした。明日こそは快晴のお天気だ~って天気予報では言ってたけれど、本当かなぁ~?って感じた一日でした。みなさんの地域はいかがですか?

昨日は、家族揃って夜更かしをしていた一夜でした。スポーツニュースを見て布団に入りましたが、昨夜はよく眠れたカンジがしています。今朝は直ぐに目が覚めて心地良い一日の始まりだったように思います。

体調は昨日よりは良くて、一日ゆっくり過ごせました。でも、朝起きる時にス~ッと起きれなくて、10分くらいかなぁ~?横になってから起きました。起きてすぐ朝食が食べれて、コーヒーも一緒に飲む事が出来ました。今日は進歩したなぁ~って思いました。だけど、若干のキツサが残ってて、座ってるのもツラクて食後すぐに横になりたかったけど、吐かないように、ちょっと無理して1時間くらい起きてました。だけど、ある程度の時間が来たら、布団へ直行~両親から寝るのは早くない?って言われたけど、もう起きてるのがツラクて・・・。って言って、布団に直行です。布団に横になりながらテレビを見ていて、いつの間にか1時間弱、眠りました。

目が覚めてからも、少し横になってたけど、体調的には良かったりもするので、頑張って起きて座ってテレビを見てました。昼食の時間になったので、キツイながらも、そのまま軽く食事です。今日の昼食は、冷凍食品のカルボナーラを食べました。もう、それでお腹一杯で~す。量は少ないけど、食べれないから仕方無いねぇ~・・・。昼食を食べて1時間くらいしてからかなぁ~?少し無理して散歩してきました。1時間の予定が45分で帰宅。春を探しながらの散歩でした。住まいの近くの場所は殆ど満開なんだけど、散歩コースの海辺の桜は、日当たりが良い所は満開なんだけど、日当たりがまぁ~まあ~な所は、半分も咲いてませんでした。今年は、咲き方もバラバラの様ですねぇ~。

今日の散歩は、複雑なコースを歩いてきました。ホボいつもと同じコースだけど、海沿いを往復しながらの散歩でした。今日も運動しながらの散歩だったけど、ものの10分くらいで息が上がってきてしまう・・・。行きは、休憩なしで歩けたけど、帰りは本当にもたない・・・。海岸沿いをUターンするんだけど、その前に休憩して(今日も休憩は5分だけぇ~。)休憩を終えてから、また歩き出すけど、息が上がってきて、本当に参った・・・。10分くらいで少し歩きました。何とか呼吸も整ったからまた運動しながら歩いたけれど、結構辛かったなぁ~・・・。途中で喉が渇いて何度も咳き込むし・・・。行く前に水分は摂って行くけど、今日は喉の渇きが早かった・・・。途中で買っていこうかな?って思ったけど、あと少し~って思いながら頑張って散歩してきました。今日、撮ってきたサクラをご紹介しますね~

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自宅近くのサクラです。もう散り始めてるかな?ってカンジですが、いかがでしょうか?散歩の帰りを癒してくれてます。天気が悪いから鮮やかさにかけるけど・・・。どうですか?

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向かいの棟のサクラです。こちらは日当たりが良いから、本当に鮮やかに咲いてます。こちらも散歩の帰りを癒してくれてます。本当に大きくて綺麗ですよねぇ~・・・。みなさんの地域も満開でしょうか?

でも、今日の散歩は一時ヤバイ?って思ってた時もあったけど、無事に散歩出来て良かった~帰宅したらほんのりと汗をかいてました。下着とかも濡れてたりして本当に散歩したぁ~って思いました。運動したなぁ~・・・ってカンジです。でも、これはまだ序の口だから、明日は通院日だから散歩は出来ないかもしれないけど、これからも体調と相談して散歩を続けようって思ってます。でも、本当に落差が激しくて本当に困りものですねぇ~・・・。明日からは、新しいドクターです。どんなカンジになるかは判らないけど、無事に診察が終ればいいなぁ~って思いますねぇ~。

明日は、どんな一日が待ってるのでしょう~・・・。無事に一日が終ればいいなぁ~って思ってます。これから2週間分のブログを読んで明日に備えようかな?って思ってます。明日は天気も良ければいいなぁ~って思ってますが、どうなる事でしょう~何事も無く、明るい一日が過ごせたらいいなぁ~って思ってます。みなさんも明るい笑顔の耐えない一日にしましょうね~本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m今日も、更新が遅くなってごめんなさい。また、明日お会いしましょう~

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★キツサ100倍!愚痴らせて~★

みなさん、こんばんわ~ちゃみっちです。今日も天気は曇り空、気温は、程よいカンジでした。風は少し冷たいかな?一部分では快晴になってたみたいだけど、曇ってたなぁ~?ってお天気でした。明日は、快晴の予報だけど、どうなるんだろうねぇ~。日が暮れると余計に寒い・・・。外に出るのもためらってしまう天気でした。そんな4月1日ですが、いかがですか?

今日は、エイプリルフールで~す何か嘘は付きましたか?ワタシは、まだ付いてません。エイプリルフールなのに、嘘をつかなくちゃいけない。って程でもないでしょ?特に嘘を付くような話題は無いので、今年はこのままスル~です。みなさんは、どうですか?

えぇ~っ。今日から4月、旅立った方にとっては、スタートの日ですね。ワタシは、旅立つ事は特にないので、いつもの毎日を過ごしました。唯一旅立つのは、間食かな?(笑)

昨夜は、普段通りに眠りました。朝起きる事もなくねぇ~・・・。でも、寝足りないあっ母が仕事に行くときの玄関の鍵が閉まる音を聞いた後、再び眠ったなぁ~。そして、起きたのは10時頃です。今日は、とにかく体調が悪い・・・。本当に悪い・・・。体がきつくて動くのもツライくらいのきつさです。朝食は、何とか食べれたけど、時間を置いてすぐに布団へダイブゥ~布団に横になってたら、少しは楽なんだけど、本当にきつくてねぇ~・・・。今日は一日中布団で横になってました。横になってたら少しは楽かな?ってカンジです。起きて何かをする。って事がきつくて出来ないの・・・。しかも、眠ったら少しは違うかな?って思ってたけど、全く眠れない・・・。何度も目をつぶったんだけど、眠れない・・・。結局、布団に横になりながらテレビを見てました。

本当は、散歩や買い物のお手伝いとか、やる事は色々とあったんだけど、とにかく起きれない・・・。座ってても、キツイからすぐに布団へと行ってしまうのです。長い時間座ってられなくてねぇ~・・・。そんな調子で、今日は散歩へも行けませんでした。何度か行こうかな?って思った事もあったけど、外に出る自信もなくて、結局リタイア・・・。明日は、元気になってたらいいなぁ~って思ってるけど、どうなるんでしょうかねぇ~・・・。昼食は、何とか自分で支度して納豆ご飯を食べましたが、元気は出ない・・・。食後少し起きているのも辛いカンジなんです。本当に、こんなに体調が悪くてどうするの~?ってカンジです。

そして、昼間キツサに輪をかけて吐き気も少しありました。本当に吐きそうになってしまって、何度トイレに閉じこもっていようかって思った事かぁ~・・・。そんな中、散歩も行かなくちゃって思ってたけど、本当に動くのがキツイからPASSしてしまいました。自分に甘えてるのかな~?ってカンジです。でも、明日は元気を出して行こうって思ってます。大丈夫だよね?今日は、本当に踏んだり蹴ったりです。吐きそうになると、精神的不安が原因みたいだから、自分で気持ちを切り替えようって思い、何度も大丈夫って暗示をかけてます。でも、今日も吐かなくて良かった~・・・。少しは暗示も効いてくれてる。って思うと、本当HOTしますねぇ~

今の体調は、昼間と変わらないです。ダルサにキツサもあるし、今何とか持ち応えようって思って踏ん張ってます。吐き気は、少し取れてるかな?吐き気をもよおす時の咳も止まってるしねぇ~・・・。水分は、少しずつだけど摂れてます。ガブ飲みは今日は出来てないなぁ~。って感じるけど、何とか落着いてるから安心かな?でも、体調自体は万全では無いので、焦らずゆっくりと動いて明日に備えようって思ってます。今夜は、状態をみながら自転車でも漕いでみようかな?あと、寝る前の運動もね無理しない程度に運動してたら安心かな?

でも、今日は何もしない一日だったなぁ~・・・。何もしない。ってより、出来なかったなぁ~。ワタシの体は一体どうなってるんだろうねぇ~。統合失調症がヒドイとは言っても、もう、宣告されてから4ヶ月に入ろうとしてるのに、落着く気配も無いし・・・。吐き気は続いてるし、キツサも残ってるし・・・。前回の診察の時は、まだ続く。って言ってたけど、いつまで続くんだろうねぇ~・・・。本当に薬が効いて欲しい。そしたら、散歩も苦にならなくて済むしね。どうしても、きついと動くのもイヤになってくるくらいにツライしねぇ~・・・。前回、ドクターに聞いたら、あと2ヶ月~3ヶ月は続くと思う。って言われたんだよねぇ~・・・。そう考えると、合計半年はダメって事でしょ?それまでは、闘わなくちゃいけない。って事でしょ?

ワタシ的には、本当に統合失調症は軽くあって欲しい。多分、無理だと思うけど・・・。そして、鬱病の時みたいに、落着いたらバイトが出来る様にあって欲しい。って思うの・・・。統合失調症って言われる前は、体調も落着いてきてて、若干の緊張感が残ってたくらいだったから、バイトも少しなら~・・・。って許可まで下りてたのに、今は毎日がこんな状態だからバイトすらも出来ない状態になってるしねぇ~・・・。本当に一体この体はどうなってるんだろうねぇ~。

でも、どうしてこんな病気になったんだろうねぇ~・・・。遺伝性って話もあるけど、身内には誰もこの病気をした人っていないしねぇ~。いつも考えてしまう。誰か居たのかなぁ~?って・・・。まぁ~、居たとしても今のワタシには関係無いかも知れないけどね~・・・。聞ける人も居ないしね~・・・。でも、本当に落着いてて欲しいなぁ~。本当に早く治して、障害の無い生活がしたい。普通に仕事して、素敵な出会いをみつけて、お嫁さんになって、母になってって。そんな生活がしたいよぉ~・・・。

本当にテレビとか見てると、健康に悩みがある人って居ないだろうけど、テレビに出てる人が本当に羨ましく思うんだよねぇ~。食べるロケに行って、色んな物を食べてたり、温泉に行って風情を味わってたり、色んな可愛い洋服を着てたりして、本当に羨ましいなぁ~。って思ってしまうの。ワタシの状態がこんな状態だから、旅行や遠出も出来ないんだよねぇ~・・・。どこかに行きたくても、体調を維持することが難しいから、本当に出掛けられないんだよねぇ~・・・。それが、本当に悔しい。こんな病気にならなければ、東京でまだ住んでたと思うし・・・。本当に情けない。こんな風に悩んでるのは、ワタシだけじゃない。って思うけど、こんな病気生活は、正直ツライんだよねぇ~・・・。本当にごめんなさい。時には愚痴も溢させてくださいね。

でも、時々そう感じるの・・・。毎日、布団に横になってテレビ見て、専業主婦よりもタチが悪い。ってカンジ・・・。家に毎日居るけど、本当に何もしないんだよねぇ~・・・。花嫁修業でもしたいけど、気力が無い・・・。母にばかり何かをさせてしまってるから、本当に申し訳ないって思うんだけど、どうしても甘えてしまうんだぁ~・・・。このまま嫁に行くのもイイなぁ~って思うけどね~・・・。やっぱり無理か(爆)

さぁ~、今日から4月。エイプリルフールですが、もし嘘を付きたくなったら、周囲に迷惑がかからない様にしましょうね~今日からスタートをしたみなさん、おめでとうございます。社会の荒波は本当に厳しいです。ワタシの様に精神病にならないように、一生健康で楽しい社会人生活をお過ごしください。そして、ニューフェイスを持つ、先輩さんへ・・・。いじめることはしないで、大切に面倒を見てあげてくださいね。”初心忘るべからず”です。止めさせない方向で仲良くしてあげてくださいね。本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

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