＝リハビリ早起き失敗～の巻＝

みなさん、こんばんわ～。ちゃみっちです。今日も暑かったねぇ～・・・もう、体調が持てない部屋の中はクーラーつけて気持ちよいけど、外に出るとグッタリしてしまう。何だかなぁ～・・・。みなさんの地域はいかがでしたか？

昨日、夜中東北地方で震災がありましたねぇ～。大丈夫でしたか？カナリ広範囲に揺れたみたいですねぇ～。ワタシもすぽると見てて、「今地震が起きてます。東北地方で震度６強の地震が起きた様です。」ってアナウンサーが言ってました。番組が終る頃だったから、詳しい詳細が判らなかったから、番組が終ってＮＨＫをつけて状況を見てました。先日も震災が起きて、度重なる重大地震で、心よりお見舞い申し上げます。

ある程度状況が判って、途中で、眠剤が効いて来て眠くなったから、テレビは消したけど、気になってしまって・・・昨日の夜の時点では、被害状況は判らないって事だったから、気にしつつもそのままテレビを消したのもあるんです。

昨日も早めに眠れて、起きたのは１２時半。誰も起こしてくれないんだもん。折角、午前中に起こしてね。って御願いしてるのに、非協力的な両親・・・。本当に参りました。何の為の早起き大作戦か判らないです。明日は早く起こしてくれる様に眠りたいと思います。「自己管理がなってない」って父が言うんです。起きれないから、リハビリに御願いしてるのに、起こしてくれない。ナンテ・・・やっぱり目覚ましが必要なのかな？本当に意地悪な親・・・

リハビリに・・・ってお願いしてるのに、起こしてくれない両親・・・。これじゃぁ～リハビリにもなれないよぉ～。起きた時は暑かった～。寝汗までかいてしまって・・・。でも、今日はやたらと眠くて、一日中眠ってました。両親も眠いみたいで、家族揃って昼寝をしました。だけど、昼寝から起きて、遅い昼食を食べて、再び眠ってしまいました。今日は、両親も眠いみたい・・・。こんな時間なのに、父は眠ってます。（笑）ワタシも一緒に眠りたいよぉ～。（笑）

でも、いい加減起きてないと夜が眠れなくなるからねぇ～。今夜も早く眠れるといいなぁ～って思ってます。最近、眠るのが早くて嬉しいけど、起こして貰えないなら、目覚まし作戦しかないみたいですねぇ～・・・。今夜から、目覚ましかけて眠ってみようと思います。起こしてくれない親だから、自分で起きるしかないもんね。でも、本当に意地悪な親・・・。協力してくれないだもんなぁ～・・・。明日は、母がいるからきっと起こしてくれるでしょう。（多分）

明日は、起きてポケモンでもしていようかな？多分朝食食べたら、また眠くなって眠ってしまうんだろうけどねぇ～・・・。今日は、こんなに寝るハズじゃなかったのに、眠ってしまった～・・・。もっと起きてたかったんだけど、ツイツイ眠くてきつくて眠ってしまった・・・。あまりものキツサに先程頓服を飲んでしまいました。効いてくれるといいけどねぇ～・・・。

でも、キツイって言っても落ちてないから、まだ安心かな？ってところです。でも、本当に早く眠ろうっと。最近、眠剤を飲む時間と寝る時間のバランスが取れてるから、本当に嬉しいです。あとは、午前中に起きるだけぇ～。明日シッカリ起こしてもらおうと思ってます。こんなに眠ってしまったら、夜本当に眠れなくなるからねぇ～・・・。でも、本当に今日は眠ったなぁ～・・・。眠剤が残ってるのかな？やたらと眠い・・・。どの薬が効きすぎてるのか判らないだけに、減薬も出来ないし・・・。でも、眠れることはいい事だぁ～ってねっ

それでは、今晩の夕飯はお寿司です。父が食べたいの一言で決まりました。さぁ～て、ワタシも食べてこようかな？ワタシは、まぐろつくしです。一度食べて見たかったからねぇ～本当は、うにが入ったお寿司も気になってたんだけど、まぐろつくしが格安だったのに気になって、思わずまぐろつくしを食べる事にしました。さぁ～て食べよう～っと。みなさんはお寿司好きですか？お寿司といえば、ワタシの大好きな、「スシロー」のお寿司が食べたいもんです。懐かしいなぁ～・・・九州には出店してないからねぇ～・・・。あぁ～食べたいよぉ～・・・。

ではでは、また明日お会いしましょう～本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

**よく眠るよなぁ～の一日**

みなさん、こんばんわ～。ちゃみっちです。今日も暑い一日になりました。下り坂っていいながら、天気は曇り空でした。台風の影響あるのかな？って思ってたけど、大丈夫そうですね。みなさんは、どんな一日を過ごされましたか？

昨日は、スポーツニュースが終って、いつも通り本を読んで眠ろうて思ってたのに、急激にくる眠気・・・。本も２ページくらいしか読めず、バタンＱで眠ってしまいました。そして、今朝は起きれなくて、起きたのは１２時頃を回ったところでした。早起き大作戦失敗です。いつもなら早く起きれてるんだけどねぇ～・・・。両親は起こしたよぉ～って言ってたけど、起きなかったワタシが悪い・・・。相当なる睡眠を得たようでした。（笑）

起きてからは、いつもどおり朝食にグレープフルーツを食べて、しばらく起きてたけど、眠気が抜けずに、起きて早々のお昼寝です。結構眠ったなぁ～ってくらい眠りました。そして、一度起きて、昼食に納豆ご飯を食べて、寝ようか？どうしようか？って考えてると、起きてた方がいいなぁ～って結論が出たので、ポケモンをやってました。今回はレベルの低いポケモンを育ててるから、なかなか苦戦してます。そんな中、また眠気が襲ってきて、結局布団へと潜ってしまいました。でも、眠れない・・・どころか、腹痛が起きてきて、眠るどころじゃない。ってカンジです。（笑）結局、目をつぶっていられたのは３０分くらいでした。全く眠ってません。そんなモンなんでしょうねぇ～。そして、そんな腹痛の中ブログを更新してます。（笑）

昨日、ＮＩＸＩで知り合ったミッチーＦＡＮの方から、暑中見舞いのお葉書を頂きました。とっても出来が素晴らしくて癒されてます。ワタシも暑中見舞いのハガキなんて普段かかないから、たまには書いてみようかな？って思ってます。でも、ワタシの筆まめちゃん、暑中見舞いのセットできるのかな？（笑）あとで探してみよう。でも、本当に暑中見舞いなんて普段してないから、チョット緊張するなぁ～・・・。母に頼んでハガキ買ってこなくちゃ～母の勤務先の隣が郵便局だからねぇ～モノはついでです。（笑）

今日は、本当に起きたのが遅かった分、何もしてない・・・ただハイビスカスの赤が咲いて、壊れたデジカメで撮影しただけ・・・。こちらの写真も公開するので、お楽しみにぃ～でも、修理に出そうにも、保証書が無いどこにしまってあるのかがわからないらしい・・・。困ったものです。でも、購入して１年以上は経過してるから、修理代金は必要だからねぇ～でも、保証書どこに行ったんだろう・・・。不思議だぁ～

昨日とあるチャットで追加された薬の話題をしました。昨日、新たに処方された薬は、とってもお腹が空く薬で、太りやすい薬だそうです。困ったなぁ～折角、ダイエットしてるのに、これで太ったら、水の泡だよぉ～。朝と昼は少なく食べてるから安心だけど、問題は夜いつもよりも少なく食べる事で調整して行かないと、本当に副作用で太ってしまうからねぇ～。ダイエット運動も最近は３セットのところを４セットしています。効果はあるか判らないけど、やる事に損は無いからねぇ～。シッカリと運動して痩せて行かなくちゃって思ってます。でも、今体重が停滞してるから、チョット心配・・・。これで、太らなければいいけどなぁ～。でも、太る薬って聞いてビックリしてます。次回からは、太らない薬を処方してもらおうと思ってます。

今日は、何もしてないなぁ～・・・起きてポケモンして・・・ってダラけた生活をしてました。明日は、もっとシッカリとして起きなくちゃね～タバコも本数増えてるし・・・。これじゃぁ～いけないって思ってるしねぇ～・・・。今現在、本数は２本。昨日は５本も吸ってしまいました。本当に悪い子です。禁煙するつもりで、飴も買ってきてるのに、効果無し・・・本当に悪い子です。健康の為にもタバコは辞めましょうねぇ～。辞められないワタシもいるけど辞めるに越したことはないからねぇ～。ワタシもこれ以上本数が増えない様にしなくちゃね。

でも、タバコを吸ってることで、両親に言われてしまいました。「呼吸器の診察はひとりで行け」って・・・ひとりで行けないのに、行けって言われました。「わかった。」とは言ったものの（ってより言わされた）一人で出掛けるのが本当にパニックになってしまいます。タバコを吸ってる条件だから、飲むしかないけど、正直不安でたまりません。バスの中でパニックにならなければいいけど・・・。それが一番の心配です。野球は頑張って一人で観戦して行き来してたけど、距離が短いから出来た事だけど、病院はバスを乗り継いで行かなくちゃいけないから、正直本当に不安です。どうしたらいいのでしょうか？何か良い方法があれば教えてくださいね～

そんなダラけた生活してるから、ミッチ～のＬＩＶＥ－ＤＶＤが見られない・・・。いつか見ようって思ってるけど、昼間は眠いのが先行してるから、一向に見れない・・・。本当に悔しいです。でも、この眠気さえ取れていれば、昼間見れるのになぁ～って思ってます。今、見てるのはｙａｈｏｏ動画とビックローブの画像だけ・・・。７月一杯で終ってしまうらしくて、見れるのも時間の問題です。来月になれば、見れるのはＬＩＶＥ－ＤＶＤだけ・・・。こんな状態いつまで続くんだろう・・・。それが心配になってます。

そうそう、最近のＭＹブームは羞恥心（しゅうちしん）です。何だか見ててカッコイイなぁ～って思ってます。今日は、クイズヘキサゴンⅡの放送日テレビもスタンバイしてたのに、先週は羞恥心を見損なって、アラジンだけを見てしまったけど、今日はアラジンの歌がある。て事で張り切ってたのに、歌の直前で腹痛に見舞われて、駆けつけたときは、もう終りの方でしたこれで２週連続見逃しです。母にビデオに「撮らないからいけないのよぉ～」って言われてしまいした。次回からはビデオ撮ってみようかな？あぁ～・・・・でも悔しいよぉ～。あぁ～来週こそは見てやるぜぃ

それでは、暑い日が続きますが、シッカリ水分を取って夏バテ、熱射病に気をつけて、明日１日を乗り越えましょうねまた明日お会いしましょう～本日は御訪問ありがとうございました。m(_ _)m

◎怒り爆発！ケチなやり取り◎

みなさん、こんばんわ～ちゃみっちです。今日も暑かった・・・ブタの丸焼きになったかな？ってくらい暑かったです。（笑）これくらい暑かったら痩せるかな？って思ってしまいます。みなさんも、夏に負けない様に毎日を過ごしましょうね～

昨日も、やはり眠れずにスポーツニュースが終って、ずっとみっち～の本を読んでました。途中で母が起きて来たけど、何も声を掛けずに去って行きました。でも、本当に眠れない。薬が効いてるのか？って思うくらいでした。とりあえず、２時になったので眠りました。ナカナカ眠れなくて、少し苦労しましたが、何とか眠れて良かったです。でも薬効いてるのかな？今日は、早めに眠れる様に頑張ってみようと思います。

今朝、一度起こしてもらって、９時半頃に父に起こされました。なぜならば、今日は通院日だからです。眠かった～・・・。でも、博物館に行ったときよりは気がシッカリしていて、良かったなぁ～って思ってます。半分寝ぼけながら、朝食のグレープフルーツを食べて、慌てて支度して・・・。病院へと行きました。途中、道路が渋滞していて、無事に時間内に着くかな？って思ってたけど、ギリギリに到着しました。急いで水分買って、待合室へと行きました。診察もあまり納得いかないカンジだったけど、無事に終りました。

実は、昨日とあるチャットで仲良しになった方に相談したんです。そしたら、いいたい事をメモに記すと良いってアドバイスを貰って、スポーツニュースを見ながら、メモを書いてました。役には立ったけど、寝付けないとか色々書いたけど、その中でもイライラする事に重点を置かれてしまって、眠気に関しては、何もコメントがありませんでした。

「追加の薬はどうですか？」と言われ、あまり効いてるカンジは無い。って伝えたけど、そうですかぁ～。で終ってしまいました。寝付けない事も書いて、毎晩２時頃に眠ってます。って言ったんです。チャットはスポーツニュースが始まる頃に落ちて、あとはＰＣを消して眠くなるまで本を読んでます。って言ったんだけど、ただ話しを聞いてるだけ・・・。何の対策も無かったです。このまま行けって事なんでしょうねぇ～・・・。イライラを抑える薬は処方してもらいました。効くか心配ですがねぇ～・・・今晩は本を読む時間を３０分くらいにして眠ってみようかなぁ～？すぐには効く薬じゃないから、時間を置いて眠ってみようかな？

そうしないと、昼寝の時間が多く取られてしまう。いつも、眠いんだもん。睡眠時間８時間～９時間眠ってるけど、それでも眠くて朝食食べて落着いてから昼寝してしまうんです。昼寝の時間は３時間～５時間眠ってます。それを言ったら、寝すぎって言われてしまいました。でも、そのくらい眠い・・・。訴えても、思う様な回答を得られなかったのは、チョット残念でした。来月まで診察は無いけど、またメモしながら病院へ行こうと思ってます。いつもの事だけど、今回メモ書いて正解だったのかな？って思ってます。ドクターもきちんと言ってくれないと困るよねぇ～？本当にそう思います。

病院が終ってからは、母の代わりに安売りのお茶を買いに行きました。お一人様２本までって書いてあるけど、６本持って行って、２本抜かれてまず買って、２回目を並んだら、安く売ってくれないの。何度並んでも４本は４本でしょ？売ってくれないの。何度並んでも、沢山欲しい人は欲しいんだし、お茶以外にも商品買ってるのに、色々と文句言われて・・・。結局、違うお茶を買わされるハメになりました。ケチってよりは、お客様を舐めてるってカンジ。店員が何度謝ったって許すもんか～思わずにらんで会計をしました。

本当に意地悪だよねぇ～。お店のルールで・・・って言うなら、最初からチラシに書けってんだぁ～お茶を売ってくれなかったので、別の店舗に行きました。そこでは、きちんと６本売ってくれました。若干ルール違反だけど、６本買えたから良かったです。一通り買い物を終えて、自宅に帰宅。行きも帰りも車が混んでたけど、無事に帰宅出来て良かったです。

買い物途中で腹痛に襲われて、お手洗い行ったけど、帰宅してからも腹痛に襲われてしまって、慌ててお手洗いに行きました。良かった～間に合った（笑）帰宅してからは、１５時頃になっていて、父は仕事だった母を迎えに行って、ワタシは昼食に卵かけご飯を食べました。久し振りの卵かけ～美味しかった～食べ終わって片付けてる間に母帰宅。もうそんな時間かぁ～って思いながら、母と話してました。

途中で、眠くなってきたので、昼寝をしました。その間両親は再び買い物へ出掛けました。ワタシは、眠ってたので気付かなかったんだけど、お手洗いに起きた時に調度両親が帰宅しました。それから、少し話して「白くま」（カキ氷）を食べて、スッキリしたところで、また眠ってしまいました。眠ったのは１７時過ぎだけど、起きたのは１９時過ぎ・・・。寝すぎだなぁ～。最初起きた時に起きていれば良かった～。今スゴク眠いモン。ちょっと後悔・・・。

まぁ～、今日はそんな一日でした。あぁ～、眠い・・・こらから、遅くなってしまったけど、夕飯を食べようっと。明日は天気は大荒れのようです。イヤだなぁ～。みなさんも雷とか気をつけてくださいね。それでは、また明日お会いしましょう～本日は、御訪問ありがとうございました。m(_ _)m