**欲求失せても春探し**

みなさん、こんばんわ～ちゃみっちです。今日は午前中は快晴かな？って思える天気でしたが、午後から曇ってきて、夕方からは雨がポツポツ降ってきて少し寒さも感じています。明日は一日中雨です。きっと、寒いだろうなぁ～って思ってますが、みなさんの地域はいかがですか？

昨日は、スポーツニュースを見て眠って、深夜３時過ぎに目が覚めて、再び眠って・・・。（その時に母と会話をしていたようです。覚えてない）と、変なカンジを思って眠ってました。そして、今日は両親が仕事で不在なので、日中は一人でお留守番でした。だけど、やっぱり起きれなくて、目が覚めたのは１１時半頃でした。

起きた時に感じたんだけど、今までは無かったことが起きてしまって・・・。体調は悪いんだけど、朝食が食べれない・・・。食べたいって意欲が無い。逆に、食べたくないって思い、感じてしまうの・・・。本当に困った・・・。起きてしばらくは、朝食の準備をして、椅子に座ってテレビを見てました。３０分くらい経ってから、朝食を摂る様にしました。メニューはいつもと一緒～たったリンゴ２切れなのに、本当に食べたいと思わない。だけど、少し時間を置いてから食べたけど、何とか無理をしながら食べました。でも、どうして食べたくない。って感じてしまうんだろう・・・。って思ってしまいます。最初の一口が食べれないの・・・。体調が悪いながらも、何とか一日が無事に終りました。

朝食食べて、タイマー録画しておいた”ケロロ軍曹”を見終ってから、布団に横になってました。テレビを見ながら横になってたんだけど、野球の中継もないし、面白い番組も無いし、眠りたくても眠れないし・・・。ってカンジで、気持ちがソワソワしていて、結局天気も良かったから、運動も兼ねて散歩に行きました。と、いっても出掛けたのが１４時４０分頃で、帰宅したのは１５時半頃でした。いつもだと、散歩に１時間かけて前は行ってたんだけど、今日は散歩の時間帯に母が仕事から帰宅する時間と重なってしまったから、少し短縮して、散歩帰りに母を迎えに行きました。

帰宅してからは、特に何せずに掌サイズのパンを４個で昼食としました。昼食を食べる時も食欲が無くて、食べたいって気分でもなかったの・・・。だけど、食べないと大変な事になるのは判ってたから、少し気持ちに無理をしながら食べてました。でも、本当に日に日に食欲が落ちてしまうのが心配です。食欲無くても食べたい。って意欲は欲しいなぁ～って思ってます。食事の量が少なくても、食べたいって意欲は本当に欲しい。これで、少しは痩せられるかってカンジだけど、やっぱり食べたいよねぇ～。人は衣食住がないといけないワケだから、一大事にならないように無理してでも食べなくちゃねぇ～。でもね、こんな状態でも水分だけは欲しくて、入っていくのぉ～。これも不思議でしょ？

今日は夕方までは、アッというまだったなぁ～・・・。って思ったけど、全体的に考えたら一日が早いんだねぇ～・・・。（笑）昼食を食べてからは、ＢＳで野球が放送されてたから、とりあえず見てたし、ニュース見たりもしてたなぁ～・・・。夕方、父が仕事から帰宅してからも、結構のんびりしてたかもなぁ～・・・。１９時からは、カラオケ番組にシャ乱Ｑがゲストで出演する。っていうから必死に見てたし・・・。その間に夕飯を食べたし・・・。夕飯は、食欲が無くても何とか食べれたなぁ～・・・。カラオケ番組が終って、オールスター感謝祭を少し見て・・・、こうしてブログを綴ってます。今日も更新が遅くなってしまうけれど、ごめんなさい。m(_ _)m

でも、今日は全体的にのんびりしてたのかもなぁ～・・・（やっぱり～？）。でも、本当に１日がアッと言う間で終って、夜を迎えて・・・。本当に早いなぁ～。一日の時間を本当に大事に使って、ダイエットなり、運動なりをして健康体にならなくちゃねぇ～。本当にサボるのは良く無いよね？毎日の積み重ねが肝心だからねぇ～。まぁ～、この調子で頑張って毎日を生活しよう。って思いました。

そうそう。昨日も今日もだけど、散歩してるときに春を探してるんです。海岸沿いの木々は桜がまだ咲いてなかったけど、道端の花々は本当に咲き誇ってて本当に春だなぁ～って感じながら散歩をしてました。そして、団地の桜は６分咲きでした。ずっと気付いてなかった。明日の雨で散らなければいいけどねぇ～。明日も無理して散歩といきたいところですが、天気が朝から雨とのことで、散歩が出来ません。明日は、カロリーを燃やしてくれる自転車に乗って頑張ってみようかな？でもね、こうして２日連続で散歩したけれど、どのくらいカロリーを消費してくれてるんだろうねぇ～・・・？

今日の散歩は、結構ムチを打って散歩しました。腕を振って、歩幅は大きく足を上げて・・・。って散歩だったけれど、それで結構足が痛くなってりしてたんだよねぇ～。休憩も５分くらいだし・・・。本当に運動してるなぁ～ってカンジながらの散歩だったけど、これで合ってるかしら？って思いながら、ミッチーの歌を聴きながら、リズミカルに運動しました。少しはカロリーを消耗していればいいのにねぇ～・・・。本当に痩せる様に３日坊主にならずに真剣に取り組んだ方が良いかもね？水泳は、あとが大変だからねぇ～・・・。多分、水着も着れないと思うけど・・・

まぁ～、このところダイエットのことで頭がいっぱい・・・。今日も休まずにシッカリ運動して、健康的に痩せましょう～ってことだよね？何とか頑張って２０キロの壁を減らしていかなくちゃね～でも、食欲の事を考えると正直不安だけどねぇ～・・・。でも、ストレスにならないように頑張って行かなくちゃね～。無理しない様に頑張ってみようかな？って思ってますが、上手く行くのかなぁ～？一度サボると癖になるから、本当に無理しない程度で行かなくちゃね～明日の天気予報は、九州～関東までの地域が雨の予報です。折角の日曜なのに雨は困りますねぇ～。まぁ～、雨が降って徐々に春がやってくる。っていいますから、家でゆっくりと生活して休んでみるのもイイかもしれないですね？ワタシは、きっとゴロゴロとしてると思いますがねぇ～・・・。（笑）

それでは、楽しい休日をお過ごし下さいね～。本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)mまた、明日お会いしましょうね～